Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym na May Mga Kupon ng Diskwento 2024 : Sulit ba ang mga Timbang Nito?

Kabuuang Pagsusuri sa Gym

PANGKALAHATANG VERDICT

Ang Total Gym ay itinatag ni Tony Campanaro, isang mapagkumpitensyang bodybuilder na alam kung gaano kinakailangan ang fitness at samakatuwid ay itinayo niya kung ano ang maaari na ngayong ituring na isa sa pinaka mapagkakatiwalaang tatak.
8.5

Sa labas ng 10

Mga kalamangan

  • Ang mga makina ay lubhang matibay at pangmatagalan
  • Maluwag na turnilyo o dalawa, hindi pa namin nahaharap
  • Ang bilang ng mga opsyon sa pag-eehersisyo ay walang limitasyon.
  • Sinasaklaw nito ang bawat bahagi ng katawan nang pantay at tumutulong na mapanatili ang fitness.
  • Ang pinakamagandang bahagi ay, maaari kang mag-ehersisyo at magsagawa ng mga ehersisyo
  • Isa pang napakatalino na prospect na magkaroon ng Total Gym
  • Mayroon silang mga distributor sa buong mundo.
  • Isa itong home gym na magagamit ng buong pamilya.
  • Maaari itong gamitin ng isang 8 taong gulang pati na rin ng isang 80 taong gulang na tao.
  • Ito ay mahusay at 100% ligtas ayon sa mga sertipikadong gumagamit.

Kahinaan

  • Ito ay magastos

MARKA:

presyo: $ 600

Ang ibinigay sa ibaba ay isang detalyadong Kabuuang Gym Direktang Pagsusuri gamit ang Kupon ng Diskwento 2024 na kinabibilangan ng mga feature, warranty, pagpepresyo, patakaran sa pagbili at pagbabalik, impormasyon sa suporta sa customer, mga kalamangan at kahinaan. Basahin Dito ang aming Kabuuang Gym Direktang Pagsusuri.

Bottom Line Up Front | Ang buong kagamitan (ang Total Gym Fit, hindi ang iba pang mga makina) ay medyo compact, dahil tumitimbang ito sa humigit-kumulang 65-66 pounds at may mga sukat kapag pinananatiling bukas, basahin sa– 93 x 18.5 x 44.5, habang kapag nakatiklop ito ay nagbabasa bilang – 50.5 x 18.5 x 8.5 – sumasakop ng mas kaunting espasyo kumpara sa iba pang katulad na kagamitan sa bahay. Kabuuang Gym Ang mga Home Gym ay ang pinakamahusay na fitness sa bahay at kagamitan sa gym sa merkado. Pumili Kabuuang Gym XLS o Kabuuang Gym FIT at maging malusog sa Kabuuang Gym! Lubos kong inirerekumenda, Kabuuang Gym Direct check out na!!!

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym

Talaan ng nilalaman

The Total Gym Direct Review 2024 ( 50% Off sa Libreng Pagpapadala)

ang Total gym reviews discount coupon

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Ano ang Total Gym Direct? 

Kabuuang Gym ay itinatag ni Tony Campanaro, isang mapagkumpitensyang bodybuilder na alam kung gaano kinakailangan ang fitness at samakatuwid ay binuo niya kung ano ang maaari na ngayong ituring na isa sa mga pinaka

hinahangad sa industriya ng fitness ang isang in-home gym. Ibig sabihin, ang Total Gym ay isang gymming equipment na nagbibigay ng a full-body workout mula sa loob ng ginhawa ng iyong tahanan.

kabuuang-gym-direct-review

Nakakatulong ito upang mabuo ang iyong katawan, mapanatili ang isang payat at fit na istraktura at itaguyod ang pananatiling fit at malusog. Sinasabing naghahatid ito ng kabuuang 85+ exercise, na sumasaklaw sa bawat bahagi ng iyong katawan – mula sa core at strength training hanggang sa pag-stretch hanggang sa cardiovascular workout pati na rin sa circuit workout, at sa gayon ay nagbibigay ng kabuuang gym package nang hindi na kailangang umalis ng bahay.

Kabuuang pagsusuri sa Gym

Ang mas kapana-panabik ay ang katotohanan na ang kanilang opisyal na website ay nag-aangkin na ipinagdiwang ang aktor sa Hollywood Chuck Norris na kilalang may napakagandang pangangatawan ay sumusumpa dito at ilang taon na itong ginagamit sa bahay. Na-advertise din ito ng mga tulad nina Christie Brinkley at Wesley Snipes.

Kabuuang mga code ng kupon sa Gym

Ang detalyadong pagsusuri na ito sa amin ay tutulong sa iyo na maunawaan kung nagtatrabaho sa paggamit Kabuuang mga ehersisyo sa Gym maaari maituturing na isang boon o bane.

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Bakit Gumamit ng Total Gym?

Sa totoo lang, habang nagre-review kami sa Total Gym ay nasa dilemma kami. Bagama't walang alinlangan na ito ay napakataas ng presyo (kung ihahambing sa mga kasabayan nito), mayroon itong ilang partikular na mga tampok na kung saan ay ginagawang makatwiran ang mataas na presyo nito.

Ang buong kagamitan (ang Total Gym Fit, hindi ang iba pang mga makina) ay medyo compact, dahil tumitimbang ito sa humigit-kumulang 65-66 pounds at may mga sukat kapag pinananatiling bukas, basahin sa

Ito ay lumiliko na ang disenyo na ito ay nag-aalok ng isang bilang ng mga pakinabang. Upang magsimula sa, nang walang mga stack ng timbang, ang Total Gym ay nagiging sobrang magaan at portable. Ipinahihiwatig din nito na walang mga paghinto sa pagitan ng mga pag-eehersisyo upang ilipat ang timbang.

Babalik ako sa ideyang ito sa ibang pagkakataon dahil isa ito sa pinakamahalagang bentahe ng Total Gyms, ngunit ang ibig sabihin lang nito ay makakapag-ehersisyo ka ng buong katawan sa mas kaunting oras habang nagsusunog ng mas maraming calorie.

Bumalik sa operasyon ng Total Gym. Bilang resulta, walang mga timbang na kasangkot. Ngunit saan nagmula ang oposisyon? Ang iyong body mass index!

– 93 x 18.5 x 44.5, habang kapag nakatiklop ito ay nagbabasa bilang – 50.5 x 18.5 x 8.5 – na sumasakop ng mas kaunting espasyo kumpara sa iba pang katulad na kagamitan sa bahay.

kabuuang-gym-direct-review

Hindi lang iyon, ang Total Gym ay medyo maayos at matibay, na nagbibigay ng ginhawa sa mga joints kapag nag-eehersisyo.

Kung ang lahat ng ito ay dahan-dahang nagsisimulang kumbinsihin ka, ang mga tampok pati na rin ang mga kalamangan at kahinaan, at a Kabuuang Gym discount code baka makatulong lang para maging madali ang desisyon mo. Magbasa habang sinasaklaw namin ang bawat aspeto ng Kabuuang Gym sa detalye.

Mga Pangunahing Tampok: Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym

 Upang magsimula sa, tingnan natin ang iba't ibang mga tampok na ibinigay ng total gym kapag ang isa ay gumagamit ng Kabuuang mga ehersisyo sa Gym.

Kabuuang mga produkto ng pamimili sa Gym

  • Ang Total Gym ay may humigit-kumulang 5 iba't ibang uri ng mga makina batay sa iyong mga kinakailangan. Sila ay - Total Gym Fit, Total Gym Supreme, Total Gym XLS, Total Gym 2000 at Total Gym GTS. Ang bawat isa sa mga makinang ito ay may partikular at naiiba batay sa mga pangangailangan ng gumagamit, timbang ng katawan at mga kinakailangan. Ang isang malalim na pagtingin sa mga tampok ng bawat isa ay ibinigay sa ibaba.

Kabuuang mga kupon ng kagamitan sa Gym

  • Kabuuang Gym Fit – Ang Total Gym Fit ay may 2-piece winged attachment, may na-upgrade na steel frame, kayang humawak ng kabuuang timbang na hanggang 450 pounds, may magandang kalidad na flexible nylon handle strap, at isang upgraded squat stand. Ito ay may kabuuang 12 naka-calibrate na antas ng paglaban at nagbibigay ng awtomatikong pagsasaayos ng taas ng lock. Ang makina ay dumating na ganap na naka-assemble. Isang ab crunch attachment, isang two-piece wing add-on, isang leg pulley, at isang na-update na squat stand ay kasama lahat bilang pamantayan. Magsuot ng isa sa mga nangungunang fitness tracker upang subaybayan ang iyong pag-eehersisyo at makita kung gaano ka kahirap mag-ehersisyo. Kasama sa iba pang mga bonus ang dalawang ankle cuff para sa kaginhawahan, isang gabay sa pagkain, isang wall chat para sa pag-record ng progreso, at isang library ng mga DVD ng pagsasanay upang matulungan ka sundin ang mga pangunahing tagubilin at manatiling inspirasyon. Ang likas na pagkakatiklop ng Total Gym FIT ay nagkakahalaga din na i-highlight dahil ito ay isang makabuluhang pang-akit para sa mga indibidwal na gustong makatipid ng puwang – walang nagbabagong mga heavyweight upang alisin ang makinang ito. Lalo naming gusto ang katotohanan na ito ay kasama ng isang set ng mga DVD upang tulungan kang masulit ang iyong bagong kagamitan sa pagsasanay sa timbang sa bahay.Kabuuang mga promo code ng Gym
    Ang makina ay tumitimbang sa 96 pounds. Ang mga dimensyon nito kapag nabuksan ay nababasa bilang – 18.5” W x 93” L x 44.5” H. Kapag nakatiklop, ang mga sukat ng makina ay nababasa bilang – 18.5” W x 50.5” L x 8.5” H.

kabuuang-gym-direct-review

  • Total Gym Supreme – Ang Total Gym Supreme ay may magandang kalidad na flexible nylon strap na katulad ng Total Gym Fit. Gayunpaman, maaari itong humawak ng kabuuang timbang na humigit-kumulang 275 pounds lamang. Ang makina ay tumitimbang ng humigit-kumulang 79 pounds. Tulad ng Total Gym XLS at The Total Gym Fit, ito rin ay ganap na naka-assemble. Ang mga sukat nito kapag nabuksan ay nababasa bilang – 15.5″W x 93″L x 43.25″H. Kapag nakatiklop, ang mga sukat ng makina ay magiging – 15.5″W x 50.5″L x 8″H.
  • Kabuuang Gym XLS – Ang Kabuuang Gym XLS nagbibigay ng higit sa 80 plus na ehersisyo at katulad ng naunang dalawa, mayroon din itong magandang kalidad na nababaluktot na mga strap ng hawakan ng nylon. Ito ay may kabuuang 6 na naka-calibrate na antas ng paglaban. Katulad ng Total Gym Fit, maaari din itong humawak ng hanggang 400 pounds at may hiwalay na ribed squat stand.Kabuuang pagsusuri sa Gym XLS
    Ang makina ay tumitimbang ng humigit-kumulang 87 pounds at kapag ang AB Crunch ay idinagdag kasama nito, ang kabuuang timbang ay naiipon sa 92 pounds. Tulad ng Total Gym Fit, ang makinang ito ay ganap na naka-assemble. Ang mga sukat nito kapag nabuksan ay nababasa bilang – 19″W x 90″L x 43″H. Kapag nakatiklop, ang mga sukat ng makina ay magiging – 19″W x 51″L x 9″H.
  • Kabuuang Gym GTS – Ang Total Gym GTS ay nagbibigay ng kabuuang higit sa 200+ na ehersisyo. Maliban dito, mayroon din itong hydraulic rail rift, isang glide board na madaling iakma ayon sa kaginhawahan ng isang tao at maramihang center-pulley attachment. Mayroon din itong kabuuang 22 na naka-calibrate na antas ng paglaban.
  • mga kupon para sa Total Gym
    Ito ang pinakamabigat sa lahat ng iba pang makina, na tumitimbang ng 255 pounds. Maaari itong tumagal ng hanggang 650 pounds. Ang mga sukat nito kapag nabuksan ay nababasa bilang – 38″W x 107″ L x 69″H. Kapag nakatiklop, ang mga sukat ng makina ay magiging – 38″H x 20″W x 56″H.
  • Kabuuang Gym 2000 – Ang Kabuuang Gym 2000 ay may humigit-kumulang 6 na naka-calibrate na antas ng resistensya, maaaring tumagal ng hanggang sa kabuuang timbang na 300 pounds at makakatulong sa paggawa ng kabuuang 40 ehersisyo.

 Ang higit na nakapagpapasigla sa kanilang mga tampok ay ang mga ito 30-araw na pagsubok na alok. Ayon sa alok na ito, maaari mong subukan ang alinman sa Total Gym home equipment sa loob ng 30 araw – a

proseso na maaaring ma-avail sa isang paunang pagbabayad bilang halaga ng pagsubok, depende sa modelo at alok na available.

kabuuang-gym-direct-review

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Bumili, Ipadala, Ihahatid at Ibalik 

Tulad ng iba pang produkto, ang Total Gym ay may sariling paraan ng pakikitungo sa mga mamimili. Ang isang listahan ng mga paraan upang bumili, maipadala at maihatid ang produkto pati na rin ang posibleng pagbabalik ay ibinigay sa ibaba.

  • Upang mag-order ng produkto ng Total Gym, maaari mo itong gawin nang direkta mula sa kanilang opisyal na website o sa pamamagitan ng isang tawag sa kanilang mga kinatawan sa pamamagitan ng – 1-877-TOTAL-GYM (868-2549)
  • Pagbili mula sa Kabuuang Gym Direct Tinitiyak ng website ang libreng pagpapadala sa lupa (na hindi kasama ang AK, HI, at mga order ng Total Gym GTS) para sa lahat ng kagamitan sa Total Gym Home Gym. Maliban doon, ang lahat ng iba pang mga item ay may gastos sa pagpapadala na nakabatay sa presyo ng iyong order at ang halagang sinisingil sa iyo.
  • Karaniwan silang nagpapadala at naghahatid ng produkto sa loob ng 3-5 araw ng negosyo (maliban sa Total Gym GTS na mas matagal – hanggang 2-3 linggo). Gayunpaman, mayroong isang pagbubukod sa oras na kinuha upang maihatid ang produkto depende sa availability ng produkto at nais na lokasyon.

kabuuang-gym-direct-review

  • Kung magpasya kang ibalik ang Total Gym Home Gym sa loob ng 30-araw na time frame, kailangan mong magbayad para sa pagbabalik ng pagpapadala. Gayunpaman, kapag bumibili, hindi nila sinisingil ang pagpapadala.
  • Bawat Ang Total Gym Home Gym ay mayroon warranty ng tagagawa na nakalakip sa produkto. Sinasaklaw din ng ilang partikular na produkto ang karagdagang warranty ng tagagawa sa mga gumagalaw na bahagi.
  • Ang pinakamagandang bahagi ay, maaari mong sundin ang bawat detalye ng account at impormasyon sa kanilang 'pahina ng Aking Account' sa pamamagitan ng pag-set up ng isang online na profile, sa pamamagitan ng kanilang opisyal na site.

Ang isang kawili-wiling panukala ay kung babayaran mo ang buong halaga nang sabay-sabay, ang 30-araw na garantiyang ibabalik ang pera ay pinalawig.

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Mga Kalamangan At Kahinaan

Mga kalamangan

  • Ayon sa opisyal na website, ang mga lalaki at babae, anuman ang edad, taas, antas ng fitness, at uri ng katawan ay maaaring gumamit ng Kabuuang mga ehersisyo sa Gym.
  • Ang mga makina ay lubhang matibay at pangmatagalan. Gumagamit kami ng produkto sa loob ng humigit-kumulang 8-9 na taon na ngayon at maliban sa paminsan-minsang pag-irit mula sa isang maluwag na turnilyo o dalawa, wala kaming masyadong nahaharap na isyu.
  • Ang bilang ng mga opsyon sa pag-eehersisyo ay walang limitasyon. Sinasaklaw nito ang bawat bahagi ng katawan nang pantay at tumutulong na mapanatili ang fitness.
  • Ang gym ay lubos na maginhawa upang gamitin at ang pinakamagandang bahagi ay, maaari kang mag-ehersisyo at magsagawa ng mga ehersisyo na kung hindi man ay kailangan mong bisitahin ang isang gym para sa.
  • Ang isa pang magandang pag-asa na magkaroon ng Total Gym ay ang pagkakaroon nila ng mga distributor sa buong mundo.

 Tingnan natin ang bawat isa sa mga indibidwal na makina at tingnan ang kanilang mga kalamangan at kahinaan ng eksklusibo.

Kabuuang mga diskwento sa gym

Kabuuang Gym FIT

  • May 12 glided board na setting
  • Sinusuportahan ang kabuuang 85 na pagsasanay.
  • Ito ay may kasamang set ng anim na DVD sa iba't ibang pagsasanay, na espesyal na na-curate kapag ginagamit Kabuuang mga ehersisyo sa Gym.

mga code ng kupon para sa kabuuang Gym

Total Gym Supreme

  • Sinusuportahan ang kabuuang 60+ ehersisyo.
  • Para sa mga naghahanap ng budget home gym, ito ang pipiliin.
  • May squat stand.
  • Ang makina ay madaling matiklop.

Kabuuang Gym XLS

  • Sinusuportahan ang kabuuang 80+ ehersisyo.
  • Ito ay angkop para sa mga taong may iba't ibang hanay ng taas.
  • Maaari itong tumagal ng hanggang sa kabuuang 400 pounds.
  • Tulad ng Total Gym Fit, ito rin ay kasama ng isang set ng anim na eksklusibong DVD.

suriin

Kabuuang Gym GTS

  • Ang Total Gym GTS ay may kasamang lifetime frame warranty, may warranty na 90 araw sa mga piyesa at isang taong warranty ng mga piyesa.
  • Sinusuportahan ang kabuuang higit sa 200+ ehersisyo.
  • Ang Total Gym GTS ay katulad ng isang komersyal na gym.
  • Sinusuportahan ng makina ang 22 iba't ibang mga setting na kinokontrol ng iba't ibang porsyento ng timbang ng katawan.
  • Mayroon itong mataas na kalidad na glide board.
  • Ang makina ay may kabuuang anim na attachment pulley point.
  • Angkop para sa mga taong gustong mag-pilates at napaka-flexible.
  • Ang makina ay madaling matiklop, ginagawa itong compact at angkop na gamitin sa bahay.

Kahinaan

  • Ang mga makina ay maaaring mukhang medyo nakakatakot sa simula, lalo na kung hindi ka sanay na mag-ehersisyo nang regular.
  • Ang mga makina ay medyo nasa mahal na bahagi.
  • Ang mga singil sa pagpapadala at paghawak ng mga bahagi ay maaaring medyo mahal.

Bagaman ang listahan ng mga kalamangan ay maaaring mukhang walang katapusang, mayroon ding ilang mga kahinaan ng mga indibidwal na makina. Tingnan natin ang mga indibidwal na kahinaan ng bawat makina.

Kabuuang mga pagsusuri ng customer ng Gym

Kabuuang Gym Fit

  • Ang mga piyesa ay mayroon lamang dalawang taong warranty pagkatapos nito ay walang pananagutan ang Total Gym.
  • Ang makina ay mukhang medyo kumplikado sa unang sulyap ngunit dahan-dahang nagsisimulang magkaroon ng kahulugan, pagkatapos ng kaunting paggamit.

Total Gym Supreme

  • Ang Total Gym Supreme ay hindi eksaktong perpekto para sa matatangkad na tao. Ang mga taong may maikli at katamtamang taas ay karapat-dapat na gamitin ito.

Kabuuang Gym XLS

  • Ang Total Gym ay nagbibigay lamang ng anim na buwang warranty para sa mga makina sa iba't ibang bahagi, na medyo mas mababa kaysa sa mga kapanahon nito.

Pagsusuri

Kabuuang Gym GTS

  • Ito ay mas matagal kaysa sa iba pang mga makina upang maihatid. Samantalang ang iba pang mga makina ay karaniwang inihahatid sa loob ng 3 hanggang 5 araw ng negosyo, ang Total Gym GTS ay tumatagal ng 2 hanggang 4 na linggo upang maihatid.
  • Ito ang pinakamamahal sa lahat ng iba pang makina.
  • May limitadong warranty ang ilang bahagi ng makina.

Tulad ng malinaw mong nakikita, ang mga kalamangan ay mas malaki kaysa sa mga kahinaan sa pamamagitan ng isang malaking margin, na nagmumungkahi na ito ay talagang ang fitness machine Gusto mo sa iyong bahay kung ikaw ay naghahanap upang makakuha ng payat at fit. Ang presyo ay talagang isang pangunahing kadahilanan ngunit ang mga madaling plano sa pagbabayad ay nakakatulong sa iyo na alagaan ang problemang ito nang lubos na madali.

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Gabay sa Pinakamahusay na Pagbili 

Ang Kabuuang Gym ay isang mahusay na opsyon para sa mga nangangailangan ng mabilis na pag-eehersisyo ngunit walang gaanong oras. Mayroong maraming mga kamangha-manghang mga pakinabang sa pagmamay-ari ng isang kabuuang gym, na kung kaya't sila ay naging isa sa mga pinakasikat na produkto sa merkado. Hindi nagbago ang serye ng Total Gym.

Sa kaibahan sa mga clumsy na barbell at dumbbells, ang mga makina sa itaas ay nagbibigay ng makinis na resistensya sa pamamagitan ng mga cable at isang sliding bench. Sa pagitan ng mga ehersisyo, walang mga timbang na aalisin. Kapag nag-eehersisyo nang may libreng mga timbang, kadalasan ay kailangan mong alisin ang bigat at ibalik ito sa pagitan ng mga ehersisyo at set. Ang Total Gym ay walang ganitong problema.

Ang disenyo ng makina ay diretso. Mayroon silang L-shaped na frame at isang inclined na bench upang sakyan habang at gumagamit ng cable system para hilahin ang sarili pataas, pababa, o kahit sa kabila.

