100 мисли за „Преглед на решението за гъвкавост на раменете 2024: Наистина ли е ефективно?“

1. Този продукт е буквално спасител за тези, които страдат от хронични болки в гърба. Откакто се помня имам проблеми с областта на врата и раменете, но след като използвах този продукт в продължение на две седмици цялото напрежение беше забележимо облекчено и обхватът ми на движение се подобри драстично. Толкова е хубаво най-накрая да можеш да спиш през нощта, без да се събуждаш от агонизираща болка.

2. НАЙ-ДОБРОТО НЕЩО НА ПАЗАРА! Ако ви е писнало болката да пронизва долната част на гърба ви, спрете да си губите времето с всички тези други лечения, които не работят. Моята болка в кръста е излекувана вече повече от 20 години, откакто използвах Spine Control!

3. Не мога да повярвам колко много ми помогна този продукт. Започнах да ми е трудно да ставам от леглото, а съпругът ми се разбиваше, защото трябваше да ми помага с всичко, независимо какво.

4. За известно време се борех с хронична болка и скованост в гърба. Потърсих хирургия, но това ме изплаши и изглеждаше като хазарт да поема неизвестното. Не знаех, че има алтернативно лечение, което не само ще облекчи болката ми, но и ще си върне пълния контрол върху тялото ми! Изпробвайте този продукт, преди да предприемете нещо драстично – това ще спести портфейла ви и ще запази здравия ви здрав разум!

5. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете. Научих за „Решението за гъвкавост на раменете“ на Spine Control, защото от години се боря с хронична болка в кръста. Отидох да ги видя и сесията напълно промени живота ми. Оттогава терапевтичните сесии с тези момчета се превърнаха в редовна част от рутината ми за благополучие – те наистина ми помогнаха да се грижа за мен!

6. Откакто смених работата си, открих, че пиша твърде много и пренебрегвах някои основни разтягания, което ме накара да развия наистина твърди китки. Последното нещо, което искате, когато редактирате видео на вашия Macbook Pro, е нараняване! Ето защо Wrist+ е перфектен – поддържа всичко разхлабено и същевременно

7. Животът ми наистина се подобри, след като хронично стегнатите ми мускули се разхлабиха. Преди изпитвах толкова силна болка през цялото време, но сега мога да се движа свободно. Този продукт е брилянтно проектиран за хора, които сериозно искат да подобрят състоянието си, а освен това е изненадващо достъпен!

8. Повярвайте ми, не мога да понасям болки в гърба. Така че, когато започнах да усещам стягане в раменете ми всеки път, когато излязох да тичам или се опитах да облека рокля на Oscar de la Renta, беше осакатяващо. Но Spine Control направи нещата по-добри - много по-добри. Благодарение на правилната масажна техника и някои целенасочени упражнения за това проблемно място, сега и двете ми рамене летят високо с лекота!

9. Spine Control надмина всички очаквания. Не мога да бъда по-развълнуван от напредъка, който ми помогна да постигна. Трябва да опитате Spine Control, ако чувствате, че гърбът ви е заседнал на едно място твърде дълго или ако просто се опитвате да получите по-добър обхват на движение, за да предотвратите каквато и да е болка.

10. След като прекарах последната година в разтриване на възпаления си гръб всяка вечер, намерих тази програма и в рамките на две седмици забелязах разлика в това колко по-гладко се чувства.

11. Обучение, за да ви измъкне от цикъла на нараняване” – това е Spine Control! И това не свършва дотук; за някой като мен с хронична болка в кръста, Spine Control не само ми помогна да си възвърна загубения обхват на движение, но и ми даде опора за гърба, за да се справя отново с живота – моето ниво на фитнес е много по-добро от преди!

12. Не позволявайте на работата в офиса да съсипе гърба ви – Spine Control е за вас.

13. Обичам работата си на бюро (знаете, това нещо, в което седя по цял ден). Единственият проблем с него е увреждането, което причинява на гръбнака ми. За щастие, след като посетих Spine Control, мога да правя всички разтягания от типа „B“ на работа, без да се чувствам като идиот!

14. Чувствате се схванати и стегнати в раменете след дълго бягане? Опитайте този нов продукт, за да ви помогне да се възстановите! „Shoulders Flex“ ми помага да остана мобилен и готов за интензивни интервални тренировки, без да жертвам активност или свобода на движение.

