Tôi đang săn lùng một tấm nệm mới để giúp tôi mát mẻ qua những đêm hè nóng nực.

Cái hiện tại của tôi chỉ đơn giản là không cung cấp đủ tác dụng làm mát, vì vậy tôi nghĩ sẽ đáng để khám phá tất cả các lựa chọn của mình trước khi từ bỏ và chỉ cần tắt điều hòa một lần nữa.

Nhưng sau đó tôi nghe mọi người nói rằng bạn thực sự có thể đổ mồ hôi nhiều hơn từ một số miếng đệm! Điều này có đúng không? Hay đó chỉ là một huyền thoại khác đang lan truyền?

Trong bài đăng này, tôi sẽ điều tra thêm để cung cấp cho bạn câu trả lời dựa trên sự thật để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về việc mua hàng của chính mình!

Tấm lót nệm là gì?

Tấm lót nệm là một loại giường phụ nằm trên tấm nệm bạn sử dụng. Chúng có nhiều độ dày khác nhau, từ dày hơn ga trải giường một chút đến dày nhiều inch.

Đây cũng thường được gọi là toppers nệm. Có một số lợi ích của việc sử dụng tấm phủ hoặc tấm lót đệm là cải thiện sự thoải mái tổng thể của đệm, điều này đặc biệt quan trọng nếu đệm cũ hơn hoặc quá cứng.

Tuy nhiên, chúng có thể hữu ích trong việc giữ vệ sinh cho nệm của bạn và có thể kéo dài tuổi thọ của nó.

Tuy nhiên, tấm đệm đã tạo ra một hình ảnh tiêu cực và có một yếu tố cụ thể mà người tiêu dùng tính đến khi họ mua một tấm. Có đúng là đệm khiến bạn đổ mồ hôi? Vì vậy, hãy xem nếu chúng tôi có thể làm rõ điều đó cho bạn.

Tấm lót nệm có làm bạn đổ mồ hôi không?

Điều này phụ thuộc vào những gì nó được xây dựng trong kịch bản này.

Ví dụ, Bộ nhớ đầy là một vật liệu được sử dụng rộng rãi cho toppers nệm. Tuy nhiên, có một số nhược điểm khi nằm trên bọt nhớ. Do cấu trúc dày đặc của vật liệu, nó có thể cản trở sự lưu thông không khí, khiến hơi ấm và mồ hôi của cơ thể bạn không thể thoát ra ngoài.

Điều này có thể dẫn đến tình trạng quá nóng, khiến bạn đổ mồ hôi và khó chịu khi thức dậy.

Một cái nhìn so sánh có thể đạt được với các vật liệu tổng hợp khác. Chỉ cần có những tấm đệm lót giúp bạn mát mẻ, thì quá tuyệt phải không?

Tại sao bảo vệ nệm làm cho bạn đổ mồ hôi?

Tấm bảo vệ nệm làm bạn ấm lên vì lớp chống thấm nước ngăn không cho luồng không khí lưu thông tự do qua tấm bảo vệ, dẫn đến việc kiểm soát nhiệt độ cơ thể người ngủ kém.

Việc không có luồng không khí từ giường về phía đệm có thể dẫn đến bề mặt ngủ cực kỳ nóng khi cơ thể nóng lên vào nửa đêm.

Ngay cả những người thường ngủ mát sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn như là kết quả của việc này. Vấn đề sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn đối với những người thường xuyên bị đổ mồ hôi đêm trước khi sử dụng đệm lót.

Không ai muốn đổ mồ hôi trước khi đi ngủ. Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng nếu một sự thay đổi có kế hoạch đối với môi trường ngủ của bạn khiến bạn thức dậy với người ướt đẫm mồ hôi.

Xem xét nhiều lợi thế của bọc nệm không thấm nước, ngay cả những người ủng hộ nhiệt tình nhất của họ cũng thừa nhận rằng họ có thể tăng khả năng đổ mồ hôi trên giường.

Tấm đệm có giữ cho bạn mát mẻ không?

Bạn có thể mua tấm phủ đệm làm mát, đây là tấm làm mát trên đệm của bạn. Tuy nhiên, bạn phải chú ý đến các vật liệu được sử dụng.
Chất xơ tự nhiên miếng đệm, như len, là tốt nhất để giữ cho bạn mát mẻ. Khả năng phân phối không khí của len và giúp bạn cảm thấy thoải mái bằng cách thoát mồ hôi, giữ cho bạn sạch sẽ và giảm thiểu tình trạng quá nóng là một trong nhiều ưu điểm.