Ang mga user ay maaaring magsagawa ng lunges, chest flyes, at kahit calf raise sa ganitong paraan, pati na rin ang iba't ibang core muscles. May mga karagdagang attachment para magtrabaho sa iba't ibang lugar, kabilang ang cardio work. Kasama sa mga opsyonal na accessory ang isang press-up bar, isang dip bar, isang roller, isang CycloTrainer, at isang Circuit training kit.

Ang Total Gym ay isang mahusay na alternatibo para sa mga taong kailangang magsagawa ng mabilis na ehersisyo ngunit walang gaanong oras. Mayroong ilang mga kamangha-manghang mga bentahe sa pagmamay-ari ng isang buong gym, kaya naman sila ay naging isa sa mga pinakasikat na solusyon sa merkado.

Ang pinagbabatayan na premise sa likod ng serye ng Total Gym ay nanatiling pareho mula sa pagsisimula nito noong 1974, na may paglipat sa mga physical therapy unit sa buong mundo noong huling bahagi ng 1980s. Kabaligtaran sa mga clumsy na barbell at dumbbells, ang mga device na ito ay nagbibigay ng tuluy-tuloy na resistensya sa pamamagitan ng mga cable at isang sliding bench.

Kapag ginamit nang tama, maaari nilang i-target ang anumang kalamnan sa katawan na may 60 hanggang 200 natatanging ehersisyo, depende sa modelo.

Pagpepresyo : Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym

Kagamitan sa gym

Iba-iba ang pagpepresyo ng bawat makina mula sa Total Gym at lahat ng presyo ay maaaring bawasan sa tulong ng a Kabuuang code ng diskwento sa gym o may Kabuuang mga kupon sa Gym.

 Ang kawili-wiling bagay tungkol sa mga presyo ng mga makina ay ang mga ito ay patuloy na nagbabago araw-araw at isang espesyal na alok ay ibinigay, ayon sa kanilang opisyal na website.

Mula din sa espesyal na alok na iyon, maaari kang makakuha ng 10% hanggang 30% na diskwento sa paggamit ng Kabuuang mga code ng diskwento sa Gym na maaaring ayusin sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanilang mga kinatawan sa pamamagitan ng kanilang opisyal na website.

Ang mga presyo ng mga makina sa araw na ito, ay ibinibigay sa ibaba -

Kabuuang Gym FIT $1,399.95 (may diskwento mula $2,344.90)
Kabuuang Gym XLS $899.55 (may diskwento mula $1,999.)
Kabuuang Gym GTS $3,795 (may diskwento mula $4,666.)
Total Gym Supreme $529

suriin

Higit pa rito, maaari kang mag-avail ng iba't ibang mga plano sa pagbabayad na siguradong makakatulong kung ayaw mong magbayad nang sabay-sabay.

Suporta sa Customer : Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym 

 Kung mayroon kang anumang mga pagdududa o problema tungkol sa mga makina, maaari kang palaging makipag-ugnayan sa kanilang agarang suporta sa pangangalaga sa customer.

Karaniwan silang tumatagal ng maximum na dalawang araw ng negosyo upang makabalik. Maaari kang makipag-ugnayan sa kanila nang direkta sa pamamagitan ng kanilang website sa pamamagitan ng pag-iwan ng mensahe sa pamamagitan ng seksyong 'Makipag-ugnay sa Amin' o maaari mo silang tawagan.

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Mga alternatibo sa Total Gym

1. TRX Suspension Trainer:

Ang TRX Suspension Trainer ay isang one-of-a-kind system na nagbibigay ng komprehensibong ehersisyo sa loob ng wala pang dalawampung minuto. Nalalapat ito sa lahat ng antas ng kakayahan, mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga nag-upgrade.

Ang kagamitan sa pagsasanay sa bahay na ito ay magaan at compact, na ginagawang perpekto para sa paggamit kapag gumagalaw.

Bukod pa rito, ito ay simpleng i-mount sa iyong bahay dahil sa bigat nito. Kasama sa produktong ito ang isang serye ng mga aktibidad ng kabuuang katawan na mula sa pagtitiis hanggang sa lakas at aerobic na ehersisyo.

Ang TRX Suspension Training ay napakaabot, na hindi masasabi sa karamihan ng mga pasilidad sa pag-eehersisyo. Makakapili ka mula sa isang hanay ng mga full-body exercises sa mababang presyo.

Ang kagamitan sa pag-eehersisyo na ito ay nagbibigay ng mabibigat na ehersisyo dahil sa pangangailangan para sa pagkondisyon ng suspensyon.

2. Aeropilates Reformer Plus 379:

Ang AeroPilates Plus 379 reformer ay isang mas murang opsyon sa Total Gym home facility. Isa ito sa pinakamalawak na ginagamit at kilalang mga repormador.

Ang rig na ito ay dinisenyo para sa matinding Pilates workouts sa bahay. Ito ay may kakayahang gumawa ng iba't ibang aktibidad. Dahil sa pinagsamang mga gulong, ang kagamitang ito ay lubos na siksik.

Bilang resulta, maaari itong mabilis na mailipat mula sa isang lokasyon patungo sa isa pa.

Bagama't ang device na ito ay idinisenyo para sa matinding Pilates workout, ang rounded top at cushioned foot bar ay maaaring magsagawa ng iba't ibang fitness activity.

Nagtatampok ang Aeropilates Reformer Plus 379 ng apat na resistance cord na may iba't ibang pamantayan.

Ang mga strap sa reformer na ito ay maaaring maging mas mahirap na iakma, na magdudulot sa iyo ng kahirapan.

Wala itong foot brace. Ang ground clearance nito ay minimal.

3. Bayou Fitness Total Trainer:

Ang bodyweight trainer ng Bayou Fitness ay isang matibay na piraso ng kagamitan sa pag-eehersisyo sa bahay na gumagamit ng iyong timbang sa katawan upang magbigay ng lakas nang hindi nangangailangan ng medyo malalaking timbang sa katawan.

Binibigyang-daan ka nitong baguhin ang porsyento ng timbang ng katawan na dinadala ng gumagamit sa pamamagitan ng pataas at pababang mga sandal.

Ang Bayou Fitness Total trainer ay nagtatampok ng malaking istraktura ng bakal na nagbibigay ng perpektong platform para sa isang matinding pag-eehersisyo sa katawan.

Kapag isinama sa malawak at maginhawang glide board nito, makakakuha ka ng malaking halaga.

Ang kumpletong tagapagsanay ng Bayou Fitness ay may 400-pound weight range, na mas malaki kaysa sa kapasidad ng katunggali nito.

Bilang karagdagan, dapat kang magdagdag ng mga timbang ng plato upang madagdagan ang lakas.

Ang kagamitang ito ay may maraming mga add-on na makakatulong sa iyo na bumuo ng iyong mga pag-eehersisyo sa bahay.

Bilang resulta, mayroon itong curl press bar, push-up bar, at heavy-duty squat board.

4. Weider Ultimate Body Works:

Ang Weider Ultimate Body Works ay isang malaking home gym device na pinagsasama ang calisthenics, cable pulley system, at resistance cables para magkaroon ng all-around workout.

Nagtatampok ito ng incline adjustment at back brace. Ang Weider Ultimate Body Works ay may katamtamang antas ng resistensya dahil sa mas matarik na mga sandal na nagpapabuti sa kabuuang paglaban sa timbang.

Bukod pa rito, nagtatampok ito ng apat na beses ang mga strap ng paglaban, na nagpapataas ng paglaban sa timbang ng limampung libra.

Ang kagamitan sa pagsasanay sa bahay na ito ay simpleng i-mount, na nakakatipid sa iyo ng oras at pera para sa iyong mga ekspedisyon sa pag-eehersisyo.

Nagtatampok ang package na ito ng hanay ng mga setting ng incline upang ma-accommodate ang mga user na may iba't ibang antas ng kapangyarihan at fitness.

Nagtatampok ang device na ito ng napaka-flexible na paggalaw ng cable na nagpapadali sa pag-stretch ng iba't ibang grupo ng kalamnan.

5. Vigorfit:

Ang isa pang mahusay na solusyon ay ang Vigorfit, isang all-in-one na gym machine na may kakayahang gumawa ng hanggang 107 na ehersisyo.

May kasama itong libreng push-up wall, libreng pull-up bar, libreng sit-up station, libreng toe bar, libreng squat board, Pilates pack, strength resistance bands, at workout manual.

Ang Vigorfit ay nagtataglay ng isang malaking antas ng pagpapaubaya. Kung wala ang mga control band, ang unit na ito ay may resistance norm range na hanggang 15.

Kabuuang Gym Direct

Gayunpaman, ang isang antas ng paglaban na 75 ay nakuha sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng limang power resistance band.

Ang Vigorfit home workout equipment ay may panghabambuhay na garantiya para sa parehong piraso.

Ito ay isang mahusay na bargain sa anumang iba pang kagamitan sa home gym, na kasama lamang ng isang lifetime frame warranty.

Kabuuang Direktang Pagsusuri at Mga Testimonial sa Gym

Mga Review ng Tunay na Customer

Umorder ako ng isang set ng dumbbells at pagdating ng order, may kulang na dumbbell. Ang direktang gym ay mahusay sa kanilang tugon. Ipinadala lang nila sa akin ang nawawalang dumbbell nang walang tanong. Nangyayari ang mga pagkakamali at naniniwala ako na ang marka ng isang kumpanya ay kung paano nila tinatrato ang kanilang mga customer pagkatapos magawa ang pagbebenta at ang mga taong ito ay mahusay!

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Paano Magkasya sa Iyong Fitness

Gumawa ng plano sa ehersisyo. Gumawa ng plano. Mag-iskedyul ng oras tulad ng gagawin mo sa ibang pulong o appointment. Huwag kanselahin ngayon. Maging early bird. Bumangon ka, lumabas ka, at alisin mo ang bagay na iyon! Sa pagtatapos ng araw, hindi ka maaaring gumawa ng mga dahilan kung nakumpleto mo na ang takdang-aralin.

Gawin itong gawaing pampamilya. Paano ang mga aktibidad sa beach? Maglakad kasama ang mga bata? Baseball sa sarili mong bakuran? Makipagtulungan sa iyong mga anak, kapareha, o kasama sa kuwarto upang matapos ang hamon! Isama ito sa iyong karaniwang gawain.

Samantalahin ang iyong mahigpit na iskedyul. Park sa dulong bahagi ng parking lot. Kapag posible, gamitin ang hagdan. Sagutin ang conference call habang naglalakad ka. Paghiwalayin ito.

Panatilihin ang Kalinisan ng Iyong Kabuuang Gym Equipment.

Pinapanatili mong epektibong gumagana ang iyong Total Gym equipment, siguraduhing bigyan ito ng masusing paglilinis nang regular. Narito ang ilang mga payo mula sa iyong mga espesyalista sa Total Access!

Pang-araw-araw na Batayan

1. Pagkatapos ng bawat paggamit, punasan ang lahat ng cushioned surface gamit ang antibacterial cleaner.

2. Igulong ang glideboard pataas at pababa sa mga riles upang suriin ang maayos na operasyon. Kung ang iyong glideboard ay hindi gumagalaw nang maayos, maayos na linisin ang mga riles at gulong.

Lingguhang Batayan

1. Suriin ang lahat ng mga cable para sa mga palatandaan ng pagkasira o pagkasira. Ayusin ang anumang nasira na mga wire.

2. Gumamit ng non-corrosive na panlinis upang linisin ang mga riles.

3. Para sa mga layuning kosmetiko, linisin ang lahat ng ibabaw.

4. Siyasatin ang anumang mga turnilyo, fastener, at knob para ma-verify na maayos ang pagkakalagay at pagkahigpit ng mga ito.

5. Kapag naglilipat ng mga antas, hanapin ang pagiging simple ng paggamit. Mangyaring iulat ang anumang mga paghihirap sa pagbabago ng mga antas.

6. Siyasatin ang lahat ng mga pulley para sa maayos na paggana, parehong biswal at functional. Kung kinakailangan, malinis.

7. Siyasatin ang lahat ng pad, tela, at foam kung may pagkasuot at palitan kung kinakailangan.

Buwanang Batayan

1. Alisin ang glideboard upang makita ang mga gulong. Alisin ang anumang mga labi na nakolekta sa pagpupulong ng gulong.

2. Suriin ang rubber stoppers.

3. Biswal na suriin ang glideboard kung may mga luha o nabutas.

4. Siyasatin ang anumang mga extraneous attachment para sa naaangkop na paggana at pagsusuot.

5. Palitan ang anumang pagod o nasirang bahagi. Makipag-ugnayan sa Customer Service sa United States sa 858-586-6080, o sa awtorisadong distributor sa iyong bansa.

Tumigil sa Pag-inom ng Mga Matamis na Inumin Ang soda, matamis na tsaa, at iba pang matatamis na inumin ay mataas sa calories at maaaring mag-trigger ng mga pagbabago sa asukal sa dugo, na nakakaubos ng iyong enerhiya at nag-iiwan sa iyo ng higit pa. Gumawa ng pangako na uminom lamang ng tubig, tsaang walang tamis, at iba pang mga likidong mababa o walang calorie.

Bawasan ang Late-Night Snacking

Ang walang pag-iisip na pagnguya sa harap ng TV o computer ay maaaring humantong sa makabuluhang pagtaas ng timbang sa paglipas ng panahon, lalo na dahil ang late-night appetites ay may posibilidad na matamis, maalat, at starchy. Bawasan ang bilang ng mga ready-to-eat na meryenda sa iyong mga cabinet sa pamamagitan ng pananatiling aktibo sa mga commercial break, pagpapalit ng meryenda ng tubig, at pagliit ng dami ng ready-to-eat na pagkain sa iyong mga aparador.

Bawasan ang Iyong Pagkonsumo ng Junk Food

Gawin mong misyon na gumastos ng mas kaunting pera sa mga hindi malusog na meryenda at naka-box na pagkain kung ikaw ay isang junk food junkie na gustong baguhin ang iyong mga paraan. Magtakda ng badyet para sa junk food at manatili dito. Pagkatapos ng ilang pagkakataon ng paggastos ng lahat ng iyong pera sa meryenda sa unang linggo, matututunan mong ipalaganap ang iyong mga pagkain sa buong buwan.

Higit pang mga Savings

Lumikha ng Emergency Fund Ang pagtatayo ng emergency fund na maaaring sumaklaw ng hindi bababa sa tatlong buwan ng mga gastos sa kaso ng pagkawala ng trabaho ay isang matatag na layunin sa pagtitipid. Ang isang pondong pang-emergency ay maaari ding gamitin upang mabayaran ang mga hindi inaasahang gastos tulad ng pag-aayos ng sasakyan o mga gastos sa medikal nang hindi nalalagay sa alanganin ang iyong badyet.

Bawasan ang iyong mga impulsive na pagbili

Kung isa kang mapusok na mamimili o mahilig gumastos, magtakda ng layunin na gumastos ng mas kaunti sa mga item tulad ng kape, takeaway na tanghalian, at inumin. Hindi mo kailangang ganap na alisin ang mga item na ito; sa halip, suriin kung magkano ang iyong kasalukuyang ginagastos at nangangako na bawasan ito ng isang makabuluhang halaga.

Kumuha ng Pangalawang Trabaho Kung nabubuhay ka sa suweldo sa suweldo, gumawa ng pangako na kumuha ng pangalawang trabaho. Kahit na ang 10 oras sa isang linggo ay maaaring gumawa ng pagbabago, at sa tamang trabaho, hindi ito magiging parang trabaho. Isaalang-alang ang mga trabahong mababa ang stress gaya ng paglalakad sa aso, pagtuturo ng fitness class, o kahit na pagbebenta sa isang farmer's market para sa isang lokal na producer.

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Pagtulay sa Gap sa pagitan ng Mga Napili at Nagagamit na Mga Kulungan

Sa isang merkado kung saan ang mga gym ay nakikipaglaban para sa atensyon ng 41 milyong miyembro ng American health club mula noong 2008, dapat na maunawaan ng bawat may-ari ng gym kung paano mag-recruit ng mga bagong miyembro. Bakit pumupunta ang mga tao sa gym sa halip na mag-ehersisyo sa bahay, at paano mo pinapanatili ang mga customer kapag lumakad sila sa mga pintuan ng gym?

Ang pagkakaroon ng mga kagamitan sa pag-eehersisyo ang pangunahing dahilan kung bakit iniiwan ng mga indibidwal ang ginhawa ng kanilang sariling mga tahanan. Ang isa pang kadahilanan ay ang buhay sa bahay ay malungkot. Ang gym ay nagbibigay ng isang panlipunang kapaligiran na tumutulong sa pagganyak. Dahil ang lahat ng mga prangkisa ng gym ay may kasamang kagamitan sa pagsasanay, mula sa mga libreng timbang hanggang sa mga makina, ang epektibong marketing ay napakahalaga sa pag-akit ng mga bagong kliyente.

Nakakatulong din na malaman ang tungkol sa mga uso sa industriya. Halimbawa, ang demograpiya ng edad para sa mga miyembro ng gym ay lumipat mula 18-34 taong gulang patungo sa mga kabataan (dahil sa krisis sa juvenile obesity) at sa mga mahigit 50. (ang henerasyon ng Baby Boomer). Ang perpektong gym ay dapat tanggapin ang mga tao sa lahat ng edad na mag-ehersisyo sa loob ng kanilang kakayahan sa isang ligtas, kasiya-siyang kapaligiran.

Kumuha ng aksyon gamit ang isang diskarte sa marketing

Si Chris Stevenson, ang may-ari ng Stevenson Fitness, faculty member ng California Health and Longevity Institute, at founder ng Stay Strong Consulting, ay naghahanap ng kagamitan na napakasimpleng gamitin at magagamit ng mga miyembro sa kanilang sarili. Sinusuri niya ang mga pakinabang at disadvantages ng isang kagamitan. Mayroon bang anumang pakikipag-ugnayan sa lipunan? Binubuo ba ito ng timbang ng katawan, mga plato ng timbang, o mga stack ng timbang?

Napakahalagang makipag-ugnayan sa iyong mga miyembro habang iniisip, 'Paano nito mapapalaki ang aking kita?'” Ang pagsasanay sa maliit na grupo ay naging isang mainam na solusyon para sa paggamit ng mga personal na kawani ng tagapagsanay habang nag-aalok ng kasiyahan sa kliyente. Maaaring tumulong ang mga tagapagsanay na bumuo ng katapatan ng kliyente sa ilang partikular na produkto.

Nararamdaman ni Stevenson, bilang isang fitness provider, na parehong kritikal na magbigay ng kaalaman at inspirasyon. At ang pakikipag-ugnayan sa lipunan sa parehong mga tauhan ng gym at iba pang mga gumagamit ng gym ay mahalaga para sa pagganyak. “Napakahalagang magtatag ng magiliw na kapaligiran kung saan ang pakiramdam ng mga miyembro ay bahagi sila ng isang pamilya ng gym at maaaring dalhin ang kanilang mga pamilya."

Itaas ang karanasan sa gym

Ang Total Gym Elevate Circuit ay ang unang serye ng functional bodyweight resistance single-station equipment, na naglalayon para sa parehong grupo at indibidwal na pagsasanay sa functional fitness movement. Ang bawat item ay simple sa disenyo, madaling gamitin, at nag-aalok ng pagsasanay para sa lahat ng antas ng fitness. Ang Core ADJ, Pull-up, Press, Jump, at Row ADJ ay anim na bahagi na maaaring gamitin nang hiwalay o sa isang circuit para magsagawa ng mahigit 80 ehersisyo mula sa simple hanggang mahirap.

Bakit pumili ng mga circuit para sa pagsasanay sa lakas?

Nag-evolve ang circuit training mula sa 30 minutong light-weight, high-rep set hanggang 4 na minutong high-intensity interval training (HIIT), gaya ng Tabata. Dahil sa pangangailangan para sa bilis at kaginhawahan ng pagbabago ng mga timbang sa pagitan ng mga gumagamit, ang pinakapangunahing mga circuit ay gumagamit ng mga napiling kagamitan.

Dahil tina-target nito ang mga baguhan at intermediate na pumupunta sa gym, ang mga piling kagamitan na may mga weight stack ay tradisyonal na ibinebenta bilang isang "kahanga-hangang paraan upang magsagawa ng pagsasanay sa circuit.

” Ang load ay pinamamahalaan, at ang katawan ay ergonomically positioned. Para sa mga indibidwal na naubos na ang mga paghihigpit sa timbang sa piniling timbang na stack, ang mga plate-loaded na makina ay ang susunod na hakbang sa pagsasanay sa paglaban. Karaniwan ang mga pag-eehersisyo.

Niresolba ng Total Gym ang duality na ito sa pamamagitan ng paghahalo ng full-body action sa bawat Elevate Circuit equipment, na may resistensya na ibinibigay ng body weight, gravity, at (minsan) mga bungee-type na banda. Ang Jump, sa partikular, ay nag-aalok ng mababa at mataas na epekto, lubos na epektibong plyometric na aktibidad na naa-access ng sinuman.

Ang mga plyometric na ehersisyo ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng paggamit ng isang paputok na paggalaw ng pagtulak sa Press, isang malakas na pagkilos ng paghila sa Pull Up, at isang paputok na pagkilos na paglukso sa Jump. Sa pamamagitan ng pagpapakawala sa mga hand grip habang umaakyat-baba ang mga ito sa riles, nakakamit ng gumagamit ang isang aerial sensation. Ang katawan ay nananatiling ligtas na nakakabit sa glideboard, na walang panganib na mahulog o ma-landing nang malakas. higit sa lahat, sa ating sarili

Nalampasan ng Total Gym ang dichotomy na ito sa pamamagitan ng pagsasama ng full-body movement sa lahat ng Elevate Circuit equipment, na may resistensya na ibinibigay ng body weight, gravity, at (minsan) mga bungee-style na banda. Ang Jump, sa partikular, ay nagbibigay ng mababa at mataas na epekto, lubhang epektibong plyometric workout na magagawa ng lahat.

