Eu estive em busca de um novo colchão para me ajudar a me refrescar durante as noites quentes de verão.

Meu atual simplesmente não está fornecendo um efeito de resfriamento suficiente, então pensei que valeria a pena explorar todas as minhas opções antes de desistir e simplesmente ligar o ar condicionado mais uma vez.

Mas então ouvi pessoas dizendo que você pode realmente suar mais com alguns protetores de colchão! Isso é verdade? Ou é apenas mais um mito que está se espalhando?

Neste post, investigarei mais para lhe dar uma resposta baseada em fatos para que você possa tomar uma decisão informada sobre sua própria compra!

O que é um colchão?

Um colchão é um tipo de roupa de cama extra que fica em cima do colchão que você usa. Eles vêm em uma variedade de espessuras, desde um pouco mais grosso do que apenas um lençol até muitos centímetros de espessura.

Estes também são freqüentemente chamados de protetores de colchão. Existem vários benefícios da utilização de um colchão ou almofada para melhorar o conforto geral do colchão, o que é especialmente importante se for mais antigo ou excessivamente firme.

Eles podem, no entanto, ser benéficos para manter a higiene do seu colchão e talvez prolongar sua longevidade.

No entanto, os protetores de colchão desenvolveram uma imagem negativa e há um fator específico que os consumidores levam em consideração quando compram um. É verdade que os protetores de colchão fazem você transpirar? Então, vamos ver se podemos esclarecer isso para você.

Os protetores de colchão fazem você suar?

Isso depende do que é construído neste cenário.

Por exemplo, Espuma de memória é um material amplamente utilizado para coberturas de colchões. Existem, no entanto, algumas desvantagens em descansar na espuma viscoelástica. Devido à estrutura densa do material, ele pode obstruir a circulação de ar, deixando o calor e o suor do seu corpo sem ter para onde ir.

Isso pode levar ao superaquecimento, deixando você suado e infeliz ao acordar.

Uma aparência comparável pode ser obtida com os outros materiais sintéticos. Só se houvesse protetores de colchão que o mantivessem fresco, isso não seria ótimo?

Por que os protetores de colchão fazem você suar?

Os protetores de colchão aquecem você porque a camada à prova d'água impede que o fluxo de ar flua livremente através do protetor, resultando em um controle de temperatura ruim no corpo do dorminhoco.

A ausência de fluxo de ar da cama para o colchão pode resultar em uma superfície de dormir extremamente quente, pois o corpo se aquece no meio da noite.

Mesmo as pessoas que normalmente dormem bem irão experimentar maior transpiração como resultado disso. O problema só piorará para alguém que sempre experimentou suores noturnos antes de usar um colchão.

Ninguém quer suar antes de ir para a cama. Isso pode ser um problema sério se uma mudança planejada no seu ambiente de sono fizer com que você acorde encharcado de suor.

Considerando as inúmeras vantagens de capas de colchão impermeáveis, até mesmo seus defensores mais entusiasmados reconhecem que podem aumentar a chance de transpiração na cama.

As almofadas de colchão mantêm você fresco?

Você pode comprar um colchão de resfriamento, que é uma almofada de resfriamento sobre o colchão. No entanto, você deve prestar muita atenção aos materiais utilizados.
Fibra natural protetores de colchão, como lã, são os melhores para mantê-lo fresco. A capacidade da lã de distribuir ar e fazer você se sentir confortável drenando a transpiração, mantendo-o limpo e minimizando o superaquecimento está entre as muitas vantagens.

Combine isso com roupa de cama de lã, que foi criada pela natureza para deixá-lo fresco e seco, e você dormirá profundamente e confortavelmente em pouco tempo.

Experimente um protetor de colchão legal ou regulador de temperatura do colchão como Jato de cama se você realmente quer manter seu colchão mais confortável sem ter que comprar um novo. É provável que faça com que você transpire?

Não, a menos que você considere nosso conselho e obtenha um colchão refrescante e roupas de cama de lã frescas.

Perguntas Frequentes:

Quais tipos de protetores de colchão são mais propensos a fazer você suar?

As almofadas de colchão feitas de materiais sintéticos como poliéster ou vinil são mais propensas a reter o calor e fazer você suar. As almofadas de colchão de espuma viscoelástica também podem reter o calor devido à sua estrutura densa. Além disso, os protetores de colchão à prova d'água, embora ótimos para proteção contra derramamentos, podem prejudicar a respirabilidade e contribuir para a transpiração.

Os protetores de colchão podem ser usados ​​em conjunto com lençóis ou travesseiros refrescantes para reduzir a transpiração?

Absolutamente! Combinar um colchão respirável com lençóis e travesseiros refrescantes pode criar um ambiente de sono mais confortável, especialmente durante os meses quentes de verão.

Com que frequência devo lavar meu colchão para evitar suor e odores?

A frequência de lavagem depende do uso individual e do tipo de colchão. Geralmente, é recomendável lavar o colchão a cada poucos meses ou conforme necessário. Se você suar muito ou tiver alergias, recomenda-se uma lavagem mais frequente.

Posso usar um protetor de colchão em vez de um protetor de colchão para evitar a transpiração?

Sim, os protetores de colchão são projetados para proteger seu colchão de derramamentos, manchas e umidade. Muitos protetores são feitos com materiais respiráveis ​​e absorventes de umidade, que também podem ajudar a prevenir a transpiração.

Os protetores de colchão podem ajudar com suores noturnos causados ​​por condições médicas?

Os próprios colchões podem não aliviar diretamente os suores noturnos causados ​​por condições médicas, mas escolher o correto pode melhorar o conforto geral do sono. Se os suores noturnos forem persistentes e preocupantes, é essencial consultar um profissional de saúde para tratar da condição médica subjacente.

Quick Links

• Revisão do Colchão Maxzzz 
• Colchão Layla
• Comentários sobre o colchão de dormir Helix
• Revisão dos recursos do colchão para dormir DreamCloud 
• Avaliação do Colchão Puffy Lux 

Conculsion – As almofadas do colchão fazem você suar

Se um colchão pode fazer você suar realmente se resume ao material de que é feito.

Materiais naturais e à base de plantas, como látex, lã e algodão, são algumas das melhores opções para se refrescar. Se você preferir espuma viscoelástica, procure aquelas feitas com gel refrescante ou tecnologia com infusão de cobre.

Além disso, quando comprando um colchão procure designs respiráveis ​​e evite aqueles feitos de materiais sintéticos como poliéster ou acrílico.

Finalmente, dê ao seu colchão tempo suficiente para 'afrouxar' após a instalação, para que o acúmulo de calor seja reduzido por ficar em uma posição no colchão por muito tempo.

Portanto, embora lençóis limpos proporcionem aquela incrível sensação de aconchego ao ir para a cama todas as noites, certifique-se de ter um colchão de qualidade para garantir que você não tenha um sono encharcado. É hora de investir em um bom hoje!