Dormir sur le côté est difficile car c'est inconfortable et douloureux.

Les dormeurs latéraux se retrouvent souvent avec mal de dos, torticolis, et des hanches douloureuses à cause de la pression de rester allongé sur le côté toute la nuit.

Le meilleur matelas pour les personnes qui dorment sur le côté doit être suffisamment solide pour vous maintenir en place tout en étant suffisamment doux pour soulager les points de pression. Nous avons fait des recherches pour que vous n'ayez pas à le faire !

Notre liste comprend des matelas qui aideront à soulager les maux de dos et les raideurs de la nuque causées par le fait de dormir sur le côté.

Découvrez nos meilleurs choix ci-dessous ou cliquez ici pour plus d'informations sur la façon dont nous avons choisi ces matelas comme étant les meilleurs pour les dormeurs latéraux.

Voici une liste des 7 meilleurs matelas pour les dormeurs latéraux souffrant de douleurs au dos, aux épaules ou aux hanches :

• Matelas Helix 
• Matelas en peluche
• Matelas Casper
• Matelas Saatva Classic
• Nid Literie Matelas
• Matelas Novosbed
• Matelas gonflé

1. Matelas Helix 

Helix est l'un des meilleurs matelas pour les dormeurs latéraux car il offre une sensation plus équilibrée qui réduira la pression et la douleur dans les épaules, les hanches, les genoux et les chevilles. Il dispose d'un système de support de bobine élastique avec des bobines emballées individuellement pour éviter l'affaissement au fil du temps.

Ce matelas n'utilise que des matériaux de haute qualité, comme une couche de coton biologique et du latex Talalay qui durera longtemps. Compte tenu de sa durabilité, il est sans danger pour les enfants et les adultes de tous âges.

La Matelas Hélix est l'un des matelas les plus confortables pour les personnes qui dorment sur le côté car il offre un soulagement de la pression tout en permettant à votre corps de respirer. Il a un excellent rebond pour que vous puissiez facilement changer de position sans aucune perturbation.

Comparé aux autres matelas de sa gamme de prix, le matelas Helix est d'un excellent rapport qualité-prix car il est fabriqué avec des matériaux de haute qualité et ne présente aucun inconvénient majeur. Il est livré avec un essai de sommeil de 120 nuits qui vous permet de le retourner pendant cette période si vous ne l'aimez pas.

Découvrez notre honnête Test du matelas Helix luxe

3. Matelas Casper

Matelas Casper est l'un des plus doux et des plus confortables pour dormir sur le côté car il offre un excellent soutien tout en permettant à votre corps de s'y enfoncer et de s'adapter facilement à votre forme.

Il est livré avec une couche de gel qui vous gardera au frais pendant les chaudes nuits d'été et une mousse adaptative qui le rend doux tout en vous soutenant.

Ce modèle a suffisamment de rebond pour que vous puissiez facilement changer de position sans déranger votre partenaire.

En général, le matelas Casper offre un excellent rapport qualité-prix pour un prix étonnamment bas. C'est une option abordable qui semble toujours luxueuse et de haute qualité en raison de ses matériaux de construction de premier ordre. Sa durabilité devrait également durer plus longtemps que les modèles à prix similaire d'autres marques sur le marché aujourd'hui.

Lire ici:  Comment obtenir des remises sur les matelas Casper ? 

4. Matelas classique Saatva

Les matelas Saatva sont fabriqués avec des matériaux de haute qualité et un processus de production à la fois écologique et éthique.

Il a un soutien complet qui offre un excellent soutien à vos hanches, vos épaules et votre cou afin que vous n'ayez pas à faire face aux points de pression causés par le sommeil sur le côté ou sur le ventre. Il est également disponible en deux options de fermeté : doux pour ceux qui préfèrent les matelas moelleux ou moyen pour ceux qui veulent des surfaces plus fermes mais qui se considèrent toujours comme des dormeurs latéraux.

Le matelas Saatva Classic est fabriqué avec des matériaux de haute qualité comme le coton biologique et la mousse de gel, de sorte qu'il est non seulement luxueux, mais aussi magnifique dans son cadre en bois non fini.

C'est l'un des matelas les plus beaux sur le marché aujourd'hui en raison de la façon dont il allie fonctionnalité et design moderne.

Vous cherchez à en savoir plus sur Saatva ? Lisez notre Examen du matelas classique Saatva et les rapports des consommateurs.

5. Matelas Nest Literie

Le matelas Nest est fabriqué avec des systèmes de ressorts emballés individuellement et une conception de flux d'air ventilé qui vous gardera au frais la nuit, il est donc idéal pour ceux qui ont tendance à dormir au chaud pendant les mois d'été. Ils ont des tonnes de commentaires positifs sur l'Internet.

Il est également conçu pour s'adapter parfaitement à la forme de votre corps au fil du temps afin qu'il soit à la fois confortable et moelleux.

Ce modèle a un toucher doux en raison de sa conception avancée en mousse à mémoire de forme qui le fait ressembler davantage à un lit à ressorts traditionnel que les autres matelas en mousse à mémoire de forme sur le marché aujourd'hui.

Cela peut prendre un certain temps pour s'y habituer si vous préférez des matelas plus fermes, mais avec le temps, la plupart des personnes qui utilisent ce modèle constatent qu'elles apprécient la façon dont leur corps s'enfonce dans le matelas et se détend. Actuellement, la literie Nest donne 10 % rabais sur tous les matelas.

