Quindi, il blocco ti ha reso un teledipendente e ora ti ritrovi che il tuo "corpo estivo" ha sviluppato una pancia piatta? Sono d'accordo che fa schifo. Perché non possiamo semplicemente rilassarci, sgranocchiare i nostri snack preferiti e avere ancora un corpo perfetto?
Beh, non importa quanto tu ed io ci lamentiamo, la realtà non cambia, almeno non senza alzarci dal divano. Accettarlo può essere difficile e lavorando per perdere il grasso accumulato è ancora più duro. Lo stupido grasso sembra che non se ne vada!
So che stavi cercando soluzioni e ti sei imbattuto in questo annuncio molto convincente su un prodotto miracoloso perdere il grasso quasi istantaneamente! Va sotto il nome di PowerFit Elite.
Ho raccolto esperienze e studiato questo prodotto, quindi non devi! Quindi, entriamo nel merito e scopriamo se Powerfit Elite vale il tuo tempo!
Sommario
Panoramica
PowerFit Elite è un prodotto per il fitness che ti aiuta a perdere peso / grasso corporeo in eccesso. Devi aver visto le loro pubblicità in televisione.
Affermano di "scuotere tutto il tuo corpo per un nuovo te snello, sodo e sexy!" e promettono di raggiungere questo obiettivo aiutando il tuo allenamento con la sua "Tecnologia di vibrazione multidirezionale" (come affermato dal loro sito web).
E questo in realtà lo riassume. È letteralmente una piattaforma vibrante e l'agitazione è tutto ciò che fa.
Come utilizzare PowerFit Elite?
Quindi, il modo in cui usare il Power Fit Elite è piuttosto semplice, ti trovi su PowerFit Elite come su una bilancia e eseguire vari esercizi come squat, affondi, flessioni e altro ancora. Esegui gli esercizi, come al solito, l'unica differenza ora è che il tuo terreno trema, letteralmente.
Sì, devi ancora fare gli esercizi che non volevi fare in primo luogo. O forse l'hai fatto e ora puoi bruciare calorie in più con l'aiuto di PowerFit Elite.
La piattaforma su cui stareste è una piattaforma vibrante multidirezionale capace di diverse intensità di vibrazioni. Quando ti trovi sulla piattaforma vibrante ed esegui un esercizio, diciamo che stai facendo squat sul PowerFit Elite, il tuo il corpo dovrà lavorare molto difficile mantenere l'equilibrio, la postura.
Questo non solo allenerà e renderà i tuoi muscoli stabilizzatori più forti, ma migliorerà il tuo allenamento e ti farà perdere grasso più velocemente!
La piattaforma è molto portatile e affermano di massimizzare il tuo allenamento in soli 30 minuti a settimana.
Pro e contro
Vantaggi |
Svantaggi |
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Il peso massimo è di soli 265 libbre. |
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Cosa fa realmente PowerFit Elite?
PowerFit Elite mira a darti la sensazione di un allenamento Full Body in soli 10 minuti di sessione.
Apparentemente, la tecnologia vibrante è stata ispirata dalla metodologia di allenamento utilizzata dagli astronauti russi nello spazio. Hanno utilizzato un sistema di allenamento vibrante per mantenere la massa muscolare a bordo della navicella.
PowerFit Elite emette poco o nessun suono quando è in uso e può essere facilmente riposto nel luogo di tua scelta come il comò o la parte inferiore del letto.
L'intensità delle vibrazioni può essere regolata dalle impostazioni con il telecomando. È disponibile un'impostazione da 1 a 99. Questo aiuta a mantenere le cose difficili nel lungo periodo e ti dà la "scossa" di cui hai bisogno.
Queste vibrazioni aiutano a stimolare il flusso sanguigno, attivare più fili muscolari e ti fanno lavorare di più per mantenere l'equilibrio. Quindi, finisci per lavorare di più e bruciare più calorie per gli stessi esercizi che faresti senza PowerFit Elite.
Le vibrazioni sono presumibilmente facili sulle varie articolazioni, il che significa che questo è un prodotto sicuro per tutti i tipi di appassionati di fitness, principianti o avanzati. PowerFit elite viene fornito con programmi per principianti, livelli intermedi e avanzati con vari tutorial disponibili su popolari siti di streaming video, Youtube.com.
Cosa dicono i medici di Powerfit Elite?
Le affermazioni fatte da Power Fit Elite sembra quasi troppo bello per essere vero. Voglio dire, come può solo una piattaforma vibrante farti perdere grasso più velocemente? Faccio fatica a crederlo, ma alcuni scienziati e medici pensano che ci sia del vero in questo.
