Il n'y a pas d'idéal, une taille unique pour tous les matelas rythme de sommeil le meilleur matelas pour vous n'est peut-être pas toujours le matelas idéal pour quelqu'un d'autre en fonction de ses habitudes de sommeil et de ses éléments de vie.
Examinons de plus près quelques-uns des matelas, ainsi que quelques questions fréquemment posées concernant le sommeil sur le ventre. Ici, nous vous dirons certains des matelas les plus populaires pour les dormeurs sur le ventre. Une couche supérieure de coussin est présente dans la plupart de ces alternatives.
Table des matières
Quelles qualités votre matelas doit-il avoir ?
Lorsqu'il s'agit de choisir le meilleur matelas, la préférence personnelle est vraiment importante. Si votre matelas n'est pas confortable, vous n'aimerez probablement pas dormir dessus.
Cependant, la qualité du sommeil est influencée par une variété de choses, il y a donc plus à considérer que la sensation de votre matelas.
Un élément clé à considérer est votre position de sommeil habituelle. Parce que différents matelas ont des caractéristiques distinctes, tout le monde ne sera pas à l'aise pour chaque position de sommeil.
Les meilleurs matelas pour dormeurs sur le ventre sont conçus pour atteindre deux objectifs.
- Il aide à garder votre dos en bonne forme.
- Le matelas maintiendra votre colonne vertébrale parfaitement droite pendant que vous dormez, et il doit avoir le bon mélange de rembourrage et de rigidité pour ce faire. Dormir avec le dos déséquilibré peut vous faire vous sentir fatigué et endolori, irritable et donner l'impression que vous vous êtes réveillé de l'autre côté du lit.
- Il aide à répartir votre poids corporel.
- Le matelas doit également répartir correctement votre poids corporel sur toute sa surface. De nombreux matelas conviennent aux personnes qui dorment sur le côté et sur le dos, mais pas aux personnes qui dorment sur le ventre, car ils peuvent trop plonger votre estomac dans le matelas.
Quel type de matelas convient le mieux aux dormeurs sur le ventre ?
Les meilleurs matelas auront les ressources ergonomiques nécessaires pour soutenir votre posture de sommeil, ce qui signifie qu'ils disperseront dynamiquement votre poids corporel si vous vous déplacez pendant la nuit.
Saatva Loom & Leaf Matelas
Pour les dormeurs sur le ventre, la mousse à mémoire de forme peut être un peu difficile car elle nécessite juste le bon équilibre de rigidité pour se sentir soutenue. La mousse à mémoire ultra-premium du matelas Loom & Leaf ferme et décontracté promet de vous garder au frais tout en vous transportant dans le monde des rêves.
Matelas en mousse viscoélastique DreamCloud
Le matelas de sommeil Dreamcloud a beaucoup d'adaptabilité, car il peut être utilisé avec une variété de sommiers, et il a trois couches de mousse à mémoire séparées qui offrent une protection de la colonne vertébrale.
Avec jusqu'à un an d'essai ainsi qu'une garantie à vie, le Matelas Dreamcloud a l'une des meilleures politiques de service client étendues de l'industrie. Tenez compte du fait que Nectar déconseille la pose au sol ainsi que l'utilisation du matelas sans support.
Matelas Helix Moonlight Luxe
Ce matelas a beaucoup à offrir aux dormeurs sur le ventre, notamment un plateau-coussin gonflé, un support dorsal et une gamme de prix économique. Pour les personnes qui dorment sur le ventre, dormir sur une mousse stable et extrêmement réactive, telle que la Helix Moonlight Luxe, pourrait être le meilleur moyen de prévenir les problèmes persistants de dos et d'épaules.
Ce matelas est destiné à optimiser le flux d'air et à enlever la température de votre corps, ce qui est un avantage significatif. Pour en savoir plus, lisez notre examen du matelas Helix.
Matelas hybride Casper Wave
Les Ligne Wave Hybrid de Casper est fait pour les consommateurs qui veulent un soutien optimal sans compromettre le confort. L'un des principaux avantages du matelas est qu'une fois que vous vous y êtes habitué, vous remarquerez une réduction des problèmes d'inconfort du dos.
Les matelas Casper sont connus pour leurs surmatelas en mousse ressemblant à des nuages et leur confort total. Cependant, il convient de noter que vous paierez beaucoup plus pour ce matelas que pour certaines de ses alternatives.
Matelas Original Tuft&Needle
Le matelas Tuft & Needle promet de s'adapter à toutes les postures de sommeil et est réconfortant.
Il n'est pas aussi épais que la plupart des autres matelas, mais il est rempli de liquide de refroidissement et de graphite pour que vous vous sentiez à l'aise pendant que vous dormez. L'attrait de ce matelas est renforcé par la livraison gratuite et un coût bon marché.
Conclusion : Quel est le meilleur matelas pour les dormeurs sur le ventre ?
Les personnes qui dorment sur le ventre ont souvent besoin d'un matelas hybride ou à ressorts plus ferme pour un meilleur soutien toute la nuit. À mon avis, tout ce qui est ferme fonctionnerait. Nos meilleures recommandations de matelas pour les dormeurs sur le ventre sont les matelas Puffy, Layla sleep, Dreamcloud et helix.
