Total Gym Direct Review con buoni sconto 2024: vale i suoi pesi?

Recensione totale della palestra

VERDETTO GENERALE

Total Gym è stata fondata da Tony Campanaro, un bodybuilder competitivo che sapeva quanto fosse necessaria la forma fisica e quindi ha costruito quello che ora può essere considerato uno dei marchi più affidabili.
8.5

Fuori da 10

Vantaggi

  • Le macchine sono estremamente resistenti e di lunga durata
  • Una o due viti allentate, non le abbiamo affrontate
  • Il numero di opzioni di allenamento è illimitato.
  • Copre ogni parte del corpo allo stesso modo e aiuta a mantenere la forma fisica.
  • La parte migliore è che puoi allenarti ed eseguire esercizi
  • Un'altra brillante prospettiva di possedere una palestra totale
  • Hanno distributori in tutto il mondo.
  • È una palestra di casa che l'intera famiglia potrebbe utilizzare.
  • Potrebbe essere utilizzato da una persona di 8 anni e da una persona di 80 anni.
  • È efficiente e sicuro al 100% secondo gli utenti certificati.

Svantaggi

  • È costoso

VALUTAZIONE:

Prezzo: € 600

Di seguito è riportato un dettaglio Palestra totale Recensione Diretta con Buono Sconto 2024 che include funzionalità, garanzia, prezzi, politica di acquisto e restituzione, informazioni sull'assistenza clienti, pro e contro. Leggi Qui il nostro Palestra totale Revisione diretta.

Linea di fondo in primo piano | L'intera attrezzatura (Total Gym Fit, non le altre macchine) è piuttosto compatta, perché pesa circa 65-66 libbre e ha dimensioni quando è tenuta aperta, si legge a - 93 x 18.5 x 44.5, mentre quando è piegata si legge come - 50.5 x 18.5 x 8.5 - occupa uno spazio molto inferiore rispetto ad altre apparecchiature domestiche simili. Palestra totale Le palestre domestiche sono le migliori attrezzature per il fitness e la palestra a casa sul mercato. Scegliere Palestra totale XLS o Palestra totale FIT e rimani in salute con Palestra totale! Altamente raccomandato, Totale palestra diretta controlla ora!!!

Revisione diretta di Total Gym

Sommario

The Total Gym Direct Review 2024 (50% di sconto sulla spedizione gratuita)

il buono sconto recensioni Total gym

Recensione diretta totale della palestra: Cos'è Total Gym Direct? 

Palestra totale è stato fondato da Tony Campanaro, un bodybuilder competitivo che sapeva quanto fosse necessaria la forma fisica e quindi ha costruito quello che ora può essere considerato come uno dei più

ricercato nel settore del fitness una palestra in casa. Vale a dire, Total Gym è un attrezzo da ginnastica che prevede a allenamento per tutto il corpo dalle comodità di casa tua.

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Aiuta a costruire il tuo corpo, mantenere una struttura snella e in forma e promuovere il rimanere in forma e in salute. Si dice che fornisca un totale di oltre 85 esercizi, che coprono ogni parte del tuo corpo, dall'allenamento del core e della forza all'allungamento, all'allenamento cardiovascolare e all'allenamento a circuito, fornendo così un pacchetto completo per la palestra senza dover uscire di casa.

Revisione totale della palestra

La cosa più eccitante è il fatto che il loro sito web ufficiale afferma che il celebre attore di Hollywood Chuck Norris chi è noto per avere un fisico estremamente buono lo giura e lo usa da anni a casa. È stato anche pubblicizzato da artisti del calibro di Christie Brinkley e Wesley Snipes.

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Questa recensione dettagliata da parte nostra ti aiuterà a capire se ti alleni usando Esercizi di palestra totale può essere considerato un vantaggio o una rovina.

Recensione diretta totale della palestra: Perché utilizzare Total Gym?

Onestamente, durante la recensione di Total Gym eravamo di fronte a un dilemma. Sebbene sia senza dubbio abbastanza costoso (rispetto a quelli dei suoi contemporanei), ha alcune caratteristiche che rendono giustificato il suo prezzo elevato.

L'intera attrezzatura (il Total Gym Fit, non le altre macchine) è piuttosto compatta, perché pesa circa 65-66 libbre e ha dimensioni quando viene tenuta aperta, leggi a

Si scopre che questo design offre una serie di vantaggi. Per cominciare, senza pile di pesi, la Total Gym diventa estremamente leggera e portatile. Implica anche che non ci saranno pause tra gli allenamenti per spostare il peso.

Tornerò più avanti su questo concetto perché è uno dei vantaggi più significativi di Total Gyms, ma semplicemente significa che puoi fare un esercizio per tutto il corpo in meno tempo bruciando più calorie.

Tornando all'operazione della Palestra Totale. Di conseguenza, non ci sono pesi coinvolti. Ma da dove nasce l'opposizione? Il tuo indice di massa corporea!

- 93 x 18.5 x 44.5, mentre quando piegato si legge come - 50.5 x 18.5 x 8.5 - occupando davvero meno spazio rispetto ad altre apparecchiature domestiche simili.

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Non solo, la Total Gym è abbastanza ben attrezzata e robusta, offrendo comfort alle articolazioni durante l'allenamento.

Se tutto questo sta lentamente iniziando a convincerti, le caratteristiche così come i pro e i contro e a Codice sconto Total Gym potrebbe solo aiutare a rendere la tua decisione un po 'facile. Continua a leggere mentre trattiamo ogni aspetto del Palestra totale in dettaglio.

Caratteristiche principali : Total Gym Direct Review

 Per cominciare, diamo un'occhiata alle varie funzionalità fornite da Totale Palestra quando si usa il Esercizi di palestra totale.

Prodotti per lo shopping Total Gym

  • Total Gym ha circa 5 diversi tipi di macchine in base alle tue esigenze. Loro sono - Total Gym Fit, Total Gym Supreme, Total Gym XLS, Total Gym 2000 e Total Gym GTS. Ognuna di queste macchine ha qualcosa di specifico e diverso in base alle esigenze dell'utente, al peso corporeo e ai requisiti. Di seguito viene fornito uno sguardo approfondito alle caratteristiche di ciascuno.

Buoni per attrezzatura da palestra totale

  • Total Gym Fit - Il Total Gym Fit ha un attacco alato in 2 pezzi, ha un telaio in acciaio aggiornato, può contenere un peso totale fino a 450 libbre, ha cinghie flessibili in nylon di buona qualità e un supporto tozzo aggiornato. Ha un totale di 12 livelli di resistenza calibrati e prevede una regolazione automatica dell'altezza della serratura. La macchina arriva completamente assemblata. Un accessorio per addominali crunch, un'ala aggiuntiva in due pezzi, una puleggia per le gambe e un supporto per lo squat aggiornato sono tutti inclusi di serie. Indossa uno dei migliori fitness tracker per monitorare il tuo allenamento e vedere quanto ti stai allenando. Altri bonus includono due cavigliere per il massimo comfort, una guida dietetica, una chat a muro per registrare i progressi e una libreria di DVD di allenamento per aiutarti segui le istruzioni di base e rimani ispirato. Anche la natura pieghevole di Total Gym FIT merita di essere sottolineata poiché è un'esca significativa per le persone che vogliono risparmiare spazio: non ci sono pesi massimi che si spostano per mettere via questa macchina. Ci piace particolarmente il fatto che venga fornito con una serie di DVD per aiutarti a ottenere il massimo dalla tua nuova attrezzatura per l'allenamento con i pesi a casa.Codici promozionali Total Gym
    La macchina pesa 96 libbre. Le sue dimensioni quando aperto si leggono come - 18.5 "L x 93" L x 44.5 "H. Quando piegato, le dimensioni della macchina si leggono come - 18.5" L x 50.5 "L x 8.5" H.

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  • Total Gym Supreme - Il Total Gym Supreme ha cinghie flessibili in nylon di buona qualità simili al Total Gym Fit. Tuttavia, può sostenere solo un peso totale di circa 275 libbre. La macchina pesa circa 79 libbre. Come il Total Gym XLS e il Total Gym Fit, anche questo viene fornito completamente assemblato. Le sue dimensioni una volta spiegato come - 15.5 "W x 93" L x 43.25 "H. Una volta piegata, le dimensioni della macchina sono - 15.5 "L x 50.5" L x 8 "A.
  • Total Gym XLS - I Palestra totale XLS prevede oltre 80 esercizi e simile ai due precedenti, ha anche cinghie di manico in nylon flessibile di buona qualità. Ha un totale di 6 livelli di resistenza calibrati. Simile al Total Gym Fit, anch'esso può contenere fino a una capacità di 400 libbre e ha un supporto per squat a coste separato.Recensione di Total Gym XLS
    La macchina pesa circa 87 libbre e quando viene aggiunto AB Crunch, il peso totale si accumula a 92 libbre. Come il Total Gym Fit, questa macchina viene fornita completamente assemblata. Le sue dimensioni una volta spiegato come - 19 "W x 90" L x 43 "H. Una volta piegata, le dimensioni della macchina erano - 19 "L x 51" L x 9 "A.
  • Total Gym GTS - Total Gym GTS prevede un totale di oltre 200 esercizi. Oltre a questo, ha anche una spaccatura idraulica del binario, una tavola di scorrimento che può essere facilmente regolata in base al proprio comfort e più attacchi della puleggia centrale. Ha anche un totale di 22 livelli di resistenza calibrati.
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    Questa è la più pesante di tutte le altre macchine, con un peso di 255 libbre. Può richiedere fino a un peso di 650 libbre. Le sue dimensioni una volta spiegato come - 38 "W x 107" L x 69 "H. Una volta piegata, le dimensioni della macchina erano - 38 "H x 20" W x 56 "H.
  • Total Gym 2000 - La Total Gym 2000 ha circa 6 livelli di resistenza calibrati, può sostenere un peso totale di 300 libbre e può aiutare a fare un totale di 40 esercizi.

 Ciò che rende le loro caratteristiche ancora più eccitanti è il loro Offerta di prova 30. Secondo questa offerta, puoi provare qualsiasi attrezzatura da casa Total Gym per un periodo di 30 giorni: a

processo che può essere utilizzato su un pagamento iniziale come importo di prova, a seconda del modello e dell'offerta disponibile.

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Recensione diretta totale della palestra: Acquisto, spedizione, consegna e restituzione 

Come ogni altro prodotto, Total Gym ha il suo modo di trattare con gli acquirenti. Di seguito viene fornito un elenco delle modalità di acquisto, spedizione e consegna del prodotto nonché un possibile reso.

  • Per ordinare un prodotto Total Gym, puoi farlo direttamente dal loro sito web ufficiale o tramite una chiamata ai loro rappresentanti tramite - 1-877-TOTAL-PALESTRA (868-2549)
  • Acquisto da Totale palestra diretta sito Web garantisce la spedizione via terra gratuita (che esclude AK, HI e gli ordini di Total Gym GTS) per tutte le attrezzature Total Gym Home Gym. A parte questo, tutti gli altri articoli hanno un costo di spedizione basato sul prezzo del tuo ordine e sull'importo che ti viene fatturato.
  • Di solito spediscono e consegnano il prodotto entro 3-5 giorni lavorativi (ad eccezione di Total Gym GTS che richiede più tempo, fino a 2-3 settimane). Tuttavia, esiste un'eccezione al tempo impiegato per consegnare il prodotto a seconda della disponibilità del prodotto e della posizione desiderata.

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  • Se decidi di rispedire il file Total Gym Home Gym Home entro il termine di 30 giorni, dovrai pagare la spedizione di ritorno. Tuttavia, al momento dell'acquisto, la spedizione non viene addebitata da loro.
  • Ogni Total Gym Home Gym ha una garanzia del produttore allegata al prodotto. Alcuni prodotti coprono anche un'ulteriore garanzia del produttore sulle parti in movimento.
  • La parte migliore è che puoi seguire tutti i dettagli e le informazioni dell'account nella loro pagina "Il mio account" impostando un profilo online, attraverso il loro sito ufficiale.

Una proposta interessante è che se paghi l'intero importo in una volta, la garanzia di rimborso di 30 giorni viene estesa.

Total Gym Direct Review: pro e contro

Vantaggi

  • Secondo il sito web ufficiale, uomini e donne, indipendentemente da età, altezza, livello di forma fisica e tipo di corporatura possono utilizzare il file Esercizi di palestra totale.
  • Le macchine sono estremamente resistenti e di lunga durata. Utilizziamo il prodotto da circa 8-9 anni ormai e, a parte il cigolio occasionale di una o due viti allentate, non abbiamo affrontato molti problemi.
  • Il numero di opzioni di allenamento è illimitato. Copre ogni parte del corpo allo stesso modo e aiuta a mantenere la forma fisica.
  • La palestra è estremamente comoda da usare e la parte migliore è che puoi allenarti ed eseguire esercizi per i quali altrimenti dovresti visitare una palestra.
  • Un'altra brillante prospettiva di possedere una palestra totale è che hanno distributori in tutto il mondo.

 Diamo un'occhiata a ciascuna delle singole macchine e vediamo esclusivamente i loro pro e contro.

Sconti totali in palestra

Totale palestra FIT

  • Ha un'impostazione di 12 tavole di scorrimento
  • Supporta un totale di 85 esercizi.
  • Viene fornito con un set di sei DVD su vari esercizi, appositamente curati durante l'utilizzo Esercizi di palestra totale.

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Palestra totale suprema

  • Supporta un totale di oltre 60 esercizi.
  • Per chi cerca una palestra casalinga economica, questa è quella da scegliere.
  • Ha uno stand tozzo.
  • La macchina può essere facilmente piegata.

Palestra totale XLS

  • Supporta un totale di oltre 80 esercizi.
  • È adatto a persone di diverse fasce di altezza.
  • Può richiedere fino a un totale di 400 libbre.
  • Come il Total Gym Fit, anche questo viene fornito con un set di sei DVD esclusivi.

recensioni

Totale palestra GTS

  • Total Gym GTS viene fornito con una garanzia a vita sul telaio, ha una garanzia di 90 giorni sulle parti e una garanzia sulle parti di un anno.
  • Supporta un totale di oltre 200 esercizi.
  • La Total Gym GTS è simile a una palestra commerciale.
  • La macchina supporta 22 diverse impostazioni che sono regolate da diverse percentuali di peso corporeo.
  • Ha una tavola di scorrimento di alta qualità.
  • La macchina ha un totale di sei punti di fissaggio della puleggia.
  • Adatto a persone che vogliono fare pilates ed è estremamente flessibile.
  • La macchina è facilmente ripiegabile, rendendola compatta e adatta all'uso in casa.

Svantaggi

  • All'inizio le macchine potrebbero sembrare un po 'intimidatorie, soprattutto se non sei abituato ad allenarti regolarmente.
  • Le macchine sono un po 'costose.
  • Le spese di spedizione e gestione delle parti possono essere un po 'costose.

Sebbene l'elenco dei pro possa sembrare infinito, ci sono anche alcuni svantaggi delle singole macchine. Diamo uno sguardo ai singoli svantaggi di ogni macchina.

Recensioni dei clienti Total Gym

Vestibilità totale in palestra

  • Le parti hanno solo una garanzia di due anni, dopodiché Total Gym non si assume alcuna responsabilità.
  • La macchina sembra un po 'complicata a prima vista ma lentamente inizia ad avere un senso, dopo un po' di utilizzo.

Palestra totale suprema

  • Total Gym Supreme non è esattamente l'ideale per le persone alte. Le persone con statura bassa e media possono utilizzarlo.