Ang mga plyometric na pagsasanay ay maaari ding isagawa sa pamamagitan ng paggamit ng isang paputok na paggalaw ng pagtulak sa Pindutin, isang malakas na paggalaw ng paghila sa Pull Up, at isang paputok na pagkilos na paglukso sa Jump. Gumagawa ang user ng airborne na karanasan sa pamamagitan ng pagpapakawala ng mga hand grip habang umaakyat at bumababa sila sa riles. Ang katawan ay mahigpit na nakadikit sa glideboard, at walang panganib na mahulog o ma-landing nang napakalakas. pinaka-mahalaga.

Sinipa ito ng isang bingaw

Tinutulay ng Total Gym ang agwat sa pagitan ng mga bagitong gumagamit ng kagamitan at mga advanced na atleta na gusto ng pagsasanay sa circuit. Sa katunayan, ang Elevate line ay nakakatipid ng pera sa mga kagamitan habang pinapalaki ang espasyo, at nagbibigay ito ng mas maraming kita sa pamamagitan ng pagpapahintulot para sa pagsasanay sa maliit na grupo kasama ang mga personal na tagapagsanay. Ang bodyweight circuit na ito ay angkop para sa lahat ng antas ng fitness. Dahil dito, dapat itong ma-label bilang isang transitional circuit.

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Ang Kabuuang Gym Workout ay Tamang-tama Para sa Mga Bata at Teenager

Sa aking studio, ang Fitness Republic sa Vero Beach, FL, ako ang uri ng tao na patuloy na nagpaplano ng mga bagong ehersisyo, kumbinasyon, musika, at marami pang iba. Ipinaalam sa akin ng aking 13-taong-gulang na anak na babae na kailangan niyang tumakbo ng isang milya para sa klase sa gym sa simula ng Pebrero. Ang benchmark ng estado para sa isang 13-taong-gulang na batang babae na tumatakbo ng isang milya sa Florida ay 8:13, na talagang napakahusay na bilis para sa maraming indibidwal. Nakatanggap ang anak ko ng "C" sa kanyang gym report card. Nagulat ako, dahil kung gaano karaming ehersisyo ang nangingibabaw sa aking buhay araw-araw. Nagtanong ako kung ano ang nangyari, at sinabi niya sa akin ang kinakailangan sa milya. Tinanong ko ang oras niya. "18 minuto," sabi niya.

“Patawarin mo ako?” "Wala sa relo ko," sagot ko. “Isuot ang iyong sneakers NGAYON DIN!”

Nagsimula na kaming maglakad. Ipinangako ko sa kanya na hindi kami titigil sa pag-jogging sa milya na iyon hangga't hindi kami natapos. Natapos kami sa loob ng 13 minuto... Hindi disente para sa unang pagsisikap sa pagsulong. Tiniyak ko sa kanya na ito ay simula pa lamang, at nang sabay kaming tumakbo sa unang milya, tinanong ko siya kung ano ang ginawa ng kanyang instruktor upang tulungang makondisyon ang kanyang mga estudyante.

“Nothing,” she said, disappointed. Ipinapaalam lang niya sa amin na kaya niyang tumakbo ng isang milya sa loob ng 6 na minuto at dapat kaming magsumikap. Nawalan na ba ng sigla ang mga instructor?

"Dahil binabaligtad natin ito." sabi ko.

Dumating sila sa akin dalawang beses sa isang linggo para sa pagsasanay sa lakas para sa susunod na anim na linggo. Pinagawa ko sila ng dalawang Total Gym GTS session bawat linggo. Sinamba nila ito. Ang aking layunin ay upang makisali at palakasin ang kanilang mabilis na pagkibot ng mga kalamnan.

Narito kung ano ang ginawa namin:

  • Plyo Leg Squats na may Alternating Legs
  • Plyo Pull-ups
  • Plyo Shoulder Presses upang buhayin ang kanilang malalaking kalamnan.
  • Pagkatapos ay gagawa sila ng Cardio Pull para mapatakbo ang kanilang mga ticker.
  • Equilibrium sa ilalim ng Static Conditions Static Equilibrium Rows, Chest Press
  • Mga pull-down sa tuwid na posisyon.
  • Nakumpleto ng Leg Cables ang ehersisyo.

Mag-ehersisyo kasama ang iyong mga anak. Iyan ay magandang balita para sa inyong dalawa at sa kanila!

Nagsimula kami nang mahina, na may mas kaunting mga ehersisyo at mas kaunting oras, at unti-unting tumaas sa 45 minutong pag-eehersisyo. Ang kanilang mga antas ng pagkahilig ay unti-unting tumaas sa loob ng anim na linggo. Ang kanilang stamina at muscular development ay makabuluhang tumaas, gayundin ang kanilang flexibility at range of motion.

At ang pinakadakilang bagay ay nagsasaya kami sa proseso, at lahat ay nagsasaya. Hindi ba ito ang tungkol sa lahat? Gumagawa ng pag-unlad habang nagsasaya. Maaaring hindi iyon ang kaso para sa kanilang gym instructor, ngunit tiyak na ito ay para sa isang ama.

Tumakbo kami ng apat na araw sa isang linggo bilang karagdagan sa mga sesyon ng GTS. At nang dumating na ang oras para tumakbo sa karera, natapos siya sa... hintayin ito... 8:02! Fantastic! Tinapon niya ito sa buong track. Ang guro ng gym ay nagbigay ng panandaliang ngiti at isang mahiyain na "magandang trabaho," na kinikilala na ang binibini ay pinutol lamang ang kanyang oras sa kalahati at wala siyang kinalaman dito!

Nagtapos siya sa ikaapat sa 22 kabataan at siya ang unang babae sa kanyang klase na tumawid sa finish line. Hindi siya makapagpasalamat sa akin sa pagtulong sa kanya, ngunit tulad ng alam ng sinumang magulang, gagawin namin ang anumang oras upang tulungan ang aming mga anak.

Sa naaangkop na drive, marami kang magagawa. Makatitiyak tayo ng tagumpay sa pamamagitan lamang ng paglalagay ng mga tamang tao sa tamang posisyon. Para sa kanya si Tatay, at alam nitong may access ako sa isang napakahusay na kagamitan sa pagsasanay para sa akin. GTS.

Kahit na ang karera ay natapos na, ang aking anak na babae at ang kanyang mga kaibigan ay patuloy na nagsasanay sa GTS kasama ko dahil mahal na mahal nila ito! Hindi mo matatalo ang paggugol ng de-kalidad na oras kasama ang iyong mga anak habang pinapahubog din sila!

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Bakit Hindi Nababawasan ng Timbang ang Iyong mga Kliyente?

Sigurado ang iyong mga kliyente sa isang bind? Naranasan mo na bang sabihin sa iyo ng isang customer na kahit anong gawin nila, parang hindi sila magpapayat? Sinusunod nila ang parehong mga alituntunin sa pandiyeta gaya ng iyong isa pang customer. Sinasanay mo sila sa parehong paraan, ngunit mukhang hindi sila sapat na nagbabago.

Bilang karagdagan sa pakikipaglaban sa pagbabawas ng taba, ang ilang mga tao ay nag-uulat ng kakulangan ng enerhiya at pangkalahatang kakulangan ng kagalingan. Bilang isang tagapagsanay, ikaw ay naguguluhan at nababagabag dahil nakikita mo kung gaano sila kahirap. Mayroon kang impresyon na kumakain sila ng maayos at totoo, ngunit makikita mo sa iyong sarili na ang bigat ay hindi gumagalaw at walang pagbabago sa komposisyon ng katawan.

Naiintindihan ko simula nung nakapunta ako dun. Umiling ako sa kawalan ng paniwala bago ko natutunan ang naturopathy, kumbinsido na ang mga nagdurusa kong kliyente ay hindi totoo sa kanilang sarili at sila ay mga nakatagong kumakain. Natutunan ko ang aking aralin at nais kong ibahagi ito sa iyo.

Una, isang personal na anekdota. Ilang taon na ang nakalilipas, noong nakipagkumpitensya ako sa mga natural (walang droga) na mga kumpetisyon sa bodybuilding, tila nahihirapan ako ng higit sa ilan sa aking mga kasamahan sa pagpapadanak ng mga huling ilang pounds (lalo na sa paligid ng tiyan). Kumakain ako ng isang standard na bodybuilding diet, na kinabibilangan ng maraming lean protein, walang prutas o naprosesong matamis, ilang mababang glycemic veggies, carbohydrates, at mahuhusay na taba.

Ang puntong gusto kong sabihin tungkol sa ganitong uri ng "diyeta" ay kumain ako ng kaunting pagkain sa buong araw. Aaminin ko na maganda ang hitsura ko, ngunit hindi maganda ang pakiramdam ko. For the first time in my life, na-constipated ako.

Ang panahong ito ng mga pagtaas at pagbaba ng aking tiyan, kasama ang biglaang pagkawala ng aking ina, ay nag-udyok sa akin na maghanap ng isang naturopath para sa personal na paglaki at pag-unawa. Na-inspire ako sa mga natutunan ko tungkol sa aming mga kahanga-hangang katawan kaya nagpasya akong bumalik sa paaralan at maging isang naturopathy practitioner.

Ang puntong gusto kong sabihin tungkol sa ganitong uri ng "diyeta" ay kumain ako ng kaunting pagkain sa buong araw. Aaminin ko na maganda ang hitsura ko, ngunit hindi maganda ang pakiramdam ko. For the first time in my life, na-constipated ako. Ang panahong ito ng mga pagtaas at pagbaba ng aking tiyan, kasama ang biglaang pagkawala ng aking ina, ay nag-udyok sa akin na maghanap ng isang naturopath para sa personal na paglaki at pag-unawa.

Na-inspire ako sa mga natutunan ko tungkol sa aming mga kahanga-hangang katawan kaya nagpasya akong bumalik sa paaralan at maging isang naturopathy practitioner.

Taliwas sa karaniwang opinyon, HINDI tayo ang ating kinokonsumo. Kami ay kung ano ang aming DIGEST, at maaari naming maging hanggang sa sabihin na kami ay kung ano ang aming kinokonsumo… kumakain.

Ang panunaw ay ang proseso kung saan ang protina, carbs, at lipid ay na-convert sa amino acids, glucose, at fatty acids, ayon sa pagkakabanggit. Dahil maliliit ang mga selula, hindi nila maabsorb ang malalaking istruktura; sa halip, maa-absorb lamang nila ang mga sangkap na nasa loob ng mga binagong istrukturang ito. Ang mga bitamina, mineral, at antioxidant ay hindi inilalabas sa daloy ng dugo hanggang sa masira ang protina, carbs, at lipid.

Pagkilala sa Digestion

Para sa kapakanan ng blog na ito, magtutuon ako ng pansin sa pagtunaw ng protina… bakit? Dahil ang lahat ay masyadong nahuhumaling sa protina, at napakaraming tagapagsanay ang nagpo-promote ng protina sa kanilang mga kliyente, karamihan sa mga indibidwal ay nahihirapan sa pagtunaw ng protina, at narito kung bakit.

Ang tiyan ay kung saan ang protina ay pinaghiwa-hiwalay sa mga amino acid. Sa sandaling dumating ang pagkain, ang tiyan ay may dalawang trabaho na dapat tapusin. Una, ito ay gumagana bilang isang blender. Ang malalakas na kalamnan ng tiyan ay dumudurog at naglalabas ng pagkain sa tinatawag nating “chyme.” Isaalang-alang ito bilang isang panloob na smoothie. Dahil ang function na ito ay nangyayari lamang sa tiyan, ang pagkakaroon ng hindi natutunaw na pagkain sa iyong dumi ay nagpapakita na ang mga dingding ng tiyan ay mahina.

Ang pangalawang layunin ng tiyan ay lumikha ng hydrochloric acid (HCL), peptides, at intrinsic na mga kadahilanan. Upang masira ang isang protina, ang mga selula ng tiyan ay dapat gumawa ng HCL, at dito ay kung saan maraming mga indibidwal ang nagpupumilit. Maraming tao ang hindi gumagawa ng mataas na kalidad na HCL, na nagpapahirap sa pagtunaw ng protina.

Kapag ang pagkain ay umabot sa tiyan, ang katawan ay nagsisimulang bumuo ng gastrin (isang hormone na nagpapasigla sa produksyon ng HCL). Habang pumapasok ang gastrin sa sirkulasyon, pinalitaw nito ang produksyon ng HCL at iba pang gastric secretions na kinakailangan upang ma-convert ang protina sa mga amino acid.

Ang chyme ay kasunod na lumabas sa tiyan at pumapasok sa duodenum, ang unang seksyon ng maliit na bituka.

Ang mga digestive fluid na kinakailangan upang gawing alkaline ang chyme ay ginawa ng atay, gallbladder, at pancreas. Ang apdo (isang alkaline na mineral na kinakailangan upang gawing alkalina ang chyme) ay ginawa ng atay at iniimbak sa gallbladder. Ang apdo ay lalong nagiging concentrate sa gallbladder kapag umupo ito doon sa mahabang panahon.

Dahil ang mga indibidwal ay kumakain ng masyadong maraming acidic (luto) na pagkain, karamihan sa mga atay ay hindi kailanman magkakaroon ng pagkakataong i-concentrate ang kanilang apdo. At, dahil kumakain tayo tuwing tatlo hanggang apat na oras, ang atay ay walang sapat na oras upang masipsip ang natanggap na nito. Ito ay nakakapinsala sa atay.

Bilang karagdagan, nais kong ituro na ang atay ay nangangailangan ng mga mineral tulad ng asupre, asin, at klorido upang makagawa ng "mataas na kalidad na apdo," ngunit karamihan sa mga diyeta ay kulang sa mga sustansyang ito.

Nagkakaroon tayo ng mga isyu sa pagtunaw kapag ang ating diyeta ay mababa sa nutrients.

Ang panunaw ay dapat na walang hirap. Bilang isang naturopath, hindi natin ito nakikita sa karamihan ng mga indibidwal sa kasalukuyan. Sa halip, napapansin natin ang gas, bloating, constipation, digestive problems, intolerances, at iba pang sintomas. Marami pa akong sasabihin sa proseso ng pagtunaw.

Ito ay isang mahabang proseso, ngunit para sa kapakanan ng artikulong ito, gusto kong tumuon sa ilang mga isyu na maaaring humahadlang sa paglago ng iyong mga customer at nakakakita ng mga benepisyo mula sa kanilang mga programa.

Kapag ang panunaw, ang unang pundasyon ng kalusugan, ay humina, ang pagsipsip ay naghihirap, at ang mga selula ay nagiging hindi aktibo. Iminumungkahi nito na hindi sila nakakakuha ng sapat na nutrisyon upang magawa ang kanilang trabaho. Kung ang thyroid gland ay kulang sa sustansya, hindi ito makakagana nang epektibo.

Ang tungkulin ng thyroid gland ay gumawa ng hormone na tinatawag na thyroxin, na kumokontrol sa temperatura ng katawan at ang bilis ng pagkonsumo ng katawan ng mga calorie. Tinatawag ng ilang indibidwal ang metabolismo na ito at sinisisi ito sa kanilang matamlay na metabolismo kapag, sa totoo lang, ito ay dahil sa mahinang panunaw at kakulangan ng mga sustansya. Ang lahat ng magkakaugnay na alalahaning ito ay magreresulta sa walang pagbabawas ng timbang.

Ano ang Ginagawa Mo Ngayong Alam Mo Na?

Kung mapapansin mo ang isang kliyente na naharang sa kanilang pag-unlad, ang unang bagay na maaari mong gawin bilang isang tagapagsanay ay magtanong sa kanila ng ilang mga katanungan tungkol sa kung ano ang kanilang nararamdaman pagkatapos kumain. Maaaring hindi nila ito isinasaalang-alang. Madalas akong nakakahanap ng mga indibidwal na sanay na sa kung ano ang nararamdaman nila na hindi nila napapansin ang katotohanang hindi ito nararapat.

Narito ang ilang halimbawa ng mga tanong na maaari mong itanong:

  • Nakukuha mo ba ang impresyon na ang iyong pagkain ay nakaupo lamang sa iyong tiyan?
  • Nararamdaman mo na ba ang pagiging bloated?
  • Madali ka bang mapagod?
  • May burp ka ba?
  • Kamusta ang elimination mo?
  • May napapansin ka bang hindi nakakain na pagkain?
  • Ang pagkakapare-pareho ba ng iyong mga dumi ay masyadong maluwag o masyadong matigas?

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng problema sa panunaw.

Ang pagre-refer sa iyong mga customer sa isang kwalipikadong naturopath ay maaaring ang pinakamahusay na diskarte upang matulungan silang makawala sa gulo kung sila ay natigil!

Pagsasanay sa Lakas Sa Kabuuang Gym Para sa Mga Taong Higit sa 40

Bilang isang taong lampas sa edad na 40, masasabi ko mula sa personal na karanasan na LAHAT ng mga kategoryang iyon ay mahalaga, hindi lamang isa o dalawa. Ito ang dahilan kung bakit:

Pagkatapos ng edad na 40, ang katawan ay nawawalan ng mass ng kalamnan sa rate na 1% bawat taon, na nagbibigay-diin sa pangangailangan ng pagbuo at pagpapatupad ng isang pangkalahatang programa ng pagsasanay sa lakas upang suportahan ang kinetic chain at panatilihin ang kalamnan sa frame ng isang tao.

Bakit Kapaki-pakinabang ang Pagsasanay sa Lakas

Ang pakiramdam ng pisikal na lakas ay dinadala sa lahat ng aspeto ng buhay. Ang mga endorphins na ginawa pagkatapos ng ehersisyo ay maaaring mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili, kumpiyansa, at pangkalahatang kagalingan. Kung ihahambing sa isang taong hindi nagsasanay ng lakas, ang pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na tungkulin ay nagiging mas simple at nangangailangan ng mas kaunting enerhiya.

Mga Pagsasanay para sa Kabuuang Lakas ng Katawan sa Gym

Bilang batayan para sa pagsasanay sa lakas sa isang Total Gym machine, magtutuon ako ng pansin sa pitong pangunahing pagsasanay. Ang plank, bisagra, hilahin, itulak, paikutin, squat, at lunge ay kabilang sa mga ito. Ang tabla at bisagra ay hindi natatanging mga pagsasanay, ngunit sa halip ang batayan para sa mga pangunahing gawain ng lakas ng programa. T

siya ang tabla ay ang pundasyon para sa lahat ng mga galaw. Hinge – ang kakayahang mag-flex at mag-extend sa gulugod ay kritikal para sa ligtas at mahusay na paggalaw pati na rin ang pag-iwas sa pinsala.

Reps & sets – lahat ng exercises – 3 sets ng 5/6/8 reps sa reverse pyramid configuration. Para sa bawat kasunod na hanay, bawasan ang timbang ng 10%.

Tumira sa lupa ng iba nang walang pahintulot – Ang postura na ito ay nagbibigay ng parehong partial weight bearing closed chain workouts at dynamic cable exercises para sa parehong upper at lower body muscle group. Sa saradong kinetic chain na mga aktibidad na plyometric, ang inclination plane ay nagbibigay ng naaangkop na mga antas ng intensity upang bumuo ng kapangyarihan sa lower extremities.

Mga Pull-up – Ang mga LAT bar ay ginagamit upang magbigay ng bahagyang weight bearing workouts para sa likod, balikat, at braso. Nagbibigay-daan ito sa sinumang kliyente na magsagawa ng mga pull-up. Ang pinababang intensity ay mahusay din para sa pagpapabuti ng upper-body power sa pamamagitan ng mga variant ng plyometric na pagsasanay.

Press Press – Ang ehersisyong ito ay nagsasanay at nagkondisyon sa mga nauunang balikat, dibdib, at mga braso. Dahil ang itaas na bahagi ng katawan ay tuwid at hindi suportado, ang katatagan ng trunk ay kasama sa mga paggalaw.

Inverted Shoulder Press – Ang pose na ito ay nagpapalakas at nagkondisyon sa mga balikat, braso, at puno ng kahoy. Ang antas ng pagkahilig sa baligtad na pustura ng katawan ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto sa mga bahagi ng lakas at katatagan ng tabla at mga push up na ehersisyo. Ang isang mas mababang slope ay nakatuon sa proximal na katatagan, samantalang ang isang mas malaking gradient ay nakatuon sa lakas ng itaas na katawan.

External weighted lunges (med ball, dumbbells, kettle bells). Sinusuri ng postura na ito ang katatagan at balanse ng buong katawan habang pinapalakas at sinasanay ang ibabang bahagi ng katawan.

Ang pag-alam sa mga kinakailangan at kagustuhan ng iyong mga kliyente ay mahalaga sa pagtulong sa kanila sa pag-abot sa kanilang mga layunin sa fitness. Ang pagpapanatili ng orihinal na layunin at layunin ng isang programa sa pagsasanay ay makakatulong upang mapanatili ang koneksyon ng kliyente/trainer at magbigay ng mga benepisyo para sa kliyente

Ang pag-iingat sa pananaw na iyon kapag nagtatrabaho sa hanay ng edad na 40+ ay ang pinakamahusay na diskarte upang maging isang mahusay at mapagkakatiwalaang fitness practitioner.

Konklusyon : Kabuuang Pagsusuri ng Direktang Gym na May Kupon ng Diskwento 2024

Sa totoo lang, bago ang Kabuuang Gym Direktang Pagsusuri, Ang mga makina na hindi namin kailanman naisip na mag-ehersisyo mula sa kaginhawahan ng aming mga tahanan ay maaaring maging kapakipakinabang.

Ang ideya ng pagkakaroon ng kumpletong gym sa bahay kung saan maaari kang magtrabaho sa bawat bahagi ng iyong katawan sa anumang oras na gusto mo ay parang isang deal na hindi namin gustong mawala.

Oo, ang presyo ay medyo mataas walang duda at iyon ay nagpapanatili sa amin sa dalawang isip habang pinipili ang Total Gym ngunit pagkatapos ay muli naming pakiramdam na ang mga presyo ay tila makatwiran, sa isang lawak.

Lalo na sa lahat ng walang limitasyong warranty na ibinibigay nila para sa iba't ibang bahagi. Gayundin, kung ang presyo ay tila masyadong maluho, maaari kang palaging maghintay ng kaunti para sa isang araw o dalawa

upang makita ang pagbabawas ng presyo at pagkatapos ay piliin na bilhin ito. Sa ganoong paraan, panalo-panalo ito para sa iyong wallet at sa iyong fitness mantra.

