Dormire su un fianco è difficile perché è scomodo e provoca dolore.

Le traversine laterali sono spesso lasciate con dolori alla schiena, torcicolloe fianchi doloranti per la pressione di stare sdraiati su un fianco tutta la notte.

Il miglior materasso per le traversine laterali dovrebbe essere abbastanza di supporto da tenerti in posizione pur essendo abbastanza morbido da fornire sollievo dai punti di pressione. Abbiamo fatto la ricerca in modo che tu non debba farlo!

La nostra lista include materassi che aiutano ad alleviare il mal di schiena e la rigidità del collo causati dal dormire su un fianco.

Dai un'occhiata alle nostre scelte migliori di seguito o fai clic qui per ulteriori informazioni su come abbiamo scelto questi materassi come i migliori per le traversine laterali.

Ecco un elenco dei 7 migliori materassi per chi dorme di lato con dolore alla schiena, alle spalle o all'anca:

• Materasso Helix 
• Materasso in peluche
• Materasso Casper
• Materasso classico Saatva
• Materasso per biancheria da letto Nest
• Materasso Novosbed
• Materasso gonfio

1. Materasso ad elica 

Helix è uno dei migliori materassi per chi dorme sul fianco perché offre una sensazione più equilibrata che ridurrà la pressione e il dolore a spalle, fianchi, ginocchia e caviglie. Ha un sistema di supporto della bobina elastico con bobine avvolte singolarmente per evitare cedimenti nel tempo.

Questo materasso utilizza solo materiali di alta qualità, come uno strato di cotone organico e lattice Talalay che dureranno a lungo. Data la sua durata, è sicuro per bambini e adulti di tutte le età.

I Materasso ad elica è uno dei materassi più comodi per le traversine laterali perché offre sollievo dalla pressione pur consentendo al corpo di respirare. Ha un ottimo rimbalzo in modo da poter cambiare facilmente posizione senza alcun disturbo.

Rispetto ad altri materassi della sua fascia di prezzo, il materasso Helix ha un ottimo rapporto qualità prezzo perché è realizzato con materiali di alta qualità e non presenta grossi inconvenienti. Viene fornito con una prova di sonno di 120 notti che ti consente di restituirlo entro questo periodo se non ti piace.

Dai un'occhiata al nostro onesto Recensione del materasso di lusso Helix

3. Materasso Casper

Materasso Casper è uno dei più morbidi e comodi per dormire di lato perché offre un ottimo supporto pur consentendo al tuo corpo di affondare e adattarsi facilmente alla tua forma.

Viene fornito con uno strato di gel che ti manterrà fresco durante le calde notti estive e una schiuma adattiva che lo rende morbido ma allo stesso tempo di supporto.

Questo modello ha abbastanza rimbalzo in modo da poter cambiare facilmente posizione senza disturbare il tuo partner.

In generale, il materasso Casper offre grande valore e qualità a un prezzo sorprendentemente basso. È un'opzione conveniente che si sente ancora lussuosa e di alta qualità grazie ai suoi materiali di costruzione di prim'ordine. La sua durata dovrebbe anche durare più a lungo rispetto ai modelli di prezzo simile di altri marchi oggi sul mercato.

Leggi qui:  Come ottenere sconti sui materassi Casper? 

4. Materasso classico Saatva

I materassi Saatva sono realizzati con materiali di alta qualità e un processo di produzione rispettoso dell'ambiente ed etico.

Ha un supporto completo che fornisce un ottimo supporto ai fianchi, alle spalle e al collo in modo da non dover affrontare alcun punto di pressione causato dal sonno laterale o dallo stomaco. Inoltre è disponibile in due opzioni di rigidità: morbido per coloro che preferiscono materassi morbidi o medio per coloro che desiderano superfici più solide ma si considerano comunque traversine laterali.

Il materasso Saatva Classic è realizzato con materiali di alta qualità come il cotone organico e la schiuma gel, quindi non solo è lussuoso, ma ha anche un aspetto straordinario nella sua struttura in legno grezzo.

È uno dei materassi più belli oggi sul mercato grazie al modo in cui unisce funzionalità e design moderno.

Vuoi saperne di più su Saatva? Leggi il nostro Recensione del materasso classico Saatva e rapporti sui consumatori.

5. Materasso per biancheria da letto Nest

Il materasso Nest è realizzato con sistemi di bobine avvolte singolarmente e un design del flusso d'aria ventilato che ti manterrà fresco di notte, quindi è ottimo per coloro che tendono a dormire al caldo durante i mesi estivi. Ne hanno tonnellate recensioni positive su Internet.

È inoltre progettato per adattarsi perfettamente alla forma del tuo corpo nel tempo in modo che si senta di supporto ma allo stesso tempo morbido.

Questo modello ha una sensazione morbida grazie al suo design avanzato in memory foam che lo rende più simile a un tradizionale letto a molle rispetto ad altri materassi in memory foam oggi sul mercato.

Questo può richiedere un po' di tempo per abituarsi se si preferiscono materassi più rigidi, ma col passare del tempo, la maggior parte delle persone che usano questo modello scoprono di apprezzare il modo in cui i loro corpi affondano nel materasso e si rilassano. Attualmente, la biancheria da letto Nest offre un 10% sconto su tutti i materassi.

