Donc, le verrouillage a fait de vous une patate de canapé et maintenant vous vous rendez compte que votre «corps d'été» a développé un ventre de pot? Je suis d'accord que ça craint. Pourquoi ne pouvons-nous pas simplement nous détendre, grignoter nos collations préférées et avoir toujours un corps parfait?
Eh bien, peu importe à quel point vous et moi nous plaignons, la réalité ne change pas, du moins pas sans sortir du canapé. L'accepter peut être difficile et travailler pour perdre la graisse accumulée encore plus dure. La graisse stupide semble ne pas aller!
Je sais que vous cherchiez des solutions et que vous avez dû tomber sur cette publicité très convaincante sur un produit miracle pour perdre votre graisse presque instantanément! Cela porte le nom de Powerfit Élite.
J'ai rassemblé des expériences et étudié ce produit, vous n'avez donc pas à le faire! Alors, allons-y et découvrons si Powerfit Elite vaut votre temps!
Table des matières
Vue d’ensemble
Le PowerFit Elite est un produit de fitness qui vous aide à perdre du poids / de la graisse corporelle en excès. Vous devez avoir vu leurs publicités à la télévision.
Ils prétendent «secouer tout votre corps pour un nouveau vous mince, ferme et sexy!» et ils promettent d'y parvenir en aidant votre entraînement avec sa «technologie de vibration multidirectionnelle» (comme le prétend leur site Web).
Et cela résume vraiment la situation. C'est littéralement une plate-forme vibrante et la secousse est tout ce qu'elle fait.
Comment utiliser PowerFit Elite?
Donc, la façon d'utiliser le PowerFit Élite est assez simple, vous vous tenez sur le PowerFit Elite comme vous le feriez sur une balance et effectuer divers exercices comme les squats, les fentes, les pompes, etc. Vous effectuez les exercices, comme d'habitude, la seule différence maintenant est que votre sol tremble, littéralement.
Oui, vous devez toujours faire les exercices que vous ne vouliez pas faire en premier lieu. Ou peut-être que vous l'avez fait et maintenant vous pouvez brûler des calories supplémentaires avec l'aide de PowerFit Elite.
La plate-forme sur laquelle vous vous tiendrez est une plate-forme de vibration multidirectionnelle capable de différentes intensités de vibrations. Lorsque vous vous tenez sur la plate-forme vibrante et effectuez un exercice, disons que vous faites des squats sur le PowerFit Elite, votre le corps devra travailler extra dur pour maintenir l'équilibre, la posture.
Non seulement cela entraînera et rendra vos muscles stabilisateurs plus forts, mais cela améliorera votre entraînement et vous fera perdre de la graisse plus rapidement!
La plate-forme est très portable et prétend maximiser votre entraînement en seulement 30 minutes par semaine.
Avantages et inconvénients
Avantages |
Inconvénients |
|
|
|
Le poids maximum est de seulement 265 livres. |
|
|
Que fait réellement PowerFit Elite?
PowerFit Elite vise à vous donner la sensation d'un entraînement complet du corps en seulement une séance de 10 minutes.
Apparemment, la technologie vibrante a été inspirée par la méthodologie d'entraînement utilisée par les astronautes russes dans l'espace. Ils ont utilisé un système d'entraînement vibrant pour maintenir leur masse musculaire à bord du vaisseau spatial.
PowerFit Elite émet peu ou pas de son lors de son utilisation et peut facilement être rangé à l'endroit de votre choix, comme la commode ou le dessous de votre lit.
L'intensité des vibrations peut être réglée à partir des paramètres avec la télécommande. Un réglage de 1 à 99 est disponible. Cela aide à garder les choses difficiles à long terme et à vous donner le «shake» dont vous avez besoin.
Ces vibrations aident à stimuler la circulation sanguine, à activer plus de brins musculaires et à travailler plus fort pour maintenir l'équilibre. Ainsi, vous finissez par travailler plus dur et brûler plus de calories pour les mêmes exercices que vous feriez sans PowerFit Elite.
Les vibrations sont censées être faciles sur vos différentes articulations, ce qui signifie que c'est un produit sûr pour tous les types de passionnés de fitness, débutants ou avancés. PowerFit elite est livré avec des programmes pour les niveaux débutant, intermédiaire et avancé avec divers tutoriels disponibles sur les sites de streaming vidéo populaires, Youtube.com.
Que disent les médecins à propos de Powerfit Elite?
Les réclamations faites par PowerFit Élite semble presque trop beau pour être vrai. Je veux dire, comment une plate-forme vibrante peut-elle vous faire perdre de la graisse plus rapidement? J'ai du mal à croire cela aussi, mais certains scientifiques et médecins pensent qu'il y a du vrai.