Palestra totale XLS

  • Total Gym fornisce solo sei mesi di garanzia per le varie parti delle macchine, che è molto inferiore a quelle dei suoi contemporanei.

Review

Totale palestra GTS

  • Ci vuole più tempo rispetto alle altre macchine per essere consegnato. Mentre le altre macchine vengono solitamente consegnate entro 3-5 giorni lavorativi, Total Gym GTS impiega da 2 a 4 settimane per essere consegnata.
  • Questa è la più costosa di tutte le altre macchine.
  • Alcune parti della macchina hanno una garanzia limitata.

Come puoi vedere chiaramente, i pro superano i contro con un enorme margine, suggerendo che questo è sicuramente il macchina per il fitness vorresti a casa tua se stai cercando di diventare magro e in forma. Il prezzo è sicuramente un fattore importante, ma i piani di pagamento facili ti aiutano a risolvere questo problema con la massima facilità.

Recensione diretta totale della palestra: Migliore guida all'acquisto 

Le palestre totali sono un'opzione eccellente per coloro che hanno bisogno di fare un allenamento veloce ma non hanno molto tempo. Ci sono numerosi fantastici vantaggi nel possedere una palestra totale, motivo per cui sono stati uno dei prodotti più popolari sul mercato. La serie Total Gym non è cambiata.

In contrasto con bilancieri e manubri goffi, le macchine di cui sopra forniscono una resistenza regolare tramite cavi e una panca scorrevole. Tra gli esercizi, non ci sono pesi da rimuovere. Quando ti alleni con i pesi liberi, di solito devi togliere il peso e rimetterlo tra gli allenamenti e le serie. La Total Gym non ha questo problema.

Il design della macchina è semplice. Hanno un telaio a forma di L e una panca inclinata su cui cavalcare mentre utilizzano un sistema di cavi per tirarsi su, giù o anche di traverso.

Gli utenti possono eseguire affondi, pettorali e persino sollevamenti di polpacci in questo modo, oltre a una varietà di muscoli centrali. Ci sono accessori aggiuntivi per lavorare su varie aree, incluso il lavoro cardio. Gli accessori opzionali includono una barra per flessioni, una barra per flessioni, un rullo, un CycloTrainer e un kit di allenamento per il circuito.

Le palestre totali sono un'ottima alternativa per le persone che hanno bisogno di impegnarsi in un esercizio veloce ma non hanno molto tempo. Ci sono diversi incredibili vantaggi nel possedere un'intera palestra, motivo per cui sono diventate una delle soluzioni più popolari sul mercato.

La premessa alla base della serie Total Gym è rimasta la stessa dal suo inizio nel 1974, con il passaggio alle unità di terapia fisica in tutto il mondo alla fine degli anni '1980. In contrasto con bilancieri e manubri goffi, questi dispositivi forniscono una resistenza senza soluzione di continuità attraverso i cavi e una panca scorrevole.

Se usati correttamente, possono colpire qualsiasi muscolo del corpo con 60-200 allenamenti distinti, a seconda del modello.

Prezzi : Total Gym Direct Review

attrezzature da palestra

Il prezzo di ogni macchina di Total Gym è diverso e tutti i prezzi possono essere ridotti con l'aiuto di a Codice sconto palestra totale o con Buoni palestra totale.

 La cosa interessante dei prezzi delle macchine è che continuano a cambiare ogni giorno e viene offerta un'offerta speciale, secondo il loro sito ufficiale.

Anche da quella speciale offerta potrai usufruire di uno sconto dal 10% al 30% con l'utilizzo di Codici sconto Total Gym che può essere organizzato parlando con i loro rappresentanti tramite il loro sito web ufficiale.

I prezzi delle macchine ad oggi, sono riportati di seguito -

Totale palestra FIT $ 1,399.95 (scontato da $ 2,344.90)
Palestra totale XLS $ 899.55 (scontato da $ 1,999.)
Totale palestra GTS $ 3,795 (scontato da $ 4,666.)
Palestra totale suprema $529

recensioni

Inoltre, puoi usufruire di vari piani di pagamento che sicuramente ti aiuteranno se non sei disposto a effettuare il pagamento in una volta sola.

Assistenza clienti : Total Gym Direct Review 

 In caso di dubbi o problemi relativi alle macchine, puoi sempre metterti in contatto con il loro pronto servizio di assistenza clienti.

Di solito ci vogliono un massimo di due giorni lavorativi per tornare indietro. Puoi contattarli direttamente tramite il loro sito web lasciando un messaggio tramite la sezione "Contattaci" oppure puoi chiamarli.

Recensione diretta totale della palestra: Alternative a Total Gym

1. Allenatore di sospensione TRX:

Il TRX Suspension Trainer è un sistema unico nel suo genere che fornisce un esercizio completo in meno di venti minuti. Si applica a tutti i livelli di abilità, dai principianti agli upgrade.

Questa attrezzatura per l'allenamento domestico è leggera e compatta, ideale per l'uso durante gli spostamenti.

Inoltre, è semplice da montare in casa grazie al suo peso. Questo prodotto include una serie di attività per tutto il corpo che vanno dalla resistenza alla potenza e agli esercizi aerobici.

TRX Suspension Training è molto conveniente, il che non si può dire con la maggior parte delle strutture di allenamento. Puoi scegliere tra una gamma di esercizi per tutto il corpo a un prezzo basso.

Questa attrezzatura per esercizi fornisce esercizi faticosi a causa della necessità di condizionamento in sospensione.

2. Aeropilates Reformer Plus 379:

Il reformer AeroPilates Plus 379 è un'opzione meno costosa per le strutture domestiche di Total Gym. È uno dei riformatori più utilizzati e conosciuti.

Questo rig è progettato per allenamenti intensi di Pilates a casa. È in grado di svolgere una varietà di attività. Grazie alle ruote integrate, questa attrezzatura è molto compatta.

Di conseguenza, può essere trasferito rapidamente da una posizione all'altra.

Sebbene questo dispositivo sia progettato per allenamenti intensi di Pilates, la parte superiore arrotondata e la barra del piede imbottita possono svolgere varie altre attività di fitness.

L'Aeropilates Reformer Plus 379 dispone di quattro cavi di resistenza di diversi standard.

Le cinghie su questo riformatore possono essere più difficili da adattare, il che ti causerà difficoltà.

Non ha un tutore per il piede. La sua altezza da terra è minima.

3. Allenatore totale Bayou Fitness:

L'allenatore a corpo libero Bayou Fitness è un pezzo durevole di attrezzatura per l'allenamento a casa che utilizza il peso corporeo per fornire forza senza la necessità di pesi corporei relativamente ingombranti.

Consente di modificare la percentuale di peso corporeo trasportata dall'utente durante le salite e le discese.

Il trainer Bayou Fitness Total presenta una struttura in acciaio sostanziale che fornisce la piattaforma ideale per un allenamento fisico estremo.

Se combinato con la sua ampia e comoda tavola da planata, ottieni un ottimo rapporto qualità-prezzo.

L'allenatore completo Bayou Fitness ha una gamma di peso di 400 libbre, che è maggiore della capacità del suo concorrente.

Inoltre, dovresti aggiungere pesi a piastra per aumentare la forza.

Questa attrezzatura ha molti componenti aggiuntivi che possono aiutarti a formare i tuoi allenamenti a casa.

Di conseguenza, ha una barra di stampa curl, una barra push-up e una tavola da squat per impieghi gravosi.

4. Weider Ultimate Body funziona:

Il Weider Ultimate Body Works è un sostanziale dispositivo per la palestra domestica che combina ginnastica ritmica, un sistema di carrucole e cavi di resistenza per avere un allenamento a tutto tondo.

È dotato di una regolazione dell'inclinazione e un tutore per la schiena. Il Weider Ultimate Body Works ha un moderato grado di resistenza a causa delle pendenze più ripide che migliorano la resistenza totale del peso.

Inoltre, è dotato di quattro volte le cinghie di resistenza, che aumentano la resistenza del peso di cinquanta libbre.

Questa attrezzatura per l'allenamento a casa è semplice da montare, facendoti risparmiare tempo e denaro per le tue spedizioni di allenamento.

Questo pacchetto offre una gamma di impostazioni di inclinazione per soddisfare gli utenti con diversi livelli di potenza e fitness.

Questo dispositivo presenta un movimento del cavo altamente flessibile che facilita l'allungamento di vari gruppi muscolari.

5. VigorFit:

Un'altra ottima soluzione è il Vigorfit, una macchina da palestra all-in-one in grado di fare fino a 107 allenamenti.

Comprende una parete per flessioni gratuita, una barra per trazioni gratuita, una stazione per addominali gratuita, una barra per i piedi libera, una tavola da squat gratuita, un pacchetto di Pilates, bande di resistenza e un manuale di allenamento.

Vigorfit possiede un notevole grado di tolleranza. Senza le bande di controllo, questa unità ha una gamma di norme di resistenza fino a 15.

Totale palestra diretta

Tuttavia, un livello di resistenza di 75 si ottiene combinando le cinque bande di resistenza di potenza.

L'attrezzatura per l'allenamento domestico Vigorfit viene fornita con una garanzia a vita per entrambi i pezzi.

È un ottimo affare rispetto a qualsiasi altra attrezzatura da palestra domestica, che viene fornita solo con una garanzia a vita sul telaio.

Recensione diretta e testimonianze di Total Gym

Recensioni dei clienti reali

Ho ordinato un set di manubri e quando è arrivato l'ordine, mancava un manubrio. La diretta della palestra è stata eccellente nella risposta. Mi hanno semplicemente inviato il manubrio mancante senza fare domande. Gli errori accadono e credo che il segno distintivo di un'azienda sia il modo in cui trattano i clienti dopo la vendita e questi ragazzi sono stati fantastici!

Recensione diretta totale della palestra: Come adattarsi alla tua forma fisica

Prepara un programma di esercizi. Crea un piano. Pianifica il tempo come faresti con qualsiasi altro incontro o appuntamento. Non annullare ora. Sii mattiniero. Alzati, esci e togli quella cosa di mezzo! Alla fine della giornata, non puoi trovare scuse se hai già completato il compito.

Rendilo un affare di famiglia. E le attività in spiaggia? Escursione con i bambini? Baseball nel tuo giardino? Collabora con i tuoi figli, partner o coinquilino per completare la sfida! Includilo nella tua solita routine.

Approfitta della tua fitta agenda. Parcheggiare in fondo al parcheggio. Quando possibile, usa le scale. Rispondi alla teleconferenza mentre sei fuori a fare una passeggiata. Separalo.

Mantieni la pulizia della tua attrezzatura da palestra totale.

Mantieni la tua attrezzatura Total Gym in funzione in modo efficace, assicurati di dargli una pulizia accurata su base regolare. Ecco alcuni suggerimenti dai tuoi specialisti di Total Access!

Quotidianamente

1. Dopo ogni utilizzo, pulire tutte le superfici imbottite con un detergente antibatterico.

2. Arrotolare il glideboard su e giù lungo i binari per verificarne il corretto funzionamento. Se il tuo glideboard non sta rotolando bene, pulisci adeguatamente i binari e le ruote.

Su base settimanale

1. Esaminare tutti i cavi alla ricerca di segni di usura o danni. Riparare eventuali cavi danneggiati.

2. Utilizzare un detergente non corrosivo per pulire le rotaie.

3. Per scopi cosmetici, pulire tutte le superfici.

4. Ispezionare eventuali viti, dispositivi di fissaggio e manopole per verificare che siano posizionati e serrati correttamente.

5. Quando si spostano i livelli, cercare la semplicità d'uso. Si prega di segnalare eventuali difficoltà con la modifica dei livelli.

6. Ispezionare tutte le pulegge per un buon funzionamento, sia visivamente che funzionalmente. Se necessario, pulire.

7. Ispezionare tutti i cuscinetti, il tessuto e la schiuma per usura e sostituirli se necessario.

Base mensile

1. Rimuovere il glideboard per controllare visivamente le ruote. Rimuovere eventuali detriti che si sono accumulati sul gruppo ruota.

2. Esaminare i tappi di gomma.

3. Esaminare visivamente il glideboard alla ricerca di strappi o forature.

4. Ispezionare eventuali accessori estranei per il funzionamento e l'usura appropriati.

5. Sostituire le parti usurate o danneggiate. Contatta il servizio clienti negli Stati Uniti al numero 858-586-6080 o il distributore autorizzato nel tuo paese.

Smetti di bere bevande zuccherate Soda, tè dolci e altre bevande zuccherate sono ad alto contenuto calorico e possono innescare fluttuazioni di zucchero nel sangue, che esauriscono le tue energie e ti lasciano bisogno di più. Impegnati a bere solo acqua, tè non zuccherato e altri liquidi ipocalorici.

Riduci gli spuntini notturni

Masticare insensatamente davanti alla TV o al computer può portare a un significativo aumento di peso nel tempo, soprattutto perché gli appetiti a tarda notte tendono ad essere dolci, salati e ricchi di amido. Riduci il numero di snack pronti negli armadietti rimanendo attivo durante le pause pubblicitarie, sostituendo gli snack con acqua e riducendo al minimo la quantità di pasti pronti negli armadietti.

Riduci il consumo di cibo spazzatura

Rendi la tua missione spendere meno soldi in snack malsani e pasti in scatola se sei un drogato di cibo spazzatura che vuole cambiare i tuoi modi. Stabilisci un budget per il cibo spazzatura e attieniti ad esso. Dopo alcuni casi in cui spendi tutti i tuoi soldi per gli spuntini nella prima settimana, imparerai a distribuire le tue prelibatezze nel corso del mese.

Più risparmi

Creare un Fondo di Emergenza Costruire un Fondo di Emergenza che possa coprire almeno tre mesi di spese in caso di perdita del lavoro è un solido obiettivo di risparmio. Un fondo di emergenza può essere utilizzato anche per coprire spese impreviste come riparazioni auto o spese mediche senza compromettere il budget.

Riduci i tuoi acquisti impulsivi

Se sei un acquirente impulsivo o uno che spende per il piacere, stabilisci l'obiettivo di spendere meno per articoli come caffè, pranzi da asporto e bevande. Non devi eliminare completamente questi elementi; invece, valuta quanto stai attualmente spendendo e impegnati a ridurlo di una quantità ragionevole.

Ottieni un secondo lavoro Se stai vivendo stipendio contro stipendio, prendi l'impegno di assumere un secondo lavoro. Anche 10 ore settimanali possono fare la differenza e, con un impiego corretto, non sembrerà affatto un lavoro. Prendi in considerazione lavori a basso stress come portare a spasso il cane, insegnare a un corso di fitness o persino vendere al mercato di un contadino per un produttore locale.

Total Gym Direct Review: colmare il divario tra gabbie selettive e funzionali

In un mercato in cui le palestre si battono per l'attenzione di 41 milioni di membri di centri benessere americani dal 2008, ogni proprietario di palestra deve capire come reclutare nuovi membri. Perché le persone vanno in palestra invece di allenarsi a casa e come mantieni i clienti una volta che varcano le porte della palestra?

La disponibilità di attrezzature per l'allenamento è la ragione principale per cui le persone lasciano il comfort delle proprie case. Un altro fattore è che la vita a casa è solitaria. La palestra fornisce un ambiente sociale che aiuta con la motivazione. Poiché tutti i franchising di palestra includono attrezzature per l'allenamento, che vanno dai pesi liberi alle macchine, un marketing efficace è molto vitale per attirare nuovi clienti.

Aiuta anche ad essere informati sulle tendenze del settore. Ad esempio, la demografia dell'età per i membri della palestra è passata dai 18-34 anni ai giovani (a causa della crisi dell'obesità giovanile) e agli over 50 (la generazione del Baby Boomer). La palestra ideale dovrebbe accogliere persone di tutte le età per esercitare le proprie capacità in un ambiente sicuro e piacevole.

