より健康になり、自分自身について気分を良くしたいですか？ 栄養はあなたのライフスタイルの重要な要素ですか？ これがクーポンコード付きの私のPurity Productsレビューです.
解決法： Purity Products は、ライフスタイル サプリメント製品の作成と販売の経験を利用して、利用可能な最高の健康情報を提供することに専念しています。 より健康になり、あなたに最適な製品を見つけてください。
身体の健康維持に役立つサプリメントの独自の栄養情報を提供する会社。 これはまた、サプリメントの使用についてもっと知りたいと思っている生涯にわたる顧客でもあります.
Purity Products は、人々がより健康的な生活を送れるよう支援することに専念しています。 彼らの目標達成を支援することが私たちの情熱です。
以下は、業界で最高の栄養補助食品のXNUMXつに関する記事です。 純正品.
この投稿では、 2024 年 XNUMX 月のプロモーション コードを使用した Purity Products のレビュー 送料無料コードなど。 Purity Productsのクーポン、製品、およびその他のさまざまな機能の詳細なレビューを提供します.
目次
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Purity Products クーポン コードの使用方法
以下は、これらのプロモーション コードを使用するために従う必要がある簡単な手順です。
- クーポンコードをタップすると、Purity Productsの公式ページに移動します。
- そこでは、利用可能なすべての栄養補助食品を調べて、要件に応じて自分に何が欲しいかを決めることができます.
- 興味のある商品をカートに追加し、チェックアウトに進みます。
- 購入ごとに、有効なクーポン コードを適用します。
- 注文に必要なすべての詳細を提供し、最終的に注文します。
- さあ、座ってリラックスして、注文が玄関先に届くのを待ちましょう。
純度製品レビュー: 概要
Purity Products は、すべての栄養補助食品が純粋で、安全で、効果的で、一貫していることを保証するために、厳格な品質管理プロセスに従います。
同社の製品の中には、第一者の製造施設によって社内で製造されているものもあれば、サードパーティのサプライヤーから購入されているものもあります。
Purity Products は、GMP 認定の製造施設で動作します。 「GMP」は「Good Manufacturing Practice」の略です。 GMP認定を受けるには、施設は原材料、ブレンド、粉末、液体、またはカプセルと接触するすべての機器が清潔で衛生的であることを保証する必要があります.
取り扱い、保管、サンプリング、混合、テスト、瓶詰め、ラベル付けはすべて、厳格な衛生ガイドラインに従う必要があります。 Purity Products は、「品質」は単なる言葉ではなく、目標であると信じています。 この哲学は、Better Business Bureau による同社の A+ 評価に反映されています。
Purity Products には、有益で使いやすい優れたデザインの機能豊富な Web サイトがあります。 Best Sellers、Men's Health、Women's Health、Sports and Energy、Diet、および Health Concerns は、製品が編成されているカテゴリのほんの一部です。
ニュースとインサイトのセクションでは、栄養補助食品の進歩とサプリメント成分に関する科学的研究に焦点を当てた、さまざまな健康とフィットネスの記事を読むことができます.
クーポンコード付き純度製品レビュー2024年XNUMX月
Purity Products は、今日の人々とそのライフスタイルに高品質の栄養補助食品を提供し、ダイナミックで活気に満ちた健康を体験できるようにします。 Purityの製品は、単一の成分、単一の目標のサプリメントではありませんが、より多くのものを提供します.
彼らのサプリメントは、プレミアム成分を以前のものよりもはるかに優れた革新的な栄養補助食品にブレンドしています. 彼らのビタミンやその他の薬は、科学的研究と研究によって裏付けられているため、最高のものを得ることができます.
Purity Rewards：知っておくべき3つの簡単なこと
1. PurityRewardsTM は、Purity Products® のお客様がお金を節約できるようにするプログラムです。 お買い物で5%キャッシュバック。 50 ドル使うごとに 5,000 PurityPointsTM を獲得できます。 5.00 PurityPointsTM は $XNUMX に相当します。
2. まだアカウントをお持ちでなく、オンラインでポイントを表示または交換したい場合は、www.PurityProducts.com/MyAccount で Purity オンライン アカウントを作成してください。
3. オンラインで注文したくありませんか? PurityPointsTM は、カスタマー サービスに電話するか、24-7-1-800 の電話 (471 時間 9206 日) で注文することで引き換えることができます。
私たちについて
Purity Products はコミュニティの積極的なメンバーであり、人々や組織との有意義なつながりを目指して努力しています
💰価格
$11.95
😍長所
広範な臨床研究および研究情報。
😩短所
自動発送プログラムは柔軟性に欠けます。
評決
同社の製品ラインは、人体が健康を維持するためには食品とサプリメントの両方で栄養を与える必要があるという考えに基づいています. 彼らは、あなたが食べるものの栄養価を改善するために働くさまざまな製品を提供しています.
より環境に優しい明日への取り組み
Purity Products® は、業界のリーダーとして 25 年以上にわたり、お客様に最高品質のインテリジェントな栄養ソリューションを提供することを目標としています。 同じコミットメントの一環として、今日行動を起こすことで、より環境に優しく、より持続可能な明日の一部になることを約束します。
当社は、社内のグリーン イニシアチブを確立し、当社の製品を支えているのと同じ科学に裏打ちされた方法論を採用することにより、環境の保全と保護に対する継続的な取り組みを行っています。
純度製品レビュー: 純度が違いである理由
Purity Product の目的は、活動的で活気に満ちた健康を達成するのを支援することです。
Purity Products の栄養補助食品は、優れた成分を組み合わせて、単純な XNUMX つの成分/XNUMX つの目標のサプリメントを超える革新的な栄養補助食品を作成します。
彼らは「ビタミン」を販売していません。 代わりに、科学的研究と臨床試験に裏打ちされた栄養ソリューションを作成します.
Purity Products® は、相互に相容れない XNUMX つの理想に導かれています。それは、顧客の幸福への取り組み、品質への献身、健全な栄養研究の厳格な追求です。
純度製品レビュー: 人気順
以下にその一部を示します Purity Productsのベストセラー とそのレビュー。 それらをチェックして、あなたにとって何が良いかを見つけてください：
クリル オメガ 50+ (クリル 500mg + フィッシュ オイル 500mg)
- 健康な心血管機能をサポートし、心臓を健康に保ちます。
- この製品は、脳の健康、正常な柔軟性、関節機能を促進します。
- オキアミ 500mg + 魚油 500mg + アスタキサンチン 500mg + ビタミン D 500 IU を含有
- 価格： レギュラー - $49.95 & スーパーセーバー - $34.95
この製品は、アクティブな生活を送る成人向けに特別に処方された非常に革新的なオメガ 3 フォーミュラです。
オキアミ オメガ 50+ には、心血管の健康と脳の機能をサポートするフィッシュ オイルとともに、特に関節の快適さを目的とする NKO オキアミ オイルなどの成分が含まれています。 そして、目、肌、その他多くへのデュオの利点は言うまでもありません.
クリル オメガ 10X with COQ10
- この製品は、健康な心臓と適切な心血管機能をサポートします。
- 脳の健康、正常な柔軟性、正常な関節機能を促進します。
- 1000mgのEPAとDHA、100mgのCoQ10が含まれています。
- 価格： レギュラー - $56.95 & スーパーセーバー - $41.95
オキアミ油は、独自のリン脂質複合体と、健康を保護するアスタキサンチンで知られており、健康をサポートするさまざまなメリットを提供する、自然界で最も用途が広く効果的な抗酸化物質の XNUMX つです。
この製品は、他の一般的な 1000mg のオキアミ製剤よりも、300 回分あたりなんと XNUMXmg の EPA と DHA のパワーを提供します。
製品中のオキアミと魚油のユニークな組み合わせは、オキアミ油の利点だけでなく、魚油に含まれるオメガ 3 脂肪酸にも貢献しています。
これらの成分は、正常な血中脂質レベル、健康な心拍数を維持するのに役立ち、最適な循環もサポートします. 全体として、製品はアクティブなライフスタイルを楽しむための貴重なサプリメントです.
