Ang kakulangan sa tulog ay karaniwan sa mga buntis na kababaihan at samakatuwid ay dapat na regular na suriin ng isang propesyonal. Upang malaman kung ang iyong kutson ang may kasalanan, kakailanganin mong tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan.
Anong uri ng suporta ang ibinibigay ng iyong kama?
Gumising ka ba na may mga pressure point at pananakit?
Nag-iinit ka ba pag gising mo?
Nahihirapan ka bang pumasok at lumabas sa kama o gumagalaw?
Kung oo, nasa tamang lugar ka!
Ito ay dahil ang iyong katawan ay unti-unting nag-aadjust at ang iyong mga pangangailangan at panlasa ay maaaring magbago nang sabay. Mayroong maraming iba't ibang uri ng mga kama sa merkado ngayon. Upang makatulong, nag-compile kami ng isang listahan ng mga pinakamahusay na kutson para sa mga buntis na kababaihan.
Talaan ng nilalaman
Pinakamahusay na mga Kutson para sa mga Buntis na Babae
Loom & Leaf – Luxury Look & Feel (Ni Saatva)
Pagdating sa memory foam, Ang Loom & Leaf ay kay Saatva solusyon sa eco-luxury na hindi masisira. Ang pagkakaroon ng mas mataas na profile ay ginagawang mas madali para sa mga buntis na babae na bumangon at bumaba sa kama, dahil karamihan ay may mga problema sa pagbangon mula sa pagkakaupo.
Bukod pa rito, ang mattress na ito ay may maraming cooling elements na nakapaloob sa mga upper comfort layer nito na tumutulong na mapanatili ang materyal na ito sa isang ligtas na temperatura.
Bilang halimbawa, ang pang-itaas na ibabaw ay may isang pang-ospital na grade cooling gel surface na pinagsama dito, at ang foam ay may mga convolutions na nagpapanatili sa hangin na madaling umikot sa buong kama, na nagpapahintulot sa init na umalis sa kutson.
Nectar Sleep – Napakahusay
Kahit na ang mga memory foam mattress ay mahusay para sa pagpapagaan ng presyon, ang ilang mga tao ay mas nag-aalala tungkol sa malaking tag ng presyo at pati na rin ang produkto ay may posibilidad na maging masyadong mainit.
Pagdating sa pagtugon sa mga isyung ito, lumabas si Nectar ng murang memory foam bed na nilagyan ng mga cutting-edge cooling system para mahawakan ang mga iyon. mga pagbabago sa hormonal sa gabi.
Bilang resulta ng kakayahan ng mga bula na umangkop sa iyong indibidwal na hugis sa isang mahigpit na yakap, ang Nectar ay lalong kapaki-pakinabang para sa sinumang may pagod na mga kalamnan at masakit na mga kasukasuan. Dapat mong maramdaman ang bigat ng iyong katawan, kahit na ito ay hindi pantay dahil sa pagbubuntis.
Maaari ka ring makatipid sa iyong Nectar mattress sa pamamagitan ng paghawak sa pinakabagong Nectar Sleep Coupons.
Alexander Signature – Hybrid
Para sa isang ganap na orihinal na hybrid na pakiramdam, pinagsasama ni Alexander Signature ang mga coils at foams sa isang solong kutson.
Pagdating sa mga hybrid na kutson, ang Alexander Signature ng Nest Bedding ay nag-aalok ng lahat ng elementong nagpapaganda sa mga ito. Ang mga likid ay umuusbong at dumaloy ang hangin. Ang kanilang sobrang malambot na mga bula sa itaas ay nakakatunaw ng iyong stress. Basahin ang aming tapat Pagsusuri ng Nest Bedding Mattress upang malaman ang higit pa tungkol sa kutson na ito.
Brooklyn Aurora – Pambihirang Paglamig
Dahil sa init ng disyerto, Brooklyn Bedding ay nakabase sa Arizona, isang lugar kung saan maaaring hindi makatulog ng mahimbing ang mga sensitibong natutulog. Mayroong maraming diin sa sistema ng pagkontrol ng temperatura sa kanilang buong linya ng produkto ng mga kutson.
Ang Aurora ay may maraming layer ng mga patented na foam na napakadaling i-reconfigure at puno ng mga cooling gel at tanso. Ang sistema ng suporta nito ay binubuo ng isang 8-pulgada na malawak na istraktura ng Quantum coil, na napakahalaga.
Sa panahon ng pagbubuntis, maaaring magbago ang natural na kimika ng katawan, na nagreresulta sa mga hot flashes at labis na pawis. Upang matiyak na hindi ka nagdadagdag o nakakakuha ng init, ang sistema ng paglamig ng kumpanyang ito ay mataas sa listahan, na may mga gel foams pati na rin ang paggalaw ng hangin sa pamamagitan ng mga coils.
Konklusyon: Alin ang Pinakamahusay na Kutson para sa mga buntis na kababaihan?
Napakahalaga ng pagtulog para sa mga buntis dahil patuloy na nagbabago ang kanilang katawan at nagbabago ang mga hormone. Siyempre, ang mismong mga pagbabagong nakakaubos sa kanyang sigla sa buong araw ay nagiging hadlang sa isang mapayapang REM cycle sa gabi.
Ang pagbubuntis ay maaaring magbuod o dagdagan ang insomnia, muscular at achy joints, sleep disorders, at hindi makontrol na pantog.
