Nằm nghiêng khi ngủ rất khó vì không thoải mái và gây đau.
Tà vẹt bên thường được để lại với đau lưng, cứng cổ, và đau hông do phải nằm nghiêng một bên suốt đêm.
Nệm tốt nhất cho người nằm nghiêng phải đủ hỗ trợ để giữ bạn nằm yên trong khi vẫn đủ mềm để giảm bớt các điểm áp lực. Chúng tôi đã thực hiện nghiên cứu để bạn không cần phải làm vậy!
Danh sách của chúng tôi bao gồm những tấm nệm giúp giảm đau lưng và cứng cổ do nằm nghiêng khi ngủ.
Kiểm tra các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi bên dưới hoặc nhấp vào đây để biết thêm thông tin về cách chúng tôi chọn những chiếc đệm này là tốt nhất cho người ngủ nghiêng.
Mục lục
Dưới đây là danh sách 7 loại nệm tốt nhất cho người ngủ nghiêng bị đau lưng, vai hoặc hông:
- Nệm xoắn ốc
- Nệm thú bông
- Nệm Casper
- Nệm cổ điển Saatva
- Chăn ga gối đệm Nest
- Nệm Novosbed
- Nệm Puffy
1. Nệm Helix
Helix là một trong những loại đệm tốt nhất cho người nằm nghiêng vì nó mang lại cảm giác cân bằng hơn giúp giảm áp lực và đau ở vai, hông, đầu gối và mắt cá chân của bạn. Nó có một hệ thống hỗ trợ lò xo với các cuộn dây được bọc riêng để tránh bị chùng xuống theo thời gian.
Nệm này chỉ sử dụng các vật liệu chất lượng cao, chẳng hạn như lớp bông hữu cơ và cao su Talalay sẽ tồn tại lâu dài. Với độ bền của nó, nó an toàn cho cả trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi.
Sản phẩm nệm xoắn là một trong những loại nệm thoải mái nhất cho người nằm nghiêng vì nó giúp giảm áp lực trong khi vẫn cho phép cơ thể bạn thở. Nó có độ nảy tuyệt vời để bạn có thể dễ dàng thay đổi vị trí mà không bị xáo trộn.
So với các loại nệm khác trong phạm vi giá của nó, nệm Helix rất đáng đồng tiền vì nó được làm bằng vật liệu chất lượng cao và không có nhược điểm lớn. Nó đi kèm với bản dùng thử giấc ngủ 120 đêm cho phép bạn trả lại nó trong khoảng thời gian này nếu bạn không thích nó.
Kiểm tra trung thực của chúng tôi Đánh giá nệm Helix luxe
2. Nệm sang trọng
Giường sang trọng là một trong những loại nệm thoải mái nhất cho người nằm nghiêng vì nó được làm bằng bọt hoạt tính chất lượng hàng đầu. Nó sẽ không gây cảm giác nóng bức, ngột ngạt như các mẫu mút hoạt tính khác nên bạn có thể thoải mái ngủ cả đêm dài.
Nệm này được thiết kế để cung cấp cho bạn sự hỗ trợ toàn diện để hông, vai và cổ của bạn sẽ có đủ lượng đệm khỏi các điểm áp lực do nằm nghiêng hoặc nằm sấp gây ra. Nếu bạn có xu hướng ngủ nóng vào ban đêm, chiếc nệm này sẽ cung cấp luồng không khí tuyệt vời để bạn sẽ mát mẻ lâu hơn.
Nó có độ cứng trung bình, có nghĩa là nó sẽ dễ dàng phù hợp với cơ thể bạn trong khi vẫn hỗ trợ đủ để nó không bị chùng xuống quá nhiều theo thời gian. Điều này làm cho nệm Plushbeds trở thành một trong những chiếc nệm thoải mái nhất cho người nằm nghiêng. Ngoài ra, bạn sẽ nhận được một số tuyệt vời giảm giá cho nệm Plushbeds.
Thanh toán hoàn tất Đánh giá nệm hữu cơ Plushbeds tại đây.
3. Nệm Casper
Nệm Casper là một trong những loại mềm mại và thoải mái nhất để ngủ nghiêng vì nó hỗ trợ tuyệt vời trong khi vẫn cho phép cơ thể bạn chìm vào đó và dễ dàng điều chỉnh theo hình dạng của bạn.
Nó đi kèm với một lớp gel sẽ giúp bạn mát mẻ trong những đêm hè nóng nực và một lớp bọt thích ứng mang lại cảm giác mềm mại nhưng đồng thời vẫn hỗ trợ.
Mẫu này có độ nảy vừa đủ để bạn có thể dễ dàng thay đổi tư thế mà không làm phiền đối tác của mình.
Nhìn chung, nệm Casper mang lại giá trị và chất lượng tuyệt vời với mức giá thấp đáng ngạc nhiên. Đó là một lựa chọn vừa túi tiền nhưng vẫn mang lại cảm giác sang trọng và chất lượng cao nhờ vật liệu xây dựng hàng đầu. Độ bền của nó cũng sẽ kéo dài hơn so với các mẫu có giá tương tự từ các thương hiệu khác trên thị trường hiện nay.