レモンロック入り超高純度オメガ3フィッシュオイル
- 健康な心臓と適切な心血管機能をサポートします。
- 脳の健康、正常な柔軟性、適切な関節機能の促進に役立ちます。
- LemonLock Freshness System は、鮮度をロックして密閉するのに役立ちます。
- 健康な皮膚と循環。
- 価格： 通常 - $36.65 & スーパーセーバー - $26.65
この製品は XNUMX つの目的のために作られているわけではありませんが、複数の方法で機能します。 魚油に含まれる EPA と DHA の両方が、関節の健康的で快適な機能に役立ちます。 何よりも、Purityの精製、精製、および蒸留プロセスは、高品質を保証します
オメガ3の純度と品質。 Purity の抗酸化ブレンドとレモン風味のオイルは、鮮度を維持するのに役立ちます。
Purityのウルトラピュアオメガ3フィッシュオイルは、濃縮されているだけでなく、魚油から汚染物質を除去し、純度を保つのに役立つ分子蒸留されています. また、EPA と DHA の比率は、魚油カプセルの理想的な組成に関する専門家の推奨事項と一致しています。
ビタミンDとアサイーを含むオメガベリースーパーフォーミュラ
- 関節の動きと全体的な柔軟性を維持します。
- 健康な脳機能と集中力を促進し、気分を高めます。
- 健康な心臓機能と心血管機能もサポートします。
- 価格： 通常 - $49.95 & スーパーセーバー - $34.95
この製品は新しく、ビタミンDでアップグレードされており、純粋な医薬品グレードだけではありません オメガ3魚油だけでなく、より活力のあるベリーのブレンドとともに、より多くのビタミンDも含まれています。
この製品には、ザクロ、クランベリー、ブルーベリーなどを含む 18 種類以上のスーパー フルーツが含まれており、水銀魚油の心血管サポートの利点が他に類を見ません。
この製品には大豆と魚が含まれています。 200食分あたり300mgまたは3mgのオメガ1875を含む他の製品とは異なり、この製品は、心臓、脳、関節、免疫および循環系の強力な機能を助ける3mgの超濃縮、分子蒸留された純粋なオメガXNUMXを提供します.
パーフェクトマルチスーパーグリーン
- エネルギーレベルを高め、健康な心臓をサポートします。
- 健康な脳の機能を促進します。
- 視力を改善し、免疫力を強化します。
- ヘルシーエイジング。
- 価格： レギュラー - $46.95 & スーパーセーバー - $34.95
これは、Purity が提供する最先端のマルチビタミンまたはミネラル サプリメントです。 ビタミンA、ビタミンBの完全な配列、ビタミンC、2000 IUのビタミンD、クエン酸カルシウム、クエン酸亜鉛、およびその他の必須ミネラルを含む、ビタミンとミネラルの全リストを提供します.
この製品には、目、健康的な老化、抗酸化物質の健康をサポートし、細胞や組織に対するフリーラジカルの影響から体を保護する高品質の栄養素が含まれています.
一番いいのは、同社がさまざまな割引クーポンを提供し、すべての製品に送料無料を使用していることです.
Purity Products について次のような質問があるかもしれません: 私は Purity Products のレビューで答えるために最善を尽くしました
-ピュアリティ製品はあなたに何をもたらしますか?
-純度の高い製品を使用する利点は何ですか?
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-高純度製品は FDA の承認を受けていますか?
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-Purity Products は合法的な会社ですか?
-ウォルマートは純度の高い製品を販売していますか?
-純度の製品の番号は何ですか?
ピュリティプロダクツ会社概要
- 設立：1993
- 元の場所：ニューヨーク州グレートネック
- 創設者兼現社長兼 CEO: ジャン・レビン
- タイプ: 株式会社
- 業種：カタログショッピング
- サービスエリア：ニューヨーク
- Water Pure, Inc. として設立された当初は、浄水器が最初の製品でした。
- XNUMX万人の顧客
- 本社：ニューヨーク州プレインビュー
- コラボレーション: ビタミン エンジェルス アライアンスとアイランド ハーベスト
Purity Products は 1993 年から存在しているため、時の試練に耐えてきました。
彼らはBetter Business BureauでA +の評価を受けていますが、Webサイトで多くの消費者の苦情を発見しました. この会社が提供する顧客サービスは、これらの好ましくない苦情の多くの原因です.
多くの消費者は、注文をキャンセルするのに問題があり、請求が停止する前にキャンセルプロセスを複数回実行する必要があると報告しました.
Purity Products の連絡先情報は次のとおりです。
純度の高い製品
200ターミナルドライブ
プレインビューニューヨーク、11803
カスタマーサービス：1-888-769-7873
Email: [メール保護]
ピュリティ製品は何をしますか?
他の同様のサプリメントとは異なり、Brain Vitality には XNUMX つの成分しか含まれていないため、適切なものを使用すれば必ずしも悪いことではありません。
グリセロホスホコリン (アルファ GPC としても知られています) は、脳を強化する特性のために含まれていましたが、私たちのすべての細胞に含まれているため、多くの研究者は、全体的な健康、活力、および寿命を改善するために利用される可能性があると考えています.
多くの専門家によると、Alpha GPC はあらゆる認知エンハンサーの必須コンポーネントです。 Alpha GPC は臨床試験で、認知機能の健康に大きな影響を与えることが示されています。
健康な若者と、認知機能低下の兆候を示し始めている高齢者の両方に有益な効果をもたらしています。
XNUMX番目の重要な要素であるホスファチジルセリンも、強力な認知ブースターであると考えられています. 科学者によると、ホスファチジルセリンは、より効率的に働き、老化に伴う脳機能の継続的な低下と戦うために必要な栄養素を吸収する脳の能力を支援することにより、認知能力を改善することが実証されています.
純度製品レビュー: 栄養補助食品
Purity Products は、ニューヨーク州プレインビューに本拠を置く栄養補助食品会社です。 Jahn Levin は 1993 年に会社を立ち上げ、今日まで社長兼 CEO を務めています。
Purity Products は創業以来、手頃な価格で安全で効果的な栄養補助食品の包括的な範囲を開発するために懸命に取り組んできました.
Purity Products は、長年にわたって 2 万人以上の顧客にサービスを提供しており、Better Business Bureau で A+ 評価を受けており、世界で最も有名で信頼できる栄養補助食品業者の XNUMX つとなっています。
Purity Products のミッション ステートメントは、会社のモットーに沿った「エビデンスに基づく栄養補助食品」です。
彼らの XNUMX つの目的には、高品質の製品をリーズナブルな価格で消費者に提供すること、真の科学的研究に基づいて栄養補助食品を処方すること、誠実さ、品質、環境、および企業責任への取り組みを通じて世界を改善することが含まれます。
Purity Products には、マルチビタミン、オメガ 3 製剤、有機飲料、エネルギー サプリメント、減量薬などを含む、社内およびサードパーティの両方の栄養補助食品が豊富に揃っています。
製品カタログは、老化、免疫、心血管の健康、睡眠、エネルギー、消化器の健康などの健康問題に基づいてセクションに分かれています。 顧客は、ベストセラーのリストを見て、最も人気のある製品を見つけることができます。
Purity Products は、公正な価格で高品質のサプリメントを提供することに加えて、優れたカスタマー サービスを提供することで知られています。 知識豊富なスタッフが、フリーダイヤルと電子メールで質問に答え、製品の推奨事項を提供します。
純度製品レビュー: 品質
Purity Products には、すべての栄養補助食品が純粋で、安全で、効果的で、一貫していることを保証するための徹底した品質管理方法があります。
同社の製品の中には、第一者の製造施設によって社内で製造されているものもあれば、サードパーティのサプライヤーから購入されているものもあります。 Purity Products は、GMP 認定の製造施設で動作します。 「GMP」とは「Good Manufacturing Practice」の略です。
GMP認定を取得するには、施設は、原材料、ブレンド、粉末、液体、またはカプセルと接触するすべての機器が清潔で衛生的であることを確認する必要があります.
取り扱い、保管、サンプリング、混合、テスト、瓶詰め、ラベル付けはすべて、厳格な衛生ガイドラインに従う必要があります。 Purity Products は、「品質」は単なる言葉ではなく、目標であると信じています。 この考え方は、Better Business Bureau による同社の A+ 評価に反映されています。
Purity Products は、有益で使いやすい、よく設計された機能豊富な Web サイトです。 ベストセラー、男性の健康、女性の健康、スポーツとエネルギー、ダイエット、健康問題は、製品が分類されるカテゴリのほんの一部です。
ニュースとインサイト エリアでは、栄養補助食品の改善とサプリメント成分に関する科学的研究に焦点を当てた、さまざまな健康とフィットネスの記事を読むことができます。
Purity Products の環境と人権への取り組みは、その品質を実証しています。 同社は、ビタミン エンジェル アライアンスと協力して、ビタミン A の丸薬を提供することで、第三世界諸国の子供の失明を減らす手助けをしています。
さらに注目すべきは、2008 年 1,800 月以来、Purity Products がカーボン ニュートラルを達成しているという事実です。 CarbonFund.org は、XNUMX を超える企業が環境への影響を最小限に抑えるのを支援する企業であり、同社が二酸化炭素排出量を相殺するのに役立ちます。
純度の高い製品: 緑茶 CR
何よりもまず、緑茶 CR は減量サプリメントではありません。
このサプリメントは、エネルギー、脳機能、活力を助け、心血管の健康、関節の快適さ、免疫システムの防御を改善することを目的としています.
