Der Lockdown hat Sie also zum Stubenhocker gemacht und jetzt stellen Sie fest, dass Ihr „Sommerkörper“ einen dicken Bauch entwickelt hat? Ich stimme zu, es ist scheiße. Warum können wir uns nicht einfach entspannen, unsere Lieblingssnacks essen und trotzdem einen perfekten Körper haben?
Nun, egal wie sehr Sie und ich uns beschweren, die Realität ändert sich nicht, zumindest nicht, ohne von der Couch aufzustehen. Es zu akzeptieren kann schwierig sein und arbeiten, um zu verlieren das angesammelte Fett noch härter. Das blöde Fett scheint einfach nicht zu gehen!
Ich weiß, dass Sie nach Lösungen gesucht haben und auf diese sehr überzeugende Anzeige über a gestoßen sein müssen Wunderprodukt um Ihr Fett fast augenblicklich zu verlieren! Es trägt den Namen Powerfit-Elite.
Ich habe Erfahrungen gesammelt und dieses Produkt studiert, das ist also nicht nötig! Also lasst uns loslegen und herausfinden, ob Powerfit Elite Ihre Zeit wert ist!
Inhaltsverzeichnis
Überblick
Das PowerFit Elite ist ein Fitnessprodukt, das Ihnen hilft, überschüssiges Körpergewicht/Fett zu verlieren. Sie müssen ihre Werbung im Fernsehen gesehen haben.
Sie behaupten, „Ihren gesamten Körper zu einem schlanken, straffen und sexy neuen Ich zu verhelfen!“ und sie versprechen, dies zu erreichen, indem sie Ihr Training mit ihrer „Multidirektionalen Vibrationstechnologie“ (wie auf ihrer Website behauptet) unterstützen.
Und das bringt es tatsächlich auf den Punkt. Es handelt sich im wahrsten Sinne des Wortes um eine vibrierende Plattform, die lediglich schüttelt.
Wie verwende ich PowerFit Elite?
Also, die Art und Weise, das zu verwenden PowerFit-Elite ist ziemlich einfach: Sie stehen auf dem PowerFit Elite wie auf einer Waage und verschiedene Übungen durchführen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze und mehr. Sie führen die Übungen wie gewohnt durch, der einzige Unterschied besteht jetzt darin, dass Ihr Boden im wahrsten Sinne des Wortes bebt.
Ja, Sie müssen trotzdem die Übungen machen, die Sie gar nicht machen wollten. Oder vielleicht haben Sie es getan und können jetzt mithilfe von PowerFit Elite ein paar zusätzliche Kalorien verbrennen.
Die Plattform, auf der Sie stehen würden, ist eine multidirektionale Vibrationsplattform, die Vibrationen unterschiedlicher Intensität erzeugen kann. Wenn Sie auf der vibrierenden Plattform stehen und eine Übung durchführen, sagen wir, Sie machen Kniebeugen auf dem PowerFit Elite, Ihrem Der Körper muss arbeiten Es ist besonders schwierig, das Gleichgewicht und die Körperhaltung aufrechtzuerhalten.
Dadurch werden nicht nur Ihre stabilisierenden Muskeln trainiert und gestärkt, sondern auch Ihr Training verbessert und Sie werden schneller Fett verlieren!
Die Plattform ist sehr tragbar und soll Ihr Training in nur 30 Minuten pro Woche maximieren.
Vor-und Nachteile
Vorteile |
Nachteile |
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Das maximale Gewicht beträgt nur 265 Pfund. |
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Was macht PowerFit Elite eigentlich?
PowerFit Elite zielt darauf ab, Ihnen in nur einer 10-minütigen Sitzung das Gefühl eines Ganzkörpertrainings zu vermitteln.
Anscheinend wurde die Vibrationstechnologie von der Trainingsmethode inspiriert, die russische Astronauten im Weltraum verwendeten. An Bord des Raumschiffs nutzten sie ein vibrierendes Trainingssystem, um ihre Muskelmasse aufrechtzuerhalten.
PowerFit Elite macht bei der Verwendung kaum bis gar keine Geräusche und kann problemlos an einem Ort Ihrer Wahl aufbewahrt werden, z. B. auf der Kommode oder unter Ihrem Bett.
