İndirim Kuponları ile Total Gym Direct İncelemesi 2024 : Ağırlıklarına Değer mi?

Toplam Spor Salonu İncelemesi

GENEL KARAR

Total Gym, fitness'ın ne kadar gerekli olduğunu bilen rekabetçi bir vücut geliştirmeci olan Tony Campanaro tarafından kuruldu ve bu nedenle şu anda en güvenilir markalardan biri olarak kabul edilebilecek şeyi inşa etti.
8.5

10 dışında

Artılar

  • Makineler son derece dayanıklı ve uzun ömürlüdür.
  • Gevşek vida veya iki, karşılaşmadık
  • Egzersiz seçeneklerinin sayısı sınırsızdır.
  • Vücudun her bölgesini eşit şekilde kaplar ve zindeliğin korunmasına yardımcı olur.
  • En iyi yanı, egzersiz yapmanız ve egzersizler yapmanızdır.
  • Total Gym'e sahip olmanın bir başka parlak olasılığı
  • Dünyanın her yerinde distribütörleri var.
  • Tüm ailenin kullanabileceği bir ev jimnastiğidir.
  • 8 yaşında da 80 yaşında da kullanabilir.
  • Sertifikalı kullanıcılara göre verimli ve %100 güvenlidir.

Eksiler

  • pahalı

DEĞERLENDİRME:

Fiyat: $600

Aşağıda verilen detaylı Toplam spor salonu 2024 İndirim Kuponu ile Doğrudan İnceleme özellikleri, garantiyi, fiyatlandırmayı, satın alma ve iade politikasını, müşteri destek bilgilerini, artıları ve eksileri içerir. Burayı Okuyun Toplam spor salonu Doğrudan İnceleme.

Alt Sıra Önden | Tüm ekipman (diğer makineler değil, Total Gym Fit) oldukça kompakttır, çünkü yaklaşık 65-66 pound ağırlığındadır ve açık tutulduğunda boyutları vardır, okunan - 93 x 18.5 x 44.5, katlandığında ise şu şekilde okunur – 50.5 x 18.5 x 8.5 – diğer benzer ev ekipmanlarına kıyasla gerçekten daha az yer kaplıyor. Toplam spor salonu Ev Spor Salonları, piyasadaki en iyi ev içi fitness ve spor salonu ekipmanlarıdır. Seçmek Toplam spor salonu XLS veya Toplam spor salonu FIT ve ile sağlıklı olsun Toplam spor salonu! şiddetle tavsiye ederim, Toplam Spor Salonu Doğrudan şimdi kontrol et!!!

Total Gym Doğrudan İnceleme

İçindekiler

The Total Gym Direct İncelemesi 2024 (Ücretsiz Gönderimde %50 İndirim)

Total gym incelemeleri indirim kuponu

Toplam Spor Salonu Doğrudan İnceleme: Total Gym Direct Nedir? 

Toplam spor salonu kondisyonun ne kadar gerekli olduğunu bilen rekabetçi bir vücut geliştirmeci olan Tony Campanaro tarafından kuruldu ve bu nedenle şu anda en iyilerden biri olarak kabul edilebilecek şeyi inşa etti.

fitness endüstrisinde aranan bir ev içi spor salonu. Başka bir deyişle, Total Gym, spor salonu sağlayan bir spor salonu ekipmanıdır. tüm vücut egzersizi evinizin konforundan.

total-gym-direkt-inceleme

Vücudunuzu geliştirmeye, yağsız ve formda bir yapıyı korumaya ve formda ve sağlıklı kalmayı teşvik etmeye yardımcı olur. Temel ve kuvvet antrenmanından esnemeye, kardiyovasküler antrenmana ve devre antrenmanına kadar vücudunuzun her bölümünü kapsayan toplam 85'ten fazla egzersiz sağladığı ve böylece evden çıkmak zorunda kalmadan eksiksiz bir spor salonu paketi sağladığı söyleniyor.

Toplam Spor Salonu incelemesi

Daha da heyecan verici olan, resmi web sitelerinin ünlü Hollywood aktörünü iddia etmesi. Chuck Norris Son derece iyi bir fiziğe sahip olduğu bilinen kişi buna yemin ediyor ve yıllardır evde kullanıyor. Christie Brinkley ve Wesley Snipes gibi isimler tarafından da reklamı yapılmıştır.

Toplam Spor salonu kupon kodları

Bizim tarafımızdan yapılan bu ayrıntılı inceleme, kullanarak egzersiz yapıp yapmadığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Toplam Spor salonu egzersizleri yapabilmek bir nimet veya felaket olarak kabul edilebilir.

Toplam Spor Salonu Doğrudan İnceleme: Neden Total Gym'i Kullanmalı?

Dürüst olmak gerekirse, Total Gym'i incelerken bir ikilem içindeydik. (Çağdaşları ile karşılaştırıldığında) oldukça pahalı olmasına rağmen, yüksek fiyatını haklı çıkaran bazı özelliklere sahiptir.

Tüm ekipman (diğer makineler değil, Total Gym Fit) oldukça kompakttır, çünkü yaklaşık 65-66 pound ağırlığındadır ve açık tutulduğunda boyutları vardır.

Bu tasarımın bir takım avantajlar sunduğu ortaya çıktı. Başlangıç ​​olarak, ağırlık yığınları olmadan, Total Gym son derece hafif ve taşınabilir hale gelir. Ayrıca, ağırlığı değiştirmek için egzersizler arasında duraklama olmayacağı anlamına gelir.

Bu fikre daha sonra geri döneceğim, çünkü Total Gyms'in en önemli avantajlarından biri, ama basitçe, daha fazla kalori yakarken daha kısa sürede tam vücut egzersizi yapabileceğiniz anlamına geliyor.

Total Gym'in işleyişine geri dönüyoruz. Sonuç olarak, herhangi bir ağırlık söz konusu değildir. Ama muhalefet nereden geliyor? Vücut kitle indeksiniz!

– 93 x 18.5 x 44.5, katlandığında – 50.5 x 18.5 x 8.5 – diğer benzer ev ekipmanlarına kıyasla gerçekten daha az yer kaplar.

total-gym-direkt-inceleme

Sadece bu değil, Total Gym oldukça iyi donanımlı ve sağlamdır ve egzersiz yaparken eklemlerde rahatlık sağlar.

Tüm bunlar yavaş yavaş sizi ikna etmeye başlıyorsa, özelliklerin yanı sıra artıları ve eksileri ve bir Total Gym indirim kodu sadece kararınızı biraz kolaylaştırmanıza yardımcı olabilir. Her yönünü ele aldığımız için okumaya devam edin. Toplam spor salonu detayda.

Temel Özellikler: Total Gym Doğrudan İncelemesi

 Başlamak için, tarafından sağlanan çeşitli özelliklere bakalım. Toplam Spor salonu biri kullandığında Toplam Spor salonu egzersizleri.

Toplam Spor salonu alışveriş ürünleri

  • Total Gym, ihtiyaçlarınıza göre yaklaşık 5 farklı tipte makineye sahiptir. Bunlar - Total Gym Fit, Total Gym Supreme, Total Gym XLS, Total Gym 2000 ve Total Gym GTS. Bu makinelerin her biri, kullanıcının ihtiyaçlarına, vücut ağırlığına ve gereksinimlerine göre belirli ve farklı bir şeye sahiptir. Her birinin özelliklerine derinlemesine bir bakış aşağıda verilmiştir.

Toplam Spor salonu ekipmanı kuponları

  • Tam Spor Salonu Uyumu – Total Gym Fit'in 2 parçalı kanatlı bir ataşmanı vardır, yükseltilmiş bir çelik çerçeveye sahiptir, toplam ağırlığı 450 pound'a kadar tutabilir, kaliteli esnek naylon tutma kayışlarına ve yükseltilmiş bir çömelme standına sahiptir. Toplam 12 kalibre edilmiş direnç seviyesine sahiptir ve otomatik kilit yükseklik ayarı sağlar. Makine tamamen monte edilmiş olarak gelir. Ab crunch ataşmanı, iki parçalı kanat eklentisi, bacak kasnağı ve güncellenmiş squat standı standart olarak dahildir. Antrenmanınızı izlemek ve ne kadar sıkı çalıştığınızı görmek için en iyi fitness takipçilerinden birini giyin. Diğer bonuslar arasında rahatlık için iki bilek manşeti, bir diyet rehberi, ilerlemeyi kaydetmek için bir duvar sohbeti ve size yardımcı olacak bir eğitim DVD'si kütüphanesi bulunur. temel talimatları takip edin ve ilham alın. Total Gym FIT'in katlanan doğası da vurgulanmaya değer çünkü bu, yerden tasarruf etmek isteyen kişiler için önemli bir cazibe – bu makineyi kaldırmak için değişen ağırlıklar yok. Yeni ev ağırlık antrenmanı ekipmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak bir DVD setiyle birlikte gelmesi özellikle hoşumuza gitti.Total Gym promosyon kodları
    Makine 96 pound ağırlığında. Açıldığında boyutları – 18.5” G x 93” U x 44.5” Y olarak okunur. Katlandığında, makinenin boyutları – 18.5” G x 50.5” U x 8.5” Y olarak okunur.

