В тази публикация ще получите отстъпката за купони на BodyBoss, за да получите 12-седмичната фитнес програма на достъпна цена. Първо нека проверим отстъпката за купони на BodyBoss и след това да получим подробна информация за цялата програма.

Отстъпка за купони BodyBoss 2024 г

Изключете 20%

Насладете се на 20% отстъпка за всички ръководства на bodyboss

До 40% отстъпка

Колекции стоки от £15.90

Спестете 25% в bodyboss

Какво е BodyBoss?

BodyBoss е 12-седмичен тренировъчен режим, който се рекламира като отговор на фитнес активността в оживения живот. Представена на авангардна дама, програмата съдържа 60 нови дейности и ръководени насоки за следване на кратки, високомощни междинни подготвителни (HIIT) упражнения, без специална екипировка.

Можете да закупите програмата BodyBoss или като разширено изтегляне, или като ръководство за упражнения с меки корици, което предлага организирани помощници за чувствителни графици за упражнения, които отнемат 24 минути или по-малко, за да завършите.

Както е посочено от сайта на организацията, тази HIIT техника има за цел да предизвика тялото ви с кратките, изключителни анаеробни (без кислород) практики, които водят до уелнес резултати по-бързо от обичайните упражнения, спестявайки ви време и пари в контраст с участието в рекреационен център.

Практични ли са тези предимства? Какво ще кажете да надникнем в науката зад временната подготовка за откриване.

Какво представлява HIIT?

HIIT е нестабилна тренировъчна процедура, базирана на кратки, екстремни дейности, предназначени бързо да подтикнат тялото ви към най-екстремно усилие.

В момента, когато се съчетае с целенасочени времена за възстановяване, HIIT подготовката означава да предизвикате загуба на мазнини и да помогнете на тялото ви да консумира калории по-бързо от конвенционалните упражнения. как?

Когато тренирате с висока сила, вие изтощавате нивата на кислород в тялото си. Необходима е дълга инвестиция, за да се компенсира този дефицит, така че тялото ви ще продължи да абсорбира повече кислород сред времевата рамка за възстановяване, като подобри храносмилането ви и по този начин консумира повече калории.

Това предизвиква чудо, наречено Излишна консумация на кислород след тренировка (EPOC), което BodyBoss нарича #BossEffect.

Въпреки силата, която консумират калории, HIIT упражненията не изискват специално уелнес оборудване и по-скоро използват телесното тегло в позиции като лицеви опори и дъски. Тази лекота прави упражненията възможни и без рекреационен център.

Според изследването, което уточнихме, HIIT упражненията могат да разширят мускулната кондиция по-бързо от обичайните упражнения и имат тенденция да дават най-големи предимства на по-малко здрави хора.

Разследване на Sciencenews.com установи, че самотно HIIT упражнение кара клетките на краката при неатлетични хора да отделят калций. Те се фокусираха върху клетките, които реагираха на вредата, като повишиха продължителността си, което доведе до по-добро спортно здраве. Обратно, състезателите за постоянство в разследването са имали много по-малък напредък след едно упражнение.

Това доказателство показва, че междинната подготовка може да ви накара бързо да станете като цигулка, но дали BodyBoss дава превъзходно HIIT упражнение? След това ще разгледаме спецификата на програмата.

ЗАЩО ТРЯБВА ДА ГО ПРОБВАТЕ?

При случай, че обожавате бурния климат на тренировъчен център или оценявате опитите за нова екипировка, Body Boss не е за вас. Трябва да действате естествено, стабилно и поддръжник на управлението, за да направите тази програма наистина работеща.

Ще се радвате на Body Boss при случай, че се опитвате да се вместите в упражненията си, въпреки възможността за голямо задължение или откриете, че други хора, напоени с пот, ви отблъскват. Той е опитен, кара сърцето ви да изпомпва и разходът е агресивен. Така че има сравними проекти в YouTube за нищо.

Какво е включено в тренировката на BodyBoss?

Упражнението BodyBoss е комбинация от 60 дейности и 12 удължения, които са консолидирани в 12-седмична подготвителна верига и четириседмичен план за „предварителна подготовка“. Навън и навън, дейностите са предназначени да подобрят вашето здраве, да ускорят загубата на мазнини и да тонизират тялото ви.

В момента, когато се вземе след като е съставен, BodyBoss ви кара да завършите упражнение с висока мощност всеки делничен ден. Понеделник се фокусира основно около краката и дупето, а сряда работи върху ръцете, корема и центъра. Упражненията във вторник се съсредоточават върху динамичното възстановяване, а в четвъртък кардиото е необходимо. Упражненията в петък са с дължина само шест минути, но са изключителни кардио упражнения, предназначени да натоварят всеки мускул.

Почивните дни в края на седмицата са също така критични в графика на BodyBoss, тъй като те дават възможност на тялото ви да се възстанови и да развие маса.

Като цяло дейностите по програмата попадат в придружаващите класификации.