Secondo uno studio condotto dall'Università di Verona, Italia nel 2004, il dispendio energetico quando si lavora con una piattaforma vibrante aumenta tanto quanto 22% rispetto all'esercizio senza uno.
Hanno testato ventidue maschi fisicamente attivi. Sono stati fatti per esercitare su una macchina vibrante per 20 minuti e gli esercizi inclusi erano tali che l'intero corpo veniva allenato.
In ulteriori ricerche da parte di Dipartimento di Kinesiologia, Katholieke Universiteit Leuven, 48 donne "non addestrate" sono state testate per un periodo di 24 settimane. È stato implementato l'allenamento sulla vibrazione del corpo intero.
Alla fine delle 24 settimane, i partecipanti non hanno mostrato differenze significative nel loro peso corporeo o un calo dei livelli di grasso corporeo. Tuttavia, ci sono stati miglioramenti nella forza degli estensori del ginocchio e un leggero aumento della massa magra negli individui.
Lo studio ha affermato che il guadagno di forza muscolare era paragonabile alla forza acquisita da un normale programma di fitness composto da cardio e allenamento di resistenza. Anche questo studio è del 2004.
Uno studio più recente del 2017 condotto dalla The Endocrine Society ha suggerito che il regime di fitness vibratorio per tutto il corpo può essere efficace quanto un regolare esercizio per i muscoli. Ha anche suggerito che la vibrazione di tutto il corpo potrebbe essere un'alternativa meno stressante per la salute delle ossa.
Questo studio, tuttavia, non è stato condotto su esseri umani ma su topi obesi. Gli effetti delle vibrazioni sui topi obesi sono stati studiati per un periodo di 12 settimane. Si è concluso che coloro che hanno allenato tutto il corpo su una piattaforma vibrante hanno sperimentato gli stessi benefici dei topi che hanno fatto 45 minuti di cardio al giorno.
Sommario
Quindi, in sintesi, possiamo dire che l'utilizzo della piattaforma vibrante da solo non si rivelerà vantaggioso soprattutto per coloro che non sono addestrati. Deve essere abbinato a un buon regime di esercizio.
L'effetto che può avere è stato stabilito. È possibile ottenere risultati più velocemente mentre ti alleni con una piattaforma vibrante, ma ciò può avvenire solo con uno sforzo costante per diverse settimane.
Quanto costa Powerfit Elite?
Power Fit Elite è attualmente venduto sul loro sito web per $14.95 il quale è un Offerta di prova di 30 giorni. Ma non è l'unico costo che pagherai per la prova. Devi pagare $19.99 per i costi di spedizione e gestione.
Viene fornito con un set di aggiornamento deluxe "GRATUITO" composto da fasce di resistenza, una guida all'allenamento, telecomando e un piano di alimentazione sana dichiarato come valore di "$ 80".
Potrebbe essere un buon affare mentre provi il pacchetto completo nel piano di prova di 30 giorni e provi a sperimentare a fondo la macchina e formarti un'opinione valida.
Questa offerta ti consente anche di effettuare il resto del pagamento in 4 rate da 49.99 $. Quindi, l'importo totale che spenderesti per PowerFit Elite arriva fino a $234.90 compresi tutti i costi.
E se le prove non fanno per te e hai deciso di volere assolutamente PowerFit Elite, puoi procedere e acquistarlo direttamente per $19.99 dal loro sito web. Ciò "elimina" la tariffa di prova di 30 giorni e le spese di spedizione. Questo ti permette di risparmiare circa $35.
Il pagamento può essere effettuato dalla carta di credito di tua scelta o tramite PayPal. Tutti gli ordini sono coperti da una garanzia di rimborso di 60 giorni. Quindi, se il prodotto non è all'altezza delle tue aspettative, puoi restituirlo entro 60 giorni dalla ricezione del prodotto.
È possibile chiamare il numero del servizio clienti o inviare un'e-mail per effettuare una richiesta di reso. Tuttavia, sarai responsabile della copertura dei costi di restituzione del prodotto. Maggiori dettagli disponibili sul sito Web di PowerFit Elite.
Chi sono i rivali di PowerFit Elite?
Non mancano sul mercato macchine per migliorare l'allenamento vibrante. Ognuno viene fornito con la propria specialità e alcune funzionalità extra, ma il concetto rimane in gran parte lo stesso.