Entra in azione con una strategia di marketing

Chris Stevenson, il proprietario di Stevenson Fitness, membro della facoltà del California Health and Longevity Institute e fondatore di Stay Strong Consulting, cerca attrezzature che siano molto semplici da usare e che i membri possano utilizzare da soli. Esamina i vantaggi e gli svantaggi di un apparecchio. C'è qualche interazione sociale? È composto da peso corporeo, dischi o pile di pesi?

È fondamentale coinvolgere i membri chiedendosi: 'Come può aumentare le mie entrate?'” La formazione in piccoli gruppi è diventata una soluzione ideale per sfruttare il personale di personal trainer offrendo al contempo la soddisfazione del cliente. I formatori possono anche aiutare a sviluppare la fedeltà dei clienti a determinati prodotti.

Stevenson, in qualità di fornitore di fitness, ritiene che sia altrettanto fondamentale fornire conoscenza e ispirazione. E l'impegno sociale sia con il personale della palestra che con gli altri utenti della palestra è essenziale per la motivazione. "È fondamentale creare un ambiente amichevole in cui i membri si sentano parte di una famiglia in palestra e possano portare le loro famiglie".

Migliora l'esperienza in palestra

Il Total Gym Elevate Circuit è la prima serie di attrezzature a stazione singola per la resistenza del peso corporeo funzionale, destinate all'allenamento sia di gruppo che individuale nel movimento fitness funzionale. Ogni articolo è semplice nel design, facile da usare e offre allenamento per tutti i livelli di fitness. Core ADJ, Pull-up, Press, Jump e Row ADJ sono sei parti che possono essere utilizzate separatamente o in un circuito per eseguire oltre 80 allenamenti che vanno dal semplice al difficile.

Perché scegliere i circuiti per l'allenamento della forza?

L'allenamento a circuito si è evoluto da serie leggere e ad alte ripetizioni di 30 minuti all'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) di 4 minuti, come Tabata. A causa della necessità di velocità e comodità di cambiare i pesi tra gli utenti, i circuiti più elementari utilizzano apparecchiature selettive.

Poiché si rivolge ai principianti e ai frequentatori di palestra di livello intermedio, l'attrezzatura selezionata con pile di pesi è stata tradizionalmente commercializzata come un "metodo meraviglioso per intraprendere l'allenamento a circuito".

” Il carico è gestito e il corpo è posizionato ergonomicamente. Per gli individui che hanno esaurito le restrizioni di peso sul pacco pesi selezionato, le macchine con caricamento a piastra sono il prossimo passo avanti nell'allenamento di resistenza. Gli allenamenti sono in genere.

Total Gym risolve questa dualità mescolando l'azione di tutto il corpo in ogni attrezzatura Elevate Circuit, con la resistenza fornita dal peso corporeo, dalla gravità e (a volte) dalle fasce elastiche. The Jump, in particolare, offre un'attività pliometrica a basso e alto impatto, altamente efficace e accessibile a chiunque.

Gli allenamenti pliometrici possono anche essere eseguiti impiegando un movimento di spinta esplosivo sul Press, una potente azione di trazione sul Pull Up e un'azione di salto esplosiva sul Jump. Rilasciando le impugnature mentre salgono e scendono i binari, l'utente ottiene una sensazione aerea. Il corpo rimane saldamente fissato al glideboard, senza il rischio di cadere o atterrare con troppa forza. soprattutto, da noi stessi

Total Gym supera questa dicotomia incorporando il movimento di tutto il corpo in tutte le attrezzature Elevate Circuit, con la resistenza data dal peso corporeo, dalla gravità e (a volte) dalle fasce elastiche. Il Jump, in particolare, prevede un allenamento pliometrico a basso e alto impatto, estremamente efficace e alla portata di tutti.

Gli esercizi pliometrici possono essere eseguiti anche utilizzando un movimento di spinta esplosivo sul Press, un movimento di trazione energico sul Pull Up e un'azione di salto esplosiva sul Jump. L'utente crea un'esperienza in volo rilasciando le impugnature mentre salgono e scendono i binari. Il corpo è saldamente fissato al glideboard e non c'è pericolo di cadere o atterrare troppo forte. più importante.

Facendo un salto di qualità

Total Gym colma il divario tra gli utenti inesperti dell'attrezzatura e gli atleti avanzati che amano l'allenamento a circuito. Infatti, la linea Elevate consente di risparmiare denaro sull'attrezzatura massimizzando lo spazio e fornisce maggiori entrate consentendo l'allenamento in piccoli gruppi con personal trainer. Questo circuito a corpo libero è adatto a tutti i livelli di fitness. Come tale, dovrebbe essere etichettato come un circuito di transizione.

Recensione diretta totale della palestra: Gli allenamenti totali in palestra sono ideali per bambini e adolescenti

Nel mio studio, Fitness Republic a Vero Beach, FL, sono il tipo di persona che pianifica costantemente nuovi esercizi, combinazioni, musica e molto altro ancora. Mia figlia di 13 anni mi ha informato che doveva correre un miglio per la lezione di ginnastica all'inizio di febbraio. Il punto di riferimento dello stato per una ragazza di 13 anni che corre per un miglio in Florida è 8:13, che è una velocità davvero eccellente per molte persone. Mia figlia ha ricevuto una "C" sulla pagella della sua palestra. Sono rimasto sorpreso, visto quanto esercizio domina la mia vita su base giornaliera. Ho chiesto cosa fosse successo e lei mi ha informato del fabbisogno di miglia. Le ho chiesto della sua ora. "18 minuti", ha detto.

"Per favore scusami?" "Non sul mio orologio", ho risposto. "Mettiti subito le scarpe da ginnastica!"

Abbiamo iniziato a camminare. Le ho promesso che non avremmo smesso di fare jogging per quel chilometro finché non avessimo finito. Abbiamo finito in 13 minuti... Non decente per un primo tentativo di avanzamento. Le ho assicurato che questo era solo l'inizio, e quando abbiamo corso il nostro primo miglio insieme, le ho chiesto cosa facesse il suo istruttore per aiutare a condizionare i suoi studenti.

"Niente", disse lei, delusa. Ci informa solo che può correre un miglio in 6 minuti e che dobbiamo lavorare di più. Gli istruttori hanno perso il loro entusiasmo?

"Perché stiamo capovolgendo questo." ho affermato.

Venivano da me due volte a settimana per l'allenamento della forza per le sei settimane successive. Gli ho fatto eseguire due sessioni di Total Gym GTS ogni settimana. Lo adoravano. Il mio obiettivo era quello di coinvolgere e rafforzare i loro muscoli a contrazione rapida.

Ecco cosa abbiamo fatto:

  • Plyo Leg Squat con gambe alternate
  • Plyo Pull-up
  • Presse per spalle Plyo per attivare i loro grandi muscoli.
  • Poi faranno Cardio Pull per far funzionare i loro ticker.
  • Equilibrio in condizioni statiche Righe di equilibrio statico, Chest Press
  • Pull-down in posizione eretta.
  • Leg Cables ha completato l'esercizio.

Allenati con i tuoi figli. Questa è una grande notizia sia per te che per loro!

Abbiamo iniziato dolcemente, con meno esercizi e meno tempo, e gradualmente siamo passati a un allenamento di 45 minuti. I loro livelli di inclinazione sono aumentati gradualmente nel corso di sei settimane. La loro resistenza e lo sviluppo muscolare sono aumentati significativamente, così come la loro flessibilità e libertà di movimento.

E la cosa più bella era che ci stavamo divertendo nel processo, e tutti si stavano divertendo alla grande. Non è di questo che si tratta? Fare progressi divertendosi. Questo potrebbe non essere il caso del loro istruttore di palestra, ma sicuramente lo è per un padre.

Abbiamo corso quattro giorni alla settimana oltre alle sessioni GTS. E quando è arrivato il momento di correre la gara, ha finito tra... aspetta... 8:02! Fantastico! L'ha rovesciato su tutta la pista. L'insegnante di ginnastica ha fatto un sorriso fugace e un timido "buon lavoro", riconoscendo che la giovane donna aveva appena dimezzato il suo tempo e lui non aveva niente a che fare con questo!

È arrivata quarta su 22 giovani ed è stata la prima donna della sua classe a tagliare il traguardo. Non potrebbe ringraziarmi abbastanza per averla aiutata, ma come ogni genitore sa, faremmo di tutto per aiutare i nostri figli.

Con l'unità appropriata, puoi fare così tanto. Possiamo assicurare il successo semplicemente mettendo le persone giuste nelle posizioni giuste. È papà per lei, ed è sapere che ho accesso a una fantastica attrezzatura per l'allenamento per me. GTS.

Anche a gara finita, mia figlia e le sue amiche continuano ad allenarsi con me sulla GTS perché la adorano tantissimo! Non puoi passare del tempo di qualità con i tuoi figli e allo stesso tempo metterli in forma!

Recensione diretta totale della palestra: Perché i tuoi clienti non perdono peso?

I tuoi clienti sono in difficoltà? Ti è mai capitato che un cliente ti dicesse che qualunque cosa faccia, semplicemente non riesce a perdere peso? Stanno seguendo le stesse linee guida dietetiche dell'altro tuo cliente. Li alleni allo stesso modo, ma non sembrano cambiare abbastanza.

Oltre a combattere la riduzione del grasso, alcune persone segnalano una mancanza di energia e una generale mancanza di benessere. Come allenatore, sei perplesso e turbato perché vedi quanto lavorano duramente. Hai l'impressione che stiano mangiando correttamente e siano sinceri, ma puoi vedere di persona che il peso non si muove e che non vi è alcun cambiamento nella composizione corporea.

Capisco da quando sono lì. Scuotevo la testa incredulo prima di imparare la naturopatia, convinto che i miei clienti sofferenti non fossero fedeli a se stessi e fossero solo mangiatori nascosti. Ho imparato la lezione e vorrei condividerla con te.

Innanzitutto un aneddoto personale. Anni fa, quando gareggiavo in gare di bodybuilding naturali (senza droghe), sembrava che molti dei miei colleghi facessero fatica a perdere quegli ultimi chili (soprattutto intorno alla pancia). Stavo seguendo una dieta standard per bodybuilding, che includeva molte proteine ​​magre, niente frutta o dolci lavorati, alcune verdure a basso indice glicemico, carboidrati e grassi eccellenti.

Il punto che voglio sottolineare su questo tipo di "dieta" è che ho mangiato piccoli pasti durante il giorno. Devo ammettere che avevo un aspetto fantastico, ma non mi sentivo bene per la maggior parte del tempo. Per la prima volta nella mia vita, ero stitico.

Questo periodo di alti e bassi con il mio stomaco, insieme alla brusca perdita di mia madre, mi ha spinto a cercare un naturopata per la crescita personale e la comprensione. Sono stato così ispirato da ciò che ho imparato sui nostri fantastici corpi che ho deciso di tornare a scuola e diventare un naturopata.

Il punto che voglio sottolineare su questo tipo di "dieta" è che ho mangiato piccoli pasti durante il giorno. Devo ammettere che avevo un aspetto fantastico, ma non mi sentivo bene per la maggior parte del tempo. Per la prima volta nella mia vita, ero stitico. Questo periodo di alti e bassi con il mio stomaco, insieme alla brusca perdita di mia madre, mi ha spinto a cercare un naturopata per la crescita personale e la comprensione.

Sono stato così ispirato da ciò che ho imparato sui nostri fantastici corpi che ho deciso di tornare a scuola e diventare un naturopata.

Contrariamente all'opinione comune, NON siamo ciò che consumiamo. Siamo ciò che DIGERIAMO, e potremmo persino arrivare a dire che siamo ciò che consumiamo... mangiamo.

La digestione è il processo attraverso il quale proteine, carboidrati e lipidi vengono convertiti rispettivamente in aminoacidi, glucosio e acidi grassi. Poiché le cellule sono minuscole, non possono assorbire grandi strutture; invece, possono assorbire solo i componenti contenuti all'interno di queste strutture trasformate. Vitamine, minerali e antiossidanti non vengono rilasciati nel flusso sanguigno fino a quando proteine, carboidrati e lipidi non vengono scomposti.

Riconoscere la digestione

Per il bene di questo blog, mi concentrerò solo sulla digestione delle proteine... perché? Poiché tutti sono troppo ossessionati dalle proteine ​​e troppi allenatori promuovono le proteine ​​ai propri clienti, la maggior parte delle persone ha difficoltà a digerire le proteine, ed ecco perché.

Lo stomaco è il luogo in cui le proteine ​​vengono scomposte in aminoacidi. Una volta che il pasto arriva, lo stomaco ha due lavori da completare. Innanzitutto, funziona come un frullatore. I forti muscoli dello stomaco schiacciano e rilasciano il pasto in quello che chiamiamo "chimo". Consideralo un frullato interno. Poiché questa funzione si verifica esclusivamente nello stomaco, la presenza di cibo non digerito nelle feci mostra che le pareti dello stomaco sono deboli.

Il secondo scopo dello stomaco è creare acido cloridrico (HCL), peptidi e fattori intrinseci. Per abbattere una proteina, le cellule dello stomaco devono produrre HCL, ed è qui che molte persone lottano. Molte persone non creano HCL di alta qualità, il che rende difficile la digestione delle proteine.

Quando il cibo raggiunge lo stomaco, il corpo inizia a generare gastrina (un ormone che stimola la produzione di HCL). Quando la gastrina entra in circolo, innesca la produzione di HCL e altre secrezioni gastriche necessarie per convertire le proteine ​​in amminoacidi.

Successivamente il chimo esce dallo stomaco ed entra nel duodeno, la prima sezione dell'intestino tenue.

I fluidi digestivi necessari per rendere alcalino il chimo sono prodotti dal fegato, dalla cistifellea e dal pancreas. La bile (un minerale alcalino necessario per alcalinizzare il chimo) è prodotta dal fegato e immagazzinata nella cistifellea. La bile diventa sempre più concentrata nella cistifellea quando rimane lì per un lungo periodo di tempo.

Poiché gli individui mangiano troppo cibo acido (cotto), la maggior parte dei fegati non ha mai la possibilità di concentrare la bile. E, poiché mangiamo ogni tre o quattro ore, il fegato non ha abbastanza tempo per assorbire ciò che ha già ricevuto. Questo è dannoso per il fegato.

Inoltre, vorrei sottolineare che il fegato richiede minerali come zolfo, sale e cloruro per produrre "bile di alta qualità", ma la maggior parte delle diete è carente di questi nutrienti.

Abbiamo problemi digestivi quando la nostra dieta è povera di nutrienti.

La digestione dovrebbe essere senza sforzo. Come naturopata, non vediamo questo nella maggior parte delle persone al giorno d'oggi. Invece, notiamo gas, gonfiore, costipazione, problemi digestivi, intolleranze e altri sintomi. Ho molto altro da dire sul processo digestivo.

È un processo lungo, ma per il bene di questo articolo vorrei concentrarmi su alcuni problemi che potrebbero ostacolare la crescita dei tuoi clienti e vedere benefici dai loro programmi.

Quando la digestione, il primo fondamento della salute, si indebolisce, l'assorbimento ne risente e le cellule diventano inattive. Ciò suggerisce che non ricevono abbastanza nutrizione per svolgere il loro lavoro. Se la ghiandola tiroide manca di nutrimento, non sarà in grado di funzionare efficacemente.

