Cet article porte sur Comment devenir un entraîneur personnel de perte de poids 2024 (et le faire en ligne)

Aujourd'hui, nous avons présenté Personal Weight Loss Coach 2024, avec ses informations appropriées, nous avons également couvert ses avantages et ses inconvénients, alors commençons Il ya plusieurs façons à perdre du poids en ligne, mais les gens ont-ils la motivation de le faire?

Voici un guide complet sur la façon de devenir un perte de poids coach en ligne et aidez les gens autant que vous le pouvez.

Coach personnel de perte de poids 2024 | Vaut-il la peine ou pas?

Introduction

Souhaitez-vous élever votre carrière pour devenir un entraîneur personnel de perte de poids réussi? Vous êtes justement tombé à un arrêt au stand qui vous manquait depuis si longtemps.

Ces séances de coaching personnel de perte de poids vous ont apporté les conseils parfaits dont vous avez besoin. 

On vous enseignera la science, l'essentiel, les détails qui vous guideront pour aider vos clients à atteindre le corps parfait dans lequel ils se sont toujours imaginés.

Ces programmes sont affiliés aux meilleurs entraîneurs du monde qui ont constamment apporté des résultats exceptionnels à leurs étudiants. 

Le coaching personnel de perte de poids améliorera vos connaissances et vous expliquera comment rendre vos clients forts mentalement, comment augmenter leur volonté et comment les garder intéressés et cohérents tout au long du cours.

Si vous avez été confronté à l'incertitude dans votre carrière, vous n'êtes qu'à quelques pas de faire un score parfait.

Vue d’ensemble

Avez-vous toujours été optimiste quant à votre désir d'encourager les gens à perdre du poids? Avez-vous toujours aspiré à un grand succès dans votre carrière, mais n'êtes pas satisfait des progrès que vous avez réalisés?

Ces programmes personnels de coaching en perte de poids vous apprendront différentes techniques sur la façon dont vous pouvez aborder vos clients de différentes manières pour faire ressortir le modèle de piste en eux.

Ce ne sont pas des programmes ordinaires que vous voyez en ligne. Ces sessions sont affiliées aux meilleurs du monde Coachs personnels qui ont investi énormément d'heures dans les sessions pour que vous trouviez exactement ce que vous recherchez. 

Nous détestons nous contenter de moins lorsqu'il s'agit de notre alimentation «si précieusement adorée». Ergo, vous serez éclairé sur la façon de travailler sur la santé physique et mentale de vos clients. Et comment établir le contrôle et la patience nécessaires pour réussir.

Que font exactement les entraîneurs de perte de poids?

Il est évident que notre relation avec notre poids corporel est assez émotionnelle et psychologique.

Certes, nous avons besoin de soutien et de conseils lorsque nous adoptons nos nouvelles habitudes alimentaires. Les entraîneurs de perte de poids aident ces personnes au cours de leur difficile parcours.

Il y a beaucoup de gens autour de vous qui veulent perdre du poids.

Chaque personne que vous rencontrez a sa propre motivation pour perdre du poids, que vous ayez des raisons de santé ou simplement parce que vous voulez avoir une belle apparence et rester positive dans votre peau. Un coach personnel de perte de poids vous aidera certainement à y arriver!

Pour commencer, laissez-nous comprendre la signification d'un entraîneur de perte de poids. Les coachs en perte de poids utilisent diverses techniques pour aider leurs clients à atteindre leurs objectifs spécifiques et à les maintenir.

Ils travaillent sur des problèmes comme la suralimentation, essayant ainsi d'établir un contrôle sur votre relation avec la nourriture. Ils aident à maintenir la discipline dans la perte de poids afin que leurs clients n'empilent plus ces kilos.

Quel est le rôle d'un entraîneur de perte de poids

1. Comprendre les modèles de comportement en identifiant le mode de vie actuel et la consommation alimentaire de leurs clients.

