Ti sei appena trasferito a casa tua? Quindi, come scegliere un materasso?
Stai iniziando una nuova vita e non hai idea di che tipo di materasso dovresti comprare?
Che ne dici di scomporlo per te in modo che tu possa scegliere il miglior materasso per te e goderti un sonno felice. Una delle cose più difficili nel capire quale materasso sarebbe perfetto per te è il numero di opzioni disponibili sul mercato.
Se hai intenzione di fare acquisti online, potresti commettere un errore nello scegliere il materasso sbagliato. Se non vedi l'ora di entrare in un negozio al dettaglio, allora ci sono molte possibilità che il venditore lancerà il materasso che deve essere ripulito prima.
Ci sono molte cose da considerare quando acquisti un materasso, il tuo budget, le dimensioni del nostro letto, la forma preferita, il tipo di materiale utilizzato nel materasso, il design e la durata.
In questa guida, sarai in grado di scegliere l'opzione migliore per te stesso e non pentirti della tua decisione ogni sera che vai a letto.
Per avere i giorni più produttivi ed essere in buona salute, devi dormire bene. L'acquisto del materasso perfetto ti aiuterà a vivere una vita più sana poiché il tuo sonno migliorerà e una volta riposato starai bene per l'intera giornata.
Sommario
Comprendere la posizione in cui dormi
La prima cosa che devi capire è come dormi.
Una volta che sarai a conoscenza della tua posizione per dormire, sarai in grado di selezionare il materasso giusto per te. Se scegli un materasso che non è ben costruito per il tuo tipo di corpo, inizierai ad avere problemi con la schiena e un cattivo sonno.
Tipi di posizioni per dormire
- Dormire a pancia in giù
- Dormienti combinati
- Dormire sui fianchi
- Dormire sulla schiena
Dormire a pancia in giù
Se hai l'abitudine di dormire a pancia in giù, secondo gli esperti sanitari devi smettere di farlo. Dopo qualche tempo inizierai ad avere problemi alla schiena e al collo poiché stai esercitando molta pressione sulla colonna vertebrale rendendola debole.
Ma se è così che preferisci dormire e vorresti continuare a farlo allora il materasso ideale per te sarà qualcosa che sia in grado di fornire un buon sostegno alla colonna vertebrale. Dovrai optare per un ibrido rigido o un materasso in schiuma.
Dormiente combinato
Se continui a girarti e rigirarti nel sonno per tutta la notte, allora sei considerato un dormiente combinato. Il miglior materasso per questo tipo di traversine è un materasso di media rigidità. Questi materassi faranno miracoli per te poiché sarai in grado di ottenere la migliore velocità possibile.
I materassi in memory foam non funzionerebbero per te perché ti sentirai sempre come se fossi stato legato al letto a causa della sua durezza.
Dormire al tuo fianco
La maggior parte della pressione sul corpo viene esercitata sulle spalle e sui fianchi per chi dorme di lato. Ciò significa che le persone a cui piace dormire su un fianco non possono optare per materassi duri o medio-duri e ciò influirebbe sul loro sonno e quindi sulla salute alla fine.
Il miglior materasso che si può consigliare è un materasso morbido in modo che la distribuzione del peso possa essere corretta e tu possa dormire sonni tranquilli ogni giorno senza intaccare spalle e fianchi. Si è visto che molte delle traversine laterali preferiscono i materassi in memory foam.
Dormire sulla schiena
Una delle migliori posizioni consigliate dagli esperti di salute è dormire sulla schiena. Il tuo corpo riceve un sostegno adeguato e un ottimo sonno. Non è consigliabile dormire su un materasso morbido se questa è la posizione preferita per dormire. Il materasso morbido influenzerebbe la colonna vertebrale poiché non è possibile mantenere la forma corretta e verrà applicata molta pressione alla schiena.
Dovresti scegliere un materasso in schiuma rigida o un materasso ibrido se dormi sulla schiena. Il materasso ibrido è una combinazione di bobine e schiuma per offrire agli utenti il miglior sonno.