Il ruolo della ghiandola tiroidea è quello di produrre un ormone chiamato tiroxina, che controlla la temperatura corporea e la velocità con cui il corpo consuma calorie. Alcuni individui chiamano questo metabolismo e danno la colpa al loro metabolismo lento quando, in realtà, è dovuto a una cattiva digestione e alla mancanza di sostanze nutritive. Tutte queste preoccupazioni interconnesse non si tradurranno in alcuna riduzione di peso.

Cosa fai ora che lo sai?

Se osservi un cliente bloccato nei suoi progressi, la prima cosa che puoi fare come trainer è fargli alcune domande su come si sente dopo aver mangiato. Potrebbero non prenderlo in considerazione. Trovo spesso persone così abituate a come si sentono che sono ignare del fatto che non sia appropriato.

Ecco alcuni esempi di domande che potresti porre:

  • Hai l'impressione che il tuo pasto sia semplicemente seduto nel tuo stomaco?
  • Hai mai la sensazione di essere gonfio?
  • Ti stanchi facilmente?
  • Hai un rutto?
  • Come sta andando la tua eliminazione?
  • Noti del cibo non mangiato?
  • La consistenza delle tue feci è troppo molle o troppo dura?

Tutti questi sintomi indicano un problema con la digestione.

Indirizzare i tuoi clienti a un naturopata qualificato può essere l'approccio migliore per aiutarli a uscire da un solco se sono bloccati!

Allenamento della forza presso la palestra totale per persone di età superiore ai 40 anni

Come persona di età superiore ai 40 anni, posso dire per esperienza personale che TUTTE queste categorie sono vitali, non solo una o due. Ecco perché:

Dopo i 40 anni, il corpo perde massa muscolare a un tasso dell'1% all'anno, evidenziando la necessità di sviluppare e implementare un programma di allenamento della forza globale per supportare la catena cinetica e mantenere i muscoli sulla struttura di una persona.

Perché l'allenamento della forza è utile?

Sentirsi fisicamente potenti si estende a tutti gli aspetti della vita. Le endorfine prodotte dopo l'esercizio fisico possono migliorare l'autostima, la fiducia e il benessere generale. Rispetto a qualcuno che non si allena per la forza, svolgere le mansioni quotidiane diventa più semplice e richiede meno energia.

Esercizi per la forza totale del corpo in palestra

Come base per l'allenamento della forza su una macchina Total Gym, mi concentrerò su sette esercizi di base. Plank, cerniera, trazione, spinta, rotazione, squat e affondo sono tra questi. Plank e cerniera non sono esercizi distinti, ma piuttosto la base per le routine di forza primarie del programma. T

la tavola è il fondamento di tutti i movimenti. Cerniera: la capacità di flettersi ed estendersi alla colonna vertebrale è fondamentale per un movimento sicuro ed efficiente, nonché per la prevenzione degli infortuni.

Ripetizioni e serie – tutti gli esercizi – 3 serie da 5/6/8 ripetizioni in una configurazione a piramide inversa. Per ogni serie successiva ridurre il peso del 10%.

Squat – Questa postura fornisce sia allenamenti a catena chiusa con carico parziale che esercizi dinamici con cavi per i gruppi muscolari della parte superiore e inferiore del corpo. Con le attività pliometriche a catena cinetica chiusa, il piano di inclinazione fornisce livelli di intensità appropriati per sviluppare potenza negli arti inferiori.

Pull-up – Le barre LAT vengono utilizzate per eseguire allenamenti con carico parziale per la schiena, le spalle e le braccia. Ciò consente a qualsiasi client di eseguire pull-up. L'intensità ridotta è ottima anche per migliorare la potenza della parte superiore del corpo attraverso varianti di allenamento pliometrico.

Stampa del petto – Questo esercizio allena e condiziona le spalle anteriori, il torace e le braccia. Poiché la parte superiore del corpo è eretta e non supportata, la stabilità del tronco è incorporata nei movimenti.

Pressa per spalle invertite – Questa posa rafforza e condiziona le spalle, le braccia e il tronco. Il grado di inclinazione nella postura del corpo invertito avrà un effetto inverso sui componenti di forza e stabilità del plank e degli allenamenti push up. Una pendenza inferiore si concentra sulla stabilità prossimale, mentre una pendenza maggiore si concentra sulla forza della parte superiore del corpo.

Affondi con pesi esterni (med ball, manubri, kettlebell). Questa postura mette alla prova la stabilità funzionale e l'equilibrio dell'intero corpo, rafforzando e allenando anche la parte inferiore del corpo.

Conoscere le esigenze e i desideri dei tuoi clienti è fondamentale per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di fitness. Mantenere l'obiettivo e lo scopo originali di un programma di formazione aiuterà a preservare una connessione cliente/formatore e offrirà vantaggi per il cliente

Tenere a mente questo punto di vista quando si lavora con persone di età superiore ai 40 anni è l'approccio migliore per essere un professionista del fitness efficiente e affidabile.

Conclusione: revisione diretta totale della palestra con buono sconto 2024

Onestamente, prima del Palestra totale Revisione diretta, macchine che non avremmo mai pensato di allenarci dalle comodità delle nostre case potrebbero essere così gratificanti.

L'idea di avere una palestra completa a casa dove puoi lavorare su ogni parte del tuo corpo in ogni momento che vuoi suona come un affare che non vorremmo perdere.

Sì, il prezzo è un po 'alto senza dubbio e questo ci ha tenuti in mente mentre abbiamo optato per la Total Gym, ma poi di nuovo riteniamo che i prezzi sembrino giustificati, in una certa misura.

Soprattutto con tutta la garanzia illimitata che stanno fornendo per le varie parti. Inoltre, se il prezzo sembra un po 'troppo stravagante, potresti sempre aspettare un po' per un giorno o due

per vedere la riduzione del prezzo e poi scegliere di acquistarlo. In questo modo è vantaggioso sia per il tuo portafoglio che per il tuo mantra di fitness.

L'unica cosa con cui vorremmo fossero un po 'indulgenti è il periodo di prova e la politica di rimpatrio.

Pensiamo che 30 giorni forse un po 'meno per capire se la macchina funziona per noi e il fatto che dobbiamo spendere per la spedizione di ritorno non va bene per noi.

A parte questo se dovessimo parlare delle macchine sono piuttosto compatte e robuste,

coprendo innumerevoli esercizi diversi, prendendosi cura di ogni singola parte centrale e contribuendo a rafforzarla, quindi non c'è molto di cui possiamo lamentarci.

Dopo questa recensione diretta di Total Gym. Sì, ha parecchi contemporanei ugualmente affidabili nel settore, ma diremmo che questo è uno dei migliori in circolazione. 

RISULTATI REALI - Testimonianze totali della palestra

Revisione diretta totale della palestra: installazione

L'allenamento di Chuck Norris - Total Gym

Total Gym Direct Review: Ragazza - Allenamento per la parte superiore del corpo

Configurazione totale della palestra fuori dagli schemi

Kasey

Kasey Sullivan è un'appassionata di viaggi, coach per le relazioni e sostenitrice del benessere dedita ad aiutare le persone a vivere la loro vita migliore. Attraverso i suoi contributi a JETBlue, offre preziosi spunti su viaggi, appuntamenti e salute, accendendo lo spirito di avventura nei lettori e fornendo loro guide e raccomandazioni di viaggio esperte. L'esperienza di Kasey nelle relazioni e nella crescita personale traspare dai suoi consigli sugli appuntamenti e sulle relazioni, fornendo ai lettori consigli pratici e saggezza per promuovere connessioni significative. Nella sezione sulla salute, Kasey si tuffa in argomenti come l'alimentazione, l'esercizio fisico e il benessere mentale, fornendo ai lettori gli strumenti di cui hanno bisogno per dare priorità alla cura di sé e condurre una vita appagante.

166 pensieri su "Revisione diretta totale della palestra con buoni sconto 2024: vale i suoi pesi?"

  1. Avevo grandi speranze per questo sito, ma quando ho provato a ordinare qualcosa e il mio ordine continuava a essere respinto. Si scopre che la spedizione è stata ritardata a causa della brutta situazione in Florida. Ora mia figlia è triste perché non sono stati in grado di consegnarle il regalo per il suo compleanno.

  2. La mia esperienza con Total Gym Direct è stata una perdita di tempo e denaro. Ho ordinato il mio prodotto e ho aspettato pazientemente che arrivasse, pensando che il servizio clienti dell'azienda fosse "totalmente" in cima all'ordine, ma mi hanno deluso. L'articolo non è mai arrivato e non so se lo riceverò mai o se mi verrà rimborsato.

  3. Ho esitato ad acquistare Total Gym Direct. Sembrava un sito Web facile da navigare, c'era inventario disponibile in due giorni e offriva anche preordini. Ammetto che i ritardi di consegna sono comprensibili vista la situazione. Il prezzo è ottimo per quello che ottieni, ma non vale la pena sottolineare se tutto il resto è nella media o al di sotto delle tue aspettative. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  4. Il sito Web Total Gym Direct potrebbe essere stato in cima alla mia lista di fornitori preferiti prima di eventi catastrofici riguardanti l'inventario. Sto guardando il sito ora ed è tutto esaurito con un lungo tempo di attesa per riavere gli articoli in magazzino, il che è deludente. Non era molto pratico, ma comunque mettere le mani su qualsiasi cosa era davvero difficile.

  5. Ho ordinato diverse cose tramite Total Gym Direct e sono rimasto davvero soddisfatto dell'esperienza. Ho ricevuto una macchina Smith funzionale, piastre ponderate e un set completo di manubri che sono stati consegnati prontamente e senza problemi. Se stai cercando un'ottima attrezzatura per il fitness, questo è il posto dove andare! Ottieni la tua attrezzatura ora; è totalmente giustificato se investi in te stesso.

  6. La cosa migliore di Total Gym Direct è la qualità. Ho i miei pesi da più di un anno e sembrano ancora come nuovi. Anche il servizio è stato ottimo, senza problemi o costi aggiuntivi per ottenere esattamente quello che volevo. Questo mi ha fatto risparmiare così tanti soldi!

  7. Ho appena avuto l'esperienza Total Gym Direct. Dopo aver ordinato diverse cose tramite loro, tra cui piastre per pesi, un set completo di manubri, campanello per bilanciere e una macchina da fabbro funzionale. Tutta l'attrezzatura è migliore del previsto, con alcuni articoli che arrivano in tempo mentre altri sono arrivati ​​in anticipo! Il personale, quando avevo bisogno di inseguire qualcosa, era davvero disponibile! Consiglio vivamente questa compagnia se stai cercando attrezzature da palestra di qualsiasi tipo: fanno rock (nessun gioco di parole)! Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  8. Ho ordinato quattro cose tramite Total Gym Direct, tra cui un set completo di manubri, un bilanciere e una macchina Smith funzionale. Tutto è anche meglio di quanto mi aspettassi! Il servizio clienti è stato eccezionale: il personale è stato sicuramente al telefono più volte di quanto possa contare!

  9. Sono uno scettico per natura, ma la società Total Gym Direct mi ha conquistato. Ho ordinato molti dei miei strumenti di allenamento tramite il loro sito e sono tutti più robusti di quanto pensassi. Anche la spedizione è stata veloce! Non puoi sbagliare con questo marchio: do loro un A + sul servizio clienti e sulla funzione per coloro che cercano di costruire il tono muscolare.

  10. Ho ordinato direttamente una palestra totale per vedere se mi avrebbe aiutato a rimettermi in forma. Ho fatto un bel po' di ricerche in anticipo, ma la verità era che speravo che valesse i miei soldi. L'articolo è arrivato prima del previsto, il che mi ha dato un po' di tempo per assemblarlo e testarlo prima di installarlo definitivamente nel mio seminterrato. La qualità è eccezionale: l'attrezzatura pesa circa 420 libbre! È robusto, ben progettato e facile da configurare in modo da poter saltare direttamente al tuo allenamento senza perdere tempo con cavi o spine complicati. Anche il team del servizio clienti è stato molto utile anche quando è arrivato qualcuno inaspettato mentre avevo tutto pronto laggiù! Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  11. La mia prima impressione è stata che sembra uno spot pubblicitario o un mobile iper-futuristico. Il tutto è appoggiato a terra e dalla traversa centrale fuoriescono grosse barre nere. Accanto ad esso c'è un supporto con base rotante con ruote: facile da trasportare ovunque la tua attrezzatura!

    Total Gym Direct ha davvero tante funzioni che lo rendono entusiasmante: puoi usare una mano per entrambi i movimenti (es. flessioni e fly inverse, che sappiamo tutti sono fondamentali per una buona postura), regolare l'altezza e la larghezza, ma c'è anche il quadro di stabilità così non mi capovolgo come una ginnasta olimpica 2 secondi nella mia sessione di allenamento 😉

  12. Stavo cercando una palestra da casa a prezzi ragionevoli quando mi sono imbattuto in Total Gym Direct. Di solito trascorro ore a fare cardio, ma in questo modo posso fare altrettanto esercizio usando meno tempo, il che è perfetto con il lavoro e i miei impegni familiari!

  13. L'esperienza di Total Gym Direct è stata piacevole. Quando è arrivato, sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla qualità dell'attrezzatura e mi è piaciuto molto il modo in cui tutto era ben confezionato al momento della consegna.

    Il processo di intervista di Total Gym Direct potrebbe essere stato scoraggiante per aver contattato il servizio clienti quando all'inizio non riuscivo a capire come far funzionare la macchina leg press - ma in retrospettiva, mi ha fatto sentire felice del mio acquisto in un modo che un upsell potrebbe non averlo fatto. Il fatto che siano super reattivi con i loro callback è la ciliegina sulla torta (e li conosce già per nome). Altamente raccomandato!

  14. Cosa posso dire? Il Total Gym Direct è stato un affare a mie spese! mi hanno permesso di modificare il mio ordine dopo il tempo di spedizione senza problemi. Mi hanno anche offerto un'eccellente opzione di permuta per le vecchie attrezzature mentre aspetto che producano la mia. Tutto sommato, questa azienda è fantastica e i loro prodotti sono altrettanto buoni! Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  15. Sono un ragazzo piuttosto attivo. Vado in palestra cinque giorni alla settimana, sto con la mia ragazza da oltre sei anni e sono comproprietario di un piccolo studio legale a Marrickville... Ma ultimamente, la vita mi sta abbattendo. Il mio corpo non è più quello di una volta (“dice il 43enne”) e non so mai quanto esercizio mi sia rimasto realisticamente in più. Così, quando una mattina ho visto Total Gym Direct in TV – tutte le chiacchiere di vendita di un presentatore abbronzato che approvava in modo brillante la loro attrezzatura luccicante – su uno sfondo di allegra musica indie pop – mi ha drizzato le orecchie! Dopo aver visto l'annuncio, in cui si parlava di far uscire le persone dallo stile di vita sedentario - ripristinare la forma fisica - dare

  16. Ho passato molto tempo a cercare attrezzature da palestra e ho continuato a tornare a Flexible Flyer Total Gyms perché Flexible Flyer, l'azienda dietro di loro, si occupa del servizio clienti. Il sito Web di Total Gym Direct mi ha fatto sentire al sicuro oltre ad avere una funzione di chat online completa 24 ore al giorno che era super facile da usare, inoltre ha una sezione FAQ informativa. La cosa migliore è che il mio cestino è arrivato con la spedizione gratuita e ora posso allenarmi nel mio soggiorno senza mai annoiarmi!

