Review gezonde mummie met kortingsbon 2024: tot 40% korting {Wat is gezonde mummie? (10+ beste gezonde mummie-promotiecodes)

Openbaarmaking van aangeslotenen: In volledige transparantie - sommige van de links op onze website zijn gelieerde links, als u ze gebruikt om een ​​aankoop te doen, verdienen we een commissie zonder extra kosten voor u (geen enkele!).

Gezonde mummie

ALGEMENE VONNIS

The Healthy Mummy (secure.healthymummy.com) is een bekende voedings- en dieetwinkel die concurreert met andere diensten op het gebied van gezonde voeding, zoals Op basis van onze diepgaande beoordeling van The Healthy Mummy is The Healthy Mummy, in vergelijking met zijn concurrenten, een middelgrote -bereik presterend merk binnen zijn categorie. Lees de volledige beoordeling van Secure.healthymummy.com hieronder voor meer informatie.
8.5

Uit 10

VOORDELEN

  • Goede klantenservicegegevens
  • Accepteert PayPal-ondersteuningsgegevens
  • Biedt beschikbaarheid van contactgegevens
  • Accepteert ondersteuningsdetails voor debet- en prepaidkaarten
  • Biedt gratis retourbeleid

NADELEN

  • Prijs is een beetje hoog

BEOORDELING:

Prijs: € 69.99

Zolang ik me kan herinneren, ben ik op zoek geweest naar het perfecte dieet en trainingsroutine.

Nadat ik talloze diëten had geprobeerd en een fortuin had uitgegeven aan verschillende producten, had ik het bijna opgegeven.

Dat is tot een paar weken geleden toen ik Healthy Mummy tegenkwam. Na het grondig te hebben onderzocht en besloten om het zelf te proberen, ben ik hier vandaag om mijn volledige review van Healthy Mummy met jullie te delen - wat je kunt verwachten van het programma, de voor- en nadelen, hoeveel het kost en meer!

5% KORTING
DEAL

5% korting op uw bestelling

60% KORTING
DEAL

60% KORTING op buiktassen

55% KORTING
DEAL

55% korting op dubbele smoothiepakketten


Veelgestelde vragen met betrekking tot kortingsbon Healthy Mummy Review:

✔️ Hoeveel gewicht kan ik ongeveer afvallen in 28 dagen?

Volgens de ervaring en hun feiten heeft het gezien dat hun klant gemakkelijk tot 9 kg kan afvallen.

Wat is de starttijd van deze 28-dagen challenge?

Het begint elke maand op de eerste maandag. Maar het beste deel van deze uitdaging is dat je er op elk moment aan kunt deelnemen. Als je in eerste instantie vergeet mee te doen, kun je daarna snel meedoen.

Wat zijn manieren om sneller af te vallen?

Wat zijn manieren om sneller af te vallen? Hier heb ik de 8 manieren genoemd om heel snel af te vallen - • Probeer langzaam te eten • Plan uw hele dieet van de dag • Drink altijd groene thee • Eet zoveel mogelijk vezels in het lichaam • Neem altijd zoveel mogelijk eiwitten • Probeer geen sappen te drinken • Eet altijd voedsel dat geen vet bevat

Wat zijn de kenmerken van Prime Healthy Mummy?

Het is een type lidmaatschap dat u zal helpen bij het verkrijgen van kortingen. Door dit lidmaatschap te nemen, komt u in aanmerking voor meer dan 10% korting op de aankoop van plannen van Healthy Mummy. Het beste is ook dat je de gratis Aussie-post ontvangt.

Kan ik een afdruk van mijn recepten maken?

Als u de afdruk van uw plan wilt maken, moet u dit doen vanuit de toepassing van Healthy Mummy. Selecteer gewoon uw abonnement en maak er een afdruk van. De andere manier om afdrukken te maken is via de knop "recept downloaden".

Kan ik het abonnement tussentijds opzeggen?

De mogelijkheid om te annuleren is beschikbaar, maar het probleem is dat u geen restitutie ontvangt bij het annuleren van het abonnement. Maar het beste is dat u van de diensten kunt blijven genieten, zelfs nadat u het abonnement hebt opgezegd, totdat u uw kosten heeft betaald.

☄️Wat zijn de stappen om het account van Healthy Mummy te verwijderen?

Er is een reeks instructies die u moet volgen om uw account te annuleren - Stap - 1: Druk op het abonnement dat u wilt verwijderen Stap - 2: Vervolgens moet u op "Abonnement wijzigen" drukken. Stap – 3: Dan kun je je abonnement opzeggen

✨Wat is de periode van Healthy Mummy smoothies?

Volgens de ervaring kan dit product ongeveer 2 jaar aan uw eisen voldoen. Maar volgens mijn voorkeur moet je het binnen 3 maanden consumeren om betere resultaten te krijgen.

Is het praktisch om Healthy Mummy te gebruiken?

Mijn ervaring heeft mijn leven volledig veranderd en ik gebruik het de afgelopen 3 jaar. De trainingsschema's die het geeft zijn indrukwekkend, en ik heb er veel aan gehad. Het dieet dat het biedt, is ook eenvoudig te maken en het is heerlijk. Het heeft me ook geleerd hoe ik geld kan besparen door te koken.

Hoort Healthy Mummy bij Australië?

Het is ontworpen voor de Australische mummie. Het biedt veel verschillende faciliteiten, van het trainingsschema tot een goede maaltijdplanning. Het is niet zomaar een applicatie. Als je het eenmaal in je leven betreedt, wordt het je leven.

Is Healthy Mummy een vervanging voor de maaltijd?

De normen die door de smoothie worden gehandhaafd, zijn erg hoog en het is een van de beste alternatieven voor de maaltijd. Ze richten zich op het verstrekken van maximale voeding en vitamines, en smoothie bevat ongeveer 25.

✔️Wat is de levertijd van Healthy Mummy producten?

Binnen Australië kunt u het binnen 3-7 dagen ontvangen, terwijl als u zich buiten Australië bevindt, het meer dan 10 dagen kan duren. Ze beginnen met het verzenden van uw product zodra u een bestelling plaatst.

Welke kortingsboncode kan ik gebruiken om meer dan 30% korting te krijgen op producten van Healthy Mummy?

Je kunt de kortingscode 'APRIL40' gebruiken om 40% korting te krijgen op alle producten van Healthy Mummy.

Is Healthy Mummy te duur?

Healthy Mummy is uniek in zijn soort. Er zijn niet veel alternatieven voor deze producten die kunnen concurreren met Healthy Mummy. Dit alles in aanmerking genomen, is de prijs een beetje hoog, maar het lijkt het geld waard omdat het efficiënt werkt.

Oplossing: Om je doelen te bereiken, heb je wat hulp nodig. hun producten zijn biologisch, glutenvrij, zuivelvrij, veganistisch, non-GMO en zonder zout of suiker. Dat is wat ons zo uniek maakt!

Het doel van hun project is eenvoudig: we willen moeders een beter gevoel geven over hun lichaam tijdens hun zwangerschap.

Healthy Mummy is een programma voor gezond eten en afvallen voor Australische moeders. In feite is het meer dan alleen kijken naar de complete maaltijdplannen, trainingsprogramma's, gewichtsverlies en ongelooflijke steungroepen:

het is meer dan alleen een programma, een compleet systeem dat al snel een manier van leven wordt, lees mijn volledige gedetailleerde Healthy Mummy Review.

Ik geef toe dat het hele pakket op het eerste gezicht ingewikkeld lijkt. Ik zou aanraden om een ​​paar uur zonder afleiding te boeken, waar je alle informatie kunt samenvatten en je deelname kunt plannen.

In dit bericht hebben we de Gezonde Mummie Review met Korting Couponcodes april 2024.

Bottom Line Up Vooraan 

De Gezonde mummie werd in 2010 opgericht door moeder van 2 Rhian Allen (lees hier hun verhaal). Haar missie was om moeders te helpen gezond, zelfverzekerd en sterk te worden.

De Gezonde Mummie biedt gezonde eetrecepten. 8 minibetalingen beschikbaar voor VOLLEDIGE uitdaging van 28 dagen. Het NUMMER één dieet en eetplan, thuis trainen

en fitnessprogramma dat door 100.000's moeders over de hele wereld wordt gebruikt - dat positiviteit van het lichaam aanmoedigt.

I ten zeerste aanbevolen, gezonde mama nu uitchecken.

Gezonde mummie recensie

 

Hun productassortiment is ontworpen om vrouwen op het ideale gewicht te houden.

Leer hoe u uw gewichtsdoelen kunt bereiken zonder al te veel tijd te besteden aan diëten of lichaamsbeweging.

 

Healthy Mummy geeft je op een moeiteloze manier tips over duurzaam gewichtsverlies, allemaal op hun website, inclusief recepten, trainingsschema's en nuttige bronnen.

Klik hier voor meer informatie over Healthy Mummy

In dit bericht hebben we Healthy Mummy Review 2024 uitgelicht met gedetailleerde inzichten in dit product. We hebben Healthy Mummy op de proef gesteld, diep gedoken in de voor- en nadelen, prijsbeleid en gedekte vragen als deze:

-Wat is een gezonde mama?

-Werkt een gezonde mummie echt?

-Hoeveel calorieën gezonde mama?

-Werkt Healthy Mummy echt?

-Is de gezonde mummie MLM?

-Hoeveel kost de Healthy Mummy-app?

-Hoe lang gaan gezonde mummiesmoothies mee?

-Hoe werken gezonde mummiesmoothies?

-Zijn gezonde mummiesmoothies een maaltijdvervanger?

Inhoudsopgave

Healthy Mummy-kortingsbon april 2024 Tot 40% korting (Healthy Mummy Review met coupons) Hoe krijg je de beste Healthy Mummy-kortingsboncodes?

Hier zijn de beste kortingsbonnen op Healthy Mummy Review.

De beste Healthy Mummy-kortingsaanbieding van vandaag: $ 40 KORTING

Totaal aantal coupons en promotiecodes voor gezonde mummies: 37+

Healthy Mummy Review promotiecodes, deals en aanbiedingen: 5+

Gezonde mummie recensie

Healthy Mummy Review: hoe pak je de kortingsbonnen voor de gezonde mummie?

coupon codes

  • Klik op de kortingsknop en ga naar de website.
  • Kies de service die u nodig heeft voor uw website
  • Als u bijvoorbeeld selecteert hosting service, kies vervolgens de gegeven hostingplannen volgens uw budget en voorkeur
  • Kies nu het domein of voer uw bestaande domein in
  • Typ alle details met betrekking tot persoonlijke en bankgegevens.
  • Vergeet niet de gezonde mummie kortingsbonnen toe te passen in de daarvoor bestemde ruimte.
  • Geniet van robuuste diensten van een gezonde mummie en laat uw online aanwezigheid door iedereen voelen

Waarom voor ons kiezen

Healthy Mummy Review: FLASHVERKOOP

EINDIGT MORGEN! FLASH AANBIEDING VOOR VIPS! Word thuis fit en blijf gezond met dit voordelige, haalbare en realistische programma voor moeders.

Doe mee met de ONLINE en THUIS 28-daagse uitdagingen voor BUDGETVRIENDELIJKE en GEZINSVRIENDELIJKE content om u door deze moeilijke periode heen te helpen.

28 dagen-afslankchallenge-meld je hier aan

Profiteer nu van 65% Healthy Mummy korting! Krijg DIRECT en ONBEPERKT toegang tot:

  • Volledig begeleid dagelijks fitnessprogramma met meer dan 500 trainingsvideo's - voor 80 procent van de routines is geen apparatuur nodig.
  • Er zijn meer dan 500 fitnessvideo's die je thuis kunt doen. Boksen, HIIT, Tabata, Yoga, Dans, Post-Baby, Gewichten, Babydragen, Kracht, Geavanceerde fitness, Geen apparatuur, EN MEER!
  • Wekelijkse maaltijdplannen gemaakt door een diëtist die volledig aanpasbaar en gezinsvriendelijk zijn.
  • Binnen handbereik meer dan 5,000 eenvoudige en budgetvriendelijke recepten.
  • MyCoach en MindPower zorgen voor dagelijkse inspiratie en ondersteuning.
  • Hun privé-ondersteuningsgroepen zijn 24 uur per dag, 7 dagen per week beschikbaar.
  • NIEUW Welzijnsruimte met films over zelfzorg, geestelijke gezondheid, meditaties en podcasts

Doe mee met meer dan 200,000 andere moeders. Kom in vorm en blijf gezond vanuit het comfort van uw eigen huis met hun app met 5 sterren (meer dan 10,000 beoordelingen)!

Onderneem nu actie om tegen Kerstmis 10 kg af te vallen en voel je zelfverzekerd in je vel deze zomer!

12 weken gezonde mummie review met kortingsbon: krijg nu 89% korting

Aanbieding 24 uur geldig! Betaal $ 29 in plaats van $ 297 voor ONBEPERKTE toegang tot de Healthy Mummy-app en een uitdaging van 12 weken.

Aanbieding 24 uur geldig! Betaal voor de volgende ronde van de 12 weken-uitdaging $ 29 in plaats van $ 297 voor VOLLEDIGE toegang tot The Healthy Mummy-app!

  • In slechts 12 weken helpen we je om FIT, ZELFVERTROUWD en STERK te worden - net op tijd voor de zomer!
  • Je krijgt een GRATIS CHALLENGE TOOL KIT van 12 weken boordevol met alles wat je nodig hebt om doelen te stellen, geïnspireerd te blijven en RESULTATEN te behalen.
  • Je krijgt ONBEPERKTE toegang tot hun 5-sterren Healthy Mummy-app, die meer dan 500 trainingen voor thuis en meer dan 5,000 gezinsvriendelijke recepten en maaltijdplannen bevat.
  • U ontvangt MAANDELIJKS op maat gemaakte menu's en maaltijdplannen op hun app die aan alle dieetvoorkeuren voldoen;
  • je ontvangt NON STOP motivatie, beloningen en verantwoordelijkheid om je op het goede spoor te houden; en je ontvangt NON STOP motivatie, prijzen en verantwoordelijkheid om je op het goede spoor te houden.
  • Zodra je je hebt aangemeld, heb je toegang tot hun PRIVATE 12 WEEK CHALLENGE SUPPORT GROUP, die duizenden andere moeders omvat.

MEGA Flash-aanbieding voor de 11e verjaardag! Krijg 87% korting op Platinum LIFETIME-lidmaatschap: Review gezonde mummie met kortingsbon

11e VERJAARDAGSPECIAAL: ONBEPERKTE levenslange toegang voor SLECHTS $ 329 RRP $ 2,699 PLUS een BONUS $ 10 winkelvoucher met code GIFT10!

Beschikbaar in 1, 4 of 8 mini-renteloze betalingen van SLECHTS $ 41.13

PLUS, tijdens hun oktober-verjaardags-megamaand, kan ELK platina LIFETIME-lidmaatschap dat ze kopen hun MEGA-beloning van $ 3,000 CONTANT GELD winnen!!!

Krijg DIRECT en ONBEPERKT toegang tot de volgende bronnen:

  • FOREVER, de 5-sterren Healthy Mummy App & 28 Day Challenges
  • NIEUWE WELLBEING SECTIE - VOOR ALTIJD - met video's over zelfzorg, video's over mentaal welzijn, meditaties en podcasts
  • FOREVER, 5,000 door voedingsdeskundigen en chef-koks ontworpen gerechten en maandelijkse maaltijdplannen
  • MEER DAN 500 VIDEO'S VOOR HUISWORKOUT (voor alle fitnessniveaus en een breed scala aan trainingen) - VOOR ALTIJD
  • Meer dan $ 480 aan Healthy Mummy Smoothie & Goodie Packs
  • ALTIJD GRATIS VERZENDING IN AUSTRALIË BIJ BESTELLINGEN VAN MEER DAN $50
  • 10% korting wordt ALTIJD toegepast op alle toekomstige Healthy Mummy-aankopen (zelfs op reeds afgeprijsde producten).
  • VOOR ALTIJD heb je toegang tot hun VIP Platinum Members Only Group, die speciale inhoud, ondersteuning en VIP-aanbiedingen bevat.
  • ONTVANG VOOR ALTIJD DUBBELE BELONINGSPUNTEN BIJ ALLE AANKOPEN

Onderneem nu actie om tegen Kerstmis 10 kg af te vallen en voel je zelfverzekerd in je vel komende zomer!

Doe mee met de BUDGETVRIENDELIJKE en GEZINSVRIENDELIJKE ONLINE en THUIS 28 DAGEN CHALLENGES!

Review gezonde mummie met kortingsbon april 2024: bespaar 40% korting (gratis verzending)

Gezonde mummie is in wezen een 28 dagen gewichtsverlies. Wanneer je je aanmeldt voor een specifieke uitdaging, heb je toegang tot het programma via de website en een geweldige app. Elke maand wisselt het menu naar een ander thema.

zodat je je nooit verveelt en het hele gezin profiteert! November is bijvoorbeeld de uitdaging voor ENERGY BOOSTING: Alle maaltijden bevatten veel antioxidanten en verhogen de energie. Het is niet alleen lekker, maar je leert ook veel over gezondheid en voeding.