Ang tanging bagay na nais naming maging maluwag sa kanila ay ang panahon ng pagsubok at ang patakaran sa pagbabalik.

Sa tingin namin ay 30 araw na marahil ay mas kaunti upang aktwal na malaman kung ang makina ay gumagana para sa amin at ang katotohanan na kailangan naming gumastos habang ang pagbabalik sa pagpapadala ay hindi talaga magiging maganda sa amin.

Maliban doon kung pag-uusapan natin ang mga makina ay medyo compact at matibay ang mga ito,

sumasaklaw sa napakaraming iba't ibang pagsasanay, pag-aalaga sa bawat indibidwal na pangunahing bahagi at pagtulong na palakasin ito, kaya wala tayong talagang mairereklamo.

Pagkatapos nitong Total Gym Direct Review. Oo, mayroon itong ilang pantay na maaasahang mga kapanahon sa negosyo ngunit pagkatapos ay sasabihin namin na ito ay isa sa mga pinakamahusay sa labas. 

TOTOONG RESULTA – Kabuuang Mga Testimonial sa Gym

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Setup

Pagsasanay ni Chuck Norris – Kabuuang Gym

Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym : Pambabae - Pag-eehersisyo sa Upper Body

Kabuuang Gym Setup Out of the Box

Kasey

Si Kasey Sullivan ay isang mahilig sa paglalakbay, coach ng relasyon, at tagapagtaguyod ng wellness na nakatuon sa pagtulong sa mga indibidwal na mamuhay ng kanilang pinakamahusay na buhay. Sa pamamagitan ng kanyang mga kontribusyon sa JETBlue, nag-aalok siya ng mahahalagang insight sa paglalakbay, pakikipag-date, at kalusugan, na nagpapasiklab sa diwa ng pakikipagsapalaran sa mga mambabasa at nagbibigay sa kanila ng mga ekspertong gabay at rekomendasyon sa paglalakbay. Ang kadalubhasaan ni Kasey sa mga relasyon at personal na paglaki ay nagniningning sa pamamagitan ng kanyang pakikipag-date at payo sa pakikipagrelasyon, na nagbibigay sa mga mambabasa ng mga naaaksyunan na tip at karunungan para sa pagpapaunlad ng makabuluhang mga koneksyon. Sa seksyong pangkalusugan, sumisid si Kasey sa mga paksa tulad ng nutrisyon, ehersisyo, at mental na kagalingan, na nagbibigay sa mga mambabasa ng mga tool na kailangan nila upang unahin ang pag-aalaga sa sarili at humantong sa kasiya-siyang buhay.

166 na mga saloobin sa "Kabuuang Direktang Pagsusuri sa Gym na May Mga Kupon ng Diskwento 2024 : Sulit ba Ito sa Mga Timbang?"

  1. Malaki ang pag-asa ko para sa site na ito, ngunit nang sinubukan kong mag-order ng isang bagay at ang aking order ay patuloy na nauurong. Lumalabas na naantala ang pagpapadala dahil sa masamang sitwasyon sa Florida. Ngayon ang aking anak na babae ay malungkot dahil hindi nila naihatid ang kanyang regalo sa kanyang kaarawan.

  2. Ang karanasan ko sa Total Gym Direct ay umabot ng maraming oras at pera na nasayang. In-order ko ang aking produkto at matiyagang naghintay na dumating ito-sa pag-aakalang ang serbisyo sa customer ng kumpanya ay "ganap" sa itaas ng order, ngunit nabigo sila sa akin. Hindi dumating ang item at hindi ako sigurado kung makukuha ko ito o ang aking refund.

  3. Nag-alangan akong bumili ng Total Gym Direct. Tila isang website na madaling i-navigate, mayroong available na imbentaryo sa loob ng dalawang araw, at nag-aalok din ito ng mga pre-order. Aaminin ko na nauunawaan ang mga pagkaantala sa paghahatid dahil sa sitwasyon. Ang presyo ay mahusay para sa kung ano ang makukuha mo, ngunit hindi iyon nagkakahalaga ng pagdiin kung ang lahat ng iba pa ay karaniwan lamang o mas mababa sa iyong mga inaasahan. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  4. Maaaring mataas ang website ng Total Gym Direct sa aking listahan ng mga gustong vendor bago ang mga sakuna na kaganapan tungkol sa imbentaryo. Tinitingnan ko ang site ngayon at wala na ang lahat sa stock na may mahabang oras ng paghihintay upang maibalik ang anumang mga item sa stock, na nakakadismaya. Ito ay hindi masyadong bagay-of-fact ngunit gayon pa man, ang pagkuha ng iyong mga kamay sa anumang bagay ay talagang nakakalito.

  5. Nag-order ako ng ilang bagay sa pamamagitan ng Total Gym Direct at talagang nasiyahan ako sa karanasan. Nakakuha ako ng functional smith machine, weighted plates, at full dumbbell set na lahat ay naihatid kaagad at walang anumang isyu. Kung naghahanap ka ng magandang fitness gear ito ang lugar na pupuntahan! Kunin ang iyong gamit ngayon; it's totally justified if you invest in yourself.

  6. Ang pinakamagandang bagay tungkol sa Total Gym Direct ay ang kalidad. Mahigit isang taon na ang mga timbang ko at mukhang bago pa rin sila. Ang serbisyo ay mahusay din, na walang abala o dagdag na gastos upang makuha ang eksaktong gusto ko. Ito ay nagligtas sa akin ng napakaraming pera!

  7. Kakaexperience ko lang ng Total Gym Direct. Ang pagkakaroon ng pag-order ng ilang bagay sa pamamagitan ng mga ito kabilang ang mga weight bumber plate, isang full dumbell set, bar bell at isang functional smith machine. Ang lahat ng mga gamit ay mas mahusay kaysa sa inaasahan, na may ilang mga item na darating sa oras habang ang iba ay dumating nang maaga! Ang mga tauhan- kapag kailangan kong habulin ang isang bagay ay talagang nakakatulong! Lubos na inirerekumenda ang kumpanyang ito kung naghahanap ka ng anumang uri ng kagamitan sa gym - ang mga ito ay rock (no pun intended)! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  8. Nag-order ako ng apat na bagay sa pamamagitan ng Total Gym Direct, kabilang ang isang full dumbbell set, isang barbell at isang functional smith machine. Ang lahat ng ito ay mas mahusay kaysa sa inaasahan ko! Ang serbisyo sa kostumer ay namumukod-tangi- ang mga tauhan ay tiyak na nakipag-usap sa telepono nang mas maraming beses at hindi nila mabibilang!

  9. Ako ay likas na may pag-aalinlangan, ngunit ang kumpanya ng Total Gym Direct ay nanalo sa akin. Nag-order ako ng marami sa aking mga tool sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng kanilang site at lahat sila ay mas matibay kaysa sa inaakala kong magiging sila. Mabilis din ang shipping! Hindi ka maaaring magkamali sa brand na ito–binibigyan ko sila ng A+ sa serbisyo sa customer pati na rin ang function para sa mga naghahanap upang bumuo ng tono ng kalamnan.

  10. Nag-order ako ng isang kabuuang direktang gym upang makita kung makakatulong ito sa akin na maging maayos. Medyo nagsaliksik muna ako, ngunit ang totoo ay umaasa akong magiging sulit ang aking pera. Ang item ay dumating nang mas maaga kaysa sa inaasahan na nagbigay sa akin ng ilang oras upang mag-assemble at subukan bago ito i-set up sa aking basement nang tuluyan. Napakahusay ng kalidad - ang kagamitan ay tumitimbang ng halos 420lbs! Ito ay matibay, mahusay na idinisenyo at madaling i-set up upang maaari kang tumalon nang diretso sa iyong pag-eehersisyo nang walang pag-ikot gamit ang mga kumplikadong wire o plug. Nakatulong din talaga ang customer service team nang may dumating na hindi inaasahan habang inaayos ko ang lahat doon! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  11. Ang una kong impresyon ay mukhang isang infomercial o isang hyper-futuristic na piraso ng exercise furniture. Nakaupo ang buong bagay sa sahig at lumalabas ang malalaking itim na bar mula sa gitnang brace. Sa tabi nito ay isang rolling base stand na may mga gulong – madaling dalhin ang iyong kagamitan kahit saan!

    Ang Total Gym Direct ay talagang mayroong maraming mga tampok na ginagawang kapana-panabik: maaari mong gamitin ang isang kamay para sa parehong mga paggalaw (hal. push-up at reverse fly, na alam nating lahat na mahalaga para sa magandang postura), ayusin ang taas at lapad, ngunit mayroong pati na rin ang stability framework para hindi ako umikot na parang Olympic gymnast 2 segundo sa aking workout session 😉

  12. Naghahanap ako ng makatwirang home gym noong natisod ako sa Total Gym Direct. Karaniwan akong gumugugol ng maraming oras sa paggawa ng cardio ngunit sa paraang ito, makakapag-ehersisyo ako gamit ang mas kaunting oras, na perpekto sa trabaho at mga pangako ng aking pamilya!

  13. Ang Kabuuang Gym Direct na karanasan ay isang kaaya-aya. Nang dumating ito, nagulat ako sa kalidad ng kagamitan at talagang nagustuhan ko kung gaano kahusay ang lahat ng bagay sa paghahatid.

    Ang proseso ng pakikipanayam sa Total Gym Direct ay maaaring nakakapanghina ng loob para sa pakikipag-ugnayan sa customer service noong hindi ko malaman kung paano gawin ang leg press machine noong una – ngunit sa pagbabalik-tanaw, ito ay nagpasaya sa akin tungkol sa aking pagbili sa paraang isang upsell maaaring hindi nagawa. Ang katotohanan na sila ay sobrang tumutugon sa kanilang mga callback ay icing sa cake (at alam na sila sa pangalan). Lubos na inirerekomenda!

  14. Ano ang masasabi ko? Ang Total Gym Direct ay isang nakawin sa aking gastos! hinayaan nila akong baguhin ang aking order pagkatapos ng oras ng pagpapadala nang walang anumang mga isyu. Nag-alok din sila sa akin ng isang mahusay na opsyon sa trade-in para sa mga lumang kagamitan habang hinihintay ko silang gumawa ng minahan. Sa kabuuan, ang kumpanyang ito ay mahusay at ang kanilang mga produkto ay kasing ganda! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  15. Ako ay isang medyo aktibong lalaki. Pumunta ako sa gym limang araw sa isang linggo, kasama ko ang aking kasintahan sa loob ng mahigit anim na taon at nagmamay-ari ako ng isang maliit na legal na kumpanya sa Marrickville...Ngunit kamakailan lamang, ang buhay ay nagpapahirap sa akin. Ang aking katawan ay hindi tulad ng dati ("sabi ng 43 taong gulang") at hindi ko alam kung gaano pa karaming ehersisyo ang natitira sa akin. Kaya, nang makita ko ang Total Gym Direct sa TV isang umaga – lahat ng slick sales pitch mula sa ilang bronzed presenter na makinis na nag-eendorso ng kanilang makintab na kagamitan – sa background ng upbeat na indie pop music – nagpasigla ito sa aking pandinig! Pagkatapos panoorin ang ad, kung saan napag-usapan nila ang tungkol sa pag-alis ng mga tao sa laging nakaupo na pamumuhay – pagpapanumbalik ng fitness – pagbibigay

  16. Gumugol ako ng maraming oras sa pagsasaliksik ng mga kagamitan sa gym at patuloy akong bumalik sa Flexible Flyer Total Gyms dahil ang Flexible Flyer, ang kumpanya sa likod nila, ay tungkol sa serbisyo sa customer. Ang website para sa Total Gym Direct ay nagparamdam sa akin na ligtas ako pati na rin ang pagkakaroon ng komprehensibong online chat function 24 na oras sa isang araw na napakadaling gamitin – at mayroon itong seksyong FAQ na nagbibigay-kaalaman. Pinakamaganda sa lahat, ang aking basket ay dumating na may libreng pagpapadala at ngayon ay maaari na akong mag-ehersisyo sa sarili kong sala nang hindi nababato!

  17. Nahihirapan akong maging fit sa loob ng ilang taon na ngayon, at pagkatapos makita ang pagtaas ng baywang ko ay pinag-iisipan kong bumalik sa gym. Ngunit sa halip ay natagpuan ko ang Total Gym Direct. Ang kagamitan ay gumagana nang maganda at ito ay sulit para sa pera pati na rin ang pagiging mobile na nangangahulugang maaari kang magsanay sa bahay o malayo sa iyong bahay nang hindi kinakailangang mag-empake ng kagamitan. Ang Total Gym Direct ay talagang sumusuporta sa akin mula pa noong unang araw – ang customer service team ay mga magagandang taong haharapin na mabilis na tumugon kapag mayroon akong mga tanong o nangangailangan ng payo tungkol sa anumang bagay na nauugnay sa fitness. Ang mga taong ito ay kamangha-manghang!

  18. Nakita ko ang Gym Direct na hindi kapani-paniwalang halaga para sa pera. Ang mga kagamitan na in-order ko ay gumana nang maganda at ang kanilang customer service team ay magandang pakitunguhan! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  19. 'Naranasan ko sa ehersisyo at weightlifting ngunit ang Total Gym Direct system ay nagbigay sa akin ng mas mahusay na ehersisyo. Mahusay din ito para sa lahat ng antas, na may madaling mga pagkakaiba-iba upang palakasin ang intensity at hamunin ang iyong katawan habang lumalakas ka!'

  20. Nagaabang na adbentura! Ang iyong fitness routine ay mukhang mura at lipas na? Pagandahin ang iyong buhay sa aming bagong Total Gym Direct. Gusto mo bang magpahubog nang hindi nakatapak sa labas? Sa sandaling marinig mo ang tungkol sa rebolusyonaryong sistemang ito na katugma sa mga pangangailangan ng ika-21 siglo. Na may higit sa 500 mga ehersisyo, ang makabagong bagong makina na ito ay kumpleto sa makabagong teknolohiya na makakapagkonekta sa iyo sa buong mundo. Sulitin ang bawat sesyon ng pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pag-master ng mga iniangkop na ehersisyo para sa mga partikular na layunin tulad ng pagbaba ng timbang o pagpapalakas ng mga kalamnan. Dagdag pa, ito ay gumaganap bilang isang mahusay na piraso ng palamuti sa bahay - ano pa ang gusto mo mula sa isang pamumuhunan sa personal na kagalingan?

  21. Hindi nakakagulat na babalik ako sa Gym Direct. Kahit ilang beses akong maghanap ng mas murang mga tagapagsanay, ang mga presyo ay palaging mas mahusay sa site na ito. Dagdag pa, ang kanilang sampung araw na pagsubok na may libreng pagbabalik ay walang kapantay. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  22. Hindi lahat ng tri-peak ay ginawang pantay, at iyon ang dahilan kung bakit kinukuha ko ang mga produkto mula mismo sa kung saan ka dapat naroroon – Total Gym Direct. Ang mga presyo dito ay hindi lang maganda, maganda ang mga ito – 40% mas mababa kaysa sa iyong average na fitness chain store! Alam mong deal ito kapag nakakita ka ng mga nasiyahang komento ng customer tulad nito: 'Mahusay na serbisyo at agarang pagpapadala.'

  23. Sa mga feature tulad ng 15-taong warranty, libreng pagpapadala, at mahusay na serbisyo sa customer, ang Total Gym Direct ay ang tanging kagamitan sa gym na kakailanganin mo. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  24. Ang Total Gym Direct website ay ang nangungunang online na retailer ng de-kalidad na workout at fitness equipment. Ito ay palaging isang puntahan na site para sa akin dahil alam kong mahahanap ko ang halos anumang bagay na hinahanap ko, at ang bawat pagbili ay nangangahulugan ng magandang kalidad, magandang halaga at mahusay na serbisyo. Dagdag pa, mayroong higit sa 100 piraso ng exercise equipment na mapagpipilian sa kanilang malawak na listahan tulad ng Stamina InStride & Stride Cycle Trainer o anumang iba pang nangungunang feature tulad ng isa sa dalawang elliptical na modelo: Vision Fitness II Elliptical na may Blue Motion Technology o Lifespan stationary bike may Crosstrainer Motor Unit – lahat sa magagandang presyo!

  25. Naging customer ako ng Gym Direct hangga't naaalala ko. Palagi itong nandito, laging maganda, at wala akong maisip na dahilan kung bakit hindi mo ito kailanganin. Ang serbisyo ay mahusay din!

  26. Sinusubukan kong mamili ngunit palaging napupunta dito kasama ang Total Gym Direct! Palaging mabuti, may magandang halaga at mahusay na serbisyo. Ang kalidad ng produkto ay mahusay din.

  27. Nagsimula akong mag-ehersisyo mahigit 10 taon na ang nakalilipas at ginagawa ko pa rin. Ito ay palaging isang mababang maintenance na bahagi ng aking buhay ngunit ito ay tumagal ng ilang taon bago may nagsabi sa akin tungkol sa Total Gym Direct! Sa wakas, maaari akong mag-ehersisyo sa bahay hangga't gusto ko nang madali at kaginhawahan. Seryoso, ang gym na ito ay napakadaling i-assemble, gamitin at iimbak. Laktawan ang mga mahal na gym na iyon kung saan gugugol ka ng mas maraming oras sa pagbabayad kaysa sa aktwal na pag-input ng iyong pag-eehersisyo…makatuwiran ang presyo para sa kalidad!

  28. Palaging mabuti, isa sa mas magandang desisyon na ginagawa ko bawat linggo. Sana lang magkaroon sila ng iba't ibang uri. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  29. Ako ay 62 taong gulang at mula nang maging 60 ay nagkaroon ako ng mas maraming oras sa aking mga kamay. Kaya, ang mga araw kung saan ako nagpunta sa Gym ay paunti-unting nagiging madalas. Marahil dahil ang iba sa trabaho ay may edad na rin! Nakita ako ng isa sa aking mga kapareha na nahihirapan sa mga hawakan ng pinto ng kotse (ang sinumang higit sa 55 ay malalaman kung ano ang ibig sabihin nito) at iminungkahi niya ang direktang marketing sa mga supplier ng kagamitan sa gym.
    May katuturan, ngunit tila ito ay maaaring maging kumplikado sa anumang paraan; kaya kinausap ko siya ng matagal! Gayunpaman, ipinaliwanag niya kung gaano kadali ito sa mga modernong araw ng teknolohiya - walang mabigat na pag-aangat, ilang pag-click lang gamit ang laptop o iPad.

  30. Madali kong napalitan ang order para sa isa pa, nang hindi na kailangang mag-alala tungkol sa anumang abala o sakit ng ulo. Ang komunikasyon sa Total Gym Direct ay hindi maaaring maging mas mahusay - hindi lamang sila mabilis sa pagtugon, ngunit ang kanilang serbisyo ay katangi-tangi. Tiyak na gagamitin ko muli ang kumpanyang ito.

  31. Hindi sinasadyang nabili ko ang maling item para sa aking uri ng dumbbell at nagtanong tungkol sa pagkuha ng isa na mas mahusay na magsilbi sa aking mga pangangailangan, kung saan masaya nilang tinanggap ito pabalik. Nang hindi ako nag-alok ng dahilan para sa kahilingang ito, hindi man lang humiling sa kanila na bawiin ito (wala akong hiniling), malinaw ang kanyang mensahe – ang serbisyo sa customer ang pangunahing priyoridad. Pagkatapos ng ilang mensaheng ipinadala sa pagitan namin, tinanong niya kung kailangan ko ng tulong sa pag-alam kung anong produkto ang gusto kong kapalit – ngunit muli nang walang anumang dahilan kung bakit. At nang gumawa kami ng listahan ng mga item na maaaring gumana nang maayos sa akin, napansin niyang may dalawang magagandang deal sa ngayon. Paano masasabi ng sinuman na hindi? Alam ng Total Gym Direct kung gaano kahalaga ang serbisyo sa customer! Para sa walang mabigat na bayad sa pagbabalik o mga katanungan.

  32. Ang hindi kapani-paniwalang vendor na ito ay nagsabi sa akin na kung sakaling bumili ako ng maling kagamitan para sa aking uri ng dumbbell, mas magiging masaya silang tanggapin ang pagbabalik ng dumbbell stand nang walang mga tanong na itinatanong. At kung hindi dahil sa ganitong uri ng galaw, hindi ko malalaman kung gaano kadaling makuha ang serbisyo sa customer nito! Masyado silang matulungin at maunawain – kahit na hindi ko sila tinanong tungkol sa anumang bagay! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  33. Ang kumpanya ng Total Gym Direct ay naghahain ng makabago at pambihirang kagamitan sa gym sa loob ng maraming taon. Alam nila kung gaano kahalaga ang komunikasyon, serbisyo, at madaling patakaran sa pagbabalik sa karanasan ng customer.

  34. Gumagamit ako ng Total Gym Direct 34.5″ Adjustable Dumbbell Stand sa loob ng ilang linggo na ngayon, at lubos akong nasisiyahan sa aking pagbili. Ito ay hindi nakakagambalang disenyo na akma nang maayos sa isang istante o sa isang sulok ng iyong lugar ng pag-eehersisyo. Ang mga weight plate ay ligtas na nakalagay sa maliit na stand na ito, kahit na ang mga dumbbells ay iniindayog nang ligaw ng isang energetic fitness enthusiast! Hindi ako makapagsasabi ng sapat na magagandang bagay tungkol sa produktong ito–hindi mo pagsisisihan na bilhin ito.

  35. Mamili para sa iyong pinakasikat na fitness gear at piraso ng exercise equipment dito. Nag-aalok ang Total Gym Direct ng maraming iba't-ibang sa pinakamagandang presyo para mahanap mo ang kailangan mo para magtagumpay sa lahat ng inaalok nila! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  36. Ang Total Gym Direct ay nagbigay ng mas mahusay na serbisyo kaysa sa iyong inaasahan mula sa isang fitness store. Pinayagan nila akong madaling ibalik ang aking dumbbell stand nang walang problema at natanggap ko ito kinabukasan pagkatapos kong magmessage sa kanila.