15. Разтегнете мускулите на горната част на торса с Отговорно упражнение за рамене. С правилното загряване никога не е твърде късно да поддържате тази гъвкавост като да имате шест опаковки вместо кльощави сладкиши. И не се притеснявайте, че други хора ще ви хванат на рамото, защото всеки има нужда от подкрепа от време на време; по-бързо възстановяване, по-голяма мобилност, по-отворено съзнание – ползите са безкрайни!

16. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете. Болката в рамото ми намаля значително благодарение на това упражнение! И не съм единственият – майка ми също му се радва. „Чувствам, че има по-малко напрежение във врата и горната част на гърба ми“, казва тя, „и това ме прави толкова щастлива.“ Инструкциите са лесни за следване и можете да ги включите в живота си. Графикът ми е наистина тежък през седмицата, но в събота сутрин преди часовете по йога намирам време за това. И двамата казваме сбогом на проблемите с раменете!

17. Използвах това през цялата гимназия и това ме направи много по-гъвкав. След това преминах към силово повдигане и раменете ми изобщо не бяха доволни от това! Ако възнамерявате да натоварите много мускулите на раменете си, тогава се пригответе за хронична болка, която ще ви боли всеки ден. Нека бъдем честни: малко неща могат да помогнат за предотвратяване на това, което в крайна сметка може да се случи. Ето защо може да има смисъл да инвестирате в този продукт, ако притежаването на наистина силни ръце е достатъчно важно, за да не се интересувате повече от мобилността.

18. Преди да се изкъпя, тази сутрешна тренировка направи гъвкавостта на раменете ми нещо, което преди беше проблем за мен. Сега това е най-доброто нещо в моята рутинна тренировка.

19. Ако се чувствате схванати в раменете си, но изглежда не можете да намерите достатъчно време, за да ги тренирате, този продукт е отговорът! Това са прости упражнения - нищо прекалено сложно - и ме карат да се чувствам страхотно! И сега те са лесни за всеки, включително и за мен, с много ограничена подвижност.

20. Да познавате добре тялото си е чудесен начин да извлечете максимума от цялата упорита работа, която сте положили. След като използвам този продукт, мога да кажа със сигурност, че никога повече няма да го пропусна!

21. Преди мразех лицевите опори. Мразете ги с пламенна страст. Не мисля, че знаете значението на думата „мразя“, освен ако не сте опитвали да правите основни лицеви опори, докато имате две сковани рамене, които не са във форма. Въпреки това, след като изпълнявате тези прости упражнения преди всяка тренировка за около 30 секунди? Омразата ми изчезна и беше заменена с... любов! Чувството за вина все още е там, когато не ям плодовете и зеленчуците си, както казваше мама, но поне сега мога да се забавлявам във фитнеса, без да наранявам тялото си или да мразя живота.

22. Правя упражнението за рамене, което научих от това видео, преди всеки път, когато използвам ръцете си.

23. Не съм сигурен от какво се оплакват хората със свиването на рамене, но за мен наистина не усещах, че нещо помага. Това са само три серии от огъване на ръката ви и изправяне отново наистина бързо отново и отново. Видях известно подобрение в мобилността след изпълнение на упражненията (3 пъти седмично), но нищо лудо — мисля, че всяка тренировка за горната част на тялото, която можете да намерите онлайн, ще работи поне толкова добре, колкото тази.

24. Не искате да работите през пълна тренировка, без да се консултирате с тази загрявка. Без него горната част на тялото става напрегната и скована от всички онези повторения на лежанка, тренировки за гръб и т.н. Фокусът често е върху подколенните сухожилия и прасците за упражнения за долната част на тялото, защото те имат много по-голяма полза от останалите ви мускули, но горната част на тялото също трябва да се тренира!

25. Всяка сутрин, докато се приготвям за тренировка, правя 5-минутно решение за гъвкавост на раменете. Това не само ме разтяга, но и дава известна яснота на ума. Малката рутина е като кафето и закуската на упражненията: помага да започнете деня си бързо и премахва последните пет минути сънливост, преди да започнете тренировката. Ако искате да подобрите фокуса си или да сте сигурни, че няма да се нараните, това може да е за вас!

26. Решението за гъвкавост на раменете е точното нещо за онези дни от типа „имам нужда от разтягане“. Знам, че трябва да се разтягам повече през целия ден, но, честно казано, намирането на време за това понякога може да изглежда невъзможно. След цялата тази упорита работа, която полагам, за да подобря проблемите си с мобилността, дължащи се на твърде многото седене на работа – защо бих искал да ценя нещо друго, освен да получавам по-големи асансьори? Но сега няма извинение!