Laten we eens kijken naar de kenmerken van de gezonde mummie:

Voortgangsbewaking [Healthy Mummy Review]

Ten eerste is het aan te raden om de rekenmachine op de website te gebruiken en informatie in te voeren zoals lengte, leeftijd, huidig ​​gewicht, streefgewicht en borstvoeding.

Het systeem berekent vervolgens uw  BMR (basaal metabolisme) en hoeveel calorieën je per dag nodig hebt om je ideale gewicht te bereiken (bij een optimaal tempo van 4 tot 6 kg per maand).

Healthy Mummy Review - Kortingsbon

Er staat zoveel informatie op de website. Het hele proces is gebaseerd op uitstekende informatie die de wetenschappelijke basis van het programma uitlegt en ervoor zorgt dat u over de nodige kennis beschikt om vooruit te komen.

Ik raad je ook aan om de app te gebruiken om je voortgang bij te houden door middel van metingen en foto's in plaats van schalen.

Dieetplannen [Healthy Mummy Review]

Elke uitdaging van 4 weken heeft zijn eigen aanpasbare maaltijdplan. U kunt kiezen tussen standaardmaaltijden, vegetarische opties en budget-/tijdbesparing (elke 1500 calorieën) of het caloriemaaltijdplan (1800 calorieën).

Het was voor mij makkelijker om via de website aan mijn voorbereidingen voor de komende week te beginnen. De maaltijdplannen zijn groot en bieden veel mogelijkheden.

Ik gaf er de voorkeur aan om het tijdbesparende en budgetvriendelijke maaltijdplan te gebruiken, omdat ik elke week een paar snacks herhaalde om kooktijd te besparen.

Via de website op een computer kon ik een algemene beschrijving of een compleet menuplan downloaden voor gebruik in de keuken.

Healthy Mummy kortingscodes

Maar de app was de beste plek om je weekmenu aan te passen. Ja, het kost wat tijd, maar als je het menu aanpast, kun je ervoor zorgen dat je het eten in je plannen lekker vindt

(en andere mensen in je huis) en je kunt de producten die je al hebt gebruiken in het bewakingsvoedsel, ik vond het ook leuk om sommige maaltijden door de week te kunnen herhalen om tijd en geld te besparen.

Over

The Healthy Mummy is in 2010 opgericht door moeder van 2 Rhian Allen (lees ons verhaal hier). Haar missie was om moeders te helpen gezond, zelfverzekerd en sterk te worden

💰 Prijs

$69.99

😍 Voordelen

Goede klantondersteuningsdetails en biedt gratis retourbeleid

😩 Nadelen

Veel dingen kunnen soms moeilijk zijn

Vonnis

Mijn Healthy Mummy-uitdaging was een geweldige manier om me op mijn gezondheid te concentreren. Ik was 40 pond afgevallen, maar moest mijn dieet en lichaamsbeweging weer onder controle krijgen.

Rating 1/5

Het is gemakkelijk om maaltijden en snacks te delen: selecteer gewoon het eten en klik op de uitwisselingsknop om een ​​andere maaltijd voor deze week of uitdaging te selecteren, en het receptencentrum waar de lunches zich bevinden.

Vorige 37 De keuze aan eten is eindeloos. Het was ook gemakkelijk om het aantal services dat ik nodig had voor elke maaltijd bij te werken.

Het was erg handig als ik op een dag werd gevoed of een variant van de gezinsleden. Voor de meeste recepten wijzigt u eenvoudig de omvang van de service en worden de hoeveelheden automatisch bijgewerkt.

Ik dacht dat het eten uitstekend was. De voorstellen hadden veel smaken en geuren, met de nadruk op gezond, huisgemaakt eten.

In mijn geval waren ze ook geliefd bij de rest van het gezin (kinderen van 2.5 en 7). Kip-empanadas met tomatensaus (ook geserveerd voor de lunch) en sandwiches met varkensvleessalade waren de meest populaire gerechten van het diner.

Ik ontdekte ook dat zo'n gevarieerd menuplan me echt bevrijdde van de kookroutine. Als ijverige moeders serveren ze vaak dezelfde dieetwisseling.

Maar met Healthy Mum Meal Plans heb ik alle tools aangereikt om ons eten gevarieerder te maken.

Sommige van de opties zijn iets minder 'vlees en drie groenten', wat het ouderwetse hoofdvoedsel is.

Ik ben een zeer avontuurlijke kok en mijn kinderen eten goed, maar in sommige gevallen heb ik dingen moeten kopen die niet altijd in mijn mandje zitten. Er zijn veel noten, volkorenmeel, quinoa, linzen en meer.

Groenten waar ik nog nooit van gehoord heb. Dit kan een uitdaging zijn voor sommige kinderen en misschien zelfs voor andere belangrijke kinderen, maar de maaltijden zijn heerlijk en overvloedig en ik raad de rest van het gezin aan om aan boord te gaan.

Gezonde Mummie Review: Wie is Gezonde Mummie?

Rhian is de oprichter van Healthy Mummy. Ze had de visie om programma's en producten te ontwikkelen die moeders zouden aanmoedigen om een ​​zo gezond mogelijk leven te leiden.

Na de uitbreiding van het programma hebben meer dan 1.5 miljoen moeders gezonde mummieproducten gebruikt of gebruiken ze momenteel, wat ongelooflijk is!

Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van Healthy Mummy of kent iemand die dat heeft gedaan.

Rhian wilde dat The Healthy Mummy ging over realistisch gewichtsverlies dat zowel budgetvriendelijk als gezinsvriendelijk was, in plaats van het 'Insta Model Bod' te bereiken.

Healthy Mummy Smoothies en de 28-Day Weight-Loss Challenge zijn de bekendste producten van het bedrijf.

Dit is uitgebreid met onder meer supplementen, boeken, snackbars, zwangerschapsproducten en kindvriendelijke producten.

De Healthy Mummy Smoothies zijn een borstvoedingsvriendelijke maaltijdvervanger die geen suiker of kunstmatige ingrediënten bevat.

Gloednieuwe workouts voor mama en kinderen NET GESTART!

Er zijn nu tien video's beschikbaar, met meer in de maak!

  • Ze duren elk slechts 10 minuten en kunnen overal en altijd worden gedaan.
  • Geschikt voor mensen van alle leeftijden - leuk voor het hele gezin
  • HIIT, Dieroefeningen, Cardio Fun en MEER zijn allemaal opties!
  • Je kunt ze eenvoudig vinden in hun FITNESS-BIBLIOTHEEK, die meer dan 500 routines voor thuis heeft voor mensen van alle fitnessniveaus!

PLUS, we hebben een GLOEDNIEUWE welzijnsruimte met NIEUWE video's die in augustus uitkomen met expert Dr. Bec over omgaan met lockdown, nieuwe routines creëren en het onbekende overleven, slaapgebrek en MEER!

Healthy Mummy Review: Hoofdmaaltijden Gezonde maaltijden om af te vallen 

Ben je op zoek naar avondmaalideeën voor vanavond? U bent op de juiste locatie aangekomen. U kunt honderden gezonde, heerlijke en voedzame dinergerechten voor gewichtsverlies aan uw maaltijdplan voor gewichtsverlies toevoegen door hun website te bezoeken.

Recepten van hun Healthy Mummy Community-leden zijn inbegrepen, die lekker zijn en ideaal aangepast om af te vallen na de zwangerschap.

Deze gezonde maaltijden helpen u niet alleen om af te vallen, maar zullen ook uw kinderen aanspreken.

1) Reinigende lentesalade

  • 1 kopje ½ kop broccoli
  • 1/2 kleine courgette
  • 1/4 middelgrote avocado gehakt
  • 1 kop gemengde slablaadjes
  • 1/8 rode ui dun gesneden
  • 1 tl extra vergine olijfolie
  • 2 theelepels chiazaad
  • 1/2 theelepel Dijon-mosterd
  • 1/2 tl citroensap
  • 1 el geschaafde amandelen

INSTRUCTIES

  • Broccoli moet in roosjes worden gesneden. Snijd de courgette in kleine linten met een spiraalsnijder of dunschiller.
  • Meng in een mengkom de broccoli, courgette, avocado, sla en rode ui.
  • Klop voor een romige dressing het citroensap, de olijfolie en de mosterd in een mengschaal door elkaar.
  • Dresseer de salade met de dressing. Voeg de amandelschilfers en het chiazaad toe. Gooi om alle inhoud grondig te combineren.
  • Laat de smaken 5 minuten intrekken voordat je ze serveert.

2) Supersalade met geroosterde rode biet en kip

INGREDIËNTEN

  • 400 gr kiphaasjes
  • 4 kopjes gemengde slablaadjes
  • 1 komkommer in plakjes
  • 1 avocadopuree
  • 1/2 kopje amandelen
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 rauwe bietjes geschild
  • 1/2 el dukkah

INSTRUCTIES 

  • Verwarm de oven voor op 200 graden Fahrenheit.
  • Geschilde bieten worden in partjes gesneden, in een magnetronbestendige container geplaatst en gedurende 1:30 minuten op de hoogste stand in de magnetron bereid.
  • Leg de bieten op een bakblik bedekt met bakpapier en besprenkel met 12 eetlepels olijfolie; 10-15 minuten roosteren.
  • Verhit de resterende olijfolie in een middelgrote koekenpan. Voeg de kipfilets voorzichtig toe aan de pan en kook tot ze gaar zijn.
  • Verdeel de sla over vier kommen en beleg met de bereide ingrediënten. Lekker met een snufje dukkah.

Zelf koken hoeft niet lang te duren.

Als je me voor de uitdaging had gevraagd om mijn dieet (en dat van mijn gezin) te beoordelen op een schaal van 1-10, had ik waarschijnlijk een cijfer aan de bovenkant van de schaal gekozen.

Laten we een 8 of een 9 als voorbeeld gebruiken. Oké, als we wijn meenemen in het weekend, zou ik zeggen dat het een hoge 7 is.

Ondanks het feit dat mijn kinderen dagelijks 90 procent van de groenten en fruit eten die ik ze voorzet, ben ik er niet tegen om in de winkel gekochte sauszakjes en -potten te gebruiken om de meeste vleesgerechten toe te voegen.

nachten, of een heel pakje Tim Tams kauwen omdat ik ongesteld ben, of naar een Mars-reep grijpen om me door de energiedip van 3 uur te helpen.

Maar ik heb veel plezier gehad met het ontdekken en testen van nieuwe gerechten die ik in een mum van tijd kan maken en PRECIES weet wat ik eet en mijn gezin voed.

Als je geen keukenmachine hebt, raad ik je ten zeerste aan er een aan te schaffen. Ik heb er een heel goedkoop gekocht bij Kmart (ik denk dat het $ 49 was), en het is het beste dat ik in lange tijd heb gekregen.

Het heeft het kookproces vanaf nul vereenvoudigd en versneld. Ik kan er 4-5 ingrediënten in gooien en het mengsel binnen enkele seconden in geluksballen rollen.

Als ik gehaktballen maak, kan ik snel courgette en wortels (of wat dan ook) hakken om aan de mix toe te voegen. (Ik weet niet wat ik moet zeggen.) Ballen zijn mijn favoriet!) ha! Hoe dan ook, je snapt het wel: een culinaire topper zijn hoeft geen uren voorbereiding te kosten.

Succesverhalen over gezonde mummies [Healthy Mummy Review]

Tijdens de 28 Day Weight Loss Challenge heeft The Healthy Mummy de afgelopen 100,000 jaar 9 moeders geholpen af ​​te vallen en hun leven te veranderen.

De 28-dagen-uitdaging is gemaakt met het oog op drukke moeders. Het helpt u prioriteit te geven aan uw gezondheid terwijl u voor uw hele gezin zorgt. Iedereen heeft baat bij een betere jij.

De Healthy Mummy Smoothie-collectie wordt door veel moeders gebruikt als onderdeel van de 28-daagse Weight Loss Challenge.

De Healthy Mummy Smoothies worden niet alleen aanbevolen door voedingsdeskundigen en vroedvrouwen, maar zijn ook geliefd bij drukke moeders!

Het hoeft geen klein fortuin te kosten om gezond te eten [Healthy Mummy Review]

We weten allemaal dat een deel van de aantrekkingskracht van junkfood is dat het vaak is goedkoper dan gezonde voeding, maar dat betekent niet dat goed eten met een gezinsbudget onmogelijk is.

U krijgt toegang tot de 28 Day Weight Loss Challenge-app als onderdeel van de Healthy Mummy Challenge, die een eetplan van week tot week, van dag tot dag, een boodschappenlijstje en een fitnessprogramma omvat.

Het mooie is dat het, hoewel het een uitstekende gids is voor wat je je lichaam elke dag zou moeten geven, ook volledig aanpasbaar is.

Dankzij de duizenden voedzame recepten van de app kun je ook maaltijden en snacks wisselen en aanpassen aan je voedingsbehoeften, persoonlijke smaak of budget.

De Healthy Mummy-app gebruiken [Healthy Mummy Review]

Als onderdeel van deze evaluatie kreeg ik een lidmaatschap van een maand en ging ik naar de iOS-winkel om de app te downloaden. Het is ook beschikbaar voor Android.

Voordat u de App kunt gebruiken om uw abonnement op te zetten, moet u eerst een gebruikersnaam en wachtwoord aanmaken en uw abonnement online betalen.

Het was voor mij vrij eenvoudig om aan de slag te gaan. Ik heb het opgezet voor een postpartumplan omdat ik nu zwanger ben van mijn derde kind.

Ik zou graag borstvoeding willen geven en terug willen naar mijn gewicht van voor de zwangerschap van 60 kilogram. Ik zou graag wat actief willen zijn, en er wordt gesuggereerd dat ik 1800 calorieën per dag zou moeten consumeren, wat een hoger calorieverbruik is.

Review gezonde mummie: uitdaging van 28 dagen

Healthy Mummy is een organisatie die ervoor zorgt dat je je lichaam elke keer weer gezond houdt. Dit merk wordt vertrouwd door meer dan 10,000 mummies in heel Australië en andere delen van de wereld.

Het is helemaal geschikt voor gezin en borstvoeding. In deze uitdaging van 28 dagen krijg je een personal trainer en een volledige lijst van je dieet.

We zullen ervoor zorgen dat u uw lichaam gezond kunt houden, en deze 28 dagen kunnen uw leven voor altijd volledig veranderen.

In deze 28 dagen geven we je meer dan 4000 verschillende recepten met meer dan 350 verschillende trainingsoefeningen.

Naast onze dieetplanner en trainer staan ​​we ook 24/7 voor je klaar. Wij staan ​​altijd klaar om uw problemen op het gebied van gezondheid op te lossen.

Zodra u zich heeft aangemeld: 

Wanneer je de Healthy Mummy App voor het eerst downloadt, ontvang je een bericht van Rhian, de oprichter van het bedrijf.

Ze herinnert je eraan dat je naast de Healthy Mummy-app toegang hebt tot de Healthy Mummy Facebook-community, waar je steun krijgt van duizenden andere Australische moeders.

Daarna wordt u gevraagd uw persoonlijke gegevens op te geven, zoals uw gewicht en lengte. Dat soort dingen.

Als je daar eenmaal voorbij bent, heb je de mogelijkheid om speciale dieetwensen te selecteren, zoals:

  • Vegetarisch
  • Lage Carb
  • Vegan
  • Glutenvrij
  • Ei vrij
  • Zuivel vrij
  • Moer vrij

Dit is geweldig, alleen omdat je een aantal dieetbeperkingen hebt, betekent dit niet dat je uitgesloten bent van het gebruik van de Healthy Mummy App of hun programma's.

U kunt ook een maaltijdplan kiezen voor alleen uzelf of voor uw hele gezin. Als u de optie "Familie" kiest, wordt u gevraagd hoeveel porties u wilt.

Bijvoorbeeld twee volwassenen en twee kinderen, vier porties per maaltijd, en je kunt iedereen te eten geven!

Beoordeling gezonde mummie: kosten

We weten dat er veel andere opties voor de mummie op de markt beschikbaar zijn, maar ze zijn allemaal erg duur.

In deze Healthy Mummy hoef je maar één keer te betalen en daarna hoef je geen ander bedrag te betalen.

Nu kunt u de applicatie alleen van de officiële website kopen voor $ 20.

We hebben ook één aanbieding voor u, omdat u weet dat de kosten van een andere mummie zo hoog zijn. Dus om u de ervaring van Healthy Mummy te bieden, hebben we 1000 Mummy gelanceerd en bieden we deze 3 maanden gratis toegang.

