横向きで寝るのは、不快で痛みを伴うため難しいです。
サイドスリーパーはしばしば残されます 背中が痛い、首が凝る、そして一晩中片側に横たわっている圧力からの腰の痛み。
横向きで寝る人に最適なマットレスは、圧力ポイントから解放するのに十分な柔らかさでありながら、体を所定の位置に保つのに十分なサポート力がある必要があります. あなたがする必要がないように、私たちは調査を行いました！
横向き寝による背中の痛みや首のこりを和らげるマットレスをご紹介します。
以下のトップピックをチェックするか、ここをクリックして、横向きで寝る人に最適なマットレスをどのように選んだかについての詳細をご覧ください.
目次
背中、肩、股関節の痛みを持つ横向き寝の人に最適なマットレス7選のリストは次のとおりです。
- ヘリックスマットレス
- プラッシュベッドマットレス
- キャスパーマットレス
- Saatvaクラシックマットレス
- ネスト寝具マットレス
- ノボスベッドマットレス
- ふくらんでいるマットレス
1. ヘリックスマットレス
Helix は、肩、腰、膝、足首の圧力と痛みを軽減するバランスの取れた感触を提供するため、横向きで寝る人に最適なマットレスの XNUMX つです。 個別に巻かれたコイルを備えた弾力性のあるコイルサポートシステムにより、経年によるたるみを防ぎます。
このマットレスは、オーガニックコットン層やタラレーラテックスなど、長持ちする高品質の素材のみを使用しています。 耐久性に優れているため、子供から大人まで、あらゆる年齢の方に安全です。
らせんマットレス 横向きで寝る人にとって最も快適なマットレスの XNUMX つです。身体の呼吸を維持しながら圧力を緩和するからです。 跳ね返りが大きいので、邪魔にならずに簡単に位置を変えることができます。
同価格帯の他のマットレスと比較して、Helix マットレスは高品質の素材で作られており、大きな欠点がないため、コストパフォーマンスに優れています。 120 日間の睡眠トライアルが付属しており、気に入らなければこの期間内であれば返品できます。
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2. プラッシュベッドマットレス
ぬいぐるみベッド 最高品質の低反発素材で作られているため、横向きで寝る人にとって最も快適なマットレスの XNUMX つです。 他の低反発モデルのような蒸れや蒸れを感じさせないので、一晩中快適に眠ることができます。
このマットレスは、横向き寝やうつぶせ寝による圧迫点から、腰、肩、首に十分なクッションがあり、全身をサポートするように設計されています。 夜に暑く眠りがちな場合、このマットレスは優れた通気性を提供するため、長時間涼しく過ごすことができます。
中程度の硬さのレベルで提供されます。つまり、時間の経過とともにたるみが大きくなりすぎないように十分なサポートを提供しながら、体に簡単になじみます。 これにより、Plushbeds マットレスは、横向きで寝る人にとって最も快適なマットレスの XNUMX つになっています。 さらに、あなたはいくつかの素晴らしいものを手に入れるでしょう プラッシュベッド マットレスの割引。
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3.キャスパーマットレス
キャスパーマットレス 横向きで寝るのに最も柔らかく、最も快適な製品の XNUMX つです。優れたサポートを提供しながら、体が沈み込み、体型に簡単に順応できるからです。
暑い夏の夜に涼しく保つジェル層と、ソフトでありながら同時にサポート力のあるアダプティブ フォームが付属しています。
このモデルは十分なバウンスを備えているため、パートナーを邪魔することなく簡単にポジションを変更できます。
一般に、Casper マットレスは、驚くほど低価格で優れた価値と品質を提供します。 最高級の素材を使用しているため、高級感と高品質を兼ね備えた手頃な価格のオプションです。 その耐久性は、現在市場に出回っている他のブランドの同様の価格のモデルよりも長持ちするはずです.