  17. Sto lottando per rimettermi in forma da un paio d'anni e dopo aver visto aumentare il mio girovita stavo pensando di tornare in palestra. Ma invece ho trovato Total Gym Direct. L'attrezzatura funziona magnificamente ed è conveniente oltre ad essere mobile, il che significa che puoi allenarti a casa o fuori casa senza dover mettere in valigia l'attrezzatura. Total Gym Direct mi è stato di grande aiuto sin dal primo giorno: il team del servizio clienti era persone adorabili con cui confrontarsi e che hanno risposto rapidamente quando avevo domande o avevo bisogno di consigli su qualsiasi cosa relativa al fitness. Questi ragazzi sono fantastici!

  18. Ho trovato Gym Direct un ottimo rapporto qualità-prezzo. L'attrezzatura che ho ordinato ha funzionato magnificamente e il loro team di assistenza clienti è stato adorabile con cui confrontarsi! Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  19. "Ero esperto nell'esercizio e nel sollevamento pesi, ma il sistema Total Gym Direct mi ha dato un allenamento molto migliore. È ottimo anche per tutti i livelli, con semplici variazioni per aumentare l'intensità e sfidare il tuo corpo man mano che diventi più forte!'

  20. Avventura vi aspetta! La tua routine di fitness sembra insipida e obsoleta? Ravviva la tua vita con il nostro nuovo Total Gym Direct. Vuoi metterti in forma senza mettere piede fuori? Lo saprai una volta che avrai sentito parlare di questo sistema rivoluzionario compatibile con le esigenze del 21° secolo. Con oltre 500 esercizi, questa nuova macchina innovativa è dotata di tecnologia all'avanguardia in grado di connetterti al mondo in generale. Ottieni il massimo da ogni sessione di allenamento padroneggiando allenamenti su misura per obiettivi specifici come la perdita di peso o la tonificazione muscolare. Inoltre, funge anche da ottimo pezzo di arredamento per la casa: cosa si può volere di più da un investimento nel benessere personale?

  21. Non è una sorpresa che tornerò a Gym Direct. Non importa quante volte cerco scarpe da ginnastica più economiche, i prezzi sono sempre migliori su questo sito. Inoltre, la loro prova di dieci giorni con reso gratuito è imbattibile. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  22. Non tutti i tri-peak sono uguali, ed è per questo che sto ricevendo i prodotti esattamente da dove dovresti essere: Total Gym Direct. I prezzi qui non sono solo buoni, sono fantastici - 40% in meno rispetto alla media catena di negozi di fitness! Sai che è un affare quando vedi commenti soddisfatti dei clienti come questo: "Ottimo servizio e spedizione rapida".

  23. Con funzionalità come 15 anni di garanzia, spedizione gratuita e un buon servizio clienti, Total Gym Direct è l'unica attrezzatura da palestra di cui avrai mai bisogno. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  24. Il sito Web Total Gym Direct è il principale rivenditore online di attrezzature per allenamento e fitness di alta qualità. È sempre un sito di riferimento per me perché so che troverò praticamente tutto ciò che sto cercando e ogni acquisto significa buona qualità, buon valore e servizio eccellente. Inoltre ci sono più di 100 pezzi di attrezzature per esercizi tra cui scegliere nella loro vasta lista come Stamina InStride & Stride Cycle Trainer o qualsiasi altra caratteristica superiore come uno dei due modelli ellittici: Vision Fitness II Elliptical con Blue Motion Technology o Lifespan cyclette con Crosstrainer Motor Unit – tutto a ottimi prezzi!

  25. Sono un cliente di Gym Direct da quando ho memoria. È sempre qui, è sempre buono, e non riuscivo a pensare a nessun motivo per cui potresti non averne bisogno tu stesso. Anche il servizio è ottimo!

  26. Cerco di guardarmi intorno ma finisco sempre di nuovo qui con Total Gym Direct! Sempre buono, con un buon rapporto qualità-prezzo e un ottimo servizio. Ottima anche la qualità del prodotto.

  27. Ho iniziato ad allenarmi più di 10 anni fa e lo faccio ancora. È sempre stata una parte della mia vita a bassa manutenzione, ma ci sono voluti anni prima che qualcuno mi parlasse di Total Gym Direct! Finalmente potevo allenarmi a casa quanto volevo con tanta facilità e comodità. Seriamente, questa palestra è così facile da montare, usare e riporre. Salta quelle costose palestre dove passerai più tempo a pagare che a inserire effettivamente il tuo allenamento... dopotutto il prezzo ha senso per la qualità!

  28. Sempre bene, una delle decisioni migliori che prendo ogni settimana. Vorrei solo che avessero più varietà. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  29. Ho 62 anni e da quando ne ho 60 ho avuto più tempo a disposizione. Quindi, i giorni in cui andavo in palestra stavano diventando sempre meno frequenti. Probabilmente perché anche tutti gli altri al lavoro sono invecchiati! Uno dei miei amici mi ha visto alle prese con le maniglie delle portiere delle auto (chiunque abbia più di 55 anni saprà cosa significa) e ha suggerito il marketing diretto ai fornitori di attrezzature da palestra.
    Ha senso, ma sembrava che potesse essere complicato in qualche modo; così ho parlato con lui per secoli! Ad ogni modo, ha spiegato quanto sarebbe stato facile con questi giorni di tecnologia moderna: nessun sollevamento pesante, solo alcuni clic utilizzando laptop o iPad.

  30. Sono stato facilmente in grado di cambiare l'ordine con un altro, senza dovermi preoccupare di problemi o mal di testa. La comunicazione con Total Gym Direct non avrebbe potuto essere migliore: non solo sono stati rapidi nel rispondere, ma il loro servizio è stato eccezionale. Utilizzerei sicuramente di nuovo questa compagnia.

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    Non è mai stato così facile costruire un allenamento total body a casa senza uscire dalla porta di casa! Con questo attrezzo puoi tonificarti più velocemente che mai con oltre 60 esercizi diversi. Ci sono molte caratteristiche tra cui un inguine flessibile elasticizzato EZ (per qualsiasi età), barra per massaggi Deluxe, pedana regolabile per un facile utilizzo, polsini alla caviglia per un supporto extra, maniglie imbottite che aiutano a tirare verso il basso o verso l'alto a seconda della direzione desiderata dal persona che li tiene; anche un montante per coscia regolabile che cambierà l'angolo di contatto in 17 diversi Grazie per aver fornito la revisione diretta totale della palestra

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  51. Vogliamo essere il tuo punto di riferimento per tutti gli acquisti se stai pianificando di aprire una palestra in casa! Amiamo avvicinare le persone ai loro obiettivi di fitness e renderlo piacevole e conveniente con il nostro utile servizio clienti. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

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  53. Hai trovato l'attrezzatura perfetta per ogni tipo di allenamento e soddisfa tutte le esigenze! Total Gym Direct ha un'ampia varietà di attrezzature da palestra che soddisferanno i tuoi desideri e le tue esigenze. Inoltre, hanno un prezzo ragionevole per adattarsi anche alle persone più attente al budget. Imballato stretto e spedito in fretta: proprio quello di cui avevamo bisogno!

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  56. Hai sistemato tutto. Hai passato ore a sfogliare le recensioni, hai raccolto feedback da amici che non erano soddisfatti del servizio e poi la tua ricerca è culminata nell'acquisto di attrezzature di alta qualità che sicuramente ti aiuteranno a perdere quei chili in più e a tonificarti per estate! Ma meno di una settimana dopo e l'eccitazione (e l'ansia) arriva: abbiamo fatto la scelta giusta? Cose dette e fatte, sappiamo tutti che non c'è niente come mettere il tuo duro lavoro in qualcosa di tangibile; non compromettere la qualità o rafforzare le decisioni sbagliate acquistando un prodotto inferiore. In questo clima attuale sono qui per dirti che sì, Total Gym Direct ottiene "5 stelle" da me, sia dal loro team di assistenza clienti.

  57. Total Gym Direct è uno dei fornitori più convenienti sul mercato con il miglior servizio clienti. Se acquisti da questa azienda, possono fornire tutto il necessario per allestire un'intera palestra a casa a prezzi senza pari! Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

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  59. Uno sportello unico per le attrezzature necessarie per creare la tua palestra in casa! Tutta l'attrezzatura arriva a casa tua entro 5 giorni lavorativi, facendoti risparmiare tempo e denaro.

  60. Non posso credere di essermi sbagliato così tanto sull'esercizio. Ho sempre pensato che sarebbe stato difficile e non divertente, ma con la Total Gym è diverso! Con questo facile da usare, puoi allenare i tuoi muscoli tra un momento e l'altro. Ti aiuta persino a diventare più forte per tutti i nostri passatempi preferiti! Ora c'è qualcosa di cui parlare! Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  61. Diamond ha benedetto questa macchina. Ti sono state fornite funzionalità che non so perché altre macchine non possano offrire, ma va bene perché Diamond l'ha progettato solo per te. Il design avvolgente offre le massime prestazioni con il minimo sforzo, mentre lavori nel tuo programma e ti offre la variabilità degli esercizi senza dover fare più spazio per i dispositivi! Total Gym Direct offre anche programmi preimpostati su misura per ogni utente in base a sesso, peso, altezza o livello di forma fisica fino a sei sessioni al giorno! Faresti meglio a prenderne uno prima che faccia un'altra sessione di allenamento... sto scherzando!

  62. Questa macchina a dondolo Total Gym Direct è tutto ciò di cui hai bisogno per ottenere risultati rapidi e evidenti. Con le pulegge regolabili e il sistema di cavi, dai al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno per allenamenti esplosivi o leggeri, indipendentemente dal tuo programma. The Ultimate Body Worksheet ti aiuterà a mostrare come eseguire correttamente i movimenti; Anche la Rockport University ha il suo segmento di allenamento con i pesi per gli anziani in questa serie di video!

  63. Ho iniziato a notare una differenza quasi subito con la Total Gym. La palestra totale mi ha aiutato molto perché è così facile da usare: posso fare un allenamento duro o un allenamento facile, un allenamento in movimento. Funziona nella mia giornata!

  64. E se potessi allenarti per tutto il corpo e richiedere solo un piccolo spazio? Questo è ciò che Total Gym Direct può offrire. Da un allenamento facile da usare per chi non ha tempo, alla migliore attrezzatura per esercizi a casa che può essere utilizzata da chiunque. I revisori amano dire che funziona meglio di altri abbonamenti in palestra e non hanno mai saputo quanto sarebbe stato più facile con questo prodotto. Ottieni una forma fisica totale senza dover uscire di casa. Gli allenamenti non ti bastano più? Il tuo programma è troppo frenetico ed impegnativo e limita il tuo tempo in palestra o addirittura all'aperto? Approfitta dell'ultima versione di Total Gyms, grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  65. Ho visto una differenza nel mio corpo quasi subito con la Total Gym. I miei allenamenti sono diventati più facili e più produttivi, il che significa che sono più felice con meno tempo dedicato all'allenamento. Con così tante opzioni di allenamento a portata di mano, da facile a difficile, troverai un piatto gustoso gustoso per te!

  66. Total Gym Direct è l'attrezzatura più versatile. Mantiene la concentrazione e ti aiuta a esprimere te stesso, sia durante un allenamento ad alta intensità che semplicemente pensando. La Total Gym può essere tutto ciò di cui hai bisogno in un dato momento, che si tratti di mostrare i tuoi esercizi faticosi agli amici o di allenarti in movimento.

  67. Total Gym Direct è l'attrezzatura più versatile. Mantiene la concentrazione e ti aiuta a esprimere te stesso, sia durante un allenamento ad alta intensità che semplicemente pensando. La Total Gym può essere tutto ciò di cui hai bisogno in un dato momento, che si tratti di mostrare i tuoi esercizi faticosi agli amici o di allenarti in movimento. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  68. Il Total Gym Direct apre nuovi mondi di possibilità con le sue attrezzature per il fitness all'avanguardia. Puoi lavorare sodo o prendertela comoda iniziando con un allenamento intenso, ma non è necessario essere super in forma per utilizzare Total Gym. È ben bilanciato e comodo per tutti i pesi permettendo a chiunque abbia sognato braccia muscolose e un girovita snello di raggiungere finalmente i propri obiettivi! Quando acquisti il ​​tuo Total Gym Direct oggi, non dimenticare la sua barra di stabilità che sostiene tutto quando è in movimento, il che significa che non importa quanto peso stai sollevando, non c'è mai alcuna oscillazione. Il DVD didattico incluso mostrerà a chiunque quanto sia facile da configurare, i livelli di resistenza di questa macchina soddisfano le esigenze di qualsiasi utente a casa o in viaggio.

  69. Rimetti in forma il tuo corpo senza perdere tempo. Total Gym Direct è la soluzione perfetta per le giornate impegnative in cui è necessario farlo funzionare! Con più di 90 esercizi e 26 routine di allenamento, questa palestra è semplice e facile da usare: non c'è tempo sprecato o allenamento eccessivo. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  70. La gente sa che scolpire il corpo richiede tempo, è così semplice. Per ottenere una trasformazione, devi lavorarci ogni giorno. È possibile però con la macchina da palestra totale Total Gym Direct di BodyCraft che può fornire un allenamento completo. Con questo semplice design in 3 fasi significa che non devi sforzarti troppo e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in pochissimo tempo, il che significa pollici fuori dalla vita o dalle braccia!

  71. Lavorare su una palestra totale è come allenarsi per due persone: un braccio e l'altro braccio. Ma con tutti quei muscoli al lavoro, non devi preoccuparti che i pesi ti scivolino di mano! Quando diciamo "Total Gym", intendiamo TOTAL gYm experience - è così buono (e così forte). Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  72. Noterai che la forza del tuo braccio aumenterà davvero con la Total Gym, perché ti sfida a usare ogni muscolo del corpo. E credimi, questo non è un problema; nessuno ha detto che rimettersi in forma fosse facile. Allora perché sopportare tutte queste difficoltà? È come correre fuori in una giornata fredda e torrida: stai solo chiedendo di fermarti o di arrenderti. Se è quello che vuoi, vai avanti e fallo! Ma se ami i tuoi muscoli, rilassali con la Total Gym in modo che possano crescere invece di allontanarsi dalla stanchezza

  73. Non devi preoccuparti di non sentirti al sicuro mentre cerchi di sudare da solo. Total Gym Direct ti sfiderà in sicurezza nel miglior modo possibile, mantenendo entrambe le braccia impegnate per quell'allenamento completo.

  74. Le palestre totali sono la macchina di allenamento per tutto il corpo più sicura ed efficace disponibile. Allena i tuoi muscoli senza rischiare di ferirti con pesi e attrezzi che non sei abituato ad usare! Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  75. Non devi preoccuparti di farti male quando ti alleni. Ora con Total Gym Direct, ci sono ancora più esercizi che sono più facili per le tue articolazioni!

  76. Ti sentirai sempre in allenamento, ma non causerai alcuno stress. Con Total Gym Direct, puoi lavorare ogni muscolo del tuo corpo e avere ancora molto spazio per la crescita.

  77. Un allenamento Total Gym ti darà la sfida di cui ogni persona ha bisogno, ma lo fa meglio. Offre una resistenza senza peso che fa stabilizzare i muscoli delle articolazioni mentre esercitano potenza; se un braccio spinge o tira più dell'altro, te ne accorgerai. Eppure, allo stesso tempo, non c'è paura di far cadere pesi su te stesso.

  78. La Total Gym è una delle migliori macchine per l'allenamento che puoi trovare. Ha quasi tutti gli esercizi, la stabilizzazione articolare e gli elementi di costruzione muscolare che potresti desiderare per un allenamento killer. Non devi nemmeno preoccuparti di far cadere pesi su te stesso! Come bonus aggiuntivo, non intasa il tuo spazio vitale con macchinari; tutto ciò di cui hai bisogno è abbastanza spazio per sdraiarti davanti. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  79. Non hai bisogno di due braccia per ottenere un allenamento killer con questa palestra totale. Ora non dovrai più preoccuparti che i pesi liberi cadano e ti atterrano sul viso mentre cerchi di rimetterti in forma.