Die Intensität der Vibrationen kann über die Einstellungen mit der Fernbedienung angepasst werden. Es ist eine Einstellung von 1 bis 99 möglich. Dies hilft, die Dinge auf lange Sicht schwierig zu halten und gibt Ihnen den nötigen „Aufruhr“.
Diese Vibrationen regen die Durchblutung an, aktivieren mehr Muskelstränge und sorgen dafür, dass Sie härter arbeiten müssen, um das Gleichgewicht zu halten. Am Ende arbeiten Sie also härter und verbrennen mehr Kalorien für die gleichen Übungen, die Sie ohne PowerFit Elite machen würden.
Die Vibrationen sollen Ihre verschiedenen Gelenke schonen, was bedeutet, dass es sich um ein sicheres Produkt für alle Arten von Fitnessbegeisterten, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, handelt. PowerFit Elite umfasst Programme für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene sowie verschiedene Tutorials, die auf den beliebten Video-Streaming-Websites Youtube.com verfügbar sind.
Was sagen die Ärzte über Powerfit Elite?
Die Behauptungen von PowerFit-Elite klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Ich meine, wie kann man allein mit einer vibrierenden Plattform schneller Fett verlieren? Ich kann das auch kaum glauben, aber einige Wissenschaftler und Ärzte glauben, dass da etwas Wahres dran ist.
Laut einer Studie der Universität Verona, Italien, aus dem Jahr 2004 erhöht sich der Energieaufwand beim Training mit einer Vibrationsplattform um ein Vielfaches 22% im Vergleich zum Training ohne.
Sie testeten 20 körperlich aktive Männer. Sie mussten XNUMX Minuten lang auf einem Vibrationsgerät trainieren und dabei den gesamten Körper trainieren.
In weiteren Untersuchungen der In der Abteilung für Kinesiologie der Katholieke Universiteit Leuven wurden 48 „untrainierte“ Frauen über einen Zeitraum von 24 Wochen getestet. Es wurde ein Ganzkörper-Vibrationstraining durchgeführt.
Nach 24 Wochen zeigten die Teilnehmer keine größeren Unterschiede in ihrem Körpergewicht oder einen Rückgang ihres Körperfettanteils. Allerdings kam es bei den Probanden zu Verbesserungen ihrer Knie-Streckkraft und zu einem leichten Anstieg der fettfreien Masse.
Die Studie ergab, dass der Zuwachs an Muskelkraft mit dem Kraftzuwachs eines Normalen vergleichbar war Fitnessprogramm bestehend aus Cardio- und Krafttraining. Auch diese Studie stammt aus dem Jahr 2004.
Eine neuere Studie der Endocrine Society aus dem Jahr 2017 ergab, dass das Ganzkörper-Vibrations-Fitnessprogramm genauso effektiv für die Muskeln sein könnte wie regelmäßiges Training. Es deutete auch darauf hin, dass Ganzkörpervibrationen eine weniger belastende Alternative für die Knochengesundheit sein könnten.
Diese Studie wurde jedoch nicht an Menschen, sondern an fettleibigen Mäusen durchgeführt. Die Auswirkungen von Vibrationen auf fettleibige Mäuse wurden über einen Zeitraum von 12 Wochen untersucht. Man kam zu dem Schluss, dass diejenigen, die ihren ganzen Körper auf einer Vibrationsplattform trainierten, die gleichen Vorteile hatten wie die Mäuse, die täglich 45 Minuten Cardiotraining machten.
Zusammenfassung
Zusammenfassend kann man also sagen, dass die alleinige Nutzung der Vibrationsplattform vor allem für Ungeübte keinen großen Nutzen bringt. Es muss mit einem guten Trainingsprogramm verbunden sein.
Welche Wirkung es haben kann, ist erwiesen. Möglicherweise können Sie beim Training mit einer Vibrationsplattform schneller Ergebnisse erzielen, aber das gelingt nur mit einer gleichmäßigen Anstrengung über mehrere Wochen hinweg.
Was kostet Powerfit Elite?
