Questo post riguarda come diventare un allenatore personale per la perdita di peso 2024 (e farlo online)

Oggi abbiamo presentato Personal Weight Loss Coach 2024, con le sue intuizioni adeguate, abbiamo anche coperto i suoi pro e contro, quindi iniziamo Ci sono molti modi per perdere peso online, ma le persone hanno la motivazione per farlo?

Ecco una guida completa su come puoi diventare un personale la perdita di peso fai coaching online e aiuta le persone il più possibile.

Allenatore personale per la perdita di peso 2024 | Vale la pena o no?

Introduzione

Ansioso di elevare la tua carriera fino a diventare un allenatore di perdita di peso personale di successo? Hai fatto esattamente un pit stop che ti sei perso per così tanto tempo.

Queste sessioni di Personal Weight Loss Coaching ti hanno fornito la guida perfetta di cui hai bisogno. 

Ti verrà insegnata la scienza, l'essenziale, i dettagli che ti aiuteranno ad assistere i tuoi clienti verso il corpo perfetto in cui si sono sempre immaginati.

Questi programmi sono affiliati ai migliori allenatori del mondo che hanno costantemente portato risultati eccezionali nei loro studenti. 

Il coaching personale per la perdita di peso migliorerà le tue conoscenze dove sarai istruito su come rendere i tuoi clienti mentalmente forti, come aumentare la loro forza di volontà e come mantenerli interessati e coerenti durante il corso.

Se hai dovuto affrontare incertezze nella tua carriera, sei a pochi passi dal fare un punteggio perfetto.

Panoramica

Eri sempre ottimista sul fatto che volevi istruire le persone a perdere peso corporeo? Hai sempre aspirato a un grande successo nella tua carriera ma in qualche modo non sei stato soddisfatto dei progressi che hai fatto?

Questi programmi di allenamento per la perdita di peso personale ti insegneranno diverse tecniche su come puoi avvicinare i tuoi clienti in una varietà di modi per far risaltare il modello della pista in loro.

Questi non sono programmi ordinari che vedi online. Queste sessioni sono affiliate ai migliori del mondo Allenatori personali che hanno investito moltissime ore nelle sessioni in modo da trovare esattamente quello che stai cercando. 

Odiamo accontentarci di meno quando si tratta della nostra assunzione di cibo "così preziosamente adorata". Quindi sarai illuminato su come lavorare sulla salute fisica e mentale dei tuoi clienti. E come stabilire il controllo e la pazienza necessari per il tuo successo.

Che cosa fanno esattamente gli allenatori per la perdita di peso?

È ovvio che il nostro rapporto con il nostro peso corporeo è piuttosto emotivo e psicologico.

Certamente, abbiamo bisogno di supporto e guida quando procediamo con le nostre nuove abitudini alimentari. Gli allenatori per la perdita di peso aiutano queste persone durante il loro duro viaggio.

Ci sono molte persone intorno a te che vogliono perdere peso.

Ogni persona che incontri ha il proprio motivo per perdere peso, che tu abbia motivi di salute o semplicemente perché vuoi avere un bell'aspetto e rimanere positivo su te stesso. Un allenatore personale per la perdita di peso ti aiuterà sicuramente ad arrivarci!

Per cominciare, cerchiamo di capire il significato di un allenatore di perdita di peso. Gli allenatori per la perdita di peso utilizzano varie tecniche per aiutare i loro clienti a raggiungere i loro obiettivi specifici e mantenerli.

Lavorano su problemi come l'eccesso di cibo, cercando così di stabilire il controllo sul tuo rapporto con il cibo. Aiutano a mantenere la disciplina nella perdita di peso in modo che i loro clienti non accumulino di nuovo quei chili.

Qual è il ruolo di un allenatore di perdita di peso

1. Comprendere i modelli di comportamento identificando lo stile di vita corrente e il consumo di cibo dei propri clienti.

L'allenatore studierà questi modelli e lavorerà su quelli che sono utili e possono essere trasformati in risorse positive ed eliminerà quelli che non sono necessari.

2. Studiare il rapporto con la propria dieta e assicurarsi anche che il peso perso, non ricada dopo la fine dell'allenamento.
3. Evita il ripetersi di comportamenti negativi nel prossimo futuro.
4. Per aiutare a stabilire obiettivi realistici poiché vari studi hanno dimostrato che una massiccia perdita di peso in breve tempo è dannosa per un corpo.
5. Assegnazione di tempo adeguata per le tue faccende quotidiane come dormire, svegliarti, guardando Netflix, navigando sui social media, lavorando, cucinando e così via.
6. Cercare di aiutare i tuoi clienti a bilanciare in modo significativo il loro appetito.
7. Evitare consumare cibo spazzatura (ma apporta le modifiche necessarie affinché il tuo cliente modifichi i pasti).
8. Cerca di migliorare il metabolismo del tuo cliente esercitandoti regolarmente.

Il metodo più efficace con cui puoi aumentare il tuo vantaggio è annotare le cose che ti aiuterebbero a raggiungere il tuo obiettivo.

Stabilisci un orario adeguato per il tuo cliente (questo è molto importante).