  37. Medyo masikip ako sa pera kamakailan, kaya umaasa akong magiging mas mura ang presyo ng isang kakumpitensya. Ngunit ang Total Gym Direct ay hindi nagtipid sa serbisyo. Sa libreng pagpapadala at pinabilis na paghahatid bilang isang karagdagang bonus, ang kumpanyang ito ay malinaw na ang paraan upang pumunta.

  38. Ang Total Gym Direct ay ginagawang madali upang matugunan ang aking mga pangangailangan sa fitness. Ang magandang kalidad, kapaki-pakinabang na serbisyo at walang kapantay na pangangalaga sa customer ang susi sa kanilang tagumpay. Inirerekomenda kong ilagay mo ang mga ito sa tuktok ng iyong listahan kapag kailangan mo ng bagong pagbili sa gym. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  39. Kung naghahanap ka ng mataas na kalidad na fitness equipment na may mahusay na serbisyo sa customer, ang Total Gym Direct ay mayroon ng lahat ng iyon. Ang kumpanyang ito ay kilala sa industriya na ginagawang madali upang mahanap ang kanilang mga produkto online o lokal para sa pagbili. Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa pagbili ng fitness gear mula sa kumpanyang ito? Sisiguraduhin nilang tumutugma ang inorder na produkto sa mga pangangailangan ng tao (kaya walang aksidenteng mag-order ng mga maling item!). Hindi banggitin na mayroon silang mahusay na serbisyo sa customer at mga patakaran sa pagbabalik–Nagulat ako pagkatapos kong hindi sinasadyang bumili ng dumbbell stand sa halip na mga dumbbells lang. Walang tanong, masaya silang bawiin ang pera ko nang walang pag-aalinlangan!

  40. Ang kabuuang gym na ito ay ang tunay na pakikitungo, mga tao. Gusto ko talagang magtrabaho sa aking mga pangunahing kalamnan ngunit hindi ko mahanap ang oras sa kung gaano kaabala ang mga bagay sa buhay. Ang kamangha-manghang gym na ito ay ganap na nag-asikaso sa problemang iyon para sa akin. Mabilis itong dumating at napakadaling pagsama-samahin salamat sa ilang kapaki-pakinabang na tagubilin sa kahon. Dagdag pa, ito ay isa sa mga kagamitan kung saan kapag nabili mo ito, may ibang lalapit at magtatanong kung ano ang kailangan nila dahil ito ay kaakit-akit!

  41. Gawing sarili mong personal fitness center ang anumang sala sa ilang minuto. Kapag nag-eehersisyo ka sa bahay, ngunit gusto mo pa ring bigyan ang iyong sarili ng hard-core workout session, ang Total Gym Direct ay ang perpektong kagamitan para sa iyo. Makamit ang mga resulta nang mas mabilis sa mga maginhawang ehersisyo na may mababang epekto na nagta-target sa mga lugar na may problema na walang mataas na epekto o pilay sa mga kasukasuan. Maaari kang magbawas ng timbang habang nag-toning sa halip na maramihan kapag ginagamit ang simpleng kagamitan na ito sa iyong sariling tahanan!

  42. Ang Total Gym Direct ay kabuuang kaginhawahan at kaginhawahan para sa iyong pag-eehersisyo. Kung naghahanap ka man na mawalan ng taba, bumuo ng tono ng kalamnan o maging mas maganda ang hugis, magagawa ng mahusay na makinang ito ang lahat! Ang patented na disenyo ng Total Gym ay nagbibigay-daan para sa isang sobrang natural na hanay ng paggalaw na tumutulong sa sinuman na manatiling motivated at nakatuon sa tagumpay. Mula sa toning abs hanggang sa upper body strength at stretching flexibility, ang Total Gym ay tutulong sa sinumang indibidwal na maabot ang kanilang mga layunin sa fitness! Oras na para kunin ang iyong sarili ng ilang kagamitan sa home gym gamit ang TotalGymDirect.com! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  43. Isa akong malaking tagahanga ng Total Gym Direct. Pagkatapos ng ilang pananaliksik, nalaman kong magiging perpekto ang modelong ito para sa akin at sa aking fitness regimen. Ginamit ko ito ng ilang beses bago sumulat ng isang pagsusuri dahil gusto kong tiyakin na ang aking opinyon tungkol dito ay hindi magbabago pagkatapos magpasya na talagang mahal ko ang produktong ito!

    Binili ko ang akin noong Nobyembre at ginagamit ko ito araw-araw nang walang kabiguan–marahil hanggang lima o anim na beses bawat linggo kung tapat ako. Sa ngayon ay wala pang negatibo tungkol sa makina mismo, kaunting pagkabigo lamang sa pagsasama-sama ng maraming piraso na tumagal nang masyadong mahaba kaysa kinakailangan (maaaring sabihin ng ilang tao). Ngunit bukod pa riyan, sobrang natutuwa sa paghahanap ng isang bagay na makinis at abot-kaya nang sabay.

  44. Alam na maaaring maging abala ang pagpunta sa gym, ibibigay sa iyo ng Total Gym Direct ang lahat ng kagamitan sa pag-eehersisyo na kailangan mo para sa iyong tahanan. Sa ganitong paraan walang stress tungkol sa kung ano ang isusuot o kung saan pupunta at hindi rin ito masyadong masakit sa iyong wallet–malaking bonus!

  45. Ang Total Gym Direct web page ay mayroong lahat ng kailangan mo para mapunit ang gym circuit sa istilo. Sa lahat ng bagay mula sa mga dumbbell set hanggang sa mga treadmill machine, wala nang mas magandang panahon para mag-ehersisyo!

  46. Ang Total-Gym Direct ay isang multimedia company na dalubhasa sa home fitness equipment. Ang lahat ng mga produkto sa aming site ay ginawa na may kalidad, tibay at abot-kaya sa isip upang mas makadama ka ng kumpiyansa kapag nagna-navigate sa iyong landas patungo sa mas magandang katawan. I-customize ang isang Total Gym para sa iyong sarili o bumili ng ilang mga timbang para sa isang indibidwal na lugar ng pag-eehersisyo mula mismo sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. Nag-aalok kami ng libreng pagpapadala sa magkadikit na US, mga bahagi ng Canada at mga piling bansa sa Latin America, kaya hindi na naging mas madali kaysa dati na magsimulang mamuhay nang mas malusog sa pamamagitan ng paggawa ng maliliit na pagbabago araw-araw!

  47. Ang Total Gym Direct ay mas mahusay kaysa sa iba pang kagamitan. Sa mataas na intensity na ehersisyo, ang karaniwang tao ay maaaring magsunog ng hanggang 1200 calories bawat araw na may kasamang diyeta. Kasama rin sa home gym ang 18 iba't ibang nakagawiang posisyon sa istasyon para sa maximum na pakikipag-ugnayan sa tibok ng puso sa buong session ng pag-eehersisyo.

  48. Gamit ang Total Gym Direct exercise machine, mapupunta ka sa mabilis na landas tungo sa mas angkop at masayang buhay! Isang bagong karanasan sa full body workout sa sarili mong home gym.

    Ito ay hindi kailanman naging mas madali upang bumuo ng isang kabuuang pag-eehersisyo sa katawan sa bahay nang hindi umaalis sa iyong pintuan! Gamit ang kagamitang ito, maaari kang mag-tone nang mas mabilis kaysa dati gamit ang higit sa 60 iba't ibang ehersisyo. Mayroong maraming mga tampok kabilang ang isang EZ Stretch Flex Groin (para sa anumang edad), Deluxe Massage Bar, Adjustable Foot Plate para sa madaling paggamit, Ankle Cuffs para sa karagdagang suporta, padded Handles na tumutulong sa paghila pababa o push up depende sa kung aling direksyon ang nais ng taong humahawak sa kanila; kahit isang adjustable poste ng hita na magbabago sa anggulo ng contact sa 17 iba't ibang Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  49. Ang Total Gym Direct ay nag-aalok sa iyo ng pinakamabilis, pinakamadaling paraan upang maging maayos ang iyong buong katawan at marami pang iba pang benepisyo. Madali itong i-assemble at itiklop para sa imbakan o transportasyon. Maaari kang manood ng mga pelikula habang nag-eehersisyo ka gamit ang Total Pad Full Body Fitness Rig na ito sa halagang $5000 lang!

  50. Ang pag-order gamit ang Gym Direct ay isang pangkalahatang magandang karanasan. Mataas ang kalidad ng kagamitan at sa abot-kayang presyo – kahanga-hanga para sa mga baguhan sa pinakamahigpit na badyet! Nag-live ako kasama ang aking kapatid na babae nang mag-order siya ng kanyang unang $5k na halaga ng kagamitan para sa isang buong gym na naka-set up nang wala pang 2 oras. Salamat sa aming kaalaman sa kung ano ang nangyayari sa merkado, napagpasyahan namin na ang pag-order bago ang Black Friday ang pinakamainam!

  51. Gusto naming maging one stop shop mo para sa lahat ng pagbili kung nagpaplano kang magbukas ng home gym! Gustung-gusto naming dalhin ang mga tao sa isang hakbang na mas malapit sa kanilang mga layunin sa fitness at gawin itong maganda at maginhawa sa aming kapaki-pakinabang na serbisyo sa customer. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  52. Alam kong medyo may kinikilingan ako dahil kakakuha ko lang ng paghahatid mula sa Catara ngunit ang serbisyo sa customer, mabilis na pagpapadala at mataas na kalidad na kagamitan ay talagang masaya ako! Si Anthony ay gumawa ng paraan upang matiyak na ang bawat piraso ay perpekto bago ito i-package. Ang bawat bahagi ng isang gym ay maaaring maging isang sakit na maraming nangyayaring mali ngunit ginawa nitong napakadali ang lahat. Magaling!

  53. Natagpuan ang perpektong kagamitan para sa anumang uri ng pag-eehersisyo, at natutugunan ang lahat ng pangangailangan! Ang Total Gym Direct ay may malawak na uri ng kagamitan sa gym na babagay sa iyong mga gusto at pangangailangan. Dagdag pa, ang mga ito ay medyo may presyo upang magkasya sa kahit na ang pinaka-malay sa badyet na mga tao. Naka-pack nang masikip at naipadala nang mabilis: kung ano lang ang kailangan namin!

  54. Home gym Equipment Ikaw ba ay isang Weekend Warrior, isang Crossfit athlete o gusto lang na maging mas maganda ang katawan? Mayroon kaming para sa iyo anuman ang iyong mga layunin sa fitness! Welcome sa Total Gym Direct–ang one-stop home gym supplies source. Ang aming mga kit ay idinisenyo nang nasa isip ang mga nagsisimula at kasama ang lahat mula sa pangunahing atraksyon (isang bagong-bagong Total Gym®) hanggang sa iba pang kagamitan kung ninanais. Mayroon ding online na video library para makita mo kung paano magkasya ang lahat ng piraso. I-browse ang aming seleksyon ng kabuuang mga gym® machine ngayon–ito ang magiging pinakamahusay mong desisyon sa pag-eehersisyo kailanman!

  55. Nais mo na bang lumikha ng home gym na iyong mga pangarap ngunit kulang sa motibasyon, oras, at pera? Ito ay para sa iyo! Nag-aalok ang Total Gym Direct ng full-package na serbisyo na magpapadala ng lahat ng iyong kagamitan sa isang kahon. Naghahatid kami nang may mahusay na serbisyo sa customer - anumang mga katanungan o alalahanin ay agad na tinutugunan.

  56. Inayos mo ang lahat. Gumugol ka ng maraming oras sa pag-trawling sa pamamagitan ng mga review, nakatanggap ka ng ilang feedback mula sa mga kaibigan na hindi nasisiyahan sa serbisyo, at pagkatapos ay ang iyong pananaliksik ay nagtapos sa isang pagbili ng mga de-kalidad na kagamitan na siguradong makakatulong sa iyo na mabawasan ang mga dagdag na kilo at magpalakas para sa tag-araw! Ngunit wala pang isang linggo ang lumipas at tumama ang kasabikan (at pagkabalisa): tama ba ang napili namin? Mga bagay na sinabi at ginawa, alam nating lahat na walang katulad ng paglalagay ng iyong pagsusumikap sa isang bagay na nasasalat; hindi kompromiso sa kalidad o muling pagpapatupad ng masasamang desisyon sa pamamagitan ng pagbili ng mababang produkto. Sa kasalukuyang klimang ito, narito ako para sabihin sa iyo na oo, nakakakuha ang Total Gym Direct ng '5 bituin' mula sa akin – pareho ang kanilang customer service team.

  57. Ang Total Gym Direct ay isa sa mga pinaka-abot-kayang supplier sa merkado na may pinakamahusay na serbisyo sa customer. Kung bibili ka sa kumpanyang ito, maibibigay nila ang lahat ng kailangan para mag-set up ng buong gym sa bahay para sa walang kapantay na mga presyo! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  58. Ang Total Gym Direct ay isa sa mga pinaka-abot-kayang supplier sa merkado na may pinakamahusay na serbisyo sa customer. Kung bibili ka sa kumpanyang ito, maibibigay nila ang lahat ng kailangan para mag-set up ng buong gym sa bahay para sa walang kapantay na mga presyo! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  59. Isang one-stop shop para sa mga kagamitan na kailangan upang lumikha ng iyong sariling home gym! Dumarating ang lahat ng kagamitan sa iyong pintuan sa loob ng 5 araw ng negosyo, na nakakatipid sa iyong oras at pera.

  60. Hindi ako makapaniwalang nagkamali ako sa pag-eehersisyo. Akala ko noon pa man ay mahirap at hindi masaya, pero iba ang Total Gym! Sa madaling gamitin na ito, maaari mong bigyan ang iyong mga kalamnan ng ehersisyo sa pagitan ng mga oras kung kailan ka o kung kailan. Tinutulungan ka pa nitong lumakas para sa lahat ng paborito naming libangan! Ngayon ay isang bagay na pag-uusapan! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  61. Pinagpala ng Diamond ang makinang ito. Naibigay na sa iyo ang mga feature na hindi ko alam kung bakit hindi maiaalok ng ibang machine, pero okay lang dahil idinisenyo ito ng Diamond para lang sa iyo. Ang disenyong nakakayakap sa katawan ay nagbibigay ng pinakamataas na pagganap na may kaunting pagsisikap, habang nagtatrabaho sa iyong iskedyul at nagbibigay sa iyo ng pagkakaiba-iba ng mga ehersisyo nang hindi na kailangang gumawa ng higit pang espasyo para sa mga device! Ang Total Gym Direct ay nag-aalok pa nga ng mga pre-set na programa na iniayon sa bawat user batay sa kasarian, timbang, taas o antas ng fitness hanggang anim na session sa isang araw! Mas mabuting kumuha ka ng isa bago ako gumawa ng isa pang work out session...biro lang!

  62. Ang Total Gym Direct rockin' machine na ito ay ang kailangan mo para makakuha ng mabilis, kapansin-pansing mga resulta. Gamit ang mga adjustable pulley at cable system, ibigay sa iyong katawan ang lahat ng kailangan nito para sa mga pasabog na ehersisyo o magaan ang timbang, anuman ang nasa iyong iskedyul. Tutulungan ka ng Ultimate Body Worksheet na ipakita sa iyo kung paano gawin ang mga paggalaw nang maayos; Ang Rockport University ay may kanilang weight training para sa mga nakatatanda na segment sa serye ng video na ito!

  63. Nagsimula akong makapansin ng pagkakaiba halos kaagad sa Total Gym. Malaki ang naitulong sa akin ng Total Gym dahil napakadaling gamitin – nakakagawa ako ng hard workout o madaling workout, on-the-go work out. Gumagana ito sa aking araw!

  64. Paano kung maaari kang makakuha ng buong pag-eehersisyo sa katawan at nangangailangan lamang ng isang maliit na espasyo? Ito ang maiaalok ng Total Gym Direct. Mula sa isang madaling gamitin na ehersisyo para sa mga walang oras, hanggang sa pinakamahusay na kagamitan sa pag-eehersisyo sa bahay na magagamit ng halos kahit sino. Gustong sabihin ng mga reviewer na mas gumagana ito sa kanilang araw kaysa sa iba pang membership sa gym, at hindi nila alam kung gaano ito magiging madali sa produktong ito. Kumuha ng kabuuang fitness sa katawan nang hindi kinakailangang lumabas ng iyong sariling bahay. Hindi na ba sapat ang mga ehersisyo para sa iyo? Ang iyong iskedyul ba ay masyadong abala at hinihingi at nililimitahan ang iyong oras sa gym o kahit sa labas nang buo? Samantalahin ang pinakabagong release ng Total Gyms, Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  65. Halos may nakita akong pagkakaiba sa katawan ko sa Total Gym. Ang aking mga pag-eehersisyo ay naging mas madali at mas produktibo, na nangangahulugang mas masaya ako sa mas kaunting oras na ginugol sa pag-eehersisyo. Sa napakaraming opsyon sa pag-eehersisyo sa iyong mga kamay–mula sa madali hanggang sa mahirap–makakakita ka ng masarap na ulam na masarap para sa iyo!

  66. Ang Total Gym Direct ay ang pinaka versatile sa lahat ng kagamitan. Pinapanatili nito ang iyong pagtuon at tinutulungan kang ipahayag ang iyong sarili, sa panahon man ng mataas na intensity na pag-eehersisyo o pag-iisip lamang. Ang Kabuuang Gym ay maaaring maging anumang bagay na kailangan mo sa anumang oras – nangangahulugan man iyon ng pagpapakita ng iyong mga masipag na ehersisyo sa mga kaibigan o pag-eehersisyo on-the-go.

  67. Ang Total Gym Direct ay ang pinaka versatile sa lahat ng kagamitan. Pinapanatili nito ang iyong pagtuon at tinutulungan kang ipahayag ang iyong sarili, sa panahon man ng mataas na intensity na pag-eehersisyo o pag-iisip lamang. Ang Kabuuang Gym ay maaaring maging anumang bagay na kailangan mo sa anumang oras – nangangahulugan man iyon ng pagpapakita ng iyong mga masipag na ehersisyo sa mga kaibigan o pag-eehersisyo on-the-go. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  68. Ang Total Gym Direct ay nagbubukas ng mga bagong mundo ng mga posibilidad gamit ang kanilang pinakahuling kagamitan sa fitness. Maaari kang magtrabaho nang husto o magmadali sa pagsisimula sa isang matinding pag-eehersisyo, ngunit hindi mo kailangang maging sobrang fit para magamit ang Total Gym. Ito ay mahusay na balanse at kumportable para sa lahat ng mga timbang na nagbibigay-daan sa sinumang nangarap ng maskuladong mga braso at isang manipis na baywang sa wakas ay makamit ang kanilang mga layunin! Kapag binili mo ang iyong Total Gym Direct ngayon, huwag kalimutan ang tungkol sa stability bar nito na nagtataglay ng lahat kapag gumagalaw, ibig sabihin, gaano man kabigat ang iyong binuhat ay hindi kailanman umaalog-alog. Ang kasamang pagtuturong DVD ay magpapakita ng halos kahit sino kung gaano kadali ang pag-setup, ang mga antas ng resistensya ng makina na ito ay tumutugma sa mga pangangailangan ng sinumang user sa bahay o on the go.

  69. Kunin ang iyong katawan sa hugis nang hindi nag-aaksaya ng oras. Ang Total Gym Direct ay ang perpektong solusyon para sa mga abalang araw kapag kailangan mong gawin itong gumana! Na may higit sa 90 ehersisyo at 26 na gawain sa pag-eehersisyo, ang gym na ito ay diretso at madaling gamitin – walang nasasayang na oras o labis na pagsasanay dito. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  70. Alam ng mga tao na ang paglililok ng katawan ay tumatagal ng oras na kasing simple nito. Upang makamit ang isang pagbabago, kailangan mong pagsikapan ito araw-araw. Posible kahit na may Total Gym Direct total gym machine ng BodyCraft na makapagbibigay ng kumpletong pag-eehersisyo. Sa madaling 3-step na disenyo na ito ay nangangahulugan na ang isa ay hindi na kailangang mag-overexercise, at tutulungan ka nitong maabot ang iyong mga layunin sa fitness sa lalong madaling panahon – ibig sabihin, pulgada ang layo ng iyong baywang o mga braso!

  71. Ang pagtatrabaho sa isang Total Gym ay parang pag-eehersisyo para sa dalawang tao: isang braso at ang isa pang braso. Ngunit sa lahat ng mga kalamnan sa trabaho, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa anumang mga timbang na dumulas sa iyong kamay! Kapag sinabi naming “Total Gym,” ang ibig naming sabihin ay TOTAL gYm experience – napakaganda nito (at ganoon kalakas). Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  72. Mapapansin mong tumataas talaga ang lakas ng iyong braso sa Total Gym, dahil hinahamon ka nitong gamitin ang bawat kalamnan sa katawan. At tiwala sa akin, ito ay hindi isang problema; walang nagsabing madali ang paghubog. Kaya bakit mo ilalagay ang iyong sarili sa lahat ng paghihirap na iyon? Iyan ay tulad ng pagtakbo sa labas sa isang napakalamig na araw—hinihiling mo lang na huminto o sumuko. Kung yan ang gusto mo, sige gawin mo! Ngunit kung mayroon kang anumang pag-ibig para sa iyong mga kalamnan, putulin ang mga ito ng ilang malubay sa Total Gym upang sila ay lumaki sa halip na lumiit mula sa pagkahapo

  73. Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa pakiramdam na hindi ligtas habang sinusubukan mong pawisan nang mag-isa. Ang Total Gym Direct ay ligtas na hamunin ka sa pinakamahusay na paraan na posible, na pinapanatili ang magkabilang braso para sa buong body workout na iyon.

  74. Ang Kabuuang Gym ay ang pinakaligtas, pinakaepektibong makina ng pag-eehersisyo sa kabuuang katawan na magagamit. Pag-eehersisyo ang iyong mga kalamnan nang hindi nanganganib na masaktan ang iyong sarili sa mga timbang at kagamitan na hindi mo sanay gamitin! Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  75. Hindi mo kailangang mag-alala na masaktan ka kapag nag-eehersisyo ka. Ngayon sa Total Gym Direct, mas marami pang exercises na mas madali sa iyong joints!