Snacks [Gezonde mama-recensie]

Elke dag bevat het plan drie maaltijden en drie tussendoortjes. Broodjes zijn de plaatsen waar het plan van de gezonde moeder echt uitblinkt. Voor elke smaak zijn er verschillende ideeën: zoet en hartig, koud en warm, gebakken en vers.

De betaalde abonnementen bevatten niet alleen een verzameling recepten, maar andere gezonde mummies sturen recepten die gratis online beschikbaar zijn en aan het abonnement kunnen worden toegevoegd.

Ik raad aan om de Mummy's Weet-Bix-plak in goede gezondheid uit te proberen, maar met voorzichtige woorden verberg je het voor de kinderen als je wilt dat het blijft.

Ik kwam er echter achter dat ik het gewoon zou missen als ik elke dag, 3 dagen per week de 7 verschillende broodjes zou maken.

Dus ik gebruikte de app voor het delen van recepten, zodat ik de hele week allerlei ingrediënten kon koken. Het kostte me iets meer dan een uur om drie recepten voor 28 dagen voor mijn sandwiches te bereiden.

Ik maakte mueslirepen met abrikozenkauw, balletjes met gembernoten en een stuk chocoladeamandel. Alle drie waren van ingrediënten die al in mijn voorraadkast stonden, met slechts één vervanger.

Ik ontdekte dat het hebben van een snack als onderdeel van mijn programma me echt hielp om tussendoortjes in de middag en avond te overwinnen. Ik wist dat ik onderweg een heerlijk geschenk had en dat was genoeg om mijn onbedwingbare trek te overwinnen.

Ik heb ook altijd gemerkt dat portiecontrole een uitdaging was. Dus maak een heel specifiek recept en zeg: “Snijd in 4 plakjes, 1 portie is één portie” deze extra kamers waren gereserveerd. voor mijn broodjesdag.

Als je alle maaltijden van de geplande week hebt gegeten, klik je op de boodschappenlijst. Alle items die u wilt kopen, zijn gerangschikt per categorie.

Voordat ik het huis verliet, blokkeerde en blokkeerde ik (met een simpele klik) alle artikelen die ik al had en ik was klaar om te vertrekken.

Mijn eerste winkel was iets duurder dan normaal toen ik begon met het creëren van een gezondere voorraadkast naar keuze. Maar na die eerste week waren mijn aankopen in evenwicht.

Met een geweldig maaltijdplan en boodschappenlijst ging ik gewoon naar huis met de dingen die ik nodig had en niets anders.

Koken vanaf nul hoeft niet tijdrovend te zijn

Als je me voor de uitdaging had gevraagd om mijn dieet (en dat van mijn gezin) te beoordelen op een schaal van 1-10, had ik waarschijnlijk een cijfer aan de bovenkant van de schaal gekozen.

Laten we een 8 of een 9 als voorbeeld gebruiken. Oké, als we wijn meenemen in het weekend, zou ik zeggen dat het een hoge 7 is.

Ondanks het feit dat mijn kinderen dagelijks 90 procent van de groenten en fruit eten die ik ze voorzet, ben ik er niet tegen om in de winkel gekochte sauszakjes en -potten te gebruiken om de meeste avonden toe te voegen aan vleesgerechten, of er doorheen te kauwen een heel pakje Tim Tams omdat ik ongesteld ben, of een Marsreep pakken om me door de energiedip van 3 uur te helpen.

Maar ik heb veel plezier gehad met het ontdekken en testen van nieuwe gerechten die ik in een mum van tijd kan maken en PRECIES weet wat ik eet en mijn gezin voed. Als je geen keukenmachine hebt, raad ik je ten zeerste aan er een aan te schaffen.

Ik heb er een heel goedkoop gekocht bij Kmart (ik denk dat het $ 49 was), en het is het beste dat ik in lange tijd heb gekregen.

Het heeft het kookproces vanaf nul vereenvoudigd en versneld. Ik kan er 4-5 ingrediënten in gooien en het mengsel binnen enkele seconden in geluksballen rollen.

Als ik gehaktballen maak, kan ik snel courgette en wortels (of wat dan ook) hakken om aan de mix toe te voegen. (Ik weet niet wat ik moet zeggen.) Ballen zijn mijn favoriet!) ha! Hoe dan ook, je snapt het idee.

Een kei zijn in de keuken hoeft geen uren voorbereiding te kosten.

De smoothies: beoordeling van een gezonde mummie

Naast de maaltijdplannen kun je de mommy shakes gezond kopen. Deze shake-pannen, online of via lokale adviseurs verkrijgbaar, bevatten smaken zoals koffie, shock-sinaasappel en karamel, vanille en chocolade.

Het team van Healthy Mummy lanceerde ook chocolademelk, kindershakes, een mix van supremacist en eiwitpoeder.

Healthy Mummy Review - smoothies

Het idee is dat je 1 tot 2 maaltijden per dag kunt vervangen door een smoothie om je kansen op succes echt te vergroten. Daarnaast zijn smoothies op drukke dagen een snelle en makkelijke optie.

Om een ​​smoothie te maken, voeg je gewoon een portie toe Het mummiepoeder aan melk of water en meng goed. Het receptencentrum voor gezonde mummies bevat een complete sectie voor smoothies.

Er zijn veel variaties en suggesties. Persoonlijk vond ik dat het gebruik van de helft van de melk en ijswater met een vleugje bevroren bananen of bessen een uitstekende keuze voor mij was.

Ik heb ook geprobeerd havermout, komkommers, spinazieblaadjes, noten en chia toe te voegen.

Er is een smoothie voor elke smaak: voorjaarsschoonmaak, koffie met bananenmelk, antioxidant, wekker … de lijst is eindeloos.

Nogmaals, het bedieningselement voor het shake-aandeel hielp veel. In de eerste twee weken verving ik twee maaltijden door shakes en ging toen terug naar één shake per dag.

Ja, er zijn recepten die ik niet zo lekker vond als andere, en soms zat er maar een beetje poeder en koude melk in een shaker en luik om me te vullen als ik de dag miste.

Ik had in zelfhulpgroepen gelezen dat sommige mensen de textuur van het vloeibare poeder niet echt konden waarderen, maar ik vond de smaak erg lekker.

Ik raad aan om een ​​blender te gebruiken in plaats van een shaker en ijs of bevroren fruit om de beste smaak te krijgen. De schokken vulden me echt en gaven me de hele dag veel energie.

Hoe u het meeste uit de Healthy Mummy-app kunt halen bij het starten van de 28 Day Weight Loss Challenge
Een nieuw avontuur beginnen kan intimiderend zijn, vooral als je van plan bent om je levensstijl ingrijpend te veranderen.

Hoewel het in eerste instantie misschien ontmoedigend lijkt, zal het opsplitsen in eenvoudige fasen het proces veel beter beheersbaar maken.

We zijn hier bij The Healthy Mummy om u te helpen uw gezondheids- en fitnessdoelen bij elke stap te bereiken!

De Healthy Mummy App heeft alles wat je nodig hebt om de 28-daagse Weight Loss Challenge met succes te volbrengen.

Het is een maaltijdplanner, fitnesstrainer, motivator, calorie- en fitnesstracker, allemaal samengevoegd in één geweldige software die in de palm van je hand past.

Sascha, onze Meal Prep Queen, is meer dan 30 kilo afgevallen met The Healthy Mummy en is hier om je te laten zien hoe je het meeste uit de geweldige functies van de app kunt halen.

In onderstaande video's laat ze je alles zien wat je moet weten.

Wat is BMR?

Het aantal calorieën dat uw lichaam nodig heeft om in rust te functioneren. Uw lengte, leeftijd, huidige gewicht, streefgewicht en activiteitenniveau zijn allemaal factoren die bepalen hoeveel calorieën u elke dag moet verbranden om af te vallen. Maak uw huidige en streefgewicht hetzelfde als u ze wilt behouden.

Wat is de betekenis van BMR?

Om af te vallen, moet u een calorietekort hebben, dus het bepalen van een ruwe calorie-inname is cruciaal. Herbereken voor elke verjaardag, elke 5 kg die u verliest en eventuele veranderingen in uw trainingsniveau.

Doe de conditietest!
De conditietest is bedoeld om u te helpen uw voortgang gedurende een maand bij te houden. Hiermee kunt u de veranderingen in uw bovenlichaam, onderlichaam en kernkracht gedurende de 28 dagen van de uitdaging volgen. De conditietest is te vinden onder het gedeelte Oefeningen van de app.

Voortgang foto's
Vergeet niet om regelmatig foto's te maken om je ontwikkeling bij te houden. Voortgangsfoto's kunnen gewichtsvermindering illustreren op manieren die schalen en metingen vaak niet kunnen, en ze zijn ook een fantastische motivatie om door te gaan, omdat je kunt zien hoe je dichter bij je doelstellingen komt.

Hoe de maaltijdplannen werken

Elk onderwerp voor de 28-daagse Weight Loss Challenge is anders, zoals 5 Ingredients en Under of Belly Blaster. Elke woensdag worden wekelijkse maaltijdplannen voor elke uitdaging in de app gedownload.

Alle maaltijdplannen kunnen worden aangepast aan de behoeften van u en uw gezin. Sascha laat zien hoe je het meeste uit de recepten en boodschappenlijstjes van de app kunt halen.

Uw activiteit volgen in de app

De app maakt het bijhouden van al je activiteiten een fluitje van een cent. Door bij te houden wat je hebt gegeten, hoeveel water je hebt gedronken en hoeveel activiteit je die dag hebt gedaan, kun je alles bijhouden en verantwoordelijk blijven.

Het duurt niet lang voordat dit een gemakkelijk te volgen dagelijkse gewoonte wordt. Sascha legt uit hoe je de barcodescanner in de app gebruikt om je maaltijden te loggen, inclusief eten op maat.

Fitness in de Healthy Mummy-app

Onze personal trainers creëerden de fitnessroutines in de app ALLEEN VOOR MOEDERS om THUIS te presteren - zelfs als de kinderen in de buurt zijn - dus de trainingssessies duren zelden langer dan 30 minuten!

Er zijn verschillende niveaus om uit te kiezen, en je kunt langzaam beginnen en geleidelijk aan je kracht en uithoudingsvermogen vergroten. Sascha legt uit hoe je je programma kiest en je trainingsroutine aanpast.

Beoordeling gezonde mummiesmoothies

De Healthy Mummy maaltijdvervangende smoothies zijn de ideale afslankpartner voor een drukke moeder die veel onderweg is. Ze zijn gemaakt door vooraanstaande voedingsdeskundigen en zijn geschikt voor borstvoeding.

Hoe kunnen gezonde mummiesmoothies u helpen?
Essentiële vitamines, mineralen, voedingsstoffen en cruciale antioxidanten zijn overvloedig aanwezig in Healthy Mummy Smoothies.

Ze zijn vrij van stimulerende middelen voor gewichtsverlies, cafeïne, gluten en zuivelproducten. Ze zijn ook niet-genetisch gemodificeerd.
In combinatie met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunnen ze helpen bij het afvallen.
Ze zorgen voor de best mogelijke energievoeding.
Ze zijn ontworpen om de melktoevoer te ondersteunen en zijn borstvoedingsveilig.
Ze zijn voor 96 procent suikervrij en voor 100 procent fructosevrij.
Ze hebben een lage GI en een hoog vezelgehalte, waardoor je langer een vol gevoel zult hebben en de spijsvertering gemakkelijker zal zijn.
Ze zijn snel en eenvoudig te maken en ze zijn heerlijk.

Gezonde Mummie Maaltijdvervangende Shakes Alternatieven

Aan de andere kant zijn er veel verschillende alternatieven voor de Healthy Mummy Shakes op de markt. Hier hebben we de naam van de 7 beste alternatieven vermeld, die als volgt zijn:

  •       De kenmerkende complete voedingsshakes van Kirkland
  •       Shakeologie
  •       310 nutrition maaltijdvervangende shake
  •       Slimfast geavanceerde voeding eiwitrijke maaltijdvervangende shakes
  •       Kate farms Komplete maaltijdvervangende shake
  •       Garden of life rauwe biologische maaltijd
  •       Orga biologische maaltijdpoeder

Healthy Mummy Review: het oefenprogramma

Een van de onderdelen van het Healthy Mummy-programma die ik erg leuk vond, is het geïntegreerde beweegprogramma. Het was vrij eenvoudig om mijn Fitbit met de app te synchroniseren om de stappen van de dag te volgen.

Elke dag wordt hij aangemoedigd om deel te nemen aan een oefening om op te staan ​​en te bewegen.

Begin met een conditietest op de eerste dag en herhaal op dag 14 en 28 om uw voortgang bij te houden. Het draait allemaal om het vastleggen van het aantal pompen, squats en burpees dat je in 60 seconden kunt doen, en vervolgens hoe lang je een kaart kunt vasthouden.

Elke dag bieden we je een nieuwe workout van 30 minuten die wisselt tussen high intensity interval training, lower body training, basic training, Pilates, dans en mind. Lichaam, Adem.

Elk oefenprogramma bevat gedetailleerde video's en toepassingsinformatie. Ik heb vooral genoten van de HIIT-training, aangevuld met de home-knoppen en een plek om het aantal herhalingen dat je in elke serie hebt behaald vast te leggen.

De danspassen-formaties worden gepresenteerd in gemakkelijk toegankelijke teksten en de kinderen vonden het geweldig om met mij aan deze video's te werken. Bovendien ziet rondrennen er niet echt uit als een training.

Ik hield ook van de video's over het ontspannen van geest, lichaam en adem. Dit zijn geleide meditaties die beschikbaar zijn in 3, 5 of 10 minuten en die een uitstekend toevluchtsoord bieden in de drukke wereld van vandaag.

Met alle informatie op je telefoon was het gemakkelijk om deze oefeningen 's ochtends, in de tuin, op excursie of in de klas te doen als de kinderen naar bed waren.

Het mooie van deze oefeningen is dat je geen luxe apparatuur nodig hebt en dat er voor elke oefening aanpassingen mogelijk zijn.

Wil je geen trainingsdag bijwonen, dan vind je bij alle recepten filmpjes en instructies.

Healthy Mummy Review: online steungroepen

Het laatste deel van het Healthy Mummy-programma bestaat uit ongelooflijke online steungroepen. Deze groep op Facebook is de perfecte plek om inspiratie op te doen. Ik vond het erg leuk om de verhalen van andere vrouwen te lezen,

wat ze vonden toen ze met verschillende recepten voor hen werkten, en natuurlijk de verbazingwekkende veranderingen zagen bij vrouwen die de controle over hun gezondheid kregen.

Healthy Mummy Review - gezonde Mummie online ondersteuning

Bovenal is het de steun en aanmoediging die alle vrouwen wordt geboden, ongeacht waar ze zich bevinden op hun gezondheidsreis.

Een gezonde mummie is meer dan alleen een programma, het is een manier van leven. Het vereist de vastberadenheid om alles te integreren in een toch al druk leven.

Zorg ervoor dat je de tijd kunt nemen om je eraan te committeren. Ik vond het heel leuk om het hele programma op mijn telefoon te hebben. Oefening en recepten waren binnen handbereik en ik was altijd klaar om te gaan.

Misschien heb je meer van dit soort vragen voor Healthy Mummy: 

-Mag je 2 gezonde mummie shakes per dag?

-Wat is een gezonde mummiesmoothie?

-Waarom zijn maaltijdvervangende shakes slecht voor je?

-Hoe lang gaan gezonde mummiesmoothies mee?

-Is een gezonde mama het waard?

-Wat is een gezond mummiedieet?

-Wat is een gezonde mummiepriem?

-Wat is een gezonde mummie smoothiemix?

-Wat is een gezonde mama?

-Wat is de gezonde mummie 28-dagen-uitdaging?

-Waar kan ik gezonde mummieshakes kopen?

-Waar gezonde shakes kopen?

-Wie is de gezonde mummie?

Kenmerken: Moeders kunnen Healthy Mummy gebruiken om zich aan te melden voor updates over gezonde voeding. Healthy Mummy helpt moeders gewicht te verliezen door de calorieën die ze dagelijks nodig hebben te schrappen.

voordelen: Bij The Healthy Mummy draait alles om het helpen van moeders om hun gezondheidsdoelen en doelen om gezonder te worden te bereiken. Het biedt een veilige ruimte voor moeders om gezond eten te bespreken en toegang tot andere moedervriendelijke bronnen in een vriendelijke, ondersteunende omgeving. U kunt ook verantwoording afleggen door de app te gebruiken als trackingtool op uw reis naar een gezondere levensstijl.

Voordelen: De app helpt moeders om op een gezonde manier gewicht te verliezen, en een die door hen kan worden gecontroleerd - net als traditionele dieet-apps, dus u hoeft zich er geen zorgen over te maken.

