Ако тражите савршено решење за спавање, подесиви оквир кревета може бити управо оно што вам треба!

Без обзира да ли ваше навике спавања укључују дремање у више положаја или само у једном, овај тип оквира кревета је дизајниран да пружи максималну удобност и подршку тако да можете са лакоћом да одлетите у земљу снова.

Са својом разноврсношћу и разноврсношћу функција, подесиви оквир кревета такође има много потенцијалних здравствених користи.

Од побољшане циркулације до тачака минималног притиска, ови кревети имају нешто посебно у рукаву - читајте даље да бисте сазнали више о томе зашто би могли да раде чуда за ваше здравље!

Које су главне здравствене предности коришћења подесивих оквира за кревет?

Када се добро наспавате, пробудићете се као највећа верзија себе, спремни да преузмете све што вам живот баци.

Ево неколико здравствених и веллнесс предности потпуне контроле над својим креветом.

Ублажава болове у леђима

Подешавање душека и на глави и на стопалу обезбедиће површину за спавање за леђа која ће подржати кичму тако што ће ублажити оптерећење ишијадичног нерва.

Када је подлога у овом положају, могуће је удобно спавати на леђима јер је површина што ближе телу. Болна стања као што је ишијас, који је узрокован замршеним нервом у близини основе кичме, може се ублажити.

Доњи део леђа се ослобађа компресије нагнутом главом за 45 степени. Нудећи подлогу са добром подршком која елиминише потребу за многим јастуцима, угаона глава такође помаже да се избегну болови у врату.

Колена се могу савијати, а ноге левитирати када се подиже стопало кревета, ослобађајући непотребан притисак на кичму.

Ергономско опуштање

Ако желите да гледате телевизију увече или читате књигу пре спавања, подесиви кревет вам омогућава да то учините удобно.

Можете без напора да промените положај кревета да подигнете главу, па чак и подигнете стопала да бисте ублажили нелагодност у леђима.

Опуштање са подигнутим горњим делом тела штити вас од напрезања врата или рамена, а такође избегава потребу за жонглирањем са гомилом јастука. У недељу увече, гледање Игре престола никада није било опуштајуће.

Помаже да брже заспите

преко ГИПХИ

Није увек лако доћи до сна. Међутим, не мора се мучити са одговарајућом позицијом или постављање јастука испод колена помаже да се убрза процес опуштања.

На одабраним подесивим типовима кревета, такође можете постићи нулту гравитацију притиском на дугме или подесити прилагођено дугме да подигнете главу и ноге мало изнад нивоа срца.

Притисак на ноге и доњи део леђа ће се ослободити одмора у овом положају. Осећајте се освежено и спремно да прихватите дан када се пробудите.

Ублажава хркање и астму

Хркање се дешава када лежите равно јер тежина вашег врата притиска душник, због чега се он затвара и производи звук хркања.

Када покретни оквир подиже главу, гравитација помаже да се скине тежина са душника, што помаже да се смањи хркање.

Када се одмара равно, кисеоник је ограничен, тако да ће моћи слободније да тече, смањујући ризик од напада астме. Поред тога, подизање главе ће се аутоматски смањити зачепљеност носа.

Олакшава несаницу

Особе које болују од несанице су увек у потрази за магичним леком који ће обезбедити ноћ лепих снова.

Подесиви темељ кревета може понудити различите опције положаја за промовисање удобности за много опуштеније и мирније искуство спавања, било да је несаница узрокована болом или једноставно анксиозним умом.

Постизање идеалног положаја у кревету може довести до побољшане циркулације крви и кисеоника, што олакшава брже заспање и зауставља вечерње окретања и бацања у кревету.

Побољшава варење

Тело ради на варењу и метаболизму хране док спава. Показало се да је способност тела да метаболише оброке отежана лежећи.

Да бисте имали најздравије пробавно искуство, подесиви оквир кревета може без напора подићи главу потребних 6 инча. Ово ће резултирати бољим спавањем и здравим јутарњим буђењем.

Побољшава циркулацију крви

Подесива база може вам помоћи да лакше заспите или да се опустите ако често имате отицање ногу или стопала.

Подешавањем положаја тако да су вам ноге благо подигнуте, можете смањити едем и побољшати циркулацију. Подесиви кревет може вам помоћи да боље спавате и постигнете бољу удобност у било које доба дана ако имате лошу циркулацију, висок крвни притисак или дијабетес.

ФАКс:

Да ли су подесиви оквири кревета добри за вас?

Апнеја у сну и астма су проблеми са дисањем код којих можете помоћи помоћу подесивог оквира кревета. Када спавате у положају са већим углом, ваши дисајни путеви су отворени уместо блокирани. То је зато што има мање слузи на путу. То значи да ћете имати бољи сан без прекида узрокованих апнејом или астмом.

Да ли лекари препоручују подесиве кревете?

Лекари саветују пацијенте са едемом да спавају на подесивом кревету. Ово ће им подићи ноге и нестати бол. Људи који имају артритис и могу пронаћи олакшање када користе подесиви кревет.

Да ли подесива база уништава ваш душек?

Не. Ако користите душек који је компатибилан са подесивом базом, подесива база га неће уништити. Али ако превише користите подесиву подлогу, то може скратити животни век вашег душека због додатног притиска на одређене делове душека.

Погледајте наше препоруке за најбоље подесиве оквире за кревет: 

• Преглед и водич за куповину Пуффи оквира кревета за душек
• Преглед и попуст Цаспер оквира за кревет
• Преглед и цене Нецтар подесивог оквира кревета 
• Америслееп подесиви оквир кревета Recenzije
• Беар Адјустабле Бед Флек Ревиев 
• Дреамцлоуд подесиви основни преглед

Закључак - здравствене предности подесивих оквира кревета

Подесиви оквири кревета су, често занемарен, али изузетно повољан комад намештаја за спаваћу собу.

Њихове предности се крећу од побољшаног квалитета сна и циркулације до смањења симптома болова у леђима и ублажавања нивоа стреса.

И не само то, већ подесиви оквири кревета могу помоћи у смањењу нелагодности респираторних проблема као што су астма, рефлукс киселине и хркање.

Са модерним подесивим креветима који постају приступачнији него икада раније, никада није било бољег времена да се промените.

Након истраживања здравствених предности подесивих оквира кревета, јасно је да они нуде много више од доброг сна.

Улагање у квалитетан подесиви оквир кревета је инвестиција за ваше дугорочно физичко и ментално благостање. Додајте један у свој арсенал данас и уживајте у побољшаном здрављу сутра!