Ich bin eine 30-jährige Frau mit zwei Kindern und mein Gewicht ist im Verhältnis zu meiner Größe recht hoch.

Nach meiner Kindheit habe ich viele Krafttrainingsprogramme ausprobiert und bin monatelang ins Fitnessstudio gegangen, um mein Gewicht zu reduzieren.

Aber das Ergebnis war ein Gewichtsverlust für einige Wochen und dann die Rückkehr zur alten Größe und Form. Es war für mich ziemlich irritierend, da es keine Lösung gab, mein Gewicht dauerhaft zu verlieren.

Ich habe davon gehört John Barbans „VENUS FACTOR – 12 WOCHEN GEWICHTSVERLUST-SYSTEM“, durch einen meiner Freunde. Sie war auch in meinem Alter, aber schwerer als ich.

Aber plötzlich sah ich eine große Veränderung bei ihr, als sie ihre Körperform wiedererlangte. Ich erkundigte mich nach dem Geheimnis und sie erzählte mir vom Abnehmprogramm Venus Factor.

Als ich von diesem Programm hörte, klang es völlig anders als andere Krafttrainingsprogramme.

Ich fing an, es zu lesen, und nachdem ich das Konzept analysiert und verstanden hatte, übte ich die Übungen und probierte fast alles aus, was in diesem Programm enthalten war.

Ich habe mich an alle Trainingshandbücher gehalten, die fast alle Übungsteile abdeckten.

Und hier stehe ich nach 2 Monaten in guter Körperform und fittem Geist. Lassen Sie mich Ihnen kurz alles über dieses Buch erzählen, das mein Leben verändert hat.

Venus-Faktor-Rezensionen – Vollständiger Überblick über die Venus-Faktor-Diät und das Venus-Faktor-System

Vor- und Nachteile von VENUS-FAKTOR-Rezension

Vorteile dieses Programms:

• Basierend auf extreme Forschung und wissenschaftliche Studien Hergestellt von John Barbanwhio, einem Experten für Fitnesstraining
• It legt mehr Wert auf die richtige Körperform als nur auf die Gewichtsabnahme Das ist das Beste für Frauen jeden Alters
• Einfache und einfache Anleitung die zusätzlichen Kilos zu verlieren, indem Sie einfach zu Hause trainieren und nicht für Fitnessstudios ausgeben müssen
• Sein flexibles System bietet Video-Tutorials und Liste aller Lebensmittel, die für den Körper gut sind und den Stoffwechsel ankurbeln. Es handelt sich um ein vollwertiges Exemplar Ernährungsplan für Frauen
• Sein Schlüsselelement ist Gleichgewicht des Hormons Leptin im Körper, der ausgeglichen ist durch Hemmung des Hungers.
• Es kommt mit dem Virtuelle Ernährungsberater-Software-App Dies bietet vollständigen Zugriff auf alle Richtlinien zum Essen und auch zum Essen ermöglicht die Kalorienzählung im handlichen Format
• Die Venus-Gemeinschaft bietet allen seinen Kunden einen starken Kundensupport. Die Gemeinde Teilen Sie alle bevorstehenden Veranstaltungen, echte Geschichten, Vorschläge von Kunden und Feedback in den Foren
• Schritt-für-Schritt-Programm Das gibt vollständige Informationen und ist in 4 Module unterteilt.
• Es kann sein einfach heruntergeladen und hat einfach Geld-Rückgaberecht von 60 Tagen.
• It ist ein frauenorientiertes Programm Dabei geht es um einfache Techniken zur Gewichtsreduzierung, da Frauen biologisch darauf ausgelegt sind, mehr Fett als Männer zu haben

Nachteile des Programms:

• völlig frauenorientiert und es gibt viele andere gleichwertige Programme anderer Autoren.
• It braucht 100% Engagement mit den Trainings- und Essensplänen.
• Nicht nur ein Programm zur Gewichtsreduktion, sondern eine Technik zur Körpertransformation Dabei ist die richtige Körperform wichtiger als bloßes Abnehmen.
• kompliziert für diejenigen, die sich nicht an einen systematischen Weg halten können des Fitnessprogramms.
• Es kommt nur im PDF-Format was manchmal nicht praktisch ist
• Um mit dem Community-Forum in Verbindung zu bleiben, muss man es haben ständigen Internetzugang.
• It erfordert viel harte Arbeit, Disziplin und Eigenmotivation um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Über den Autor:

Das Programm wird erstellt von Johannes Barban Er ist seit acht Jahren in der Nahrungs- und Sportergänzungsmittelbranche tätig und erforscht und entwickelt Sport- und Gewichtsverlustergänzungsmittel.

Er machte seinen Master in Menschliche Biologie und Ernährung von der Guelph University. Er ist ein Fitnessexperte, der dieses Programm speziell für Frauen entwickelt hat.

Über das Buch

Das Schlüsselelement des Buches ist die Gewichtskontrolle durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts der Hormone, die für Appetit und Gewichtszunahme verantwortlich sind.

Es ist ein 12-wöchiges Abnehmprogramm Dabei geht es um das richtige Fitnessprogramm und die richtige Ernährung zur Verbrennung überschüssiges Fett im Körper und in Form bringen.