total-gym-direkt-inceleme

  • Toplam Spor Salonu Yüce – Total Gym Supreme, Total Gym Fit'e benzer kaliteli esnek naylon kayışlara sahiptir. Bununla birlikte, yalnızca yaklaşık 275 pound toplam ağırlığa sahip olabilir. Makine yaklaşık 79 pound ağırlığındadır. Total Gym XLS ve The Total Gym Fit gibi, bu da tamamen monte edilmiş olarak gelir. Açıldığında boyutları - 15.5 "G x 93" U x 43.25 "Y olarak okunur. Katlandığında, makinenin boyutları - 15.5" G x 50.5" U x 8" Y olarak okunur.
  • Toplam Spor Salonu XLS – The Toplam Spor Salonu XLS 80'den fazla egzersiz sağlar ve önceki ikisine benzer şekilde, aynı zamanda kaliteli esnek naylon tutma kayışlarına sahiptir. Toplam 6 kalibre edilmiş direnç seviyesi vardır. Total Gym Fit'e benzer şekilde, o da 400 pound'luk bir kapasiteye sahip olabilir ve ayrı bir yivli squat standına sahiptir.Total Gym XLS incelemesi
    Makine yaklaşık 87 pound ağırlığında ve beraberinde AB Crunch eklendiğinde toplam ağırlık 92 pound'da birikiyor. Total Gym Fit gibi, bu makine de tamamen monte edilmiş olarak gelir. Açıldığında boyutları - 19 "G x 90" U x 43 "Y olarak okunur. Katlandığında, makinenin boyutları - 19 "G x 51" U x 9 "Y olarak okunur.
  • Toplam Spor Salonu GTS – Total Gym GTS, toplamda 200'den fazla egzersiz sağlar. Bunun dışında hidrolik ray yarığı, kişinin rahatına göre kolayca ayarlanabilen kayma tahtası ve çoklu merkez kasnak ataşmanları da mevcuttur. Ayrıca toplam 22 kalibre edilmiş direnç seviyesine sahiptir.
  • Total Gym için kuponlar
    Bu, 255 pound ağırlığındaki diğer tüm makinelerin en ağırıdır. 650 pound ağırlığa kadar dayanabilir. Açıldığında boyutları - 38 "G x 107" U x 69 "Y olarak okunur. Katlandığında makinenin boyutları – 38″Y x 20″G x 56″Y olarak okunur.
  • Toplam Spor Salonu 2000 – Total Gym 2000 yaklaşık 6 kalibre edilmiş direnç seviyesine sahiptir, toplam ağırlığı 300 libreye kadar kaldırabilir ve toplam 40 egzersizin yapılmasına yardımcı olabilir.

 Özelliklerini daha da heyecan verici kılan şey, 30 günlük deneme teklifi. Bu teklife göre, Total Gym ev ekipmanlarından herhangi birini 30 gün boyunca deneyebilirsiniz - bir

Modele ve mevcut teklife bağlı olarak deneme tutarı olarak ilk ödemeden yararlanılabilen süreç.

total-gym-direkt-inceleme

Toplam Spor Salonu Doğrudan İnceleme: Satın Al, Gönder, Teslimat ve İade 

Diğer tüm ürünler gibi, Total Gym'in de alıcılarla ilgilenmek için kendine has bir yolu vardır. Ürünü satın alma, ürünü kargoya verme ve teslim alma ve olası iade yollarının bir listesi aşağıda verilmiştir.

  • Bir Total Gym ürünü sipariş etmek için, bunu doğrudan resmi web sitelerinden veya şu adresten temsilcilerini arayarak yapabilirsiniz: 1-877-TOPLAM-Spor Salonu (868-2549)
  • Satın alma Toplam Spor Salonu Doğrudan web sitesi, tüm Total Gym Home Gym ekipmanı için (AK, HI ve Total Gym GTS siparişleri hariç) kara yoluyla ücretsiz nakliye sağlar. Bunun dışında, diğer tüm ürünlerin, siparişinizin fiyatına ve faturalandırılmakta olduğunuz tutara bağlı olarak bir nakliye maliyeti vardır.
  • Ürünü genellikle 3-5 iş günü içinde gönderir ve teslim ederler (daha uzun süren Total Gym GTS hariç - 2-3 haftaya kadar). Ancak, ürünün mevcudiyetine ve istenen yere bağlı olarak ürünün teslim edilmesi için geçen sürenin bir istisnası vardır.

total-gym-direkt-inceleme

  • geri göndermeye karar verirseniz, Toplam Spor Salonu Ev Spor Salonu 30 günlük süre içinde iade nakliye ücretini ödemeniz gerekecektir. Ancak satın alırken kargo ücreti onlar tarafından karşılanmıyor.
  • Her Toplam Spor Salonu Evde Spor Salonu vardır ürüne iliştirilmiş bir üretici garantisi. Belirli ürünler ayrıca hareketli parçalar için ek bir üretici garantisini de kapsar.
  • İşin güzel yanı, resmi sitelerinden online profil oluşturarak her hesap detayını ve bilgilerini 'Hesabım sayfasından' takip edebilirsiniz.

İlginç bir teklif, tüm tutarı bir kerede öderseniz 30 günlük para iade garantisinin uzatılmasıdır.

Total Gym Doğrudan İnceleme: Artıları ve Eksileri

Artılar

  • Resmi web sitesine göre, erkekler ve kadınlar yaş, boy, fitness seviyesi ve vücut tipinden bağımsız olarak kullanabilirler. Toplam Spor salonu egzersizleri.
  • Makineler son derece dayanıklı ve uzun ömürlüdür. Ürünü yaklaşık 8-9 yıldır kullanıyoruz ve ara sıra bir veya iki gevşek vidadan gelen gıcırtı dışında pek bir sorunla karşılaşmadık.
  • Egzersiz seçeneklerinin sayısı sınırsızdır. Vücudun her bölgesini eşit şekilde kaplar ve zindeliğin korunmasına yardımcı olur.
  • Spor salonunun kullanımı son derece uygundur ve en iyi yanı, aksi takdirde bir spor salonunu ziyaret etmek zorunda kalacağınız egzersizleri yapmanız ve egzersiz yapmanızdır.
  • Bir Total Gym'e sahip olmanın bir başka harika olasılığı da, dünyanın her yerinde distribütörlerinin olmasıdır.

 Tek tek makinelerin her birine bakalım ve artılarını ve eksilerini özel olarak görelim.

Toplam spor salonu indirimleri

Toplam Spor Salonuna Uygun

  • 12 kaydırılmış tahta ayarı vardır
  • Toplam 85 egzersizi destekler.
  • Kullanırken özel olarak küratörlüğünü yapılan çeşitli alıştırmalar üzerine altı DVD'lik bir set ile birlikte gelir. Toplam Spor salonu egzersizleri.

total Gym için kupon kodları

Toplam Spor Salonu Yüce

  • Toplam 60+ egzersizi destekler.
  • Bütçeye uygun bir ev jimnastiği arayanlar için tercih edilecek olan budur.
  • Squat duruşu vardır.
  • Makine kolayca katlanabilir.

Toplam Spor Salonu XLS

  • Toplam 80+ egzersizi destekler.
  • Farklı boy aralıklarındaki insanlar için uygundur.
  • Toplamda 400 liraya kadar çıkabilir.
  • Total Gym Fit gibi, bu da altı özel DVD seti ile birlikte gelir.

yorum

Toplam Spor Salonu GTS

  • Total Gym GTS, ömür boyu çerçeve garantisi ile birlikte gelir, 90 günlük parça garantisi ve bir yıllık parça garantisi vardır.
  • Toplamda 200'den fazla egzersizi destekler.
  • Total Gym GTS, ticari bir spor salonuna benzer.
  • Makine, farklı vücut ağırlığı yüzdelerine göre düzenlenen 22 farklı ayarı destekler.
  • Yüksek kaliteli kayma tahtasına sahiptir.
  • Makinede toplam altı bağlantı makarası noktası vardır.
  • Pilates yapmak isteyenler için uygundur ve son derece esnektir.
  • Makinenin kolayca katlanabilmesi, kompakt ve evde kullanıma uygun olmasını sağlar.

Eksiler

  • Özellikle düzenli olarak çalışmaya alışkın değilseniz, makineler ilk başta biraz korkutucu görünebilir.
  • Makineler biraz pahalı.
  • Parçaların nakliye ve taşıma ücretleri biraz pahalı olabilir.

Profesyonellerin listesi sonsuz görünse de, bireysel makinelerin de epeyce eksileri var. Her makinenin bireysel eksilerine bir göz atalım.

