Então, o bloqueio fez de você um viciado em televisão e agora você descobre que seu 'corpo de verão' desenvolveu uma barriga de maconha? Eu concordo que é uma merda. Por que não podemos simplesmente relaxar, comer nossos petiscos favoritos e ainda ter um corpo perfeito?
Bem, não importa o quanto você e eu reclamemos, a realidade não muda, pelo menos não sem sair do sofá. Aceitar isso pode ser difícil e trabalhando para perder a gordura acumulada ainda mais dura. A gordura estúpida parece que simplesmente não vai!
Eu sei que você está procurando soluções e deve ter encontrado este anúncio muito convincente sobre um produto milagroso para perder sua gordura quase instantaneamente! Atende pelo nome de PowerFit Elite.
Eu coletei experiências e estudei este produto, então você não precisa! Então, vamos entrar nisso e descobrir se Powerfit Elite vale o seu tempo!
Conteúdo
Visão geral
O PowerFit Elite é um produto de fitness que ajuda a perder o excesso de peso / gordura corporal. Você deve ter visto seus anúncios na televisão.
Eles afirmam "sacudir todo o seu corpo para um novo você esguio, firme e sexy!" e eles prometem conseguir isso ajudando seu treino com sua “Tecnologia de vibração multidirecional” (conforme afirmado por seu site).
E isso realmente resume tudo. É literalmente uma plataforma vibratória e sacudir é tudo o que ela faz.
Como usar o PowerFit Elite?
Então, a maneira de usar o Power Fit Elite é muito simples, você está na PowerFit Elite como se estivesse em uma balança e realizar vários exercícios como agachamentos, estocadas, flexões e muito mais. Você realiza os exercícios, como sempre, a única diferença agora é que seu chão está tremendo, literalmente.
Sim, você ainda precisa fazer os exercícios que não queria fazer em primeiro lugar. Ou talvez sim e agora você pode queimar algumas calorias extras com a ajuda de PowerFit Elite.
A plataforma em que você ficaria é uma plataforma de vibração multidirecional capaz de diferentes intensidades de vibrações. Quando você fica na plataforma vibratória e realiza um exercício, digamos que você esteja fazendo agachamento no PowerFit Elite, seu corpo terá que funcionar extra difícil manter o equilíbrio, a postura.
Isso não apenas treinará e tornará seus músculos estabilizadores mais fortes, mas também melhorará seu treino e fará você perder gordura em um ritmo mais rápido!
A plataforma é muito portátil e afirmam maximizar o seu treino em apenas 30 minutos por semana.
Pros And Cons
Prós |
Desvantagens |
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O peso máximo é de apenas 265 libras. |
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O que PowerFit Elite realmente faz?
PowerFit Elite visa dar a sensação de um treino de corpo inteiro em apenas uma sessão de 10 minutos.
Aparentemente, a tecnologia de vibração foi inspirada na metodologia de treino usada pelos astronautas russos no espaço. Eles usaram um sistema de treino vibratório para manter sua massa muscular a bordo da espaçonave.
O PowerFit Elite emite pouco ou nenhum som quando em uso e pode ser facilmente armazenado no local de sua escolha, como a cômoda ou a parte de baixo da cama.
A intensidade das vibrações pode ser ajustada nas configurações com o controle remoto. Uma configuração de 1 a 99 está disponível. Isso ajuda a manter as coisas difíceis a longo prazo e dá a você a 'sacudida' de que você precisa.
Essas vibrações ajudam a estimular o fluxo sanguíneo, ativar mais fibras musculares e fazer você trabalhar mais para manter o equilíbrio. Assim, você acaba trabalhando mais e queimando mais calorias para os mesmos exercícios que faria sem o PowerFit Elite.
As vibrações são supostamente fáceis em suas várias articulações, o que significa que este é um produto seguro para todos os tipos de entusiastas do fitness, iniciantes ou avançados. PowerFit elite vem com programas para iniciantes, níveis intermediário e avançado com vários tutoriais disponíveis em sites populares de streaming de vídeo, Youtube.com.
O que os médicos dizem sobre Powerfit Elite?
As reivindicações feitas por Power Fit Elite soa quase bom demais para ser verdade. Quero dizer, como apenas uma plataforma vibratória pode fazer você perder gordura mais rápido? Também luto para acreditar nisso, mas alguns cientistas e médicos acham que há alguma verdade nisso.