27. Разтворът за гъвкавост на раменете облекчава болката и намалява шансовете за нараняване чрез увеличаване на подвижността около раменната става с нежни техники. Кажете сбогом на чувството за скованост или болка в рамото след дълъг ден на седене на бюро! Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

28. След като видях няколко сътрудници да правят това като част от техните загрявки, започнах да следя какво се случва с гъвкавостта на раменете ми. Разбрах, че използват това малко синьо квадратно нещо, което ми даде идеята, че може да ми помогне и на мен. И сега, след като имам само една седмица или повече в тези 10-минутни тренировки преди тренировка, вместо да се влача през сесията, защото раменете ми ще се заключат и ще започнат да крещят незабавно без предупреждение!

29. Мислех си, че няма смисъл да се разтягам. Така е, докато не открих решението за гъвкавост на раменете! Тази елегантна малка измишльотина тотално промени играта ми. Напълно уникален за всеки друг инструмент на пазара, той прави някои сериозни подобрения както преди, така и след интензивна тренировка. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

30. След като използвах този продукт, най-накрая мога да кажа, че е време да изтупам праха от тези стари движения на раменете и да отворя тази гъвкавост като завеса!

31. Така че тази вечер на тази групова сесия с Мередит тя току-що излезе и каза, че използва това ново нещо, наречено „Решение за гъвкавост на раменете“ за стегнатите си рамене. Тя ме накара да се търкаля! Звучи толкова смешно - сякаш кой знае? Както и да е, сега нямам друг избор, освен да взема малко и за себе си, защото всичко е по-добре, след като стягането напусне тялото естествено!

32. Този продукт напълно промени гъвкавостта на раменете ми. Знам, че не е нещо, което може да си помислите да съхранявате на рафтовете си, но ако имах възможност да не правя нищо различно в живота си, освен да използвам този продукт, щях да го направя. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

33. Този продукт е единственото нещо, от което се нуждаете, за да останете в най-добрата си форма.

34. Може цял живот да съм правил определени дейности погрешно! Много ме болеше от тренировката по таекуондо вчера, защото не беше това, с което съм свикнал. Този продукт не само ми помогна да се възстановя по-бързо, но и на следващия ден се почувствах като абсолютен шампион в класа на Сенсей.

35. Бъдете изпънати и гъвкави без никакви усилия с нашите решения за гъвкавост на раменете! Прекарвате толкова много време в упражнения сами, защо не работите повече върху премахването на тези пречупвания, вместо просто да се фокусирате върху изграждането на мускулите? Има сигурни упражнения, които могат да ви помогнат да станете по-гъвкави от всякога благодарение на това невероятно течно решение, насочено към раменете. Вкарайте ръкави до лактите за малко облекчение – заслужавате го

36. Не е необходимо да използвате различен продукт всеки ден и да рискувате тялото ви да свикне с него. Край на извиненията „каквото и да намерим в последния момент“! Използвам това религиозно и ми харесва как ми върна толкова много гъвкавост в раменете. Прави всичко между тях да се чувства по-лесно след това, като целият натиск се облекчава в много области на областта от врата до рамото ми.

37. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете. Не знаех, че лошата ми стойка причинява много проблеми с гърба. Сега, благодарение на решението за гъвкавост на раменете, тези неща са почти нещо от миналото! Програмите за обучение тук ми помагат да тренирам всички стегнати мускули от всички посоки след използването на този невероятен инструмент. Кой знаеше, че нещо толкова просто като коленичене на едно коляно може да направи това?

38. Този продукт е един от най-добрите ми приятели. Разбира се, понякога може да е интензивно, но никога не ме боли на следващия ден.

39. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете. Този продукт беше спасител за мен. Харесва ми колко е преносим и с включената еластична лента можете да работите върху тези стегнати рамене навсякъде! Определено ще започнете да виждате резултати веднага щом направите първата си сесия с този продукт. Той е проектиран да облекчава болката, която се получава от седене пред компютър през целия ден или от липса на редуване между дейности по време на тренировка. Движението с огъване на раменете помага да разхлабя дори най-упоритите възли в мускулите ми. И също така открих, че използването му с фоумролер увеличава мобилността и облекчава напрежението след интензивни упражнения!

40. Явно всичко, което трябва да направя, е да разтягам ръцете и раменете си по-често... гъвкавостта ми рязко нарасна през последните няколко месеца. Опа, грешен. Моето решение за гъвкавост на раменете; трябва да е това, за което се сещате, когато чуете това име! Целият смисъл е да разтегнете раменете си, за да са готови за всичко, което може да последва: тежести, лицеви опори, напади (ако си падате по тези неща)…кой знае какво ви очаква?