Le coach étudiera ces modèles et travaillera sur ceux qui sont bénéfiques et peuvent être transformés en atouts positifs et éliminera ceux qui ne sont pas nécessaires.

2. Pour étudier la relation avec leur alimentation et s'assurer que le poids perdu ne rechute pas après la fin de l'entraînement.
3. Évitez la répétition d'un comportement négatif dans un proche avenir.
4. Pour aider à établir des objectifs réalistes car diverses études ont prouvé qu'une perte de poids massive en peu de temps est nocive pour le corps.
5. Allocation de temps appropriée pour vos tâches quotidiennes comme dormir, vous réveiller, regarder Netflix, navigation sur les réseaux sociaux, travail, cuisine, etc.
6. Essayer d'aider votre client à équilibrer considérablement son appétit.
7. Éviter consommer de la malbouffe (mais faites les ajustements appropriés pour que votre client ajuste ses repas).
8. Essayez d'améliorer le métabolisme de votre client en faisant de l'exercice régulièrement.

La méthode la plus efficace avec laquelle vous pouvez augmenter votre avance est de noter les choses qui vous aideront à atteindre votre objectif.

Faites un calendrier approprié pour votre client (c'est très important).

Voici quelques étapes que vous voudrez peut-être suivre pour devenir un entraîneur personnel de perte de poids:

Étape 1: Pensez à obtenir un baccalauréat

Pour commencer, un diplôme d'études secondaires ou un cours de certification est une qualification très importante. Il s'agit de l'exigence de base d'un employeur, le désir d'obtenir une certification ou un baccalauréat, en particulier pour les postes plus élevés

Ces diplômes sont facilement disponibles dans différents programmes de santé et de nutrition.

Étape 2: Obtenez les certifications requises.

La certification est vraiment importante car elle permet à un professionnel de se concentrer sur des domaines spécifiques de la gestion de la perte de poids. La plupart des employeurs n'exigent pas de certification, mais c'est quelque chose dont vous bénéficierez toujours.

Vous pouvez obtenir des certifications de certains entraîneurs incroyables comme Tony Robbins.

Tony Robbins est un mentor de nombreux entraîneurs à succès et un entraîneur de nombreuses célébrités à succès. Lui et sa formation veillent à ce que vous réussissiez dans le domaine que vous avez choisi pour vous-même. Vous pouvez trouver sa formation sur le lien du site Web mentionné ci-dessous-

Certains des meilleurs liens de formation d'entraîneurs à travers le monde qui vous aident à devenir un entraîneur de perte de poids réussi en ligne sont Enseignables, qui est un guide complet pour devenir un coach en ligne à partir de là où vous êtes déjà.

Cerveau Tracy qui vous aide à devenir un coach performant en maîtrisant les pensées et la volonté. La chose la plus importante pour perdre du poids est de maîtriser son cerveau. Vous trouverez ici divers cours.

Étape 3: Acquérir de l'expérience de travail

Un stage est quelque chose que vous devez d'abord considérer dès que vous remplissez les qualifications de base.

Une fois que vous avez acquis une bonne expérience de travail de base, vous voudrez peut-être envisager de postuler dans une plus grande entreprise.

Cela peut varier des centres de fitness aux entreprises en passant par les hôpitaux ou les écoles.

Étape 4: Envisagez les options de diplôme avancé

Dans ce domaine, un diplôme d'études supérieures en nutrition ou en fitness aiderait à atteindre le sommet de la hiérarchie. Cela vous aidera grandement avec votre CV. Maintenant, vous pouvez poursuivre l'option d'aller en solo.

Étape 5: N'arrêtez pas d'apprendre

Vous voudrez peut-être poursuivre vos études dans ce domaine, car les procédures plus récentes et plus avancées des routines de fitness sont toujours mises à jour. L'information doit être votre objectif principal.

Vous voudrez peut-être assister à divers séminaires et cours de certification pour continuer à ajouter ces qualifications à votre CV.

