W tym poście znajdziesz recenzje najlepszych odżywek białkowych na dany rok 2024 dostępne na Amazonie. Sprawdź, zanim zdecydujesz się na zakup.
Białko jest niezbędnym składnikiem niezbędnym do wzrostu i rozwoju organizmu. Tak więc szczegółowy przegląd najlepszych proszków białkowych.
Nie tylko rozwija organizm, ale także reprodukuje, leczy i wspiera zdrowy system odpornościowy. Wszyscy znamy diety wysokobiałkowe i niskowęglowodanowe – koktajle proteinowe pomagają zachować proporcję między głodem a posiłkami i nasycają na dłużej.
Nie oznacza to, że potrzebujesz nadmiaru białka w proszku dla swojego organizmu. Zalecana ilość białka dla kobiet to 50 g, a dla mężczyzn 65 g.
Spis treści
Przeczytaj również
Najlepsze programy partnerskie w zakresie materacy
Najlepsze programy partnerskie z artykułami sportowymi
Najlepszy makijaż zatuszujący tatuaż
Najlepsze podświetlane lusterka do makijażu
Kremy BB do cery trądzikowej
Najlepsze proszki białkowe – recenzje białek
Spożywanie większej ilości białka często prowadzi do problemów, ponieważ wywiera większy nacisk na nerki. Zwiększa również ilość wapnia wydalanego z moczem, zagrażając zdrowiu kości w dłuższej perspektywie. Wielu sportowców, kulturystów i masywnych graczy przyjmuje koktajle proteinowe, aby zbudować masę mięśniową i utrzymać ciało. Odżywka białkowa przeznaczona jest nie tylko dla budujących mięśnie, ale także dla osób mających problemy z wagą lub będących na diecie płynnej. Zdrowe picie i najlepsze odżywki proteinowe to dobry sposób na zaspokojenie uczucia sytości, gdy nagle poczujesz głód.
Białko w proszku jest łatwo dostępne w Internecie, a także w sklepach detalicznych. Na rynku dostępna jest ogromna różnorodność odżywek białkowych i koktajli. Większość z nich to sproszkowana forma białka z soi, grochu lub nabiału (serwatka lub kazeina) z węglowodanami lub bez. Ma inne składniki poprawiające wydajność, takie jak kreatyna, „metabolizatory tłuszczu”, witaminy i minerały. Te sproszkowane formy po zmieszaniu z wodą zamieniają się w koktajl lub napój typu shake. To zdrowy napój dla tych, którzy go potrzebują.
Lista najlepszych proszków białkowych Maj 2024
1. [easyazon_link identifier=”B00I8WBHRM” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]ALTER WHEY | Ultra czysty izolat białka serwatki karmionej trawą[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”500″ identifier=”B00I8WBHRM” locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/41XJiqc3wjL.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”375″]Alter Whey to czysty system odżywiania zapewniający najlepszą wydajność, rewitalizację i odporność organizmu na stres. To świeża, wydajna i naturalna forma białka do budowy silnych mięśni i zdrowego ciała. W proszku nie ma żadnych innych sztucznych aromatów, a 27 g białka na 30 g zawiera tylko 115 kalorii.
Nie ma hormonów, antybiotyków, GMO, laktozy, kazeiny, glutenu, substancji słodzących, aromatów, wypełniaczy, mikroorganizmów, metali ciężkich ani zanieczyszczeń. Otrzymywany jest z czystego, świeżego mleka od krów karmionych trawą na rodzinnych farmach w USA, które są łatwe w utrzymaniu. Proszek jest produkowany w małych partiach, aby jak najlepiej wykorzystać czystość. Innowacyjna filtracja na zimno (bez ciepła i chemikaliów) pozwala uniknąć denaturacji i daje najbardziej gładkie, smaczne białko, które łatwo miesza się ręcznie. To idealna superżywność dla wegetarian, konsumentów pełnowartościowej żywności oraz osób na diecie przeciwzapalnej.
[easyazon_link identyfikator=”B00I8WBHRM” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
2. [easyazon_link identifier=”B00E9M4XEE” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]Monohydrat kreatyny w proszku mikronizowany przez suplementy luzem[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”496″ identifier=”B00E9M4XEE” locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/41DXUThA78L.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”500″]Jest to w 99.99% naturalna, wysoce funkcjonalna receptura do treningu przed/po treningu, kulturystyki lub crossfitu. Jest to bogate wzmocnienie dla wspaniałej budowy mięśni i żywotności. Ta formuła fitness pomoże Ci uzyskać masywne ciało, zbudować siłę i zwiększyć prędkość podczas treningów. Ta formuła jest zalecana dla sportów wymagających dużej energii, takich jak podnoszenie ciężarów, boks, kulturystyka.