緑茶エキス、レスベラトロール、クルクミンBCM-95を配合。 これらの重要なコンポーネントをさらに詳しく見てみましょう。
緑茶抽出物
Camellia Sinensis としても知られるこの植物には、カテキン (EGCG) とカフェインが含まれており、代謝を改善し、脂肪の減少を促進します。 また、アンチエイジングや心臓の健康にも関係しています。 International Journal of Obesity によると、いくつかの種類の研究で、緑茶が減量に役立つことが示されています。
レスベラトロール
赤ワイン、ぶどう、ピーナッツ、孤独な果実にはすべてポリフェノールが含まれています。 Precision Oncology に掲載された研究によると、細胞に酸化ストレスを引き起こす有害なフリーラジカルに対抗するのに役立つ高用量の抗酸化物質を提供します。 Circulationに掲載された研究によると、レスベラトロールは心臓血管の健康にも関連しています.
BCM-95 クルクミン
ウコンにはクルクミンというポリフェノールが含まれています。 抗酸化作用と抗炎症作用があることが研究で示されています。 その結果、国立補完統合医療センター（NCCIH）は、体内の有害な炎症を軽減するのに役立つ可能性があることを示唆しています.
全体として、このサプリメントには、フリーラジカルの損傷から体を保護するための抗酸化物質を与えるいくつかの有用な要素が含まれています. その結果、酸化ストレスとフリーラジカルによる損傷が軽減される可能性があります。
Purity Products のレビュー: Purity Products の何がそんなに特別なのですか?
Purity の製品は、顧客満足度、健全な栄養科学、品質への献身という XNUMX つの価値に支えられています。 そして、彼らの製品がこれら XNUMX つの価値をすべて満たしていることを確認しており、それが Purity Products が非常に信頼できる理由です。
Purity製品は、過去数年以上にわたってビジネスに携わっており、その期間内に、独自の品質のサプリメントで3万人以上の顧客にリーチしています.
彼らはまた、常にそこにいて、製品のアドバイスを提供し、質問やクエリに答え、サービスに満足していることを確認するためにそこにいる優れたカスタマーサービスエグゼクティブを持っています.
品質に関しては、製品と手順を管理する特定の部門があります。 彼らは、最も厳格で最も安全な基準と効能に従って厳選された最高品質の製品を確実にあなたに届けます.
それぞれのフォーミュラは、健康的な生活を促進するという XNUMX つの目的で製造されています。 Purity Products は、Purity の科学者によって開発された特許取得済みの栄養素と成分を使用して、その栄養素の最も強力で有能なバージョンを解き放ちます。
他のものより生物学的利用能が高いものもあれば、より強力なものもあれば、環境に最適な方法で収穫されたものもあるため、すべてが同じというわけではありません.
とりわけ、Purity Products は、すべての注文で送料無料サービスとともに、さまざまなクーポンや割引を顧客に提供します。
純度製品レビュー: 成分
Purity Products は、原材料を調達するための厳格な一連の標準操作手順に従います。 これらの基準を満たす認定されたベンダーと生産者のみが原材料を入手するために使用されます。
Purity Products の栄養補助食品の製造に使用される前に、各成分ロットは識別、純度、強度、および組成について徹底的にテストされます。
これにより、各サプリメントにラベルに記載されている内容が正確に含まれていることが保証されます. 原材料の取り扱いと混合を行う個人は、業界標準の一連の厳格な衛生ガイドラインを順守し、完成品の純度を保証する必要があります。
Purity Products Web サイトのすべての製品ページには、製品ラベルの実際の画像につながる Supplements Facts リンクが含まれています。 この図は、有効成分と不活性成分の全リストと、その量と XNUMX 日あたりの値のパーセンテージを示しています。
製品ラベルには、他の薬物と危険な相互作用をする可能性のある物質に関する健康上の警告もあります。
各成分の利点と目的も、製品の説明に詳しく記載されています。 さらに、アレルギーのある方へのお願いとして、各製品ページには、大豆、小麦、ナッツ、卵、牛乳、甲殻類、グルテンなど、サプリメントに含まれていない物質がリストされています.
Purity Products は、正確な成分情報を提供することになると、栄養補助食品の製造業者と販売業者の中で際立っています。
臨床研究と研究
Purity Products は、臨床研究と研究という XNUMX つの重要な分野で競合他社より優位に立っています。 製品ページの多くには、栄養補助食品の詳細な説明と、各利点の主張の脚注が含まれています.
次に、参考文献セクションが説明の最後に追加され、各脚注には臨床研究への引用が含まれています。
これにより、特定の主張を裏付ける研究を誰が行ったか、およびその研究が完了した年がわかります。
個人は、Purity Products が参照する臨床研究の多くが、サプリメント自体ではなく、サプリメントの成分に対して実施されたことに注意する必要があります。
Purity Products の厳しい製造基準により、成分が臨床研究中に発見された属性を保持することが保証されます。
Purity Goods は、ファースト パーティの栄養補助食品に使用されている物質と、サード パーティのメーカーから提供する製品を幅広く研究しています。
ICP-OES (誘導結合プラズマ発光分析)、GC (ガスクロマトグラフィー)、および HPLC (高速液体クロマトグラフィー) を使用して、原材料と完成したサプリメント (高速液体クロマトグラフィー) の両方を分析します。
微生物レベルもすべてのサプリメントで評価され、ランダムなサンプルはさらなるテストのために独立したラボに転送されます.
純度製品レビュー: 減量
Purity Products の Nutrim は、さまざまな減量サプリメントの XNUMX つです。 その他のオプションは次のとおりです。
- オーガニックジュースでクレンジング
- マフィンストップ
- タイヤ（スペア）
- 無駄のない科学による食事の置き換え
- 脂肪の損失のためのアンプ
- トリプルアクションガルシニアカンボジア
- 究極の食欲抑制剤
- CGフォーミュラエボキシン
- 生コーヒー豆スーパーフォーミュラのラズベリーケトン
特にニュートリムは、血糖値とコレステロール値を抑えるのに役立ち、消化と健康的な食欲をサポートすると言われています. オート麦由来のベータグルカンが含まれています。
それはどのように動作しますか？
Purity Products は、科学に基づいたビタミン、ミネラル、植物栄養素の最高の組み合わせを開発し、クライアントが最高の見た目と気分を味わえるようにすることに専念している会社です。
Purity Products Men's Perfect Multi、Purity Items Women's Perfect Multi、Purity Super Pill、The Perfect Multi、多数のジュースクレンジング製品、脳の健康、エネルギー、免疫システムを高める製品が利用可能な製品です.
顧客は会社が行うすべての最前線にいると言われ、高品質のコンポーネントを備えたユニークな商品を提供すると主張しています. これまでのところ、それは素晴らしい会社のように見えますが、もっと学びましょう!
純度製品レビュー: 費用と料金プラン
Purity Productsには、選択できるアイテムが豊富にあり、購入するサプリメントの種類によって価格が異なります. 価格の例を次に示します。
メンズ パーフェクト マルチは、健康的なテストステロンの生成、スタミナ、筋肉の回復、前立腺の健康をサポートするマルチビタミン サプリメントです。 これには $54.95 の費用がかかりますが、Subscribe & Save プログラムにサインアップすると、各ユニットの費用は最終的に $39.95 になります。 各ユニットには120カプセルが含まれています。
ウィメンズ パーフェクト マルチと同じです。 Purity Products は、このアイテムが骨と筋肉の健康、尿路の健康、皮膚、髪、爪の健康を促進すると主張しています。 この製品の価格は、49.95 ユニットあたり 34.95 ドル、定期購入および保存プログラムに参加している場合は 120 ドルです。 各ユニットにはXNUMX錠が含まれています。
Purity Products の製品カタログは、競合他社に比べて手頃な価格です。 ただし、追加の割引を受けるにはさまざまな方法があります。 その中には次のものがあります。
- ほとんどの栄養補助食品には、「4 つ購入すると 1 つ無料」のプロモーションが付属しています。
- あらかじめ定義された栄養補助食品レジメンの一部として複数の製品を注文すると、バリュー パック キット スペシャルで最大 50% 節約できます。
- 同じ製品を 48 本以上注文すると、まとめて購入して 40 本あたり最大 XNUMX% 節約できます。
特典には、送料無料と、購入したボトルごとに最大 25% の割引が含まれます。 XNUMX か月ごとに、お好みの栄養補助食品が XNUMX 本届きます。
競合他社と代替品: Purity製品レビュー
あなたが良いビタミンを探しているなら、理想的な健康結果を達成するのを助けるために優れた高品質の成分を使用することを約束する追加の製品があります.