PowerFit-Elite wird derzeit auf ihrer Website für verkauft $14.95 das ein 30-tägiges Testangebot. Aber das sind nicht die einzigen Kosten, die Ihnen für die Testversion entstehen. Du musst bezahlen $19.99 für Versand- und Bearbeitungskosten.
Im Lieferumfang ist ein „KOSTENLOSES“ Deluxe-Upgrade-Set enthalten, das aus Widerstandsbändern, einer Trainingsanleitung, einer Fernbedienung und einem Plan für gesunde Ernährung im Wert von „80 US-Dollar“ besteht.
Es könnte ein gutes Geschäft sein, da Sie im Rahmen des 30-Tage-Testplans das komplette Paket ausprobieren, die Maschine gründlich testen und sich eine fundierte Meinung bilden können.
Bei diesem Angebot können Sie den Restbetrag auch in 4 Raten zu je 49.99 $ bezahlen. Der Gesamtbetrag, den Sie für den PowerFit Elite ausgeben würden, beläuft sich also auf $234.90 inklusive aller Kosten.
Und wenn Testläufe nichts für Sie sind und Sie sich entschieden haben, dass Sie das PowerFit Elite unbedingt wollen, dann können Sie es direkt kaufen $19.99 von ihrer Website. Dadurch entfallen die 30-Tage-Testgebühr und die Versandkosten. Dadurch können Sie ca. sparen $35.
Die Zahlung kann mit der Kreditkarte Ihrer Wahl oder über PayPal erfolgen. Für alle Bestellungen gilt eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie. Sollte das Produkt also nicht Ihren Erwartungen entsprechen, können Sie es innerhalb von 60 Tagen nach Erhalt des Produkts zurückgeben.
Sie können entweder die Kundendienstnummer anrufen oder ihnen eine E-Mail senden, um eine Rücksendeanfrage zu stellen. Allerdings sind Sie für die Kosten der Rücksendung des Produkts verantwortlich. Weitere Details finden Sie auf der PowerFit Elite-Website.
Wer sind die Rivalen von PowerFit Elite?
Es gibt keinen Mangel an vibrierenden Trainingsgeräten auf dem Markt. Jedes hat seine eigene Spezialität und einige zusätzliche Funktionen, aber das Konzept bleibt weitgehend das gleiche.
Hier sind einige der beliebtesten auf dem Markt –
| Name und Vorname | Kosten | Herausragende Funktion |
| PowerFit-Elite | $ 199 oder $ 235 | 100 Vibrationsintensitätseinstellungen, Trainingsanweisungen, Option für eine 30-tägige Testversion. |
| Vibrofit One | 600 $ oder 249 $ (renoviert) | 200 verschiedene Geschwindigkeiten, 10 Voreinstellungen, manuelle Einstellungen. |
| XtremepowerUS 2000W | $199.99 | LCD-Bildschirm für Einstellungen und Informationsgriffe für Stabilität |
| LifePro 3D Hovert Vibrationsplattenmaschine | $299.99 | „3D Vibrations“ wird als Beschleuniger für die Heilung von Langzeitverletzungen vermarktet. |
Bei den meisten dieser Maschinen handelt es sich im Wesentlichen um das Gleiche in einer anderen Verpackung. Alle bieten unterschiedliche Geschwindigkeitseinstellungen oder unterschiedliche Vibrationsintensitäten, um den Schwierigkeitsgrad für Ihr Training festzulegen.
Alle werden mit zusätzlichem Zubehör wie Widerstandsbändern oder Fernbedienung geliefert, um Ihr Erlebnis zu verbessern.
Alle Wettbewerber von PowerFit Elite vermarkten ihre Produkte als Hilfsmittel zur Heilung von Verletzungen und zur Stärkung der Knochengesundheit. PowerFit Elite konzentriert sein Marketing vollständig auf die Kategorie „Gewichtsverlust“ und nicht auf Rehabilitation oder Genesung nach Verletzungen.
