Я 30-летняя женщина с двумя детьми, и мой вес достаточно высок по сравнению с моим ростом.

После детей я перепробовала множество программ силовых тренировок и месяцами ходила в спортзал, чтобы похудеть.

Но результатом стала потеря веса на несколько недель, а затем возвращение к прежним размерам и форме. Меня это очень раздражало, так как не было решения, чтобы похудеть навсегда.

Я слышал о Джон Барбан «ФАКТОР ВЕНЕРЫ – СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ ЗА 12 НЕДЕЛЬ», через одного из друзей. Она тоже была моего возраста, но была тяжелее меня.

Но я вдруг увидел большие изменения в ней, когда она вернула себе форму тела. Я спросил о секрете, и она рассказала мне о программе снижения веса Venus Factor.

Когда я услышал об этой программе, она звучала совершенно иначе, чем другие программы силовых тренировок.

Я начал ее читать и, проанализировав и поняв концепцию, стал практиковать тренировки и перепробовал почти все, что есть в этой программе.

Я придерживался всех руководств по тренировкам, которые охватывали почти все части упражнений.

И вот я стою спустя 2 месяца в правильной физической форме и в здоровом уме. Позвольте мне вкратце рассказать вам об этой книге, которая изменила мою жизнь.

Venus Factor Reviews - полный обзор диеты и системы Venus Factor

Плюсы и минусы ВЕНЕРА ФАКТОР Обзор

Преимущества этой программы:

• на основании экстремальные исследования и научные исследования Сделано Джоном Барбанвио, экспертом в области фитнес-тренировок.
• It больше подчеркивает правильную форму тела, чем простое похудение что лучше для женщин в любом возрасте
• Легкое и простое руководство сбросить лишние килограммы, просто занимаясь дома и не тратя деньги на спортзалы
• Его гибкая система обеспечивает видео-уроки и список всех продуктов питания, которые полезны для организма, чтобы повысить метаболизм. Это полноценный план питания для женщин
• Его ключевой элемент состоит в том, чтобы сбалансировать гормон лептин в организме, который уравновешен подавляя чувство голода.
• Это идет с приложение для виртуального диетолога который обеспечивает полный доступ ко всем рекомендациям относительно того, что есть, а также позволяет считать калории в удобном формате
• Сообщество Венеры обеспечивает сильную поддержку клиентов для всех своих клиентов. Общество делитесь всеми предстоящими событиями, реальными историями, предложениями клиентов и отзывами на форумах
• Пошаговая программа который дает полную информацию разделить на 4 модуля.
• Может быть скачивается легко и легко политика возврата денег 60 дней.
• It программа, ориентированная на женщин в котором основное внимание уделяется простым методам снижения веса, потому что женщины биологически созданы для того, чтобы иметь больше жира, чем мужчины.

Недостатки программы:

• Это полностью ориентирован на женщин и есть много других эквивалентных программ других авторов.
• It требует 100% приверженности с тренировками и планами питания.
• Это не только программа похудения, но и методика трансформации тела что придает большее значение правильной форме тела, чем простое похудение.
• Это сложно для тех, кто не может придерживаться систематического пути фитнес-режима.
• Он приходит только в формате PDF что иногда не удобно
• Чтобы оставаться на связи с форумом сообщества, необходимо иметь доступ в интернет все время.
• It требует много тяжелой работы, дисциплины и самомотивации для достижения желаемых результатов.

Об авторе:

Программа создана Джон Барбан который работает в индустрии пищевых и спортивных добавок, исследуя и разрабатывая спортивные добавки и добавки для похудения в течение последних 8 лет.

Он сделал своих мастеров в Человеческая биология и питания из Университета Гвельфа. Он эксперт по фитнесу, который разработал эту программу специально для женщин.

О книге

Ключевым элементом книги является контроль веса путем восстановления баланса тех гормонов, которые отвечают за аппетит и увеличение веса.

Кокаин проходит Программа похудения на 12 недель который вращается вокруг правильного режима фитнеса и диеты, чтобы сжечь лишний жир в теле и придать ему форму.

