Bugün sizlere artıları ve eksileri, fiyatları, etkileri ve ürünü kullandıktan sonraki gerçek hikayemle 0-6 Pack Abs İncelemesini sunduk, o halde başlayalım.

iş aşırı egzersizler ve spor salonunda mekik çekmek geleneksel yöntemdir ve günümüzde kimse istediği sonuçları alamadığından spor salonlarında zaman kaybetmek istemez.

Herhangi bir kilo verme programının, herhangi bir şekilde kilo vermeye can atan insanlar arasında birinci sınıf olmasının nedeni budur.

Bunu atmak için titiz yöntemler benimserler ve tatsız yiyecekler yerler. ekstra vücut yağı. hakkında bu inceleme “0-6 paket karın kası” size düzgün bir şekilde kilo vermek ve uygun bir vücut şekli elde etmek için doğru yöntem ve teknikleri söyleyecektir.

Bu inceleme, size bu başarılı programın arkasındaki kişiler ve ilgilendiğiniz tüm egzersiz planları hakkında her şeyi anlatacaktır.

Tyler Bramlett ve Dr. Vegher, 0-6 Pack Abs egzersiz programını yayınladı. Tyler Bramlett ve Dr. James Vegher tarafından yazılan 0-6 Paket Abs Sisteminin bu incelemesinde, bu ürünü kullanma ve karın kaslarının artmasına nasıl yardımcı olduğuna dair kişisel bir hikaye paylaşacağım. çekirdek gücüm ve etkileyici altı-abs paketi Çıkış yapmak 0-6 Pack Abs incelemem.

Olumlu Tarafı 0–6'LI PAKET ABS SİSTEMİ

• Katı bir rejimi ve diyeti olmayan, uygulaması hızlı ve kolay bir plandır.
• Her yaştan kadın ve erkek için tasarlanmıştır.
• Program uzman tarafından tasarlanmıştır (Dr.Vegher) kendisi, bu nedenle ona bağlı herhangi bir risk şansı yoktur.
• Üyeler için mükemmel müşteri desteği sağlanır ve tüm soruları uzmanlar tarafından mümkün olan en kısa sürede ele alınır.
• Tonlarca yeni karın kası egzersizi bulacaksınız muhtemelen daha önce hiç denemediğiniz.
• Programın herhangi bir sonucunu bulamazsanız, 60 gün para iade politikası vardır.
• Programın formatı, egzersizleri yapmanın ve altılı karın kasları oluşturmanın tam yolunu göstermek için videolar, planlar ve fotoğraflarla desteklenir.
• Vücut yağınızı azaltmanın en etkili ve verimli yolu iç gücü inşa ederek. 
• Sadece 5 ila 10 dakika sürdüğü için kolay antrenmanı takip etmek için fazla zaman gerekmez.
• Doktorun kendisi programı tasarladığı için, eski bir sakatlığı olan kişiler bile egzersizleri yapabilir.
• Var teoriyi anlamanıza yardımcı olacak hızlı başlangıç ​​kılavuzu.
• Spor salonu ekipmanları ve pahalı eğitmenler için para ödemenize gerek yok.
• Kolayca indirilebilir ve kolayca erişilebilir.

eleştiri:

• İstenen sonuçlara ulaşmak için kişinin kararlı olması gerekir; aksi halde program verimli olmaz.
• Mükemmel karın kası sadece egzersizle elde edilemeyeceği için yaşam tarzı değişikliği gereklidir; kişinin kötü istekleri de sınırlaması gerekir.
• Her şey dijital formatta olduğundan internet erişimi olmayanlar programdan yararlanamazlar.

0-6 PACK ABS Programının Arkasındaki Kişiler:

Bu programın arkasında iki kişi var, yani Tyler Bramlett (halk arasında Garaj Savaşçısı olarak bilinir) ve Dr. James Vegher.

Tyler Bramlett bir spor uzmanı Web sitesini kim işletiyor - GrrageWarrior.com, burada binlerce insan onu ziyaret ediyor ve fitness ile ilgili teknikler ve ipuçları alıyor.

Tyler Bramlett, insanların tam olarak görmelerine, hissetmelerine ve performans göstermelerine yardımcı olma konusunda uzmanlaşmıştır! Eski bir özel kuvvetler koçu, güçlü profesyoneller, Olimpik asansör koçları ve sirk sanatçılarıyla çalıştı.

Bu derste, James Vegher ve Tyler Bramlett Normal karın kası çalışma programlarını açıklar. 

Birçok ünlü için kişisel antrenör olarak çalıştı ve birbirinden iyi üç başarılı fitness programı tasarladı. Eşinin doğumu sırasında keşfetti "Temel Çekirdek Aktivasyon Teknikleri."

Eşi, kız bebeği doğururken sezaryen yaptırmış ve işlem sonrası aldığı fazla kiloları verememişti. Tyler, tekniklerinin karısı üzerinde işe yaramadığını fark etti ve bu hayal kırıklığı yarattı.