Total Gym müşteri yorumları

Toplam Spor Salonuna Uygun

  • Parçaların yalnızca iki yıl garantisi vardır ve bundan sonra Total Gym hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmez.
  • Makine ilk bakışta biraz karmaşık görünse de, biraz kullandıktan sonra yavaş yavaş anlam kazanmaya başlıyor.

Toplam Spor Salonu Yüce

  • Total Gym Supreme, uzun boylu insanlar için tam olarak ideal değildir. Kısa ve orta boylu kişiler kullanabilir.

Toplam Spor Salonu XLS

  • Total Gym, makinelerin çeşitli parçaları için çağdaşlarından oldukça az olan yalnızca altı ay garanti veriyor.

Değerlendirme

Toplam Spor Salonu GTS

  • Teslim edilmesi diğer makinelere göre daha uzun sürer. Diğer makineler genellikle 3 ila 5 iş günü içinde teslim edilirken, Total Gym GTS'nin teslim edilmesi 2 ila 4 hafta sürer.
  • Bu, diğer tüm makinelerin en pahalısıdır.
  • Makinenin belirli parçaları sınırlı garantiye sahiptir.

Açıkça görebileceğiniz gibi, artılar eksilere büyük bir farkla ağır basıyor, bu da kesinlikle en iyisi olduğunu gösteriyor. fitness makinesi Yalın ve formda olmak istiyorsanız evinizde istersiniz. Fiyat kesinlikle önemli bir faktördür ancak kolay ödeme planları, bu sorunu son derece kolaylıkla halletmenize yardımcı olur.

Toplam Spor Salonu Doğrudan İnceleme: En İyi Satın Alma Rehberi 

Total Gyms, hızlı bir egzersiz yapması gereken ancak fazla zamanı olmayanlar için mükemmel bir seçenektir. Eksiksiz bir spor salonuna sahip olmanın çok sayıda fantastik avantajı vardır, bu yüzden piyasadaki en popüler ürünlerden biri olmuştur. Total Gym serisi değişmedi.

Beceriksiz halter ve halterlerin aksine, yukarıdaki makineler kablolar ve kayan bir tezgah aracılığıyla yumuşak bir direnç sağlar. Egzersizler arasında kaldırılacak ağırlık yoktur. Serbest ağırlıklarla çalışırken, genellikle ağırlığı alıp antrenmanlar ve setler arasında geri koymanız gerekir. Total Gym'de bu sorun yok.

Makinenin tasarımı basittir. L şeklinde bir çerçeveye ve sürerken binmek için eğimli bir sıraya sahipler ve kendinizi yukarı, aşağı ve hatta karşıya çekmek için bir kablo sistemi kullanıyorlar.

Kullanıcılar bu şekilde hamleler, göğüs uçuşları ve hatta baldır kaldırmaların yanı sıra çeşitli çekirdek kasları gerçekleştirebilir. Kardiyo çalışması da dahil olmak üzere çeşitli alanlarda çalışmak için ek ataşmanlar vardır. İsteğe bağlı aksesuarlar arasında bir şınav çubuğu, bir daldırma çubuğu, bir silindir, bir CycloTrainer ve bir Circuit eğitim seti bulunur.

Total Gyms, hızlı bir egzersiz yapması gereken ancak fazla zamanı olmayan kişiler için mükemmel bir alternatiftir. Bütün bir spor salonuna sahip olmanın birçok şaşırtıcı avantajı vardır, bu nedenle bunlar piyasadaki en popüler çözümlerden biri haline gelmiştir.

Total Gym serisinin altında yatan önerme, 1974'teki başlangıcından bu yana aynı kaldı ve 1980'lerin sonunda dünya genelinde fizik tedavi ünitelerine geçiş yapıldı. Beceriksiz halter ve dambılların aksine, bu cihazlar kablolar ve kayan bir tezgah aracılığıyla kesintisiz direnç sağlar.

Doğru kullanıldığında, modele bağlı olarak vücuttaki herhangi bir kası 60 ila 200 farklı egzersizle hedefleyebilirler.

Fiyatlandırma: Total Gym Doğrudan İnceleme

Jimnastik ekipmanları

Total Gym'deki her makinenin fiyatı farklıdır ve tüm fiyatlar bir Toplam spor salonu indirim kodu veya Toplam Spor salonu kuponları.

 Makinaların fiyatları ile ilgili ilginç olan şey, resmi web sitelerine göre fiyatların her gün değişmesi ve özel bir teklif verilmesidir.

Bu özel tekliften de %10 ila %30 indirimden yararlanabilirsiniz. Total Gym indirim kodları resmi web siteleri aracılığıyla temsilcileriyle konuşarak düzenlenebilir.

Makinelerin bu günkü fiyatları aşağıda verilmiştir –

Toplam Spor Salonuna Uygun 1,399.95 ABD Doları (2,344.90 ABD Dolarından indirimli)
Toplam Spor Salonu XLS 899.55 $ (1,999 $'dan indirimli.)
Toplam Spor Salonu GTS 3,795 $ (4,666 $'dan indirimli.)
Toplam Spor Salonu Yüce $529

yorum

Dahası, ödemeyi tek seferde yapmak istemiyorsanız kesinlikle yardımcı olacak çeşitli ödeme planlarından yararlanabilirsiniz.

Müşteri Desteği : Total Gym Doğrudan İnceleme 

 Makinelerle ilgili herhangi bir şüpheniz veya sorununuz varsa, hızlı müşteri hizmetleri desteğiyle her zaman iletişime geçebilirsiniz.

Geri dönmeleri genellikle en fazla iki iş günü sürer. 'Bize Ulaşın' bölümünden mesaj bırakarak kendi web siteleri üzerinden doğrudan iletişime geçebilir veya onları arayabilirsiniz.

Toplam Spor Salonu Doğrudan İnceleme: Total Gym'e Alternatifler

1. TRX Süspansiyon Antrenörü:

TRX Suspension Trainer, yirmi dakikadan kısa sürede kapsamlı bir egzersiz sağlayan türünün tek örneği bir sistemdir. Yeni başlayanlardan geliştiricilere kadar tüm yetenek seviyeleri için geçerlidir.

Bu evde egzersiz ekipmanı hafif ve kompakttır, bu da onu hareket halindeyken kullanım için ideal hale getirir.

Ayrıca ağırlığı nedeniyle evinize montajı kolaydır. Bu ürün, dayanıklılıktan güce ve aerobik egzersizlere kadar değişen bir dizi tüm vücut aktivitesi içerir.

TRX Süspansiyon Eğitimi, çoğu egzersiz tesisi için söylenemeyecek kadar uygun fiyatlıdır. Düşük bir fiyata bir dizi tam vücut egzersizi arasından seçim yapabilirsiniz.

Bu egzersiz ekipmanı, süspansiyon koşullandırma ihtiyacı nedeniyle yorucu egzersizler sağlar.

2. Aeropilates Reformer Plus 379:

AeroPilates Plus 379 reformer, Total Gym ev tesislerine göre daha ucuz bir seçenektir. En yaygın kullanılan ve iyi bilinen reformculardan biridir.

Bu teçhizat, evde yoğun Pilates egzersizleri için tasarlanmıştır. Çeşitli aktiviteler yapma yeteneğine sahiptir. Entegre tekerlekler sayesinde bu ekipman son derece kompakttır.

Sonuç olarak, bir konumdan diğerine hızlı bir şekilde aktarılabilir.

Bu cihaz yoğun Pilates antrenmanları için tasarlanmış olsa da, yuvarlak üst kısmı ve yastıklı ayak çubuğu çeşitli diğer fitness aktivitelerini gerçekleştirebilir.

Aeropilates Reformer Plus 379, değişen standartlarda dört direnç kordonuna sahiptir.

Bu reformer üzerindeki kayışlar uyum sağlamak için daha zorlayıcı olabilir ve bu da size zorluk çıkaracaktır.

Ayak desteği yoktur. Yerden yüksekliği minimumdur.

3. Bayou Fitness Toplam Antrenörü:

Bayou Fitness vücut ağırlığı antrenörü, nispeten büyük vücut ağırlıklarına ihtiyaç duymadan güç sağlamak için vücut ağırlığınızı kullanan dayanıklı bir ev tipi egzersiz ekipmanıdır.

Yukarı ve aşağı eğimlerde kullanıcının taşıdığı vücut ağırlığının yüzdesini değiştirmenizi sağlar.

Bayou Fitness Total antrenörü, aşırı vücut antremanı için ideal platformu sağlayan sağlam bir çelik yapıya sahiptir.

Geniş ve kullanışlı kayma tahtasıyla birleştiğinde, büyük bir değer elde edersiniz.

Bayou Fitness komple antrenörü, rakibinin kapasitesinden daha büyük olan 400 kiloluk bir ağırlık aralığına sahiptir.

Ek olarak, mukavemeti artırmak için plaka ağırlıkları eklemelisiniz.