Es befasst sich eingehend mit den neuen wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und Studien zum menschlichen Körper, um sein Gewichtsproblem durch die Ankurbelung des Stoffwechsels zu lösen.

Das 12-Wochen-Programm ist in verschiedene Teile unterteilt, damit die Person es leicht verstehen und dem festgelegten Muster folgen kann.

Dieser Diätplan basiert auf der Wiederherstellung der Leptinempfindlichkeit bei Frauen durch die Ankurbelung des Stoffwechsels und die Verbesserung des Appetits.

Leptin ist ein Hormon aus Fettgewebe, das hilft, den Energiehaushalt zu regulieren, indem es den Hunger hemmt.

Der Schwerpunkt des Programms liegt nicht nur auf der Gewichtsabnahme, sondern auch auf der Neuformung des gesamten Körpers durch Anpassung des Body-Mass-Index.

Der Diätplan für Frauen basiert auf der Verwendung eines besonderen Krauts, das für die Wiederherstellung der Leptinempfindlichkeit im Körper und einen schnelleren Stoffwechsel sorgt, wodurch der Fettabbau und die Muskelmasse gesteigert werden.

Venus-Faktor-Diätplan:

Der Diätplan ist in zwei Teile gegliedert, erstens für den Fettabbau und zweitens für den Muskelaufbau.

Es ist viel einfacher, den Körper umzugestalten, indem man ein Problem nach dem anderen angeht und nicht alles gleichzeitig. Das Buch erklärt, wie wichtig die Körperzusammensetzung für die Bestimmung von Gewicht und Muskeln ist.

Es gibt eine lange Liste von Lebensmitteln, die man unbedingt meiden sollte, um in Form zu kommen. Diese Lebensmittel wie raffinierter Zucker, süße Limonaden, Alkohol usw. sind die Schuldigen für all die Schäden, die dem Körper zugefügt werden.

Der Diätansatz berücksichtigt auch die eingeschränkte Fähigkeit des Körpers, ein großes Kaloriendefizit über längere Zeiträume aufrechtzuerhalten, und ist mit einer umgekehrten Kalorienstrategie konzipiert, um Muskelschwund zu vermeiden.

Dieser Diätplan ist für jede Altersgruppe absolut sicher, da er sicher ist und durch entsprechende Untersuchungen und Studien nachgewiesen wurde, die einen sicheren Fettabbau ohne Muskelschwund garantieren.

Trainingsplan:

Dieser Teil des Programms ist sehr flexibel und man kann zu Hause mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, einer Bank und einer Matte trainieren. Die Übungsreihen umfassen:

• Liegestütze
• Knicks Longe
• Steigen Sie auf und drücken Sie
• Dips
• Bowler-Kniebeugen
• Plank
• Einarmiges Hantelrudern
• T-Biegung
• Kniebeugen und seitliches Heben

Alle Informationen sind zusammen mit den Videos in der PDF-Datei enthalten, damit Sie wissen, wie die Übungen richtig durchgeführt werden.

Der Trainingsplan ist unterteilt in 3 Zyklen von 4 Wochen jeweils um einer Stagnation vorzubeugen und das Wachstum der Muskelmasse zu stimulieren. Alles ist das Ergebnis jahrelanger Erfahrung und Wissen.

Die Venus-Immersions-Community:

Dies ist eine Ergänzung zu den oben genannten Entwicklungsbereichen. Programmangebote von John Barbans um der sozialen Gemeinschaft Venus Immersion beizutreten, die zusätzliche Angebote bietet

Ernährungssoftware, personalisierte Workouts, Coaching, Podcasts, Tracker und mobile Anwendungen. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihre Ergebnisse zu zeigen und anderen Mitgliedern Anregungen und Tipps zu geben.

Diese Gesellschaft soll dafür sorgen, dass sich ihre Mitglieder darauf konzentrieren, Fett zu verlieren, ihren Körper neu zu formen und motiviert zu bleiben.

Diejenigen, die mitmachen, erhalten zusätzliche Boni in Form von unzensierten Podcasts, Trainingsvideos, wöchentlichem Coaching von John Barban und einer Datenbank mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, um zu wissen, was funktioniert und was nicht.

• Lies auch: Fat Diminisher Review: Betrug oder echt? Sollten Sie KAUFEN?

Das Fazit des Programms: Venus Factor Review

Es ist in der Tat ein einfaches und leicht zu befolgendes Programm für diejenigen, die es wirklich ernst meinen, in die richtige Form zu kommen.

Die virtuelle Software hilft bei der Kalorien- und Proteinbestimmung und motiviert zum entsprechenden Training.

Die Online-Community hilft dabei, mit dem Autor in Kontakt zu bleiben und aktualisierte Lösungen für das Problem zu finden, mit dem er im Programm konfrontiert ist.

Ich hoffe, Ihnen gefällt Venus Factor Reviews – Vollständiger Überblick über die Venus Factor-Diät und das System.

In diesem Programm ist nichts verborgen und alles wird online geteilt und ist im Schritt-für-Schritt-Modul verfügbar.

Das Einzige, was man braucht, ist ein gesunder Lebensstil mit guten Essgewohnheiten und ausreichend Bewegung.

Nichts ist unmöglich, wenn man entschlossen ist, ein bestimmtes Ziel mit voller Entschlossenheit zu erreichen.