Selon une étude réalisée par l'Université de Vérone, en Italie en 2004, la dépense énergétique lors de l'entraînement avec une plate-forme vibrante augmente autant que 22% par rapport à l'exercice sans un.
Ils ont testé vingt-deux hommes physiquement actifs. Ils ont été obligés de s'exercer sur une machine vibrante pendant 20 minutes et les exercices inclus étaient tels que tout le corps était en train de travailler.
Dans plus de recherches par le Département de kinésiologie, Katholieke Universiteit Leuven, 48 femmes «non formées» ont été testées pendant une période de 24 semaines. Une formation aux vibrations du corps entier a été mise en œuvre.
Au bout de 24 semaines, les participants n'ont montré aucune différence majeure dans leur poids corporel ou une baisse de leur taux de graisse corporelle. Cependant, il y avait des améliorations de leur force extenseur du genou et une légère augmentation de la masse sans graisse chez les individus.
L'étude a indiqué que le gain de force musculaire était comparable à la force acquise par un programme de fitness composé de cardio et de musculation. Cette étude date également de 2004.
Une étude plus récente de 2017 menée par The Endocrine Society a suggéré que le régime de remise en forme aux vibrations du corps entier pourrait être aussi efficace que l'exercice régulier pour les muscles. Il a également suggéré que les vibrations du corps entier pourraient être une alternative moins stressante pour la santé des os.
Cette étude n'a cependant pas été menée sur des humains mais sur des souris obèses. Les effets des vibrations sur des souris obèses ont été étudiés pendant une période de 12 semaines. Il a été conclu que ceux qui travaillaient tout leur corps sur une plate-forme vibrante ressentaient les mêmes avantages que les souris qui faisaient 45 minutes de cardio par jour.
Résumé
Donc, en résumé, nous pouvons dire que l'utilisation de la plate-forme vibrante seule ne se révélera pas aussi bénéfique surtout pour ceux qui ne sont pas formés. Il doit être associé à un bon régime d'exercice.
L'effet qu'il peut avoir a été établi. Vous pouvez éventuellement obtenir des résultats plus rapidement tout en travaillant avec une plate-forme vibrante, mais cela ne peut se produire qu'avec un effort constant pendant plusieurs semaines.
Combien coûte Powerfit Elite?
PowerFit Élite est actuellement vendu sur leur site Web pour $14.95 qui est un Offre d'essai de 30 jours. Mais ce n'est pas le seul coût que vous paierez pour l'essai. Tu dois payer $19.99 pour les frais d'expédition et de manutention.
Il est livré avec un ensemble de mise à niveau de luxe `` GRATUIT '' qui comprend des bandes de résistance, un guide d'entraînement, une télécommande et un plan d'alimentation saine d'une valeur de 80 $.
Cela pourrait être une bonne affaire en essayant le package complet dans le plan d'essai de 30 jours et en apprenant à faire une expérience approfondie de la machine et à former une opinion valable.
Cette offre vous permet également d'effectuer le reste du paiement en 4 versements de 49.99 $. Ainsi, le montant total que vous dépenseriez pour le PowerFit Elite s'élève à $234.90 y compris tous les coûts.
Et si les essais ne sont pas pour vous et que vous avez décidé que vous vouliez absolument le PowerFit Elite, vous pouvez alors l'acheter directement pour $19.99 sur leur site Web. Cela «annule» les frais d'essai de 30 jours et les frais d'expédition. Cela vous permet d'économiser environ $35.
Le paiement peut être effectué à partir de la carte de crédit de votre choix ou via PayPal. Toutes les commandes sont couvertes par une garantie de remboursement de 60 jours. Ainsi, si le produit ne répond pas à vos attentes, vous pouvez le retourner dans les 60 jours suivant la réception du produit.
Vous pouvez appeler leur numéro de service client ou leur envoyer un e-mail pour faire une demande de retour. Cependant, vous seriez responsable de couvrir les frais de retour du produit. Plus de détails disponibles sur le site Web PowerFit Elite.
Qui sont les rivaux de PowerFit Elite?
Il n'y a pas de pénurie de machines améliorant l'entraînement vibrant sur le marché. Chacun vient avec sa propre spécialité et quelques fonctionnalités supplémentaires, mais le concept reste en grande partie le même.
Voici quelques-uns des plus populaires sur le marché -
| Nom | Prix | Démarquez-vous |
| PowerFit Élite | $ 199 ou $ 235 | 100 réglages d'intensité de vibration, instructions d'entraînement, option pour un essai de 30 jours. |
| Vibrofit Un | 600 $ ou 249 $ (remis à neuf) | 200 vitesses différentes, 10 préréglages, réglages manuels. |
| XtremepowerUS 2000W | $199.99 | Écran LCD pour les paramètres et les poignées d'information pour la stabilité |
| Machine à plaque vibrante LifePro 3D Hovert | $299.99 | Commercialisé comme accélérateur pour la guérison des blessures à long terme, `` 3D Vibrations '' |
La plupart de ces machines sont à peu près les mêmes choses dans un emballage différent. Tous offrent des réglages de vitesse différents ou une intensité de vibration différente pour vous aider à définir la barre de difficulté de votre entraînement.