Bu ekipman parçası, ev egzersizlerinizi oluşturmanıza yardımcı olabilecek birçok eklentiye sahiptir.

Sonuç olarak, bir kıvırma çubuğuna, bir şınav çubuğuna ve ağır hizmet tipi bir çömelme tahtasına sahiptir.

4. Weider Nihai Gövde İşleri:

Weider Ultimate Body Works, çok yönlü bir antrenman için jimnastik, bir kablo makarası sistemi ve direnç kablolarını birleştiren önemli bir ev jimnastiği cihazıdır.

Bir eğim ayarına ve bir sırt desteğine sahiptir. Weider Ultimate Body Works, toplam ağırlık direncini artıran daha dik eğimler nedeniyle orta derecede bir dirence sahiptir.

Ek olarak, ağırlık direncini elli pound artıran direnç kayışlarının dört katına sahiptir.

Bu ev içi eğitim ekipmanının montajı kolaydır ve egzersiz gezileriniz için size zaman ve para kazandırır.

Bu paket, farklı güç ve kondisyon seviyelerine sahip kullanıcılara uyum sağlamak için bir dizi eğim ayarına sahiptir.

Bu cihaz, çeşitli kas gruplarının esnemesini kolaylaştıran oldukça esnek bir kablo hareketine sahiptir.

5. Canlılık:

Bir başka mükemmel çözüm de, 107 adede kadar antrenman yapabilen hepsi bir arada bir spor salonu makinesi olan Vigorfit.

Ücretsiz bir şınav duvarı, ücretsiz bir barfiks çubuğu, ücretsiz bir mekik istasyonu, ücretsiz bir parmak çubuğu, ücretsiz bir çömelme tahtası, bir Pilates paketi, güç direnç bantları ve bir egzersiz kılavuzu içerir.

Vigorfit önemli derecede bir toleransa sahiptir. Kontrol bantları olmadan, bu ünite 15'e kadar bir direnç norm aralığına sahiptir.

Toplam Spor Salonu Doğrudan

Bununla birlikte, beş güç direnç bandı birleştirilerek 75'lik bir direnç seviyesi elde edilir.

Vigorfit ev egzersiz ekipmanı, her iki parça için de ömür boyu garantilidir.

Yalnızca ömür boyu çerçeve garantisiyle gelen diğer tüm ev jimnastiği ekipmanlarına göre mükemmel bir pazarlık.

Total Gym Doğrudan İnceleme ve Görüşler

Gerçek Müşteri Yorumları

Bir set dambıl sipariş ettim ve sipariş geldiğinde bir dambıl eksikti. Doğrudan spor salonu yanıtlarında mükemmeldi. Kayıp dambılları sorgusuz sualsiz bana gönderdiler. Hatalar olur ve inanıyorum ki bir şirketin işareti, satış yapıldıktan sonra müşterilerine nasıl davrandıklarıdır ve bu adamlar harikaydı!

Toplam Spor Salonu Doğrudan İnceleme: Zindeliğinize Nasıl Uyum Sağlarsınız?

Bir egzersiz planı yapın. Bir plan oluşturun. Herhangi bir toplantı veya randevu gibi zaman planlayın. Şimdi iptal etme. Erkenci ol. Kalk, dışarı çık ve o şeyi yoldan çek! Günün sonunda, görevi zaten tamamladıysanız, mazeret bulamazsınız.

Bunu bir aile ilişkisi haline getirin. Peki ya plaj aktiviteleri? Çocuklarla yürüyüş mü? Beyzbol kendi arka bahçende mi? Meydan okumayı bitirmek için çocuklarınız, partneriniz veya oda arkadaşınızla işbirliği yapın! Her zamanki rutininize dahil edin.

Sıkı programınızdan yararlanın. Otoparkın uzak ucuna park edin. Mümkün olduğunda merdivenleri kullanın. Yürüyüşe çıkarken konferans görüşmesini yanıtlayın. Ayırın.

Tüm Spor Salonu Ekipmanınızın Temizliğini Koruyun.

Total Gym ekipmanınızın etkili bir şekilde çalışmasını sağlarsınız, düzenli olarak kapsamlı bir temizlik yaptığınızdan emin olun. İşte Tam Erişim uzmanlarınızdan birkaç ipucu!

Günlük Baz

1. Her kullanımdan sonra tüm yastıklı yüzeyleri antibakteriyel bir temizleyici ile silin.

2. Düzgün çalışıp çalışmadığını kontrol etmek için kayma tahtasını raylarda yukarı ve aşağı döndürün. Kayma tahtanız düzgün bir şekilde dönmüyorsa, rayları ve tekerlekleri uygun şekilde temizleyin.

Haftalık olarak

1. Tüm kabloları aşınma veya hasar belirtileri açısından inceleyin. Hasarlı kabloları onarın.

2. Rayları temizlemek için aşındırıcı olmayan bir temizleyici kullanın.

3. Kozmetik amaçlar için tüm yüzey yüzeylerini temizleyin.

4. Vidaları, tutturucuları ve topuzları düzgün bir şekilde yerleştirildiklerinden ve sıkıldıklarından emin olmak için inceleyin.

5. Seviyeleri değiştirirken kullanım kolaylığı arayın. Lütfen değişen seviyelerdeki zorlukları bildirin.

6. Tüm kasnakları hem görsel hem de işlevsel olarak düzgün çalışıp çalışmadığını kontrol edin. Gerektiği gibi, temiz.

7. Tüm pedlerde, kumaşta ve köpükte aşınma olup olmadığını kontrol edin ve gerekirse değiştirin.

Aylık olarak

1. Tekerlekleri görsel olarak kontrol etmek için kayma tahtasını çıkarın. Tekerlek düzeneğinde birikmiş olan kalıntıları giderin.

2. Lastik tıpaları inceleyin.

3. Kayma tahtasını yırtık veya delinme açısından görsel olarak inceleyin.

4. Herhangi bir harici ataşmanı uygun işlev ve aşınma açısından inceleyin.

5. Aşınmış veya hasarlı parçaları değiştirin. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Müşteri Hizmetleri ile 858-586-6080 numaralı telefondan veya ülkenizdeki yetkili distribütörle iletişime geçin.

Şekerli İçecekleri Bırakın Soda, tatlı çaylar ve diğer şekerli içeceklerin kalorisi yüksektir ve kan şekeri dalgalanmalarını tetikleyerek enerjinizi tüketir ve daha fazlasına ihtiyaç duymanıza neden olur. Sadece su, şekersiz çay ve diğer düşük kalorili veya kalorisiz sıvıları içme sözü verin.

Gece Atıştırmalıklarını Azaltın

Televizyon veya bilgisayar karşısında akılsızca yemek yemek, özellikle gece geç saatlerde iştah tatlı, tuzlu ve nişastalı olma eğiliminde olduğundan, zamanla önemli ölçüde kilo alımına neden olabilir. Ticari molalarda aktif kalarak, atıştırmalıkları suyla değiştirerek ve dolaplarınızdaki hazır yemek miktarını en aza indirerek dolaplarınızdaki yemeye hazır atıştırmalık sayısını azaltın.

Abur cubur Tüketiminizi Azaltın

Yolunuzu değiştirmek isteyen bir abur cubur bağımlısıysanız, sağlıksız atıştırmalıklara ve kutulu öğünlere daha az para harcamayı görev edin. Abur cubur için bir bütçe belirleyin ve buna bağlı kalın. Birinci haftada tüm atıştırmalık paranızı birkaç kez harcadıktan sonra, ikramlarınızı aya yaymayı öğreneceksiniz.

Daha Fazla Tasarruf

Bir Acil Durum Fonu Yaratın İş kaybı durumunda en az üç aylık maliyetleri karşılayabilecek bir acil durum fonu oluşturmak sağlam bir tasarruf hedefidir. Bir acil durum fonu, araba tamiri veya tıbbi masraflar gibi öngörülemeyen masrafları bütçenizi tehlikeye atmadan karşılamak için de kullanılabilir.

Dürtüsel satın alımlarınızı azaltın

Dürtüsel bir alışverişçiyseniz veya keyif için harcama yapan biriyseniz, kahve, paket öğle yemeği ve içecekler gibi öğelere daha az harcamak için bir hedef belirleyin. Bu öğeleri tamamen ortadan kaldırmanız gerekmez; bunun yerine, şu anda ne kadar harcadığınızı değerlendirin ve makul bir miktarda azaltmayı taahhüt edin.

İkinci Bir İş Bulun Maaştan maaşa geçiniyorsanız, ikinci bir işe girme taahhüdünde bulunun. Haftada 10 saat bile bir fark yaratabilir ve doğru istihdam ile hiç de iş gibi görünmeyecek. Köpek gezdirme, fitness dersi verme ve hatta yerel bir üretici için çiftçi pazarında satış yapma gibi düşük stresli işleri düşünün.