Questi sono alcuni passaggi che potresti seguire per diventare un allenatore personale per la perdita di peso:

Passaggio 1: pensa a come ottenere una laurea

Per i principianti, un diploma di scuola superiore o un corso di certificazione è una qualifica molto importante. Questo è il requisito fondamentale di un datore di lavoro, il desiderio di una certificazione o di una laurea, soprattutto per le posizioni più alte

Questi gradi sono facilmente disponibili in diversi programmi di salute e nutrizione.

Passaggio 2: ottenere le certificazioni richieste.

La certificazione è molto importante poiché consente a un professionista di concentrarsi su aree specifiche della gestione della perdita di peso. La maggior parte dei datori di lavoro non richiede la certificazione, ma è qualcosa di cui avrai sempre un vantaggio.

Puoi ottenere certificazioni da alcuni allenatori fantastici come Tony Robbins.

Tony Robbins è un mentore di molti allenatori di successo e un allenatore di molte celebrità di successo. Lui e la sua formazione si assicurano che tu abbia successo nel campo che hai scelto per te stesso. Puoi trovare la sua formazione sul link del sito web menzionato di seguito-

Alcuni dei migliori link di formazione per allenatori in tutto il mondo che ti aiutano a formare per diventare un allenatore di perdita di peso online di successo sono Insegnabili, che è una guida completa per diventare un coach online partendo proprio da dove sei già.

Cervello Tracy che ti aiuta a diventare un allenatore di successo padroneggiando i pensieri e la forza di volontà. La cosa più importante per perdere peso è padroneggiare il tuo cervello. Troverai vari corsi qui.

Passaggio 3: acquisire esperienza lavorativa

Uno stage è qualcosa che devi prima considerare non appena raggiungi le qualifiche di base.

Dopo aver acquisito una buona quantità di esperienza lavorativa di base, potresti prendere in considerazione l'idea di candidarti a un'azienda più grande.

Questo può variare dai centri fitness alle aziende agli ospedali o alle scuole.

Passaggio 4: considera le opzioni di laurea avanzate

In questo campo, una laurea in nutrizione o fitness aiuterebbe a raggiungere la cima della gerarchia. Questo ti aiuterà molto con il tuo curriculum. Ora puoi perseguire l'opzione di andare da solo.

Passaggio 5: non smettere di imparare

Potresti voler continuare la tua formazione in questo campo poiché le procedure più nuove e più avanzate delle routine di fitness vengono sempre aggiornate. Le informazioni dovrebbero essere il tuo obiettivo principale.

Potresti voler partecipare a vari seminari e corsi di certificazione per continuare ad aggiungere queste qualifiche al tuo curriculum.

Suggerimenti che puoi provare o suggerire come allenatore per la perdita di peso 

Ecco alcuni suggerimenti che puoi provare e consigliare anche a chiunque desideri seguire una dieta o un pasto più sano in generale:

1. Riduzione di zuccheri, amidi e carboidrati

• Questo a volte porta a un calo dei livelli di fame che a sua volta si traduce in un minore apporto calorico
• Di conseguenza, il loro corpo inizierà a bruciare il grasso immagazzinato per produrre energia.

• È abbastanza comune perdere da 4.5 a 5 chilogrammi nella prima settimana stessa.

2. Consuma più proteine, grassi e verdure

• Assicurati che ogni pasto che consumi includa proteine, fonti di grassi e verdure a basso contenuto di carboidrati.
• Le fonti ad alto contenuto proteico includono alimenti come pollo, manzo, agnello, pesce e uova.
• Potresti considerare di consumare verdure come broccoli, spinaci, cavoli, pomodori e persino foraggio grezzo.

3. Allenarsi regolarmente

• Non c'è bisogno di preoccuparsi di fare esercizio tutto il tempo poiché fare molto esercizio può causare dolore al petto e tensione muscolare, crampi e molte altre complicazioni.
• Fare sollevamento pesi e cardio almeno tre o quattro volte a settimana rivelerà enormi benefici al tuo corpo.
• Anche se questo non è necessario per perdere peso, questo ti aiuterà a rimanere fisicamente in forma e ti aiuterà a seguire le tue routine in modo molto più efficace.

4. Controlla quanto mangi!

• Tuttavia, se vuoi contarli, puoi usare un calcolatore online gratuito come 'Tweak' e 'Eat Calorie-counter' o il digiuno intermittente BodyFast e il tracker dietetico.

• Consuma una colazione contenente elevate quantità di proteine. Questo tipo di colazione potrebbe aiutarli a ridurre l'appetito e l'apporto calorico durante la giornata.

5. Aiutati prima:

• Devi prima aiutare te stesso prendendo alcune precauzioni contro il consumo di bevande zuccherate e succhi di frutta, inclusi aromi e conservanti aggiunti. Questi sono molto dannosi e una delle cose più ingrassanti che puoi mettere nel tuo corpo o che puoi consumare.

6. Bere più acqua:

• Consumare acqua prima e dopo ogni pasto. Ciò aumenterà le possibilità di perdita di peso e ti aiuterà a evitare le bevande alcoliche.