たとえば、儀式からビタミンを入手することを検討してください。 リチュアルの目的は、ニューヨーク タイムズ、ヴォーグ、ワイアードで紹介されているように、お客様が最高の生活を送れるように、最高の成分のみから製造されたサプリメントをお客様に提供することです。
誠実さ、顧客への配慮、シンプルさという価値観を通じて、顧客の信頼を獲得したいと考えています。
儀式 は毎月のビタミン サブスクリプション サービスなので、30 か月分の供給に対して 35 ～ XNUMX ドルを支払い、いつでもやめることができます。 Ritual は、Purity Products と同様に、男性と女性の両方に合わせたビタミンを製造しています。 リチュアルは、Purity Products とは異なり、年齢層ごとに異なるビタミンを製造しています。
男性用マルチビタミン 18 と妊娠中の女性のための出生前ビタミンは、その製品の XNUMX つです。
ニューチャプターは、健康を維持するために必要なビタミンを摂取するのに役立つもうXNUMXつの会社です. ニューチャプターのサプリメントは、高品質の天然成分で作られています。 マルチビタミンの品揃えが豊富です。
選択した品種に応じて、マルチビタミンは 37 錠で 72 ドルから 72 ドルの費用がかかります. また、サブスクリプションと保存の選択肢も提供します。 Amazon のお客様は、「これらのビタミンはすばらしい!」などと言って、New Chapter のビタミンについて絶賛しています。 「これらは毎日摂取するのがとても簡単です！」 「毎日手軽に摂取できる！」
最後に、よく知られているOne A Dayからサプリメントを入手できます. One A Day は、最高品質のビタミンを家族全員に提供しようとしています。 女性用マルチビタミン、男性用マルチビタミン、成人用グミ、女性用 50+ ヘルシー アドバンテージは、最も人気のある製品の XNUMX つです。
One a Day は、製品に応じて $8.00 から $40.00 の範囲の価格で、リストにある他の多くの製品よりも手頃な価格の代替品です.
必須のビタミンとミネラルは何ですか?
ビタミンやミネラルは、食べ物、飲み物、植物など、さまざまな場所に含まれています。 太陽も！ ビタミンA、B、C、D、およびそれらが与える健康上の利点についておそらく聞いたことがあるでしょう.
カルシウム、鉄、カリウムという用語もご存知でしょう。 それらは、はるかに長いリストを構成する多くの重要なビタミンとミネラルのほんの一部です.
あなたがよく知らない他の重要なビタミンやミネラルは何ですか? 心配しないでください！ 毎日摂取すべき必須ビタミンとミネラルのリストをまとめました。 実際、毎日の食事に含まれる希少なビタミンやミネラルの数に驚かれることでしょう。
これらの重要なビタミンとミネラルはそれぞれ、健康的なライフスタイルを維持するために必要です。 これらの重要な要素はあなたの体に必要な栄養素を与えるので、ビタミンAから亜鉛までの利点に事欠きません.
この重要なビタミンとミネラルのリファレンスを楽しむのは、ビタミン A、B、C と同じくらい簡単です。
1.ビタミン
夜間に目が見えにくい場合は、ビタミン A が不足している可能性があります。ビタミン A は、視力を保護する能力があることでよく知られており、特に夕日など、視力の維持に重要な役割を果たします。
その理由は、ビタミン A が、健康な網膜を維持するために必要な目の色素の生成を助けるからです。 これらの色素がないと、夜に見る能力が損なわれます。
ビタミンAは、ほうれん草、サツマイモ、ニンジンなどの植物に含まれています。 マンゴーやパパイヤもビタミンAが豊富。
2. チアミン (B1)、リボフラビン (B2)、ナイアシン (B3)、パントテン酸 (B5)、ピリドキサール (B6)、コバラミン (B12)、ビオチン、葉酸/葉酸はすべてビタミン B です。
ビタミンBは、他の重要なビタミンとは異なり、さまざまな種類や形態をとることができるため、もう少し複雑です. 組織化のために、以下にそれぞれの重要なビタミン B を含めました。
チアミンはビタミンB群（B1）
チアミンは、体の機能を助ける組織に含まれる重要な成分です。 最も柔軟なビタミン B の XNUMX つです。 国立衛生研究所によると、チアミンはエネルギー代謝だけでなく、全身の細胞の成長と発達にも必要です.
チアミンは「チアミン」とも呼ばれる水溶性ビタミンです。 このビタミンは、全粒穀物、肉、魚など、さまざまな健康食品に含まれています。
リボフラビンはビタミン B (B2) です。
リボフラビン欠乏症は、皮膚病、脱毛、唇の荒れなどに現れます。 このビタミンは、体内の脂質と炭水化物の分解に必要です。
通常「B2」として知られるリボフラビンは、健康な皮膚の成長を促進するビタミン B です。 これが、リボフラビンを毎日服用すると、唇の荒れや皮膚の問題を防ぐのに役立つ理由です.
リボフラビンは、卵、低脂肪牛乳、健康的なシリアルがすべてこのビタミンのおいしい供給源である朝に摂取するのが最適です.
ナイアシン（B3）
ナイアシンは、過剰な血中コレステロールや皮膚疾患であるペラグラを治療するために世界中のヘルスケアで使用されているビタミンです.
ナイアシンが豊富な食品には、鶏の胸肉、マグロ、肝臓が含まれ、これらはすべてコレステロール値を抑えるのに役立ちます.
パントテン酸（パントテン酸）（B5）
パントテン酸は、さまざまな植物や動物の供給源に含まれており、腸で吸収されてから血流に再経路化されることが知られています.
このビタミン B は一般的に個人で評価されることはなく、必要なビタミンの中でおそらく最も知られていない. パントテン酸の仕事は、細胞代謝の重要なエネルギー分子である「コエンザイム A」を作ることです。
パントテン酸は、牛レバー、モーニング シリアル、ヒマワリの種など、さまざまな食品に含まれており、2.5 食分あたり XNUMX mg 以上含まれています。
ピリドキシンはビタミンB（B6）です。
この強力なビタミンは、100 以上の酵素活性に関与しており、タンパク質代謝もその 6 つです。 最近の研究によると、ビタミンBXNUMXの摂取は、オレゴン州立大学の健康による晩年のうつ病の減少と関連している可能性があります.
人間はこの用途の広いビタミンを合成することができないため、外部の食物源から入手する必要があります. ピリドキシンは、他のビタミン B 群と同様に、さまざまな食品に含まれています。 七面鳥、鶏肉、豚肉はすべてB6の優れた供給源です.
コバラミン（B12）
ビタミン B12 は、ほとんどの人が信じているよりも柔軟性があります。 エネルギー代謝の主要な栄養素として知られています。
たとえば、赤血球の製造を続けたい場合は、健康な骨髄に必要なビタミンであるコバラミンから始めるのが良い. 痛み、痛み、息切れを引き起こす巨赤芽球性貧血は、ビタミン不足が原因である可能性があります。
B12 は、骨の健康を助ける赤血球の発生にも必要です。
ビオチン
ビオチンは最もよく知られているビタミン B の XNUMX つであり、何百万人もの人々が抜け毛を防ぎ、健康な皮膚と爪を維持するために摂取しています。
ビオチンは、ケラチン (髪と爪の主要な構造成分) や体組織 (肌になる) など、髪、肌、爪を構成するタンパク質を作るために必要なビタミン B です。
広く使用されているにもかかわらず、ビオチンサプリメントが正常で健康な髪や爪の成長に有利であることを示す研究は発表されていません.
卵黄、アーモンド、豚肉はすべてビオチンが豊富です。 一方、調理済みの牛レバーにはビオチンが豊富に含まれており、脱毛を真剣に考えている場合は、30.8 食あたり XNUMX マイクログラムを摂取できます。
2. 葉酸・葉酸
葉酸と葉酸の基本的な違いは、ビタミンの位置です. たとえば、このビタミンの一般名は「葉酸」で、食品に含まれる自然な形の XNUMX つです。
一方、人工葉酸は主にサプリメントに含まれています. 自然のものも人工のものも同じ効果があります。
結局のところ、体内での DNA の生成には葉酸が必要です。 葉酸は出生前の発育において機能するため、妊娠中または妊娠を予定している女性は、葉酸摂取量の増加について医師に相談する必要があります.
葉酸を消費することは、この問題を解決するための迅速かつ簡単な方法です. 葉酸を毎日摂取するには、シリアル、パン、パスタなどの強化食品を食べてください. 茹でたスパゲッティ 102 カップには XNUMX マイクログラムの葉酸が含まれています。 これだけで、推奨される XNUMX 日の葉酸摂取量の XNUMX 分の XNUMX を提供します。
3. 抗酸化ビタミンC
免疫システムのヒーローとしても知られるビタミンCは、ほとんどの人が信じているよりもはるかに用途が広い. ビタミン C は、免疫学的健康における重要な役割に加えて、健康的なライフスタイルを維持する上でさまざまな機能を果たします。
たとえば、この特定のビタミンは、体組織の必須成分であるコラーゲンの生成に不可欠です。 簡単に言えば、ビタミンCを十分に摂取している人は、そうでない人よりも傷を濡らし、治癒が早い.
しかし、多くの人は、人間の体がそれ自体でビタミン C を生成しないことを認識していません. それはどこかから来なければなりません。 ビタミンCも水溶性ビタミンのため、毎日補給する必要があります。
ビタミンCは、さまざまなおいしい果物や野菜に含まれています。 平均的なサイズのオレンジには 70 mg のビタミン C が含まれているため、最高の供給源の XNUMX つとして際立っています。 いちご、ブロッコリー、ケールはすべて、この重要な栄養素をおいしく提供してくれます。
ビタミンCは水溶性ビタミンであるため、体内で効率的かつ効果的な方法ではありません. 最良の結果を得るには、このとらえどころのない栄養素を食事から毎日体に補給することが重要です. Torkos はまた、ビタミン C を摂取することには多くの利点があると指摘しています.