Đọc ở đây: Làm thế nào để được giảm giá nệm Casper?
4. Nệm Saatva Classic
Nệm Saatva được làm bằng vật liệu chất lượng cao và quy trình sản xuất vừa thân thiện với môi trường vừa có đạo đức.
Nó có hỗ trợ xung quanh giúp hỗ trợ tuyệt vời cho hông, vai và cổ của bạn, do đó bạn sẽ không phải đối mặt với bất kỳ điểm áp lực nào do ngủ nghiêng hoặc nằm sấp. Nó cũng có hai lựa chọn về độ cứng: mềm dành cho những người thích nệm sang trọng hoặc trung bình dành cho những người muốn có bề mặt chắc chắn hơn nhưng vẫn coi mình là người ngủ nghiêng.
Nệm Saatva Classic được làm bằng các vật liệu chất lượng cao như bông hữu cơ và bọt gel nên không chỉ tạo cảm giác sang trọng mà còn trông bắt mắt trên khung gỗ chưa hoàn thiện.
Đây là một trong những chiếc nệm đẹp nhất trên thị trường hiện nay vì nó kết hợp tốt chức năng với thiết kế hiện đại.
Muốn biết thêm về Saatva? đọc của chúng tôi Đánh giá nệm cổ điển Saatva và báo cáo người tiêu dùng.
5. Chăn ga gối đệm Nest
Nệm Nest được sản xuất với hệ thống cuộn dây quấn riêng và thiết kế luồng không khí thông thoáng sẽ giúp bạn mát mẻ vào ban đêm, vì vậy, đây là sản phẩm tuyệt vời cho những người có xu hướng ngủ nóng trong những tháng mùa hè. Họ có hàng tấn đánh giá tích cực trên mạng.
Nó cũng được thiết kế để tạo khuôn hoàn hảo cho hình dạng cơ thể của bạn theo thời gian để đồng thời mang lại cảm giác hỗ trợ nhưng vẫn mềm mại.
Mẫu này có cảm giác mềm mại nhờ thiết kế mút hoạt tính tiên tiến khiến nó có cảm giác giống giường lò xo trong truyền thống hơn so với các loại đệm mút hoạt tính khác trên thị trường hiện nay.
Điều này có thể mất một thời gian để làm quen nếu bạn thích đệm cứng hơn nhưng theo thời gian, hầu hết những người sử dụng mẫu này đều thấy rằng họ thích cơ thể chìm sâu vào đệm và thư giãn như thế nào. Hiện tại chăn ga gối đệm Nest đang khuyến mãi 10% giảm giá trên tất cả các nệm.
6. Nệm Novosbed
Nệm Novosbed được sản xuất với sự kết hợp của bọt, cao su và các cuộn dây có túi nhằm mang lại khả năng giảm áp suất tuyệt vời để tạo cảm giác thoải mái cho những người ngủ nghiêng phải di chuyển nhiều trong đêm.
Nó được làm bằng các vật liệu chất lượng cao như bọt được chứng nhận CertiPUR-US, mang lại cảm giác vô cùng mềm mại và sang trọng cùng một lúc.
Nó cũng có hai lựa chọn về độ cứng: cứng cho người nằm sấp hoặc nằm ngửa hoặc cứng vừa cho những người thích bề mặt mềm mại trong giấc ngủ đêm. Mô hình này cũng được trang bị bảo hành 10 năm cũng như Giảm giá vận chuyển miễn phí Novosbed và trả lại trong vòng 90 ngày nếu bạn không hoàn toàn hài lòng.
7. Nệm phồng
Nệm Puffy được làm bằng 3 inch bọt để tạo cảm giác mềm mại nhưng hỗ trợ tốt, vì vậy thật tuyệt vời cho những người thích nằm nghiêng khi ngủ trong đêm. Lớp trên cùng có bọt hoạt tính thấm gel làm mát sẽ giúp bạn mát mẻ và thoải mái ngay cả trong những tháng hè nóng bức hoặc trong những mùa ấm áp quanh năm.
Nó cũng có một lớp chuyển tiếp 2 inch giúp tăng thêm độ nảy trong khi vẫn cung cấp hỗ trợ, vì vậy, một lần nữa, đây là một lựa chọn tốt cho những người ngủ nghiêng, những người thích chuyển đổi tư thế thường xuyên khi họ ngủ hoặc thức dậy vào nửa đêm.
Đây là một trong những loại nệm bền nhất trong danh sách này vì nó sử dụng bọt mật độ cao không bị chảy xệ theo thời gian. Điều này có nghĩa là nó sẽ có thể mang đến cho bạn giấc ngủ thoải mái trong thời gian dài.