De acordo com um estudo feito pela Universidade de Verona, Itália em 2004, o gasto de energia ao trabalhar com uma plataforma vibratória aumenta tanto quanto 22% quando comparado ao exercício sem um.
Eles testaram vinte e dois homens fisicamente ativos. Eles foram feitos para se exercitar em uma máquina vibratória por 20 minutos e os exercícios incluídos eram tais que todo o corpo estava sendo trabalhado.
Em mais pesquisas do Departamento de Cinesiologia, Katholieke Universiteit Leuven, 48 mulheres 'não treinadas' foram testadas por um período de 24 semanas. O treinamento de vibração de corpo inteiro foi implementado.
Ao final das 24 semanas, os participantes não apresentaram grandes diferenças em seu peso corporal ou queda nos níveis de gordura corporal. No entanto, houve melhorias na força extensora do joelho e um ligeiro aumento na massa magra nos indivíduos.
O estudo afirmou que o ganho de força muscular foi comparável à força ganha por um normal programa de condicionamento físico que consiste em treinamento cardiovascular e de resistência. Este estudo também é de 2004.
Um estudo mais recente de 2017 conduzido pela The Endocrine Society sugeriu que o regime de condicionamento físico vibratório de corpo inteiro pode ser tão eficaz quanto exercícios regulares para os músculos. Também sugeriu que a vibração de corpo inteiro poderia ser uma alternativa menos estressante para a saúde óssea.
Este estudo, no entanto, não foi realizado em humanos, mas em ratos obesos. Os efeitos das vibrações em ratos obesos foram estudados por um período de 12 semanas. Concluiu-se que aqueles que exercitaram o corpo inteiro em uma plataforma vibratória tiveram os mesmos benefícios que os ratos que fizeram 45 minutos de cardio diariamente.
Resumo
Então, em resumo, podemos dizer que usar a plataforma vibratória por si só não será tão benéfico, especialmente para aqueles que não estão treinados. Deve ser combinado com um bom regime de exercícios.
O efeito que pode ter sido estabelecido. Você pode conseguir resultados mais rápidos enquanto treina com uma plataforma vibratória, mas isso só pode acontecer com um esforço consistente por várias semanas.
Quanto custa o Powerfit Elite?
Power Fit Elite atualmente é vendido em seu site por $14.95 que é um Oferta de teste de 30 dias. Mas esse não é o único custo que você pagará pelo teste. Você tem que pagar $19.99 para custos de envio e manuseio.
Ele vem com um conjunto de atualização Deluxe 'GRATUITO' que consiste em bandas de resistência, um guia de treino, controle remoto e um plano de alimentação saudável declarado como '$ 80' no valor.
Pode ser um bom negócio, se você experimentar o pacote completo no plano de teste de 30 dias, experimentar a máquina por completo e formar uma opinião válida.
Esta oferta também permite que você faça o restante do pagamento em 4x de R $ 49.99. Portanto, o valor total que você gastaria no PowerFit Elite chega a $234.90 incluindo todos os custos.
E se os testes não são para você e você decidiu que deseja absolutamente o PowerFit Elite, então você pode ir em frente e comprá-lo diretamente por $19.99 do site deles. Isso 'dispensa' a taxa de teste de 30 dias e as taxas de envio. Isso permite que você economize cerca de $35.
O pagamento pode ser feito com o cartão de crédito de sua escolha ou através do PayPal. Todos os pedidos são cobertos por uma garantia de reembolso de 60 dias. Portanto, se o produto não corresponder às suas expectativas, você pode devolvê-lo dentro de 60 dias após o recebimento do produto.
Você pode ligar para o número de atendimento ao cliente ou enviar um e-mail para fazer uma solicitação de devolução. No entanto, você será responsável por cobrir os custos de devolução do produto. Mais detalhes disponíveis no site PowerFit Elite.
Quem são os rivais do PowerFit Elite?
Não há escassez de máquinas de reforço de treino vibratório no mercado. Cada um vem com sua própria especialidade e alguns recursos extras, mas o conceito permanece basicamente o mesmo.