免疫力を高めるだけでなく、それ以上のことでよく知られています。 多くの人は、ビタミンCが傷を治し、血圧を管理し、循環をサポートし、心臓病のリスクを軽減するのに役立つという証拠があることに気づいていません.
「もちろん、ビタミンCは肌、コラーゲン、結合組織、その他すべての良いものに最適です.
4。 ビタミンD
あなたは間違いなく、子供の頃にたくさんの牛乳を飲むように言われました. 牛乳は間違いなく、用途の広い美味しい飲み物です。
あなたのご両親はあなたが牛乳が好きだと知って大喜びしたと思いますが、この講演の目的はあなたの骨が健康で丈夫であることを確認することです.
これはすべて、カルシウムの吸収を刺激し、骨のミネラル化を調節するビタミン D によるものです。 このビタミンは成長に必要で、骨が脆く薄くなるのを防ぎます。
5。 ビタミンD
ビタミンDと聞いて真っ先に思い浮かぶのは? 太陽のことを考えたのはあなただけではありません。 結局のところ、ビタミンDは、太陽への露出に反応して皮膚で生成されるため、「太陽のビタミン」として知られています.
私たちの肌は常に日光にさらされていますが、私たちの目、耳、脳は、太陽の光を背景に暖かく魅力的な色を背景に、数多くのビタミン D のマーケティング キャンペーンにもさらされています。
日光はビタミン D の優れた供給源ですが、必要量を満たすのに役立つ食品や栄養補助食品など、他の供給源もあります。
ただし、ビタミン D の利点は、健康な歯や骨にとどまりません。 この重要な栄養素は、「ビタミン」として分類されていますが、実際にはホルモンですが、新しい研究によると、心血管の健康と免疫細胞の反応に重要な役割を果たしているようです.
前述のように、牛乳はビタミン D を体に届けますが、それはメーカーによって強化されているためです. ビタミンDは、牛乳には天然には存在しません。
ほとんどの人がカルシウムを摂取する場所であり、前述のように14つの栄養素が一緒に作用するため、含まれています. 一方、魚はビタミン D の優れた供給源であり、マスとサーモンは XNUMX 食あたり XNUMX mg 以上を供給します。
ビタミンDは、理由から「太陽のビタミン」として知られています。 あなたの肌は、日光にさらされると体内の貯蔵コレステロールからビタミン D を生成します。これは、あなたの体について知っておくべき興味深い事実です。
しかし、私たちは主に「屋内で働く」文化であるため、また、ビタミン D の生成を活性化する重要な紫外線を抑制する日焼け止めで肌を保護することが重要であるため、この重要なビタミンを補給することを強くお勧めします. 実際、最近の研究では、アメリカはビタミン D 不足に苦しんでおり、人口の平均 41% がビタミン D 欠乏症であることがわかっています。
6.ビタミンE、
ビタミン E は、リストの次の項目です。 このビタミンの抗酸化特性、細胞保護、およびフリーラジカル中和特性が、その消費の主な理由です。
フリーラジカルは、細胞や組織に酸化ストレスを引き起こす能力を持つ分子です。 ビタミンEを摂取すると血中の抗酸化物質が増加し、体の細胞を保護するのに役立ちます.
多くの化粧品にはビタミンEが含まれており、主に皮膚科の目的で使用されています. このビタミンは、「フリーラジカルスカベンジャー」として作用することにより、太陽光線によるダメージから皮膚を保護します。
ビタミン E は抗酸化物質として使用され、健康な肌を維持するには全身の細胞保護が必要です。
7。 ビタミンK
転んで膝を擦りむいたとき、私たちは自分の体が血液を凝固させ、自分自身を修復すると信じています. ビタミンKがなければ、これは不可能です.
このビタミンは、血液を凝固させる血液中の重要なタンパク質であるプロトロンビンの産生に不可欠です。
ハーバード公衆衛生大学院によると、ビタミン K は、血液を凝固させるのに必要な XNUMX のタンパク質のうち XNUMX つを生成します。
ビタミンKはまた、ビタミンDと連携して機能し、カルシウムが体の骨に正しく分配されることを保証します.
一方、ビタミンKは血液を薄くする薬と相互作用する可能性があるため、これが懸念される場合は、医師に相談することをお勧めします.
ビタミンKには、ビタミンK1（フィロキノン）とビタミンK2（メナキノン）の1つの形態があります。 それぞれの形態はさまざまな食品に含まれていますが、ビタミン K1 はこのビタミンの最も一般的な形態です。 ほうれん草、ケール、ブロッコリーなどの緑黄色野菜にはビタミン K2 が含まれていますが、肉、乳製品、卵にはビタミン KXNUMX が含まれています。
それぞれの形態を含む食物源は別として、ビタミン K1 と K2 の主な違いは吸収です。 Healthlineによると、植物由来のビタミンK1は人体にほとんど吸収されません.
「人間のボランティアにおけるビタミンK吸収に対する食品組成の影響」というタイトルの10つの研究では、ビタミンK1葉酸の吸収がXNUMX％未満およびXNUMX％を超えることが発見されました.
前述のように、ほうれん草などの緑黄色野菜はビタミン A の優れた供給源です。これはビタミン K にも当てはまります。 ほうれん草、レタス、キャベツに含まれるこのビタミンは、バランスの取れた健康的な食事に常に含まれている必要があります.
鉱物
1. カルシウム
カルシウムは、ビタミン D と同様に、強い骨や歯を維持するために体に必要です。 このミネラルは骨の健康によく知られていますが、心血管系にも利益をもたらします. カルシウムは、すべての生き物の心臓と筋肉をサポートするため、人間と動物の生活に不可欠です!
カルシウム源を求める場合は、牛乳やチーズ、ヨーグルトなどの乳製品を強くお勧めします。 ブロッコリーはカルシウムが豊富な乳製品を含まない食品で、60 食分あたり XNUMX mcg を提供します。
2.クロム
次に必要なミネラルは、炭水化物、脂質、タンパク質の代謝に重要です。 クロムは、体のインスリン産生においても役割を果たします。
国立バイオテクノロジー情報センターによると、2型糖尿病患者は一般集団よりもクロムレベルが低い.
このミネラルは、インスリン作用を高めるために必要です。 クロムのサプリメントは、特に太りすぎの成人において、心血管疾患の危険因子の一部を軽減するのに役立つことが研究で示されています.
ブロッコリー、ジャガイモ、イングリッシュマフィンは、クロムを多く含む食品の一部です. 8 杯あたり XNUMX mcg が含まれているため、グレープ ジュースはこのミネラルの迅速な治療法です。
3.ヨウ素
あなたの体は、その代謝を調節するために甲状腺ホルモンを作り出すことができる必要があります. これらのホルモンは、体が健康な新陳代謝を維持するのに役立ちます。 ヨウ素がなければ、このプロセスは不可能です!
ヨウ素は魚、特にマグロや乳製品に豊富に含まれています。 塩に加える能力がこのミネラルの特徴です。
塩のラベルに直接「iodized」と書かれているのは珍しいことではありません。 体内の甲状腺ホルモンを適切なレベルに維持するには、塩分摂取量に注意しながらヨウ素を十分に摂取してください。
Purity Products のレビュー: 毎日のルーチンの価値
あなたはおそらく子供の頃、ベッドを整え、野菜や果物を食べ、たくさんの運動をするように言われました. 確かに、毎日同じ一連の指示を聞くのにうんざりしているかもしれません。
反復的な行動は、身体の健康に役立つだけでなく、精神の健康にも役立ちます。 要するに、日常生活は、常にあなたのそばにいる「アンカー」、つまり安定した存在として機能することができます.
Northwestern Medicine によると、日常生活は健康とウェルネスを促進する構造と組織を提供します。 午後6時きっかりに夕食を食べることを好む人もいれば、代わりに運動するためにその日の最後の食事を遅らせることを好む人もいます. そして、誰もが同じスケジュールに従うわけではありませんが、ここでの主なポイントは、あなたに合ったルーチンを開発することです.
一方で、日課がないことには、ストレス、睡眠障害、食生活の乱れ、体調不良、時間管理の非効率など、さまざまなデメリットがあります。
最も混沌とした日々でも、安定させるための「アンカー」がなければ、毎日のルーチンと同じくらい効率的にタスクを完了するのが難しいと感じるかもしれません.
それを念頭に置いて、全体的な健康状態を改善するために日常生活に取り入れるのに最適な行動のいくつかを見てみましょう.
脳の健康を改善する
私たちは皆、脳が体の中で最も複雑な器官であることを認識しています。 しかし、年を取ると脳が変化することをご存知ですか？ ハーバード大学医学部によると、加齢に伴い脳の精神機能が変化することは珍しくありません。 その結果、脳をサポートするために、日常生活の中で時間をスケジュールすることが重要です.
