有名人のクラッシュの写真をちらりと見るためだけに、エンジンを回転させるだけで十分な場合もあります。 気分に入るのが自然ではない人もいるかもしれません。 それは何も悪いことではありません。
今は生意気なところがありませんが、気分を盛り上げるという考えを諦めてはいけません。 実際には、状況をコントロールし、自分が影響を与えられることに集中することがすべてです。 この記事、 自分を興奮させる方法 それを手伝ってくれるでしょう。
性欲は自然と変動しますが、少し落ち込んでいるときに確実に高めることができます。 それらを見つけたら、何をすべきかがわかります。 強力なツールは心です、とブランドンは言います。 セックスをやめさせることもあれば、セックスをするようにさせることもできます。」
物事を熱くする準備ができている人は、ゲームに頭を悩ませる必要があります. セックスの専門家は、自分自身をオンにしてセクシーに戻るために必要なすべてのヒントをリストします.
目次
自分を興奮させる方法 2024
1. セクシーなストーリーのボリュームを上げます。
ポルノに関して言えば、ビジュアルが最も一般的ですが、オーディオ ストーリーも無視すべきではありません。 有名な身体心理療法士で認定セックス セラピストのホリー リッチモンド氏は、Dipsea などの、短くて読みやすいセクシーなストーリーを提供するアプリを推奨しています。
Quinn、Literotica、および Tumblr はすべて、ファン フィクションが気になる場合に視聴者が最も熱狂的な物語を公開できるサイトです。
2. 敏感になる。
テクスチャーにしがみつくと熱くなることがあります、とリッチモンドは言います。 最も柔らかいシーツに横になり、目を閉じて毛布の上に指を走らせるか、革のジャケットを手に持って出かけましょう。
刺激に応じて、さまざまな方法で欲求が発生する可能性があるため、乳首が硬くなったり、胃がバタバタしたりするなど、体が反応するまで手を差し伸べてください.
3. ブレスワークを行います。
オンになっているときと同じように呼吸することで、セックス中や誰かが官能的にあなたに触れているときと同じ感覚を再現できます.
ケゲル 呼吸法と合わせて使うことをお勧めします。 息を吸うときは、骨盤底を引き上げてケーゲル運動を行います。 息を吐き出すときは、骨盤底を離します。 リッチモンドが指摘するように、本当に夢中になれば呼吸するだけでオーガズムに達することも珍しくありません。
4. セクストを XNUMX つまたは XNUMX つ送信します。
送る相手がいなくても簡単にセクストを書くことができます。 そこに蒸し物を入れましょう。 いくつかのホットなセルフィーとコンピューターで空想を入力すると、気分が良くなります。
別の方法として、Richmond は、動作することが知られている、既に読んだ古いセクストを読み直すことを提案しています。
5. 必要な写真をスワイプします。
最後にあなたがいつだったか思い出せない ビーチでセックスした または車の中でそのホットフリング？ リッチモンドは、写真をチェックすべきだと言っています。
ビーチや車の一般的な写真でも、起きていた時間にタイムスリップします。 セクシーな写真 (または XNUMX 枚) を撮り、それらをめくって、あなたの性欲がどのようなものであったかを確認します。
6. 快楽の授業を受ける。
学校は何歳になってもできるものです。 クラスが快楽とセックスに関するものである場合、どうして出席したくないのでしょうか?
に関するコースを教えることに加えて、 マインドフルなセックス 大人のおもちゃのブランドである Dame の場合、Richmond は、利用可能な他の多くの仮想コースを検索することを提案しています。潮吹きから喜びの仕組み、パートナーとのより深い感情的なつながりの開発まで、すべてを見つけることができます。
対面での出会いを好む場合は、地元のセックスショップにアクセスしてください。 リッチモンド氏によると、多くの大人のおもちゃ販売店がクライアントにトレーニングを提供しています。
7. マッサージをしましょう。
気分が乗らなければ、手に入れるのは面倒かもしれませんが、とにかく試してみてください。 リッチモンドによると、エッセンシャルオイルまたはお気に入りのローションで足をマッサージできます.
触れられた瞬間、目を閉じて、大切な人に触れられていると想像するかもしれません。
8. ろうそくに火をつけます。
気分が高揚するために、リッチモンドは五感を刺激することの重要性を強調しています。 これを行うことで、気分を心に伝えます。 ビジュアルと香りに関する限り、リッチモンドはキャンドルをお勧めします.
おまけとして、彼らはあなたが求めているセクシーな雰囲気を提供しますが、ワックスで遊んでいる間もあなたを熱く保ちます. キャンドルがプレイセーフであることを確認してください。
9.官能的な音楽を聴く。
自分を興奮させる方法? プレイリストでセクシーな曲を再生します。 ちょっとしたジャズを方程式に加えたり、いつものセックスプレイリストを使って気分を盛り上げたりすることもできます。 再生するには、再生ボタンを押すだけです。
10. 食事でロマンスをアップ。
イチゴをチョコレートでコーティングしたものや、デート中に食べたようなチーズバーガーは、味覚を刺激するのに役立つかもしれません。
やる気を起こさせる料理やスナックを見つけたら、気分が高揚したときに迷子になることはもうありません。 「性的テンプレートは人それぞれ異なり、五感を使って欲望を刺激することで、多くの知識が得られます。」
11. 官能的に食べる。
牡蠣が食べたくなったら是非食べてみてください。 食べ物よりも、ブランドンは正しい方法で食べることの重要性を強調しています. 手で食べるとどうなる？
あなたの手はチョコレートソースで覆われていますか？ 提案は彼女によってなされます。 舌を巻き込んで（そしてチョコレートを味わう）
12. セクシーな過去の経験を思い出してください。
性欲を高める必要がある場合は、おそらく少なくとも XNUMX つの忘れられない逃走を覚えているでしょう。 また、心を漂わせれば、体を刺激し、心をゲームに引き込むのにも役立ちます。
カップルで公園を散歩したり、絹のシーツが官能的な歌を奏でながら干し草をぶつけたりしても、回想はエンジンを回転させる確実な方法です。
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結論：2024年に自分を興奮させる方法
結論として、自分を興奮させるものを見つけることは個人的な旅です。 自分を興奮させるための普遍的な方法はありませんが、自己認識、精神的な幸福、身体的セルフケア、官能的な刺激、性的探求は、自分の欲望を引き出すのに役立ちます。
自分の体を理解し、ストレスを管理し、セルフケアを実践し、五感を刺激し、新しい経験を試すことで、性的興奮を高めることができます。 探検中は、同意、コミュニケーション、個人的な境界線の尊重を優先することを忘れないでください。
持続的な欲求の欠如が苦痛を引き起こす場合は、専門家の指導を求めることが有益な場合があります。 最終的には、自分自身のセクシュアリティを受け入れ、時間をかけて自分の欲望を理解し、育むことが、より充実した満足のいく性体験につながる可能性があります。
ぜひこれらすべての方法を試して、以下のコメントセクションの記事「自分を興奮させる方法」からどれがうまくいったかを教えてください。