  80. Questo è uno degli allenamenti più impegnativi, ma a basso impatto che puoi trovare! L'allenamento Total Gym permette comunque di eseguire movimenti con i pesi e non necessita di alcuna attrezzatura specifica. Eccelle nel costringere i muscoli a stabilizzare le articolazioni mentre esercitano potenza; se un braccio spinge o tira più dell'altro, te ne accorgerai. E mentre alcune persone potrebbero pensare che alcuni esercizi siano troppo facili con una palestra totale, è proprio questo che rende questa macchina accessibile a tutti! Tutto sommato, Total Gym @ Direct è un fantastico attrezzo che ti renderà più forte e incoraggerà la crescita tra i diversi gruppi muscolari.

  81. Vai al sodo e vai dritto per Total Gyms Direct. Realizzato da Nautilus, questo bambino esiste dal 1962. Ma non preoccuparti! Può essere installato in casa rapidamente e senza problemi o fastidio (o rumore!). Sia che tu stia cercando un buon modo per costruire il condizionamento muscolare o desideri semplicemente goderti viste panoramiche mentre ti alleni, abbiamo ciò di cui hai bisogno con Total Gym FIT direttamente da noi qui a Total Gyms Direct. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  82. La Total Gym è il massimo del fitness versatile e divertente. Aggiungi nuovi allenamenti alla tua routine con questa rivoluzionaria attrezzatura! Dall'allenamento per la forza alle lezioni di cardio, oggi starai benissimo e ti sentirai ancora meglio con Total Gym FIT. Non hai bisogno di pesi o macchine: solo pochi calci sulla Glideboard per una correzione istantanea dell'allenamento. E non preoccuparti mai più di passare attraverso porte strette! Con le cosce pieghevoli che oscillano quando non vengono utilizzate, imballare la tua palestra in una scatola sarà un lavoro veloce. Puoi portare tutto con te, anche questi 3 esercizi in meno di 20 secondi! Approfitta del prezzo speciale di oggi per la massima tranquillità finché dura

  83. Il modello più recente della Total Gym è un'ottima opzione conveniente per uso domestico o pubblico. Progettato con caratteristiche moderne e soddisfacenti che includono ruote piroettanti e cavi di resistenza al peso. È ancora più versatile di prima con il suo esclusivo sistema Glide Board, perfetto per pilates, yoga, lavoro sui tappetini e basi di allenamento funzionale. Il team esperto di Total Gym ti aiuterà a configurare e ti mostrerà come iniziare oggi il tuo FIT!

  84. Preparati a sentire il bruciore, ma in senso positivo. Il Total Gym FIT ti darà un corpo forte e sano in pochissimo tempo con esercizi di allenamento a resistenza totale per la parte superiore e inferiore del corpo. Nonostante sia davvero divertente da usare senza sembrare la tua normale attrezzatura da palestra, fornisce anche circa 85 diversi allenamenti.

  85. Il Total Gym FIT lavora sui quattro movimenti, in modo da ottenere un allenamento completo con una macchina. Gli oltre 85 esercizi diversi ti danno un vantaggio rispetto ad altre attrezzature cardio per la perdita di peso e la combustione dei grassi. Inoltre, è portatile! Puoi andare ovunque per allenarti senza alcuna attrezzatura aggiuntiva. Pesa solo 45 libbre e si monta in cinque minuti o meno. Con solo la resistenza del peso corporeo, questo è uno dei migliori allenamenti in circolazione oggi! Le persone in tutta la città si stanno mettendo in forma con le macchine TG Fit perché sono divertenti, convenienti, facili da usare e forniscono risultati eccellenti se utilizzate correttamente da persone che seguono programmi da moderati a aggressivi tre volte alla settimana per 30-40 minuti alla volta. tempo. Grazie per aver fornito Total Gym Direct Review

  86. “Il Total Gym FIT non fa eccezione. È efficace e divertente da usare” la Glideboard offre allenamenti per i professionisti del fitness e per coloro che preferiscono l'esercizio a basso impatto, ora sono disponibili 85 routine, quindi c'è abbastanza varietà per mantenere anche il più dedicato al massimo delle prestazioni. Se stai cercando un allenamento per tutto il corpo che rafforzi i muscoli aumentando la flessibilità senza alcuna pressione sulle articolazioni, prova questa palestra!

  87. Il Total Gym FIT è la soluzione più efficace e divertente per rimettersi in forma. Con oltre 85 allenamenti inclusi, può essere utilizzato anche per esercizi cardio a basso impatto. Questa palestra in casa consente a tutti, di qualsiasi livello, di raggiungere i propri obiettivi di fitness con l'aiuto di un istruttore o da soli oggi!

  88. Se vuoi un buon allenamento ma non vuoi affrontare la folla o il peso pesante, Total Gym Direct è la tua soluzione. Le superfici sono flessibili e non c'è bisogno di pesi perché qui è tutto a posto.
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  89. La Total Gym FIT è una palestra total body multiuso supportata dal noto marchio. Questa macchina non lavora solo sui muscoli, ma ti lascia anche un eccellente allenamento cardiovascolare. Troverai 85 ripetizioni nel manuale di allenamento, quindi se la perdita di peso è tra i tuoi obiettivi di fitness, questo ti aiuterà a snellire e tonificare!

  90. Concentrarsi sull'allenamento della forza è solo uno dei tanti vantaggi dell'utilizzo di Total Gyms. Sedersi su una sedia da ufficio non porta alla forma fisica, ma riceverai tutti i vantaggi degli esercizi di cross training a basso impatto con i nostri accessori Glideboard. Dai un'occhiata alle opzioni centrali X Balance Board o Torso Track per una maggiore libertà di movimento!

  91. Spingiti al limite con Total Gym Direct. Centinaia di palestre hardcore scelgono Total Gym perché tutto ciò di cui hai bisogno sono 75 piedi quadrati per ottenere un allenamento intenso e completo senza pesi o macchine. L'idea è così brillante che le persone smettono di pagare gli abbonamenti in palestra e ne acquistano uno. Spingiti al limite con Total Gym Direct. La ricerca mostra che utilizzando una strategia di allenamento total body, non solo i partecipanti allo studio hanno visto risultati significativi nella crescita muscolare dopo appena quattro settimane, ma hanno anche aumentato la loro percentuale di perdita di grasso del due percento, il che significa che è più facile che mai raggiungere i tuoi obiettivi di peso !

  92. Un allenamento Total Gym è sufficiente per sfidare quasi chiunque, ma eccelle davvero nel costringere i muscoli a stabilizzare le articolazioni mentre esercitano potenza; se un braccio spinge o tira più dell'altro, te ne accorgerai. Tuttavia, allo stesso tempo, non devi preoccuparti di far cadere pesi su te stesso. Puoi allenarti sempre e ovunque con una palestra totale! Immagina quanto ti sentirai più sano e felice quando avrai perso peso senza alzarti dal divano.

  93. I tuoi addominali lo sentiranno molto tempo dopo l'allenamento. Se stai cercando un modo per cambiare una routine di esercizi con mosse che possono davvero metterti alla prova, non diventa molto più intenso di un allenamento Total Gym. I kit per body art all'henné di Dayia consentono a qualsiasi adulto o bambino amante del colore di decorare la propria pelle a loro piacimento, quindi ora ogni giorno è un festival di creatività e individualità. Non c'è bisogno di aspettare fino al martedì grasso... o lunedì mattina! E ora, il mezzo preferito di questo artista è disponibile anche in nuove formazioni: pensa che i fuochi d'artificio mostrino i colori su modelli prestampati che consentono agli artigiani di battere, grazie per aver fornito una revisione diretta totale della palestra

  94. Total Gym Direct è il segreto degli esercizi meglio custodito del mondo del fitness. Una macchina multiuso, il tuo corpo esegue lo slalom attraverso un'ampia gamma di esercizi di forza e cardio, da semplici come una corsa a un allenamento killer uguale alle attività quotidiane come portare la spesa o stare in equilibrio con una gamba su una ringhiera del balcone. Gli allenatori di Total Gym Direct lo apprezzano per la sua versatilità - niente più scuse per cui sei troppo stanco per allenarti oggi - e amano andare in un nuovo territorio con i loro clienti perché ci sono sempre nuovi allenamenti che aspettano a casa. Con pesi che vanno da 2 libbre a 410 libbre, puoi soddisfare tutte le tue esigenze di sollevamento pesi proprio qui nel nostro negozio! Abbiamo di tutto, dai manubri per la cura della parte superiore del corpo alle Olimpiadi

  95. La Total Gym è il tuo biglietto diretto per i tuoi sogni di fitness. Non importa se stai cercando quel "massimo assoluto" personale o vuoi semplicemente stare al passo con i Jones, questa attrezzatura ti aiuterà a raggiungere entrambi gli obiettivi. Basta dire addio a quei giorni trascorsi sul divano; questo sistema di esercizi Total Gym assicurerà che il tuo allenamento a casa abbia benefici cardiovascolari e serie capacità di allenamento della forza tutto in uno!

  96. Un allenamento Total Gym è completamente diverso da qualsiasi cosa tu possa trovare in una palestra tradizionale e il nome "total" non si riferisce solo alla tua routine di allenamento. La superficie di lavoro Direct Action assicura che non appena si appoggia il peso su un braccio, si percepiscono 100 libbre sull'altro. Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  97. La Total Gym è il tuo compagno di allenamento perfetto. Questa robusta macchina è realizzata senza cavi, cavi o pulegge per creare la stessa tensione che otterresti con i pesi liberi. Puoi allenarti comodamente su tre livelli di difficoltà e centinaia di esercizi, aiutandoti a evitare di pensare che sia troppo facile o troppo difficile, non importa chi sei! Acquistane uno per te oggi a questo prezzo competitivo, prima che finiscano!

  98. Pensaci. Puoi ottenere più di un allenamento con meno stress sulle articolazioni, ma ottenere comunque il beneficio del sollevamento pesi. Siamo onesti, non è quello di cui hai bisogno quando sei già stressato dal lavoro o dalla scuola! Con Total Gym Direct, tutto ciò di cui devi preoccuparti è quanto sia pesante il peso e dove metterlo in modo che il tuo braccio non si stanchi prima che i muscoli della schiena lo facciano per una certa varietà tra le serie. Inoltre, costa la metà della maggior parte delle palestre senza costi nascosti come giorni di malattia o sciocchezze sui limiti di tempo per la cancellazione del bagaglio; non ci sono praticamente scuse per non dedicare quei dieci minuti tra gli studi o i turni di lavoro per un rapido allenamento Total Gym.

  99. Questo fantastico pezzo di attrezzatura per l'allenamento non riguarda tanto il sollevamento pesi quanto piuttosto il far sentire i muscoli nel modo in cui dovrebbero, con ogni muscolo stabilizzante in perfetto equilibrio. Inoltre, è molto più facile per te che fare una distensione su panca! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  100. Non lasciarti ingannare, le palestre totali non sono più solo per gli anziani. Stanno spuntando in tutte le palestre di tutto il paese, ed è facile capire perché. Ottieni un allenamento per tutto il corpo semplicemente allenandoti su questa macchina di resistenza elasticizzata senza bilancieri o pesi richiesti. Ma ciò che li rende davvero così potenti è essere in grado di controllare la quantità di lavoro che fai da un lato all'altro in diversi gruppi muscolari contemporaneamente. L'intera esperienza è anche strutturata per proteggere le articolazioni in modo che ci sia una pressione minima su di esse anche quando si sollevano pesi pesanti, rendendo il sollevamento pesi molto più facile per chiunque abbia lesioni che vogliono proteggere il proprio corpo dal re-ferimento.

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  104. Il Total Gym FIT lavora sui quattro movimenti, in modo da ottenere un allenamento completo con una macchina. Gli oltre 85 esercizi diversi ti danno un vantaggio rispetto ad altre attrezzature cardio per la perdita di peso e la combustione dei grassi. Inoltre, è portatile! Puoi andare ovunque per allenarti senza alcuna attrezzatura aggiuntiva. Pesa solo 45 libbre e si monta in cinque minuti o meno.

    Descrizione del prodotto: Con solo la resistenza del peso corporeo, questo è uno dei migliori allenamenti in circolazione oggi! Le persone in tutta la città si stanno mettendo in forma con le macchine TG Fit perché sono divertenti, convenienti, facili da usare e forniscono risultati eccellenti se utilizzate correttamente da persone che seguono programmi da moderati a aggressivi tre volte alla settimana per 30-40 minuti alla volta. tempo

  105. “Il Total Gym FIT non fa eccezione. È efficace e divertente da usare” la Glideboard offre allenamenti per i professionisti del fitness e per coloro che preferiscono l'esercizio a basso impatto, ora sono disponibili 85 routine, quindi c'è abbastanza varietà per mantenere anche il più dedicato al massimo delle prestazioni. Se stai cercando un allenamento per tutto il corpo che rafforzi i muscoli aumentando la flessibilità senza alcuna pressione sulle articolazioni, prova questa palestra! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  106. Il Total Gym FIT è la soluzione più efficace e divertente per rimettersi in forma. Con oltre 85 allenamenti inclusi, può essere utilizzato anche per esercizi cardio a basso impatto. Questa palestra in casa consente a tutti, di qualsiasi livello, di raggiungere i propri obiettivi di fitness con l'aiuto di un istruttore o da soli oggi!

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  108. Il modello più recente della Total Gym è un'ottima opzione conveniente per uso domestico o pubblico. Progettato con caratteristiche moderne e soddisfacenti che includono ruote piroettanti e cavi di resistenza al peso. È ancora più versatile di prima con il suo esclusivo sistema Glide Board, perfetto per pilates, yoga, lavoro sui tappetini e basi di allenamento funzionale. Il team esperto di Total Gym ti aiuterà a configurare e ti mostrerà come iniziare oggi il tuo FIT!