41. Какво ще стане, ако ви кажа, че някой е сънувал продукт с единствената цел да напрегне мускулите ви, преди да ги тренирате?

42. Имате ли рамо, което не се движи толкова добре, колкото другото, остра болка във врата от безкрайно свиване на рамене, за да разтегнете тези корави? Бил съм там. Знаете ли, че проучванията показват, че хората със стегнати рамене са по-склонни да страдат от чести главоболия и проблеми със съня през нощта?

43. Превръщате ли се в изправен бозайник или дните ви свършват бързо, когато седите зад бюро?“ Решението за гъвкавост на раменете елиминира начина на живот със стискане и свиване на рамене, като подобрява естествената гъвкавост, намалява мускулните крампи и намалява сковаността.

44. Решението за гъвкавост на раменете е ПРОСТ ОПРОСТЕН начин да станете по-гъвкави за ежедневието си. Използвах го върху ръцете, краката, бедрата... каквото и да е! Този продукт има лесна велкро система, която просто се увива около всяка става по време на ВСЯКА дейност. Не е нужно да спирате нищо, което правите, само защото раменете ви горят от болка. И най-добрата част? Той е напълно достъпен – някои дори биха казали твърде достъпен!

45. Не можех да повярвам каква разлика направи гъвкавостта на раменете в живота ми. Използването на този продукт само няколко пъти седмично наистина подобри обхвата ми на движение и това как се чувствах за себе си. Звучи странно, но си струваше всяка секунда, прекарана в използването му, за да видя как преминавам от ограниченост към разтягане докрай, за да мога да достигна до места на високи рафтове – без повече борба или болка!

46. Решението за гъвкавост на раменете е идеално за хора, които са физически активни. Независимо дали сте навън да играете баскетбол с приятелите си или имате нужда от предимство в работата чрез по-добра способност за достигане, този продукт ви покрива!

47. Ни най-малко не съм склонен към спорт. Дори не мога да отбия топка, но това не ме спря да се опитам да подобря гъвкавостта на раменете си. Мислех, че ще е готино да правя йога, но знаейки къде раменете ми са твърде стегнати, компрометираше всички разтягащи движения като цяло. За мой късмет, този продукт се появи веднага и свали тежестта на тренировъчната ми борба от мен почти за една нощ! С редовна употреба ще видите как обхватът ви нараства експоненциално всяка седмица и ще установите, че живеете с по-голяма лекота във всички аспекти на живота си!

48. Здравейте! Казвам се Танер и съм двадесет и четири годишен уеб разработчик. Може да не ме познавате, но трябва, защото това може да ви спаси живота. Миналата година изпаднах в ужасяващата дилема „разтягане на раменете“ – преоткривайки неспособността си да вдигна ръце над главата си след години на щастлив живот като сламка. Уплашен и отчаян, потърсих в Google как човек си връща гъвкавостта на раменете за достатъчно дълго време, за да намеря този продукт – перфектната комбинация за хора като мен, които се нуждаят от сърбеж, който могат да достигнат!

49. Това, което някога беше невъзможна задача – да бръкна зад гърба си и да обгърна ръцете си докрай – сега е физически достъпно с помощта на тази закачалка за вратовръзка. Освен това лесно се регулира на всякаква височина, така че независимо колко съм висок или нисък, пак ще работи.

50. Не съм сигурен защо никога преди не съм мислил за разтягане, но усещането е страхотно! Само след няколко дни раменете ми се почувствах много по-отпуснати. Науката зад тези неща всъщност няма значение за мен. Всичко, което има значение, е, че ми даде свободата да тренирам отново с по-малко болка във врата.

51. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете. Това е чудесен продукт за всеки, който изпитва болка или дискомфорт в раменете. Ще ви накара да се почувствате отпуснати и освежени, без бъркотията от часове търкаляне с пяна! Постоянното напрежение, което се натрупва с времето през целия ден, беше намалено почти до нищо, откакто започнах да използвам този продукт ежедневно.

52. Идвайки от някой, който е страдал от болки в раменете, защото е седял на бюро по цял ден всеки ден, борейки се със стягане и огромно раздразнение, не можейки да натисне щанга отгоре, защото го боли твърде много – това промени живота за мен. Това наистина драстично намали всяко продължително раздразнение, което имах на моите сесии – което означаваше, че всъщност спрях да се страхувам толкова много от тях!