Jest odpowiedni dla wegetarian i nie zawiera dodatku cukru, drożdży ani glutenu. Jest dokładnie testowany w laboratoriach i daje gwarantowane prawdziwe rezultaty dzięki mikronizowanemu monohydratowi kreatyny w proszku. Proszek nie zawiera nabiału ani niebezpiecznych/zbędnych przypraw. Całkowicie bezpieczne jest spożywanie tego suplementu diety, który przeniesie Twój program fitness na wyższy poziom. Możesz połączyć ten suplement ze zdrową dietą i treningami, aby uzyskać najlepsze i szybkie rezultaty. Ponad 8800 zaufanych klientów oceniło ten produkt.
[easyazon_link identyfikator=”B00E9M4XEE” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
3. [easyazon_link ID=”B000P0ZSHK” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]EAS 100% czystego białka serwatkowego w proszku, wanilia[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”500″ identifier=”B000P0ZSHK” locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/51zKm2H8U3L.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”500″]Każde 30 g białka na porcję pochodzi w 100% z naturalnej serwatki, aby pomóc Ci poprawić wydajność. Zawiera naturalnie rozwidlone aminokwasy łańcuchowe, które pomagają w rewitalizacji mięśni. Nie ma dodanych wypełniaczy ani markowych mieszanek i jest wykonany z dokładnie czystego składnika, którego potrzebuje Twój organizm. Wystarczy wypić 30 minut po treningu. Pomoże to w zwiększeniu wzrostu mięśni i wzmocnieniu siły.
Jest to mieszanka z certyfikatem NFS dla wszystkich sportowców zorientowanych na wyniki. Białko EAS zawiera czystą postać mleka i składników sojowych, które są produkowane na wydziale, który zarządza składnikami jaj i ryb. Ta zawartość jest najlepsza do maksymalizacji szczupłej masy ciała i pomaga w odbudowie mięśni po energicznej kulturystyce. Ma ponad 1300 zaufanych recenzji klientów, którzy skorzystali z programu. Jest dostępny w trzech kolorach i występuje w trzech różnych rozmiarach. Ty też możesz uzyskać idealną masę ciała, pijąc ten proszek białkowy.
[easyazon_link identyfikator=”B000P0ZSHK” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
4. [easyazon_link identifier=”B019GB4SVK” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]Przegląd wszystkich naturalnych białek serwatkowych Fantastic Protein[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”500″ identifier=”B019GB4SVK” locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/51KogP1avwL.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”500″]Ten proszek białkowy jest wytwarzany z certyfikowanego, wolnego od hormonów nabiału karmionego trawą. Ma wspaniały smak i występuje w czekoladzie, wanilii i truskawce. Jego główna zawartość to -20 g białka, 3 g błonnika i niska zawartość cukru, smakuje wyśmienicie w wodzie z niewielką ilością kalorii. Nie zawiera glutenu, a GMO i twórcy postawili na to, że nie dodaje się do niego żadnych sztucznych aromatów ani substancji słodzących. Jeśli nie będziesz zadowolony z efektów, otrzymasz pełny zwrot pieniędzy.
Ten proszek wśród najlepszych proszków białkowych dobrze się miesza, tworząc idealne smoothie. Zaspokaja Twoje kubki smakowe bogatym naturalnym smakiem. Ten proszek białkowy jest produktem wysokiej jakości i zawiera białka wolne od hormonów, które pomagają organizmowi w utrzymaniu schudnąć lub stracić nadmiar tłuszczu i ujędrnić lub zbudować cienkie mięśnie. Kompletna formuła odżywcza składa się z białka, węglowodanów i błonnika, aby zapewnić uczucie sytości i siły na długie godziny. Pomoże ci w przekształceniu twojego życia na wyższy poziom. Żadna inna marka nie daje gwarancji zwrotu pieniędzy za używane produkty.
[easyazon_link identyfikator=”B019GB4SVK” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
5. [easyazon_link identifier=”B002J0RG2O” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]Lifetime Life's Basics Roślinne białko niesłodzone, naturalna wanilia[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”500″ identifier=”B002J0RG2O” locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/51O7zvVoOzL.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”336″]Jest to najwyższej jakości bogaty w białko proszek, który jest niesłodzony i zawiera mieszankę białek roślinnych (groch, konopie, ryż z nasionami chia). Ma naturalnie występujące kwasy omega 3, 6 i 9, witaminy, minerały, aminokwasy i przeciwutleniacze. Białko w proszku Life ma tylko jeden wspaniały smak, którym jest wanilia. Life's basics to świetnie smakujący suplement diety bez GMO, sztucznych słodzików i glutenu. Nie zawiera żadnych drożdży, kukurydzy, serwatki, soi, mleka, jaj ani sztucznych dodatków ani konserwantów. A ponad Life's Basics Plant Protein to lekkostrawny napój.