Total Gym Direct Review: Seçicileştirilmiş ve İşlevsel Kafesler Arasındaki Boşluğu Kapatmak

Spor salonlarının 41'den beri 2008 milyon Amerikan sağlık kulübü üyesinin dikkatini çekmek için mücadele ettiği bir pazarda, her spor salonu sahibinin nasıl yeni üyeler alacağını anlaması gerekir. İnsanlar neden evde çalışmak yerine spor salonuna gidiyor ve spor salonunun kapısından giren müşterileri nasıl elde tutuyorsunuz?

Egzersiz ekipmanlarının mevcudiyeti, bireylerin kendi evlerinin konforunu terk etmelerinin ana nedenidir. Diğer bir etken de evde yalnızlık olması. Spor salonu, motivasyona yardımcı olan sosyal bir ortam sağlar. Tüm spor salonu bayilikleri, serbest ağırlıklardan makinelere kadar değişen eğitim ekipmanlarını içerdiğinden, yeni müşteriler çekmek için etkili pazarlama çok önemlidir.

Aynı zamanda endüstri trendlerinden haberdar olmaya da yardımcı olur. Örneğin, spor salonu üyeleri için yaş demografisi 18-34 yaşındakilerden gençlere (juvenil obezite krizi nedeniyle) ve 50 yaşın üzerindekilere (Baby Boomer kuşağı) geçmiştir. İdeal bir spor salonu, her yaştan insanı güvenli ve eğlenceli bir ortamda yetenekleri ölçüsünde egzersiz yapmaya davet etmelidir.

Bir pazarlama stratejisiyle harekete geçin

Stevenson Fitness'ın sahibi, California Sağlık ve Uzun Ömür Enstitüsü öğretim üyesi ve Stay Strong Consulting'in kurucusu Chris Stevenson, kullanımı çok basit ve üyelerin kendi başlarına kullanabilecekleri ekipman arıyor. Bir ekipmanın avantajlarını ve dezavantajlarını inceler. Herhangi bir sosyal etkileşim var mı? Vücut ağırlığı, ağırlık plakaları veya ağırlık yığınlarından mı oluşuyor?

'Bu benim gelirimi nasıl artırabilir?' diye düşünürken üyelerinizin katılımını sağlamak çok önemlidir.” Küçük grup eğitimi, müşteri memnuniyeti sunarken kişisel eğitmen kadrosundan yararlanmak için ideal bir çözüm haline geldi. Eğitmenler, belirli ürünlere müşteri sadakati geliştirmeye bile yardımcı olabilir.

Bir fitness sağlayıcısı olarak Stevenson, bilgi ve ilham vermenin eşit derecede önemli olduğunu düşünüyor. Hem spor salonu personeli hem de diğer spor salonu kullanıcılarıyla sosyal etkileşim motivasyon için çok önemlidir. "Üyelerin kendilerini bir spor salonu ailesinin parçası gibi hissettikleri ve ailelerini getirebilecekleri samimi bir ortam oluşturmak çok önemlidir."

Spor salonu deneyimini yükseltin

Total Gym Elevate Circuit, fonksiyonel kondisyon hareketinde hem grup hem de bireysel antrenman için amaçlanan fonksiyonel vücut ağırlığı dirençli tek istasyonlu ekipmanın ilk serisidir. Her öğenin tasarımı basittir, kullanımı kolaydır ve tüm fitness seviyeleri için eğitim sunar. Core ADJ, Pull-up, Press, Jump ve Row ADJ, basitten zora değişen 80'den fazla antrenman yapmak için ayrı ayrı veya bir devrede kullanılabilen altı bölümdür.

Kuvvet antrenmanı için neden devreleri seçmelisiniz?

Devre eğitimi, 30 dakikalık hafif, yüksek tekrarlı setlerden Tabata gibi 4 dakikalık yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmana (HIIT) dönüştü. Hız ihtiyacı ve kullanıcılar arasında ağırlık değiştirme kolaylığı nedeniyle, en temel devreler selektörlü ekipman kullanır.

Acemi ve orta düzeyde spor salonuna gidenleri hedef aldığı için, ağırlık yığınlarına sahip selektörlü ekipman geleneksel olarak "devre eğitimi almak için harika bir yöntem" olarak pazarlanmıştır.

” Yük yönetilir ve gövde ergonomik olarak konumlandırılır. Seçici ağırlık yığınındaki ağırlık kısıtlamalarını tüketen kişiler için, direnç eğitiminde bir sonraki adım plakalı makinelerdir. Antrenmanlar tipiktir.

Total Gym, vücut ağırlığı, yerçekimi ve (bazen) bungee tipi bantlar tarafından sağlanan dirençle tüm vücut hareketini her Elevate Circuit ekipmanına karıştırarak bu ikiliği çözer. Özellikle Jump, herkesin erişebileceği düşük ve yüksek etkili, oldukça etkili plyometrik aktivite sunar.

Plyometrik egzersizler, Press'te patlayıcı bir itme hareketi, Yukarı Çekme'de güçlü bir çekme hareketi ve Jump'ta patlayıcı bir sıçrama hareketi kullanılarak da yapılabilir. Kullanıcı, raylarda yukarı ve aşağı hareket ederken el tutamaçlarını serbest bırakarak bir hava hissi elde eder. Gövde, kayma veya çok sert iniş yapma riski olmadan kayma tahtası üzerinde güvenli bir şekilde sabitlenir. en önemlisi kendimiz

Total Gym, vücut ağırlığı, yerçekimi ve (bazen) bungee tarzı bantların sağladığı dirençle tüm Elevate Circuit ekipmanına tüm vücut hareketini dahil ederek bu ikilemin üstesinden gelir. Özellikle Jump, herkesin yapabileceği düşük ve yüksek etkili, son derece etkili plyometrik egzersiz sağlar.

Plyometrik egzersizler, Press'te patlayıcı bir itme hareketi, Pull Up'da güçlü bir çekme hareketi ve Jump'ta patlayıcı bir sıçrama eylemi kullanılarak da gerçekleştirilebilir. Kullanıcı, raylarda yukarı ve aşağı hareket ederken el tutamaçlarını serbest bırakarak havada uçma deneyimi yaratır. Vücut kayma tahtasına sıkıca sabitlenmiştir ve çok sert düşme veya iniş tehlikesi yoktur. en önemlisi.

Bir çentik yukarı tekme

Total Gym, deneyimsiz ekipman kullanıcıları ile devre antrenmanını seven ileri düzey sporcular arasındaki boşluğu doldurur. Aslında Elevate serisi, alanı maksimize ederken ekipmandan tasarruf sağlıyor ve kişisel eğitmenlerle küçük grup eğitimine izin vererek daha fazla gelir sağlıyor. Bu vücut ağırlığı devresi tüm fitness seviyeleri için uygundur. Bu nedenle, bir geçiş devresi olarak etiketlenmelidir.

Toplam Spor Salonu Doğrudan İnceleme: Toplam Spor Salonu Egzersizleri Çocuklar ve Gençler İçin İdealdir

FL, Vero Beach'teki stüdyom Fitness Republic'te sürekli olarak yeni egzersizler, kombinasyonlar, müzik ve çok daha fazlasını planlayan türden bir insanım. 13 yaşındaki kızım, Şubat ayının başında beden eğitimi dersi için bir mil koşması gerektiğini söyledi. Florida'da bir mil koşan 13 yaşındaki bir kız için eyalet kriteri 8:13'tür ve bu birçok kişi için gerçekten mükemmel bir hızdır. Çocuğum spor salonu karnesinden “C” aldı. Günlük olarak hayatıma ne kadar çok egzersizin hükmettiği göz önüne alındığında şaşırdım. Ne olduğunu sordum ve bana mil gereksinimini bildirdi. Zamanını sordum. "18 dakika" dedi.

"Affedersiniz lütfen?" "Benim nöbetimde değil," diye cevap verdim. “Spor ayakkabılarınızı HEMEN ŞİMDİ giyin!”

Yürümeye başladık. Bitirene kadar o mili koşmayı bırakmayacağımıza söz verdim. 13 dakikada bitirdik… İlk ilerleme çabası için uygun değil. Ona bunun sadece başlangıç ​​olduğuna dair güvence verdim ve ilk milimizi birlikte koştuğumuz zaman eğitmeninin öğrencilerinin kondisyonuna yardımcı olmak için ne yaptığını sordum.

"Hiçbir şey," dedi hayal kırıklığıyla. Bize sadece bir mili 6 dakikada koşabileceğini ve daha çok çalışmamız gerektiğini söylüyor. Eğitmenlerin hevesi mi kaçtı?

"Çünkü bunu çeviriyoruz." belirttim.

Sonraki altı hafta boyunca kuvvet antrenmanı için haftada iki kez bana geldiler. Onlara her hafta iki Total Gym GTS seansı yaptırdım. Buna bayıldılar. Amacım, hızlı seğiren kaslarını devreye sokmak ve güçlendirmekti.