Beoordeling en getuigenissen van gezonde mummies

Geweldig product. Ik heb een paar andere programma's/producten geprobeerd, zoals noom, darmgezondheid enz. Maar vind altijd mijn weg terug naar de gezonde mummie.
De maaltijden zijn echt budget- en gezinsvriendelijk. Beveel dit altijd aan bij familie en vrienden.

Gezonde mama is fantastisch. Eenvoudig snel recept binnen handbereik. Door thuis te trainen hoef ik niet naar de sportschool te rijden als ik zin heb om thuis te blijven. Een ondersteunende crew die me geïnspireerd houdt om mijn best te doen.

Het heeft me een paar weken gekost om in de app te komen en eraan gewend te raken, maar ik vind het echt een fantastisch hulpmiddel! Geweldige lay-out met gemakkelijk te vinden tabbladen, grote verscheidenheid aan recepten met de mogelijkheid om streepjescodes te scannen op voedingswaarde van voedsel, uw wekelijkse maaltijdplannen aan te passen met gemakkelijk af te drukken boodschappenlijstjes en ook geweldige workouts voor lichaam en geest. Er is goed over nagedacht om de focus te houden op hoe druk we het tegenwoordig hebben.

Ik ben dol op de gezonde mummie-app en -programma. Ik werd 3 weken geleden Platinum-lid en heb me tot nu toe zoveel beter gevoeld over mijn maaltijdplanning en mijn lichaam. Ik ben al een paar kilo afgevallen en krijg complimenten. Maar bovenal vind ik het geweldig dat ik een app heb die me vertelt wat ik moet eten en die me een boodschappenlijstje geeft, zodat ik nooit hoef te beslissen "wat eten we"?!

Zo blij dat ik lid ben geworden van het Healthy Mummy-team. Alles is zo vlot verlopen. Al mijn leveringen zijn zeer snel aangekomen. Mijn favoriete onderdeel tot nu toe is dat de smoothies zuivelvrij zijn omdat ik lactose-intolerant ben.

Sara Maynard
Moeder van twee Sarah straalt zowel van binnen als van buiten sinds haar dramatische gewichtsverlies van 56.6 kg en geweldige lichaamstransformatie. Het is niet alleen haar uiterlijk dat deze moeder gelukkig maakt – het is de mogelijkheid om eenvoudige activiteiten met haar kinderen te doen, waar ze het meeste plezier aan beleeft.

Ik hou van alles over The Healthy Mummy. Het was serieus de beste beslissing die ik ooit heb genomen om 3.5 jaar geleden mee te doen aan de uitdaging.

Ook zijn we tussen zowel manlief als ik 74 kg afgevallen. Onze beide levens zijn ten goede veranderd dankzij de Healthy Mummy. De 28 Day Challenge is geweldig met het eten dat gemakkelijk te maken is en ik hou ook van een smoothie als ontbijt.

Melissa Timmer
Nadat ze 107 kg op de weegschaal stond en zich depressief en onzeker voelde, nam moeder van twee Melissa Timmer de controle over haar gezondheid en leven terug met The Healthy Mummy en viel ze 37 kilo af in 18 maanden. Drie jaar later straalt haar zelfvertrouwen van binnen en van buiten. Ik wilde geen snelle oplossing – ik wilde een duurzame oplossing om een ​​betere ik te zijn! Ik leef de droom om zelfverzekerd en gezond te zijn, een betere moeder omdat ik gelukkiger ben met mezelf en hoe ik me voel.'

 

Amy Thompson

Gezonde mama Amy heeft behoorlijk wat uitdagingen gehad, van haar gezondheidsproblemen tot het verlies van de vader van haar zoon, maar ze heeft het allemaal overwonnen om meer dan 40 kg af te vallen, PCOS en IBS naar de stoeprand te schoppen en de gezondste, gelukkigste en meest zelfverzekerde te zijn die ze heeft ooit geweest. Ze maakt gebruik van de steun van The Healthy Mummy-gemeenschap, het gemak van de trainingen en de eenvoudige recepten om haar gezonde levensstijl mogelijk te maken.

“De Healthy Mummy heeft me niet alleen geholpen meer dan 40 kg af te vallen, maar het heeft me ook de vrijheid gegeven om de ECHTE ik te zijn! Ik herinner me dat ik foto's van mezelf zag, op mijn zwaarst, en ik kon gewoon niet accepteren dat mijn lichaam zo groot was. Ik gaf de schuld aan vreselijke camerahoeken of de camera zet kilo's aan. Het belangrijkste dat ik absoluut geweldig vind aan The Healthy Mummy, is hoe het je leert hoe je een gezonde levensstijl kunt leiden.

Courtney Thursfield

Na een sportblessure te hebben opgelopen en een kniereconstructie te hebben ondergaan, verloor Courtney het totale vertrouwen in haar lichaam. Ze vond de gezonde mummie ongeveer twee jaar na de blessure en besloot dat het tijd was om haar lichaam weer op het goede spoor te krijgen. Ze is 27 kilo afgevallen en is blijven staan ​​en is gedaald van maat 18 naar maat 8!

“Het verminderen van mijn gewicht heeft zoveel druk van mijn lichaam genomen, meer bewegen heeft me in staat gesteld om alles los te laten en mezelf te laten ontspannen heeft mijn manier van denken totaal veranderd. Ik heb niet alleen de verbazingwekkende fysieke veranderingen in mijn lichaam gezien, maar ook mijn positiviteit over mij is veranderd. Ik ben blij met hoe ik eruit zie, ik vind het leuk om me op te kleden.”

Kylie Prior

Kylie sloot zich een paar maanden na de geboorte van haar derde kind aan bij The Healthy Mummy. Ze volgde de Facebook-groep The Healthy Mummy al een tijdje en profiteerde van een van de aanbiedingen voor het jaarlijkse lidmaatschap. Sindsdien is ze 37 kilo afgevallen en is ze van maat 16 naar maat 10 gezakt.

“Ik was voorheen erg inactief en ik train nu vier keer per week of meer. De Healthy Mummy heeft mijn levensstijl volledig veranderd en ik ben er zoveel gelukkiger door. Ik voel me over het algemeen veel gezonder. Mijn huid is helderder, mijn haar is mooier en ik voel me capabeler en heb meer controle over mijn leven.

Heidi Reinolds

Heidi Reynolds is maar liefst 70 kg afgevallen en heeft geleerd van haar lichaam, littekens en alles te houden! Met haar zwaarste gewicht had Heidi een hekel aan elk aspect van haar lichaam, inclusief de schrik over haar hele lichaam van de vele operaties die ze had ondergaan om zweetklieren te verwijderen om een ​​huidaandoening te verhelpen.

“Nadat ik meedeed aan de 28 Day Weight Loss Challenge, ontdekte ik een voorliefde voor goed, gezond eten die ik nog nooit eerder had gegeten. Ik ging van een leven waar ik niet in wilde zijn, naar een leven waar ik GRAAG in ben! Ik ben nu zo gelukkig en hou van alles aan mijn lichaam, zelfs het schrikken.

Cicilië Goodwin

Cicily Goodwin heeft afscheid genomen van maar liefst 53 kg en heeft dit in iets meer dan een jaar weten te bereiken. De moeder van twee kinderen had te kampen met hypothyreoïdie en zag vaak niet de resultaten van haar harde werk. Maar dat veranderde allemaal toen ze zich aanmeldde voor de 28 Day Weight Loss Challenge!

“Ik vond de 28 Day Weight Loss Challenge het meest effectieve programma voor mijn schildklierproblemen. Hypothyreoïdie betekent dat ik veel voedsel moet vermijden en er ook naar moet streven om veel van bepaald voedsel te eten. Dit is waar de Challenge-receptenhub geweldig was! Ik zou kunnen zoeken naar specifieke ingrediënten. Ik kan het niet genoeg aanbevelen. Het is een nieuwe wereld.”

Abby Carter

Van een laag zelfbeeld en angstgevoelens tot een goed gevoel over zichzelf en comfortabel in haar vel, mama van vier Abby heeft niet alleen haar lichaam vernieuwd, maar ook haar zelfvertrouwen dankzij The Healthy Mummy. Met kleine maar consistente veranderingen in haar levensstijl is Abby niet alleen afgevallen, ze is van totaal ongeschikt geworden tot elke dag hardlopen!“

“De Healthy Mummy heeft me een heel nieuw leven gegeven, het is nu mijn levensstijl! Ik ben 29 kilo afgevallen door dagelijks The Healthy Mummy Smoothies te gebruiken als ontbijt en soms als lunch. Mijn maaltijden zijn app-recepten en veel van mijn snacks. Ik begon met fitte beginnersworkouts met Wendy en doe nu full-body workouts en Tabata van de app tot toon op! Ik begon mijn hond uit te laten, we joggen nu!

Healthy Mummy Review: Top 5 redenen waarom de weegschaal niet lijkt te bewegen

Als je aan een gezondheidskick bent begonnen, al het slechte voedsel hebt geschrapt en meer dan ooit hebt gesport, maar de weegschaal je inspanningen niet weerspiegelt, kan dat enorm ontmoedigend zijn.

Afvallen gaat niet over wat je doet; het gaat erom hoe je het doet, volgens velen. Ook al is het getal op de weegschaal een echte indicatie van uw prestatie op het gebied van gewichtsverlies, het is niet altijd nauwkeurig.

1. Je houdt je voedselinname niet bij.

Je zult niet in één dag al je gewicht kunnen verliezen. Je lichaam past zich aan aan het nieuwe voedsel dat je eet en aan het feit dat je meer beweegt.

Veel mensen maken de typische fout om niet nauwkeurig vast te leggen wat ze in hun mond stoppen. Koffie bevat veel calorieën, terwijl koolzuurhoudende dranken veel suiker bevatten.

Zorg ervoor dat je ALLES bijhoudt op je Healthy Mummy-app als je een goed beeld wilt krijgen van wat je op een dag eet.

2. Je consumeert niet de juiste 'gezonde voeding'.

Alleen omdat iets het label 'Vetvrij', 'Suikervrij' of 'Natriumvrij' heeft, garandeert niet dat het gezond is.

Suikervrije producten bevatten vaak veel extra zout, wat een opgeblazen gevoel kan veroorzaken. Verborgen suikers in voedsel zijn een ander item om op te letten.

Als het gaat om het verlagen van suiker in uw dieet, heeft een van onze Healthy Mummy-voedingsdeskundigen wat informatie en aanbevelingen gegeven over hoe u voedseletiketten moet lezen en waar u op moet letten.

3. Je bent niet regelmatig genoeg

Een andere reden waarom u moeite zou kunnen hebben met afvallen, is omdat uw spijsverteringssysteem niet zo efficiënt werkt als zou moeten.

Het voedsel dat je eet wordt geabsorbeerd en eventuele restjes worden geëlimineerd door je spijsverteringsstelsel, wat helpt bij het afvallen.

Eiwitten en vezels zijn nodig om je vol te houden, maar vezels helpen ook om je regelmaat te behouden. Door uw vezelinname te verhogen, kunt u een regelmatigere stoelgang krijgen.

Bovendien helpt een eiwitrijk dieet om de vertraging van de stofwisseling te minimaliseren, wat een veel voorkomende bijwerking is van gewichtsverlies. Het helpt ook bij het voorkomen van gewichtstoename.

4. Je let niet op wat je drinkt

Een andere reden waarom u moeite zou kunnen hebben met afvallen, is omdat uw spijsverteringssysteem niet zo efficiënt werkt als zou moeten.

Het voedsel dat je eet wordt geabsorbeerd en eventuele restjes worden geëlimineerd door je spijsverteringsstelsel, wat helpt bij het afvallen.

Eiwitten en vezels zijn nodig om je vol te houden, maar vezels helpen ook om je regelmaat te behouden. Door uw vezelinname te verhogen, kunt u een regelmatigere stoelgang krijgen.

Bovendien helpt een eiwitrijk dieet om de vertraging van de stofwisseling te minimaliseren, wat een veel voorkomende bijwerking is van gewichtsverlies. Het helpt ook bij het voorkomen van gewichtstoename.

5. Ben je trouw aan jezelf?

Als het gaat om gewichtsverlies, hebben we allemaal uitstekende bedoelingen, maar velen van ons zullen meerdere keren van de wagen vallen! Als je hebt gegeten, kun je tijdens een verjaardagsfeestje eenvoudig een ijsje of een plakje cake aanvragen.

De Healthy Mummy moedigt je aan om alles uit het leven te halen en met mate te genieten! Je kunt het toetje echter overslaan ten gunste van een toetje in een restaurant en thuis een yoghurtje of een stuk fruit van het feestbuffet eten in plaats van cake.

Al deze kleine luxe telt op! Het is verbazingwekkend hoe kleine dingen je vooruitgang kunnen belemmeren. Als je trouw blijft aan jezelf en bijhoudt wat je eet, zal het gewicht er uiteindelijk af gaan!

Healthy Mummy Review: tips voor gewichtsverlies voor vrouwen

Gewichtsverlies bij vrouwen wordt beïnvloed door verschillende factoren, waaronder voeding en activiteit.

In werkelijkheid toont onderzoek aan dat alles van slaapkwaliteit tot stressniveaus honger, metabolisme, lichaamsgewicht en buikvet kan beïnvloeden.

Gelukkig kan het maken van een paar kleine aanpassingen aan uw normale routine resulteren in aanzienlijk gewichtsverlies.

[/ Alert succes]

1. Beperk geraffineerde koolhydraten

Geraffineerde koolhydraten ondergaan veel bewerkingen, waardoor de hoeveelheid vezels en micronutriënten in het eindproduct afneemt.

Deze voedingsmiddelen verhogen de bloedsuikerspiegel, maken je hongerig en worden in verband gebracht met gewichtstoename en buikvet.

Als gevolg hiervan moeten bewerkte koolhydraten zoals witbrood, pasta en kant-en-klaarmaaltijden worden vermeden. Kies in plaats daarvan volle granen zoals haver, zilvervliesrijst, quinoa, boekweit en gerst.

2. Neem weerstandstraining op in uw dagelijkse routine

Weerstandsoefeningen bevorderen de spiermassa en het uithoudingsvermogen.

Het is vooral goed voor vrouwen ouder dan 50 omdat het het aantal verbrande calorieën in rust verhoogt. Het beschermt ook tegen osteoporose door de botmineraaldichtheid te behouden.

Gewichtheffen, fitnessapparatuur gebruiken en lichaamsgewichtoefeningen doen zijn allemaal gemakkelijke methoden om aan de slag te gaan.

3. Verhoog uw waterverbruik

Meer water drinken is een eenvoudige en efficiënte strategie om snel en gemakkelijk af te vallen.

Volgens een kleine studie verhoogde het drinken van 16.9 ml water het aantal verbrande calorieën met 500% na 30-30 minuten.

Het is ook aangetoond dat het drinken van water voor een maaltijd gewichtsverlies bevordert en het aantal ingenomen calorieën met ongeveer 13% vermindert.

4. Verhoog uw eiwitinname.

Eiwitrijk voedsel zoals vlees, gevogelte, zeevruchten, eieren, zuivelproducten en peulvruchten zijn essentiële onderdelen van een gezond voedingspatroon, met name voor gewichtsverlies.

Volgens studies vermindert het eten van een eiwitrijk dieet de hunkering, verhoogt het gevoel van volheid en stimuleert het de stofwisseling.

Een onderzoek van 12 weken wees uit dat een verhoging van de eiwitinname met 15% de dagelijkse calorie-inname verminderde met gemiddeld 441 calorieën, wat resulteerde in een gewichtsverlies van 11 pond (5 kg).

Eiwitrijk voedsel zoals vlees, gevogelte, zeevruchten, eieren, zuivelproducten en peulvruchten zijn essentiële onderdelen van een gezond voedingspatroon, met name voor gewichtsverlies.

Volgens studies vermindert het eten van een eiwitrijk dieet de hunkering, verhoogt het gevoel van volheid en stimuleert het de stofwisseling.

Een onderzoek van 12 weken wees uit dat een verhoging van de eiwitinname met 15% de dagelijkse calorie-inname verminderde met gemiddeld 441 calorieën, wat resulteerde in een gewichtsverlies van 11 pond (5 kg).

Quick Links:

Conclusie: Healthy Mummy Review Met Kortingsbon 2024

Mijn Healthy Mummy-challenge was een geweldige manier om me op mijn gezondheid te concentreren. Ik was 40 pond afgevallen, maar moest mijn dieet en lichaamsbeweging weer onder controle krijgen.

Door een zeer drukke maand kon ik me tijdens de Challenge niet volledig inzetten voor het programma en ben ik toch zo'n 3 kg afgevallen.

Ik zou The Healthy Mummy aanbevelen aan iedereen die zijn dieet wil veranderen en zich wil concentreren op gezond eten, sporten en afvallen.

Dit was onze gedetailleerde Healthy Mummy Review. Dus pak de Healthy Mummy-kortingsbonnen en profiteer hier van de voordelen.