Tous sont livrés avec des accessoires supplémentaires tels que des bandes de résistance ou une télécommande pour améliorer votre expérience.
Tous les concurrents de PowerFit Elite commercialisent leurs produits en tant que facilitateur pour la guérison des blessures et pour renforcer la santé des os. PowerFit Elite concentre entièrement son marketing sur la catégorie «Perte de poids» et aucun sur la rééducation ou la récupération après une blessure.
Dossiers de sinistres
Les affirmations ont des études de recherche les étayant, mais ce n'est pas substantiel ou «révolutionnaire». Les études ont déclaré à plusieurs reprises que «l'amélioration» des résultats de perte de graisse ne se produit que lorsqu'elle est combinée avec un régime d'exercice approprié et une alimentation saine.
Et cela correspond à la décision de PowerFit Elite d'inclure un `` plan d'alimentation saine '' et un `` guide d'entraînement '' dans le package.
Ils sont bien conscients du fait que la machine à elle seule ne peut pas fournir de résultats significatifs et vous devez également en être conscient.
Devriez-vous opter pour le Powerfit Elite?
Les promesses faites par PowerFit Elite sont étayées par la recherche et elles ne peuvent être niées. Ils résistent au test clinique et les résultats peuvent certainement être obtenus.
Si vous êtes quelqu'un qui s'entraîne régulièrement à la maison, faites des squats et des fentes, vous pouvez certainement trouver de la valeur et voir une différence dans la `` vitesse '' de vos résultats.
Cependant, si vous pensez que acheter cette machine vous ferait à lui seul une célèbre histoire «Avant et Après», je suis désolé, je dois faire éclater votre bulle tout de suite.
La plateforme vibrante, à elle seule, n'est pas bonne et vous devez faire des entraînements cohérents avec une alimentation saine et équilibrée.
PowerFit Elite affirme qu'une séance d'entraînement de 30 minutes répartie sur des sessions de 10 minutes sur 3 jours par semaine vous donnera des résultats. Ce n'est certainement pas le cas comme le prouvent les recherches.
S'il y a des résultats à partir de sessions de 30 minutes par semaine, il faudrait beaucoup trop de temps pour les déclarer comme «efficaces».
Vous devrez mettre 30 minutes PAR JOUR plutôt que par semaine pour commencer à voir les résultats dans quelques semaines. Veuillez être très clair à ce sujet avant d'aller de l'avant et de dépenser votre argent durement gagné.
Questions fréquemment posées {Faqs}
🤔 Q1. À quelle fréquence dois-je utiliser le PowerFit Elite?
Ans - Le site Web PowerFit Elite vous dirait de l'utiliser pendant 10 minutes au moins 3 jours par semaine. Mais pour tout changement efficace, vous devrez l'utiliser pendant au moins 30 minutes par jour, comme le suggèrent les recherches.
🤰 Q2. Les femmes enceintes peuvent-elles utiliser PowerFit Elite?
Réponse - Non, les femmes enceintes ne doivent pas utiliser le PowerFit Elite car cela peut entraîner des complications inutiles. Consultez votre médecin avant de commencer tout régime d'exercice si vous êtes enceinte.
🥴 Q3. PowerFit Elite est-il utile pour les débutants?
Ans - PowerFit Elite peut être utilisé par les utilisateurs débutants, intermédiaires et avancés. Le manuel d'entraînement inclus dans l'emballage contient des recommandations d'exercices pour tous les niveaux.
🏋️ Q4. Quel est le poids maximum pris en charge par PowerFit Elite?
Ans - 120 kg ou 265 lb
📏 Q5. Quelles sont les dimensions du produit PowerFit Elite?
Ans - 29.76 x 16.46 x 5.98 pouces
Liens rapides:
- Codes de réduction Doctors Best Weight Loss: Obtenez 50% de réduction {Vérifié}
- SuccessMinds Review (Meilleurs programmes d'hypnose pour perdre du poids)
Conclusion: examen Powerfit Elite 2024
En conclusion, je dirais que le PowerFit Élite est un dispositif «d'amélioration» d'entraînement. Il ne peut pas vous faire perdre du poids à lui seul mais peut certainement donner un petit coup de pouce à vos résultats.
Ne nourrissez pas de faux espoirs qu'il s'agisse d'un appareil de «perte de poids magique», et tout ira bien. Il n'y a pas d'échappatoire au travail acharné et à la cohérence pour les résultats que vous désirez.