Conseils que vous pouvez essayer ou suggérer en tant que coach de perte de poids 

Voici quelques conseils que vous pouvez essayer et également recommander à tous ceux qui souhaitent suivre un régime alimentaire ou un repas plus sain en général -

1. Réduire les sucres, les amidons et les glucides

• Cela conduit parfois à une baisse de leur niveau de faim, ce qui entraîne une diminution de l'apport calorique.
• En conséquence, leur corps commencera à brûler les graisses stockées pour produire de l'énergie.

• Il est assez courant de perdre 4.5 à 5 kilogrammes la première semaine elle-même.

2. Consommez plus de protéines, de graisses et de légumes

• Assurez-vous que chaque repas que vous consommez doit inclure des protéines, des sources de matières grasses et des légumes à faible teneur en glucides.
• Les sources riches en protéines comprennent des aliments comme le poulet, le bœuf, l'agneau, le poisson et les œufs.
• Vous pouvez envisager de consommer des légumes comme le brocoli, les épinards, le chou frisé, les tomates et même le fourrage grossier.

3. Exercice régulier

• Il n'y a pas besoin de s'inquiéter de faire de l'exercice tout le temps, car faire beaucoup d'exercice peut causer des douleurs thoraciques et des tiraillements musculaires, des crampes et de nombreuses autres complications.
• Faire de l'haltérophilie et des exercices cardio au moins trois à quatre fois par semaine révélera d'énormes avantages pour votre corps.
• Même si cela n'est pas nécessaire pour perdre du poids, cela vous aidera à rester en forme et vous aidera à suivre vos routines beaucoup plus efficacement.

4. Contrôlez combien vous mangez!

• Cependant, si vous voulez les compter, vous pouvez utiliser une calculatrice en ligne gratuite comme «Tweak» et «Eat Calorie-counter» ou BodyFast intermittent jeûne et suivi de régime.

• Consommez un petit-déjeuner contenant de grandes quantités de protéines. Ce type de petit-déjeuner pourrait les aider à réduire leurs envies et leur apport calorique tout au long de la journée.

5. Aidez-vous d'abord:

• Vous devez d'abord vous aider en prenant quelques précautions contre la consommation de boissons sucrées et de jus de fruits, y compris des arômes et des conservateurs ajoutés. Ce sont très nocifs et l'une des choses les plus grossissantes que vous puissiez mettre dans votre corps ou que vous puissiez consommer.

6. Boire plus d'eau:

• Consommez de l'eau avant et après chaque repas. Cela augmentera les chances de perte de poids et vous aidera à éviter les boissons alcoolisées.

7. Ayez des fruits secs et crus-

• Choisissez des aliments sains tels que les noix, les œufs, les baies, les salades et même différents types de soupes maison.
• Consommez des fibres solubles, car elles peuvent aider à perdre du poids plus que d'autres, par exemple, les haricots noirs, les choux de Bruxelles, les avocats, les patates douces et le brocoli.

8. Améliorez votre taux métabolique -

• Buvez beaucoup de café et de thés matcha car cela aide à augmenter votre taux métabolique et à digérer vos apports beaucoup plus rapidement; cela ne fonctionne que si vous obtenez une quantité suffisante de sommeil

• Mangez plus d'aliments copieux et entiers; cela vous aidera à maintenir un équilibre entre l'exercice et la nourriture
• Lorsque vous mangez, mangez lentement et FACILEMENT! Manger à la hâte peut entraîner une prise de poids au fil du temps car cela ralentit le métabolisme.

9. Dormez de bonne qualité.

• Le sommeil est important pour de nombreuses raisons, et un mauvais sommeil est l'un des principaux facteurs de risque de prise de poids.

N'oubliez pas non plus que vous n'avez pas à vérifier votre poids tous les jours; cela ne ferait que vous conduire à devenir trop prudent. Mais vérifiez-le de temps en temps. Soyez juste confiant et positif dans votre peau.