定期的な運動は欠かせません
頻繁な持久力運動は、理由から脳の健康の XNUMX つの柱の XNUMX つです。 過去 XNUMX 年間で、科学は運動の認知的利点を発見することにおいて大きな進歩を遂げました。
この 2020 年の研究で、UT サウスウェスタン メディカル センターの研究者は、運動が記憶を改善し、脳への血流を増加させることを発見しました。
彼らは、記憶に問題のある30歳以上の60人を対象に、長期記憶と脳血流の変化を調べました。 参加者の半分は 12 か月の有酸素運動トレーニング プログラムに割り当てられ、残りの半分はストレッチのみでした。
読み進めていくと、これらのヒントが他のステップと絡み合っていることに気付くでしょう。 それは、運動、健康的な食事、十分な睡眠、栄養豊富な食品をたくさん食べるなどの健康的な習慣はすべて、体が複数の機能を実行するのに役立つからです!
体を栄養的にサポート
世界保健機関によると、健康的な食事は健康と栄養にとって不可欠です。 これは驚くべきことではないかもしれませんが、真実は、ほとんどのアメリカ人が十分な果物や野菜を消費していないということです.
この統計には多くの要因が寄与していますが、家族や仕事関連の責任がその中に含まれているようです。 栄養価の高い食事を維持します。 私たちは皆、時間に追われているという感覚を経験したことがあります。
そして、私たちは皆、XNUMX日に十分な数のおいしい食事を準備することがいかに難しいかを知っています. しかし、年齢を重ねるにつれて、私たちの体は活動的で独立した状態を保つために、より多くの栄養素を必要とします。 これを機能させるために、冷蔵庫で何時間も過ごす必要も、多額のお金を費やす必要もありません。
ラトガーズ大学の家族および地域健康科学の教育者であるカレン・エンスルは、仕事、スポーツ、学校のスケジュールにより、一緒に食事をする時間が少ない家族は少ないと述べています. さらに、働く親は家での食事の量を減らし、テイクアウトやファーストフードなどのコンビニエンス フードに頼って家族を養っています。
水分補給を忘れずに！ 健康と幸福のために、毎日十分な量の水を飲むことが重要です。 確かに、水分は保たれますが、水は体温を正常に保つことも知っていましたか? また、関節を滑らかにし、腸の動きを助け、脊髄やその他の軟部組織を保護します.
身体活動に従事する
運動は、日常生活の中で最も重要な活動の XNUMX つかもしれません。 身体活動には効果的な方法がたくさんあるので、すべてを捨てて急いでジムに行き、毎日の日課リストからこのチェックボックスをオンにする必要はありません.
心臓血管系に挑戦したい場合は、ウォークインを毎日の日課に取り入れてください。 これは最も簡単なエクササイズの XNUMX つですが、適度なペースで歩くことをお勧めします。
ウォーキングには多くの健康上の利点があることが研究で示されています。 収縮期血圧 (心臓が鼓動するときに動脈壁によって血液が及ぼす力) と拡張期血圧 (心臓が拍動の間にあるときに動脈壁に対して心臓が及ぼす圧力) の大幅な低下、および安静時心臓の代謝と呼吸質量指数は、すべてこれの一部です。
研究者は、大胸筋 (胸を横切る筋肉) の主要な活動が、幅の広い腕立て伏せと比較して、狭い腕立て伏せと中間幅の腕立て伏せのほうが高いことを発見しました。
広い位置は、背中にあり、肋骨を横切って伸びる前鋸筋に作用することが発見されました。
リラックスする時間を与える
なぜこのようなことを日常生活に取り入れなければならないのか疑問に思うかもしれません。 結局のところ、忙しいスケジュールに「リラクゼーション」を組み込むことは困難です。 それが週末の目的ではないでしょうか。
しかし、そうではありません。 そして、多くの人が日常生活のこの側面を見落としていますが、どんなに忙しくても、毎日休憩を取ることが重要です.
ヨガやその他の瞑想法は、リラックスするのに役立ちます。 Mayo Clinic によると、この心身の練習は、ストレスを軽減し、バランスと柔軟性を改善し、心臓病、高血圧、およびその他の状態の危険因子をさらに下げるのに役立ちます.
読書、執筆、深呼吸は、その他のリラクゼーション テクニックです。 これらの提案は一目瞭然ですが、深呼吸エクササイズを適切に実行する方法を理解することは有益です.
リラクゼーションの「枠にとらわれない」方法の XNUMX つは、ガイド付きイメージです。 このテクニックは、ネガティブなイメージではなく、心地よいイメージに集中するよう人々に教えることを目的としています。 このアクションは、自主的に行われるか、事前に録音された音楽、ビデオ、またはその他のリソースによって支援されます。
睡眠サイクルの作成を開始
米国保健社会福祉省によると、睡眠は日常生活に欠かせないものです。 実際、それはあなたの時間のほぼ XNUMX 分の XNUMX を消費します。 睡眠は、脳、心臓、代謝、免疫機能、感情など、ほぼすべての身体機能に影響を与えるため、誰もが睡眠を必要としています。
睡眠財団は、成人は一晩に 7 ～ 9 時間の睡眠が必要であり、常にこの範囲内にとどまることが重要であると述べています。 毎日の日課は、スケジュールを構成するための良い方法であり、7 泊あたり 9 ～ XNUMX 時間の貴重な時間にタスクが割かれないようにします。
概日リズムは、睡眠サイクルを確立する上で重要な要素です。 体内時計とも呼ばれる概日リズムは、睡眠と覚醒のサイクルを管理する上で重要な要素です。 この平衡により、私たちは日中は機敏で、寝る時間になると眠くなります.
アライメントがずれていると、不眠症や日中の眠気のリスクが高まります。 日光に当たるように努力し、午後はカフェインを避け、寝る準備をするときは人工光への露出を制限してください.
毎日の日課は、忙しい生活を安定させるのに役立ちます
前述のように、日課を持つことで生活が向上し、身体的および精神的健康がサポートされます。 ただし、ルーチンを確立するには時間がかかるため、これらの新しい習慣に慣れることが重要です。
人生の変化が多すぎると、管理が難しくなる可能性があります。 定期的な習慣に適応するのに十分な時間を与えないと、スケジュールの突然の変更は逆効果になる可能性があります.
日課を作ることで、多忙なスケジュールを管理し、人生で最も重要なことに時間を割くことができます。 ですから、良いスタートを切り、自分に合った方法でスケジュールを整理して、XNUMX 日を最大限に活用してください!
Purity 製品のレビュー: XNUMX 日を元気にするためのヒント
朝はどんなにエネルギッシュに感じていても、午後半ばから後半にかけて疲労の壁にぶつかるはずです. この日常的な疲労は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。たとえば、食事、摂取する (または摂取しない) 栄養素、睡眠の質、気分の変化、活動的か座りっぱなしか、またはどんなレベルの有酸素運動も得られません。
エネルギーの敵は数多くいるように見えますが、必要なブーストを提供できる可能性のある解決策は数多くあります。目標は、午後を乗り切るだけでなく、その日を勝ち取ることです。
エネルギーに必要な栄養素
一般に、エネルギーとスタミナの補助の即時の必要性は、あなたが子供の頃よりもはるかに速くエネルギーが枯渇する高齢に達するまで現れません. ただし、エネルギーの必要性は必ずしも年齢とは関係ありません。 むしろ、それはあらゆる年齢の人々が時々直面する人間の状態です.
低エネルギーの時代には、次の栄養素を考慮する必要があります: アスタキサンチン、ビタミン B12、緑茶、高麗人参、およびクレアチン.
これらの栄養素のそれぞれは、あなたの体の天然資源を補充するものもあれば、あなたの体がそうでなければあなたの健康を改善しなかったであろう新しい成分を導入するものもあり、あなたのエネルギーレベルに明確な要素を追加します.
アスタキサンチンのエネルギーの利点
アスタキサンチンに言及せずに、人体への栄養上の利点を議論することは困難です。これは、エネルギーとスタミナだけでなく、他の健康上の懸念にも当てはまります.
アスタキサンチンの多くの利点の中で、カロテノイドの王様は、運動パフォーマンスの向上、運動後の筋肉損傷の軽減、および激しい活動後の筋肉痛の軽減に使用される可能性があります.
アスタキサンチンはまた、細胞膜を強化し、フリーラジカルの侵入を防ぐことでミトコンドリアを保護します. これにより、フリーラジカルが最も得意とすること、つまり体に大混乱をもたらすことを防ぎます. そして、これらのフリーラジカルのいずれかが侵入した場合、アスタキサンチンは酸化ストレスの軽減を助けます.
エネルギーのためのビタミンB12
また、50 歳を過ぎてもこれらの眠気の症状を経験する場合は、ビタミン B12 の欠乏が原因である可能性があります.
50 歳以上の人は、このビタミン B が欠乏している可能性がはるかに高くなります。主な理由は、多くの高齢者が、肉、家禽、甲殻類、乳製品、および卵に含まれる天然のナイアシン B12 を吸収するのに十分な塩酸を生成しないためです.