53. Онзи ден едно момиче, няколко години по-младо от мен, си щракна врата назад, защото не мислеше, че ще спра да си гледам телефона. Знаеш ли какво? Не ме интересува, защото това е НЕПРАВИЛНО ПРИНАДЛЕЖИ МИ. Това означаваше да си готин, нали? Но сега децата се страхуват много повече от собствените си сенки или нещо подобно. И да, понякога изглеждат тъжни или самотни, но какво от това! Те трябва да се закоравят и да бъдат МЪЖЕ, а не тези малки бебешки сочни теменужки, които дори не могат да различат авокадото от лука.

54. Ако искате хора на следващото нетуъркинг събитие за спортисти – фитнес плъхове, фитнес маниаци, хардкор ядещи, тогава трябва да ги имате на рафтовете си.

55. Трудно ли ви е да се придвижвате напоследък заради всички неща, които винаги носите със себе си? Рутината ви се затруднява от постоянното ви напрежение в раменете. За щастие, упражненията за сгъване на раменете са точно това, от което се нуждаете, за да отработите тези прегъвания! Ще почувствате старото ниво на мобилност обратно за нула време - освен това те позволяват пълен обхват на движение, като същевременно поддържат ниско напрежение върху ставите и мускулите. Повярвайте ми, това е най-любимото ми упражнение, тъй като избягва утежняването на мускулните окончания или оказването на ненужен натиск върху капачките на ставите ми. Освен това са ми нужни само пет минути, за да постигна това, за което преди ми отнемаше час.

56. Никога не съм имал проблеми с раменете, но изглеждаше, че винаги оправям раменете си след спортуване. Този еластичен шнур е лесен за поставяне около горната част на ръката и затваряне, така че да няма загубени краища. Веднъж носен, потребителят просто прокарва двете си ръце под еластичния шнур, докато дланите им застанат от двете страни на главата или зад гърба. Най-добрата част за този продукт беше, че можете да движите ръцете си във всяка посока без дискомфорт – особено когато седите! Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

57. Той прави точно това, което казва, и не отнема твърде много време, за да покаже резултати. Винаги съм имал проблеми с раменете, когато вдигах неща, но след като правех това упражнение само за няколко секунди всеки ден, болката в областта на раменете изчезна!

58. Упражнението за преминаване през рамото помага за увеличаване на подвижността на ставите, като същевременно ангажира околните мускули на рамото, така че няма нужда от тежести с цялото това огъване и разтягане!

59. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете. Аз съм личен треньор и силно препоръчвам този продукт на моите клиенти, които се нуждаят от повече мобилност. Той е супер преносим и лесен за използване, така че ще бъде идеален за пътници.

60. Обикновено не съм човек, който спортува, но открих, че раменете ми започват да се стягат и в резултат на това имах проблеми с използването на тези мускули. Само след няколко дни на преминаване през раменете през последните няколко седмици - сега ръцете ми стрелят навсякъде! Харесвам тази техника.

61. С толкова много, за да жонглираме през деня, понякога ни се струва, че мускулите ни не получават почивката, от която се нуждаят. Важно е да ги поддържате свободни и гъвкави – особено когато се окажете, че работите на бюро през целия ден. Раменете са дълбоко засегнати от това, което понякога ги прави стегнати и болезнени. Дори по-лошото е, че след като са претоварени или напрегнати, това често оставя и други болки надолу по ръката, които се чувстват по-зле! Нашето решение за гъвкавост на раменете ще направи чудеса за облекчаване на напрежението, като осигури лесно упражнение за мобилност, което използва както основния ви баланс, така и корема ви, като същевременно ангажира околните мускули на рамото. Тази техника на преминаване помага за гъвкавостта на ставите, като същевременно омекотява всякакви сраствания в ставите или тъканите между тях

62. Когато за първи път опитах тренировката за преминаване през раменете в моята местна фитнес зала, беше трудно да премина само през една серия. За щастие, това видео от [insert company] включва някои страхотни упражнения, които можете да правите зад кулисите или в хотелска стая преди шоу, за да сте сигурни, че мускулите на ръцете ви са гъвкави и готови за действие. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

63. Този прекрасен продукт вече може да бъде твой, приятелю. Ако сте като мен, значи сте опитали всяко упражнение за „изолиране на раменете“ без резултат. Благодарение на решението за гъвкавост на раменете! Сега се радвам на повишена подвижност на ставите без болката от прекомерното използване на деликатните ми рамене (което може да изглежда болезнено, но всъщност е знак, че мускулите ви работят по най-добрия начин). С това ново полезно оборудване за домашни упражнения не само вашите стави ще останат здрави и щастливи – те също ще се радват на по-лесно разтягане, което означава постигане на още по-добра стойка във всяка позиция! Повярвайте ми за това хора – точно това е предписано от лекаря.