  76. Palagi kang makakaramdam ng pag-eehersisyo, ngunit hindi ka magdudulot ng anumang stress. Gamit ang Total Gym Direct, magagawa mong paganahin ang bawat kalamnan sa iyong katawan at mayroon pa ring maraming puwang para sa paglaki.

  77. Ang isang Total Gym workout ay magbibigay sa iyo ng hamon na kailangan ng sinumang tao, ngunit ito ay mas mahusay. Nag-aalok ito ng walang timbang na panlaban na nagpapatatag sa iyong mga kalamnan sa kanilang mga kasukasuan habang sila ay nagpapalakas; kung ang isang braso ay tumulak o humihila nang higit sa isa, mapapansin mo. Ngunit sa parehong oras, walang takot sa pagbaba ng timbang sa iyong sarili.

  78. Ang Total Gym ay isa sa mga pinakamahusay na workout machine na mahahanap mo. Mayroon itong halos bawat ehersisyo, pinagsamang pagpapapanatag at elemento ng pagbuo ng kalamnan na gusto mo para sa isang nakamamatay na ehersisyo. Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagbaba ng anumang mga timbang sa iyong sarili alinman! Bilang karagdagang bonus, hindi nito binabara ang iyong living space ng makinarya; ang kailangan mo lang ay sapat na silid upang mahiga sa harap nito. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  79. Hindi mo kailangan ng dalawang braso para makapag-ehersisyo sa Total Gym na ito. Ngayon ay hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa mga libreng pabigat na bumabagsak at dumarating sa iyong mukha habang sinusubukan mong maging maayos.

  80. Ito ay isa sa mga pinaka-mapanghamong, ngunit mababang epekto na ehersisyo na maaari mong mahanap! Ang Total Gym workout ay nagpapahintulot pa rin sa iyo na magsagawa ng mga paggalaw ng timbang at hindi nangangailangan ng anumang partikular na kagamitan. Napakahusay nito sa pagpilit sa iyong mga kalamnan na patatagin ang iyong mga kasukasuan habang sila ay nagsasagawa ng lakas; kung ang isang braso ay tumulak o humihila nang higit sa isa, mapapansin mo ito. At habang ang ilang mga tao ay maaaring mag-isip na ang ilang mga ehersisyo ay masyadong madali sa isang Total Gym, iyon ang uri ng kung bakit naa-access ang makina na ito para sa lahat! Sa kabuuan, ang Total Gym @ Direct ay isang kamangha-manghang kagamitan na magpapalakas sa iyo at maghihikayat sa paglaki sa iba't ibang grupo ng kalamnan.

  81. I-cut to the chase at dumiretso sa Total Gyms Direct. Ginawa ni Nautilus, ang sanggol na ito ay mula pa noong 1962. Ngunit huwag mag-alala! Maaari itong mai-install sa iyong tahanan nang mabilis at walang anumang abala o abala (o ingay!). Naghahanap ka man ng magandang paraan upang bumuo ng muscle conditioning o gusto mo lang mag-enjoy ng mga magagandang tanawin habang nag-eehersisyo, mayroon kami ng kailangan mo gamit ang Total Gym FIT na direktang mula sa amin dito sa Total Gyms Direct. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  82. Ang Total Gym ay ang ultimate sa versatile, fun fitness. Magdagdag ng ilang bagong pag-eehersisyo sa iyong routine gamit ang rebolusyonaryong kagamitang ito! Mula sa strength training hanggang sa cardio class, magiging maganda ka at mas gaganda pa ang pakiramdam mo sa Total Gym FIT ngayon. Hindi mo kailangan ng mga timbang o makina– ilang sipa lang sa Glideboard para sa instant na pag-aayos sa pag-eehersisyo. At huwag nang mag-alala muli tungkol sa pagpasok sa makipot na pintuan! Gamit ang mga natitiklop na hita na umaalis sa daan kapag hindi ginagamit, ang pag-iimpake ng iyong gymnasium-in-a-box ay magiging mabilis na trabaho. Maaari mong dalhin ang lahat ng tama kasama mo–kahit ang 3 Exercise na ito sa ilalim ng 20 Segundo! Samantalahin ang espesyal na presyo ngayon para sa kabuuang kapayapaan ng isip habang tumatagal ito

  83. Ang pinakabagong modelo ng Total Gym ay isang mahusay na abot-kayang opsyon para sa bahay o pampublikong paggamit. Dinisenyo gamit ang mga moderno at kasiya-siyang feature na kinabibilangan ng mga rolling castor wheel at weight resistance cord. Ito ay mas maraming nalalaman kaysa dati kasama ang eksklusibong sistema ng Glide Board- perpekto para sa pilates, yoga, mat work at functional na mga pangunahing kaalaman sa pagsasanay. Tutulungan ka ng may kaalamang Total Gym team na mag-set up at magpapakita sa iyo kung paano magsisimula sa iyong FIT ngayon!

  84. Humanda sa pakiramdam ang paso, ngunit sa mabuting paraan. Ang Total Gym FIT ay magbibigay sa iyo ng isang malakas at malusog na katawan sa lalong madaling panahon na may kabuuang mga pagsasanay sa pagsasanay para sa paglaban para sa itaas at ibabang bahagi ng katawan. Sa kabila ng pagiging talagang nakakatuwang gamitin nang hindi katulad ng iyong karaniwang kagamitan sa gym, nagbibigay din ito ng humigit-kumulang 85 iba't ibang ehersisyo.

  85. Gumagana ang Total Gym FIT sa apat na galaw, kaya makakakuha ka ng full-body workout gamit ang isang makina. Ang higit sa 85 iba't ibang mga ehersisyo ay nagbibigay sa iyo ng isang kalamangan sa iba pang kagamitan sa cardio para sa pagbaba ng timbang at pagsunog ng taba. Dagdag pa, ito ay portable! Maaari kang pumunta kahit saan upang mag-ehersisyo nang walang anumang karagdagang kagamitan. Ito ay tumitimbang lamang ng 45 pounds at nagtitipon sa loob ng limang minuto o mas kaunti. Sa pamamagitan lamang ng paglaban sa timbang, ito ay isa sa pinakamahusay na pag-eehersisyo ngayon! Ang mga tao sa buong bayan ay nagkakasya na sa mga TG Fit machine dahil ang mga ito ay masaya, abot-kaya, madaling gamitin—at nagbibigay sila ng mahusay na mga resulta kapag ginamit nang maayos ng mga taong sumusunod sa katamtaman hanggang sa agresibong mga programa nang tatlong beses bawat linggo sa loob ng 30 – 40 minuto sa isang oras. Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  86. “Ang Total Gym FIT—ay walang exception. Ito ay epektibo at nakakatuwang gamitin” ang Glideboard ay nag-aalok ng mga ehersisyo para sa mga fitness pro at pati na rin sa mga mas gusto ang mababang epekto ng ehersisyo, ngayon ay 85 na mga gawain ang magagamit kaya may sapat na pagkakaiba-iba upang mapanatili kahit na ang pinaka-dedikado sa pinakamataas na pagganap. Kung naghahanap ka ng isang kabuuang pag-eehersisyo sa katawan na nagpapalakas ng mga kalamnan habang pinapataas ang flexibility nang walang anumang pressure sa iyong mga joints, subukan ang gym na ito!

  87. Ang Total Gym FIT ay ang pinaka-epektibo at nakakatuwang solusyon para maging maganda ang katawan. Kasama ang higit sa 85 na pag-eehersisyo, maaari rin itong magamit para sa mga ehersisyong cardio na mababa ang epekto. Ang home gym na ito ay nagbibigay-daan sa lahat sa anumang antas na makamit ang kanilang mga layunin sa fitness sa tulong ng isang instruktor o sa kanilang sarili ngayon!

  88. Kung gusto mo ng magandang workout pero ayaw mong makitungo sa dami ng tao o mabigat, Total Gym Direct ang solusyon mo. Ang mga ibabaw ay nababaluktot at hindi na kailangan ng mga timbang dahil ayos lang dito.
    Paano (hindi) mapapabuti ng produktong ito ang iyong buhay? Nais mong magkaroon ng hugis sa loob ng maraming taon nang walang tagumpay – sa wakas ay maaaring magbago iyon! Ang kabuuang gym na ito ay mura at nag-aalok ng maraming ehersisyo na maaari mong gawin kahit saan. Ito ay magiging tulad ng paghagupit ng dalawang ibon ng isang bato: manatiling fit at makatipid ng oras at pera (kumpara sa paglabas). Salamat sa pagbibigay ng Total Gym Direct Review

  89. Ang Total Gym FIT ay isang multipurpose total body gym na sinusuportahan ng kilalang brand. Ang makinang ito ay hindi lamang gumagana sa iyong mga kalamnan, nag-iiwan din ito sa iyo ng mahusay na cardiovascular workout. Makakahanap ka ng 85 reps sa manwal ng pagsasanay kaya kung ang pagbaba ng timbang ay kabilang sa iyong mga layunin sa fitness, makakatulong ito sa iyong magbawas at mag-tone up!

  90. Ang pagtutok sa pagsasanay sa lakas ay isa lamang sa maraming pakinabang sa paggamit ng Total Gyms. Ang pag-upo sa isang upuan sa opisina ay hindi humahantong sa fitness, ngunit matatanggap mo ang lahat ng mga benepisyo ng low-impact cross training exercises gamit ang aming mga accessory sa Glideboard. Tingnan ang mga middle option X Balance Board o Torso Track para sa mas malawak na hanay ng paggalaw!

  91. Itulak ang iyong sarili sa iyong limitasyon gamit ang Total Gym Direct. Pinipili ng daan-daang hardcore gym ang Total Gym dahil ang kailangan mo lang ay 75 square feet para makakuha ng matinding, full-body workout na walang mga weight o machine. Ang ideya ay napakatalino na ang mga tao ay huminto sa pagbabayad para sa mga membership sa gym at bumili ng isa sa halip. Itulak ang iyong sarili sa iyong limitasyon gamit ang Total Gym Direct. Ipinakikita ng pananaliksik na sa pamamagitan ng paggamit ng isang kabuuang diskarte sa pag-eehersisyo sa katawan, hindi lamang ang mga kalahok sa pag-aaral ay nakakita ng makabuluhang resulta sa paglaki ng kalamnan pagkatapos lamang ng apat na linggo ngunit nadagdagan din nila ang kanilang porsyento ng pagkawala ng taba ng dalawang porsyento - na nangangahulugang mas madali kaysa kailanman na maabot ang iyong mga layunin sa timbang !

  92. Ang isang Total Gym workout ay sapat na upang hamunin ang halos kahit sino, ngunit ito ay talagang napakahusay sa pagpilit sa iyong mga kalamnan na patatagin ang iyong mga kasukasuan habang sila ay may lakas; kung ang isang braso ay tumulak o humihila nang higit sa isa, mapapansin mo ito. Ngunit sa parehong oras, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagbaba ng anumang mga timbang sa iyong sarili. Maaari kang mag-ehersisyo anumang oras at kahit saan gamit ang Total Gym! Isipin mo na lang kung gaano ka malusog at mas masaya ang mararamdaman mo kapag nabawasan ka ng timbang nang hindi bumababa sa sopa.

  93. Mararamdaman ito ng iyong abs nang matagal pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo. Kung naghahanap ka ng isang paraan upang baguhin ang isang nakagawiang ehersisyo na may mga galaw na talagang hamunin ka, hindi ito magiging mas matindi kaysa sa isang Total Gym workout. Hinahayaan ng mga henna body art kit ng Dayia ang sinumang matanda o bata na mahilig sa kulay na palamutihan ang kanilang sariling balat ayon sa gusto nila, kaya ngayon ang bawat araw ay isang pagdiriwang ng pagkamalikhain at sariling katangian. Hindi na kailangang maghintay hanggang Mardi Gras…o Lunes ng umaga! At ngayon, ang paboritong medium ng artist na ito ay available din sa mga bagong lineup—isipin na ang mga paputok ay nagpapakita ng mga kulay sa mga preprinted na template na nagbibigay-daan sa mga crafter na pumutok, Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  94. Ang Total Gym Direct ay ang pinakamahusay na pinananatiling sekreto ng ehersisyo sa mundo ng fitness. Isang multipurpose machine, ang iyong katawan ay nag-slalom sa malawak na hanay ng lakas at cardio exercises mula sa kasingdali ng pag-jog hanggang sa pamatay na pag-eehersisyo na katumbas ng pang-araw-araw na aktibidad tulad ng pagdadala ng mga grocery o pagbabalanse gamit ang isang paa sa balcony rail. Tinatangkilik ito ng mga Total Gym Direct trainer para sa versatility nito – wala nang dahilan na pagod ka nang mag-ehersisyo ngayon – at gustung-gusto nilang pumunta sa bagong teritoryo kasama ang kanilang mga kliyente dahil palaging may mga bagong workout na naghihintay sa bahay. Sa mga timbang mula 2 pounds hanggang 410 pounds, matutugunan mo ang lahat ng iyong pangangailangan sa weightlifting dito mismo sa aming tindahan! Mayroon kaming lahat mula sa dumbbells para sa iyong upper body care package hanggang Olympic

  95. Ang Total Gym ay ang iyong direktang tiket sa iyong mga pangarap sa fitness. Hindi mahalaga kung hinahanap mo ang personal na "all-time high" o gusto mo lang makipagsabayan sa mga Jones, tutulungan ka ng kagamitang ito na magpatuloy sa pag-abot sa parehong layunin. Magpaalam lamang sa mga araw na ginugol sa sopa; ang Total Gym exercise system na ito ay titiyakin na ang iyong home workout ay may cardiovascular benefits at seryosong strength training capabilities all in one!

  96. Ang isang Total Gym workout ay ganap na hindi katulad ng anumang makikita mo sa isang tradisyunal na gym at ang pangalang "kabuuan" ay hindi lang tumutukoy sa iyong exercise routine. Tinitiyak ng Direct Action work surface na sa sandaling ilagay mo ang iyong timbang sa isang braso, parang 100 pounds ang nararamdaman mo sa kabila. Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  97. Ang Total Gym ay ang iyong perpektong partner sa pag-eehersisyo. Ang matibay na makinang ito ay ginawa nang walang anumang mga kurdon, cable, o pulley upang lumikha ng parehong tensyon na makukuha mo sa mga libreng timbang. Maaari kang mag-ehersisyo nang kumportable sa tatlong antas ng kahirapan at daan-daang mga ehersisyo, na tumutulong sa iyong maiwasan ang pakiramdam na napakadali o napakahirap – kahit sino ka pa! Kumuha ng isa para sa iyong sarili ngayon sa ganitong mapagkumpitensyang presyo – bago sila mawala!

  98. Pag-isipan mo. Maaari kang mag-ehersisyo nang mas kaunting stress sa iyong mga kasukasuan, ngunit makukuha mo pa rin ang benepisyo ng pagbubuhat ng mga timbang. Let's be honest, hindi yan ang kailangan mo kapag stressed ka na sa trabaho o school! Sa Total Gym Direct, ang kailangan mo lang alalahanin ay kung gaano kabigat ang bigat at kung saan ito ilalagay para hindi mapagod ang iyong braso bago magawa ng iyong mga kalamnan sa likod para sa ilang pagkakaiba-iba sa pagitan ng mga set. Dagdag pa, ito ay kalahati ng presyo ng karamihan sa mga gym na walang mga nakatagong bayarin tulad ng mga araw ng pagkakasakit o walang katuturang limitasyon sa oras ng pagkansela ng bagahe; halos walang mga dahilan upang hindi maglaan ng sampung minuto sa pagitan ng pag-aaral o mga shift sa trabaho para sa isang mabilis na Total Gym workout.

  99. Ang kahanga-hangang piraso ng kagamitan sa pag-eehersisyo ay hindi gaanong tungkol sa pagbubuhat ng mga timbang at higit pa tungkol sa pagpaparamdam ng iyong mga kalamnan sa paraang dapat nilang maramdaman, kasama ang bawat nagpapatatag na kalamnan sa perpektong balanse. Dagdag pa, ito ay mas madali para sa iyo kaysa sa paggawa ng isang bench press! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  100. Huwag magpaloko, ang Total Gyms ay hindi lang para sa mga matatanda. Lumalabas ang mga ito sa buong mga gym sa buong bansa, at madaling maunawaan kung bakit. Makakakuha ka ng full-body workout sa pamamagitan lamang ng pag-eehersisyo sa elasticized resistance machine na ito na walang kinakailangang barbell o weights. Ngunit ang talagang nagpapalakas sa mga ito ay ang kakayahang kontrolin ang dami ng trabaho na ginagawa mo mula sa isang panig patungo sa isa pa sa iba't ibang grupo ng kalamnan nang sabay-sabay. Ang buong karanasan ay nakabalangkas din sa pagprotekta sa iyong mga kasukasuan nang sa gayon ay may kaunting presyon sa kanila kahit na kapag nagbubuhat ng mabibigat na timbang, na ginagawang mas madali ang pag-aangat ng timbang para sa sinumang may mga pinsala na gusto nilang protektahan ang kanilang katawan mula sa muling pagkakasakit.

  101. I-cut to the chase at dumiretso sa Total Gyms Direct. Ginawa ni Nautilus, ang sanggol na ito ay mula pa noong 1962. Ngunit huwag mag-alala! Maaari itong mai-install sa iyong tahanan nang mabilis at walang anumang abala o abala (o ingay!). Naghahanap ka man ng magandang paraan upang bumuo ng muscle conditioning o gusto mo lang mag-enjoy ng mga magagandang tanawin habang nag-eehersisyo, mayroon kami ng kailangan mo gamit ang Total Gym FIT na direktang mula sa amin dito sa Total Gyms Direct.

  102. Ang Total Gym ay ang ultimate sa versatile, fun fitness. Magdagdag ng ilang bagong pag-eehersisyo sa iyong routine gamit ang rebolusyonaryong kagamitang ito! Mula sa strength training hanggang sa cardio class, magiging maganda ka at mas gaganda pa ang pakiramdam mo sa Total Gym FIT ngayon. Hindi mo kailangan ng mga timbang o makina– ilang sipa lang sa Glideboard para sa instant na pag-aayos sa pag-eehersisyo. At huwag nang mag-alala muli tungkol sa pagpasok sa makipot na pintuan! Gamit ang mga natitiklop na hita na umaalis sa daan kapag hindi ginagamit, ang pag-iimpake ng iyong gymnasium-in-a-box ay magiging mabilis na trabaho. Maaari mong dalhin ang lahat ng tama kasama mo–kahit ang 3 Exercise na ito sa ilalim ng 20 Segundo! Samantalahin ang espesyal na presyo ngayon para sa kabuuang kapayapaan ng isip habang tumatagal, Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  103. Humanda sa pakiramdam ang paso, ngunit sa mabuting paraan. Ang Total Gym FIT ay magbibigay sa iyo ng isang malakas at malusog na katawan sa lalong madaling panahon na may kabuuang mga pagsasanay sa pagsasanay para sa paglaban para sa itaas at ibabang bahagi ng katawan. Sa kabila ng pagiging talagang nakakatuwang gamitin nang hindi katulad ng iyong karaniwang kagamitan sa gym, nagbibigay din ito ng humigit-kumulang 85 iba't ibang ehersisyo.

  104. Gumagana ang Total Gym FIT sa apat na galaw, kaya makakakuha ka ng full-body workout gamit ang isang makina. Ang higit sa 85 iba't ibang mga ehersisyo ay nagbibigay sa iyo ng isang kalamangan sa iba pang kagamitan sa cardio para sa pagbaba ng timbang at pagsunog ng taba. Dagdag pa, ito ay portable! Maaari kang pumunta kahit saan upang mag-ehersisyo nang walang anumang karagdagang kagamitan. Ito ay tumitimbang lamang ng 45 pounds at nagtitipon sa loob ng limang minuto o mas kaunti.

    Paglalarawan ng produkto: Sa pamamagitan lamang ng paglaban sa timbang, isa ito sa pinakamahusay na pag-eehersisyo ngayon! Ang mga tao sa buong bayan ay nagkakasya na sa mga TG Fit machine dahil ang mga ito ay masaya, abot-kaya, madaling gamitin—at nagbibigay sila ng mahusay na mga resulta kapag ginamit nang maayos ng mga taong sumusunod sa katamtaman hanggang sa agresibong mga programa nang tatlong beses bawat linggo sa loob ng 30 – 40 minuto sa isang oras

  105. “Ang Total Gym FIT—ay walang exception. Ito ay epektibo at nakakatuwang gamitin” ang Glideboard ay nag-aalok ng mga ehersisyo para sa mga fitness pro at pati na rin sa mga mas gusto ang mababang epekto ng ehersisyo, ngayon ay 85 na mga gawain ang magagamit kaya may sapat na pagkakaiba-iba upang mapanatili kahit na ang pinaka-dedikado sa pinakamataas na pagganap. Kung naghahanap ka ng isang kabuuang pag-eehersisyo sa katawan na nagpapalakas ng mga kalamnan habang pinapataas ang flexibility nang walang anumang pressure sa iyong mga joints, subukan ang gym na ito! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  106. Ang Total Gym FIT ay ang pinaka-epektibo at nakakatuwang solusyon para maging maganda ang katawan. Kasama ang higit sa 85 na pag-eehersisyo, maaari rin itong magamit para sa mga ehersisyong cardio na mababa ang epekto. Ang home gym na ito ay nagbibigay-daan sa lahat sa anumang antas na makamit ang kanilang mga layunin sa fitness sa tulong ng isang instruktor o sa kanilang sarili ngayon!

