Je suis une femme de 30 ans avec deux enfants et mon poids est assez élevé par rapport à ma taille.

Après les enfants, j'ai essayé de nombreux programmes de musculation et je suis allé au gymnase pendant des mois pour réduire mon poids.

Mais le résultat a été une perte de poids pendant quelques semaines, puis un retour à la taille et à la forme anciennes. C'était assez irritant pour moi car il n'y avait pas de solution pour perdre mon poids de façon permanente.

j'ai entendu parler «VENUS FACTOR - 12 WEEKS WEEIGHT LOSS SYSTEM» de John Barban, par un ami. Elle avait aussi mon âge mais était plus lourde que moi.

Mais j'ai soudainement vu un grand changement en elle alors qu'elle reprenait sa forme corporelle. Je me suis renseigné sur le secret et elle m'a donc parlé du programme de perte de poids Venus Factor.

Comme j'ai entendu parler de ce programme, il sonnait complètement différent des autres programmes de musculation.

J'ai commencé à le lire et après avoir analysé et compris le concept, j'ai pratiqué les séances d'entraînement et essayé presque tout ce qui était donné dans ce programme.

J'ai adhéré à tous les manuels d'entraînement qui couvraient presque tout le monde.

Et ici je me tiens après 2 mois en bonne forme physique et un esprit en forme. Laissez-moi vous dire tout sur ce livre en bref qui a transformé ma vie.

Venus Factor Reviews - Examen complet du régime et du système Venus Factor

Avantages et inconvénients de Revue VENUS FACTOR

Avantages de ce programme :

• Basé sur recherche extrême et études scientifiques made by John Barbanwhio est un expert en fitness
• It met davantage l'accent sur la bonne forme du corps que sur la simple perte de poids ce qui est le mieux pour les femmes à tous les âges
• Guide simple et facile pour perdre ces kilos en trop en faisant simplement des séances d'entraînement à la maison et sans avoir à dépenser en gymnase
• Son système flexible offre didacticiels vidéo et la liste de tous les aliments qui sont bons pour le corps pour stimuler le métabolisme. C'est un à part entière plan nutritionnel pour les femmes
• Son élément clé est de équilibrer l'hormone de leptine dans le corps qui est équilibré en inhibant la faim.
• Il vient avec le application logicielle de nutritionniste virtuel qui fournit un accès complet à toutes les directives concernant ce qu'il faut manger et aussi active le décompte des calories dans un format pratique
• La communauté Vénus fournit un support client solide à tous ses clients. La communauté partager tous les événements à venir, de vraies histoires, des suggestions de clients et des commentaires dans les forums
• Programme étape par étape qui donne des informations complètes diviser en 4 modules.
• Ça peut être téléchargé facilement et a facile politique de retour d'argent de 60 jours.
• It est un programme axé sur les femmes qui se concentre sur des techniques simples de réduction de poids car les femmes sont biologiquement conçues pour avoir plus de graisse que les hommes

Inconvénients du programme:

• Il est totalement orienté vers les femmes et il existe de nombreux autres programmes équivalents par d'autres auteurs.
• It nécessite un engagement à 100 % avec les entraînements et les plans de repas.
• Il est non seulement un programme de perte de poids mais une technique de transformation du corps ce qui donne plus d'importance à la bonne forme du corps qu'à la simple perte de poids.
• Il est compliqué pour ceux qui ne peuvent adhérer à une méthode systématique de régime de remise en forme.
• Ça arrive uniquement au format PDF ce qui n'est pas pratique parfois
• Pour rester connecté avec le forum communautaire, il faut avoir accès internet tout le temps.
• It demande beaucoup de travail acharné, de discipline et de motivation personnelle pour atteindre les résultats souhaités.

À propos de l'auteur:

Le programme est créé par Jean Barban qui travaille dans l'industrie des suppléments diététiques et sportifs, recherchant et développant des suppléments sportifs et de perte de poids au cours des 8 dernières années.

Il a fait sa maîtrise en Biologie humaine et Nutrition de l'Université de Guelph. C'est un expert du fitness qui a conçu ce programme spécialement pour les femmes.

À propos du livre

L'élément clé du livre est de contrôler le poids en rééquilibrant les hormones responsables de l'appétit et de la prise de poids.

Il s'agit d'un Programme de perte de poids de 12 semaines qui tourne autour du régime de remise en forme et du régime appropriés pour brûler le excès de graisse dans le corps et mettez-le en forme.