Schadenregulierung
Die Behauptungen werden zwar durch Forschungsstudien untermauert, sie sind jedoch nicht substanziell oder „bahnbrechend“. In den Studien wurde wiederholt festgestellt, dass die „Verbesserung“ der Fettabbauergebnisse nur in Kombination mit einem angemessenen Trainingsprogramm und einer gesunden Ernährung erfolgt.
Und dies steht im Einklang mit der Entscheidung von PowerFit Elite, dem Paket einen „Plan für gesunde Ernährung“ und einen „Trainingsleitfaden“ beizufügen.
Sie sind sich der Tatsache bewusst, dass die Maschine allein keine nennenswerten Ergebnisse liefern kann, und das sollten Sie sich auch bewusst sein.
Sollten Sie sich für das Powerfit Elite entscheiden?
Die Versprechen von PowerFit Elite werden durch Forschungsergebnisse untermauert und können nicht geleugnet werden. Sie halten dem klinischen Test stand und es können definitiv Ergebnisse erzielt werden.
Wenn Sie jemand sind, der regelmäßig zu Hause trainiert, Kniebeugen und Ausfallschritte macht, können Sie auf jeden Fall einen Nutzen daraus ziehen und einen Unterschied in der „Geschwindigkeit“ Ihrer Ergebnisse feststellen.
Wenn Sie das jedoch denken Kauf dieser Maschine allein schon eine berühmte „Vorher-Nachher“-Geschichte aus dir machen würde, tut mir leid, ich muss deine Blase jetzt platzen lassen.
Die vibrierende Plattform allein nützt nichts und Sie müssen regelmäßig trainieren und sich gesund und ausgewogen ernähren.
PowerFit Elite behauptet, dass ein 30-minütiges Training, aufgeteilt auf 10-minütige Sitzungen an 3 Tagen pro Woche, zu Ergebnissen führt. Das ist definitiv nicht der Fall, wie die Forschung beweist.
Wenn es bei 30-minütigen Sitzungen pro Woche überhaupt Ergebnisse gibt, würde es viel zu lange dauern, bis sie sichtbar werden, um sie als „wirksam“ zu bezeichnen.
Sie müssten 30 Minuten pro Tag statt pro Woche investieren, um in ein paar Wochen erste Ergebnisse zu sehen. Bitte machen Sie sich darüber im Klaren, bevor Sie Ihr hart verdientes Geld ausgeben.
Häufig gestellte Fragen {Faqs}
🤔 Q1. Wie oft sollte ich den PowerFit Elite verwenden?
Antwort: Auf der Website von PowerFit Elite wird empfohlen, das Gerät an mindestens drei Tagen in der Woche jeweils 10 Minuten lang zu verwenden. Für eine wirksame Veränderung müssten Sie es jedoch jeden Tag mindestens 3 Minuten lang anwenden, wie die Studie nahelegt.
🤰 Q2. Können schwangere Frauen PowerFit Elite verwenden?
Antwort: Nein, schwangere Frauen sollten den PowerFit Elite nicht verwenden, da dies zu unnötigen Komplikationen führen kann. Wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.
🥴 Q3. Ist PowerFit Elite für Anfänger nützlich?
Antwort: PowerFit Elite kann von Anfängern, Fortgeschrittenen und Fortgeschrittenen gleichermaßen verwendet werden. Das im Paket enthaltene Trainingshandbuch enthält Übungsempfehlungen für alle Niveaus.
🏋️ Q4. Was ist das maximale Gewicht, das von PowerFit Elite unterstützt wird?
Antwort: 120 kg oder 265 Pfund.
📏 F5. Welche Produktmaße hat PowerFit Elite?
Antwort: 29.76 x 16.46 x 5.98 Zoll
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Fazit: Powerfit Elite Review 2024
Abschließend würde ich sagen: PowerFit-Elite ist ein Gerät zur Verbesserung des Trainings. Es allein kann zwar nicht zum Abnehmen führen, kann Ihren Ergebnissen aber auf jeden Fall einen kleinen Schub verleihen.
Schüren Sie keine falschen Hoffnungen, dass es sich um ein „magisches Mittel zur Gewichtsabnahme“ handelt, dann wird es Ihnen gut gehen. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, führt kein Weg an harter Arbeit und Konsequenz vorbei.