Ecco alcuni dei più popolari sul mercato:
| Nome | Costo | Caratteristica distintiva |
| Power Fit Elite | $ 199 o $ 235 | 100 impostazioni di intensità di vibrazione, istruzioni per l'allenamento, opzione per una prova di 30 giorni. |
| VibroFit One | $ 600 o $ 249 (ricondizionato) | 200 velocità diverse, 10 preset, impostazioni manuali. |
| XtremepowerUS 2000W | $199.99 | Schermo LCD per le impostazioni e le maniglie delle informazioni per la stabilità |
| Macchina per pedane vibranti LifePro 3D Hovert | $299.99 | Commercializzato come acceleratore per la guarigione di lesioni a lungo termine, "Vibrazioni 3D" |
La maggior parte di queste macchine sono praticamente le stesse cose in un pacchetto diverso. Tutti offrono diverse impostazioni di velocità o diverse intensità di vibrazione per aiutarti a impostare la barra di difficoltà per il tuo allenamento.
Tutti sono dotati di accessori aggiuntivi come bande di resistenza o telecomando per migliorare la tua esperienza.
Tutti i concorrenti di PowerFit Elite commercializzano i loro prodotti come facilitatori per il recupero degli infortuni e per rafforzare la salute delle ossa. PowerFit Elite concentra completamente il suo marketing sulla categoria "Perdita di peso" e non sulla riabilitazione o sul recupero post-infortunio.
Sinistri
Le affermazioni hanno studi di ricerca che le supportano, ma non sono sostanziali o "rivoluzionarie". Gli studi hanno ripetutamente affermato che il "miglioramento" dei risultati di perdita di grasso avviene solo se combinato con un regime di esercizio adeguato e una dieta sana.
E questo è in linea con la decisione di PowerFit Elite di includere un "Piano di alimentazione sana" e una "Guida all'allenamento" nel pacchetto.
Sono ben consapevoli del fatto che la macchina da sola non può fornire risultati significativi e dovresti essere consapevole anche di questo.
Dovresti scegliere Powerfit Elite?
Le promesse fatte da PowerFit Elite sono sostenute dalla ricerca e non possono essere negate. Resistono al test clinico e si possono sicuramente ottenere risultati.
Se sei una persona che si allena regolarmente a casa, fai squat e affondi, puoi sicuramente trovare valore e vedere una differenza nella "velocità" dei tuoi risultati.
Tuttavia, se lo stai pensando acquisto di questa macchina da sola farebbe di te un famoso "Prima e dopo", mi dispiace, devo farti scoppiare la bolla in questo momento.
La piattaforma vibrante, da sola, non va bene e devi fare allenamenti costanti con una dieta sana ed equilibrata.
PowerFit Elite afferma che un allenamento di 30 minuti suddiviso in sessioni di 10 minuti per 3 giorni alla settimana ti darà risultati. Questo non è sicuramente il caso, come dimostrato dalla ricerca.
Se ci sono risultati da sessioni di 30 minuti a settimana, ci vorrebbe troppo tempo per mostrarli per dichiararli "efficaci".
Dovresti dedicare 30 minuti AL GIORNO invece che a settimana per iniziare a vedere i risultati in un paio di settimane. Si prega di essere molto chiari su questo prima di andare avanti e spendere i soldi guadagnati duramente.
Domande frequenti {Faq}
🤔 Q1. Con che frequenza dovrei usare PowerFit Elite?
Ans - Il sito Web PowerFit Elite ti dice di usarlo per 10 minuti almeno 3 giorni a settimana. Ma per qualsiasi cambiamento efficace, dovresti usarlo per un minimo di 30 minuti ogni giorno, come suggerito dalla ricerca.
🤰 Q2. Le donne incinte possono usare PowerFit Elite?
Ans - No, le donne incinte non dovrebbero usare PowerFit Elite in quanto può portare a complicazioni inutili. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi regime di esercizio in caso di gravidanza.
🥴 Q3. PowerFit Elite è utile per i principianti?
Ans - PowerFit Elite può essere utilizzato da principianti, utenti intermedi e avanzati allo stesso modo. Il manuale di allenamento nel pacchetto contiene consigli sugli esercizi per tutti i livelli.
🏋️ Q4. Qual è il peso massimo supportato da PowerFit Elite?
Ans - 120 kg o 265 libbre.
📏 Q5. Quali sono le dimensioni del prodotto per PowerFit Elite?
Ans - 29.76 x 16.46 x 5.98 pollici
Link veloci:
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Conclusione: Powerfit Elite Review 2024
In conclusione, direi il Power Fit Elite è un dispositivo di "miglioramento" dell'allenamento. Non può farti perdere peso da solo, ma può sicuramente fornire una piccola spinta ai tuoi risultati.
Non alimentare false speranze che si tratti di un dispositivo per la "perdita di peso magico" e starai bene. Non c'è modo di sfuggire al duro lavoro e alla coerenza per i risultati desiderati.