Il examine en profondeur les nouvelles recherches et études scientifiques effectuées sur le corps humain, pour résoudre leur problème de poids en stimulant le métabolisme.

Le programme de 12 semaines est divisé en différentes parties afin que la personne puisse facilement comprendre le suivre avec le modèle défini.

Ce plan de régime est basé sur la restauration de la sensibilité à la leptine chez les femmes en stimulant le métabolisme et en améliorant l'appétit.

La leptine est une hormone constituée de tissu adipeux qui aide à réguler l'équilibre énergétique en inhibant la faim.

L'objectif du programme n'est pas seulement de perdre du poids, mais de remodeler tout le corps en ajustant l'indice de masse corporelle.

Le plan de régime pour les femmes est conçu en utilisant une herbe particulière qui est responsable de la restauration de la sensibilité à la leptine dans le corps et de l'accélération du métabolisme, augmentant la perte de graisse et la masse musculaire maigre.

Plan de régime de facteur de Vénus :

Le plan de régime est divisé en deux parties, la première pour la perte de graisse et la seconde pour la construction musculaire.

Il est beaucoup plus facile de remodeler le corps en s'attaquant à un problème à la fois et non à tout simultanément. Le livre explique comment la composition corporelle est essentielle pour déterminer le poids et les muscles.

Il existe une longue liste d'aliments à éviter pour se mettre en forme. Ces aliments comme le sucre raffiné, les sodas sucrés, l'alcool, etc. sont les coupables de tous les dommages causés au corps.

L'approche diététique prend également en compte la capacité limitée du corps à maintenir un grand déficit calorique pendant de longues périodes et est conçue avec une stratégie calorique inversée pour éviter l'épuisement musculaire.

Ce régime alimentaire est totalement sans danger pour chaque groupe d'âge car il est sûr et prouvé par des recherches et des études appropriées qui garantissent une perte de graisse sûre sans épuisement musculaire.

Plan d'entraînement:

Cette partie du programme est très flexible et on peut faire de l'exercice à la maison avec des outils de base comme des haltères, un banc et un tapis. Les séries d'exercices concernés sont:

• Des pompes
• Fente curtsy
• Montez et appuyez sur
• Trempettes
• Squats de melon
• Planche
• Rangée d'haltères à un bras
• Conduit en T
• Squat et élévation latérale

Toutes les informations sont incluses dans le fichier Pdf avec les vidéos afin de connaître la manière correcte d'effectuer les exercices.

Le plan d'entraînement est divisé en 3 cycles de 4 semaines chacun afin d'éviter la stagnation et de stimuler la croissance de la masse musculaire maigre. Tout est le résultat d'années d'expérience et de connaissances.

La communauté d'immersion Venus:

C'est quelque chose qui s'ajoute aux domaines de développement ci-dessus. Offres de programme de John Barbans pour rejoindre la communauté sociale appelée Venus Immersion qui fournit des

articles de nutrition doux, entraînements personnalisés, coaching, podcasts, trackers et applications mobiles. Les participants sont encouragés à montrer leurs résultats, à donner des suggestions et des conseils aux autres membres.

Cette société est conçue pour que ses membres restent concentrés sur la perte de graisse, le remodelage du corps et leur motivation.

Ceux qui rejoignent reçoivent des bonus supplémentaires sous la forme de podcasts non censurés, de vidéos d'entraînement, d'un coaching hebdomadaire par John Barban et d'une base de données de suppléments naturels standard pour savoir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

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La ligne de fond du programme: Venus Factor Review

C'est en effet un programme simple et facile à suivre pour ceux qui veulent vraiment se mettre en forme.

Le logiciel virtuel aide à déterminer les calories et les protéines et motive à s'entraîner en conséquence.

La communauté en ligne aide à être en contact avec l'auteur et les solutions mises à jour au problème auquel il est confronté dans le programme.

J'espère que vous aimez Venus Factor Reviews - Examen complet du régime et du système Venus Factor.

Rien n'est caché dans ce programme et tout est partagé en ligne et disponible dans le module étape par étape.

La seule chose dont on a besoin est de maintenir un mode de vie sain avec de bonnes habitudes alimentaires et un exercice adéquat.

Rien n'est impossible si l'on est déterminé à atteindre un but destiné avec une pleine détermination.