Sırt ağrınız kontrol edilemez göründüğü için dinlendirici bir gece uykusu çekmekte zorlanıyor musunuz? Rahatsız bir pozisyonda uyumak ve aşırı ağrıyla uyanmak sizi endişelendiriyor mu?
Daha önce orada bulundum, kronik ağrıyla yaşamanın nasıl bir his olduğunu tam olarak bildiğimi söylediğimde bana güvenin.
Sayısız doktor ziyaretinden ve farklı tedaviler denedikten sonra, vücudumun çektiği ıstıraptan hiçbir şey beni kurtaramadı.
Bu yüzden uzun araştırmalardan sonra nihayet özellikle sırt problemi çekenler için tasarlanmış bir yatak seçtim; bu karar hayatımı değiştirdi.
Bu blog gönderisinde, deneyimlerim hakkında daha fazla konuşacağım ve dünya çapında milyonları etkileyen sırt sorunlarının yönetimi için hangi yatağın en iyi olduğunu tartışacağım.
Ancak stres dolu modern çağda, artık omurga hizasına ve uyku sağlığına çok dikkat ediliyor. Günümüzde şilteler, istek ve gereksinimlerinize bağlı olarak vücudunuzun çeşitli bölgelerine uyacak şekilde tasarlanmaktadır.
Sırt ağrınızı hafifleten bir yatak bulmak zahmetli olmak zorunda değil. Sırt ağrısı çekiyorsanız ve rahat bir uyku çekmek için mücadele ediyorsanız, o zaman doğru yazıyı okuyorsunuz çünkü bugün size aradığınız sırt ağrısı için en iyi şiltelerin bir listesini vereceğiz.
İçindekiler
Sırt Ağrısı için En İyi Yataklar:
Emma yatak
Emma Yatak, tüm vücut tiplerine uyum sağlayacak şekilde yapılmıştır ve uyku pozisyonları. Alman tasarımı Emma şilte, en yüksek kalite standartlarını karşılamak için bir sinirbilimciler ve mühendisler ekibi tarafından geliştirildi ve dikkatlice test edildi.
Emma, dünyanın her yerindeki tüketici testi kuruluşlarından kalite, konfor, dayanıklılık ve ergonomi alanlarında 22 ödül almıştır.
Dünyanın dört bir yanından en yeni teknolojileri Hintli müşteriyi derinden anlayarak birleştirerek, Emma yataklarımızı kullanıcının özel taleplerine göre en uygun şekilde kişiselleştirdik. Onların Bellek Köpüğü ısı yaratmadan doğru miktarda yastıklama ve destek sağlayarak her ortamda performans gösterecek şekilde yapılmıştır.
İyi haber şu ki, şiltelerini evde 100 gece deneyebilirsiniz. Emma yatak küçük bir pakette evinize kadar teslim edilir. 100 gün içinde emin olamıyorsanız, amalar olmadan tekrar aldırabilirsiniz. Elbette ücretsizdir, para iade garantisiyle birlikte gelir ve hiçbir şeyi yeniden paketlemenizi gerektirmez. Yatağı elinizde tutmaya karar verirseniz, size ek 11 yıl garanti vereceklerdir.
WinkYatak yatağı
Sırt rahatsızlığınız varsa WinkBed şilte sizi korur. Ürünleri, sırt ağrınızı hafifletmek için ihtiyacınız olan desteği ve rahatlığı almanızı sağlayarak, omurga hizalaması ve baskı hafifletme konusunda iyi notlar almıştır.
Yatak üzerinde hareket ederken sizi desteklemeye devam etmek için WinkBed, güçlü bobinler ve konturlu köpükten oluşan hibrit bir tasarıma sahiptir.
Yumuşak hafızalı köpük ayrıca basıncı daha fazla azaltmak için sırtınızın alt kısmındaki çatlakları da doldurur.
WinkBed, çeşitli uyku pozisyonları için uygun hale getiren dört sertlik seviyesinde mevcuttur. Öte yandan, birinci sınıf sert ve daha sıkı çeşitler, sırt rahatsızlığını gidermeye yardımcı olur ve daha yumuşak versiyon, kalçalarında ve omuzlarında ek baskı noktası rahatlamasına ihtiyaç duyan yan traversler için en iyisidir.
Daha da iyisi, WinkBed'in en yeni modeli olan GravityLux, yan uyuyan ecstasy için vücut şekillendirici köpüklere sahiptir. WinkBeds, Amerika Birleşik Devletleri'nde el yapımıdır ve bir 120 gece uyku denemesi ve ömür boyu garanti.
Saatva Klasik
The Saatva Klasik sırt ağrısı çekenler için en konforlu yataklardan biridir. Şilteler, hem rahatlama hem de destek sağlayan çift iç yay tasarımına sahiptir, bu da yenilenmiş ve sırt ağrısından arınmış bir şekilde uyanmanıza olanak tanır.
