Нико није имун на емоционални пртљаг, али велика брига о некоме га ставља у први план у облику упитних одговора вођених осећањима. Једина ствар коју можете да урадите јесте да идентификујете које је понашање лоше, а које добро и да у складу с тим реагујете.
Могуће је да се неке токсичне навике могу погрешити са здравим реакцијама, чак и када сте у стању да препознате позитивна понашања. Можете ли се сетити било које? Ево неких од њих!
Преглед садржаја
7 токсичних навика у вези које изгледају савршено нормално
1. Испуштање савета
Начин да пренесете своја осећања без да их отворено кажете. Уф, наговештаји. Иако може изгледати као безопасан начин да се избегне сукоб, одбацивање наговештаја није здрава навика за везе. Поред тога, може бити веома манипулативна, као и пасивно-агресивна.
Као што име имплицира, то има везе са вашим партнером да схвати ваша осећања или оно што желите, а да не морате да се отворите и кажете им. Није здраво испуштати наговештаје у вези. Уместо тога, покушајте да будете отворени и искрени у комуникацији.
2. Сматрати свог партнера одговорним за то како се осећате
Давање и узимање у односима захтева пуно комуникације о томе шта вам треба, а шта не. Што вам је пријатније са неким, то је теже разликовати понашања која се морају променити за вашу везу и нормалне поступке који вас иритирају.
После дугог дана, можда бисте желели да се мазите са својим СО, али они већ имају планове да се састану са пријатељима. У стварности, ваш дан је био тежак и требало вам је мало времена да се опоравите.
Лош дан чини да се осећате изнервирано и узнемирено јер не одвајају време да разговарају са вама. Ви сте једини који је одговоран за своје емоције на крају дана.
Ако кривите партнера за своја осећања, завршићете само са много беса и горчине, што ће на крају уништити вашу везу.
3. Љубомора
Генерално, постоји идеја да је нека љубомора добра за везу. То једноставно значи да је вашем партнеру стало или жели да вас задржи. Пошто су људска бића мањкава, љубомора није здрава ни у једној вези.
Несигурност, сумња или несигурност на послу доприносе љубомори.
Разумно је претпоставити да је љубомора здрав аспект ваше везе, али пошто ће несигурности увек постојати, управљање својом љубомором је све што можете да урадите како бисте били сигурни да не измакне контроли.
4. Никад се не туче
Сукоб је тежак, али је и неопходан - посебно у романтичној вези. Конфликт вам омогућава да научите нове ствари о свом партнеру и видите да ли можете да прођете кроз неке тешке закрпе, које ће се сигурно догодити у свакој романси.
Иако се чини да никада не свађате као знак да сте све време на истој страни, то је заправо више него вероватно знак да обоје гутате како се заиста осећате да бисте избегли сукоб.
Не само да вас спречава да будете искрени према себи и свом партнеру, већ вас спречава и да откријете како ваш партнер реагује када га нешто мучи, што је обично када његове праве боје почну да се виде.
5. Претња раскидом
Колико год да је несрећа, сви смо се свађали са нашим партнерима и рекли „не могу више“ или „вероватно би требало да се растанемо“. Наравно, раскид је увек могућ, али користити га као претњу свом партнеру је веома нездраво.
То је у основи еквивалент емоционалној уцени, што доводи до тога да ваш партнер полуди и да све од себе да оконча сукоб на било који начин.
Односи су пуни несугласица и тешких времена, а ви и ваш СО нисте изузетак. Разговор кроз њих не би требало да значи крај ваше везе. Када користите раскид као претњу да задржите партнера на доброј страни, ваша веза постаје оруђе размене.
Овде се показује токсично, неправедно и манипулативно понашање.
6. Мислите да вас 'употпуњују'
Најпознатија реченица у сваком љубавном филму је „Ти ме довршаваш“. Пронаћи некога ко може да изглади ваше грубе ивице и реши све ваше емоционалне проблеме је романтична идеја, зар не?
Грешиш! Нисте сами потпуни; потребан вам је партнер да вас учини целим, или тражите некога да вас употпуни. Дакле, никада нећете моћи да се носите са сопственим недостацима или решавате своје проблеме, а да не омогућите вашем партнеру да буде и ваша емоционална штака.
Пре него што се можете ускладити са неким другим, морате бити довољни сами. Однос са неправедном равнотежом моћи би резултирао ако увек зависите од свог партнера.
Не постоји могућност трајне везе ако се обе стране не осећају равноправно, а ниједној од вас није потребан неко други. Не треба размишљати на тај начин јер је нездраво и токсично.
7. Константна комуникација
Бити у могућности да останете у контакту са људима у дигиталном добу је моћно, али можете буквално да контактирате свог партнера у било ком тренутку на толико много начина да то учините. Ништа вас не спречава да разговарате са вашом другом особом на друштвеним мрежама, ФацеТиме-у или шаљете поруке. Многи људи су на друштвеним мрежама сваке секунде дана.
Остати у контакту све време са својим партнером у почетку не изгледа као лоша ствар, али то је заправо прилично токсична навика.
Дозвољавајући вам обоје да стално пратите свог партнера, немате прилику да дишете или живите своје животе једно ван другог, и уништавате развој ваше везе не дајући сваком од вас простора за дисати.
Здрава веза зависи од вашег здравог развоја однос, тако да раздвојеност није само начин да се подсетите да сте своја личност.
Brze veze –