Forme del corpo
Anche la forma del tuo corpo gioca un ruolo importante nella scelta del materasso giusto. Diversi tipi di corporatura si adattano in modo diverso ai tipi di materassi disponibili sul mercato. Le persone con un peso corporeo inferiore sono generalmente a proprio agio con materassi più morbidi o medio-morbidi, mentre le persone con corporature pesanti dovrebbero optare per un materasso più rigido o ibrido.
Se sei una persona alta, diciamo più di 6 piedi, un materasso a due letti non è suggerito poiché spesso dormirebbero con i piedi appesi al letto.
Il Giusto Supporto per il tuo Corpo
Quando parliamo di supporto, ci sono molte cose da considerare.
Si può dire che il materasso giusto per il giusto peso corporeo sia la cosa principale da esaminare qui, ma devi anche tenere conto del fatto che se hai il sonno combinato potresti ritrovarti a muoverti verso l'angolo del tuo letto e avere i lati deboli di un materasso danneggerebbe in modo significativo il tuo sonno.
Una persona di corporatura leggera può dormire su un materasso morbido o medio morbido, ma per una persona pesante, è sempre consigliabile che il materasso abbia bobine per il supporto insieme a memory foam per una migliore esperienza di sonno.
Problemi di salute relativi ai materassi sbagliati utilizzati
Molte persone si lamentano di non dormire bene a causa dei letti scomodi. Non è il letto che è scomodo ma il materasso. Molte persone visitano fisioterapisti o chiropratici per problemi legati al dolore problemi alla schiena e al collo.
Se scegli il materasso giusto per te, non solo risparmierai sulle visite mediche, ma vedrai anche te stesso migliorare ogni giorno.
Se in passato hai avuto forti dolori alla schiena, non puoi scegliere un materasso in schiuma perché sarebbe troppo duro per i muscoli della schiena e il dolore non scomparirebbe mai.
Si consiglia di scegliere un materasso medio morbido, qualcosa come memory foam o materasso ibrido, per vedere buoni risultati nella gestione del dolore. Se viene acquistato il prodotto giusto, non avrai problemi ad addormentarti in orario.
Scegliere il materasso giusto
Spero che ciò che hai letto finora ti abbia dato una buona comprensione del tipo di materasso adatto alle tue esigenze. Ma c'è di più. Devi anche essere consapevole dei tipi di materassi disponibili sul mercato in questo momento e di come la tecnologia ha reso questi materassi quello che sono.
Ora sarai dotato delle conoscenze su questi tipi di materassi e in cosa consistono.
Tipi di materasso
- innerspring
- Schiuma di lattice
- Schiuma (memory foam e materassi in schiuma)
- waterbed
- Materassino
- Materasso ibrido
innerspring
Il materasso a molle è stata una delle opzioni più acquistate nel corso degli anni grazie alla sua durata e al suo costo. In questi giorni questa opzione è raramente disponibile sul mercato. Il materasso era costituito da lunghe bobine che erano state fissate nel tessuto del materasso.
Alcuni di questi materassi sarebbero costituiti da una lunga bobina che attraversa e alcuni avrebbero piccole molle singole (bobine) fissate alla base. Aggiungerebbero uno strato per l'imbottitura sopra le bobine che ti impedirebbe di sentire queste bobine.
Questo sistema di bobine alla fine ha iniziato a svanire dall'immagine poiché muoversi su questi materassi mentre si era sul letto sarebbe diventato un compito e la persona che dormiva accanto a te avrebbe sentito le onde del materasso influenzando così il loro sonno. Il rimbalzo, in seguito, ha iniziato a diventare un dolore, a causa di ciò c'erano molte fuoriuscite sui letti.
Se avevi intenzione di scegliere un materasso Innerspring, ti consiglierei di scegliere quello con bobine individuali nel materasso per evitare disagi al tuo partner.