7. Matelas gonflé

Le matelas Puffy est fabriqué avec 3 pouces de mousse pour une sensation de douceur mais de soutien, il est donc idéal pour ceux qui préfèrent dormir sur le côté pendant la nuit. La couche supérieure comprend une mousse à mémoire de forme infusée de gel rafraîchissant qui vous gardera au frais et à l'aise même pendant les mois chauds d'été ou pendant les saisons plus chaudes toute l'année.

Il a également une couche de transition de 2 pouces qui ajoute du rebond tout en offrant un soutien, donc encore une fois, c'est un bon choix pour les dormeurs latéraux qui aiment changer fréquemment de position lorsqu'ils s'endorment ou se réveillent au milieu de la nuit.

C'est l'un des matelas les plus durables de cette liste car il utilise des mousses à haute densité qui ne s'affaisseront pas avec le temps. Cela signifie qu'il pourra vous offrir un sommeil confortable à long terme.

Le modèle est également livré avec un Garantie à vie ainsi que la livraison et les retours gratuits sous 101 jours si vous n'êtes pas entièrement satisfait, ce qui en fait l'un des meilleurs matelas sur le marché aujourd'hui.

En vedette: Examen du dormeur latéral du matelas gonflé

FAQ : Meilleur matelas pour dormeurs sur le côté

Quelle doit être la fermeté d'un matelas pour un dormeur sur le côté ?

Un matelas souple à moyennement ferme convient mieux à la plupart des personnes qui dorment sur le côté. Beaucoup de gens aiment le milieu de gamme, qui est un 5-7. Si vous dormez sur le côté et avez besoin de plus d'aide, consultez notre guide sur les matelas pour les dormeurs sur le côté.

Les personnes qui dorment sur le côté ont-elles besoin d'un matelas ferme ?

Dormir sur le côté nécessite généralement un matelas moyennement souple à moyen. Si vous êtes plus lourd que la moyenne, vous voudrez un matelas plus ferme et si vous êtes plus léger que la moyenne, optez pour un matelas plus doux.

Quel est le meilleur matelas pour un dormeur sur le côté qui a mal au dos ?

Le Helix Midnight Luxe offre un bon équilibre entre maintien et confort. Les dormeurs latéraux le trouveront confortable grâce aux épaisses couches de mousse à mémoire de forme qui aident à aligner la colonne vertébrale et à réduire la pression sur les épaules et les hanches.

L'entreprise de luxe est-elle bonne pour les dormeurs latéraux ?

Les matelas fermes de luxe comme Saatva sont considérés comme les meilleurs pour les dormeurs latéraux. Ils offrent un soutien des bords intérieurs, un soutien lombaire grâce à sa construction à ressorts hélicoïdaux intérieurs.

Les matelas à ressorts sont-ils bons pour les dormeurs latéraux ?

Oui. Les matelas à ressorts sont bons pour les dormeurs latéraux car ils offrent généralement une fermeté moyenne à moyenne.

Les matelas en mousse à mémoire de forme sont-ils bons pour les dormeurs latéraux ?

Oui. En fait, la mousse à mémoire de forme est populaire parmi les personnes qui dorment sur le côté car elle épouse votre épaule et votre hanche. Cela peut vous aider à être plus à l'aise et à réduire les points de pression dans votre colonne vertébrale.

Les matelas fermes sont-ils mauvais pour les dormeurs latéraux ?

Certains matelas conviennent mieux aux personnes qui dorment sur le côté. Les matelas fermes ne sont pas bons car ils ne favorisent pas un alignement sain de la colonne vertébrale. Vous devez choisir un matelas moyennement ferme ou un matelas moelleux, qui soulage la pression dans le corps et favorise l'alignement de la colonne vertébrale.

Pourquoi les personnes qui dorment sur le côté ont besoin d'un bon matelas

Les personnes qui dorment sur le côté aiment généralement un lit conçu pour épouser la forme de leur corps. Cela aide à soulager la douleur et il est doux pour ne pas appuyer trop fort sur certaines parties de votre corps.

Comment dormir pour éviter les douleurs à l'épaule ?

Dormir sur le côté et sur le dos sont les positions de sommeil les plus confortables. Dormir sur le ventre peut provoquer des raideurs et des tensions. Des oreillers supplémentaires peuvent aider à soulager la douleur en protégeant votre cou et vos épaules, mais ils ne sont pas nécessaires pour bien dormir.

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Conclusion : quel est le meilleur matelas pour les personnes qui dorment sur le côté ?

En conclusion, choisir le meilleur matelas pour les personnes qui dorment sur le côté implique de tenir compte de quelques facteurs clés. Les personnes qui dorment sur le côté ont besoin d'un matelas qui offre un soutien adéquat et un soulagement de la pression pour prévenir l'inconfort et favoriser l'alignement de la colonne vertébrale. Les matelas en mousse à mémoire de forme sont souvent recommandés pour leur capacité à épouser les contours et à soulager les points de pression.

Cependant, les matelas hybrides avec une combinaison de mousse à mémoire de forme et de ressorts ensachés peuvent offrir les avantages à la fois du soutien et de la réactivité. De plus, choisir un matelas avec un niveau de fermeté moyen à moyen peut aider à maintenir un bon alignement de la colonne vertébrale tout en amortissant les épaules et les hanches.

En fin de compte, le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux variera en fonction des préférences individuelles et des besoins spécifiques, il est donc important d'essayer différentes options et de consulter les avis des clients pour trouver le matelas le plus adapté pour une nuit de sommeil confortable et reposante.