Não existe um colchão ideal, tamanho único para qualquer padrão de sono o melhor colchão para você nem sempre é o colchão ideal para outra pessoa com base em seus hábitos de sono e elementos de vida.
Vamos dar uma olhada em alguns dos colchões, bem como algumas perguntas frequentes sobre dormir de barriga para baixo. Aqui vamos contar alguns dos colchões mais populares para quem dorme de barriga para baixo. Uma camada superior almofadada está presente na maioria dessas alternativas.
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Que qualidades deve ter o seu colchão?
Quando se trata de escolher o melhor colchão, a preferência pessoal é muito importante. Se o seu colchão não for confortável, você provavelmente não vai gostar de dormir nele.
No entanto, a qualidade do sono é influenciada por uma variedade de coisas, portanto, há mais a considerar do que a sensação do seu colchão.
Um elemento-chave a considerar é a sua posição habitual de dormir. Como colchões diferentes têm características distintas, nem todos se sentirão confortáveis em todas as posições de dormir.
Os melhores colchões para dormentes estomacais são projetados para atingir dois objetivos.
- Ajuda a manter as costas em boa forma.
- O colchão manterá sua coluna perfeitamente reta enquanto você dorme e deve ter a combinação certa de amortecimento e rigidez para isso. Dormir com as costas desequilibradas pode fazer com que você se sinta cansado e dolorido, irritado e como se tivesse acordado do outro lado da cama.
- Ajuda a distribuir o peso corporal.
- O colchão também deve distribuir adequadamente o peso do seu corpo em toda a sua superfície. Muitos colchões são adequados para quem dorme de lado e de costas, mas não para quem dorme de bruços, porque pode fazer com que seu estômago mergulhe demais no colchão.
Que tipo de colchão é melhor para quem dorme de barriga para baixo?
Os melhores colchões terão recursos ergonômicos necessários para apoiar sua postura de dormir, o que significa que eles irão dispersar dinamicamente seu peso corporal se você se mexer durante a noite.
Tear Saatva e Colchão de Folhas
Para os que dormem no estômago, a espuma viscoelástica pode ser um pouco desafiadora, pois exige o equilíbrio certo de rigidez para se sentir apoiado. A espuma de memória ultra-premium do colchão firme e relaxado Loom & Leaf promete mantê-lo fresco enquanto o transporta para o mundo dos sonhos.
Colchão de espuma viscoelástica DreamCloud
O colchão de dormir Dreamcloud tem muitas adaptabilidades, pois pode ser usado com uma variedade de fundações de cama e possui três camadas separadas de espuma viscoelástica que fornecem proteção para a coluna vertebral.
Com até um ano para teste e garantia vitalícia, o colchão Dreamcloud tem uma das melhores políticas abrangentes de atendimento ao cliente do setor. Tenha em conta que Nectar não aconselha deitar no chão assim como usar o colchão sem apoio.
Colchão Helix Moonlight Luxe
Este colchão tem muito a oferecer aos dorminhocos, incluindo um travesseiro ondulado, suporte para as costas e uma faixa de preço econômica. Para quem dorme de bruços, dormir em espuma estável e extremamente responsiva, como o Helix Moonlight Luxe, pode ser a melhor maneira de evitar problemas persistentes nas costas e nos ombros.
Este colchão destina-se a otimizar o fluxo de ar e diminuir a temperatura corporal, o que é um benefício significativo. Para saber mais, leia nosso resenha do colchão Helix.
Colchão Híbrido Casper Wave
A Linha Wave Hybrid da Casper é feito para consumidores que desejam suporte ideal sem comprometer o conforto. Um dos principais benefícios do colchão é que, uma vez que você se acostume com ele, notará uma redução nos problemas de desconforto nas costas.
Os colchões Casper são conhecidos por sua cobertura de espuma almofadada semelhante a uma nuvem e conforto geral. No entanto, vale a pena notar que você pagará significativamente mais por este colchão do que por algumas de suas alternativas.
Colchão Tuft&Needle Original
O colchão Tuft & Needle promete ser adaptável a todas as posturas de dormir e é reconfortante.
Não é tão grosso quanto a maioria dos outros colchões, mas é embalado com fluido refrigerante e grafite para fazer você se sentir confortável enquanto dorme. A atração deste colchão é impulsionada pela entrega gratuita e um custo barato.
Conclusão: Qual é o melhor colchão para quem dorme de bruços?
Pessoas que dormem de estômago geralmente precisam de um colchão híbrido ou de mola interna mais firme para melhor suporte durante a noite. Na minha opinião, qualquer coisa que seja firme funcionaria. Nossas melhores recomendações de colchões para quem dorme de barriga para baixo são os colchões Puffy, Layla sleep, Dreamcloud e helix.