Mô hình cũng đi kèm với một bảo hành trọn đời cũng như miễn phí vận chuyển và trả lại trong vòng 101 ngày nếu bạn không hoàn toàn hài lòng, khiến nó trở thành một trong những loại đệm tốt nhất trên thị trường hiện nay.
Đặc Điểm: Đánh giá giường ngủ bên nệm phồng
Câu hỏi thường gặp : Nệm tốt nhất cho người ngủ nghiêng
Nệm nên có độ cứng như thế nào đối với người nằm nghiêng?
Nệm mềm đến cứng vừa phải phù hợp nhất với hầu hết những người nằm nghiêng. Rất nhiều người thích khoảng giữa, tức là 5-7. Nếu bạn là người ngủ nghiêng và cần thêm trợ giúp, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về nệm dành cho người ngủ nghiêng.
Người ngủ nghiêng có cần nệm cứng không?
Ngủ nghiêng thường yêu cầu một tấm nệm mềm đến trung bình. Nếu bạn nặng hơn mức trung bình, bạn sẽ muốn có một tấm nệm cứng hơn và nếu bạn nhẹ hơn mức trung bình, hãy chọn loại mềm hơn.
Nệm tốt nhất cho người ngủ bên bị đau lưng là gì?
Helix Midnight Luxe mang đến sự cân bằng tốt giữa hỗ trợ và sự thoải mái. Người nằm nghiêng sẽ cảm thấy thoải mái nhờ lớp mút hoạt tính dày giúp định hình cột sống, giảm áp lực lên vai và hông.
Công ty sang trọng có tốt cho người ngủ nghiêng không?
Nệm hãng sang trọng như Saatva được coi là tốt nhất cho người ngủ nghiêng. Chúng cung cấp hỗ trợ cạnh bên trong, hỗ trợ thắt lưng nhờ cấu trúc lò xo cuộn bên trong.
Nệm lò xo bên trong có tốt cho người ngủ nghiêng không?
Đúng. Nệm lò xo trong tốt cho người nằm nghiêng vì nó thường có độ cứng vừa phải đến mềm vừa phải.
Đệm mút hoạt tính có tốt cho người ngủ nghiêng không?
Đúng. Trên thực tế, Memory foam phổ biến đối với những người ngủ nghiêng vì nó ôm sát vào vai và hông của bạn. Điều này có thể giúp bạn thoải mái hơn và giảm các điểm áp lực ở cột sống.
Nệm công ty có hại cho người ngủ nghiêng không?
Một số nệm tốt hơn cho những người ngủ nghiêng. Nệm cứng không tốt vì chúng không hỗ trợ sự liên kết cột sống khỏe mạnh. Bạn nên chọn nệm có độ cứng vừa phải hoặc nệm bông, giúp giảm áp lực cho cơ thể và hỗ trợ cột sống thẳng hàng.
Tại sao người ngủ nghiêng cần một tấm nệm tốt
Những người ngủ nghiêng thường thích một chiếc giường được làm phù hợp với hình dạng cơ thể của họ. Điều này giúp giảm đau và nó mềm nên không ấn mạnh vào một số bộ phận trên cơ thể bạn.
Ngủ thế nào để không bị đau vai gáy?
Nằm nghiêng và nằm ngửa là những tư thế ngủ thoải mái nhất. Nằm sấp khi ngủ có thể gây cứng và căng cơ. Gối bổ sung có thể giúp giảm đau bằng cách bảo vệ cổ và vai của bạn, nhưng chúng không cần thiết để ngủ ngon.
bài viết liên quan
- Nệm Hybrid Thoải Mái Tốt Nhất Năm 2024
- Nệm King California tốt nhất năm 2024
- Đánh giá nệm Intellibed Gel trung thực
- Đánh giá nệm ngủ Layla
Kết luận: Nệm nào tốt nhất cho người ngủ nghiêng?
Tóm lại, việc chọn nệm tốt nhất cho người ngủ nghiêng bao gồm việc xem xét một số yếu tố chính. Những người ngủ nghiêng cần một tấm nệm cung cấp hỗ trợ đầy đủ và giảm áp lực để ngăn chặn sự khó chịu và thúc đẩy sự liên kết của cột sống. Đệm mút hoạt tính thường được khuyên dùng vì khả năng tạo đường viền và giảm áp lực.
Tuy nhiên, nệm lai với sự kết hợp giữa bọt hoạt tính và cuộn dây có túi có thể mang lại lợi ích về cả khả năng hỗ trợ và khả năng đáp ứng. Ngoài ra, việc chọn một tấm nệm có độ cứng từ trung bình đến trung bình có thể giúp duy trì sự liên kết cột sống thích hợp trong khi đệm vai và hông.
Cuối cùng, nệm tốt nhất cho người nằm nghiêng sẽ khác nhau tùy thuộc vào sở thích cá nhân và nhu cầu cụ thể, vì vậy, điều quan trọng là phải thử các tùy chọn khác nhau và tham khảo đánh giá của khách hàng để tìm ra chiếc nệm phù hợp nhất cho giấc ngủ đêm thoải mái và yên tĩnh.