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4. サートヴァ クラシック マットレス
Saatva マットレスは、高品質の素材と、環境にやさしく倫理的な製造プロセスで作られています。
腰、肩、首をしっかりとサポートするオールラウンド サポートを備えているため、横向き寝やうつ伏せ寝による圧迫点に対処する必要がありません。 また、XNUMX つの硬さのオプションがあります。ふかふかのマットレスを好む人向けのソフト、またはより硬めの表面を望むが横向きで寝る人向けのミディアムです。
Saatva Classic マットレスは、オーガニックコットンやジェルフォームなどの高品質の素材で作られているため、豪華な感触だけでなく、未完成の木製フレームで見事な外観を実現しています。
機能性とモダンなデザインをうまく融合させているため、今日の市場で最も見栄えの良いマットレスの XNUMX つです。
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5.ネスト寝具マットレス
ネストマットレスは個別に包まれたコイルシステムと通気性のある通気設計で作られており、夜間を涼しく保つため、夏の間暑くて眠る傾向がある人に最適です。 彼らはたくさん持っています 肯定的なレビュー インターネット上で。
また、時間の経過とともに体の形に完全にフィットするように設計されているため、サポート力がありながら同時に豪華です。
このモデルは、現在市場に出回っている他の低反発マットレスよりも従来のインナースプリング ベッドのように感じられる高度な低反発デザインにより、柔らかな感触です。
硬めのマットレスを好む場合は、慣れるまでに時間がかかる場合がありますが、このモデルを使用するほとんどの人は、時間が経つにつれて、体がマットレスに沈み込んでリラックスするのを楽しんでいることに気付きます. 現在、Nest の寝具は 10% を寄付しています。 すべてのマットレスの割引。
6.ノボスベッドマットレス
Novosbed マットレスは、フォーム、ラテックス、ポケットコイルを組み合わせて作られているため、圧力を大幅に軽減し、夜間に頻繁に横向きで寝る方にも快適です。
CertiPUR-US 認定フォームなどの高品質の素材で作られており、信じられないほど柔らかく贅沢な感触を同時に実現しています。
また、10 つの硬さのオプションがあります。うつぶせ寝や仰向けで寝る人向けの硬さ、または夜の睡眠中にふかふかした表面を好む人向けの中程度の硬さです。 また、モデルにはXNUMX年保証と同様に装備されています Novosbed 送料無料割引 完全に満足していない場合は、90 日以内に返品してください。
7. ふかふかのマットレス
Puffy マットレスは 3 インチのフォームで作られており、柔らかくサポート力のある感触なので、夜は横向きで寝るのが好きな方に最適です。 最上層には冷却ジェルが注入された形状記憶フォームが特徴で、暑い夏や一年中暖かい季節でも涼しく快適に過ごせます。
また、サポートを提供しながらバウンスを追加する 2 インチのトランジショナル レイヤーも備えているため、眠りに落ちたり、夜中に目が覚めたりするときに頻繁に体位を変えるのが好きなサイドスリーパーに適しています。
時間が経ってもたるまない高密度フォームを使用しているため、このリストで最も耐久性のあるマットレスの XNUMX つです。 つまり、長時間快適な睡眠を提供できるということです。
このモデルには、 生涯保証 完全に満足していない場合は、送料無料と 101 日以内の返品が可能で、今日の市場で最高のマットレスの XNUMX つになっています。
FAQ : 横向きで寝る人に最適なマットレス
横向きで寝る人のマットレスの硬さはどれくらい？
ほとんどの横向きで寝る人には、柔らかめから中程度の固さのマットレスが最適です。 多くの人は、範囲の中間である 5 ～ 7 を好みます。 横向きで寝る人で、さらにサポートが必要な場合は、横向きで寝る人向けのマットレスに関するガイドをご覧ください。
横向きに寝る人には固いマットレスが必要ですか?
横向き寝には通常、中程度から中程度の柔らかさのマットレスが必要です。 平均より重い場合は硬めのマットレスを、平均より軽い場合は柔らかいマットレスを選びます。
腰痛持ちの横向き寝に最適なマットレスは？
Helix Midnight Luxe は、サポートと快適さのバランスが取れています。 背骨を整え、肩と腰への圧力を軽減するのに役立つ厚い形状記憶フォーム層により、横向きで寝る人は快適に感じるでしょう。
高級企業は横向き寝に適していますか?
Saatva のような贅沢で固いマットレスは、横向きで寝る人に最適と考えられています。 それらは、内側のコイルスプリング構造により、内側のエッジサポート、ランバーサポートを提供します。
インナースプリングマットレスは横向き寝に適していますか?
はい。 インナースプリングマットレスは、通常中程度の柔らかさから中程度の硬さを提供するため、横向きで寝る方に適しています。
低反発マットレスは横向きで寝る人に適していますか?
はい。 実は低反発素材は、肩や腰を包み込むので、横向きで寝る方に人気です。 これにより、より快適になり、背骨の圧迫点を減らすことができます.
硬いマットレスは横向きで寝る人に悪いですか?
一部のマットレスは、横向きで寝る人に適しています。 硬いマットレスは、健康的な背骨の整列をサポートしないため、良くありません. 中程度の硬さのマットレスまたは豪華なマットレスを選択すると、体の圧力が軽減され、脊椎のアライメントがサポートされます。
横向きに寝る人に良いマットレスが必要な理由
横向きで寝る人は、自分の体型に合わせて作られたベッドを好みます。 これは痛みに役立ち、柔らかいので体の特定の部分を強く圧迫しません.
肩こりを防ぐ寝方とは？
横向き寝と仰向け寝が最も快適な寝姿勢です。 胃の睡眠は、こわばりや緊張を引き起こす可能性があります。 追加の枕は、首と肩を保護することで痛みを和らげるのに役立ちますが、よく眠るためには必要ありません.
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結論：横向きで寝る人に最適なマットレスは？
結論として、横向きで寝る人に最適なマットレスを選択するには、いくつかの重要な要素を考慮する必要があります。 横向きで寝る人には、不快感を防ぎ、背骨の位置を調整するために、適切なサポートと圧力軽減を提供するマットレスが必要です。 形状記憶機能と圧力点の緩和のために、低反発マットレスがよく推奨されます。
ただし、メモリーフォームとポケットコイルを組み合わせたハイブリッドマットレスは、サポートと反発力の両方の利点を提供できます。 さらに、中程度から中程度の硬さのマットレスを選択すると、肩と腰の衝撃を和らげながら、適切な背骨の位置を維持するのに役立ちます。
結局のところ、横向きで寝る人に最適なマットレスは個人の好みや特定のニーズによって異なるため、さまざまなオプションを試し、顧客のレビューを参考にして、快適で安らかな夜の睡眠に最適なマットレスを見つけることが重要です。