İşte yaptığımız şey:

  • Alternatif Bacaklar ile Plyo Leg Squats
  • Plyo Barfiksleri
  • Büyük kaslarını harekete geçirmek için Plyo Omuz Presleri.
  • Ardından, göstergelerini harekete geçirmek için Kardiyo Çekme yapacaklar.
  • Statik Koşullarda Denge Statik Denge Sıraları, Göğüs Baskısı
  • Dik konumda pull-down'lar.
  • Bacak Kabloları egzersizi tamamladı.

Çocuklarınızla egzersiz yapın. Bu hem siz hem de onlar için harika bir haber!

Daha az egzersiz ve daha az zamanla yumuşak bir şekilde başladık ve kademeli olarak 45 dakikalık bir antrenmana çıktık. Eğim seviyeleri altı hafta boyunca kademeli olarak arttı. Dayanıklılıkları ve kas gelişimleri, esneklikleri ve hareket aralıkları gibi önemli ölçüde arttı.

Ve en güzeli de bu süreçte EĞLENCE alıyor olmamız ve herkesin harika vakit geçirmesiydi. Bütün mesele bu değil mi? İyi vakit geçirirken ilerleme kaydetmek. Beden eğitimi hocaları için durum böyle olmayabilir ama bir baba için kesinlikle böyledir.

GTS seanslarına ek olarak haftada dört gün koştuk. Ve yarışı koşma zamanı geldiğinde, bitirdi... bekleyin... 8:02! Fantastik! Tüm piste döktü. Beden öğretmeni, genç bayanın zamanını yarıya indirdiğini ve bununla hiçbir ilgisi olmadığını fark ederek, geçici bir sırıtış ve ürkek bir "aferin" dedi!

22 genç arasından dördüncü oldu ve sınıfında bitiş çizgisini geçen ilk kadın oldu. Ona yardım ettiğim için bana yeterince teşekkür edemedi ama her ebeveynin bildiği gibi çocuklarımıza yardım etmek için elimizden gelen her şeyi yaparız.

Uygun sürücü ile çok şey yapabilirsiniz. Doğru insanları doğru pozisyonlara yerleştirerek başarıyı garanti edebiliriz. Onun için baba ve benim için harika bir eğitim ekipmanına erişimim olduğunu bilmek. GTS.

Yarış bitse bile kızım ve arkadaşları GTS'yi çok sevdikleri için benimle çalışmaya devam ediyorlar! Çocuklarınızla kaliteli zaman geçirirken aynı zamanda onları forma sokmaktan vazgeçemezsiniz!

Toplam Spor Salonu Doğrudan İnceleme: Müşterileriniz Neden Kilo Vermiyor?

Müşterileriniz bir çıkmazda mı? Hiç bir müşteriniz size ne yaparsa yapsın kilo veremediğini söyledi mi? Diğer müşterinizle aynı beslenme kurallarına uyuyorlar. Onları aynı şekilde eğitiyorsunuz, ancak yeterince değişiyor gibi görünmüyorlar.

Yağ azaltma ile mücadeleye ek olarak, bazı insanlar enerji eksikliği ve genel bir sağlık eksikliği bildirir. Bir eğitmen olarak, ne kadar çok çalıştıklarını gördüğünüz için şaşkın ve üzgünsünüz. Düzgün yemek yedikleri ve dürüst oldukları izlenimine sahipsiniz, ancak ağırlığın hareket etmediğini ve vücut kompozisyonunda herhangi bir değişiklik olmadığını kendiniz görebilirsiniz.

Orada olduğumdan beri anlıyorum. Natüropatiyi öğrenmeden önce inanamayarak başımı sallardım, acı çeken danışanlarımın kendilerine karşı dürüst olmadıklarına ve yalnızca gizli yiyiciler olduklarına ikna olurdum. Ben dersimi aldım ve sizinle paylaşmak istiyorum.

Önce kişisel bir anekdot. Yıllar önce, doğal (ilaçsız) vücut geliştirme yarışmalarında yarıştığımda, son birkaç kiloyu (özellikle göbek çevresini) atmak için birkaç meslektaşımdan daha fazla mücadele ediyor gibiydim. Çok fazla yağsız protein, meyve veya işlenmiş tatlılar, bazı düşük glisemik sebzeler, karbonhidratlar ve mükemmel yağlar içeren standart bir vücut geliştirme diyeti yiyordum.

Bu tür bir "diyet" ile ilgili olarak belirtmek istediğim nokta, gün boyunca çok az yemek yediğimdir. Müthiş göründüğümü itiraf etmeliyim ama çoğu zaman kendimi iyi hissetmiyordum. Hayatımda ilk defa kabız oldum.

Annemin ani kaybıyla birlikte midemdeki bu iniş ve çıkışlar, kişisel gelişim ve anlayış için bir naturopat aramaya sevk etti. Harika bedenlerimiz hakkında öğrendiklerimden o kadar ilham aldım ki okula dönmeye ve naturopati uygulayıcısı olmaya karar verdim.

Bu tür bir "diyet" ile ilgili olarak belirtmek istediğim nokta, gün boyunca çok az yemek yediğimdir. Müthiş göründüğümü itiraf etmeliyim ama çoğu zaman kendimi iyi hissetmiyordum. Hayatımda ilk defa kabız oldum. Annemin ani kaybıyla birlikte midemdeki bu iniş ve çıkışlar, kişisel gelişim ve anlayış için bir naturopat aramaya sevk etti.

Harika bedenlerimiz hakkında öğrendiklerimden o kadar ilham aldım ki okula dönmeye ve naturopati uygulayıcısı olmaya karar verdim.

Genel kanının aksine, tükettiğimiz şey DEĞİLİZ. Sindirdiğimiz şeyiz ve hatta tükettiğimiz şey olduğumuzu söyleyecek kadar ileri gidebiliriz… yiyor.

Sindirim, protein, karbonhidrat ve lipitlerin sırasıyla amino asitlere, glikoza ve yağ asitlerine dönüştürüldüğü süreçtir. Hücreler küçük oldukları için büyük yapıları ememezler; bunun yerine, yalnızca bu dönüştürülmüş yapıların içinde bulunan bileşenleri emebilirler. Vitaminler, mineraller ve antioksidanlar, protein, karbonhidrat ve lipitler parçalanana kadar kan dolaşımına salınmaz.

Sindirimi Tanıma

Bu blog uğruna, sadece protein sindirimine odaklanacağım… neden? Herkes protein takıntılı olduğundan ve çok fazla eğitmen müşterilerine proteini teşvik ettiğinden, çoğu kişi proteini sindirmekte güçlük çeker ve işte nedeni budur.

Mide, proteinin amino asitlere parçalandığı yerdir. Yemek geldikten sonra midenin yapması gereken iki iş vardır. İlk olarak, bir blender görevi görür. Midenin güçlü kasları yemeği ezer ve bizim "kimyon" dediğimiz şeye bırakır. Bunu dahili bir smoothie olarak kabul edin. Bu işlev yalnızca midede gerçekleştiğinden, dışkınızda sindirilmemiş yiyeceklerin bulunması mide duvarlarının zayıf olduğunu gösterir.

Midenin ikinci amacı, hidroklorik asit (HCL), peptitler ve içsel faktörler oluşturmaktır. Bir proteini parçalamak için mide hücrelerinin HCL yapması gerekir ve burada birçok kişi mücadele eder. Pek çok insan, protein sindirimini zorlaştıran yüksek kaliteli HCL oluşturmaz.

Yiyecek mideye ulaştığında, vücut gastrin (HCL üretimini uyaran bir hormon) üretmeye başlar. Gastrin dolaşıma girdiğinde, proteini amino asitlere dönüştürmek için gerekli olan HCL ve diğer mide salgılarının üretimini tetikler.

Kimus daha sonra mideden çıkar ve ince bağırsağın ilk bölümü olan duodenuma girer.

Kimusu alkali hale getirmek için gereken sindirim sıvıları karaciğer, safra kesesi ve pankreas tarafından üretilir. Safra (kimi alkalize etmek için gerekli olan alkali bir mineral) karaciğer tarafından üretilir ve safra kesesinde depolanır. Safra, orada uzun süre oturduğunda safra kesesinde giderek daha fazla yoğunlaşır.

Bireyler çok fazla asidik (pişmiş) yiyecek yediklerinden, çoğu karaciğerin safralarını konsantre etme şansı yoktur. Ve her üç ila dört saatte bir yemek yediğimiz için, karaciğerin aldığı şeyi emmek için yeterli zamanı yoktur. Bu karaciğere zararlıdır.

Ek olarak, karaciğerin "yüksek kaliteli safra" üretebilmesi için kükürt, tuz ve klorür gibi minerallere ihtiyaç duyduğunu, ancak çoğu diyetin bu besinlerden yoksun olduğunu belirtmek isterim.

Diyetimiz besin açısından düşük olduğunda sindirim sorunları yaşarız.