 

Упражнения за съпротива на телесно тегло

Като използват тежестта на тялото ви, а не централната екипировка, тези дейности имат за цел да подобрят качеството, равенството и адаптивността.

 

Плиометрични упражнения (обучение за скокове)

Тези нестабилни дейности позволяват на тялото ви да произвежда качество, бързина и координация, като изпитва бурно развитие, за да тонизира и подсили мускулите ви.

 

Cardio

Като карат сърцето ви да се разтупва, тези изпълнени с активност фитнес упражнения тласкат наситената с кислород кръв през цялото ви тяло, за да подобрят здравето и издръжливостта.

 

Едностранни упражнения

Като дейности, които работят върху едната страна на тялото във всеки даден момент, тази помощ подобрява баланса и укрепва по-слабата страна на тялото ви.

Упражненията на BodyBoss са предназначени малко по малко да увеличават силата, докато изживявате програмата с цел тялото ви да продължи да се движи напред. Включената брошура с упражнения също придружава работни листове за целите на тялото, за да ви позволи да следите развитието си и в допълнение допълнителни съвети за физическа промяна и насоки точка по точка за всяко удължаване след упражнение.

Какво е включено във вашата покупка на BodyBoss?

Имате две алтернативи, когато купувате BodyBoss.

Онлайн версията дава моментен достъп и се продава на дребно за $49.50. Изданието за печат струва $65.90 и се изпраща безплатно. По време на сезона на композиране, оферта за ограничено време ви позволи да закупите както онлайн ръководството, така и изданието за печат за $65.90.

Двете форми съдържат 12 седмици упражнения и в допълнение четириседмичен график за предварителна подготовка. Онлайн изборът се изолира от печата с оживени учебни дейности и различни GIF файлове. Организацията също така гарантира, че допълнителните записи ще бъдат достъпни за клиентите скоро.

В случай, че не сте доволни от BodyBoss, организацията има 30-дневна стратегия за отстъпка, но лицата, които са закупили печатното предаване, трябва да заплатят разходите за доставка, за да го върнат.

Характеристики:

• Консумиране на мазнини без граници, поради силните междинни подготвителни вериги.
• Речник на значителния брой дейности и участъци, изяснени в детайли, ще ви даде точка по точка данни за всяка дейност и участък.
• Като всяка истинска задача, следенето на вашия напредък е задължително. Body boss ви дава работни листове с целите на тялото, за да гарантира, че вашите цели са характеризирани и изпълнени.
• Шефът на тялото осъзнава, че получаването на по-добра форма и притежаването на необикновено тяло е последица от една перспектива. Ето защо ви предлагаме допълнителни съвети за най-добрия начин да постигнете това, независимо от нашето ръководство.
• Мистерията в Body boss е усилието срещу времето. 6-минутна тренировка за сила, например кара тялото ви да работи по-усилено на друго ниво.
• Body Boss също включва асортимент в подготовката. Те консолидират практики за зашеметяващи резултати. Например, те имат противопоставяне на кардиото и телесното тегло, практики за подскачане и едностранни упражнения
• Те разбират, че подготовката може да бъде задълбочена за вас като друга майка или дете. Програмата за предварителна подготовка на Body Boss е идеална за вас.
• Тази 12-седмична добре организирана подготвителна програма е пътуване, което се състои от сила, сила, предизвикателства и забавление. Всеки един от тези миксове, за да ви осигури стегнато тяло и по-полезен вас.
• За да можете да постигнете най-забележителното си изпълнение, програмата е предназначена да отнеме 3 седмици в 4 цикъла. Във всеки един от тези цикли основната цел е да се консумират мазнини.
• Аксесоарът Body boss включва клон за игри, за да ви помогне и да ви държи отворени по време на вашата тренировъчна сесия, торбичка, която ви гарантира, че обикновено носите със себе си случаите на работа, елегантни горнища и горнища за игри. Тези специални артикули са достъпни в Body boss на разумна цена. Изпратете заявка днес и се присъединете към тяхната програма за извънредно тяло.

Също така проверете

Купони Skinny Bunny

HERDiet ревюта и купони за отстъпка

Купони и оферти за Athleta 

Кодове на купони за баня и тяло

Кодове на купони на Nutrisystem

Заключение: Отстъпка за купони на BodyBoss 2024 г

Да разтърси необикновено тяло е копнеж на всеки. Тази основна, но успешна стратегия за трениране до невероятно тяло е страхотна за вас. Предимствата му са огромни. Шефът на тялото ви улеснява да постигнете това, като ви предлага правила за поддържане на форма. Помощта и планът, независимо от това, ще разчитат изключително много на вас и на това, от което се нуждаете, на основание, че дори и с тяхна помощ не е да се каже, че тук всичко е цъфтеж и нарциси, необходима е вашата най-екстремна информация, за да даде възможност на Body boss да се разхожда с вас към това подготвено тяло по бански.

Надяваме се, че ще се възползвате напълно от отстъпката на купона на BodyBoss.