64. Любимата ми част от този продукт е, че идва с DVD с упражнения, което прави упражненията още по-удобни. Честно казано, само след една употреба можех да кажа, че стойката ми е по-добра и всичко останало се разхлаби отново. Какво не обичаш?

65. Аз съм бегач и имам проблеми с бедрата през последната година. Моят лекар успя да предпише противовъзпалително лекарство, но каза, че проблемът ми е мускулен, а не само от твърде много тичане, така че ме насочи към медицински специалист по фитнес в тази страхотна фитнес зала близо до къщата ми. Човекът е наистина запознат с всички видове области на упражнения в телата ни, включително различни видове разтягания, за да помогне за подобряване на мобилността на вашите мускули и стави, което ви позволява да останете активни по-дълго без дискомфорт.

66. Стискам палци на човека в офиса ми, който не може да избърше задника си, че е намерил този продукт, защото никога повече няма да го питам: „Хей, приятелю, моля, оближи ръката си достатъчно дълго, за да е мокра“ или каквото и да било правеха преди.

67. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете. Този продукт ми помогна да разбера по-добре тялото си и да науча за мускулните дисбаланси, за които дори не съм подозирал. Видеоклиповете са толкова полезни, все едно имате личен треньор у дома!

68. Първоначално бях скептичен, че това е по-скоро плацебо ефект, но след първата ми сесия, която го тествах, съм убеден. Усещаш разликата моментално и забелязвам, че обхватът ми на движение е много по-широк от преди.

69. Трябва да призная, че бях скептичен, когато за първи път получих този продукт, но само след няколко дни правене на упражненията всеки ден мускулите ми се чувстват много по-добре. Болките в гърба ми изчезнаха и отново имам целия този допълнителен обхват на движение във врата. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

70. Имах силна болка във врата и когато видях моя хиропрактор, той ми предложи да правя повече упражнения за бедрата (известни още като „контрол на бедрата“). След това тя ми даде това страхотно устройство, за да ми помогне с предписаните упражнения.

71. След като го използвах само две седмици, врата ми се почувствах много по-добре веднага след употреба. Обхватът ми на движение също се подобри, въпреки че може да не е чрез огъване на раменете ми.

72. Тази тренировка ще освободи стегнатите ви възли! Кълна се, че имам чувството, че лопатките ми най-накрая са разделени. Ако искате да облекчите малко напрежението, опитайте това! Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

73. Започнете бавно, отидете на земята. След като сте там, изхвърлете краката си пред себе си и повдигнете долната част на гърба, като го издърпате в гръдния мускул. Свийте коленете, сякаш седите на стол, докато почувствате, че тялото ви създава напрежение в стегнатите мускули, задръжте за 30 секунди, докато дишате дълбоко (вероятно ще стане по-стегнато). Освободете комплекти с поза за разтягане, подобна на куче нагоре, застанете на четири крака, като поставите длани плоски на пода до бедрата, така че задните части да се повдигнат от пода и да удължите гръбначния стълб нагоре. Поемете отново дълбоко въздух, преди да се върнете в позицията на кучето с лице надолу за втори набор от разтягания.

74. Винаги съм бил супер във форма, тренирал съм, спортувал съм ежедневно. Правех всички упражнения, които знаех, за да изглежда тялото ми точно както го исках. До един ден, когато долната част на гърба ми излезе от строя и не можех да стана от пода или дори да ходя по този въпрос.

75. Хареса ми този продукт. Имах нараняване на рамото и поради това известно време не можех да вдигна нищо високо. Повдигането ми се подобри само след 2 седмици употреба с това устройство. Той е лек, лесен за използване и ми помогна бързо да се върна към тренировъчната си рутина!

76. Винаги съм мразил раменете си (буквално, сякаш никой не ги вижда). Винаги, когато правех йога или упражнения, те не можеха да се справят. Едва когато открих този продукт, нещата се подобриха за мен! Всичко, което трябва да направите, е да поставите ръката си върху чинията и да балансирате телесното си тегло с другата ръка, преди да я завъртите на 180 градуса в дъга. Това, което прави това уникално завършено, е, че има два различни ротационни щифта, които могат да се използват въз основа на това, което е най-добро за вас! Гъвкавостта на раменете ми никога не е била толкова голяма, след като използвах този продукт.