To kolejna najlepiej dostępna odżywka białkowa dla wegan, sportowców oraz dla tych, którzy chcą spożywać bogate źródło białka na co dzień. Jeśli przejrzysz ponad 350 recenzji wiarygodnych użytkowników, przekonasz się, że nawet dietetycy polecają ten proszek białkowy. A poza tym nie jest zbyt drogi. Składnik chia użyty w tym proszku jest uważany za rodzaj super-żywności przez grupy rdzennych Amerykanów.
[easyazon_link identyfikator=”B002J0RG2O” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
6. [easyazon_link identifier=”B00B7YK45Y” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]Isopure z kawowym proszkiem białkowym, kolumbijska recenzja kawy[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”500″ identifier=”B00B7YK45Y” locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/418biA6CjL.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”500″]Ten kawowy proszek proteinowy jest doskonały dla tych, którzy nie lubią innych smaków niż kawa. O co jeszcze możesz poprosić? Wielki eksperyment marki Isopure zajmuje duże miejsce na rynku odżywek białkowych. Zmiana smaku jest dobra dla miłośników kawy, ponieważ jest to prawdziwa kawa w postaci odżywki białkowej. Do składników nie dodaje się laktozy. Dzięki naturalnemu białku serwatkowemu Isloate uzyskasz szum prawdziwej kawy. Proszek dodał glutaminę i składniki odżywcze, ale żadnych innych brudów.
To rodzaj napoju, który Twój organizm pokocha i po prostu zaakceptuje. Kawa Isopure zawiera 10.9 g naturalnie mieszanych BCAA w każdej porcji i nie zawiera laktozy ani glutenu. Ma również 4.6 g L-glutaminy w każdej łyżce. Metoda mikrofiltracji zastosowana do produkcji Isopure jest całkowicie kompleksowa i daje odczucie całkowitego białka serwatkowego po upłynnieniu w wodzie. Proszek zawiera wszystkie niezbędne witaminy, minerały, węglowodany, kalorie i białko, aby stworzyć idealny zastrzyk energii dla Twojego organizmu. Jego ponad 6200 użytkowników wystawiło autentyczną recenzję produktu, która pomoże Ci podjąć właściwą decyzję.
[easyazon_link identyfikator=”B00B7YK45Y” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
7. [easyazon_link ID=”B0033T8HTQ” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]Izolat recenzji białka serwatkowego NOW Foods[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”435″ identifier=”B0033T8HTQ” locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/41x4qWnQMhL.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”295″]Now Foods Whey Protein Isolate to niesamowita mieszanka białek, która jest w 100% czysta. Ma naturalny smak i nie dodaje żadnych aromatów, aby zachować oryginalność. Jest bogata w rozgałęzioną grupę aminokwasów. Nie ma aspartamu, sukralozy i acesulfamu-K. Jest to wysokiej jakości izolat białka, który jest łatwo trawiony przez organizm i jest biodostępny. Dzięki wysokiej koncentracji aminokwasów wspomaga efektywny metabolizm mięśni. To idealny suplement dla energicznych osób. Na tym kończy się lista najlepszych odżywek białkowych!
Teraz białko serwatki ma najwyższą wartość bogatego źródła białka, takiego jak wołowina, mleko, kazeina lub soja. Od 1968 roku marka ta osiąga wysokie zyski za produkcję produktów najwyższej jakości w przystępnych cenach. Zespół kontroli jakości i twierdzeń składający się z biegłych dietetyków, chemików i inżynierów w Now dokładnie ocenia wszystkie towary, procedury, opakowania i inne materiały. Dzięki ponad 2000 zaufanym recenzjom klientów, teraz te najlepsze proszki białkowe ugruntowały swoją pozycję jako absolutnie najwyższej jakości produkt, który jest świeży, mocny i skuteczny.
[easyazon_link identyfikator=”B0033T8HTQ” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
8. [easyazon_link identifier=”B000QSNYGI” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]Optimum Nutrition Gold Standard 100% białko serwatkowe w proszku, podwójnie bogata czekolada, 5 funtów[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”497″ identifier=”B000QSNYGI” locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/41YJKx192BLL.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”500″]Jest to Gold Standard 100% Whey, które dostarcza 24 g białka serwatki, zawiera 5.5 grama naturalnie występujących BCAA i 4 gramy czysto występującej glutaminy na porcję. Bezglutenowe.