  109. Concentrarsi sull'allenamento della forza è solo uno dei tanti vantaggi dell'utilizzo di Total Gyms. Sedersi su una sedia da ufficio non porta alla forma fisica, ma riceverai tutti i vantaggi degli esercizi di cross training a basso impatto con i nostri accessori Glideboard. Dai un'occhiata alle opzioni centrali X Balance Board o Torso Track per una maggiore libertà di movimento! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  110. Non perderai mai con questa palestra di casa. È tutto ciò di cui hai bisogno in un semplice pacchetto! Questa macchina compatta e leggera è progettata per uno stoccaggio rapido e conveniente; è persino conforme alle linee aeree. La palestra domestica Total Gym XLS è disponibile in un'attraente finitura bianca contemporanea che si adatta a qualsiasi arredamento della stanza. Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  111. Totale palestra diretta! Hai preso in considerazione l'acquisto di un abbonamento a una palestra? Pensa a quanto costerebbe. E poi pensa a cos'altro potresti spendere i soldi. Pssh, non preoccuparti, compra invece questo. La Total Gym XLS Home Fitness Machine è progettata in modo intelligente con componenti di qualità, come tutte le nostre fantastiche attrezzature per il fitness qui a Total Gym Direct. Fornisce 500 esercizi! 500 esercizi e una sola rata mensile. Non avrai mai più bisogno di un'altra macchina o di un fitness club! Rendi la tua vita sana e in forma oggi ordinando online ora prima che finiscano le scorte (cosa che faranno)! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  112. Chiamandola amorevolmente una "palestra di casa", Total Gym XLS è ricca di funzionalità per assicurarti di ottenere il massimo dalle tue sessioni di allenamento. Lo sappiamo, lo sappiamo: vuoi ottenere questi risultati ora. Ed è per questo che questo regime di allenamento è stato pensato per aiutarti a mettere in mostra quegli addominali in pochissimo tempo! Dalle routine di esercizi ad alta intensità agli allenamenti di mobilità, ci sarà qualcosa per gli esercizi di tutti i livelli di fitness e anche queste macchine non abbandoneranno i tuoi progressi. Chi sapeva che le macchine potessero avere il senso dell'umorismo? Aspettati risate a tutto tondo perché questi pezzi resistenti ti faranno divertire ad ogni passo! Troverai difficile non vedere miglioramenti dopo una sola sessione grazie, quindi prova il nostro brevetto

  113. La Total Gym FIT è una palestra total body multiuso supportata dal noto marchio. Questa macchina non lavora solo sui muscoli, ma ti lascia anche un eccellente allenamento cardiovascolare. Troverai 85 ripetizioni nel manuale di allenamento, quindi se la perdita di peso è tra i tuoi obiettivi di fitness, questo ti aiuterà a snellire e tonificare! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  114. La Total Gym XLS Home Gym è una macchina eccellente e solida di un noto produttore. Questa macchina ha componenti di qualità che garantiscono movimenti fluidi e comfort. Ti fornisce anche più opzioni di allenamento di quante ne avrai mai bisogno. Con la varietà di esercizi disponibili - fino a 90 in tutto! – questa palestra in casa non diventerà mai noiosa perché sarai sempre in grado di mescolare e sfidare il tuo corpo attraverso un vasto numero di gruppi muscolari e obiettivi di fitness. Inoltre, l'accessibilità è uguale al valore, quindi cosa abbiamo qui: un prodotto di alta qualità di grado A a un prezzo stracciato che significa che nessuno dovrebbe perdersi!

  115. La Total Gym XLS Home Gym è perfetta per chi cerca di mettersi in forma e mantenersi tonica. È stato progettato da un rinomato produttore che offre eccellente maestria, movimento fluido e comfort. La macchina ha molte opzioni di esercizio che ti impediranno di annoiarti con i tuoi allenamenti!

  116. Non devi lasciare le comodità di casa tua per questa macchina. Ottieni una palestra all-in-one che puoi portare con te! Questa macchina fa tutto ed è un acquisto che continuerà a restituire consistenza.

  117. La flessibilità e un approccio aperto e creativo al fitness sono importanti. La linea di palestre Total Gym Direct consente allenamenti total body con il comfort e la versatilità di cui hai bisogno. Con così tanti esercizi diversi disponibili, insieme al tuo spazio, non ti annoierai mai o ti abituerai a causa della noia. Funzionalità aggiuntive come il supporto per la gamba anteriore danno a questa palestra un vantaggio in più rispetto ad altre nella stessa nicchia in quanto supporta coloro che potrebbero avere problemi a piegarsi a causa di condizioni di salute. La flessibilità è la chiave quando si costruisce un buon piano di allenamento: perché non usarne uno che sia anche flessibile?

  118. La Total Gym XLS Home Gym è una macchina superiore con una lunga storia di prestazioni e durata. Vendiamo esattamente la stessa attrezzatura Total Gym Direct da 20 anni. È provato, testato e vero! Non puoi sbagliare con questa macchina unica nel suo genere che non ti dà solo un allenamento per le braccia, ma dà a tutto il tuo corpo un allenamento in pochi minuti ogni giorno.

  119. Su Total Gym Direct non ci occupiamo di stabilire limiti su ciò che puoi ottenere. Dipende tutto da te e ciò significa che, a differenza dell'esperienza in palestra dei vecchi tempi, questa macchina fa molto di più che fornire un allenamento eccellente. Total Gym XLS Home Gym è tanto versatile quanto straordinariamente potente e offre le migliori opzioni di allenamento con componenti di qualità superiore per un movimento fluido e il massimo comfort.

  120. Le palestre totali sono un'opzione fantastica per coloro che vogliono fare un allenamento veloce nonostante il poco tempo a disposizione. Ci sono molti fantastici vantaggi nel possedere una palestra completa, ed è per questo che sono diventate una delle opzioni più popolari sul mercato. Le macchine offrono agli utenti fino a 150 libbre di livelli di resistenza, il che significa che possono essere regolati a seconda di quanto dura la tua routine. Hanno anche diversi set disponibili, tra cui leg press o estensioni della schiena per due esempi, che consentono alle persone di personalizzare le proprie esigenze in base agli esercizi che intendono svolgere con la loro macchina Total Gym Direct.

  121. Non dovrai mai più sacrificare i tuoi obiettivi di fitness quando hai un Total Gym Direct a casa tua. Non solo occuperà pochissimo spazio, ma è anche facile da usare e gli esercizi rapidi sulla macchina possono migliorare la flessibilità, la forza, l'equilibrio o qualsiasi altro obiettivo di fitness che potresti avere. Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  122. Una palestra completa è un modo perfetto per rimettersi in forma rapidamente senza il fastidio di andare da qualche parte, motivo per cui è uno degli strumenti di allenamento più popolari in circolazione. Cosa significa questo per te? Comodità semplice e una soluzione rapida quando ne hai più bisogno.

  123. Risparmia tempo e spazio con una palestra totale! Può fare praticamente tutto ciò di cui hai bisogno a casa. Questa macchina per esercizi di successo è stata progettata per offrire alle persone un modo semplice per rafforzare i muscoli del core senza dover iscriversi a una palestra costosa o utilizzare tutto quel prezioso tempo libero guidando in un posto nuovo ogni giorno della settimana. È stato dimostrato che una palestra totale sviluppa più resistenza, forza, equilibrio, stabilità e flessibilità rispetto a qualsiasi altra attrezzatura per il fitness sul mercato oggi. In effetti, una ricerca pubblicata sul New Yorker ha mostrato che i "compiti esecutivi" sono migliorati cinque volte di più dagli allenamenti regolari agli esercizi total body ottenuti attraverso queste macchine. Tutto quello che devi fare è sederti per 45 minuti al giorno!

  124. Un Total Gym Direct ti guiderà attraverso un allenamento personalizzato che può durare anche solo 10 minuti. Lo utilizzerai quindi come faresti con un tapis roulant o una macchina ellittica di casa, ma con molto meno sforzo! È un'ottima opzione per coloro che desiderano rimanere attivi, ma non hanno tempo per i loro allenamenti tradizionali. Chi non ha bisogno di uno stile di vita più attivo? Fortunatamente, l'attesa per scoprirlo non è necessaria grazie a questo dispositivo di Total Gyms Direct. La comodità e la personalizzazione completa hanno molto senso per le persone che vogliono mettersi al lavoro senza perdere tempo a creare una routine per conto proprio. Acquistarne uno oggi è l'unico modo per sapere quanto sia facile davvero! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  125. Le palestre totali offrono una varietà di vantaggi che le rendono un investimento utile, inclusa la possibilità di far lavorare più gruppi muscolari contemporaneamente. Puoi provare una palestra totale nel comfort di casa tua senza alcun costo semplicemente andando online e navigando sul loro sito web!

  126. Vuoi allenarti quando hai poco tempo? Una palestra totale è ciò di cui hai bisogno. Offre tutti i grandi vantaggi di possedere una stazione di allenamento a casa che sicuramente cambierà la tua vita. I tuoi allenamenti saranno più intensi, dureranno più a lungo e anche i tuoi muscoli saranno felici! Dai un'occhiata a Total Gym Direct per il tuo sconto oggi

  127. Total Gym Direct è la scelta perfetta per coloro che desiderano risparmiare tempo e lavorare altrettanto duramente. Con 10 diversi allenamenti che ti permettono di scolpire ciò che vuoi veramente, indipendentemente dal fatto che tu stia cercando una giornata per le braccia o per i glutei, questo prodotto può dare al tuo corpo qualcosa che si merita! La cosa grandiosa di Total Gym Direct è che ha tutto ciò di cui gli appassionati di home gym hanno bisogno per rendere il loro allenamento di successo. E con tantissime funzioni di sicurezza integrate, non solo saprai sempre dove si trovano tutte le misure di sicurezza, ma sarai anche in grado di tenerti al sicuro rimanendo motivato durante l'allenamento. Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  128. Le palestre totali sono un'opzione fantastica per coloro che vogliono mantenersi in forma in movimento. Preferire uno stile di vita sano è una delle cose migliori che puoi fare per te stesso e con Total Gym Direct è facile come non mai. Questo comodo prodotto rende l'esercizio semplice come collegare il telefono e iniziare la sessione di sveltina a casa o in qualsiasi altro luogo. Lasciati ispirare da queste citazioni motivazionali: “In ogni difficoltà, confusione tutti applaudono la sua paternità; immagina le difficoltà, si chiede come le abbia incontrate e decide di non ammettere mai il loro ritorno”. -Pascal e Choo Choo continuano a correre in ogni stazione

  129. Il Total Gym Direct FT-70 è la macchina da allenamento perfetta per coloro che hanno poco tempo o spazio per il fitness. È un sistema di esercizi innovativo e compatto che non occupa quasi spazio in nessuna stanza della casa per assicurarti di poter sempre fare un allenamento veloce quando necessario. Con il suo design modificabile, puoi usare la macchina per movimenti come curl dei bicipiti e alzate di spalle semplicemente regolando gli angoli! Si ridimensiona in un ingombro totale di meno di 4 piedi quadrati, quindi sarà facile trovare spazio a casa quando è necessario fare spazio per altri oggetti come mobili aggiuntivi!

  130. La Total Gym è stata originariamente progettata per le strutture di riabilitazione, ma è diventata la sua casa nelle famiglie di tutta l'America offrendo alle persone un modo semplice per rimettersi in forma. Con così tante testimonianze sulla fluidità della macchina mentre ti alleni e quanto sia divertente da usare, la decisione non potrebbe essere più ovvia! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  131. Con Total Gym Direct, puoi godere di tutti i benefici per la salute dell'esercizio all'aperto come l'aria fresca e la luce naturale senza nessuno degli inconvenienti. Non dovrai preoccuparti di quanto tempo dovrei passare fuori? più - con questa macchina che trasforma la tua camera da letto in uno spazio sicuro per gli allenamenti per rimettersi in forma. La palestra totale viene fornita completa di due panche imbottite in modo che due persone possano allenarsi contemporaneamente, il che è importante se vivi da solo troppo a lungo o hai bisogno di qualcun altro per compagnia mentre completi la tua routine. Realizzato da palestre in tutto il paese dal 1987, è un modo semplice per mettersi in forma senza passare ore ogni giorno su macchine che potrebbero non fornirti nemmeno quello che stai cercando! Usa qualcosa che farà di più della semplice offerta

  132. La Total Gym è di gran lunga una delle macchine per esercizi più utilizzate in America. Questa macchina racchiude così tanta potenza e funzionalità in un pacchetto così sottile che è difficile trovare esercizi che non puoi fare con essa. L'attesa per questa macchina è cresciuta solidamente tra la comunità del fitness, molti citando quanto siano rimasti delusi con altri famosi marchi di attrezzature. Ma ora c'è qualcosa per cui essere eccitati! Progettato originariamente per le strutture di riabilitazione, siamo certi che nessuna palestra di casa è completa senza il sistema di allenamento Total Gym Direct. Fornirà al tuo corpo un allenamento piacevole ed efficace, quindi se sei pronto a cambiare il tuo modo di pensare al fitness e raggiungere finalmente i tuoi obiettivi, contattaci oggi e parla con specialisti della salute che

  133. Total Gym Direct è il sogno di un teledipendente che brucia grassi e tonifica i muscoli. Sul serio! Puoi tonificare il tuo girovita perdendo anche chili senza mai mettere piede in palestra, ma non deve essere solo per qualcuno che vive uno stile di vita inattivo. È perfetto per chiunque si alleni a casa o abbia vincoli di spazio che impediscono loro di utilizzare pesi e macchine tradizionali perché utilizzando la resistenza del peso corporeo invece di pesi liberi o attrezzature ingombranti, puoi allenarti in modo molto più efficiente. Se preferisci gli allenamenti solitari con la musica, anche questi non sono un problema poiché gli utenti hanno accesso anche a tutti i tipi di colonne sonore acustiche! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  134. Se stai cercando un nuovo modo per mantenere il tuo corpo in movimento quest'estate, Total Gym Direct è il modo migliore per sentirti pieno di energia. La macchina è comoda, delicata su articolazioni e muscoli e facile da montare. Con oltre 60 diversi esercizi inclusi nel manuale, sarà sicuramente abbastanza impegnativo per chiunque!

  135. Innovativa dal concepimento alla routine di allenamento, la Total Gym è stata utilizzata nei centri di riabilitazione per generazioni. Con un abbonamento a una palestra che diventa una merce per i residenti di New York, un ottimo modo per ottenere qualsiasi allenamento desiderato è a casa con questa macchina. Il design elegante e moderno lo rende facile da usare e da godere anche durante i giorni più impegnativi, raggiungendo sempre i tuoi obiettivi di fitness durante l'utilizzo. Inoltre, non dovrai preoccuparti di pagare mensilmente, il che ti manterrà motivato per tutto l'anno!

  136. Total Gym è il punto di riferimento per chiunque cerchi un allenamento strabiliante a casa. Sono finiti i giorni in cui ci si allenava durante gli allenamenti in garage o in soggiorno perché Total Gym utilizza binari imbottiti e sicuri per creare un rilascio di endorfine facile e fluido che ti farà sentire pieno di energia e pronto per qualsiasi cosa la vita ti riserverà! Con milioni di copie vendute in tutto il mondo, non c'è mai stata un'opzione più sicura e divertente come questa! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  137. La palestra totale sta portando il tuo corpo al livello successivo. Solleverai pesi senza muovere un dito e ti ritroverai a passare da pantofolaio ad atleta in un batter d'occhio. Con la flessibilità per praticamente qualsiasi piano di allenamento, che tu ami le sessioni di recupero a basso impatto o gli allenamenti intensi di potenza, questa macchina ha una varietà di impostazioni che possono portare il tuo regime di fitness in una stratosfera completamente nuova. Sali a bordo ora! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  138. Con il sistema Easy-fit puoi installare la tua Total Gym in modo semplice e sicuro in qualsiasi punto della casa. E con la sua capacità di peso di 135 libbre, è adatto sia a uomini che a donne di tutte le età e abilità. È solo una delle cose che rende Total Gym Direct più di una semplice macchina per il fitness: è un'attrezzatura che siamo sicuri non deluderà!

  139. Non c'è modo migliore per perdere peso e tonificare il tuo corpo che con Total Gym. Questa macchina per impieghi gravosi non solo rafforzerà e definirà i tuoi muscoli, ma farà miracoli per quelle aree difficili come i glutei o l'interno coscia. La cosa che gli utenti amano di più di questo prodotto è quanto sia piacevole sulla pelle mentre lo usi! Inoltre, allenarsi davanti a una grande TV sembra così invitante? Immagina di allenarti senza nemmeno sudare. Con tre livelli di intensità e oltre 33 esercizi diversi a disposizione, vogliamo riuscire a realizzare anche questo sogno salvaschiena!