Sindirim zahmetsiz olmalıdır. Bir naturopat olarak, günümüzde bireylerin çoğunda bunu görmüyoruz. Bunun yerine gaz, şişkinlik, kabızlık, sindirim sorunları, tahammülsüzlükler ve diğer semptomları fark ederiz. Sindirim süreci hakkında söylenecek daha çok şeyim var.

Bu uzun bir süreç, ancak bu makalenin hatırına, müşterilerinizin büyümesini engelleyebilecek ve programlarından fayda görmelerini engelleyebilecek birkaç konuya odaklanmak istiyorum.

Sağlığın ilk temeli olan sindirim zayıfladığında, emilim zarar görür ve hücreler etkisiz hale gelir. Bu, işlerini gerçekleştirmek için yeterli beslenme almadıklarını gösterir. Tiroid bezi beslenmezse, etkili bir şekilde çalışamaz.

Tiroid bezinin rolü, vücut ısısını ve vücudun kalori tüketme hızını kontrol eden tiroksin adı verilen bir hormon üretmektir. Bazı kişiler bu metabolizmayı adlandırır ve gerçekte bunun nedeni zayıf sindirim ve besin eksikliğidir. Birbiriyle bağlantılı tüm bu endişeler kilo kaybıyla sonuçlanmayacaktır.

Şimdi Bildiğinize Göre Ne Yaparsınız?

Bir müşterinin ilerlemesinin engellendiğini gözlemlerseniz, bir eğitmen olarak yapabileceğiniz ilk şey, onlara yemek yedikten sonra nasıl hissettikleri hakkında birkaç soru sormaktır. Bunu düşünmüyor olabilirler. Sık sık, uygun olmadığı gerçeğinden habersiz oldukları hissine alışmış kişiler buluyorum.

İşte sorabileceğiniz bazı soru örnekleri:

  • Yemeğinizin sadece midenizde oturduğu izlenimine mi kapılıyorsunuz?
  • Hiç şişkinlik hissine kapılıyor musunuz?
  • Kolayca yorulur musunuz?
  • Geğirmeniz var mı?
  • Elemeniz nasıl gidiyor?
  • Yenmemiş yiyecek fark ettiniz mi?
  • Dışkılarınızın kıvamı çok gevşek mi yoksa çok mu sert?

Tüm bu belirtiler sindirimle ilgili bir sorunu gösterir.

Müşterilerinizi kalifiye bir natüropata yönlendirmek, sıkıştıklarında onları tekdüzelikten kurtarmanın en iyi yolu olabilir!

40 Yaş Üstü Kişiler İçin Total Gym'de Kuvvet Antrenmanı

40 yaşın üzerindeki bir kişi olarak, kişisel deneyimlerime dayanarak söyleyebilirim ki, bu kategorilerin TÜMÜ hayati öneme sahiptir, yalnızca bir veya iki değil. Bu nedenle:

40 yaşından sonra vücut yılda %1 oranında kas kütlesini kaybeder, bu da kinetik zinciri desteklemek ve kasları kişinin vücudunda tutmak için genel bir kuvvet antrenman programı geliştirme ve uygulama ihtiyacını vurgular.

Kuvvet Antrenmanı Neden Yararlıdır?

Fiziksel olarak güçlü hissetmek hayatın her alanına sirayet eder. Egzersizden sonra üretilen endorfinler benlik saygısını, güveni ve genel refahı artırabilir. Kuvvet antrenmanı yapmayan birine kıyasla günlük işleri yapmak daha basit hale gelir ve daha az enerji gerektirir.

Spor Salonunda Toplam Vücut Gücü Egzersizleri

Total Gym makinesinde kuvvet antrenmanı için temel olarak yedi temel egzersize odaklanacağım. Plank, menteşe, çekme, itme, döndürme, çömelme ve hamle bunlardan bazılarıdır. Tahta ve menteşe ayrı egzersizler değil, programın birincil güç rutinlerinin temelidir. T

Tahta tüm hareketlerin temelidir. Menteşe - omurgada esneme ve uzama kapasitesi, güvenli ve verimli hareketin yanı sıra yaralanmaların önlenmesi için kritik öneme sahiptir.

Tekrarlar ve setler – tüm egzersizler – ters piramit konfigürasyonunda 3 set 5/6/8 tekrar. Sonraki her set için ağırlığı %10 azaltın.

Squat – Bu duruş, hem üst hem de alt vücut kas grupları için hem kısmi ağırlık taşıyan kapalı zincir egzersizleri hem de dinamik kablo egzersizleri sağlar. Kapalı kinetik zincir plyometrik aktivitelerle eğim düzlemi, alt ekstremitelerde güç geliştirmek için uygun yoğunluk seviyeleri sağlar.

Pull-up – LAT çubukları, sırt, omuzlar ve kollar için kısmi ağırlık taşıyan egzersizler vermek için kullanılır. Bu, herhangi bir müşterinin pull-up'ları yürütmesini sağlar. Azaltılmış yoğunluk, plyometrik antrenman varyantları aracılığıyla üst vücut gücünü geliştirmek için de harikadır.

Sandık Basın – Bu egzersiz ön omuzları, göğsü ve kolları eğitir ve koşullandırır. Üst gövde dik ve desteksiz olduğu için gövde stabilitesi hareketlere dahil edilir.

Ters Omuz Presi – Bu poz omuzları, kolları ve gövdeyi güçlendirir ve şekillendirir. Ters vücut duruşundaki eğim derecesi, tahta ve şınav antrenmanlarının kuvvet ve stabilite bileşenleri üzerinde ters bir etkiye sahip olacaktır. Daha düşük bir eğim, proksimal stabiliteye odaklanırken, daha büyük bir eğim, üst vücut gücüne odaklanır.

Dış ağırlıklı hamleler (sağlık topu, dambıl, kettle bells). Bu duruş, aynı zamanda alt gövdeyi güçlendirirken ve çalıştırırken tüm vücudun işlevsel stabilitesini ve dengesini test eder.

Müşterilerinizin gereksinimlerini ve isteklerini bilmek, fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için çok önemlidir. Bir eğitim programının orijinal hedefini ve amacını sürdürmek, danışan/eğitmen bağlantısının korunmasına yardımcı olacak ve danışana fayda sağlayacaktır.

40+ yaş grubuyla çalışırken bu bakış açısını akılda tutmak, verimli ve güvenilir bir fitness uygulayıcısı olmak için en büyük yaklaşımdır.

Sonuç : İndirim Kuponu ile Total Gym Doğrudan İnceleme 2024

Dürüst olmak gerekirse, daha önce Toplam spor salonu Doğrudan İnceleme, Evimizin rahatlığında çalıştırmayı hiç düşünmediğimiz makineler bu kadar ödüllendirici olabilirdi.

Evde istediğiniz zaman vücudunuzun her bölgesini çalıştırabileceğiniz eksiksiz bir spor salonuna sahip olma fikri, kulağa kaybetmek istemeyeceğimiz bir anlaşma gibi geliyor.

Evet, fiyat şüphesiz biraz yüksek ve bu bizi Total Gym'i seçerken ikilemde bıraktı ama yine de fiyatların bir dereceye kadar haklı göründüğünü düşünüyoruz.

Özellikle çeşitli parçalar için sağladıkları sınırsız garanti ile. Ayrıca, fiyat biraz fazla abartılı görünüyorsa, her zaman bir veya iki gün için biraz bekleyebilirsiniz.

fiyat indirimini görmek ve ardından satın almayı seçmek için. Bu şekilde, hem cüzdanınız hem de fitness mantranız için bir kazan-kazan durumu söz konusudur.

Biraz hoşgörülü olmalarını dilediğimiz tek şey, deneme süresi ve iade politikasıdır.

Makinenin bizim için çalışıp çalışmadığını gerçekten anlamak için 30 günün belki biraz daha az olduğunu düşünüyoruz ve iade nakliyesi için harcamak zorunda olduğumuz gerçeği bize pek iyi gelmiyor.

Bunun dışında makinelerden bahsetmek gerekirse, oldukça kompakt ve sağlamlar,

sayısız farklı egzersizi kapsıyor, her bir temel parçayla ilgileniyor ve onu güçlendirmeye yardımcı oluyor, bu yüzden aslında şikayet edebileceğimiz pek bir şey yok.

Bu Total Gym Direct İncelemesinden sonra. Evet, piyasada eşit derecede güvenilir çağdaşları var ama o zaman bunun piyasadaki en iyilerden biri olduğunu söyleyebiliriz. 

