*55+シックスパックの腹筋を作るためのプログラムやガイドが市場にあふれているため、結果重視の本当の効果的なプランを知ることは非常に困難です。
ファイター腹筋プログラム by アンドリュー・ラポソ ファイターの極端なエクササイズによる腹筋の構築に重点を置いて体をフィットさせて細かくするため、実装が簡単で簡単です。
今日のライフスタイルは、私たちを座り仕事の奴隷にし、ほとんどの時間をノートパソコンの前に座って過ごしています。
厳格なルーチンに従うことは非常に困難でした。 ジムでの極端なトレーニング. 私たちの体がトーンに合わせてフィットするのを見る可能性はたくさんあります。
ファイター腹筋 2.0 レビューアンドリュー・ラポソの「Fighter Abs 2.0」は、XNUMX 段階の脂肪燃焼です。 購入する前に、ファイター Abs のレビューをお読みください。
また私達を点検できます 0-6 パック アブス レビュー。
この ANDREWによる「Fighter Abs」プログラム フィット感と引き締まったボディを手に入れるという目標を達成するのに役立ちます。
目次
アイデアの背後にある男について：
アンドリュー・ラポソ このプログラムの作成者であり、わずか 15 分間のワークアウトで強力なファイター スタイルのボディを構築するための正確なソリューションを提供します。
彼はチャンピオンであり、北米のムエタイ選手であり、ムエタイ、ボクシング、フィットネス、筋力のコーチであり、XNUMX 回の地方金メダリストでもあります。
これは、彼が本に名前を付けた理由について明確なビジョンを得るには十分すぎるほどです 「ファイター腹筋に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」
彼のプログラムはタフで、激しく、エクストリームであり、確実にあなたをフィットネスの核心と最高レベルのパフォーマンスへと押し上げます。
ファイター腹筋についてのブリーフィング:
ファイター腹筋 は、戦闘機のように引き締まった腹筋を求める人に、並外れた結果をもたらすと主張するプログラムです。
このソリューションは、与えられた時間枠内で驚くべき結果を探している人にチャンスを提供します.
沢山あります サプリメント、製品、および技術は、完璧な形と構造の体を望む人のために市場で入手できますが、それらは一時的な結果をもたらします.
したがって、このプログラムは、完璧なシックス パックの腹筋ボディを達成するための驚くべき結果を探している人に特別なガイドを提供します。
彼は、完璧なボディを構築する際に他のプログラムが無視した、ファイターのボディに関連する多くの秘密を明らかにしました。
彼は、過度のシットアップ、クランチ、および有酸素運動は、背骨、腰、および腹部の筋肉を損傷する可能性があると説明しています.
遺伝的な理由でさえ、達成できないことを責めることはできません シックスパック 遺伝学は筋肉の強さと成長のみを決定できますが、筋肉のサイズは決定できません.
このプログラムを購入すると、次の機能に簡単にアクセスできます。
動画 – このセクションには、 22 「Done for you」ビデオ ファイターのウォームアップ、ストレッチ、ワークアウト、パンチのテクニックから始まります。
アンドリューはすべてのワークアウトを自分で実演し、フォロワーが達成すべき目標について非常に明確に説明しています.
これらのビデオは、体のスタミナを構築するのに役立ち、機動訓練との戦いを学びます. これらのビデオは、PC、モバイル、またはタブレットにダウンロードでき、どこでも撮影できます。
ファイター腹筋の詳細
- マニュアル — 2 つのマニュアルがあります。 「完全なファイター腹筋マニュアル」と「6 週間のトレーニング プラン」. 最初の部分では、初心者向けの戦闘機のテクニックとすべての演習を、演習を実行するための写真と適切な説明とともに教えます。 このマニュアルには、完全なファイター腹筋のための段階的なガイドラインがあり、怪我を避けるための柔軟性と強靭性を備えています。
第2部分 「6 週間のトレーニング プラン」 つまり、3つのフェーズで構成されています-
1) 基礎段階。
2) ファイターコアストレングスフェイズ。
3) 最終大会準備.
最初の段階は、代謝を高め、体の余分な頑固な脂肪を燃焼させることを教える全身トレーニングで構成されています.
第 XNUMX 段階は、腹筋が体に現れた後に開始される高度な段階のトレーニングで構成されます。 第 XNUMX 段階では、腹筋を作るのが少し難しい下腹部に効果的なエクササイズを教えます。
- XNUMXつの特典プレゼント- "ファイターのような機動性を手に入れよう」と「サプリメントガイド」」では、戦闘機のボディを組み立てる前のウォームアップ ドリルを提供し、XNUMX つ目はトレーニング後に摂取するサプリメントのリストを提供しますが、それは実際の戦闘機のみを対象としています。
ファイター腹筋の長所：
- このプログラムはそれに代わるものであるため、過酷な有酸素運動は必要ありません。
- 厳格な食事制限はありません。
- 腹筋の構築を真剣に考えている人のための簡単で柔軟なプログラム。
- 手順全体について隠れた要素がないように、すべての情報が詳細に記載されています。
- アンドリューが教えるパンチのテクニックは、体のスタミナをつけるだけでなく、時には自衛のためにも必要です。
- このプログラムは、体に適切な構造を与えるため、腹筋だけでなく体全体に作用します。
- これは、有望な結果をもたらし、ジムの費用を節約する本格的なプログラムです。
- ファイターのようなタフなボディを作り上げる。
- このトレーニング ガイドは、わずか 28 日間で結果を約束します。
- 腰の痛みを取り除き、強い腹筋を構築することができます。
- このプログラムはすべての人のためのものです。
ファイター腹筋の短所：
- デジタル形式なので、インターネットにアクセスできない場合は不便です。
- 厳しいレジメンに従うには決意が必要です。
- ワークアウトに応じて体を調整するには時間がかかります。
- ボディービルは厳しいトレーニングだけではできないことがわかっているため、ダイエットは重要ではありません.
クイックリンク：
結論：ファイターアブスレビュー2024
このプログラムは、体のスタミナを構築し、正しい姿勢で取得することに真剣に関心がある人にはあまりにも適しています.
何も失うことなく戦闘機のボディを構築することは容易ではないため、このような激しいプログラムに従うにはハードワークと献身が必要です。
望ましい結果を得るには、チャンピオンのアンドリューによって定義され、設定されたパターンに従って体を調整する時間を与える必要があります。
ファイター アブス 2.0 のレビュー、アンドリュー ラポソの「ファイター アブス 2.0」は、15 段階の脂肪燃焼です。 購入する前に私のファイター腹筋レビューを読んでください – XNUMX 分間のワークアウトで XNUMX パックの腹筋を構築できると思いますか?!
したがって、それはあなたの体をタフなものに変えるための本格的なプログラムです。 クエリを処理するためのカスタマー サポートも提供されます。希望の結果が得られない場合は、60 日間の返金ポリシーもあります。 このプログラムは、わずかなオファー価格で利用できます。 15$.