Ten koktajl z białka serwatki jest pity przed lub po treningu, co pomaga w regeneracji mięśni zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Jeśli masz urządzenie Alexa, po prostu wzmocnij naszą umiejętność „Przepisy na optymalne odżywianie”.
Dostępny jest w ponad 20 zachwycających smakach! Występuje w różnych rozmiarach, większość standardowych rozmiarów to 5, 2, 10 i 1 funt. Jest powszechnie kupowany z ON Creatine, ON Amino Energy i Opti-Men.
[easyazon_link identyfikator=”B000QSNYGI” ustawienia regionalne=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
9. [easyazon_link identifier=”B002DYJ1EC” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]Białko BSN SYNTHA-6 w proszku, białko serwatki, kazeina micelarna, izolat białka mleka, smak: czekoladowy koktajl mleczny, 48 porcji[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”500″ identifier=”B002DYJ1EC” locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/51kbLsRd1rL.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”337″]Zawiera 22 g białka na porcję, 5 gramów błonnika na porcję i 10 gramów niezbędnych aminokwasów na porcję. Daje bogaty, kremowy smak i konsystencję koktajlu mlecznego. Proszek stymuluje amalgamację białek mięśniowych i wspomaga regenerację.
Jest nie tylko aminokwasami, ale także niesamowitym źródłem błonnika, co czyni go odżywczym i wielofunkcyjnym dodatkiem białkowym. SYNTHA-6 jest białkiem, które należy stosować w każdym schemacie odżywiania lub ćwiczeń, ponieważ zostało opracowane tak, aby pasowało do szeregu aktywnych reżimów i planów żywieniowych. A dzięki SYNTHA-6, wysoka jakość białka idzie w parze ze smakiem, dzięki specjalnej technologii smakowej BSN.
[easyazon_link identyfikator=”B002DYJ1EC” locale=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
10. [easyazon_link identifier=”B00J074W94″ locale=”US” tag=”mysite03a-20″]Orgain Organiczny proszek białkowy na bazie roślin, kremowa krówka czekoladowa, 2.03 funta, 1 sztuka, opakowanie może się różnić[/easyazon_link]
[easyazon_image align=”center” height=”500″ identifier=”B00J074W94″ locale=”US” src=”https://www.affiliatebay.net/wp-content/uploads/2018/02/51INFhLR8PL.jpg” =”mojawitryna03a-20″ szerokość =”424″]Produkt zawiera 1 (2.03 funta) organicznej kremowej czekolady z krówkami na bazie roślin. Jest idealny dla fit, w biegu dla zapracowanych mavens, mam, sportowców i studentów. Zawiera 21 g organicznego białka roślinnego, 5 g błonnika organicznego, 3 g węglowodanów netto, 150 kalorii na porcję. Jest również bezglutenowy, koszerny, wegański, bez GMO, bez soi, a zatem wcale nie jest szkodliwy dla młodych studentów. Jest również organiczny USDA
Korzyści obejmują - Orgain Organic Sweet Vanilla Bean & Creamy Chocolate Fudge Protein Powder to czysto delikatny i przyjemny napój dietetyczny idealny dla zapracowanych ludzi, którzy nie mogą samodzielnie przygotowywać ciężkich napojów. Ten suplement jest najlepszy dla wszystkich, którzy chcą mieć idealnie zdrowy organizm, poświęcając mniej czasu na przygotowanie. Więc możesz go kupić bez zastanowienia. Jest to rzeczywiście jeden z najlepszych proszków białkowych sprzedawanych na Amazon.
[easyazon_link identyfikator=”B00J074W94″ locale=”US” tag=”mysite03a-20″]
[/easyazon_link]
Wniosek: Który Proszek Białkowy zabije Twoje Wysiłki, a który nie?
Dlatego, chłopaki, to jest to, co mogłem wybrać z obszernej listy jako najlepsze proszki proteinowe. Możesz spróbować dowolnego z tych napojów białkowych, aby uzyskać najlepsze wyniki. Twoje ciało będzie miało idealną masę, a wyrzeźbione mięśnie sprawią, że będziesz wyglądać elegancko i masywnie. Wielu dietetyków, trenerów i maniaków fitnessu poleca te odżywki białkowe w celu uzyskania szybkich i stałych rezultatów. Aby uzyskać więcej informacji, możesz zadać pytanie osobom, które go wypróbowały i uzyskały pozytywne wyniki na stronie amazon.
Mam nadzieję, że ta lista najlepszych proszków białkowych 2024 pomogą Ci w zbudowaniu idealnej sylwetki.