Kết hợp điều này với bộ khăn trải giường bằng len, vốn có nghĩa là giúp bạn khô ráo, mát mẻ và bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và thoải mái ngay lập tức.

Hãy thử một tấm lót nệm mát mẻ hoặc bộ điều chỉnh nhiệt độ nệm như máy bay phản lực nếu bạn thực sự muốn giữ cho chiếc đệm của mình thoải mái hơn mà không cần phải mua một chiếc đệm mới. Nó có khả năng khiến bạn đổ mồ hôi không?

Không, trừ khi bạn xem xét lời khuyên của chúng tôi và mua một tấm phủ nệm làm mát và bộ khăn trải giường bằng len mát mẻ.

Câu Hỏi Thường Gặp

Những loại đệm nào có nhiều khả năng làm bạn đổ mồ hôi?

Tấm đệm làm từ vật liệu tổng hợp như polyester hoặc nhựa vinyl có nhiều khả năng giữ nhiệt và khiến bạn đổ mồ hôi. Đệm mút hoạt tính cũng có thể giữ nhiệt do cấu trúc dày đặc của chúng. Ngoài ra, miếng đệm chống thấm nước, mặc dù rất tốt để bảo vệ chống tràn, nhưng có thể cản trở khả năng thở và góp phần đổ mồ hôi.

Có thể sử dụng đệm lót kết hợp với ga hoặc gối làm mát để giảm tiết mồ hôi không?

Tuyệt đối! Kết hợp một tấm nệm thoáng khí với khăn trải giường và gối làm mát có thể tạo ra một môi trường ngủ thoải mái hơn, đặc biệt là trong những tháng hè nóng bức.

Tôi nên giặt đệm bao lâu một lần để ngăn mồ hôi và mùi hôi?

Tần suất giặt phụ thuộc vào cách sử dụng của từng cá nhân và loại đệm. Nói chung, nên giặt đệm vài tháng một lần hoặc khi cần. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc bị dị ứng, nên giặt thường xuyên hơn.

Tôi có thể sử dụng tấm bảo vệ nệm thay vì tấm lót nệm để ngăn đổ mồ hôi không?

Có, tấm bảo vệ đệm được thiết kế để bảo vệ đệm của bạn khỏi bị đổ, vết bẩn và hơi ẩm. Nhiều thiết bị bảo vệ được làm bằng vật liệu thoáng khí và thấm ẩm, cũng có thể giúp ngăn đổ mồ hôi.

Miếng đệm có thể giúp giảm đổ mồ hôi ban đêm do điều kiện y tế?

Bản thân các tấm đệm có thể không trực tiếp làm giảm mồ hôi ban đêm do các tình trạng y tế gây ra, nhưng việc chọn loại phù hợp có thể cải thiện sự thoải mái cho giấc ngủ nói chung. Nếu đổ mồ hôi ban đêm kéo dài và gây lo ngại, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để giải quyết tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Liên kết nhanh

• Đánh giá Topper Nệm Maxzzz 
• Nệm Ngủ Layla
• Đánh giá nệm ngủ Helix
• Đánh giá tính năng nệm ngủ DreamCloud 
• Đánh giá nệm Puffy Lux 

Kết luận – Tấm đệm có khiến bạn đổ mồ hôi không

Liệu một tấm nệm có thể khiến bạn đổ mồ hôi hay không thực sự phụ thuộc vào chất liệu làm nên nó.

Các vật liệu tự nhiên và có nguồn gốc thực vật như mủ cao su, len và bông là một trong những lựa chọn tốt nhất để giữ mát. Nếu bạn thích bọt hoạt tính hơn, hãy tìm những loại được làm bằng gel làm mát hoặc công nghệ thấm đồng.

Ngoài ra, khi mua nệm pad tìm kiếm các thiết kế thoáng khí và tránh những thiết kế làm từ vật liệu tổng hợp như polyester hoặc acrylic.

Cuối cùng, hãy cho tấm đệm của bạn đủ thời gian để 'nới lỏng' sau khi lắp đặt để giảm sự tích tụ nhiệt do nằm ở một vị trí trên đệm quá lâu.

Vì vậy, mặc dù những tấm ga trải giường mới mang lại cho bạn cảm giác ấm cúng tuyệt vời khi đi ngủ mỗi đêm, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn có một tấm đệm chất lượng để đảm bảo bạn không phải chịu đựng một giấc ngủ sũng nước. Đã đến lúc đầu tư vào một thứ tốt ngay hôm nay!