7. Materasso gonfio

Il materasso Puffy è realizzato con 3 cm di schiuma per una sensazione morbida ma di supporto, quindi è ottimo per coloro che preferiscono dormire su un fianco durante la notte. Lo strato superiore è dotato di memory foam rinfrescante infuso in gel che ti manterrà fresco e comodo anche nei caldi mesi estivi o durante le stagioni più calde tutto l'anno.

Ha anche uno strato di transizione da 2 pollici che aggiunge rimbalzo pur offrendo supporto, quindi, ancora una volta, è una buona scelta per chi dorme di lato a cui piace cambiare posizione frequentemente mentre si addormentano o si svegliano nel cuore della notte.

È uno dei materassi più resistenti in questo elenco perché utilizza schiume ad alta densità che non si abbassano nel tempo. Ciò significa che sarà in grado di fornirti un sonno confortevole a lungo termine.

Il modello viene fornito anche con un Garanzia a vita così come spedizione gratuita e resi entro 101 giorni se non sei completamente soddisfatto, rendendolo uno dei migliori materassi oggi sul mercato.

In primo piano: Recensione della traversina laterale del materasso gonfio

Domande frequenti: il miglior materasso per chi dorme di lato

Quanto deve essere rigido un materasso per una traversina laterale?

Un materasso da morbido a medio rigido funziona meglio per la maggior parte delle traversine laterali. A molte persone piace il centro dell'intervallo, che è un 5-7. Se dormi di lato e hai bisogno di ulteriore aiuto, consulta la nostra guida sui materassi per chi dorme di lato.

Chi dorme sul fianco ha bisogno di un materasso rigido?

Il sonno laterale di solito richiede un materasso medio-medio-morbido. Se sei più pesante della media, vorrai ottenere un materasso più rigido e se sei più leggero della media, scegli uno più morbido.

Qual è il materasso migliore per chi dorme sul fianco con la schiena malata?

L'Helix Midnight Luxe offre un buon equilibrio tra supporto e comfort. Chi dorme di lato lo troverà comodo grazie agli spessi strati di memory foam che aiutano ad allineare la colonna vertebrale e riducono la pressione su spalle e fianchi.

L'azienda di lusso va bene per le traversine laterali?

I materassi rigidi di lusso come Saatva sono considerati i migliori per le traversine laterali. Offrono supporto del bordo interno, supporto lombare grazie alla sua costruzione interna a molla elicoidale.

I materassi a molle vanno bene per chi dorme sul fianco?

SÌ. I materassi a molle sono buoni per le traversine laterali in quanto offrono solitamente una rigidità da media a morbida.

I materassi in memory foam vanno bene per chi dorme sul fianco?

SÌ. In effetti, il Memory foam è popolare tra le persone che dormono su un fianco perché abbraccia la spalla e l'anca. Questo può aiutarti a sentirti più a tuo agio e ridurre i punti di pressione nella colonna vertebrale.

I materassi rigidi sono dannosi per le traversine laterali?

Alcuni materassi sono migliori per le persone che dormono su un fianco. I materassi rigidi non sono buoni perché non supportano un sano allineamento della colonna vertebrale. Dovresti scegliere un materasso di media rigidità o un materasso morbido, che allevia la pressione nel corpo e supporta l'allineamento della colonna vertebrale.

Perché chi dorme sul fianco ha bisogno di un buon materasso

Le persone che dormono su un fianco di solito amano un letto fatto per adattarsi alla forma del loro corpo. Questo aiuta con il dolore ed è morbido, quindi non preme con forza su alcune parti del tuo corpo.

Come dormire per evitare il dolore alla spalla?

Il sonno laterale e posteriore sono le posizioni per dormire più comode. Lo stomaco che dorme può causare rigidità e tensione. Cuscini aggiuntivi possono aiutare ad alleviare il dolore proteggendo il collo e le spalle, ma non sono necessari per dormire bene.

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Conclusione: qual è il miglior materasso per chi dorme di lato?

In conclusione, la scelta del miglior materasso per chi dorme sul fianco comporta la considerazione di alcuni fattori chiave. Le traversine laterali richiedono un materasso che fornisca un supporto adeguato e un alleggerimento della pressione per prevenire il disagio e promuovere l'allineamento della colonna vertebrale. I materassi in memory foam sono spesso consigliati per la loro capacità di modellamento e sollievo dal punto di pressione.

Tuttavia, i materassi ibridi con una combinazione di memory foam e bobine insacchettate possono offrire i vantaggi sia del supporto che della reattività. Inoltre, la scelta di un materasso con un livello di rigidità medio-medio può aiutare a mantenere un corretto allineamento della colonna vertebrale mentre attutisce le spalle e i fianchi.

In definitiva, il miglior materasso per chi dorme sul fianco varierà a seconda delle preferenze individuali e delle esigenze specifiche, quindi è importante provare diverse opzioni e consultare le recensioni dei clienti per trovare il materasso più adatto per un sonno notturno confortevole e riposante.