  107. Kung gusto mo ng magandang workout pero ayaw mong makitungo sa dami ng tao o mabigat, Total Gym Direct ang solusyon mo. Ang mga ibabaw ay nababaluktot at hindi na kailangan ng mga timbang dahil ayos lang dito.
    Paano (hindi) mapapabuti ng produktong ito ang iyong buhay? Nais mong magkaroon ng hugis sa loob ng maraming taon nang walang tagumpay – sa wakas ay maaaring magbago iyon! Ang kabuuang gym na ito ay mura at nag-aalok ng maraming ehersisyo na maaari mong gawin kahit saan. Ito ay magiging tulad ng paghagupit ng dalawang ibon ng isang bato: manatiling fit at makatipid ng oras at pera (kumpara sa paglabas). Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  108. Ang pinakabagong modelo ng Total Gym ay isang mahusay na abot-kayang opsyon para sa bahay o pampublikong paggamit. Dinisenyo gamit ang mga moderno at kasiya-siyang feature na kinabibilangan ng mga rolling castor wheel at weight resistance cord. Ito ay mas maraming nalalaman kaysa dati kasama ang eksklusibong sistema ng Glide Board- perpekto para sa pilates, yoga, mat work at functional na mga pangunahing kaalaman sa pagsasanay. Tutulungan ka ng may kaalamang Total Gym team na mag-set up at magpapakita sa iyo kung paano magsisimula sa iyong FIT ngayon!

  109. Ang pagtutok sa pagsasanay sa lakas ay isa lamang sa maraming pakinabang sa paggamit ng Total Gyms. Ang pag-upo sa isang upuan sa opisina ay hindi humahantong sa fitness, ngunit matatanggap mo ang lahat ng mga benepisyo ng low-impact cross training exercises gamit ang aming Glideboard accessories. Tingnan ang mga middle option X Balance Board o Torso Track para sa mas malawak na hanay ng paggalaw! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  110. Hindi ka matatalo sa home gym na ito. Ito ang lahat ng kailangan mo sa isang madaling pakete! Ang compact, magaan na makina na ito ay idinisenyo para sa mabilis at maginhawang imbakan; ito ay kahit airline compliant. Ang Total Gym XLS Home Gym ay may kaakit-akit na kontemporaryong puting finish na hinahalo sa anumang palamuti ng kuwarto. Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  111. Total Gym Direct! Naisipan mo na bang bumili ng membership sa gym? Isipin kung magkano iyon. At pagkatapos ay isipin kung ano pa ang maaari mong gastusin sa pera. Pssh, huwag kang mag-alala – ito na lang ang bilhin mo. Ang Total Gym XLS Home Fitness Machine ay matalinong idinisenyo na may mga de-kalidad na bahagi, tulad ng lahat ng aming mahuhusay na fitness equipment dito sa Total Gym Direct . Nagbibigay ito ng 500 pagsasanay! 500 ehersisyo at isang buwanang bayad lamang. Hindi mo na kailangan ng isa pang machine o fitness club! Gawing malusog at akma ang iyong buhay ngayon sa pamamagitan ng pag-order online ngayon bago maubos ang mga supply (na mauubos nila)! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  112. Buong pagmamahal na tinatawag itong "home gym," ang Total Gym XLS ay puno ng mga tampok upang matiyak na nakakakuha ka hangga't maaari mula sa iyong mga sesyon ng pag-eehersisyo. Alam namin, alam namin–gusto mong makamit ang mga resultang iyon ngayon. At iyon ang dahilan kung bakit ang regimen sa pag-eehersisyo na ito ay nakatuon upang tulungan kang ipakita ang mga abs na iyon nang wala sa oras! Mula sa high intensity exercise routines hanggang sa mobility workout, magkakaroon ng isang bagay para sa mga drill sa lahat ng antas ng fitness at hindi rin hahayaan ng mga machine na ito ang iyong pag-unlad. Sino ang nakakaalam na ang mga makina ay maaaring magkaroon ng katatawanan? Asahan ang buong katawan na pagtawa dahil ang mga matibay na pirasong ito ay magpapasaya sa iyo sa bawat hakbang! Mahihirapan kang hindi makakita ng pagpapabuti pagkatapos lamang ng isang session salamat – kaya subukan ang aming patented

  113. Ang Total Gym FIT ay isang multipurpose total body gym na sinusuportahan ng kilalang brand. Ang makinang ito ay hindi lamang gumagana sa iyong mga kalamnan, nag-iiwan din ito sa iyo ng mahusay na cardiovascular workout. Makakahanap ka ng 85 reps sa manwal ng pagsasanay kaya kung ang pagbaba ng timbang ay kabilang sa iyong mga layunin sa fitness, makakatulong ito sa iyong magbawas at mag-tone up! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  114. Ang Total Gym XLS Home Gym ay isang mahusay, solidong pagkakagawa ng makina mula sa isang kilalang tagagawa. Ang makinang ito ay may mga de-kalidad na bahagi na nagbibigay ng maayos na paggalaw at ginhawa. Nagbibigay din ito sa iyo ng higit pang mga opsyon sa ehersisyo kaysa sa kakailanganin mo. Sa iba't ibang mga pagsasanay na magagamit - hanggang sa 90 sa kabuuan! – ang home gym na ito ay hindi kailanman magiging boring dahil palagi mo itong magagawa at hamunin ang iyong katawan sa napakaraming grupo ng kalamnan at mga layunin sa fitness. Dagdag pa rito, katumbas ng halaga ang affordability kaya ano ang mayroon tayo dito: Isang de-kalidad na grade-A na produkto sa murang presyo ng basement na nangangahulugang walang dapat makaligtaan!

  115. Ang Total Gym XLS Home Gym ay perpekto para sa sinumang naghahanap upang makakuha ng hugis at manatiling toned. Dinisenyo ito ng isang kilalang tagagawa na nagbibigay ng mahusay na pagkakayari, makinis na paggalaw, at ginhawa. Ang makina ay may maraming mga opsyon sa pag-eehersisyo na pipigil sa iyo na magsawa sa iyong mga pag-eehersisyo!

  116. Hindi mo kailangang umalis sa ginhawa ng iyong sariling tahanan para sa makinang ito. Kumuha ng all-in-one na gym na maaari mong dalhin! Ginagawa ng makinang ito ang lahat, at isa itong pagbili na patuloy na ibabalik nang walang pagbabago.

  117. Ang kakayahang umangkop at isang bukas, malikhaing diskarte sa fitness ay mahalaga. Ang Total Gym Direct line ng mga gym ay nagbibigay-daan para sa kabuuang body workout na may kaginhawahan at versatility na kailangan mo. Sa napakaraming iba't ibang pagsasanay na magagamit, kasama ang iyong sariling espasyo, hindi ka kailanman magsasawa o talampas bilang resulta ng pagkabagot. Ang mga idinagdag na feature tulad ng front leg support ay nagbibigay sa gym na ito ng higit na kalamangan kaysa sa iba sa parehong angkop na lugar dahil sinusuportahan nito ang mga maaaring nahihirapang yumuko dahil sa mga kondisyon ng kalusugan. Ang kakayahang umangkop ay susi kapag gumagawa ng isang mahusay na plano sa pag-eehersisyo– bakit hindi gumamit ng isa na nababaluktot din?

  118. Ang Total Gym XLS Home Gym ay isang superior machine na may mahabang kasaysayan ng performance at tibay. Nagbebenta kami ng eksaktong parehong kagamitan sa Total Gym Direct sa loob ng 20 taon. Ito ay sinubukan, nasubok, at totoo! Hindi ka maaaring magkamali sa one-of-a-kind na makina na ito na hindi lang nagbibigay sa iyo ng arm workout – ito ay nagbibigay sa iyong buong katawan ng work out sa ilang minuto lang araw-araw.

  119. Sa Total Gym Direct hindi kami tungkol sa pagtatakda ng mga limitasyon sa kung ano ang maaari mong makamit. Nasa iyo ang lahat at ang ibig sabihin nito, hindi tulad ng karanasan sa gym noong unang panahon, ang makinang ito ay higit pa sa pagbibigay ng mahusay na pag-eehersisyo. Ang Total Gym XLS Home Gym ay maraming nalalaman dahil ito ay napakalakas at nagbibigay ng pinakamahusay na mga opsyon sa ehersisyo na may mas mataas na kalidad na mga bahagi para sa makinis na paggalaw at tunay na kaginhawahan.

  120. Ang Kabuuang Gym ay isang kamangha-manghang opsyon para sa mga gustong makakuha ng mabilis na pag-eehersisyo sa kabila ng kapos sa oras. Mayroong maraming kamangha-manghang mga benepisyo sa pagmamay-ari ng isang kabuuang gym, at iyon ang dahilan kung bakit sila ay naging isa sa mga pinakasikat na opsyon sa merkado. Ang mga makina ay nag-aalok sa mga user ng hanggang 150 pounds na halaga ng mga antas ng paglaban, ibig sabihin, maaari silang ayusin depende sa kung gaano kahirap ang gusto mo sa iyong routine. Mayroon din silang iba't ibang set na available, kabilang ang mga leg press o back extension para sa dalawang halimbawa, na nagbibigay-daan sa mga tao na maiangkop ang kanilang mga pangangailangan batay sa kung anong mga ehersisyo ang plano nilang gawin gamit ang kanilang Total Gym Direct machine.

  121. Hindi mo na kailangang isakripisyo muli ang iyong mga layunin sa fitness kapag mayroon kang Total Gym Direct sa iyong tahanan. Hindi lamang ito kukuha ng napakaliit na silid, ngunit madali rin itong gamitin at ang mga mabilisang ehersisyo sa makina ay maaaring mapabuti ang flexibility, lakas, balanse, o anumang iba pang layunin sa fitness na maaaring mayroon ka. Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  122. Ang kabuuang gym ay isang perpektong paraan upang mabilis na gumanda nang walang abala sa pagpunta sa isang lugar, kaya naman isa ito sa mga pinakasikat na tool sa pag-eehersisyo doon. Ano ang ibig sabihin nito para sa iyo? Simpleng kaginhawahan at mabilisang pag-aayos kapag kailangan mo ito.

  123. Makatipid ng oras, at espasyo gamit ang Total Gym! Magagawa nito ang halos lahat ng kailangan mo sa bahay. Ang pinakamabentang exercise machine na ito ay idinisenyo upang bigyan ang mga tao ng madaling paraan upang palakasin ang kanilang mga pangunahing kalamnan nang hindi napupunta sa isang magastos na membership sa gym o ginagamit ang lahat ng mahalagang libreng oras sa pamamagitan ng pagmamaneho sa isang lugar na bago sa bawat araw ng linggo. Ang Kabuuang Gym ay ipinakita upang bumuo ng higit na tibay, lakas, balanse, katatagan at flexibility kaysa sa anumang iba pang fitness equipment sa merkado ngayon. Sa katunayan, ipinakita ng pananaliksik na inilathala sa The New Yorker na ang "mga gawain sa ehekutibo" ay bumuti ng limang beses na higit pa mula sa mga regular na ehersisyo hanggang sa kabuuang mga ehersisyo sa katawan na nakamit sa pamamagitan ng mga makinang ito. Ang kailangan mo lang gawin ay umupo ng 45 minuto bawat araw!

  124. Dadalhin ka ng Total Gym Direct sa isang custom na workout na maaaring kasing-ikli ng 10 minuto. Gagamitin mo ito sa parehong paraan na gagawin mo sa isang treadmill sa bahay o elliptical machine - nang mas kaunting pagsisikap! Ito ay isang mahusay na opsyon para sa mga naghahanap upang manatiling aktibo, ngunit walang oras para sa kanilang tradisyonal na pag-eehersisyo. Sino ang hindi nangangailangan ng mas aktibong pamumuhay? Sa kabutihang palad, ang paghihintay upang malaman ay hindi kailangan salamat sa device na ito mula sa Total Gyms Direct. Ang paglalakad sa kaginhawahan at kumpletong pag-customize ay may malaking katuturan para sa mga taong gustong magsimulang magnegosyo nang hindi muna gumugugol ng oras sa paggawa ng isang gawain nang mag-isa. Ang pagbili ng isa ngayon ay ang tanging paraan upang malaman kung gaano ito kadali! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  125. Nag-aalok ang Total Gyms ng iba't ibang mga perk na ginagawa silang isang kapaki-pakinabang na pamumuhunan, kabilang ang kakayahang magtrabaho ng maraming grupo ng kalamnan nang sabay-sabay. Maaari mong subukan ang isang kabuuang gym sa ginhawa ng iyong sariling tahanan nang walang bayad sa pamamagitan lamang ng pag-online at pag-browse sa kanilang website!

  126. Gusto mo bang mag-ehersisyo kapag kulang ka sa oras? Isang kabuuang gym ang kailangan mo. Nagbibigay ito ng lahat ng magagandang benepisyo ng pagmamay-ari ng istasyon ng pag-eehersisyo sa bahay na siguradong magbabago sa iyong buhay. Ang iyong mga pag-eehersisyo ay magiging mas matindi, magtatagal ang mga ito, at ang iyong mga kalamnan ay magiging masaya din! Tingnan ang Total Gym Direct para sa iyong diskwento ngayon

  127. Ang Total Gym Direct ay ang perpektong pagpipilian para sa mga naghahanap upang makatipid ng oras at magtrabaho nang kasing hirap. Sa 10 iba't ibang mga ehersisyo na nagbibigay-daan sa iyo upang i-sculpt kung ano ang talagang gusto mo, hindi alintana kung ikaw ay pagkatapos ng isang arm day o isang butt day, ang produktong ito ay maaaring magbigay sa iyong katawan ng isang bagay na nararapat! Ang magandang bagay tungkol sa Total Gym Direct ay mayroon itong lahat ng kailangan ng home gym enthusiast para maging matagumpay ang kanilang workout. At sa napakaraming feature na pangkaligtasan na naka-built in, hindi mo lang malalaman kung nasaan ang lahat ng mga hakbang sa kaligtasan sa lahat ng oras, ngunit magagawa mo ring panatilihing ligtas ang iyong sarili habang nananatiling motibasyon sa iyong pag-eehersisyo. Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  128. Ang Total Gyms ay isang kamangha-manghang opsyon para sa mga gustong manatiling fit on the go. Ang pagpili sa isang malusog na pamumuhay ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili, at sa Total Gym Direct ito ay kasingdali ng dati. Ginagawa ng maginhawang produktong ito ang pag-eehersisyo na kasing simple ng pagsaksak sa iyong telepono at pagsisimula ng iyong quickie session sa bahay o saanman. Kumuha ng inspirasyon mula sa mga motivational quotes na ito: “Sa anumang kahirapan, ang kalituhan ay pinalakpakan ng lahat ang kanyang pagiging ama; naiisip niya ang mga paghihirap, nagtataka kung paano niya nakilala ang mga ito at nagpasiyang hindi na niya aminin ang kanilang pagbabalik.” -Pascal At Choo Choo Patuloy na Tumatakbo Sa Bawat Istasyon

  129. Ang Total Gym Direct FT-70 ay ang perpektong workout machine para sa mga kulang sa oras o fitness space. Ito ay isang makabago at compact na sistema ng ehersisyo na halos walang espasyo sa sahig sa alinmang silid ng iyong bahay upang matiyak na palagi kang makakakuha ng mabilis na pag-eehersisyo kapag kinakailangan. Gamit ang nababagong disenyo nito, maaari mong gamitin ang makina para sa mga galaw tulad ng mga biceps curl at shoulder shrugs sa pamamagitan lamang ng pagsasaayos ng mga anggulo! Bumababa sa kabuuang footprint na mas mababa sa 4 sq ft para madaling makahanap ng storage sa bahay kapag kailangan mong maglaan ng espasyo para sa iba pang mga item tulad ng karagdagang kasangkapan!

  130. Ang Total Gym ay orihinal na idinisenyo para sa mga pasilidad ng rehabilitasyon, ngunit ginawa nito ang tahanan nito sa mga kabahayan sa buong America sa pamamagitan ng pagbibigay sa mga tao ng madaling paraan upang bumalik sa hugis. Sa napakaraming testimonial tungkol sa kung gaano kakinis ang pakiramdam ng makina habang nag-eehersisyo ka at kung gaano kasaya itong gamitin, ang desisyon ay hindi maaaring maging mas malinaw! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  131. Sa Total Gym Direct, masisiyahan ka sa lahat ng benepisyong pangkalusugan ng pag-eehersisyo sa labas tulad ng sariwang hangin at natural na liwanag nang walang anumang mga disbentaha. Hindi mo na kailangang mag-alala kung gaano karaming oras ang dapat kong gugulin sa labas? wala pa – gamit ang makinang ito na ginagawang ligtas na lugar ang iyong silid-tulugan para sa pag-eehersisyo upang maging maayos. Kumpleto ang Total Gym na may dalawang cushioned na bangko para makapag-ehersisyo ang dalawang tao nang sabay-sabay na mahalaga kung masyadong mahaba ang buhay mong mag-isa o kailangan ng ibang tao para samahan habang kinukumpleto ang iyong routine. Ginawa ng mga gym sa buong bansa mula pa noong 1987, isa itong madaling paraan para magpayat nang hindi gumugugol ng oras bawat araw sa mga makina na maaaring hindi man lang magbigay sa iyo ng hinahanap mo! Gamitin ang isang bagay na gagawa ng higit pa sa pag-aalok

  132. Ang Kabuuang Gym sa ngayon ay nagra-rank bilang isa sa pinakamalawak na ginagamit na exercise machine sa America. Ang makinang ito ay nag-iimpake ng napakaraming kapangyarihan at functionality sa isang manipis na pakete na mahirap makahanap ng mga ehersisyo na hindi mo magagawa dito. Ang pag-asam para sa makina na ito ay matatag na nabuo sa komunidad ng fitness, marami ang nagbabanggit kung gaano sila nabigo sa iba pang sikat na brand ng kagamitan. Ngunit ngayon mayroong isang bagay na dapat ikatuwa! Orihinal na idinisenyo para sa mga pasilidad ng rehabilitasyon, kumpiyansa kami na walang home gym na kumpleto nang walang Total Gym Direct workout system. Ito ay magbibigay sa iyong katawan ng isang kasiya-siya at epektibong pag-eehersisyo–kaya kung handa ka nang baguhin ang iyong paraan ng pag-iisip tungkol sa fitness at sa wakas ay maabot ang iyong mga layunin, pagkatapos ay makipag-ugnayan sa amin ngayon at makipag-usap sa mga espesyalista sa kalusugan na

  133. Ang Total Gym Direct ay ang fat burning, muscle toning couch potato's dream come true. Seryoso! Mapapalakas mo ang iyong baywang habang nagpapapayat din nang hindi nakakatuntong sa gym, ngunit hindi ito kailangang para lamang sa isang taong namumuhay sa isang hindi aktibong pamumuhay. Perpekto ito para sa sinumang nag-eehersisyo sa bahay o may mga hadlang sa espasyo na pumipigil sa kanila sa paggamit ng mga tradisyunal na timbang at makina dahil sa pamamagitan ng paggamit ng panlaban sa timbang sa katawan sa halip na mga libreng timbang o malalaking kagamitan, maaari kang magsanay nang mas mahusay. Kung mas gusto mo ang mga solong ehersisyo na may musika sa mga ito ay walang problema dahil ang mga user ay may access din sa lahat ng uri ng acoustic soundtrack! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  134. Kung naghahanap ka ng bagong paraan para panatilihing gumagalaw ang iyong katawan ngayong tag-init, ang Total Gym Direct ay ang pinakamahusay na paraan upang makaramdam ng sigla. Ang makina ay komportable, banayad sa mga kasukasuan at kalamnan, at madaling i-assemble. Sa higit sa 60 iba't ibang mga pagsasanay na kasama sa manwal na ito ay siguradong sapat na hamon para sa sinuman!

  135. Innovative mula sa paglilihi hanggang sa iyong workout routine, ang Total Gym ay ginamit sa mga rehab center sa mga henerasyon. Sa pagiging isang commodity ng isang membership sa gym para sa mga residente ng NYC, ang isang mahusay na paraan upang makakuha ng anumang nais na pag-eehersisyo ay nasa bahay gamit ang makinang ito. Ang makinis at modernong disenyo ay nagpapadali sa paggamit at pag-e-enjoy kahit sa mga pinaka-abalang araw habang laging natutugunan ang iyong mga layunin sa fitness habang ginagamit ito. Dagdag pa, hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa pagbabayad buwan-buwan na magpapanatili sa iyong motibasyon sa buong taon!

  136. Ang Total Gym ay ang go-to para sa sinumang nagnanais na makakuha ng nakakatuwang pag-eehersisyo sa bahay. Tapos na ang mga araw ng powering sa pamamagitan ng pag-eehersisyo sa iyong garahe o sala dahil ang Total Gym ay gumagamit ng ligtas at may padded na riles para lumikha ng makinis at madaling paglabas ng endorphin na magbibigay sa iyo ng pakiramdam na masigla at handa para sa anumang ihagis sa iyong buhay! Sa milyun-milyong naibenta sa buong mundo, hindi kailanman nagkaroon ng mas ligtas, mas kasiya-siyang opsyon na tulad nito! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  137. Dinadala ng Total Gym ang iyong katawan sa susunod na antas. Magbubuhat ka ng mga timbang nang hindi inaangat ang isang daliri, at makikita mo ang iyong sarili na pupunta mula sa sopa patatas patungo sa atleta sa lalong madaling panahon. May kakayahang umangkop para sa halos anumang plano sa pag-eehersisyo— mahilig ka man sa mga session sa pagbawi na may mababang epekto o matinding power workout— ang makina na ito ay may iba't ibang mga setting na maaaring dalhin ang iyong fitness regimen sa isang ganap na bagong stratosphere. Sumakay na ngayon! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  138. Sa Easy-fit system, maaari mong ligtas at madaling mai-install ang iyong Total Gym sa anumang lokasyon ng bahay. At sa 135 lb na kapasidad ng timbang nito, angkop ito para sa parehong mga lalaki at babae sa lahat ng edad at kakayahan. Isa lang ito sa mga bagay na ginagawang higit pa sa isang fitness machine ang Total Gym Direct—ito ang mga kagamitan na sigurado kaming hindi mabibigo!