77. Динамичното решение за гъвкавост на страничните рамена с дъмбели е нов начин за подобряване на функцията на ротаторния маншет чрез упражнения за въртене в странично легнало положение чрез редуване на серии. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

78. Имах нужда от помощ за моята гъвкавост, но не знаех къде да търся. Докато този продукт не пристигна при мен! Привличащият окото дизайн веднага ме привлече. Когато се вгледах по-задълбочено в описанието, не само разбрах, че ще помогне за увеличаване на гъвкавостта ми, но и бързо! Това беше нещо, от което имах нужда. Не след дълго пристигна и намери мястото си на бюрото ми, когато исках да го използвам. Що се отнася до инструкциите, които идват с продукта, те са доста подробни, така че не е нужно да гадаете, за да получите постижима цел за повишена гъвкавост на раменете.

79. Най-доброто нещо за този продукт е колко бързо виждате резултати след употребата им в продължение на 5 минути на ден.

80. Този продукт е невероятен! Почти загубих ръката си, но това ме спаси! Разбира се, в началото беше доста неудобно, но сега отново карам само с една ръка – и също играя голф. Трябва да внимавате, ако имате деликатни китки или сте склонни да ви се вие ​​свят в горната част на люлеенето.

81. Промоционални материали за маркетингова кампания, публикации в социалните медии в Twitter и Facebook
    Събуждали ли сте се някога в паника, защото установявате, че в хладилника няма останала достатъчно бира? Тези експерти казват, че по-честото пиене води до повече проблеми. Нашите бири се пият лесно – три кутии стигат за повечето филми.

82. Не знам за вас, но терминът „ротация“ ми звучи твърде сложно. Искам да кажа, опитвал ли си се някога да направиш нещо фантастично с ръцете си, когато се заболят по време на тренировка? Тогава думата за това изобретение просто озари деня ми! Поддържайте тази ръка да се върти, докато тренирате, като използвате това невероятно устройство. Най-накрая отново мога да се върна към хвърлянето на обръчи!

83. Тази статия дойде като благословия за моята тенис ръка. Позволява ви да загреете раменете за движение нагоре и ротация, като дава шанс на рамото ви, преди да влезете в интензивен мач на корта. Никога не съм осъзнавал кои други мускули на горните крайници трябва да бъдат ангажирани, докато не изпробвах този продукт.

84. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете. Не можех да повярвам колко по-лесно е сега да посягам към предмети на високи рафтове и най-накрая мога лесно да докосна челото си с ръка. Това наистина ми помогна да избягам от спада на невъзможността да правя неща, които преди бяха толкова лесни. Имам същото ниво на мобилност като човек без никакви физически ограничения!

85. Беше идеално решение за един малък проблем, но след като видях всички други начини, по които е бил неразделна част от ежедневието ми, съм убеден, че този продукт заслужава повече признание от това, което някой някога му е давал. Тук, в Body Hammer, ние знаем, че вашите нужди са основен приоритет, така че се уверихме, че ще намерите нашия продукт полезен, без значение кой сте или какъв спорт практикувате.“

86. Обичам този продукт! Това, което ми харесва в него е, че можете да правите толкова много упражнения с него. Вече няма да ме чувате просто да протягам ръката си, опитвайки се да чуя звука на пукащи стави… сега с това всъщност наистина мога да протегна раменете си без каквато и да е болка.

87. Ярко си спомням, че с часове се почесах по главата, мислейки за най-полезното описание на продукта. Това, което най-накрая ми дойде, нямаше нищо общо с болка в рамото или някакъв дискомфорт. Току-що отворих очи и видях това болезнено, усукано усещане в месото на преразтегнат мускул от двете страни на ротационния ми маншон. Тогава ми хрумна! Разширението на Snyder е първокласно. Неговото загряващо въртене с дъмбел ви позволява бавно да изпънете рамото си, без да наранявате нищо около него – като същевременно загрявате торса си за движения отгоре като хвърляне на бейзболна топка, навиване на тежести или хващане на подавания за гмуркане от самия ЛеБрон Джеймс (мога да мечтая ). Няма да намерите по-добро рехабилитационно устройство като него на тази зелена Земя!

88. Преди имах ужасно време, опитвайки се да протегна ръка през гърба си за неща или да облека яке. Страдах от скованост и се чувствах по-уморен от обикновено през целия ден, но след като взех тези йога упражнения, се подобрява! Всяка сесия също е съобразена с вас, така че да бъде по-ефективна за вашия тип тяло, което се чувства страхотно, защото никой не иска болка без обратна връзка.