クレアチンはエネルギーパワーを増加させます
いいえ、クレアチンは筋肉に縛られた重量挙げ選手だけのものではありません. このアミノ酸は、 自然エネルギー源 筋肉の収縮に非常に役立ちます。
クレアチンは肝臓、腎臓、膵臓で生成され、骨格筋に蓄えられ、体が活動しているときにいつでもすぐに活動できるようになります.
クレアチンは余分なエネルギーを細胞に運び、活力を維持するのに役立ちます. これは、体の主要なエネルギー化合物であるアデノシン三リン酸 (ATP) が関与するプロセスによって達成されます。
筋肉が収縮すると、ATP はリン酸分子を失い、エネルギーを持たないアデノシン三リン酸 (ADP) に変換されます。
クレアチンは、失われたリン酸分子を置き換えるために写真に入り、ADPをエネルギーのあるATPに変換できるようにします. この現象は研究者によって実証されており、クレアチンの補給が体内のATP合成を増加させることが研究で示されています.
アスタキサンチンと同様に、クレアチンはミトコンドリアに利益をもたらします。 それらの厄介なミトコンドリアの機能不全について。
緑茶は飲むエネルギーブーストです
緑茶はエナジードリンク 緑茶はカロリー、ナトリウム、脂肪を含まない無糖の飲み物で、地球上で最も人気のある飲み物でもあります。 それは多くの利点を備えた素晴らしく健康的な飲み物であるため、素晴らしいニュースです.
緑茶の高い抗酸化レベルは、主に抗炎症特性を提供する天然の化学成分であるポリフェノールのおかげで、多くの医学研究の対象となっています.
エピガロカテキンガレートなどの強力な細胞保護カテキンは、これらの抗炎症特性の XNUMX つです。 カテキンは脳細胞を保護し、エネルギーを高めますが、緑茶抽出物の他の要素は重要な健康要因です.
よくある質問： 純度製品レビュー
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私はとても健康的な食事をしていて、とても敏感肌でもあります。 人々がいつも私に言うことの100つは、「あなたの肌は素晴らしいです、何を使用していますか?」、または(混乱した表情で話されて)「なぜあなたの肌はとても良いのですか?」ということです。 私の秘密: XNUMX% PURE® 製品。
100% PURE を試したら、他のブランドには戻れません。 私はこれが大好きです。 有毒なものがすべて含まれていない、オーガニック、ビーガン、クルエルティフリーの製品を作る会社がついに登場したことをとても嬉しく思います! このリップ グロスは私の新しい BFF です。香りが素晴らしいだけでなく、味もさらに良くなっています (チェリーを思い出させます)。 これについての最も良い部分は、私が唇に美しい色を着ているだけでなく、それらのために特別に処方された成分リストのココナッツオイルのおかげで、滑らかで潤いがあることです!
私はこれを何年も使用しています！ それは驚くべきことにほかなりません。 個々のフェイスマスク、またはパック全体を購入できます-それらは完全に価値があります. それは私の肌の質に本当に違いをもたらしました。これは、すべてのストレスと睡眠不足で大学で維持するのが特に難しい. 私は夜に 3 週間に XNUMX 回木炭を使用し、すべての汚れと油を吸い出し、吹き出物も取り除きます。 起床時の毛穴がかなり小さくなっているように見えます。わずか XNUMX 晩の使用でも、
私はしばらく前から 100% Pure のファンです。 私は彼らが残酷でなく、動物で製品をテストしていないことが大好きです。これは動物愛好家としての私にとって重要なことです! 品質も優れています。 成分を見ただけで本当にわかります。 テクスチャは滑らかで自然で、最近は自分自身を探求しています. そしてとても爽やかな香り！ 説明するのは難しいですが、今日市場に出回っている他の香りとは異なり、この控えめな香りがあるとだけ言っておきましょう…
セフォラのほとんどのものよりも少し高価なのは、約半分の量しか必要ないからだと思います. 彼らがどれほどうまくブレンドするかが大好き
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そこにあるすべての天然美容製品が、各ボトルにかろうじて十分な量で風変わりなパッケージに偽装されているのは嫌いではありませんか? 私は自分の肌の世話をするために180ドルを費やしていましたが、とても迷っていました. だからこそ、100% PUREをついに発見したとき、すべてを置き去りにしてこの旅を始めたのです…純度製品のレビューを提供してくれてありがとう
成分や製造場所についての質問にまったく答えない化粧品会社にうんざりしていました. 「100% ピュア」と表示されているからといって、有毒な化学物質が含まれていないわけではありません。 これは、純粋な完璧さのためにあなたのお金を与える最高のブランドです.
私は何年もの間 100% Pure の大ファンでしたが、Glow クレンザーを試したときは完全にショックを受けました. すべての天然成分と新鮮なフルーティーな香りで、私の肌に驚異を与えただけでなく、毎朝とてもリフレッシュした気分にさせてくれました. 私の夫は、その男性的な杉の木の香りに抵抗できなかったという理由だけで、彼らの新しいシェービング製品のXNUMXつを試してみました. シアバター、ホホバオイル、ティーツリーエキスなど、ウェブサイトに掲載されている成分のリストから、それが純粋な品質であることがわかりますが、それはすべてのペニーの価値があります! 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
このメイクラインにはまっています。 私が試したものはすべて優れた品質で、敏感肌に刺激がなく、自分の肌にとても快適に感じました. さらに良いのは、値札がそれほど高くないことですが、それでもハイエンドラインでしか見られない高品質の成分を手に入れることができます. 無慈悲であることのボーナスポイント！ 100% PURE は私の買い物リストに残ります。
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「もともと、私の肌はほとんどの合成成分に敏感なので、すべて自然な化粧品ブランドを探していました. 化粧品の買い物をしてからしばらく経ちましたが、ウォルグリーンの真ん中に立ってインターネットで結果が得られなかったときに、100％ピュアに出くわしました. 数分 (文字通り 10 分程度) 以内に、私の顔全体が赤ちゃんのお尻のように感じられました。 この製品は私の人生を正直に変えました..
妹が病気のとき、深刻なにきびに対処しなければなりませんでした。 13歳の時、私は彼女を助けたいと思いましたが、方法がわかりませんでした. 母の主治医に電話しても決定的な回答が得られなかったので、私たちはさらに薬を求めてドラッグストアに向かいました. 最後に、義理の母からのアイデアで、最初に天然物を考慮することを提案された後、私たちはここアメリカで作られたジェイダの 100% PURE™ Organic Acne Medication & Mask™ に出くわしました。 ! 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
私は郵便でパッケージを受け取り、そのゴージャスでカラフルな良さをすべて開梱しました. 私は 100% PURE に切り替える前に、ドラッグストアのメイクアップとスキンケアを何年も使用していました。 これらの製品は、肌の傷を隠すだけでなく、ゆっくりと治り、生きている人形のように見せてくれました. チークは、ブレンドして微妙なバリエーションを与えるXNUMXつの異なる色合いで設計されています。 そして彼らの口紅… ヌードからエレクトリックパープルまで、メイクバッグに別のアイテムをもう必要とせずに何でもできるとしましょう！ これらの製品に有害な毒素が含まれていないことを知って、とても気分が良くなります.