В нем подробно рассматриваются новые научные исследования и исследования, проведенные на человеческом теле, чтобы решить проблему веса за счет повышения метаболизма.

Программа на 12 недель разделен на разные части, чтобы человек мог легко понять, следуя установленному шаблону.

Этот план диеты основан на восстановлении чувствительности к лептину у женщин за счет повышения метаболизма и улучшения аппетита.

Лептин — это гормон, вырабатываемый жировой тканью, который помогает регулировать энергетический баланс, подавляя чувство голода.

В центре внимания программы находится не только потеря веса, но и изменение формы всего тела путем корректировки индекса массы тела.

План диеты для женщин разработан с использованием особой травы, которая отвечает за восстановление чувствительности организма к лептину и ускорение обмена веществ, увеличение потери жира и мышечной массы.

План диеты Фактор Венеры:

План диеты разделен на две части, первая для сжигания жира и вторая для наращивания мышечной массы.

Гораздо проще изменить тело, решая одну проблему за один раз, а не все сразу. Книга объясняет, как состав тела имеет решающее значение для определения веса и мышц.

Существует длинный список продуктов, которых следует строго избегать, чтобы привести себя в форму. Эти продукты, такие как рафинированный сахар, сладкие газированные напитки, алкоголь и т. д., являются виновниками всего вреда, наносимого организму.

Подход к диете также принимает во внимание ограниченную способность организма поддерживать большой дефицит калорий в течение длительного времени и разработан со стратегией обратного потребления калорий, чтобы избежать истощения мышц.

Этот план диеты абсолютно безопасен для любой возрастной группы, поскольку он безопасен и подтвержден соответствующими исследованиями и исследованиями, которые гарантируют безопасную потерю жира без истощения мышц.

План тренировки:

Эта часть программы очень гибкая, и вы можете тренироваться дома с основными инструментами, такими как гантели, скамья и коврик. Комплекс упражнений включает в себя:

• Отжимания
• реверанс
• Подойдите и нажмите
• Провалы
• Боулер приседания
• Доска
• Тяга гантелей одной рукой
• Тройник
• Приседания и боковые подъемы

Вся информация включена в файл PDF вместе с видео, чтобы знать, как правильно выполнять упражнения.

План тренировки разбит на 3 цикла по 4 недели каждый, чтобы предотвратить застой и стимулировать рост мышечной массы. Все это результат многолетнего опыта и знаний.

Сообщество любителей Венеры:

Это нечто дополнительное к вышеперечисленным всем направлениям развития. Программа Джона Барбанса предлагает присоединиться к социальному сообществу под названием Venus Immersion, которое предоставляет дополнительные

программное обеспечение для питания, персонализированные тренировки, коучинг, подкасты, трекеры и мобильные приложения. Участникам предлагается показать свои результаты, дать предложения и советы другим участникам.

Это общество предназначено для того, чтобы его члены были сосредоточены на похудении, изменении формы тела и сохранении мотивации.

Те, кто присоединяются, получают дополнительные бонусы в виде подкастов без цензуры, видеороликов с тренировками, еженедельных тренировок Джона Барбана и естественной стандартной базы данных добавок, чтобы знать, что работает, а что нет.

• Читайте также: Обзор Fat Diminisher: МОШЕННИЧЕСТВО или ПРАВИЛЬНО? Стоит ли ПОКУПАТЬ?

Итог программы: Venus Factor Review

Это действительно простая и легкая программа для тех, кто действительно серьезно относится к тому, чтобы прийти в правильную форму.

Виртуальное программное обеспечение помогает определить количество калорий и белка и соответствующим образом мотивирует к тренировкам.

Интернет-сообщество помогает быть на связи с автором и получать обновленные решения проблемы, с которой он сталкивается в программе.

Надеюсь, вам понравились обзоры Venus Factor Reviews — полный обзор диеты и системы Venus Factor.

В этой программе ничего не скрыто, все доступно в Интернете и доступно в пошаговом модуле.

Единственное, что требуется, это вести здоровый образ жизни с хорошими привычками в еде и правильными физическими упражнениями.

Нет ничего невозможного, если человек с полной решимостью полон решимости достичь намеченной цели.