Materasso in schiuma di lattice
Le persone che dormono in combinazione amano i materassi in schiuma di lattice per la loro morbidezza e comfort. L'esperienza del sonno sarà fantastica perché non ti sentirai bloccato nel letto. Puoi manovrare facilmente sul materasso con facilità e aspettarti un sonno confortevole. Molti acquirenti adorano la possibilità di ottenere materassi in lattice organico in quanto hanno una migliore durata e hanno anche una sensazione naturale.
La maggior parte dei materassi in schiuma di lattice sono costituiti da lattice di origine vegetale. Tuttavia, ci sono un certo numero di persone allergiche al lattice e ti consiglio di consultare un medico prima di optare per questo materasso.
I materassi in schiuma di lattice sono noti per la loro durata e durano più a lungo.
Materassi in schiuma
I materassi in schiuma sono composti da 2 tipi, memory foam e schiuma. Uno strato di schiuma poliuretanica è posto nella parte inferiore dei materassi in schiuma. Ma alcuni materassi in schiuma sono costituiti esclusivamente da schiuma e sono solidi. Questi materassi di solito costano meno.
I materassi in schiuma a celle aperte sono più traspiranti e sono un po' più morbidi del materasso in schiuma. Questi materassi hanno prestazioni migliori.
Materassi in memory foam sono i materassi in schiuma più popolari in quanto assumono la forma della persona che ci dorme sopra e aiutano con problemi di schiena e dolori.
Questa è un'ottima opzione, ma per le persone che vivono in condizioni climatiche calde, avrebbe molti problemi poiché è noto che intrappola il calore e rende l'esperienza soffocante. Per regolare la temperatura su questi materassi, alcune aziende utilizzano gel o perforazioni per rendere il materasso più traspirante.
Letti ad acqua
Questi sono materassi pieni d'acqua che vengono solitamente posizionati su telai di legno lucido. Hai la possibilità di riscaldare o raffreddare il materasso secondo la vostra scelta quindi dandoti una fantastica esperienza di sonno.
La manutenzione di questi materassi ad acqua è molto alta e la maggior parte degli utenti si lamenta delle perdite. Alcuni esperti di salute hanno sottolineato che i materassi ad acqua sono ottimi anche per problemi alla parte bassa della schiena.
Puoi prendere in considerazione questo materasso a condizione che tu viva in un ambiente privo di bambini e animali domestici poiché questi materassi sono molto delicati e difficili da mantenere.
Materassi confiabili
I materassi ad aria sono materassi gonfiabili di alta qualità. Puoi sempre regolare la morbidezza del materasso secondo le tue preferenze. Questi materassi non sono l'opzione più comune. Come i materassi ad acqua, questi materassi sono difficili da mantenere in quanto possono esserci molte perdite e quindi è necessario posizionare dei cerotti nelle aree interessate.
Qui hai la possibilità di lavorare sui tuoi problemi alla schiena e al collo regolando la fermezza dei materassi ogni giorno secondo i tuoi schemi di sonno.
Materassi Ibridi
Il materasso ibrido è una combinazione di materasso in schiuma e materasso a molle. Questo materasso è realizzato con molle elicoidali insacchettate al centro di schiume di lattice. Questo materasso è uno dei materassi più preferiti in quanto è una combinazione di sostegno solido e comfort.
Questa opzione non funziona bene per le persone che hanno bisogno di materassi morbidi ma il materasso ibrido funziona alla grande per molte posizioni di sonno e dimensioni del corpo. Le bobine nel materasso li rendono altamente resistenti e anche un'opzione costosa.
Conclusione: come scegliere un materasso?
Infine, devi capire che l'acquisto di un materasso è un grande investimento e devi essere sicuro di ciò che acquisti poiché dovrai usarlo per 7-10 anni.
Spero che questo ti sia stato di grande aiuto e ora potresti avere la certezza di acquistare il materasso giusto per te.
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