89. Имали ли сте някога проблем да се чувствате така, сякаш не сте постигнали нищо през деня? Е, когато използвате динамиката на Shoulder Control във фитнес тренировките, този проблем е решен. С тренировки, настроени специално за рамене, дори когато никой не вижда упоритата ви работа през нейните ползи (помислете колко по-добро става повдигането!), това всъщност няма значение.

90. Не искам да разкривам твърде много, но следвам рутинната програма за контрол на рамото на Крис от няколко седмици и промяната е невероятна. Неговите видеоклипове са увлекателни от началото до края. Обикновено, когато се сблъскате с нараняване на рамото или нещо друго, обикновено ще си вземете известно време от фитнеса, след като се подобри. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

91. След като следвах тази рутина за известно време обаче, раменете ми се почувствах по-стабилни от всякога! Едно от най-хубавите неща в неговата видео поредица е, че той прави всяка стъпка толкова старателно, че няма шанс да се изгубите в тях – дори и да е трудно в началото. Независимо дали се нуждаете само от по-добра подвижност на раменете си или от рехабилитация изцяло поради нараняване.

92. Чувствате ли раменете си схванати напоследък? Опитвали ли сте конвенционални техники за разтягане като раменни кръгове или люлки с ръце, но не сте открили облекчение? Това може да не се дължи на това, че напрежението всъщност е във вашите мускули – възможно е проблемът да е по-скоро с някаква слабост в мускулната ви тъкан. С всички тези страхотни нови разтягания и упражнения всеки може лесно да развие гъвкав контрол върху стегнатите си рамене! Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете.

93. Имах някаква нелепа идея, че разтягането на раменете ми ще ги направи по-малко стегнати, но след като изпробвах тази програма, научих ужасната истина! Ако искате да подобрите използването на лопатките и да увеличите мобилността за по-здрави и отпуснати рамене.

94. Благодаря за прегледа на решението за гъвкавост на раменете. Бях скептичен относно стартирането на програмата. Имах наистина стегнати рамене и моят лекар ми каза, че статичното разтягане е лошо за здравето на раменете, но този продукт ме научи как да развия мобилност в раменете си. Като допълнителен бонус получавате и информация за 5 трика, които ще поддържат гърба ви силен!

95. Не мога да измисля нищо по-лошо от това раменете ми да се чувстват сковани и заключени. Знам какво имат предвид, когато казват „провесете главата си“. Това е така, защото по същество е невъзможно да се направи нещо друго! Позата ми започна наистина да се влошава – да седя на бюра по цял ден не е добре. Но тогава моят приятел ми препоръча този продукт (и каза, че ще бъде бързо!). Отне една сесия с видеото и раменете ми не са се чувствали толкова добре от ВЕЦИ! След само ЕДИН ДЕН правене на тези упражнения? Умопомрачен.

96. С програмата Shoulder Control това невероятно и интуитивно приложение помогна на хиляди хора най-накрая да почувстват, че могат да движат раменете си без болка. Това е не само чудесен начин за облекчаване на напрежението, но също така ни отваря начини да изразим себе си физически, каквито никога не сме смятали за възможни!

97. Гърдите ми бяха толкова стегнати, сякаш дори не можех да дишам. Сега, след като правя това по един час всеки ден през последния месец, гърдите ми са гъвкави! О, каква разлика прави удобното движение! Продължете да използвате приложението и съм сигурен, че и вие ще видите голям напредък.

98. С програмата Shoulder Control това невероятно и интуитивно приложение помогна на хиляди хора най-накрая да почувстват, че могат да движат раменете си без болка. Това е не само чудесен начин за облекчаване на напрежението, но също така ни отваря начини да изразим себе си физически, каквито никога не сме смятали за възможни!

99. Имах проблеми с долната част на гърба, поради това, че краката ми не са подравнени. Дори имах болки във врата чак до зад ушите. След една сесия се почувствах по-добре и по-малко нестабилен. Сега, след като завърших сесиите в продължение на няколко седмици, нямам повече изтръпване или изтръпване на краката.

100. Не съм сигурен какво щях да правя без тези продукти. Кракът ме боли през цялото време, глезенът ми винаги е нестабилен, а коленете винаги ме болят. Сега, когато ги имам у дома, това наистина направи огромна разлика в това колко болка изпитвам, когато ходя или правя клякания. Честно си заслужава всяка стотинка.