  140. Metti i piedi in piedi e entra nella zona con la palestra di casa di Total Gym Direct. Con la tecnologia più innovativa sul mercato, ti rendiamo facile allenarti nel tuo salotto e ottenere comunque i massimi risultati. Ora, questo non è come qualsiasi programma di fitness cotto al forno: i nostri prodotti offrono un allenamento per la consapevolezza del corpo per l'equilibrio e la stabilità naturali che possono essere utilizzati indipendentemente dalla gravità, senza fare affidamento esclusivamente sull'assistenza della macchina o su un ampio spazio; tutto ciò di cui hai bisogno è un pavimento funzionale (nessun soffitto richiesto!). Vedrai anche grandi guadagni in forza muscolare, stabilizzazione del core e resistenza cardio complessiva, il che significa più energia da dedicare alla vita al di fuori della sala pesi! Non accontentarti di quello che qualcun altro ti ha detto... scoprilo

  141. Questa è l'unica palestra in casa che fa tutto, con tre livelli di inclinazione, centinaia di possibili combinazioni di allenamento e nessuna scusa! Diventa forte, costruisci la tua resistenza, bilancia la stabilità o fai una combinazione di queste cose. C'è anche molto spazio su questa nuova panca per esercizi progettata per leggere un libro mentre ti metti in forma. Total Gym Direct rende davvero facile vivere uno stile di vita attivo a casa.

  142. Total Gym XLS è come avere un allenatore esperto nel tuo salotto che ti offre allenamenti personalizzati, allenandoti su qualsiasi cosa, dall'allenamento della forza allo stretching. È inoltre progettato per fornire l'allenamento più efficace utilizzando la quantità minima di spazio nel tuo appartamento. Sia che tu stia appena iniziando con una routine di fitness o che ti alleni da anni, il posizionamento strategico di queste efficienti palestre domestiche consente ai principianti di apprendere la forma corretta e di creare allenamenti più avanzati per utenti esperti che vogliono aumentare l'intensità dell'allenamento. La palestra domestica Total Gym-XLS è così completa che è difficile non chiamare questa macchina "totale" quando include tutto il necessario per il fitness a casa, compresi i cavi di alimentazione!

  143. Cerchi un modo economico ed efficace per allenarti? La Total Gym XLS è la risposta. Se sei interessato ad aumentare la tua forza (allenamento della forza), resistenza, equilibrio e stabilità; massimizzare la tua mobilità; migliorare la postura; o lavorando sulla gamma di movimento o flessibilità (yoga), questa palestra a casa supererà le aspettative. A meno di $ 1 al giorno che costa operare il regime Total Gym Direct mostra un valore significativo rispetto ad altri metodi di esercizio! Il design intuitivo consente a chiunque, anche a chi non ha alcuna esperienza, di iniziare subito (nessun assemblaggio richiesto!). Con uno spazio di archiviazione minimo necessario a parte l'unità Total Gym stessa, ora tutti possono iniziare a godersi un'esperienza total body

  144. Adoriamo Total Gym XLS perché è stato progettato pensando a diverse routine di esercizi, quindi non ci sono davvero scuse per non rimettersi in forma. Oltre ad essere una macchina per l'allenamento di tutto il corpo, questa palestra può anche far lavorare il tuo cuore e i tuoi polmoni semplicemente camminando sulla rampa! Con una garanzia che ti protegge per 12 mesi dai difetti di fabbricazione, pensiamo che valga la pena investire su questo prodotto.

  145. Pronto per un allenamento solo a casa che aumenta la forza, costruisce la resistenza, aumenta l'equilibrio e la stabilità E non ti costa assolutamente nulla? Non guardare oltre Total Gym XLS. Questo sistema salvaspazio ti offre l'allenamento di cui hai bisogno nei tuoi orari senza costose attrezzature o abbonamenti in palestra. L'intero pacchetto include tutto il necessario per allenarsi in tutta comodità con allenamenti rapidi, rendendo più facile che mai tornare in forma a casa senza perdere tempo. Allora, cosa stai aspettando? Inizia oggi la tua strada verso una vita più in forma con questo semplice acquisto!

  146. Smetti di vivere nei secoli bui e vai con Total Gym Direct! L'azienda produce attrezzi da palestra da oltre 30 anni. Diamo un'occhiata all'interno della scatola per vedere perché questo è un prodotto che potrebbe finalmente cambiare il tuo stile di vita. Innanzitutto, troverai un ottimo DVD con una guida nutrizionale inclusa per aiutarti nei giorni in cui l'esercizio fisico fa troppo male. Seguimi mentre guardi Tony Horton, un ragazzo che ha fatto Magic Mike XXL? Più di lui? Sì, per favore! Mostra come può essere facile ottenere buff senza lavorare molto duramente in determinati movimenti come squat o affondi. Utilizzerai più muscoli che mai, il che aumenterà il tuo metabolismo, quindi dimentica di passare tutto il giorno a cercare modi per perdere peso... a che serve

  147. La Total Gym XLS è una palestra da casa che include tutte le attrezzature necessarie per modellare il tuo corpo dalla testa ai piedi. Con crunch addominali totali, curl braccia, pull lat e altro, questa macchina multiuso è stata creata per lavorare ogni gruppo muscolare in una breve sessione. Rafforza la parte inferiore del corpo con le presse per le gambe mentre migliori i bicipiti e i quadricipiti con una serie di flessioni. Il resistente telaio in acciaio consente un allenamento efficiente a qualsiasi angolazione o altezza: basta regolare i pezzi telescopici in base alle proprie esigenze. Puoi fare flessioni ovunque, dal livello del tavolo fino allo stare in piedi sulla nostra tavola scorrevole.

  148. Dopo anni di sofferenza in palestra, hai finalmente trovato un'alternativa. Invitare i tuoi ospiti ad allenarsi nel tuo salotto è più di una semplice dichiarazione di moda; può essere produttivo ed efficiente in termini di tempo. Total Gym XLS integra perfettamente i pezzi cardio in modo che il tuo allenamento per tutto il corpo sia efficace pur rispettando il budget. Preparati a prendere il controllo delle aree deboli sul lato del tuo corpo con gli attacchi per tubi elastici disponibili per l'acquisto separatamente! Dopo anni di sofferenza su tapis roulant, ellittiche, giavellotti e corsi di step aerobica da soli in qualche squallida palestra nel seminterrato o negli spogliatoi puzzolenti del liceo - non devi più farlo da solo! Non importa se vuoi allenarti

  149. Non c'è da meravigliarsi se molte persone chiamano Total Gym XLS "la palestra perfetta". Gli altri componenti del nostro corpo, le funzioni cardio, i muscoli, i legamenti e le articolazioni, si affidano ad altri dispositivi per il fitness per mantenerli in forma. Ma lo squilibrio tra questi elementi può portare a lesioni o dolore cronico. Con Total Gym XLS a casa, c'è solo un posto dove devi andare per un esercizio completo con un comfort incredibile! Non sei sicuro che questo sia per te? Non ti incolpiamo perché questa cosa era costosa. Per quello che costa però, ehi chi ha bisogno di un abbonamento mensile! Assicurati solo quando acquisti i tuoi che siano approvati dalla Real Goods Trading Company *wink wink*. Se no allora guarda

  150. Pronto per un allenamento solo a casa che aumenta la forza, costruisce la resistenza, aumenta l'equilibrio e la stabilità E non ti costa assolutamente nulla? Non guardare oltre Total Gym XLS. Questo sistema salvaspazio ti offre l'allenamento di cui hai bisogno nei tuoi orari senza costose attrezzature o abbonamenti in palestra. L'intero pacchetto include tutto il necessario per allenarsi in tutta comodità con allenamenti rapidi, rendendo più facile che mai tornare in forma a casa senza perdere tempo. Allora, cosa stai aspettando? Inizia oggi la tua strada verso una vita più in forma con questo semplice acquisto!

  151. Metti i piedi in piedi e entra nella zona con la palestra di casa di Total Gym Direct. Con la tecnologia più innovativa sul mercato, ti rendiamo facile allenarti nel tuo salotto e ottenere comunque i massimi risultati. Ora, questo non è come un qualsiasi programma di fitness cotto al forno: i nostri prodotti offrono un allenamento per la consapevolezza del corpo per l'equilibrio e la stabilità naturali che possono essere utilizzati indipendentemente dalla gravità, senza fare affidamento esclusivamente sull'assistenza della macchina o su un ampio spazio; tutto ciò di cui hai bisogno è un pavimento funzionale (nessun soffitto richiesto!). Vedrai anche grandi guadagni in forza muscolare, stabilizzazione del core e resistenza cardio complessiva, il che significa più energia da dedicare alla vita al di fuori della sala pesi! Non accontentarti di ciò che qualcun altro ti ha detto ... Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  152. Questa è l'unica palestra in casa che fa tutto, con tre livelli di inclinazione, centinaia di possibili combinazioni di allenamento e nessuna scusa! Diventa forte, costruisci la tua resistenza, bilancia la stabilità o fai una combinazione di queste cose. C'è anche molto spazio su questa nuova panca per esercizi progettata per leggere un libro mentre ti metti in forma. Total Gym Direct rende davvero facile vivere uno stile di vita attivo a casa.

  153. Cerchi un modo economico ed efficace per allenarti? La Total Gym XLS è la risposta. Se sei interessato ad aumentare la tua forza (allenamento della forza), resistenza, equilibrio e stabilità; massimizzare la tua mobilità; migliorare la postura; o lavorando sulla gamma di movimento o flessibilità (yoga), questa palestra a casa supererà le aspettative. A meno di $ 1 al giorno che costa operare il regime Total Gym Direct mostra un valore significativo rispetto ad altri metodi di esercizio! Il design intuitivo rende facile per chiunque, anche per chi non ha alcuna esperienza, iniziare subito (nessun assemblaggio richiesto!). Con uno spazio di archiviazione minimo necessario a parte l'unità Total Gym stessa, ora tutti possono iniziare a godersi un'esperienza total body, grazie per aver fornito una revisione diretta totale della palestra

  154. Adoriamo Total Gym XLS perché è stato progettato pensando a diverse routine di esercizi, quindi non ci sono davvero scuse per non rimettersi in forma. Oltre ad essere una macchina per l'allenamento di tutto il corpo, questa palestra può anche far lavorare il tuo cuore e i tuoi polmoni semplicemente camminando sulla rampa! Con una garanzia che ti protegge per 12 mesi dai difetti di fabbricazione, pensiamo che valga la pena investire su questo prodotto.

  155. Smetti di vivere nei secoli bui e vai con Total Gym Direct! L'azienda produce attrezzi da palestra da oltre 30 anni. Diamo un'occhiata all'interno della scatola per vedere perché questo è un prodotto che potrebbe finalmente cambiare il tuo stile di vita. Innanzitutto, troverai un ottimo DVD con una guida nutrizionale inclusa per aiutarti nei giorni in cui l'esercizio fa troppo male. Seguimi mentre guardi Tony Horton, un ragazzo che ha fatto Magic Mike XXL? Più di lui? Sì, per favore! Mostra quanto può essere facile ottenere buff senza lavorare molto duramente in determinati movimenti come squat o affondi. Utilizzerai più muscoli che mai, il che aumenterà il tuo metabolismo, quindi dimentica di passare tutto il giorno alla ricerca di modi per perdere peso ... a che serve, grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  156. Dopo anni di sofferenza in palestra, hai finalmente trovato un'alternativa. Invitare i tuoi ospiti ad allenarsi nel tuo salotto è più di una semplice dichiarazione di moda; può essere produttivo ed efficiente in termini di tempo. Total Gym XLS integra perfettamente i pezzi cardio in modo che il tuo allenamento per tutto il corpo sia efficace pur rispettando il budget. Preparati a prendere il controllo delle aree deboli sul lato del tuo corpo con gli attacchi per tubi elastici disponibili per l'acquisto separatamente! Dopo anni di sofferenza su tapis roulant, ellittiche, giavellotti e corsi di step aerobica da soli in qualche squallida palestra nel seminterrato o negli spogliatoi puzzolenti del liceo - non devi più farlo da solo!

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  158. Non c'è da meravigliarsi se molte persone chiamano Total Gym XLS "la palestra perfetta". Gli altri componenti del nostro corpo, le funzioni cardio, i muscoli, i legamenti e le articolazioni, si affidano ad altri dispositivi per il fitness per mantenerli in forma. Ma lo squilibrio tra questi elementi può portare a lesioni o dolore cronico. Con Total Gym XLS a casa, c'è solo un posto dove devi andare per un esercizio completo con un comfort incredibile! Non sei sicuro che questo sia per te? Non ti incolpiamo perché questa cosa era costosa. Per quello che costa però, ehi chi ha bisogno di un abbonamento mensile! Assicurati solo quando acquisti i tuoi che siano approvati dalla Real Goods Trading Company *wink wink*.

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  160. Total Gym XLS Home Gym è il modo perfetto per riprendere il controllo sulla tua routine di allenamento, offrendo un allenamento che riprende da vicino i movimenti che fai ogni giorno. Con caratteristiche come crunch in bicicletta sdraiati e sollevamenti deltoide posteriore, questa palestra crea un'esperienza di fitness a casa completamente nuova.

  161. Non importa se sei un body builder esperto o una mamma casalinga, Total Gym Home Gym ha un sistema su misura per te. Con un'ampia gamma di metodi di allenamento e isolamento dell'esercizio, questa palestra combina l'attività cardiovascolare con lo sviluppo della forza per aiutarti a scolpire la tua forma in qualsiasi cosa desideri. E con l'attrezzatura elettrica necessaria a casa, significa che non dover mai più andarsene è un'importante commissione incustodita! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  162. -Il Total Gym XLS Home Gym è stato scientificamente progettato per ricreare e rafforzare il movimento del tuo corpo eseguendo attività quotidiane come usare una tromba delle scale o ricordare che hai bisogno di uova per una frittata.
    -Non solo imita i movimenti naturali, questa macchina è composta da oltre 40 parti e fornisce una tecnologia di riscaldamento terapeutico proprio sul posto per dolori dappertutto. I tuoi muscoli ti ringrazieranno più tardi con corpi più forti e più tonici.

  163. La Total Gym XLS Home Gym è perfetta per tutte le persone impegnate che vogliono mantenersi in forma, costruendo resistenza e forza mentre svolgono più attività. Con componenti fisici che sono di per sé un esercizio, questo dispositivo multifunzionale ti consente di allenarti con leg press, step up, inclinazione del torace, sollevamento delle spalle: l'elenco potrebbe continuare! Il semplice assemblaggio aggiunge praticità quando sei messo alla prova dal tempo. Compatibile con molte attrezzature da palestra standard fino a 45 pollici di larghezza o 165 libbre di capacità di peso senza compromettere gli standard di sicurezza.

  164. Prevenire l'usura delle articolazioni è una parte importante di uno stile di vita attivo. Ecco perché la palestra domestica Total Gym XLS è qui, con una resistenza alla velocità del cavo completamente regolabile per rendere di nuovo divertente l'esercizio! Grazie per aver fornito una recensione diretta totale della palestra

  165. Hai difficoltà a trovare il tempo per rimetterti in forma? La Total Gym XLS Home Gym è la tua soluzione! Puoi migliorare il sonno, la mobilità, l'equilibrio e la dieta usando XLS. Ti aiuta a sviluppare la forza della schiena e i muscoli centrali mentre sei a casa. Regalati un corpo più forte senza il fastidio di andare in palestra!

  166. Total Gym XLS Home Gym è unico: ti vede, ti ascolta e ti aiuta ad avere successo, chiamando il tuo nome mentre lavori durante un allenamento. È l'unico nel suo genere con 12 impostazioni di resistenza totale dei pin per allenamenti personalizzati in modo che qualsiasi livello possa fare qualcosa di impegnativo. Inoltre, ha uno scalatore verticale integrato che consente agli utenti di bruciare calorie mentre si fanno esercizi intensi per braccia e spalle salendo le scale, anche in salita! Con queste e altre caratteristiche, questa palestra domestica produce risultati costantemente impressionanti (ottieni il nostro studio di ricerca qui).

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