In dit bericht krijg je de kortingsbonnen van BodyBoss om het fitnessprogramma van 12 weken tegen een betaalbare prijs te krijgen. Laten we eerst de kortingsbonnen van BodyBoss bekijken en vervolgens de gedetailleerde informatie over het hele programma krijgen.

BodyBoss-kortingsbonnen Korting 2024

Haal 20% uit

Geniet van 20% korting op alle bodyboss-gidsen

Tot 40% korting

Merchandise-collecties vanaf £ 15.90

Bespaar 25% bij bodyboss

Wat is BodyBoss?

BodyBoss is een trainingsregime van 12 weken dat zichzelf promoot als het antwoord op fitnessactiviteit in een bruisend leven. Het programma, gepresenteerd aan de allernieuwste dame, bevat 60 nieuwe activiteiten en begeleide begeleiding voor het volgen van korte, krachtige tussentijdse voorbereidingsoefeningen (HIIT), zonder specifieke uitrusting.

U kunt het BodyBoss-programma kopen als een geavanceerde download of een oefenhandleiding met zachte kaft die georganiseerde hulpmiddelen biedt voor gevoelige trainingsschema's die 24 minuten of minder in beslag nemen.

Zoals aangegeven op de website van het bedrijf, is deze HIIT-techniek bedoeld om je lichaam uit te dagen met de korte, uitzonderlijke anaërobe (geen zuurstof) oefeningen die sneller gezondheidsresultaten opleveren dan gebruikelijke oefeningen, waardoor je tijd en geld bespaart in tegenstelling tot deelname aan een recreatiecentrum.

Zijn deze voordelen praktisch? Laten we eens kijken naar de wetenschap achter tussentijdse voorbereiding om te ontdekken.

Wat is HIIT?

HIIT is een onstabiele oefenprocedure die is gebaseerd op korte, extreme activiteiten die bedoeld zijn om uw lichaam snel tot de meest extreme inspanning te dwingen.

Op het punt wanneer samen met doelgerichte tijden van herstel, HIIT voorbereidende middelen om vetongeluk te veroorzaken en uw lichaam te helpen sneller calorieën te verbruiken dan conventionele oefeningen. Hoe?

Als je met veel kracht traint, put je het zuurstofgehalte van je lichaam uit. Het vereist een lange investering om dit tekort aan te vullen, dus je lichaam zal tijdens het hersteltijdvak meer zuurstof blijven opnemen door je spijsvertering te verbeteren en dus meer calorieën te verbruiken.

Dit leidt tot een wonder genaamd Excess Post-Exercise Oxygen Consumption (EPOC), wat BodyBoss het #BossEffect noemt.

Ondanks hun calorieverbruikende kracht, hebben HIIT-oefeningen uiteindelijk geen specifieke wellnessuitrusting nodig en gebruiken ze eerder het lichaamsgewicht in posities zoals push-ups en boards. Deze moeiteloosheid maakt de oefeningen denkbaar zonder rec center.

Volgens het onderzoek dat we hebben beschreven, kunnen HIIT-oefeningen de spierkracht sneller vergroten dan gewone oefeningen, en hebben ze de neiging om de grootste voordelen te bieden aan minder fitte personen.

Een onderzoek op Sciencenews.com wees uit dat een eenzame HIIT-oefening ervoor zorgde dat beencellen bij niet-atletische mensen calcium morsten. Deze gericht op cellen reageerden op de schade door hun voortzetting op te werken, wat leidde tot een beter atletisch welzijn. Omgekeerd boekten de volhardingsconcurrenten van het onderzoek veel minder vooruitgang na één oefening.

Dit bewijs toont aan dat tussentijdse voorbereiding je mogelijk snel fit kan maken, maar geeft BodyBoss een uitstekende HIIT-oefening? Vervolgens kijken we naar de details van het programma.

WAAROM JE HET MOET PROBEREN?

Als je dol bent op het bruisende klimaat van een sportcentrum of het leuk vindt om nieuwe uitrustingen uit te proberen, dan is Body Boss niets voor jou. Je moet natuurlijk gedreven, standvastig en een regeringsondersteuner zijn om dit programma echt te laten werken.

Je zult Body Boss koesteren als je probeert je oefeningen in te passen, ondanks de mogelijkheid van een grote taak, of als je andere van zweet doordrenkte individuen onaangenaam vindt. Het is bekwaam, het laat je hart sneller kloppen en de kosten zijn agressief. Er staan ​​dus niet voor niets vergelijkbare projecten op YouTube.

Wat komt er kijken bij een BodyBoss-training?

De BodyBoss-oefening is een mix van 60 activiteiten en 12 uitbreidingen die zijn geconsolideerd in een voorbereidingscircuit van 12 weken en een voorbereidingsplan van vier weken. Over en uit, de activiteiten zijn bedoeld om uw welzijn te verbeteren, vetverlies te versnellen en uw lichaam te versterken.

Op het moment dat je het op dezelfde manier doet, laat BodyBoss je elke doordeweekse dag een krachtige oefening doen. Maandag concentreert zich fundamenteel rond de benen en billen en woensdag traint de armen, buikspieren en het midden. Oefeningen op dinsdag draaien om dynamische recuperatie en op donderdag is cardio een noodzaak. Vrijdagoefeningen duren slechts zes minuten, maar zijn buitengewone cardio-explosies die bedoeld zijn om elke spier te trainen.

Rustdagen aan het einde van de week zijn even belangrijk in het BodyBoss-schema, omdat ze je lichaam de kans geven zichzelf te herstellen en massa te ontwikkelen.

De activiteiten van het programma vallen grotendeels onder de bijbehorende classificaties.