28-daagse uitdaging Gezonde mummie recensie

Tricep-extensies Verlies babygewicht

Post-zwangerschapsoefening door het gewicht van de baby te verliezen

Zwarte Woudtaart Smoothie om gewicht te verliezen

Hip Hover Lost Baby Weight-oefening

Kasey

Kasey Sullivan is een reisliefhebber, relatiecoach en voorstander van welzijn die zich inzet om mensen te helpen hun beste leven te leiden. Door haar bijdragen aan JETBlue biedt ze waardevolle inzichten over reizen, daten en gezondheid, waardoor ze de geest van avontuur bij lezers aanwakkert en hen voorziet van deskundige reisgidsen en aanbevelingen. Kasey's expertise op het gebied van relaties en persoonlijke groei komt tot uiting in haar dating- en relatieadvies, en biedt lezers bruikbare tips en wijsheid voor het bevorderen van zinvolle verbindingen. In het gezondheidsgedeelte duikt Kasey in onderwerpen als voeding, lichaamsbeweging en mentaal welzijn, en rust lezers uit met de tools die ze nodig hebben om prioriteit te geven aan zelfzorg en een bevredigend leven te leiden.

130 gedachten over “Healthy Mummy Review met kortingsbon 2024: tot 40% korting {Wat is gezonde mummie? (10+ beste gezonde mummie-promotiecodes)”

  1. Ik gebruik elke ochtend graag Revive Oil. Laat mijn huid geurig en sensationeel achter. Ik smeer ook teveel op mijn nagels en het maakt ze sterk en gezond.

  2. Hallo Dela,

    Als je net als ik een koffieverslaafde bent, MOET je het nieuwe koffie-eiwitpoeder proberen! Het is absoluut heerlijk, ik gebruik het elke ochtend in mijn shakes om mijn eiwit een boost te geven en dat extra vleugje koffiesmaak toe te voegen waar ik van hou. Ik heb al rugzakken ingeslagen omdat ik zo bang ben om uit te gaan, haha, de obsessie is ECHT. Als je ze nog niet hebt geprobeerd, raad ik je aan dit te doen. Zo lekker en vullend.

  3. Masker van groene klei: ik ben al lang op zoek naar een masker dat compatibel is met mijn overgevoelige huid. Geen gehoor ! En laat mijn gezicht zacht en fris achter. Ik ben dol op dit product!

  4. Hallo Dela,

    Decadent. Dat is het enige woord om die hete collageenchocolade te beschrijven! Het is zoet zonder die kunstmatige chemische nasmaak. In feite heeft het een perfecte zoetheid. Dit drankje is het perfecte dessert en zal je verrassend tevreden achterlaten. Ik drink vanaf nu geen warme chocolademelk meer.

  5. Ik was eerst niet zeker van de nieuwe shakes, maar toen ik ze probeerde, werd ik verliefd op de eerste slok. Mijn favoriet is de chocoladetaart en ik ben er verslaafd aan. Ik gebruik het zelfs in mijn ochtendhavermout.

  6. Ik heb mijn streefgewicht twee keer bereikt! De applicatie is onmisbaar voor het dagelijks leven en voor smoothies! Ook geobsedeerd door tal van andere producten, vooral SKIN! De gemeenschap is geweldig, ondersteunend en warm, net als het team.

  7. Ik heb mijn warme chocolademelk en collageen altijd apart gekocht, nu heb ik ze niet meer nodig! HM Collagen Hot Chocolate is zo heerlijk en romig! Een perfecte after dinner snack!

  8. Het Healthy Mummy-programma maakt het zo eenvoudig als maar kan om kilo's kwijt te raken en gezond te worden in alle gebieden van gedachten en lichaam. De app heeft alles wat je nodig hebt in één omgeving en is een heel soepel apparaat om toe te passen om er zeker van te zijn dat je de effecten krijgt die je nodig hebt.

  9. Mijn eerste keer dat ik lid werd van een internetinstelling om me te helpen mijn verlangens te verwezenlijken en ik heb het gevoel dat ik zoveel betere vrienden heb ontmoet. Iedereen is zo gastvrij en zorgzaam, ze geven echt om iedereen en je persoon nodig heeft. Ik heb eigenlijk zoveel vragen gehad en krijg meestal een oplossing en advies. Ik ben zo dankbaar om naast een echt opmerkelijke groep mensen te staan.

  10. Heb je de Healthy Mummy vanilla tummy smoothies geprobeerd?? Wat een flexibel product! Geweldig op zijn eigen of upload je favoriete eindresultaat om het af te wisselen!

  11. Ik sloot me aan bij gezonde mama na een tijdje de webpagina te hebben gevolgd. Ik ben zo blij dat ik me heb aangemeld en wil dat ik eerder geëxecuteerd ben. Twee weken later en ik ben al afgevallen, maar nog hoger is mijn hoofd zo schoon en uitgerust voor wat dan ook. Ik ben een hogere moeder en echtgenoot omdat ik dit voor mij heb gedaan. De recepten zijn buitengewoon en mijn antiek van 9 maanden is er dol op.

  12. Ben dol op de recepten.
    Ze zijn kort en soepel. Geweldig dat je ze naar een exclusieve serveergrootte kunt leiden, laat terwijl ik kom alleen voor mij of het hele gezin. Ik vind het leuk om de recepten op te slaan en te uploaden naar mijn wekelijkse maaltijdplan. Ik heb geen andere functies geprobeerd, maar als ze zo goed zijn als de recepten, dan kan ik niet wachten.

  13. Dit is een buitengewone app om toe te passen, zo gemakkelijk te volgen. U kunt uw maaltijdplannen afwisselen naar wat past bij uw behoeften, smaken en budgetten. Het is ook bijzonder dat u kunt kiezen wat voor soort training u deze week wilt doen.

  14. Oké, dus ik hou echt van mijn gezonde mummie-smoothies en ik heb elke andere favoriete gevonden ❤️ De buik is zo opmerkelijk in smaken en het is zo romig en luchtig ... Ik vind het geweldig dat ik er alles naar toe kan uploaden - fruit, koffie, groenten ect of op het blijft goddelijk om te drinken ... Ik heb gemerkt dat mijn spijsvertering veel hoger is omdat het gebruik van de maag-smoothies xx dol is op dit smoothie-assortiment

  15. Ik heb echter geen beloning voor de briljante klantenondersteuning die ik heb gekregen van The Healthy Mummy-groep. Voordat ik mijn eerste bestelling plaatste, nam ik contact op met de groep via de internetchat en mijn vragen werden binnen enkele minuten beantwoord. De internetsite werd soepel om te navigeren en bestellen werd een fluitje van een cent. Ik heb mijn koopwaar binnen 3 dagen na bestelling gekocht. Ik had niet om een ​​minder moeilijke methode of dienst kunnen vragen.

  16. Ik ben dol op de gezonde mummie-smoothies van topkwaliteit, je kunt ze in een groot aantal smaken krijgen, mijn favoriet is de vanille, koffie en banaan. Snelle en gezonde maaltijdvervanger. Je kunt ze gewoon shaken met melk of water of een combinatie en het bevroren eindresultaat en yoghurt uploaden.

  17. De gezonde mummie smoothies van topkwaliteit veranderen het bestaan! Als persoon die moeite had met het innemen van het ontbijt, hebben de gezonde mummie-smoothies mijn innamegewoonten echt veranderd. Ik ben in staat om de essentiële calorieën te verslinden en mijn metabolisme op gang te brengen. Ze zitten ook vol met vitamines, mineralen en eiwitten die een nuttige hulpbron zijn bij het verminderen van het gewicht en de algemene gezondheid, ik weet niet wat ik ermee zou kunnen doen!

  18. Ben helemaal weg van de maag-smoothies, ze zijn romig en vol van smaak, maar mild voor mijn gevoelige buik. Ik meng de mijne met ongezoete amandelmelk en wat ijs en ze zijn heerlijk, je kunt exclusief eindresultaat of greens uploaden voor het geval je ze nodig hebt, maar ze zijn ook ongelooflijk lekker op hun eigen. Wel zo handig op een hectische ochtend! Gewoon schudden en passeren.

  19. Het Healthy Mummy-programma maakt het zo eenvoudig als maar kan om kilo's kwijt te raken en gezond te worden in alle gebieden van gedachten en lichaam. De app heeft alles wat je nodig hebt in één omgeving en is een heel soepel apparaat om toe te passen om er zeker van te zijn dat je de effecten krijgt die je nodig hebt.

  20. Omgosh Ik ben behoorlijk verliefd op de opmerkelijke SKIN-merchandise. Ik ervaar vrij regelmatig een heerlijke collageencocktail. Ik pers eigenlijk een beetje citroensap en upload muntijs en water en taa daa het is zo soepel. Hiermee kan de voorkeur voor alcohol voor mij worden bijgewerkt

  21. Ik heb me aangemeld voor de platinaclub en het kwam hier met een losse verpakking. Maar doordat ik de unieke code vergeten was in te vullen heb ik de losse verpakking niet gekregen. Ik heb een e-mail verzonden, maar werd geïnformeerd dat ik het niet te pakken kreeg omdat ik de code niet had ingevoerd, ik neem aan dat dit een oneerlijk stuk is geworden.

  22. Snelle verzending van goederen. Blij met de hoge tevredenheid van koopwaar. Ik hoop dat ik me meer zorgen ga maken over de voortreffelijke voordelen die de app biedt, van mindfulness tot gezondheid en gezond, heerlijk eten en lekkernijen

  23. Ik verkocht de Chocolate & Vanilla tummy shakes, de Carb-x Berry en de metabolisme assist. De shakes zijn lekker, ik gebruik ongezoete amandelmelk en het is toch lekker zoet en romig. De Carb-x Berry is ook heel erg snoep, maar je kunt meer water uploaden om het te verdunnen. De stofwisseling helpt medicijnen ruiken walgelijk, zo nu en dan heb ik moeite om het naar beneden te krijgen vanwege de geur. Ik heb gemerkt dat al die producten me hebben geholpen met een opgeblazen gevoel en de maagtrillingen hebben de neiging om me langer vol te laten voelen.

  24. Ik heb de laatste tijd de shakes afgeleverd. Ik hou van de smaak van karamel, chocolade en vanille. Ze hebben me weer op de goede weg gezet met mijn avontuur op het gebied van gewichtsvermindering tijdens die moeilijke tijden van lockdown.

  25. Ik heb de The Healthy Mummy Tummy Smoothie gebruikt, mijn favoriete smaak is chocolade. Ik ontdek dan zo'n lekkere shake n pass of combinatie met fruit, havermout etc. Ik speel echt de Tummy Smoothie.

  26. Ik hou van de Healthy Mummy Tummy Smoothies! Ze zitten vol met probiotica en collageen die gewoon helpen mijn opgeblazen gevoel te verminderen. Ze zijn ook extreem goed romig terwijl ze in een smoothie worden geblust. Het eiwit gaat me compleet door van ontbijt tot lunch! Ik ben dol op de smaak Chocolade! Het is heerlijk en ideaal om mijn chocoladehonger aan te pakken!

  27. Ik ben zelfs begonnen met het gebruik van The Healthy Mummy Vanilla Tummy Smoothie als ontbijt en het is zo lekker!! Ik verzin het met amandelmelk en ijs in mijn shaker en het is zo kort en soepel. Ik heb absoluut ervaren dat mijn opgeblazen gevoel is verdwenen en dat ik me nog steeds compleet voel. Zeer zijdezachte en makkelijke smaak.

  28. Vanille buiksmoothie zo lekker en zo kort voor een druk mama-leven. Ik hou ervan om dingen te presenteren en het op te fleuren en een verrukkelijke maaltijd te bieden of gewoon melk of water te uploaden en te schudden en te bewegen .. Ik hou van de meegebrachte probiotica vergemakkelijkt veel met het opgeblazen gevoel waar ik doorheen ga

  29. Ik hou ervan. Zo soepel in gebruik dat ik kan wisselen tussen elke trainingsgewoonte die bij mij past. De variëteit aan maaltijden is redelijk goed, ondanks het feit dat ik de recepten niet de hele tijd gebruik waar ik voortdurend naar toe ga. Smoothies zijn geweldig, zo vullend, zo heerlijk.

  30. Ik ga nooit meer terug naar die ongezonde shakes. Ik was zo sceptisch voordat ik Healthy Mummy probeerde. Het beweert vrij te zijn van alle kunstmatige ingrediënten en weet je wat, dat is het ook! Ze maken hun woord waar als een smoothie die net zo goed smaakt als hij voelt. En we vertrouwen ze omdat ze geweldig zijn - we hebben gezien hoe ze dit ene heerlijk gezonde product na het andere creëren, waardoor mijn nieuwe favoriete maaltijdvervanger voor het leven ontstaat: Healthy Mummy Smoothies.

  31. Ik drink nu alleen Healthy Mummy's Smoothies, ze hebben mijn dieet volledig veranderd. Vroeger had ik moeite om 's ochtends tijd te vinden voor het ontbijt, omdat de tijd nemen om eieren met toast te koken er vaak toe leidde dat ik later tijdens de lunch gewoon cornflakes / toast op draad / kikkererwtencurry at, dus nu pak ik gewoon mijn fles Healthy Mummy's smoothie en shake het recht in een glas - makkelijker kan het niet! De perfecte ochtendmaaltijd zonder afwas.

  32. Ik kan er altijd op vertrouwen dat een smoothie verfrissend en smaakvol is. Ze smaken niet alleen goed, maar zijn ook snel en gemakkelijk te maken, waardoor ze een perfecte maaltijd zijn voor dagen dat ik geen tijd heb om iets te koken of iets wil dat vult zonder te zwaar te zijn. Er zijn enkele producten die ik in het verleden heb gebruikt die in vergelijking snel vervagen, want na het drinken van een aantal van deze Healthy Mummy Smoothies stijgt mijn energieniveau terwijl ik geen trage gevoelens voel zoals sommige andere producten me laten voelen. Het smaakt geweldig zonder rare ingrediënten. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  33. Ik was zo druk aan het werk toen ik dit product ontdekte. De Healthy Mummy Smoothies zijn het enige dat me door mijn dag van 8 tot 6 uur helpt! Het enige wat je hoeft te doen is je favoriete fruitige smaak te kopen, in je blender te doen en voila - binnen enkele seconden een rijke, saprijke maaltijd met echte ingrediënten!

    Ben je altijd op zoek naar gezonde snacks tussen de maaltijden door omdat je te ver van huis bent of niet zeker weet wat je te wachten staat? Vrees niet, onze Healthy Mummy Smoothies zijn hier om je verlangen naar een gezonde behoefte te laten uitkomen zonder alle hoogcalorische suikers en additieven. Gemaakt met vers fruit en groenten vermengd tot een smaakvolle smoothie met slechts 150 calorieën per drankje.

  34. Persoonlijk vind ik het altijd moeilijk om 's ochtends te ontbijten als ik op weg ben naar mijn werk. Het is vaak rommelig of kost te veel moeite, wat alleen maar bijdraagt ​​aan hoe laat ik mezelf elke dag de deur uit voel rennen! Maar iets op voorhand klaar hebben lijkt zo makkelijk met deze Healthy Mummy Smoothies. Ze zijn perfect om me vroeg te vullen voordat ik de hele dag iets anders heb, en het is zo fijn om me de hele dag geen zorgen te hoeven maken over kunstmatige ingrediënten. Ook al lijken ze soms duurder dan andere merken, onthoud dat uw gezondheid het waard is! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  35. Ik heb veel verschillende smoothie-smaken en -merken geprobeerd, en Healthy Mummy Smoothies zijn veruit mijn favoriet. De smaak van appeltaart is absoluut heerlijk - niet te zoet, maar zoet genoeg om je het gevoel te geven dat je een toetje eet als ontbijt/lunch! Ik ben ook dol op de niet-gearomatiseerde opties, omdat ze zo goed smaken in combinatie met ander fruit of groenten. Vergeleken met sommige andere merken die $ 8+ kosten, denk ik dat deze puppy's een betere waarde hebben voor $ 6 per fles en ze voorzien me van veel meer essentiële voedingsstoffen dan vele andere (vooral die low-carb die alles lijken te zijn om de buik van lijners in te steken uithongeringsmodus). Wat is daar niet dol op?

  36. Nadat ik de afgelopen maand gezonde mummies-smoothies heb uitgeprobeerd, kan ik je vol vertrouwen vertellen dat dit een van de beste nieuwe ideeën op de markt is. Niet alleen mis ik de lunch zeker niet door deze snelle maaltijden, ze smaken ook nog eens heerlijk! En alleen al met dit soort maaltijden (je hoeft niet eens iets anders mee te nemen) voel ik me de hele dag energiek.

  37. “Ik vind deze absoluut fantastisch. Een snelle, makkelijke en simpele manier om je ochtendroutine op schema te houden.”

