没有理想，一种尺寸适合任何床垫 睡眠模式 根据其他人的睡眠习惯和生活条件，最适合您的床垫可能并不总是适合其他人的理想床垫。
让我们仔细看看其中的几款床垫，以及一些有关趴着睡的常见问题。 在这里，我们将告诉您一些最受欢迎的俯卧床垫。 大多数这些替代品中都存在缓冲顶层。
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您的床垫应该具备哪些品质？
在选择最好的床垫时，个人喜好非常重要。 如果您的床垫感觉不舒服，您很可能不会喜欢在上面睡觉。
然而，睡眠质量受到多种因素的影响，因此除了床垫的触感之外，还有更多因素需要考虑。
要考虑的一个关键因素是您通常的睡姿。 因为不同的床垫各有特色，并不是每个人都会对每一种睡姿都感到舒适。
最好的卧铺床垫旨在实现两个目标。
- 它有助于保持背部的良好状态。
- 床垫会在您睡觉时使您的脊椎保持完全笔直，而且它必须具有正确的缓冲和刚度组合才能做到这一点。 睡觉时背部不平衡会让您感到疲倦、酸痛、易怒，就像您在床的另一边醒来一样。
- 它有助于分散您的体重。
- 床垫还应该在整个表面适当地分配您的体重。 许多床垫适合侧卧和仰卧睡眠者使用，但不适用于俯卧睡眠者，因为它们可能会导致您的胃过多地浸入床垫中。
什么样的床垫最适合趴着睡？
最好的床垫将具有支持您的睡眠姿势所需的人体工程学资源，这意味着如果您在夜间移动，它们将动态分散您的体重。
Saatva 织机和叶子床垫
对于仰卧起坐的人来说，记忆泡沫可能有点挑战，因为它们需要恰到好处的刚度平衡才能感受到支撑。 Loom & Leaf 松弛硬质床垫的超优质记忆海绵承诺让您在进入梦幻世界的同时保持凉爽。
DreamCloud 记忆海绵床垫
Dreamcloud 睡眠床垫具有很多适应性，因为它可以与各种床架一起使用，并且它具有三个独立的记忆泡沫层，可提供脊柱保护。
提供长达一年的试用期和终身保修， 梦云床垫 拥有业内最广泛的客户服务政策之一。 请注意，Nectar 不建议躺在地板上以及在没有支撑的情况下使用床垫。
Helix Moonlight 豪华床垫
这款床垫确实有很多可供卧铺者使用的东西，包括柔软的枕头顶、背部支撑和经济的价格范围。 对于仰卧起坐的人，睡在稳定、反应灵敏的泡沫塑料上，例如 Helix Moonlight Luxe，可能是预防持续性背部和肩部问题的最好方法。
该床垫旨在优化气流并带走您的体温，这是一个显着的好处。 要进一步了解，请阅读我们的 Helix床垫的评论。
Casper Wave 混合床垫
Casper 的 Wave Hybrid 系列 专为希望在不影响舒适度的情况下提供最佳支撑的消费者而设计。 床垫最大的主要好处之一是，一旦您习惯了它，您就会发现背部不适问题有所减少。
Casper 床垫以其云状、柔软的泡沫垫层和全方位的舒适感而闻名。 但是，值得注意的是，与购买某些替代品相比，您为这款床垫支付的费用要高得多。
Tuft&Need 原创床垫
Tuft & Needle 床垫有望适应所有睡姿，而且非常舒适。
它不像大多数其他床垫那么厚，但填充有冷却液和石墨，让您在睡觉时倍感舒适。 免费送货和低廉的价格提升了这款床垫的吸引力。
结论：哪种床垫最适合卧床？
喜欢趴着睡的人通常需要更结实的混合床垫或内置弹簧床垫，以便在夜间提供更好的支撑。 在我看来，任何坚定的东西都会起作用。 我们为卧铺者推荐的最佳床垫是 Puffy 床垫、Layla sleep、Dreamcloud 和 helix 床垫。