 

Weerstandsoefeningen met lichaamsgewicht

Door gebruik te maken van de zwaarte van uw lichaam in plaats van de rec center gear, zijn deze activiteiten bedoeld om de kwaliteit, pariteit en aanpassingsvermogen te verbeteren.

 

Plyometrische oefeningen (sprongtraining)

Deze onstabiele activiteiten stellen je lichaam in staat om kwaliteit, snelheid en coördinatie te fabriceren door ontploffingen van ontwikkeling te ervaren om je spieren te versterken en te versterken.

 

Cardio

Door je hart sneller te laten kloppen, stuwen deze fitnessoefeningen gevuld met activiteiten zuurstofrijk bloed door je hele lichaam om het welzijn en het uithoudingsvermogen te verbeteren.

 

Eenzijdige oefeningen

Als activiteiten die op elk moment aan één kant van het lichaam werken, helpt dit je om de balans te verbeteren en de zwakkere kant van je lichaam te versterken.

BodyBoss-oefeningen zijn bedoeld om beetje bij beetje kracht toe te voegen naarmate je het programma beleeft, met als doel dat je lichaam vooruit blijft gaan. Het meegeleverde oefenboekje bevat ook Body Goals-werkbladen om je ontwikkeling bij te houden en daarnaast extra tips voor fysieke verandering en puntsgewijze richtlijnen voor elke uitbreiding na de training.

Wat is inbegrepen bij uw BodyBoss-aankoop?

Je hebt twee alternatieven wanneer je BodyBoss koopt.

De online versie geeft direct toegang en kost $ 49.50. De gedrukte release kost $ 65.90 en gaat gepaard met gratis verzending. Tijdens het componeren stelde een aanbieding voor beperkte tijd je in staat om zowel de online gids als de gedrukte versie te kopen voor $ 65.90.

De twee formulieren bevatten 12 weken oefeningen en daarnaast een voorbereidingsschema van vier weken. De online keuze isoleert zichzelf van print met levendige educatieve activiteiten en verschillende GIF's. De organisatie garandeert ook dat extra opnames binnenkort toegankelijk zijn voor klanten.

Als u niet tevreden bent met BodyBoss, heeft de organisatie een kortingsstrategie van 30 dagen, maar personen die de gedrukte versie hebben gekocht, moeten verzendkosten betalen om deze te retourneren.

Voordelen

• Vetverbranding zonder grenzen, dankzij de krachtige tussentijdse voorbereidingscircuits.
• Een verklarende woordenlijst van het aanzienlijke aantal activiteiten en trajecten die in detail is verduidelijkt, geeft u puntsgewijze gegevens over elke activiteit en traject.
• Zoals bij elke echte taak, is het volgen van je voortgang verplicht. Body Boss geeft je werkbladen voor lichaamsdoelstellingen om ervoor te zorgen dat je doelstellingen worden gekarakteriseerd en opgevolgd.
• Lichaamsbaas realiseert zich dat fitter worden en een buitengewoon lichaam hebben een bijwerking is van één perspectief. Daarom geven we je ondanks onze gids extra tips over hoe je dit het beste kunt doen.
• Het mysterie bij Body Boss is de inspanning tegen de klok. Krachttraining van 6 minuten drijft je lichaam bijvoorbeeld aan om harder te werken op een ander niveau.
• Bodybaas neemt ook assortiment op in de voorbereiding. Ze consolideren praktijken voor verbluffende resultaten. Ze hebben bijvoorbeeld cardio- en lichaamsgewichtweerstand, huppeloefeningen en eenzijdige work-outs
• Ze begrijpen dat de voorbereiding grondig kan zijn voor jou als een andere moeder of een gevoelige voet. Het voorbereidingsprogramma van Body Boss is perfect voor jou.
• Dit goed georganiseerde voorbereidingsprogramma van 12 weken is een reis die bestaat uit kracht, kracht, uitdagingen en plezier. Elk van deze mixen om u een fit lichaam en een betere u te geven.
• Om u in staat te stellen uw meest opmerkelijke uitvoering te behalen, is het de bedoeling dat het programma 3 weken duurt in 4 cycli. In elk van deze cycli is het belangrijkste doel om vet te consumeren.
• De Body Boss-voorraad bevat een gamestak om je te helpen en open te houden tijdens je oefensessie, een zak om ervoor te zorgen dat je je work-outgelegenheden altijd meeneemt, hippe gamestops en tops. Deze bijzondere artikelen zijn tegen redelijke kosten verkrijgbaar bij Bodyboss. Dien vandaag nog een aanvraag in en doe mee aan hun programma voor een buitengewoon lichaam.

Controleer ook

Magere Bunny Coupons

HERDiet beoordelingen en kortingsbonnen

Athleta Coupons & Aanbiedingen 

Bath and Body Works-couponcodes

Nutrisystem-couponcodes

Conclusie: BodyBoss-kortingsbonnen Korting 2024

Een buitengewoon lichaam schudden is het verlangen van iedereen. Deze eenvoudige maar succesvolle strategie om te trainen voor een geweldig lichaam is geweldig voor jou. De voordelen zijn enorm. De Body Boss maakt het u eenvoudig om dit te bereiken door u de regels voor het in vorm blijven aan te bieden. De hulp en het plan zullen echter enorm van jou en wat je nodig hebt afhankelijk zijn, omdat zelfs met hun hulp het niet is om hier te zeggen dat alles bloemen en narcissen zijn, je meest extreme informatie is nodig om Body Boss met je mee te laten lopen naar dat in zwempak voorbereide lichaam.

Ik hoop dat u ten volle zult profiteren van de kortingsbon van BodyBoss.