  38. Het is moeilijk om 's ochtends tijd te vinden als je een 2-jarige hebt, maar het is zo belangrijk om je lichaam te geven wat het nodig heeft. Ik heb onlangs besloten dat ik gedurende de dag meer goede brandstof nodig heb en niet alleen snacks of zoute voedingsmiddelen, dus probeerde ik Healthy Mummy Smoothies. Deze zijn perfect omdat ze worden geleverd met al mijn favoriete superfoods: mango, banaan, havermelk, perziken, ananassap en muesli. De eiwitten helpen me de hele dag op het werk in balans te blijven in plaats van aan één kant zwaar te zijn bij het ontbijt en dan halverwege mijn dienst van 10 uur honger te hebben!

  39. De Healthy Mummy Smoothies zijn precies wat je nodig hebt als je die dip van 3 uur nodig hebt, of als je op zoek bent naar een maaltijd voor onderweg. Deze smoothies bevatten alles wat je lichaam nodig heeft en ik vind het zo makkelijk om ze te drinken. Een van mijn favoriete combinaties is vanille-amandelporter met nootmuskaat, waardoor ik me een gezondheidsgodin voel! Ik heb ook een aantal nieuwe recepten in petto, dus houd het in de gaten - kijk uit wereld, hier komt The Healthy Mummy. Ik was altijd sceptisch over smoothie-dingen, maar dit is smaakvol EN voedzaam zonder dat ik daarna als een gek trek naar zoete dingen. Het is gezonder dan McDonalds eten (veel mensen realiseren zich dat niet).

  40. Gezonde mummies tot 5 kg kunnen veilig afvallen door dit plan te volgen. Ik heb Diane gisteren mijn resultaten gemaild en ze gaf me geweldig advies over wat ik verkeerd doe in plaats van me gewoon te vertellen zoals elk ander programma doet. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  41. Ik heb ontdekt dat dit het beste programma voor gewichtsverlies is dat ik ooit heb gevolgd. Als je het moeilijk hebt, is het absoluut de moeite waard om ze eens te proberen. Ze bieden zoveel ondersteuning en er zijn maar weinig diëten die zoveel informatie geven als waarom verschillende voedingsmiddelen voor jouw lichaamstype zullen werken.

  42. The Healthy Mummy streeft ernaar een verschil te maken in een wereld van een negatief lichaamsbeeld en eetstoornissen. Met een succesvol programma voor gewichtsbeheersing, overleg met ervaren professionals en de steun van onze stam, zijn wij van mening dat u goed kunt eten en echt kunt genieten van lekker eten, terwijl u toch uw trainingen en therapiesessies in balans houdt.

  43. Dit product is het beste omdat het me niet alleen helpt om me beter te voelen, maar ook om mijn baby beter te laten voelen! Ik kreeg deze nadat ik er heel goede dingen over had gelezen op sociale media. Dat was nu een paar weken geleden, en geloof me - mijn buik voelt al zoveel slanker aan!

  44. Ik was geen moeder voordat ik bij Healthy Mummy kwam, maar na 3 maanden gebruik te hebben gemaakt van de geweldige maaltijdplannen en trainingen die je op hun site kunt vinden. Ik ben in die tijd 12 kg afgevallen, wat ongelooflijk is als je bedenkt hoe druk het leven is met schoolkinderen die de hele dag rondrennen. Het was de perfecte manier om weer in vorm te komen zonder elke dag uren te hoeven trainen of honger te lijden. Wandelen was niet mijn idee van plezier totdat ik Healthy Mummy vond! De website biedt wandelroutes van 1-2 uur voor elk fitnessniveau, dus het is gemakkelijk genoeg om gezond te blijven terwijl je nog steeds geniet van je omgeving. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  45. Healthy Mummy is de perfecte plek in Australië voor mummies die willen afvallen. Of u nu 50 kg of 5 kg te verliezen heeft, wij kunnen u helpen. Je krijgt ongelooflijke resultaten met ons plan en je kunt ze dagelijks op onze website zien van moeders die ons hun gewichtsverliesresultaten sturen! Word vandaag nog lid van de community om duizenden succesvolle moeders' reisverhalen over gewichtsverlies te ontvangen en ook een gezondere levensstijl te leiden!

  46. Ik heb me nog nooit zo zelfverzekerd gevoeld nu ik deel uitmaak van deze gemeenschap. Het is precies wat ik nodig had om weer op de been te komen.

  47. Ik waggel de keuken in om snel een kom cornflakes te maken. Ik laad het met zoveel mogelijk noten, sojamelk, granola en al die andere volumineuze dingen waar je het overtollige gewicht niet echt van af kunt schudden. Terwijl het ontbijt langzaam mijn buik vult, voel ik me opgeblazen en ongemakkelijk. Ik weet hoe morgen zal zijn - ik heb een grotere maag nodig om een ​​kleine maaltijd te huisvesten. Ik zucht bij de gedachte dat er weer een dag voorbij gaat waarop er iets moet veranderen voor mij en mijn gezin als we nog langer op deze ongezonde weg willen doorgaan... Dat was vóór Healthy Mummy! Laat me je vertellen over hun plan: alles is zo duidelijk uitgeschreven - de plannen voor gezond eten.

  48. Ik was een beetje nerveus over het opgeven van junkfood, maar na slechts 3 weken op het Healthy Mummy-plan voel ik me zoveel sterker dan ooit tevoren! Het draait allemaal om portiegrootte en het veranderen van mijn manier van denken in een van voldoening. Mijn eetlust is weer onder controle en nu gaat het erom te doen waar ik blij van word! Zelfs met 14 kg te verliezen, hielpen de eenvoudige stappen die in deze weergave worden geschetst, al om alles voor mij te veranderen. Dus vind vandaag nog je doelen - hier bij The Healthy Mummy kun je alle ondersteuning vinden die je nodig hebt met deze plannen op maat gemaakt voor moeders die van overweldigd naar geweldig willen gaan. Bedankt voor het geven van Healthy Mummy Review

  49. Ik ben normaal gesproken niet iemand die producten online koopt, maar wetende dat er zoveel moeders voor zorgden die op zoek waren naar hetzelfde als ik, verkochten het voor mij. Ik heb geweldige resultaten gezien en heb eindelijk het gevoel dat ik dit met een gevoel van verantwoordelijkheid kan aanpakken en dat we het samen misschien wel redden. Het gebruik van de technieken die ze elkaar op hun sociale media-groepen geven, helpt ons echt door te gaan als we willen opgeven!

  50. Moeder zijn is GEEN gemakkelijke opgave. Je moet voor je kinderen, je huis en je carrière zorgen. En dat zijn nog maar de dagelijkse dingen! Het is dus begrijpelijk dat sommige moeders worstelen met hun gewicht – om nog maar te zwijgen van het maken van gezonde voedingskeuzes bovenop al het andere dat ze doen. Zou het niet geweldig zijn als er producten waren die speciaal voor hen waren gemaakt? Healthy Mummy is er trots op één bedrijf te zijn dat zich volledig richt op de behoeften van drukke moeders. We weten PRECIES wat voor soort ondersteuning u tegenwoordig nodig heeft, aangezien we eerder in UW schoenen hebben gestaan! Daarom heeft ons team jarenlang gewerkt aan het perfectioneren van onze verschillende gezondheids- en voedingsproducten, zodat JIJ een actief leven kunt leiden.

  51. Healthy Mummy is een geweldig supplement voor drukke moeders! Als u wilt afvallen* en gezonder wilt worden, zijn deze producten een must-have. Wat je doel ook is, Healthy Mummy heeft voor elk wat wils. Ze hebben stimulerende supplementen die je overdag actief houden, melkverdikkingsmiddelen die je 's nachts mooie rondingen geven, en gespecialiseerde formuleringen die zijn ontworpen voor vrouwen van bepaalde etniciteiten of met specifieke gezondheidsdoelen (*er moet worden opgemerkt dat dit ondersteuning op maat betekent zonder dieetplannen). Dankzij deze producten ben ik in twee maanden tijd eindelijk 11 kilo afgevallen! Probeer het vandaag nog en zie het verschil! Klinkt te mooi om waar te zijn? Nou, geloof me op mijn woord. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  52. Laat zien hoe goed je een mom-jeans draagt ​​met dit assortiment zorgvuldig ontworpen producten die rijk zijn aan voedingsstoffen. Van heerlijke snacks tot buikvriendelijke thee, deze producten helpen je af te vallen* en een gezonde levensstijl te behouden voor toekomstige generaties (Oh! En alle moeders zijn er ook dol op). Vertel ons over het product: Onze kruidnagelthee is in staat om zowel de buik als de ziel te kalmeren en is gemaakt met braambessenblaadjes gecombineerd met 100% natuurlijke kruidnagelextracten. De sterke smaak kan gevoelige magen zachtjes kalmeren. Het is ook cafeïnevrij*, precies goed om te ontspannen voor het slapen gaan na een vermoeiende dag of tijdens korte periodes van reflux*.

  53. We hebben allemaal van die dagen dat we het gevoel hebben dat het laatste koekje onze naam roept of dat een extra sapje geen kwaad kan. Healthy Mummy zorgt ervoor dat u een gezond dieet kunt volhouden, zelfs wanneer drukke schema's het grootste deel van uw tijd in beslag nemen. Of het nu gaat om ontbijt voor onderweg, drankjes na het sporten, snacks per uur om hongergevoel te verminderen, het vermijden van suiker na 6 uur of meer groenten in het eten van je gezin - Healthy Mummy helpt moeders overal om het beste uit zichzelf te halen! We zijn verheugd om u enkele nieuwe oplossingen te presenteren om uw gezondheid te verbeteren en tegelijkertijd het leven voor uzelf gemakkelijker te maken. Elk product is traceerbaar tot de ingrediënten bij de hand en lokale leveranciers leveren verse producten die perfect zijn voor deze campagne*. Bedankt voor het geven van de Healthy Mummy Review

  54. Mijn vader is nooit de gezondste eter geweest, hij eet liever gefrituurd voedsel en snacks in plaats van zijn lichaam te vullen met voedingsstoffen. Dit is een van de redenen waarom ik hem wat Healthy Mummy-producten voor Kerstmis heb gegeven, omdat hun slogan luidde "9/10 Mums recommend", dus dat kan niet verkeerd zijn! Hoewel het waar is dat mijn vader in het begin worstelde met gezonder eten, houdt hij absoluut van deze gezonde recepten boordevol vitamines en mineralen. Deze zijn ook zo lekker! Ik word altijd nerveus als ik nieuwe dingen probeer, maar ze smaken net als ander alledaags voedsel - behalve dan beter voor jou. Mijn favoriet is Love Potion No 29, die me elke ochtend voorziet van alle benodigde ingrediënten in een gemakkelijk door te slikken shake.

  55. “Ik ben een moeder. Ik heb een peuter en een inwonende minnaar, die ook mijn beste vriend is. Plus een vervelende baan die de rekeningen betaalt, waardoor ik me er op sommige dagen tegenop voel.”

    “Healthy Mummy is ontwikkeld door experts om u gerichte oplossingen te bieden voor uw doelstellingen op het gebied van gewichtsverlies en om een ​​evenwichtige voeding te behouden met het gezinsleven.* In plaats van dat deze beoordeling langdradig is, zeggen 9 van de 10 moeders dat ze onze producten zouden aanbevelen aan hun vrienden!"

  56. Ik was jarenlang dik omdat ik lui ben om elke dag naar de sportschool te gaan. En als mijn man aan het werk is, is het zo moeilijk om tijd te hebben om drie maaltijden per dag te koken. Dus dronk ik elke ochtend en avond Healthy Mummy shakes voordat ik naar bed ging. Het hielp me ook om salades te eten!

    Het gelukkige verhaal over gewichtsverlies van Jack die Helathy Mummy gedurende zes maanden gebruikte: Om eerlijk te zijn duurde het even voordat ik enige verandering in mijn lichaamsgewicht of vorm zag, maar op een dag, twee weken geleden, keek ik neer op mezelf in passpiegel en merkte dat mijn buik helemaal was afgeplat - dit product moet echt doen wat het zegt!

  57. Ik heb een van deze baby's uitgeprobeerd toen ik zwanger was, en weet je wat? Het hield me regelmatig. Mijn zwangerschapsjurken zaten aan het einde zoveel beter omdat ze niet de hele dag door mijn back-up hoefden te dragen na het eten van voedsel met vezels erin. Nu dat juffertje er is, heb ik ook een setje voor haar. Het is gewoon super handig als je andere dingen aan je hoofd hebt dan hoe vaak je vandaag poept en of het al dan niet weer tijd is om je billen schoon te vegen! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  58. Mijn zwangerschap met mijn eerste kind was niet de gemakkelijkste en uiteindelijk kwam ik meer dan 30 pond aan. Na zo'n ervaring heb ik gezworen dat nooit meer te laten gebeuren. Het vinden van een voedingssupplement zoals Healthy Mummy is voor mij van onschatbare waarde geweest omdat het extra ondersteuning biedt bij gewichtsbeheersing, ons helpt te herstellen van jetlag en de hele dag fris blijft. Het geeft me echt gemoedsrust wetende dat we eindelijk gezond eten en voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgen.”

  59. “Ik was sceptisch toen ik Healthy Mummy voor het eerst probeerde, omdat het gewoon te mooi klonk om waar te zijn. Maar het gewicht begon af te vallen en mijn cholesterolgehalte verbeterde, dus nu zweer ik bij Healthy Mummy.”

  60. Soms is het moeilijk om tijd te vinden voor zoiets belangrijks als gezondheid en fitheid. Maar nu is er Healthy Mummy, de app die je dicht genoeg bij je doelen houdt en er toch voor zorgt dat je quality time kunt doorbrengen met vrienden of familie. U hoeft nooit de dingen op te geven die het belangrijkst zijn, want dit trainingsplan past 100% in uw snelle levensstijl. En maak je geen zorgen over het maken van gerechten of het verliezen van inspiratie, want onze voedingsdeskundige heeft speciaal voor jou een aanpasbaar maaltijdplan gemaakt!

  61. Ik was behoorlijk opgewonden toen ik de laatste tijd de Healthy Mummy-app mocht proberen, omdat deze veel functionaliteit biedt die erg handig is voor ouders. Het volledig begeleide dagelijkse fitnessprogramma zorgt voor een aanpasbare ervaring met een breed scala aan trainingen, en heeft ook tal van video's in andere genres, zoals trainingen voor zwangerschap. Er zijn oefeningen die speciaal zijn ontworpen om zwangerschapsgerelateerde spieren te versterken en er zijn ook allerlei rekoefeningen die geweldig zijn als je niet zwanger bent maar toch goed voor je lichaam wilt zorgen. Het hangt echter echt af van wat voor soort training, want hun aanpasbare maaltijdplannen van vijf weken bieden alles, van maaltijden boordevol voordelen tot smakelijke snacks. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  62. Elke dag wordt de strijd tussen werk en gezin keer op keer uitgevochten zonder duidelijke winnaar. Een gebied dat hier gemakkelijk buiten kan worden gelaten, is onze gezondheid en persoonlijke verzorging. Het leven zal altijd nieuwe uitdagingen op je pad brengen, maar dat betekent niet dat je je oude moet opgeven, zoals gezond eten of sporten. De app Healthy Mummy biedt fitnessvideo's van hoge kwaliteit voor alle gezinnen met kinderen van alle leeftijden! De droom van een ouder komt uit!

  63. De Healthy Mummy-app biedt meer dan 500 volledig begeleide trainingsvideo's, gezinsvriendelijke recepten met wekelijkse rotatie en aanpasbare maaltijdplannen nadat uw behoeften zijn beoordeeld. Ik gebruik dit product voor mijn kinderen zodat ze ook kunnen sporten! Het aanpassingsscherm is geweldig omdat ik weet dat de gewichtsdoelen op mij zijn afgestemd. Het maakt sporten echt leuk in plaats van het gevoel te hebben dat het een karwei is dat een ander in de weg zit. En het is niet alleen voor moeders … vaders voelen zich gesterkt door te kunnen helpen voor hun kinderen te zorgen terwijl ze doen wat ze moeten doen, namelijk zorgen voor een goede gezondheid voor zowel zichzelf als hun toekomstige families! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  64. Ik heb een peuter en een baby. Ik ga niet liegen, het was moeilijk om tijd voor me te vinden sinds het leven zo veranderde nadat de kinderen waren geboren! Mijn partner probeert het, maar verbale partners zijn laat te wensen over... Kate uit Seattle WA Dat was vóór Healthy Mummy! Ik vond het receptengedeelte erg nuttig, omdat ik nu maaltijden kan bereiden die mijn peuter naast onze familiefavorieten zal eten. Het voelt ook alsof er meer wakkere uren zijn tussen het opstaan ​​met LO (kleintje) en naar beneden gaan met Dd (grote)! Het leven is een beetje makkelijker geworden dankzij Healthy Mummy zonder iets belangrijks of speciaals over het moederschap te missen. Nu we hun eerste verjaardagsmijlpalen bereiken, is deze app van onschatbare waarde. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  65. De Healthy Mummy-app is ontworpen om u en uw gezin gezond te houden, dus ga aan de slag met het dagelijkse fitnessprogramma met meer dan 500 trainingsvideo's. De maaltijdplanfunctie van de app laat je zien hoe je heerlijke gezinsvriendelijke recepten kookt, zoals "Veggie Burrito's voor 3" en "Curry Black Eyed Peas", terwijl je ook wekelijkse, door voedingsdeskundigen ontwikkelde, volledig aanpasbare maaltijdplannen krijgt. Blijf altijd up-to-date met onze bibliotheek met nieuwe kanalen zoals Pretty Pastels en Curve Crush: What Colors Work Best? Van yoga tot pilates, deze app heeft het allemaal! Introduceer maandelijks of minstens drie keer per jaar iets nieuws. Er is zelfs een optie om naast je favoriet foto's toe te voegen. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  66. “Ik ben het type persoon dat zich altijd schaamt als ik probeer te gaan hardlopen. Maar nu niet meer! Er zijn tientallen jaren kampioenen in dit programma en het komt voort uit hun gepersonaliseerde programma's op basis van mijn interesses, gewenste snelheid, hoeveel gewicht ik wil verliezen... Het is echt nuttig geweest omdat er flexibiliteit is met werkuren.