  139. Walang mas mahusay na paraan upang mawalan ng timbang at magpalakas ng iyong katawan kaysa sa Total Gym. Hindi lang palalakasin at tutukuyin ng heavy duty na makina na ito ang iyong mga kalamnan, ngunit mahusay itong gagana para sa mga nakakalito na lugar tulad ng pag-angat ng butt o panloob na hita. Ang pinakagusto ng mga user sa produktong ito ay kung gaano kasarap sa balat habang ginagamit mo ito! Dagdag pa, nakakaakit ba ang pag-eehersisyo sa harap ng malaking tv? Isipin ang pag-eehersisyo nang hindi man lang pinagpapawisan. Sa tatlong antas ng intensity at higit sa 33 iba't ibang mga ehersisyo na magagamit, gusto naming maibigay din ang back-saving na pangarap na ito!

  140. Itaas ang iyong mga paa at pumasok sa zone kasama ang home gym ng Total Gym Direct. Gamit ang pinaka-makabagong teknolohiya sa merkado, ginagawa naming madali para sa iyo na mag-ehersisyo sa iyong sala at makamit pa rin ang pinakamataas na resulta. Ngayon, hindi ito katulad ng anumang programa sa fitness na inihurnong sa oven: ang aming mga produkto ay naghahatid ng pagsasanay sa kaalaman sa katawan para sa natural na balanse at katatagan na magagamit nang walang gravity, nang hindi umaasa lamang sa tulong ng makina o isang malawak na espasyo; ang kailangan mo lang ay isang functional na sahig (walang kisame kinakailangan!). Makakakita ka rin ng malaking dagdag sa lakas ng kalamnan, pag-stabilize ng core at pangkalahatang pagtitiis ng cardio— na nangangahulugan ng mas maraming enerhiya na ilaan sa buhay sa labas ng weightroom! Huwag magpakatatag sa anumang sinabi sa iyo ng ibang tao... alamin

  141. Ito ang isang home gym na ginagawa ang lahat ng ito, na may tatlong antas ng pagkahilig, daan-daang posibleng kumbinasyon ng pag-eehersisyo - at walang mga dahilan! Maging malakas, palakasin ang iyong tibay, balansehin ang katatagan - o gawin ang anumang kumbinasyon ng mga ito. Marami ring puwang sa bagong idinisenyong exercise bench na ito para magbasa ka ng libro habang nasa hugis. Ginagawang napakadali ng Total Gym Direct na mamuhay ng aktibong pamumuhay sa bahay.

  142. Ang Total Gym XLS ay tulad ng pagkakaroon ng isang dalubhasang tagapagsanay sa iyong sala na nagbibigay sa iyo ng mga personalized na pag-eehersisyo, na nagsusumikap sa iyo sa anumang bagay mula sa pagsasanay sa lakas hanggang sa pag-stretch. Dinisenyo din ito para magbigay ng pinakamabisang pag-eehersisyo na gumagamit ng pinakamababang espasyo sa iyong apartment. Nagsisimula ka man sa isang fitness routine o nag-eehersisyo nang maraming taon, ang estratehikong paglalagay ng mga mahusay na home gym na ito ay nagbibigay-daan sa mga baguhan na matuto ng wastong anyo at lumikha ng mas advanced na mga ehersisyo para sa mga batikang exerciser na gustong pataasin ang kanilang intensity ng pag-eehersisyo. Ang Total Gym-XLS Home Gym ay lubos na kumpleto kaya mahirap na hindi tawagan ang makinang ito na "kabuuan" kapag kasama nito ang lahat ng kailangan para sa fitness sa bahay—kabilang ang mga power cord!

  143. Naghahanap ng mura, epektibong paraan para mag-ehersisyo? Ang Total Gym XLS ang sagot. Interesado ka man sa pagtaas ng iyong lakas (pagsasanay sa lakas), pagtitiis, balanse, at katatagan; pag-maximize ng iyong kadaliang mapakilos; pagpapabuti ng iyong pustura; o nagtatrabaho sa range of motion o flexibility (yoga), ang nasa bahay na gym na ito ay lalampas sa inaasahan. Sa mas mababa sa $1 bawat araw na gastos sa pagpapatakbo ng Total Gym Direct regime ay nagpapakita ng makabuluhang halaga kung ihahambing sa ibang mga paraan ng ehersisyo! Pinapadali ng user-friendly na disenyo para sa sinuman - kahit na walang anumang karanasan - upang makapagsimula kaagad (walang kinakailangang pagpupulong!). Sa kaunting storage space na kailangan bukod sa Total Gym unit mismo, ngayon ay masisimulan na ng lahat ang pag-enjoy kung paano ang isang kabuuang karanasan sa katawan

  144. Gustung-gusto namin ang Total Gym XLS dahil ito ay idinisenyo na may iba't ibang mga gawain sa pag-eehersisyo sa isip, kaya talagang walang dahilan upang hindi makakuha ng hugis. Bukod sa pagiging full-body workout machine, ang gym na ito ay kayang paandarin ang iyong puso at baga sa pamamagitan lamang ng paglalakad sa ramp! Sa isang warranty na nagpoprotekta sa iyo sa loob ng 12 buwan mula sa mga depekto sa pagmamanupaktura, sa tingin namin ang produktong ito ay talagang sulit na mamuhunan.

  145. Handa ka na para sa isang pag-eehersisyo na nasa bahay lang na nagpapalakas ng lakas, nagpapatibay ng tibay, nagpapataas ng balanse at katatagan AT walang halaga sa iyo? Huwag nang tumingin pa sa Total Gym XLS. Ang space-saving system na ito ay nagbibigay sa iyo ng workout na kailangan mo sa iyong timetable nang walang anumang mamahaling kagamitan o gym membership. Kasama sa buong package ang lahat ng kailangan mo para mag-ehersisyo nang maginhawa gamit ang mabilisang pag-eehersisyo -na ginagawang mas madali kaysa dati na bumalik sa hugis sa bahay nang hindi nag-aaksaya ng oras. Kaya ano pang hinihintay mo? Magsimula sa iyong paraan sa isang mas maayos na buhay ngayon gamit ang isang ito, simpleng pagbili!

  146. Itigil ang pamumuhay sa madilim na edad at kumuha ng Total Gym Direct! Ang kumpanya ay gumagawa ng home gym equipment sa loob ng mahigit 30 taon. Sumilip tayo sa loob ng kahon para malaman kung bakit isa itong produkto na maaaring makapagpabago sa iyong pamumuhay. Una, makakahanap ka ng isang mahusay na DVD na may kasamang gabay sa nutrisyon na tutulong sa iyo sa mga araw na sobrang sakit ng ehersisyo. Sumunod habang pinapanood si Tony Horton—isang lalaking gumawa ng Magic Mike XXL? Higit pa sa kanya? Oo, pakiusap!–ipakita sa iyo kung gaano kadaling makakuha ng buff nang hindi nagsusumikap sa ilang partikular na paggalaw tulad ng squats o lunges. Gumagamit ka ng higit pang mga kalamnan kaysa dati na magpapalakas ng iyong metabolismo kaya kalimutan ang tungkol sa paggugol ng buong araw sa paghahanap ng mga paraan upang mawalan ng timbang...ano ang kabutihan nito

  147. Ang Total Gym XLS ay isang home gym na kinabibilangan ng lahat ng kagamitan na kailangan mo para hubugin ang iyong katawan mula ulo hanggang paa. Sa kabuuang mga crunches sa tiyan, mga kulot sa braso, mga lat pull, at higit pa, ang multi-use na machine na ito ay nilikha upang paganahin ang bawat grupo ng kalamnan sa isang maikling session. Palakasin ang iyong ibabang bahagi ng katawan sa pamamagitan ng mga pagpindot sa mga binti habang pinapabuti ang iyong mga biceps at quadriceps sa isang hanay ng mga press up. Ang matibay na steel frame ay gumagawa ng mahusay na pag-eehersisyo sa anumang anggulo o taas—i-adjust lang ang mga piraso ng telescoping ayon sa iyong mga pangangailangan. Maaari kang magsagawa ng mga pushup kahit saan mula sa antas ng tabletop hanggang sa pagtayo sa ibabaw ng aming sliding board.

  148. Pagkatapos ng mga taon ng paghihirap sa gym, sa wakas ay nakahanap ka ng alternatibo. Ang pag-imbita sa iyong mga bisita na mag-ehersisyo sa iyong sala ay higit pa sa isang fashion statement; maaari itong maging produktibo at mahusay sa oras. Walang putol na isinasama ng Total Gym XLS ang mga cardio piece para maging epektibo ang iyong buong-body workout habang nananatili sa badyet. Maghanda upang kontrolin ang mga mahihinang bahagi sa gilid ng iyong katawan na may mga nababanat na tubing attachment na magagamit para bilhin nang hiwalay! Pagkatapos ng mga taon ng paghihirap sa mga treadmills, ellipticals, javelins, at step aerobics courses nang mag-isa sa ilang maruming basement gym o mabahong high school locker room – hindi mo na kailangang gawin ito nang mag-isa! Hindi mahalaga kung gusto mong magsanay

  149. Hindi nakakagulat na tinawag ng maraming tao ang Total Gym XLS na "ang perpektong gym." Ang iba pang bahagi ng ating katawan – ang iyong cardio function, ang iyong mga kalamnan, ligaments, at joints ay umaasa sa iba pang mga fitness device upang panatilihing nasa hugis ang mga ito. Ngunit ang kawalan ng timbang sa pagitan ng mga elementong ito ay maaaring humantong sa pinsala o malalang sakit. Sa Total Gym XLS sa bahay, may isang lugar lang na kailangan mong puntahan para sa buong ehersisyo na may hindi kapani-paniwalang ginhawa! Hindi sigurado kung ito ay para sa iyo? Hindi ka namin sinisisi dahil mahal ang bagay na ito. Para sa kung ano ang gastos bagaman, hey na nangangailangan ng isang buwanang membership! Siguraduhin lang kapag bibili ng sa iyo na sila ay Real Goods Trading Company na aprubado *wink wink*. Kung hindi, tingnan mo

  150. Handa ka na para sa isang pag-eehersisyo na nasa bahay lang na nagpapalakas ng lakas, nagpapatibay ng tibay, nagpapataas ng balanse at katatagan AT walang halaga sa iyo? Huwag nang tumingin pa sa Total Gym XLS. Ang space-saving system na ito ay nagbibigay sa iyo ng workout na kailangan mo sa iyong timetable nang walang anumang mamahaling kagamitan o gym membership. Kasama sa buong package ang lahat ng kailangan mo para mag-ehersisyo nang maginhawa gamit ang mabilisang pag-eehersisyo -na ginagawang mas madali kaysa dati na bumalik sa hugis sa bahay nang hindi nag-aaksaya ng oras. Kaya ano pang hinihintay mo? Magsimula sa iyong paraan sa isang mas maayos na buhay ngayon gamit ang isang ito, simpleng pagbili!

  151. Itaas ang iyong mga paa at pumasok sa zone kasama ang home gym ng Total Gym Direct. Gamit ang pinaka-makabagong teknolohiya sa merkado, ginagawa naming madali para sa iyo na mag-ehersisyo sa iyong sala at makamit pa rin ang pinakamataas na resulta. Ngayon, hindi ito katulad ng anumang programa sa fitness na inihurnong sa oven: ang aming mga produkto ay naghahatid ng pagsasanay sa kaalaman sa katawan para sa natural na balanse at katatagan na magagamit nang walang gravity, nang hindi umaasa lamang sa tulong ng makina o isang malawak na espasyo; ang kailangan mo lang ay isang functional na sahig (walang kisame kinakailangan!). Makakakita ka rin ng malaking dagdag sa lakas ng kalamnan, pag-stabilize ng core at pangkalahatang pagtitiis ng cardio— na nangangahulugang mas maraming enerhiya na ilaan sa buhay sa labas ng weightroom! Huwag magpasya sa anumang sinabi sa iyo ng ibang tao... Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  152. Ito ang isang home gym na ginagawa ang lahat ng ito, na may tatlong antas ng pagkahilig, daan-daang posibleng kumbinasyon ng pag-eehersisyo - at walang mga dahilan! Maging malakas, palakasin ang iyong tibay, balansehin ang katatagan - o gawin ang anumang kumbinasyon ng mga ito. Marami ring puwang sa bagong idinisenyong exercise bench na ito para magbasa ka ng libro habang nasa hugis. Ginagawang napakadali ng Total Gym Direct na mamuhay ng aktibong pamumuhay sa bahay.

  153. Naghahanap ng mura, epektibong paraan para mag-ehersisyo? Ang Total Gym XLS ang sagot. Interesado ka man sa pagtaas ng iyong lakas (pagsasanay sa lakas), pagtitiis, balanse, at katatagan; pag-maximize ng iyong kadaliang mapakilos; pagpapabuti ng iyong pustura; o nagtatrabaho sa range of motion o flexibility (yoga), ang nasa bahay na gym na ito ay lalampas sa inaasahan. Sa mas mababa sa $1 bawat araw na gastos sa pagpapatakbo ng Total Gym Direct regime ay nagpapakita ng makabuluhang halaga kung ihahambing sa ibang mga paraan ng ehersisyo! Pinapadali ng user-friendly na disenyo para sa sinuman - kahit na walang anumang karanasan - upang makapagsimula kaagad (walang kinakailangang pagpupulong!). Sa kaunting espasyo sa imbakan na kailangan bukod sa mismong Total Gym unit, maaari na ngayong simulan ng lahat ang kasiyahan sa kabuuang karanasan sa katawan, Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  154. Gustung-gusto namin ang Total Gym XLS dahil ito ay idinisenyo na may iba't ibang mga gawain sa pag-eehersisyo sa isip, kaya talagang walang dahilan upang hindi makakuha ng hugis. Bukod sa pagiging full-body workout machine, ang gym na ito ay kayang paandarin ang iyong puso at baga sa pamamagitan lamang ng paglalakad sa ramp! Sa isang warranty na nagpoprotekta sa iyo sa loob ng 12 buwan mula sa mga depekto sa pagmamanupaktura, sa tingin namin ang produktong ito ay talagang sulit na mamuhunan.

  155. Itigil ang pamumuhay sa madilim na edad at kumuha ng Total Gym Direct! Ang kumpanya ay gumagawa ng home gym equipment sa loob ng mahigit 30 taon. Sumilip tayo sa loob ng kahon para malaman kung bakit isa itong produkto na maaaring makapagpabago sa iyong pamumuhay. Una, makakahanap ka ng isang mahusay na DVD na may kasamang gabay sa nutrisyon na tutulong sa iyo sa mga araw na sobrang sakit ng ehersisyo. Sumunod habang pinapanood si Tony Horton—isang lalaking gumawa ng Magic Mike XXL? Higit pa sa kanya? Oo, pakiusap!–ipakita sa iyo kung gaano kadaling makakuha ng buff nang hindi nagsusumikap sa ilang partikular na paggalaw tulad ng squats o lunges. Gumagamit ka ng mas maraming kalamnan kaysa dati na magpapalakas ng iyong metabolismo kaya kalimutan ang tungkol sa paggugol ng buong araw sa paghahanap ng mga paraan upang mawalan ng timbang...ano ang pakinabang nito, Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  156. Pagkatapos ng mga taon ng paghihirap sa gym, sa wakas ay nakahanap ka ng alternatibo. Ang pag-imbita sa iyong mga bisita na mag-ehersisyo sa iyong sala ay higit pa sa isang fashion statement; maaari itong maging produktibo at mahusay sa oras. Walang putol na isinasama ng Total Gym XLS ang mga cardio piece para maging epektibo ang iyong buong-body workout habang nananatili sa badyet. Maghanda upang kontrolin ang mga mahihinang bahagi sa gilid ng iyong katawan na may mga nababanat na tubing attachment na magagamit para bilhin nang hiwalay! Pagkatapos ng mga taon ng paghihirap sa mga treadmills, ellipticals, javelins, at step aerobics courses nang mag-isa sa ilang maruming basement gym o mabahong high school locker room – hindi mo na kailangang gawin ito nang mag-isa!

  157. Pagkatapos ng mga taon ng paghihirap sa gym, sa wakas ay nakahanap ka ng alternatibo. Ang pag-imbita sa iyong mga bisita na mag-ehersisyo sa iyong sala ay higit pa sa isang fashion statement; maaari itong maging produktibo at mahusay sa oras. Walang putol na isinasama ng Total Gym XLS ang mga cardio piece para maging epektibo ang iyong buong-body workout habang nananatili sa badyet. Maghanda upang kontrolin ang mga mahihinang bahagi sa gilid ng iyong katawan na may mga nababanat na tubing attachment na magagamit para bilhin nang hiwalay! Pagkatapos ng mga taon ng paghihirap sa mga treadmills, ellipticals, javelins, at step aerobics courses nang mag-isa sa ilang maruming basement gym o mabahong high school locker room – hindi mo na kailangang gawin ito nang mag-isa! Hindi mahalaga kung gusto mong magsanay

  158. Hindi nakakagulat na tinawag ng maraming tao ang Total Gym XLS na "ang perpektong gym." Ang iba pang bahagi ng ating katawan – ang iyong cardio function, ang iyong mga kalamnan, ligaments, at joints ay umaasa sa iba pang mga fitness device upang panatilihing nasa hugis ang mga ito. Ngunit ang kawalan ng timbang sa pagitan ng mga elementong ito ay maaaring humantong sa pinsala o malalang sakit. Sa Total Gym XLS sa bahay, may isang lugar lang na kailangan mong puntahan para sa buong ehersisyo na may hindi kapani-paniwalang ginhawa! Hindi sigurado kung ito ay para sa iyo? Hindi ka namin sinisisi dahil mahal ang bagay na ito. Para sa kung ano ang gastos bagaman, hey na nangangailangan ng isang buwanang membership! Siguraduhin lang kapag bibili ng sa iyo na sila ay Real Goods Trading Company na aprubado *wink wink*.

  159. Ang Total Gym XLS Home Gym ay isang top-rated fitness machine na pinagkakatiwalaan ng maraming tao sa buong mundo. Utang mo ito sa iyong sarili upang subukan ito ngayon!

  160. Ang Total Gym XLS Home Gym ay ang perpektong paraan upang mabawi ang kontrol sa iyong exercise routine, sa pamamagitan ng paghahatid ng workout na malapit na muling kumukuha ng mga galaw na ginagawa mo araw-araw. Sa mga feature tulad ng lying bicycle crunches at rear deltoid raises, ang gym na ito ay lumilikha ng isang ganap na bagong karanasan sa fitness sa bahay.

  161. Hindi mahalaga kung ikaw ay isang bihasang body builder o stay-at-home mom, ang Total Gym Home Gym ay may sistemang partikular na iniakma para sa iyo. Sa malawak na hanay ng mga paraan ng pagsasanay at paghihiwalay ng ehersisyo, pinagsasama nitong lahat sa isang gym ang aktibidad ng cardiovascular at pagbuo ng lakas upang makatulong sa paglilok ng iyong hugis sa anumang nais mo. At sa mga power equipment na kailangan mismo sa bahay, nangangahulugan ito na ang hindi na kailangang umalis ay isang mahalagang gawain na walang nag-aalaga muli! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  162. -Ang Total Gym XLS Home Gym ay siyentipikong idinisenyo upang muling likhain at palakasin ang paggalaw ng iyong katawan sa pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na aktibidad tulad ng paggamit ng hagdanan o pag-alala na kailangan mo ng mga itlog para sa isang omelette.
    -Hindi lamang nito ginagaya ang mga natural na paggalaw, ang makinang ito ay binubuo ng higit sa 40 bahagi at nagbibigay ng therapeutic warming technology sa mismong lugar para sa mga pananakit ng lahat. Ang iyong mga kalamnan ay magpapasalamat sa iyo sa ibang pagkakataon na may mas malakas, mas toned na katawan.

  163. Ang Total Gym XLS Home Gym ay perpekto para sa lahat ng abalang tao na gustong manatiling nasa hugis, pagbuo ng tibay at lakas habang sila ay multi-task. Sa pamamagitan ng mga pisikal na sangkap na isang ehersisyo sa kanilang sarili, hinahayaan ka ng multifunctional na device na ito na mag-ehersisyo gamit ang mga pagpindot sa mga binti, pag-step up, pag-incline ng chest press, pagtaas ng balikat - nagpapatuloy ang listahan! Ang simpleng pagpupulong ay nagdaragdag ng kaginhawahan kapag nahihirapan ka sa oras. Tugma sa maraming karaniwang laki ng kagamitan sa gym hanggang sa 45 pulgada ang lapad o 165 pounds ng kapasidad ng timbang nang hindi nakompromiso ang anumang mga pamantayan sa kaligtasan.

  164. Ang pag-iwas sa pagkasira sa iyong mga kasukasuan ay isang malaking bahagi ng isang aktibong pamumuhay. Kaya naman narito ang Total Gym XLS Home Gym, na may ganap na adjustable cable speed resistance para gawing masaya muli ang pag-eehersisyo! Salamat sa pagbibigay ng kabuuang direktang pagsusuri sa gym

  165. Nagkakaproblema sa paghahanap ng oras upang makakuha ng hugis? Ang Total Gym XLS Home Gym ay ang iyong solusyon! Mapapabuti mo ang pagtulog, kadaliang kumilos, balanse, at diyeta sa pamamagitan ng paggamit ng XLS. Tinutulungan ka nitong bumuo ng lakas ng likod at mga pangunahing kalamnan habang nasa bahay. Bigyan ang iyong sarili ng mas malakas na katawan nang walang abala sa pagpunta sa gym!

  166. Ang Total Gym XLS Home Gym ay natatangi – nakikita ka nito, nakikinig sa iyo at tinutulungan kang magtagumpay – na tinatawag ang iyong pangalan habang nagtatrabaho ka sa isang pag-eehersisyo. Isa lang ito sa uri nito na may 12 kabuuang setting ng paglaban sa pin para sa mga naka-customize na pag-eehersisyo upang ang anumang antas ay makakagawa ng isang bagay na mapaghamong. Dagdag pa, mayroon itong pinagsama-samang vertical climber na nagbibigay-daan sa mga user na magsunog ng mga calorie habang nakakakuha ng matinding pagsasanay sa braso at balikat mula sa pag-akyat sa hagdan - kahit paakyat! Gamit ang mga feature na ito at higit pa, ang home gym na ito ay gumagawa ng patuloy na kahanga-hangang mga resulta (kunin ang aming pananaliksik na pag-aaral dito).

Mag-iwan ng komento

30%

Patay

Sa Best Hotels