Aqui estão alguns dos mais populares do mercado -
| Nome | Custo | Recurso de destaque |
| Power Fit Elite | $ 199 ou $ 235 | 100 configurações de intensidade de vibração, instruções de treino, opção para um teste de 30 dias. |
| Vibrafit One | $ 600 ou $ 249 (reformado) | 200 velocidades diferentes, 10 predefinições, configurações manuais. |
| XtremepowerEUA 2000W | $199.99 | Tela LCD para configurações e informações para estabilidade |
| Máquina de placa vibratória Hovert LifePro 3D | $299.99 | Comercializado como um acelerador para a cura de lesões de longa duração, '3D Vibrations' |
A maioria dessas máquinas são praticamente as mesmas coisas em um pacote diferente. Todos eles oferecem diferentes configurações de velocidade ou diferentes intensidades de vibração para ajudar a definir a barra de dificuldade do seu treino.
Todos eles vêm com acessórios adicionais, como faixas de resistência ou controle remoto para aprimorar sua experiência.
Todos os concorrentes do PowerFit Elite comercializam seus produtos como um facilitador para a recuperação de lesões e para fortalecer a saúde óssea. PowerFit Elite foca completamente seu marketing na categoria 'Perda de peso' e nada sobre reabilitação ou recuperação pós-lesão.
Sinistros
As alegações têm estudos de pesquisa que as sustentam, mas não são substanciais ou "inovadoras". Os estudos afirmam repetidamente que o "aumento" nos resultados da perda de gordura ocorre apenas quando combinado com um regime de exercícios adequado e uma dieta saudável.
E isso está de acordo com a decisão da PowerFit Elite de incluir um 'Plano de alimentação saudável' e um 'Guia de treino' no pacote.
Eles estão bem cientes do fato de que a máquina por si só não pode fornecer resultados significativos e você também deve estar ciente disso.
Você deve ir para a Powerfit Elite?
As promessas feitas por PowerFit Elite são apoiadas por pesquisas e não podem ser negadas. Eles resistem ao teste clínico e os resultados podem ser obtidos.
Se você é alguém que trabalha regularmente em casa, faz agachamentos e lunges, você pode definitivamente achar valor e ver a diferença na 'velocidade' de seus resultados.
No entanto, se você está pensando que comprando esta máquina já faria de você uma famosa história de 'Antes e Depois', desculpe, eu tenho que estourar sua bolha agora.
A plataforma vibratória, por si só, não é boa e você tem que fazer exercícios consistentes com uma dieta saudável e equilibrada.
PowerFit Elite afirma que um treino de 30 minutos dividido em sessões de 10 minutos em 3 dias por semana vai lhe dar resultados. Esse definitivamente não é o caso, conforme comprovado pela pesquisa.
Se houver algum resultado nas sessões de 30 minutos por semana, eles demorariam muito para serem exibidos para serem considerados "eficazes".
Você teria que aplicar 30 minutos POR DIA em vez de por semana para começar a ver os resultados dentro de algumas semanas. Deixe isso bem claro antes de ir em frente e gastar seu dinheiro suado.
Perguntas frequentes {Faqs}
🤔 Q1. Com que frequência devo usar o PowerFit Elite?
Resposta - O site PowerFit Elite diria para você usá-lo por 10 minutos pelo menos 3 dias por semana. Mas para qualquer mudança eficaz, você teria que usá-lo por pelo menos 30 minutos todos os dias, conforme sugerido pela pesquisa.
🤰 Q2. Mulheres grávidas podem usar PowerFit Elite?
Resposta - Não, mulheres grávidas não devem usar o PowerFit Elite, pois pode levar a complicações desnecessárias. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer regime de exercícios se estiver grávida.
🥴 Q3. O PowerFit Elite é útil para iniciantes?
Ans - PowerFit Elite pode ser usado por usuários iniciantes, intermediários e avançados. O manual de treino no pacote contém recomendações de exercícios para todos os níveis.
🏋️ Q4. Qual é o peso máximo suportado pelo PowerFit Elite?
Resp - 120 kgs ou 265 libras.
📏 Q5. Quais são as dimensões do produto para PowerFit Elite?
Resp. - 29.76 x 16.46 x 5.98 polegadas
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Conclusão: Revisão Powerfit Elite 2024
Em conclusão, eu diria que Power Fit Elite é um dispositivo de 'aprimoramento' de treino. Não pode fazer você perder peso por si só, mas pode definitivamente dar um pequeno impulso aos seus resultados.
Não alimente falsas esperanças de que seja um dispositivo de 'perda de peso mágico' e você ficará bem. Não há como escapar do trabalho árduo e da consistência para os resultados que você deseja.