Duruşunuzu mükemmele yakın hizada tutmak için tabandaki güçlü çelik bobinler, merkezdeki tek tek ceplere yerleştirilmiş bobinleri güçlendirir.
Kadifemsi bir yastık üstü Saatva'yı kaplayarak görkemli bir konfor içinde rahatlamanıza olanak tanır.
Kötü bir sırt için en iyi şiltelerden biri Saatva'dır. Bu yatağı bir araya getirirken sırtınızı zorlama konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak çünkü ücretsiz beyaz eldiven teslimatıyla geliyor. eski yatağınızı çıkarmak ve yenisini yüklemek.
Nektar Yatak
Nectar şilte sadece piyasadaki en değerli ve en konforlu yataklardan biri olmakla kalmaz, aynı zamanda mükemmel sırt desteği sağlar ve bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
Nectar, genellikle makul fiyatına ek olarak konfor ve basınç azaltma açısından üst sıralarda yer alır, indirimdedir, bu da onu piyasadaki çoğu şilteden daha ucuz hale getirir. Nectar yatak değerlendirmelerinde "en iyi uyku" ve "en iyi yatak" gibi üstünlük ifadeleri bolca bulunur.
Nectar, baskı noktalarını şekillendiren ve rahatlatan çok katmanlı bir hafızalı köpük şiltedir, bu da onu sırt desteği için mükemmel bir seçim haline getirir.
Sıcaklık açısından nötr jel hafızalı köpük içerir, böylece uyurken ısınmaz üstünde. Daha fazla gönül rahatlığı için, bir yıllık uyku denemesi (sektörün en iyisi) ve liberal iade politikası ile birlikte gelir.
- Nectar şilteden tasarruf etmek mi istiyorsunuz? Kontrol et Nektar uyku kuponları ve indirimler.
SSS:
Doktorlar sırt ağrısı için hangi yatağı önerir?
Hafızalı köpük ve lateks şilteler, vücudunuza uydukları için genellikle sırt ağrısı için en iyisi olarak kabul edilir.
Hafızalı köpük şilte sırt ağrısına iyi gelir mi?
Evet. Hafızalı köpük şilteler, siz uyurken vücudunuzun şeklini alacak şekilde tasarlanmıştır, size mümkün olan en iyi desteği sağlar ve girintilerin neden olduğu basınç noktalarını ortadan kaldırır. Bu, bir pozisyonda çok uzun süre yatmanın neden olduğu rahatsızlığı giderir ve ağrılardan arınmış daha dinlendirici bir uyku sağlar, böylece sabah sırt ağrısı o kadar belirgin olmaz.
Yatağımın sırt ağrıma neden olup olmadığını nasıl anlarım?
Elbette, sırt ağrınızın sebebinin yatağınız olup olmadığını öğrenmenin en iyi yolu onu bir süreliğine değiştirmektir. Eski şilte üzerinde uyumadan da kendinizi daha iyi hissediyorsanız, belki de bel ağrınızın en başta nedeni budur. Yine de başka ipuçları da var: – Sabah kalktıktan sonra ağrılı sabah kramplarınız oluyor. – Destekleyici olmayan bir şilte yüzünden rahat edemezsiniz ve bütün gece dönüp durursunuz. – Sabah uyandığınızda, dün gece hangi pozisyonda uyuduğunuzu hatırlamakta güçlük çekiyorsunuz çünkü artık hiçbir fark yaratmıyor!
Linkler
- Puffy Lux Yatak Hibrit İnceleme
- Intellibed Jel Yatak Yorumları
- Layla Sleep Yatak İncelemesi
- Awara Yatak Dürüst İnceleme
Sonuç: -Sırt Ağrısı Sorunları İçin En İyi Yatak
Keşfettiğimiz gibi, sırt ağrısı problemleriniz için en iyi yatağı bulmak zor ama çok önemli bir çaba olabilir.
Birçok insan, günlük aktiviteleri ve yaşam kaliteleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilen bel ve üst sırt ağrısından muzdariptir.
Dışarıda pek çok farklı yatak seçeneği olduğunu bilmek önemlidir; bu yüzden tüm seçeneklerinizi değerlendirmek için zaman ayırın.
Umarız bu makale, bunu etkili bir şekilde nasıl yapacağınız ve sizin için doğru yatağı nasıl başarılı bir şekilde bulacağınız konusunda bazı yararlı rehberlik sağlamıştır!
Unutmayın, yatağınıza yaptığınız yatırım ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, uzun vadede sağlık ihtiyaçlarınızı ve tercihlerinizi en iyi şekilde karşılayacak bir yatak olduğundan emin olun.
Bugün uyku konforunuza yatırım yapmak, yarın bel ağrınızı önleyebilir!