7. Mangia frutta secca e cruda

• Scegli cibi sani come noci, uova, frutti di bosco, insalate e persino diversi tipi di zuppe fatte in casa.
• Consuma fibre solubili, poiché possono aiutare nella perdita di peso rispetto ad altre, ad esempio fagioli neri, cavoletti di Bruxelles, avocado, patate dolci e broccoli.

8. Migliora il tuo tasso metabolico -

• Bere molto caffè e tè matcha poiché questo aiuta ad aumentare il tasso metabolico e ti aiuta a digerire le tue prese molto più velocemente; funziona solo se si ottiene una quantità sufficiente di sonno

• Mangia più cibi sazianti e integrali; questo ti aiuterà a mantenere un equilibrio tra esercizio e cibo
• Quando mangi, mangia lentamente e CON FACILITÀ! Mangiare in fretta può portare ad un aumento di peso nel tempo poiché rallenta il metabolismo.

9. Ottenere una buona qualità del sonno.

• Il sonno è importante per molte ragioni e uno scarso sonno è uno dei maggiori fattori di rischio per l'aumento di peso.

Inoltre, ricorda che non devi controllare il tuo peso ogni giorno; questo ti porterebbe solo a diventare troppo cauto. Ma controllalo una volta ogni tanto. Sii solo fiducioso e positivo con te stesso.

Tu come allenatore dovresti essere in forma, prima istruire qualcuno. Nessuno vorrebbe un allenatore pigro e inadatto. Quindi, avendo scelto di essere un personal trainer per la perdita di peso, anche tu dovresti seguire i passaggi sopra menzionati per rimanere in forma.

Qual è la differenza tra un wellness coach e un personal trainer per la perdita di peso?

Un wellness coach motiva e aiuta i propri clienti a cambiare le loro abitudini e il loro stile di vita in generale.

Si assicurano di inculcare le migliori abitudini per il miglioramento del loro stabilità fisica ed emotiva. Ciò può includere la riduzione dello stress, smettere di fumare, mangiare meglio, ecc.

Ti aiutano a prendere decisioni migliori mantenendo un equilibrio tra lavoro e vita privata.

Mentre un allenatore di perdita di peso personale, al contrario, lavora per aiutare le persone a perdere peso.

Si assicurano che raggiungano il loro peso target. Inoltre, motiva i loro clienti a tenere il passo con il loro obiettivo di perdere peso fino a quando ea meno che non raggiungano la loro destinazione. Personalizzano un programma che si adatta al meglio al loro cliente.

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Quanto guadagna un allenatore personale per la perdita di peso?

Ci sono milioni di persone che non pensano e sono pronte a spendere 33 milioni di dollari ciascuna per il loro programma di perdita di peso.

Questo mostra quanto sia grande l'industria della perdita di peso e che tutti vogliono chiaramente perdere peso.

Se lavori come individuo, puoi farlo guadagnare facilmente sopra $ 65 l'ora. Oppure puoi anche lavorare come direttore di un fitness club e guadagnare tra $ 25,504 e $ 71,682.

Se diventi un allenatore per la perdita di peso online, questo ti porterà a una forte presenza online e questa scala di retribuzione varia da $ 32,057 a $ 60,523. Allettante, non è vero?

Come si diventa un allenatore di perdita di peso online? -

Potresti aver sentito parlare di HealthifyMe e di altre app simili, giusto? Ti danno piani personalizzati e allenamento per la perdita di peso online.

Monitorano la tua crescita e si assicurano che ci sia un cambiamento significativo in te.

È tutto ciò che devi fare anche tu. Assicurati solo che il tuo cliente si registri al piano migliore per lui, monitori le sue esigenze quotidiane e assegni loro una dieta interessante e ricca di varietà.

Non rendere troppo monotono il fatto che inizi a evitare i suggerimenti che dai. Cerca solo di rimanere il più originale possibile e dai il meglio ai tuoi clienti e vedrai automaticamente dei risultati enormi e positivi nei tuoi clienti.

Spero che questo articolo ti aiuti a diventare un allenatore di perdita di peso personale in forma e sano. Inizia oggi il tuo viaggio verso il fitness 💪.

Allora, sei pronto per diventare un allenatore dimagrante?

Thank you.

Domande frequenti | Allenatore personale per la perdita di peso 2024

Conclusione | Allenatore personale per la perdita di peso 2024

Decidere di andare per il Personal Weight Loss Coaching online è stata sicuramente una decisione che ha cambiato la vita. All'inizio ero dubbioso su questi programmi online. Ma fare un atto di fede mi ha sicuramente dato quello che volevo.

Durante la fase iniziale della mia carriera, non sono stato in grado di fare una differenza notevole nel progresso dei miei clienti. La scelta di partecipare al programma di allenamento con i pesi personali in linea mi ha dato qualcosa di cui non ero a conoscenza fino ad ora. 

Mi ha illuminato sulle diverse tecniche aggiornate utilizzate sul mercato e sulla varietà di metodi in cui si trova un cliente life potrebbe essere trasformato in pochissimo tempo. Ho ottenuto quello che stavo cercando e il coaching si è rivelato piuttosto remunerativo.