  67. Ik had nooit gedacht dat ik hulp nodig had om gezond te blijven, maar na jaren van proberen af ​​te vallen en nergens toe te komen, bleek dat simpelweg toegang tot de juiste informatie de belangrijkste factor was. Healthy Mummy heeft me een gemakkelijke manier gegeven om op de hoogte te blijven van wat ik zou moeten doen. Ze bieden wekelijks goed ontworpen trainingen voor verschillende fitnessniveaus, samen met inzichtelijke voedingsinformatie. Alles op één plek: mijn telefoon! Ik vind alles leuk aan dit product. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  68. Vroeger bracht ik elke dag uren door met slenteren door Facebook, geobsedeerd door de berichten van anderen over hoeveel ze aan lichaamsbeweging deden of welke gezonde maaltijden ze aan het koken waren. Nu ik de Healthy Mummy-app heb, log ik alleen in op Facebook als mijn personal trainer me 30 minuten pauze geeft! De app biedt een volledig begeleid dagelijks fitnessprogramma met meer dan 500 trainingsvideo's Meer dan 5,000 gezinsvriendelijke recepten Wekelijks door een voedingsdeskundige ontwikkeld en volledig aanpasbaar maaltijdplan!

  69. Ik merk dat ik uitkijk naar de volgende training met Healthy Mummy, alleen niet degene die ik nu doe. Het is geweldig omdat je voortbouwt op wat je eerder hebt gedaan en leert wat je morgen kunt doen. Het is gewoon oneindige fitness, iets waar ik echt van geniet aan deze app dan aan enig ander product op de markt.

  70. Ik was sceptisch toen ik voor het eerst de advertenties voor het afslankprogramma van Healthy Mummy zag, maar mijn zus stond erop dat het haar echt hielp om op een gezondere manier af te vallen dan voorheen door haar dieet en levensstijl te veranderen. Ik heb eindelijk de knoop doorgehakt en Healthy Mummy zelf uitgeprobeerd, en ik kan alleen maar zeggen: wauw! Mijn energieniveau schiet door het dak vanwege mijn tijd waarin je wandelingen maakt tussen het voeden van je babysessies. Mijn man merkte op hoe graag hij het heerlijk vond om weer met me te knuffelen dankzij onze toegenomen intimiteit sinds ik zoveel ben afgevallen - wie had gedacht dat dat zou kunnen gebeuren? Het resultaat is niet alleen een beter gevoel over mezelf, maar ook een hogere productiviteit voor mijn bedrijf dankzij minder stress.

  71. Totale conversie! Dit is het beste alternatief voor pindakaas dat ik heb gevonden, en we hebben veel geprobeerd. We gebruiken dit om te bakken en op chips en pinda's en het smaakt heerlijk en bevat geen toegevoegde suiker of zout (twee dingen waar ik gek van word!). naar huis met Healthy Mummy! Iedereen kan aan de slag – ook jij. Je hebt geen uitrusting of speciale kleding nodig. Lichaamsgewichtfitness is eenvoudig, want alles wat je nodig hebt zijn een paar ouderwetse gewichten zoals kettlebells, weerstandsbanden, oefenmatten en deuropeningen. En als je het wilt strekken, hebben we yoga

  72. Drie jaar lang vermeed ik kledingwinkelen omdat mijn kleren niet pasten, maar ze zijn te duur om ze niet te dragen. Nadat ik meer dan 3 kilo was afgevallen met Healthy Mummy, passen mijn oude kleren me echt en heb ik niet meer de pijn die me dag in dag uit zeurde. Ik kan de trap op rennen zonder buiten adem te raken, mijn enkels zijn niet meer gezwollen of pijnlijk, en bovendien - laten we eerlijk zijn - maakt het gewichtsverlies deze zwangerschapsjeans zoveel aantrekkelijker dan ooit tevoren! Als je weer een felgele huid wilt zoals ik nadat ik vorige maand 45 kilo was afgevallen met hun Vegan Shakes Diet Plan, stap dan nu in! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  73. Laten we eerlijk zijn, je bent nu wat je eet. Het maakt niet uit hoeveel geld we aan de kleine uitgeven - de belangrijkste investering is uw gezondheid! Het is gemakkelijk om een ​​uitgebalanceerde levensstijl te leiden met Healthy Mummy, maar er zijn enkele trucs die het verschil maken – die ik graag deel omdat mijn gezin iemand verdient die net zoveel om hen geeft als zij fantastisch eten verdienen.

    1) Vul je koelkast met gezonde opties en ruil ongezond voedsel in voor vers fruit en vegetarische snacks. Hoe meer keuzes je hebt, hoe beter het is voor iedereen! Het voelt elke dag als iets nieuws - verveel je nooit met boerenkool of vergeet dat avocado's bestaan.

  74. Healthy Mummy is een revolutionair programma voor gewichtsverlies dat is ontworpen om moeders te helpen kilo's kwijt te raken en hun gezondheid te verbeteren. Onder begeleiding van een persoonlijke coach zal dit dieet je helpen om eindelijk je lichaam terug te krijgen van die slapeloze nachten of die lange uren op het werk. Het is keer op keer aangetoond dat degenen die hun gezondheid hebben verbeterd, een gelukkiger leven leiden en ook beter voor hun kleintjes kunnen zorgen.

  75. Ze begreep eindelijk dat zich goed en gezond voelen net zo belangrijk was als er goed uitzien. Toen ze Healthy Mummy voor het eerst downloadde en de 10-stappengids doornam, dacht ze dat het hard werken zou zijn... maar dat waren haar laatste gedachten. Ze vond het geweldig hoe gemakkelijk het allemaal leek en lyrisch tegen vrienden tijdens speelafspraken rond de waterkoeler over hoe etenstijd nu eigenlijk etenstijd kon betekenen in plaats van een reis naar de drive-in of vriezer vol bewerkt voedsel. Het gebeurde niet van de ene op de andere dag - we hebben het over maanden! Maar met consistentie en discipline in de loop van de tijd, is wat vroeger als marteling voelde, natuurlijk geworden - ze voelt zich beter dan ooit tevoren en vindt het heerlijk om niet die constante zeurende stem te hebben die haar zegt "je hebt nodig, bedankt voor het geven van een gezonde mummie-beoordeling

  76. Ik was eerst sceptisch, maar met deze app ben ik in 25 weken tijd 2 kilo afgevallen! Onthoud hoe je je voelt als je afvalt - hoe beter je humeur, hoe meer energie, minder stress. Bovendien is het gemakkelijker om je leven te leiden zonder al die gekke verlangens en gekke emoties.

  77. Healthy Mummy is een afslankprogramma dat je niet alleen vertelt wat je moet doen, maar je ook laat zien hoe met trainingsvideo's en gepersonaliseerde coaching! Bovendien biedt het beloningen zoals tijd voor het gezin en het bikiniseizoen (zomer!) voor het vasthouden aan het plan. Het is nog nooit zo eenvoudig geweest om fit, gezond en gelukkig te zijn. Dit is mijn nieuwe leven: gezonde mama.

  78. Het beste van Healthy Mummy is dat het recepten bevat voor gezonde maaltijden, zodat je altijd een snack voor onderweg bij de hand hebt, en de app voor sociale media helpt je om je vorderingen te delen met andere moeders in de buurt. Het heeft me eruit gehaald, bedankt voor het geven van een gezonde mummie-beoordeling

  79. Ik ben moeder van twee kinderen en heb Healthy Mummy gekocht omdat mijn gezondheid bergafwaarts ging. Om eerlijk te zijn, het werkte echt goed! Het heeft me geholpen snel af te vallen en ik heb nooit honger gehad, zelfs niet tijdens een dieet. In de weken die volgden, daalde ook het gewicht van mijn beide kinderen, wat me ook verder motiveerde om door te gaan. Mijn energieniveau nam ook toe dankzij al het verse fruit dat Vitality Foods me elke week gratis had gestuurd!

  80. Heb je nog steeds dat maar al te bekende post-baby gewicht? Is het niet een constante strijd om waardeloos eten aantrekkelijk te maken en gezond eten onmogelijk te maken? We kennen het gevoel. Maar bij Healthy Mummy willen we moeders een succesvolle oplossing bieden - omdat je baby een gezond rolmodel verdient! Onze maaltijdenverstorende systemen op basis van gekookt voedsel zijn eenvoudig, kunnen in ongeveer 10 minuten worden gemaakt, smaken heerlijk en voldoen vakkundig aan de USDA-richtlijnen voor het soort voedsel dat kinderen nodig hebben als ze opgroeien. Het beste tot nu toe, met minder dan 2 $ per portie bespaart u tijd EN geld!! Ga vandaag met ons mee op onze reis van zwangere moeder die haar hete puinhooplichaam transformeert in magere, zelfverzekerde foxy mama en baan je eigen weg

  81. Ik ben gek op deze smoothie. Ik hou van de vanillesmaak, het smaakt niet kunstmatig, maar licht en verfrissend. Het is het perfecte ontbijtdrankje om mijn dag te beginnen met eiwitrijke ingrediënten die me de hele dag goed zullen voeden. En omdat het dik en romig is, niet korrelig zoals andere drankjes, hoef ik niets anders te doen om dit de moeite waard te maken om te drinken, behalve amandelmelk of water toevoegen! Receptideeën voor gezonde mummie: sluip wat spinazie naar binnen de volgende keer dat je je gezonde mummie opklopt - na één slokje weet je niet dat het er is totdat je je een uur later energiek voelt door de trots van de superfood dat het de nummer één bron van vitamine A ter wereld is , Bedankt voor het geven van een gezonde mummie-beoordeling

  82. Sommige ingrediënten hiervoor zijn simpel, vanille; met wat zoetigheid van fruit zoals bananen, mango's en sinaasappels. Een blend die het vermelden waard is en ervoor zorgt dat je terug blijft komen voor meer smoothies, is te vinden in de "incredible me" met groenten zoals boerenkool - de smaak is verwant aan iets dat je in een restaurant zou kunnen drinken.

  83. Dit is de laatste tijd mijn go-to snack. Ik vind het geweldig dat het vetvrij is en weinig calorieën bevat, dus het voelt niet als een groot probleem als ik er elke dag een of twee heb. Het smaakt net als vanille-ijs zonder het zware gevoel, dat is echt wat me terugbrengt naar mijn kindertijd! De consistentie is helemaal niet korrelig, waardoor het aangenaam zoet is, maar ook gemakkelijk te mengen met alles wat je er nog meer in doet. Je kunt gemakkelijk alle ingrediënten wegnemen die te sterk zijn voor je smaakpapillen, dus de perfecte optie als je kieskeurige kinderen hebt.

  84. Smaak zo lekker ongelooflijk gemakkelijk te maken. Ik heb nog nooit zoiets snel en goed gemaakt
    echt lekkere smaak, bedankt voor het geven van Healthy Mummy Review

  85. Wees creatief en meng wat premium vanille met ingrediënten die je lekker vindt (of niet lekker vindt!) om een ​​smoothie te maken die boordevol voedingsstoffen zit!

  86. Alles wat je met deze vanille-smoothie in je drankje doet, smaakt waarschijnlijk heerlijk! Deze zit ook boordevol vitamines, mineralen, antioxidanten en eiwitten.

  87. Deze smoothie is zo lekker, ik hou ervan hoe lekker hij smaakt terwijl hij ook nog eens gezond is. Iedereen zou deze geweldige premium vanillesmaak moeten proberen! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  88. Ik heb veel eiwit-smoothies en ijskoffie geprobeerd en deze is mijn absolute favoriet! Ik hou van de intense vanillesmaak die het zo lekker maakt, gewoon met wat amandelmelk en ijs of met de toevoeging van ander fruit, groenten en alles wat ik graag extra toevoeg. Ik geniet gewoon van hoe dik en romig het wordt zonder korrelig aan te voelen, geen kunstmatige nasmaak te hebben, maar toch heel zoet te zijn alsof je vanille-ijs drinkt!

  89. Deze vanille smoothie is ZO lekker! Ik hou van de intense smaak. Het smaakt lekker op zichzelf of met wat ander fruit, groenten, enz. De rijke smaak doet me denken aan ijs - absoluut een perfecte traktatie voor warme zomerdagen! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  90. Ik wilde echt zien waar het allemaal om ging, want ik heb die Instagram-berichten en pop-upwinkels gezien en ik ben hier om je te vertellen - het is waar! Het product Healthy Mummy is spectaculair! Het smaakt naar vanille-ijs, maar dan zonder al die kunstmatige smaakstoffen. Je hebt zelfs geen suiker of honing nodig, de natuurlijke suikers uit de amandelmelk en ander fruit maken deze drinktraktatie zoet genoeg voor mijn smaakpapillen. Bovendien bevat het vitamines en mineralen waarvan ik vind dat ze me helpen gezond te blijven. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  91. Deze smakelijke fijnproever vindt zijn geluk in gezond leven tussen het tanken van avocadotoost, wilde zalm met verse biologische wortelen, salades boordevol heerlijk volwaardig voedsel <3 Deze heerlijk smakende smoothie met textuur.

  92. Ik ben hun nieuwste lid, maar ik vind het heerlijk om gezonde producten te kunnen ontvangen - het herinnert me aan de voordelen die ik heb behaald door deze levensstijl te omarmen. De informatie op hun website is uiterst informatief en gemakkelijk te volgen met recepten voor geweldige gerechten.

  93. Dit product is een briljant idee. Je kunt alles krijgen wat je nodig hebt voor een geweldige levensstijl van deze ene website. Het biedt voedingsgidsen, eiwitpoeder en andere supplementen, fitnessprogramma's en het heeft zelfs recepten om je te helpen motiveren in de keuken! En dan is er nog het beste deel: The Healthy Mummy Club..Het biedt kortingen bij partnerwinkels in heel Australië, waaronder Adidas, Nike, Jigsaw en Boost Juice! En alsof dat nog niet genoeg is, bieden ze ook trainingsprogramma's aan waarmee je je doelen sneller dan gepland kunt bereiken en die passen in je drukke levensstijl.

  94. Laat me je informeren over mijn ervaring en hoe het elke fase in mijn leven heeft geholpen. Ik begon als diëtist en zocht het internet af naar producten die mensen zouden helpen hun doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken, die bijna niet bestonden toen ik ze 5 jaar geleden probeerde te vinden. De remedies zoals tips voor gezond eten en natuurlijke supplementen hadden zo'n impact op het behoud van mijn gezondheid, niet alleen door zwangerschap maar ook door borstvoeding, zonder enige negatieve effecten op mezelf of de baby te hebben. Het is erg belangrijk dat we voor onszelf zorgen tijdens deze speciale tijd in ons leven, zodat we kunnen genieten van alle wonderen die onze kleintjes ons in de toekomst zullen brengen! The Healthy Mummy is een website die zich toelegt op het helpen van vrouwen die gezonder en gelukkiger willen zijn tijdens hun zwangerschap

  95. Laat me je informeren over mijn ervaring en hoe het elke fase in mijn leven heeft geholpen. Ik begon als diëtist en zocht het internet af naar producten die mensen zouden helpen hun doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken, die bijna niet bestonden toen ik ze 5 jaar geleden probeerde te vinden. De remedies zoals tips voor gezond eten en natuurlijke supplementen hadden zo'n impact op het behoud van mijn gezondheid, niet alleen door zwangerschap maar ook door borstvoeding, zonder enige negatieve effecten op mezelf of de baby te hebben. Het is heel belangrijk dat we voor onszelf zorgen tijdens deze speciale tijd in ons leven, zodat we kunnen genieten van alle wonderen die onze kleintjes ons in de toekomst zullen brengen. The Healthy Mummy is een website die zich toelegt op het helpen van vrouwen die gezonder en gelukkiger willen leven zwangerschappen

  96. Ik voel me als een gelukkige mama met mijn baby als ik weet dat zij en ik het beste krijgen op het gebied van gezondheid en welzijn om de band die we delen te behouden. De gezonde mummie-website is er altijd geweest om me te helpen bij het beantwoorden van vragen over wat veilig is voor zowel haar als haar moeder. Het is zo geruststellend om deel uit te maken van deze gemeenschap, want daar heb je mensen van alle rangen en standen die gezinnen hebben zoals die van jou! Nu, als ik ons ​​als gezinslid registreer, krijg je 15% korting op je lidmaatschap! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  97. De one-stop-shop voor gezondheidsmoeders die veel onderweg zijn. We bieden supplementen, recepten voor maaltijdplannen en enkele lekkere bevroren smoothies om ervoor te zorgen dat uw kleintjes hun vijf per dag krijgen terwijl u mama-zaken doet!