En tant qu'entraîneur, vous devez être en forme, avant entraînement n'importe qui. Personne ne voudrait d'un entraîneur paresseux et inapte. Donc, après avoir choisi d'être un entraîneur personnel de perte de poids, même vous devriez suivre les étapes mentionnées ci-dessus pour rester en forme.

Quelle est la différence entre un coach bien-être et un coach personnel en perte de poids?

Un coach bien-être motive et aide ses clients à changer leurs habitudes et leur mode de vie en général.

Ils s'assurent qu'ils inculquent les meilleures habitudes pour l'amélioration de leur stabilité physique et émotionnelle. Cela peut inclure de se déstresser, d'arrêter de fumer, de mieux manger, etc.

Ils vous aident à prendre de meilleures décisions en maintenant un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Alors qu'un entraîneur personnel de perte de poids, au contraire, travaille à aider les individus à perdre du poids.

Ils s'assurent d'atteindre leur poids cible. Aussi, motivez leurs clients à maintenir leur objectif de perdre du poids jusqu'à ce qu'ils atteignent leur destination. Ils personnalisent un horaire qui convient le mieux à leur client.

Lien rapide

• 24 types de coachs de vie - que vous devez savoir
• Formation en ligne de coach de vie - Est-ce un bon coaching de carrière?
• Comment devenir un coach de vie | Guide étape par étape

Combien gagne un entraîneur personnel de perte de poids?

Il y a des millions de personnes qui ne réfléchissent pas et sont prêtes à dépenser 33 millions de dollars chacune pour leur programme de perte de poids.

Cela montre à quel point l'industrie de la perte de poids est grande et que tout le monde veut clairement perdre du poids.

Si vous travaillez en tant qu'individu, vous pouvez gagner facilement au-dessus de 65 $ l'heure. Ou vous pouvez également travailler en tant que directeur d'un club de fitness et gagner entre 25,504 71,682 $ et XNUMX XNUMX $.

Si vous devenez entraîneur de perte de poids en ligne, cela vous apportera une forte présence en ligne, et cette échelle de salaire varie de 32,057 60,523 $ à XNUMX XNUMX $. Tentant, non?

Comment devenir coach de perte de poids en ligne? -

Vous avez peut-être entendu parler de HealthifyMe et d'autres applications similaires, non? Ils vous donnent des plans personnalisés et des entraînements de perte de poids en ligne.

Ils surveillent votre croissance et s'assurent qu'il y a un changement significatif en vous.

C'est tout ce que vous devez faire également. Assurez-vous simplement que votre client s'inscrit au plan qui lui convient le mieux, surveillez ses besoins quotidiens et attribuez-lui un régime alimentaire intéressant et varié.

Ne rendez pas trop monotone qu'ils commencent à éviter les suggestions que vous donnez. Essayez simplement de rester aussi original que possible et de donner le meilleur de vous-même à vos clients et vous verrez automatiquement d'énormes résultats positifs chez vos clients.

J'espère que cet article vous aidera à devenir un entraîneur de perte de poids en forme et en bonne santé. Commencez votre voyage vers le fitness dès aujourd'hui 💪.

Alors, êtes-vous prêt à devenir coach de perte de poids?

Thank you.

FAQ | Coach personnel de perte de poids 2024

Conclusion | Coach personnel de perte de poids 2024

Décider d'aller pour le coaching personnel en ligne de perte de poids a certainement été une décision qui a profondément changé la vie. Au départ, je doutais de ces programmes en ligne. Mais faire un acte de foi m'a définitivement donné ce que je voulais.

Au cours de la phase initiale de ma carrière, je n'ai pas pu faire une différence frappante dans la progression de mes clients. Choisir de suivre le programme de formation de poids personnel en ligne m'a donné quelque chose dont je n'étais pas au courant jusqu'à présent. 

Cela m'a éclairé sur les différentes techniques à jour utilisées sur le marché et la variété des méthodes dans lesquelles un client life pourrait être transformé en un rien de temps. J'ai eu ce que je cherchais et le coaching s'est avéré assez rémunérateur.