Bu süreçte, ünlü bir doktor olan Dr. James Vegher'in yardımıyla cevaplarını buldu. fizyoterapist 22 yıllık deneyime sahip.

Tyler'ın aradığı, vücudun çekirdek kaslarını yeniden eğiten bazı farklı karın kası egzersizleri geliştirdi. bu program çekirdek kasları harekete geçirmeye dayanıyordu tekrar forma girmek için 

İkisi bir araya geldi ve sonuç “0-6 paket Karın,” yağ azaltmak ve vücut şeklini güçlendirmek için karın kasları egzersizleri oluşturdular.

0-6 PACK ABS Programı Hakkında:

Bu program, MP3 ve karın kaslarınızı güçlendirecek ve kademeli olarak kilo vermenize yardımcı olacak tüm bu egzersizleri gösteren bir video egzersiz kılavuzundan oluşur.

Bu program, tam vücut duruşu ve şekli oluşturmak için egzersizleri gerçekleştirmenin tam yolunu anlamamıza yardımcı olmak için her biri videolar, kılavuzlar ve MP3'ten oluşan iki farklı seviyeden oluşur.

Bu programda önerilen tüm egzersizler, diğer geleneksel karın germe egzersizlerinden daha fazla kalori tüketir.

Bununla birlikte, erkekler yavaş ve istikrarlı bir antrenman yaklaşımıyla forma girdikten sonra, vücut buna uyum sağlar ve rutinin başlangıcındakinden daha az kalori yakmaya başlar.

Ayrıca bu sistemde Tyler Bramlett'in önerdiği tüm vücut antrenmanı, erkeklerin belirli sayıda set ve tekrardan ziyade fiziksel egzersizler yapmasını gerektiriyor.

Ayrıca, bu egzersizler gücü ve esnekliği artırmaya, eklem ağrısını en aza indirmeye, eklemlere zarar vermeden sağlığı ve zindeliği geliştirmeye, kemik gücünü korumaya, yorgunlukla savaşmaya, gün boyunca size yardımcı olacak daha fazla güç ve enerji vermeye, daha iyi hissetmenize ve gelişmenize yardımcı olur. yapı.

0-6 Pack Abs, erkeklere karın, kollar, uyluklar ve kalçalar gibi vücudun belirli bölgelerindeki fazla vücut yağını nasıl çalıştıracaklarını ve atacaklarını öğretir.

Son istenmeyen ve inatçı kiloları atmak da yüzünüzü zayıflatabilir ve belinizi inceltir.

İşte Aldıklarınız:

Hızlı Başlangıç ​​Video Kılavuzu:

0-6 Karın Kası Paketi ile yapmak istedikleri ilk şey, kullanımını genç veya yaşlı herkesin kullanabileceği kadar kolay hale getirmekti. Bu hızlı ve ayrıntılı kılavuz, kalbinizi yeniden etkinleştirmek ve yolculuğunuza 0-6 Karın Kası Paketinden başlamak için tam olarak ne yapmanız gerektiğini gösterir!

0-6 Paketi Abs Kılavuzu:

Dr. James Vegher egzersizleri ve rutinleri öğretti ve bunları bu kapsamlı ve anlaşılması kolay kılavuza dahil etti. Bu kılavuzu kullanarak takip edebilir ve harika sonuçlar elde edebilir veya aşağıdaki videoları kullanabilirsiniz.

Egzersiz Video Kitaplığı:

Dr. James Vegher, temel aktivasyon egzersizlerini öğretti ve bunları takip etmesi kolay bu uygulama videolarına dahil etti. Kılavuzdaki rutinlere başvurabilir ve bu videoları, 0 ila 6 paket karın kası egzersizlerinin her bir anahtar aktivasyonunu mükemmel şekilde öğrenmek için kullanabilirsiniz.

0–6'LI PAKET ABS SİSTEMİNİN İLK FAZI 

Birinci aşama programın başlangıç ​​seviyesinde bir çalışmadan oluşur. uygunluk. Bu aşama, temel aktivasyon çekirdek tekniklerini herhangi bir ekipman kullanmadan başlangıç ​​seviyesinde öğreten videoları içeren dört seviyeden oluşur.

0–6 PAKET ABS SİSTEMİNİN XNUMX. FAZI 

İkinci aşama, karın kaslarınızı mükemmel şekle dönüştürmek için tasarlanmış zorlu karın egzersizlerinden oluşur.

Bu aşama, "Mikro İlerleme Teknolojisi Yaklaşımını" kullanan 56 egzersiz videosu içerir ve egzersizi tamamlamak sadece 2 ila 8 dakika sürer.

Bu aşama, çok fazla yağ yakacak ve içsel zihinsel ve fiziksel güç oluşturmaya yardımcı olacak, sıkı bir şekilde egzersiz yapmak için tam bir kararlılık gerektirir.

Bu program, rejimlerine basit vücut geliştirme egzersizi ile başlayıp daha sonra hayallerindeki vücudu tam olarak dönüştürmek için gerçek zor, zorlu egzersizlere geçebilen yeni başlayanlar için adım adım tasarlanmıştır.