私は過去100年間、7%ピュアの化粧品を購入しています。 有機藻類エキス、緑茶葉エキス、ホホバオイル、ブラジルナッツオイルなど、健康に良い成分がたっぷり配合されています*。テクスチャ。 クリームの伸びが良く、べたつかず、毛穴が詰まることもありません。 他の化粧品のように重い残留物を残しません。 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
3日XNUMX回の使用で約XNUMX週間後、肌の弾力が増し、明らかに明るく輝きが増しました！ これは、ハリウッドスターが絶対に教えない秘密の XNUMX つです。 . . あなたはまだ目を再生し、蛍光ペンを使用してすべてを達成することができます
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すべて自然な美しさのルーチンを持っている人にとって、これはあなたのためです. 鮮やかな色ときれいな成分に惹かれました。 直接会ってみると、すべてがとても新鮮でよくまとめられているように見えました。 どの製品が安全かどうかを常に調査している場合は、これらが最適です。
100% Pure のメイクアップを使用するたびに、私は常に本当に「落ち着いた」と感じ、世界に挑戦する準備ができているように感じます. 感覚は何時間も続きます。これは、ハイエンド製品について話しているときは非常に長い時間です. 今まで使っていた他のブランドとは違う感じで、肌が潤いのあるベルベットの上を滑るのではなく、沈み込むようです。 この成分は、すべての天然成分のおかげで、ベタベタしたり、つっぱったりすることなく、私の肌に快適に深く浸透します! 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
顧客の問題点に関連して: 他の製品は敏感なにきびを起こしやすい私の肌にはあまりにも悪かったため、通常はメイクで傷を隠していた場所に赤いしみが残りました。 100% Pure Products という会社名のこのサニー スプレーを使用した後、まさにそのように感じました。
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100% Pure Cosmetics は自然でオーガニックなので、いつもお勧めします。 何年も違うブランドのファンデーションを使っていたのですが、ナチュラルなライフスタイルを始めたときは、お金の無駄のように感じました. 新しいラインのおかげで、自分の肌をまったく別の視点から見ることさえできました。 ずっと肌荒れしていたのですが、この商品で顔色が変わりました！ さらに、優れたカスタマー サービスと素晴らしい購入体験が必要な場合は、最寄りの 100% ピュア ストアに足を運んでください。 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
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私はこれを新しいお母さんとして使用し、とても感謝しています！ 私が目のコンシーラーの下で使用する必要がある場合、私はこれを最初に使用し、最後の時間を助けました. 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
病院から帰ってすぐにこの製品を使用しましたが、人生の味でした. 産後すぐにその領域に触れてはならないので、目の下の腫れや腫れに本当に役立ちます. これを使ってからは、朝が来ても顔がむくんだり腫れたりしなくなったので、以前のようにうつぶせで寝るのも怖くなくなりました！ 100% PURE: 自分を信じて
私はこの製品に本当に満足しています。 まとまりが少ないと感じているときに、まとまりを感じるのに役立ちます。 XNUMX〜XNUMX週間使用すると、肌が柔らかく滑らかになります。 デリケートな目の下はもちろん、赤ちゃんが触る可能性も高いので、成分はとても優しいです！ ミカエラ・ザ・マザー、純度製品のレビューを提供してくれてありがとう
私はこの製品が大好きです！ あなたの目が腫れぼったくて、もっと生き生きとして、疲れて見えるようにしたい、または一般的に「くぼみ」を少なくしたいなら、これは完璧な解決策です. 赤ちゃんが私の顔を触り始めたときに近づきすぎるのが心配だったので、好きな香りがありません。 それについての最も良いことは、敏感肌やフレグランスなどにアレルギーのある目を刺激する可能性のある有害な成分が処方にまったく含まれていないことです. これは素晴らしいオプションです！
私はこの製品をしばらく使用していますが、とても気に入っています! 敏感肌に最適です。 他の製品が私の湿疹を悩ませていたとしても、100% PUREは吹き出物や乾燥したパッチを与えませんでした. ベタつきやべたつき、べたつき感がなく適度なうるおいを与えてくれるので、メイク下地にも最適です。 さらに、片方の目に保湿剤を塗るのを忘れた場合 (おっと!)、その部分がすでに不快で乾燥していることに気付いた場合は、その部分をすばやく軽くたたいて、気にせずに元の作業に戻るだけです。不均一なルーチンがあるため、顔全体に再び特別な注意が必要です。 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
このアイクリームはにんじんのような味はしませんが、目を若く見せてくれます。 そして、それは私がアイクリームで探していたものです.
私は目の下にくまがあるので、この新しいクリームを見つけて本当に嬉しかったです. 軽くて浸透も早いので、目の腫れが気になる方にはおすすめです！ 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
就寝前や仕事でベストを尽くさなければならないときは、これを目の下に置きます。 それは一晩で最大の若々しい外観を与えるわけではありませんが、うまく機能します. 私がそれをもっと好きになるのは、刺激性の化学物質が含まれていない、すべて天然の安全な成分だけがあるということです! そして、メイクをしてからほんの一瞬でも、刺激の強い製品で再びイライラすることはありません.
このモイスチャライザーは本当に優しく、目の周りにはそれほどきつくありません。 目の下だけでなく、全身に使えるのでむくみにも効果的です。 安全な成分がたくさん含まれているので、赤ちゃんやお腹の赤ちゃんに悪影響を与えることはありませんので、妊娠中にこのローションを触っても大丈夫です。
私は数年前から 100% Pure マニキュアの忠実な顧客であり、さまざまな色が大好きです。 処方は活気があり、耐久性があり、無毒です。これは、美容製品に求められるものです! これまでのところ、私のお気に入りの色はプラムワインだと言わざるを得ません. 深い紫色の色合いで誰にでも印象づけるのに最適な色合いです。 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
100% PURE は、有毒な化学物質で顧客をさらに中毒にするのではなく、有害な化学物質にさらさない唯一のマニキュアです。 誰が爪にホルムアルデヒドを塗って欲しいのでしょうか? 誰も！
私は色の選択が大好きですが、私が本当に気に入っているのは、これらの色が実際にはまだいいということです. マニキュアの色によっては、自分の爪に似合わない色があることを知っていますか? これじゃない！ これはワークアウトに最適です...ギザギザの岩の上で一日中腕立て伏せをしても、まったく欠けることはありません! さらに、洗い流すと手がしっとりと柔らかくなります。 少量の SPF も含まれているので、屋外に出かける場合は、100% PURE 非毒性のナチュラル ネイル ポリッシュをたっぷり塗ってから、夜の遊歩道を散歩したり、ヨガをしたりしてください。外で授業。」 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
私は素晴らしい品質と素晴らしいレビューを持っているマニキュア会社を探していたので、このブランドを試してみることにしました. 完璧ではありませんでしたが、かなり良かったです。さらに、他の化学物質や動物由来の成分がないため、環境にも感謝します.
「100% PURE を試す前は、自分のマニキュアにどれだけ多くの有毒化学物質が含まれているのか信じられませんでした。 今、私が爪を塗るとき、ブラシの上にあるのは、不快な成分を含まない鮮やかな色のグーだけです! Wendy は、XNUMX 日後も磨きが新鮮なままで、本当に違いがわかると言いました。 彼女は友達全員に勧めています。 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
この色は着心地が良いので気に入っています。 マニキュアを手直しすることなく XNUMX 週間以上過ごすことができますが、これは私にとって難しいことです。 しかもヴィーガン！ これは、ポリッシュ処方に動物性成分を決して使用しないという、同社側の真剣な取り組みです。 それは私には本当にクールに聞こえます
私は自然な爪をより柔らかくリードしようとしましたが、それらはすべてとてもひどいものでした. この製品にチャンスを与えてよかったです！ 普通ではありません。100% 純粋です。つまり、最高の材料だけで作られています。 色も綺麗でボーイカラーもあり素敵です！ 爪をもっと華やかにしないとネイルは出来ない!! 試してみたい新しいものを探している場合は、品切れになる前に今すぐ注文してください。
もろくて剥がれた爪にうんざりしていませんか？ 機能しない新製品を試すのをやめたり、サロンで腕や脚を充電する人々を悩ませたりするのをやめましょう. 100% PURE® 非毒性のナチュラル ネイル ポリッシュを今すぐ手に入れて、より健康に。 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
私はこのマニキュアが大好きです！ 以前から自分でポリッシュを塗ってみたいと思っていましたが、どんな化学物質が入っているのか知りませんでした。 匂いの良い製品に毒されることなく、ようやくきれいな爪を持つことができます。
「クルエルティフリーで、完全菜食主義者で、どこまでも完璧だから、これまでのところ私のお気に入りのマニキュアです。 研磨剤の成分リストに通常含まれる通常の化学物質は一切含まれていません。」 純度製品のレビューを提供していただきありがとうございます
娘が爪に癌、喘息、アレルギーを引き起こさず、環境に害を与えないものをつけていることを知って、私はとても気分が良くなりました. 製品説明: 厄介な化学薬品を使わないマニキュアを想像してみてください! これは、マニキュア/ペディキュアをより楽しくするために、毒素や刺激の強い成分がまったく含まれていません. 気分を害することはありませんが、とにかく新しいポリッシュコートを塗ってささくれを手に入れるのは本当に楽しいことではありません😉 厄介な有毒物質があなたの完璧な一日を台無しにすることを心配せずに海で泳ぎましょう. これで、爪にも安心して水に入ることができます！
100% Pure のウェブサイトを見つけたのは、スキンケア ルーチンのバリエーションを少し探していたときです。 私はXNUMXつ注文しましたが、そのうちのXNUMXつがこの緑茶スクラブでした。 驚いたのは、使用後に水やその他の製品を塗布する必要がないことです。冷水で顔をすすぐだけで完了です。 小さな粒子は、あごの乾いたパッチに簡単に落ちます。 乾燥に悩んでいる方もぜひ試してみてください。
これぞ化粧品の聖杯。 主にアメリカで作られていますが、海外で試したものよりも優れています. 昼と夜で食材や生産品質が異なり、動物虐待をしていないことも本当に嬉しいです。
約半年前に 100% Pure を使い始めましたが、とても気に入っています! そして、その洗練されたパッケージに勝るものはありません。 では、今日ここにある彼らのサイトに私を連れてきたのは何ですか? この新しい「ピュア ラベンダー ハンド クリーム」は本当に素晴らしいです。99% オーガニックなのですから。 冬に手が本当にリラックスする必要があることを知っていますか??? これはあなたのための製品です。 テカリすぎずべたつかず、さらっとしたテクスチャーなので、手指衛生に気をつけて塗っています。 それは素晴らしい香りで、市場に出回っている他のラベンダー製品のように最高ではありません（どれがどれか知っています！）ので、ラベンダーの大ファンでなくても、これを試してみてください.