  98. Ik vind het geweldig om lid te zijn van de website The healthy mummy. Ik ben al een tijdje lid van Platinum Life en ben dol op hun producten, supplementen en de recepten voor de maaltijdplannen zijn zeer informatief, gemakkelijk en lekker.

  99. Door samen te werken met enkele van 's werelds beste experts op het gebied van voeding, gewichtsverlies en persoonlijke ontwikkeling, heeft The Healthy Mummy een showploeg van experts, bijdragers en leden die u een verslag uit de eerste hand bieden van degenen die aan de andere kant wonen. Voor dit online dieetprogramma hebben ze scripts ontwikkeld met gedetailleerde kookmethoden, maaltijdplannen voor elke dag en wat advies over persoonlijke doelen.

  100. Ik ben een gezonde mama en ik weet hoe moeilijk het is om de wilskracht te vinden om het avondeten klaar te maken terwijl ik werk en gezin combineer. Daarom vul ik mijn vriezer gewoon met Bento-boxen die al mijn favoriete gerechten bevatten, zodat ik altijd gezond eten bij de hand heb.

  101. Door samen te werken met enkele van 's werelds beste experts op het gebied van voeding, gewichtsverlies en persoonlijke ontwikkeling, heeft The Healthy Mummy een showploeg van experts, bijdragers en leden die u een verslag uit de eerste hand bieden van degenen die aan de andere kant wonen. Voor dit online dieetprogramma hebben ze scripts ontwikkeld met gedetailleerde kookmethoden, maaltijdplannen voor elke dag en wat advies over persoonlijke doelen. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  102. Ik ben al een tijdje lid van Platinum Life en ben dol op hun producten, supplementen en recepten. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  103. De gezonde mummie is een website vol recepten en leden! Ik ben een van de vele mensen die er graag wonen en volg ze op Instagram. Vooral als ze hun speciale overnight oats-recept promoten voor moeders zoals ik. De ingrediënten zien er zo heerlijk uit, vooral in combinatie met banaan, nootmuskaat, kaneel of je favoriete noten, zaden of stukjes chocolade. Soms is het moeilijk om te weten wat voedzaam is, maar elk lid kan het hier vinden samen met informatie over onze voedingsbehoeften tijdens de zwangerschap. Om mijn ochtend nog beter te maken, zie ik graag nieuwe berichten van andere moeders - LOL!

  104. Ik vind het geweldig om lid te zijn van de gezondheidsmummie-website. Ik ben al een tijdje lid van Platinum Life en ben dol op hun producten, supplementen en de recepten voor de maaltijdplannen zijn zeer informatief, gemakkelijk en lekker. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  105. Ik ben al een tijdje lid van Platinum Life en ben dol op hun producten, supplementen en de recepten voor de maaltijdplannen zijn erg nuttig, gemakkelijk en lekker. De Healthy mum-website is geweldig voor wat ik nodig heb in mijn dieet omdat ik zwanger ben!

  106. Deze applicatie is niet alleen een karwei of een sleur. Het is verrassend eenvoudig en inspirerend om elke dag de sterren in te vullen met berichten van en voor mezelf en mijn baby, en het duurt maar vijf minuten (of minder)! De app heeft ingebouwde tutorials die je laten zien hoe je alles goed kunt doen, zelfs kleine dingen zoals het opstellen van de tekst op je telefoonscherm, zodat je hier snel en zonder stress doorheen kunt komen.
    beschouwt dit als vriendelijke herinneringen om voor jezelf te zorgen. Mijn leven voordat ik kinderen kreeg, draaide helemaal om mij; nu gaat het over ons! Als ik ervoor zorg dat we elke dag naar buiten gaan, elkaars hand vasthouden tijdens het avondeten, samen kwaliteitsspeeltijd doorbrengen... dat zijn allemaal gouden sterren voor onze relatie

  107. Met mijn hectische ochtenden die het slaapkamerfeest van een studentenjongen nabootsen, heb ik geen tijd om na te denken over wat het beste ontbijt is voor mijn baby. Gezonde mummie maakt het gemakkelijk en eenvoudig. Hun doel is om uw leven te vereenvoudigen met een gids voor gezonde voeding en een maaltijdplanner. Ik vind deze app erg nuttig bij het vereenvoudigen van maaltijdbeslissingen, zodat beide ouders er ook van kunnen genieten!

  108. Met deze app wordt je baby het meest uitgeruste, gezonde kind ooit. De Healthy Mummy-app zorgt ervoor dat je baby alles krijgt wat hij nodig heeft, zonder dat jij je daar zorgen over hoeft te maken! U krijgt een idee van wat uw kleintje nu nodig heeft door beoordelingen te lezen en topproducten in elke categorie wellness voor baby te vergelijken! We hebben ook enkele geweldige cadeauartikelen voor de feestdagen die elke nieuwe of ervaren ouder zeker zullen plezieren!

  109. De Healthy Mummy-applicatie is een geweldige manier geweest om mezelf verantwoordelijk te maken voor mijn eten en lichaamsbeweging. Allereerst is het ontwerp prachtig. Er zijn drie tabbladen: Item met ster (belangrijk of in het oog springend), Checklist (vitale taken voor de dag) en Wekelijks doel (een samenvatting van uw voortgang). Ik voel me altijd meer georganiseerd na het gebruik van deze app en raad het aan aan drukke vrouwen die proberen haar gezondheid te verbeteren!

  110. Wat geeft meer voldoening dan al je kleine sterren te zien? Elke ster, elk vinkje brengt me een stap dichter bij mijn doel. Met de hulp van een gezonde mama kan ik gemakkelijk op de hoogte blijven van wat voor mij het belangrijkst is. Wie wil er niet een A+ behalen in zijn of haar opvoedingsvaardigheden? Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  111. Dit is een zeer praktische en motiverende app voor aanstaande moeders, met zoveel schattige kleine afbeeldingen en herinneringen aan wat je moet doen tijdens je zwangerschap. Een musthave voor elke zwangere mama! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  112. Ik was een beetje sceptisch toen ik deze applicatie voor het eerst downloadde, maar vond het verrassend eenvoudig en vol motiverende herinneringen. Je hoeft niet elk detail te volgen van wat er in de app staat, maar sommige kleine sterren fleuren mijn dag echt op. De algemene structuur is geweldig om me verantwoordelijk te houden en er zijn mooie links die me meer informatie geven over onderwerpen die me interesseren en die ik nergens anders had kunnen vinden. Beveel ten zeerste aan om de Healthy Mummy-app te downloaden!

  113. Met de Healthy mummy-applicatie voel je je meer afgestemd op al je vereisten. Met een duidelijk gestructureerde benadering van hoe het 's ochtends en 's avonds is, biedt het kennistools over elk onderwerp, van meditatie tot gezonde work-outs. Bedankt voor het verstrekken van Healthy Mummy Review

  114. Het begon als een simpele applicatie waarmee ik mijn calorie-inname kon bijhouden.
    De Healthy Mummy iOS-app ($ 2.99) is ontworpen met het oog op drukke moeders die op zoek zijn naar een eenvoudigere manier om de calorieën die ze eten en hun doelstellingen voor gewichtsverlies te beheren, zonder op te geven. Het heeft tools voor het instellen van "streefgewicht" of BMI-waarschuwingen, het bijhouden van voedsel dat gedurende de dag is gegeten, het invoeren van trainingsroutines in de database met meer dan 350 activiteiten, zodat u al uw voortgang kunt zien op het gemakkelijk te volgen dashboardscherm. Als klap op de vuurpijl zijn er de hele dag door om de paar minuten inspirerende berichten om je te helpen gemotiveerd te blijven!

  115. Wees je beste zelf met deze verbazingwekkend motiverende applicatie die je helpt de tijd te vinden om te trainen, gezond te eten en andere aspecten van je leven bij te houden. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  116. Het beste schoonheidscollageenpoeder dat ik heb gevonden, is Healthy Mummy. Het smaakt heerlijk en het is aangetoond dat het de kwaliteit van je haar, nagels, gewrichten en nog veel meer aspecten van je leven verbetert! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  117. Dit is het beste poeder voor je huid. Naarmate de tijd verstrijkt, verliest onze huid collageen en gezond weefsel. Deze vitamine zit boordevol antioxidantrijke bessen die helpen bij het produceren van natuurlijk collageen voor een helderdere huid en zachter haar. Het is ook heerlijk gemengd met water, niet kloppen tot je het probeert!

  118. Vandaag deel ik mijn favoriete product met jullie! Het smaakt niet alleen geweldig, maar het heeft ook grote voordelen. Ik gebruik dit overdag en 's nachts, bij voorkeur op een lege maag (alleen met water). Met vrijwel direct resultaat van een schonere huid en meer kracht in haar, nagels en gewrichten; dit is ZEKER het antwoord op al uw problemen. Hoe werkt het? Welnu, dit poeder bevat collageen dat de celgezondheid ondersteunt voor alle lagen van het lichaam, zoals je huid. De levenskwaliteit van uw gezin zal binnen enkele weken, zo niet dagen, omhoog schieten zodra u die vertrouwde dagelijkse dosis begint te nemen - elke cent waard! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  119. Op een dag was ik aan het wandelen en kwam ik deze kleine winkel tegen. De eigenaar (ik herinner me dat ze ook zo'n schattige kinderboekenplank had!) vroeg me of ik het geweldige product dat ze al jaren gebruikt, wilde proberen. Het smaakt ook absoluut heerlijk!

    Als je van plan bent om je gewicht in San Fran-donuts te consumeren en je wilt dat het minder een karwei voelt (ha), probeer dan dit magere knijpding eens door wat gezond fruit te mengen in plaats van ijsblokjes of water! Mmm. Je kunt ook andere smaken mixen om een ​​geweldige shake of smoothie te maken met minstens 50% meer goedheid dan je gewone shake of smoothie van Crystal Palace.

  120. “Ik ben helemaal weg van het schoonheidscollageenpoeder! Het heeft een mooie bessensmaak en is heerlijk gewoon met water. Ik heb het elke dag bij de afternoon tea. Ik heb verbeteringen gezien in mijn haar, nagels en ook minder pijn in mijn gewrichten.” Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  121. Hun betrouwbare genezer. Het vitamine C-poeder met de bessensmaak is perfect voor al uw gezondheidsbehoeften. Energie behouden, een geweldige nachtrust krijgen of er gewoon geweldig uitzien, geef jezelf een schouderklopje, want je verdient het! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  122. Mensen over de hele wereld leven langer dan ooit tevoren, maar voelen zich er niet noodzakelijkerwijs goed bij. Het leven door generaties van verwoeste diëten en bewerkte voedingsmiddelen heeft zijn tol geëist van ons lichaam, onze geest en onze geest. Het is geen wonder dat Millennials, de meest gezondheidsbewuste generatie volgens onderzoeksgegevens, zijn vleugels uitslaat naar nieuwe gebieden zoals voeding, fitness, voeding en andere levensstijlen. En raad eens? Het verlangen naar inhoud van jongere generaties betekent dat dit cohort een uitstekende demografie zou moeten zijn voor uw slim samengestelde ultieme pakket: gezonde mama! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  123. Een ingrediënt dat een belangrijke rol speelt in uw welzijn is collageen - het "sleutelsteen" -eiwit van bindweefsel waarvan de elastische vezels gewrichten kunnen ondersteunen en tegelijkertijd beschermen tegen afbraak van botten en organen. Bedankt voor het verstrekken van Healthy Mummy Review

  124. Mooie bessensmaak Verbeteringen in haar en nagels. Minder pijn in gewrichten door verminderde ontstekingsstress. Met maagzuur dat blijft stijgen, is het veel moeilijker voor uw lichaam om voedingsstoffen af ​​te breken, wat betekent dat u niet de volledige waarde krijgt van wat u eet of drinkt zonder aanvulling met collageenhydraat. Studies tonen aan dat één dosis de gewrichtsstijfheid verlicht, het ongemak in de knieën met 50% vermindert, de mobiliteit na inspanning verbetert, de oestrogeenproductie stimuleert, opvliegers vermindert binnen 3 maanden, de elasticiteit van de huid verhoogt met 4-8% en verlichting van spierpijn leidt tot een gevoel van welzijn groter dan herstellende slaap! Neem voor het beste resultaat elke dag 2 maatlepels 30 minuten voor het slapengaan op een lege maag – wij raden aan

  125. Ik ben helemaal weg van dit schoonheidscollageenpoeder! Het heeft een mooie bessensmaak en is heerlijk gewoon met water. Ik heb het elke dag bij de afternoon tea. Met deze dagelijkse gewoonte heb ik verbeteringen in mijn haar en nagels gezien, evenals minder pijn in gewrichten. Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  126. De magie van het natuurlijke en het klinische – dat krijg je met dit collageenpoeder! Het smaakt naar bessenthee en voldoet aan je behoefte aan suiker, maar het heeft ook al deze uitstekende voordelen. Het is ontworpen om haargroei, energieniveaus, een gezonde huid, sterke tanden en botten te bevorderen. Bekijk mijn voor en na foto's!

  127. Ik vond een gezonde mummie via Google Zoeken en wist niet zeker hoe het zou zijn. Mijn aanname over het product is dat ze willen dat je echt eten of shakes kookt voor maaltijdvervangers. Ik heb geleerd dat er veel informatie op de website staat, maar ik wou dat meer mensen samen konden eten als gezin waar ik woon. Hoewel er een aantal dingen zijn die u mist door een gebrek aan steun van de gemeenschap voor dit leerproces van levensstijl. Al mijn koelkastingrediënten zijn nu gemakkelijk toegankelijk omdat alle recepten voor mij zijn opgesteld om thuis te maken! Bedankt voor het geven van een Gezonde Mummie Review

  128. Toen ik geen manier kon vinden om af te vallen en mijn dokter me vertelde dat ik nog steeds meer dan 200 pond woog, wist ik dat het moest stoppen.
    Het Healthy Mummy-programma is zo gemakkelijk te volgen. Het leert je hoe je echt voedsel kookt in plaats van het bewerkte voedsel dat we tegenwoordig allemaal gewend zijn. Het geeft ons recepten voor gezinsvriendelijke maaltijden en shakes die ook realistisch zijn! Dit programma bevat ook een trainingsregime dat heel gemakkelijk is voor mensen met drukke schema's of voor degenen die gewoon iets willen dat ze thuis kunnen doen zonder een moeilijke trainingsroutine!

  129. Ik was eerlijk gezegd erg opgewonden toen ik het Healthy Mummy-programma ontdekte. Het is zo gemakkelijk te volgen en ik merk dat de oefeningen die je met je kinderen kunt doen of eigenlijk op elk moment van de dag kunt doen! Je krijgt een 7-daags pakket waar ze je leren koken van echt eten, niet van een boxmix. Het is dus in sommige opzichten goedkoper, gezonder en zelfs therapeutisch. Ze bieden ook gezonde familiediners. Dit programma heeft het leven van mij en mijn hele gezin veranderd, probeer het gewoon een week gratis uit door hun website te bezoeken!”

  130. Ik heb mijn strijd om de Ardennen nooit opgegeven, maar ik had echt geen verandering in mijn gewicht gezien. Op dat moment leken zelfs de meest elementaire diëten te veel om aan te kunnen, totdat ik een gezonde mummie vond. Het plan is gemakkelijk te volgen met opties voor zowel gezonde recepten als heerlijke shakes als je weinig tijd of energie hebt. Hun plannen zijn allemaal gebaseerd op gezinsvriendelijk eten, dus als kinderen thuiskomen, zullen ze graag eten wat er in de koelkast staat in plaats van lastiggevallen te worden over restaurantkeuzes die niet passen bij hun voedingsbehoeften. Als mama klaar is met eten, heeft ze geen excuus waarom ze niet meer in haar oude spijkerbroek past!

Laat een bericht achter