Warrior Made 0-6 Pack Abs Hakkında Daha Fazla Bilgi

Hem kadınlar hem de erkekler için etkili bir programdır ve vücut farklılıklarına göre tasarlanmıştır.

Sadece kilo vermeye değil, aynı zamanda tonlu kaslar ve iç vücut gücü oluşturmaya da yardımcı olan basit bir yaklaşımdır.

Kişi rejimi tamamen takip etmeye kararlıysa, sonuç 3 ila 4 hafta boyunca günde 3 ila 10 dakika egzersiz yaparak görülebilir.

Basit bir rutin, tüm vücut duruşlarını ve fiziksel dayanıklılığı artırabilir.

Dr. Vegher, hastaları üzerinde tüm teknikleri kullandı ve hiçbir zaman olumsuz geri bildirim almadı.

Yaralı kişiler bile hiçbir zaman kötüleşen durumlardan şikayet etmezler çünkü bu program hiçbir eski yaralanmaya zarar vermeyecek veya hastaya yeni bir yaralanma yaşatmayacak şekilde planlanmıştır.

Programdan Kimler Yararlanabilir?

Rutin hayatında çok yoğun olan ve spor salonuna vakit ayıramayan kişiler bu programdan faydalanabilir.

Haftada üç kez 5 ila 10 dakikalık bir egzersiz programı da çok meşgul olanlar için yeterlidir.

Bu program, fit ve seksi bir vücut isteyen tüm kadın ve erkekler için basit ve anlaşılması kolaydır.

Sıfırın tüm artıları ve eksileri göz önünde bulundurularak bir doktor tarafından tasarlandığından, birileri yaralanmış olsa bile programdan yararlanabilir. Altı Paket Karın.

Bu fitness rejimi, geçmişteki veya şimdiki herhangi bir yaralanmayı daha da kötüleştirmeyecek, bunun yerine yaralanmayı ve bu yaralanmanın neden olduğu diğer sorunları düzeltmeye yardımcı olacaktır.

Tyler ve Dr. Vegher'a rağmen antrenmanların gerekli tüm videolarını, planlarını ve fotoğraflarını düzenledi, takip etmek için birkaç dakika vererek tüm bunları kullanmak için çaba sarf etmek gerekiyor.

Ağırlığı azaltmak için tatsız tarifler veya izlenecek katı rejimler içermez, sadece vücuda uygun şekli vermek için kasları sıkılaştırmanın basit yöntemlerini içerir.

Kendinize ayıracak çok fazla zamanınız yoksa, bu size göre değildir ve başka hiçbir program zaten size fayda sağlayamaz.

 

---

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

🤑Q1. Savaşçı Maliyeti Ne Kadardır?

Cevap: Bir Warrior Made aboneliği, üç yüksek kaliteli eğitim seansını ve ardından savaşçıları içerir. Tüm bunları evinizin rahatlığında maksimum 20 dakikada yapabilirsiniz. Yedi gün boyunca ücretsiz deneme alabilirsiniz. Bu süreden sonra üyelik aylık 39.95 dolardır. Üyelik 60 gün garantilidir, %100 para iade garantisi.

🤤Q2. 0-6 Paket Abs İçin Nasıl Yiyorsunuz?

Cevap: Diyetinizi meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, sağlıklı yağlar ve yüksek proteinli ürünler gibi birçok besleyici ve tam gıda ile desteklemelisiniz.

---

Hızlı Linkler:

• Fighter Abs İncelemesi: Six Pack Abs Yapabilir misiniz?
• Bonus Paketlerle Omuz Esnekliği Çözümü İncelemesi 
• Yağ Engelleyen İnceleme | ALDATMACA veya Yasal? SATIN ALmalı Mısın?
• GenF20 Plus İncelemesi | Bu, HGH Enjeksiyonlarına İyi Bir Alternatif mi?

Sonuç: 0-6 Paket Abs İncelemesi 2024

Mükemmeli vermek için titiz yöntemler kullanılmadığı için şimdiye kadar bunun herkes için en iyi program olduğunu gözlemledim. 6'lı paket abs.

Diğer programlara kıyasla minimum olan kısa çalışma sürelerini takip etmek gerektiğinden, bağlılık buradaki temel gereksinimdir.

Programın adım adım yönergeleri, kas güçlendirme ve vücut geliştirme gibi kolay tekniklerden zor tekniklere geçiş yapan egzersizler yapmak için ayrıntılı bir yapılandırılmış format sağlar.

Yukarıdaki faydalara ek olarak, bu program aynı zamanda uzun süredir devam eden yaralanmaları kötüleştirmeden iyileştirir. İç kuvvet oluşturarak ve uygun bir vücut şekli geliştirerek vücut yağını azaltmanın en etkili yoludur.

Diğer kilo verme yöntemlerine göre dezavantajları minimum olduğu için programı kolaylıkla takip etmeye başlayabilirsiniz. Dr. Vegher ve Tyler Bramlett basit ama kullanışlı bir program tasarlamak için ellerinden gelenin en iyisini yaptılar.