GERÇEK SONUÇLAR - Toplam Spor Salonu Görüşleri

Total Gym Doğrudan İnceleme: Kurulum

Chuck Norris'in Egzersizi - Toplam Spor Salonu

Total Gym Doğrudan İnceleme: Kız - Üst Vücut Egzersizi

Alışılmışın Dışında Eksiksiz Spor Salonu Kurulumu

Kasey

Kasey Sullivan, bireylerin hayatlarını en iyi şekilde yaşamalarına yardımcı olmaya kendini adamış bir seyahat tutkunu, ilişki koçu ve sağlıklı yaşam savunucusudur. JETBlue'ya yaptığı katkılarla seyahat, flört ve sağlık hakkında değerli bilgiler sunarak okuyucularda macera ruhunu ateşliyor ve onlara uzman seyahat rehberleri ve tavsiyeler sağlıyor. Kasey'nin ilişkiler ve kişisel gelişim konusundaki uzmanlığı, flört ve ilişki tavsiyeleriyle parlıyor ve okuyuculara anlamlı bağlantılar kurmaları için eyleme geçirilebilir ipuçları ve bilgelik sağlıyor. Sağlık bölümünde Kasey, beslenme, egzersiz ve zihinsel sağlık gibi konulara girerek okuyucuları kişisel bakıma öncelik vermeleri ve tatmin edici hayatlar sürmeleri için ihtiyaç duydukları araçlarla donatıyor.

166 "Üzerine düşüncelerİndirim Kuponları ile Toplam Spor Salonu Doğrudan İnceleme 2024: Ağırlıklarına Değer mi?"

  1. Bu site için büyük umutlarım vardı, ancak bir şey sipariş etmeye çalıştığımda ve siparişim sürekli ertelendi. Florida'daki kötü durum nedeniyle nakliyenin geciktiği ortaya çıktı. Şimdi kızım doğum gününde hediyesini getiremedikleri için üzgün.

  2. Total Gym Direct ile olan deneyimim, çok fazla zaman ve paranın boşa gitmesine neden oldu. Ürünümü sipariş ettim ve sabırla gelmesini bekledim - şirketin müşteri hizmetlerinin siparişin "tamamen" üstünde olduğunu düşünerek, ama beni yüzüstü bıraktılar. Öğe hiç gelmedi ve onu alıp alamayacağımdan veya geri ödememden emin değilim.

  3. Total Gym Direct'i satın almakta tereddüt ettim. Gezinmesi kolay bir web sitesi gibi görünüyordu, envanter iki gün içinde mevcuttu ve ayrıca ön siparişler veriyordu. Durum göz önüne alındığında teslimat gecikmelerinin anlaşılabilir olduğunu kabul edeceğim. Fiyat, aldığınız şey için harika, ancak diğer her şeyin sadece ortalama veya beklentilerinizin altında olup olmadığını vurgulamaya değmez. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  4. Total Gym Direct web sitesi, envanterle ilgili felaket olaylarından önce tercih ettiğim satıcılar listemde üst sıralarda yer almış olabilir. Şu anda siteye bakıyorum ve tüm stoklar tükendi ve herhangi bir ürünü tekrar stoka sokmak için uzun bir bekleme süresi var ki bu hayal kırıklığı yaratıyor. Çok gerçekçi değildi ama yine de herhangi bir şeyi ele geçirmek gerçekten zordu.

  5. Total Gym Direct aracılığıyla birkaç şey sipariş ettim ve deneyimden gerçekten memnun kaldım. İşlevsel bir demirci makinem, ağırlıklı plakalarım ve tam bir dambıl setim var ve bunların hepsi derhal ve sorunsuz bir şekilde teslim edildi. Harika bir fitness ekipmanı arıyorsanız, gidilecek yer burası! Ekipmanınızı şimdi alın; kendinize yatırım yaparsanız tamamen haklı.

  6. Total Gym Direct ile ilgili en iyi şey kalitedir. Bir yılı aşkın süredir ağırlıklarım var ve hala yeni gibi görünüyorlar. Hizmet de harikaydı, tam olarak istediğimi elde etmek için hiçbir güçlük veya ekstra maliyet yoktu. Bu bana çok para kazandırdı!

  7. Az önce Total Gym Direct deneyimini yaşadım. Ağırlık bumber plakaları, tam bir dambıl seti, bar zili ve işlevsel bir demirci makinesi dahil olmak üzere birçok şeyi sipariş etmiş olmak. Tüm teçhizat beklenenden daha iyi, bazı eşyalar zamanında gelirken diğerleri erken geldi! Personel - bir şeyi kovalamam gerektiğinde gerçekten yardımcı oldular! Herhangi bir türden spor salonu ekipmanı arıyorsanız, bu şirketi şiddetle tavsiye edin - harikalar (amaçlanan kelime oyunu değil)! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  8. Tam bir dambıl seti, bir halter ve işlevsel bir demirci makinesi dahil olmak üzere Total Gym Direct aracılığıyla dört şey sipariş ettim. Hepsi beklediğimden daha iyi! Müşteri hizmetleri olağanüstüydü - personel kesinlikle telefonda sayabileceklerinden daha fazla kez bulundu!

  9. Doğam gereği şüpheciyim ama Total Gym Direct şirketi beni kazandı. Egzersiz aletlerimin çoğunu sitelerinden sipariş ettim ve hepsi düşündüğümden daha sağlam. Nakliye de hızlıydı! Bu markayla yanlış gidemezsiniz - Kas tonu oluşturmak isteyenler için müşteri hizmetlerinin yanı sıra işlev konusunda onlara A + veriyorum.

  10. Forma girmeme yardımcı olup olmayacağını görmek için doğrudan tam bir spor salonu sipariş ettim. Önceden epey araştırma yaptım ama gerçek şu ki verdiğim paraya değeceğini umuyordum. Öğe beklenenden daha erken geldi, bu da bana onu bodrumuma kurmadan önce bir araya getirip test etmem için biraz zaman verdi. Kalite müthiş - ekipman yaklaşık 420 libre ağırlığında! Sağlamdır, iyi tasarlanmıştır ve kurulumu kolaydır, böylece karmaşık kablolar veya fişlerle uğraşmadan doğrudan antrenmanınıza başlayabilirsiniz. Müşteri hizmetleri ekibi, ben orada her şeyi kurarken beklenmedik biri geldiğinde de gerçekten yardımcı oldu! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  11. İlk izlenimim, bir tanıtım reklamı veya hiper-fütüristik bir egzersiz mobilyası gibi görünmesiydi. Her şey yere oturur ve ortadaki destekten büyük siyah çubuklar çıkar. Yanında tekerlekli bir döner ayaklık vardır - ekipmanınızı her yere taşımanız kolaydır!

    Total Gym Direct gerçekten onu heyecan verici kılan pek çok özelliğe sahiptir: tek elinizi her iki hareket için de kullanabilirsiniz (örneğin, iyi bir duruş için çok önemli olduğunu bildiğimiz şınav ve ters uçuş), yüksekliği ve genişliği ayarlayabilirsiniz, ancak ayrıca antrenman seansımın 2. saniyesinde olimpik bir jimnastikçi gibi dönmemek için stabilite çerçevesi 😉

  12. Total Gym Direct'e rastladığımda makul fiyatlı bir ev jimnastiği arıyordum. Genellikle kardiyo yapmak için saatler harcıyorum ama bu şekilde, daha az zaman harcayarak aynı miktarda egzersiz yapabilirim, bu iş ve aile sorumluluklarım için mükemmel!

  13. Total Gym Direct deneyimi hoştu. Geldiğinde, ekipmanın kalitesi beni hoş bir şekilde şaşırttı ve teslimatta her şeyin ne kadar iyi paketlendiğini gerçekten beğendim.

    İlk başta leg press makinesini nasıl çalıştıracağımı çözemediğimde, Total Gym Direct görüşme süreci, müşteri hizmetleriyle iletişime geçmek için cesaret kırıcı olabilirdi - ancak geriye dönüp baktığımda, satın alma işlemimden bir şekilde beni mutlu etti. yapmamış olabilir. Geri aramalarına süper duyarlı olmaları pastanın üzerine krema yapmaktır (ve onları zaten isimleriyle bilmek). Şiddetle tavsiye ederim!

  14. Ne söyleyebilirim? Total Gym Direct, benim pahasına bir hırsızlıktı! kargo süresinden sonra siparişimi sorunsuz bir şekilde değiştirmeme izin verdiler. Ayrıca, benimkini üretmelerini beklerken bana eski ekipman için mükemmel bir takas seçeneği sundular. Sonuç olarak, bu şirket harika ve ürünleri de aynı derecede iyi! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  15. Ben oldukça aktif bir adamım. Haftada beş gün spor salonuna gidiyorum, altı yılı aşkın süredir kız arkadaşımla birlikteyim ve Marrickville'de küçük bir hukuk firmasının sahibiyim... Ama son zamanlarda hayat beni üzüyor. Vücudum eskisi gibi değil (“diyor 43 yaşındaki”) ve gerçekçi olarak içimde ne kadar egzersiz kaldığını asla bilmiyorum. Bu yüzden, bir sabah TV'de Total Gym Direct'i gördüğümde - parlak ekipmanlarını kaygan bir şekilde onaylayan bronzlaşmış bir sunucunun tüm şık satış konuşmaları - iyimser bir indie pop müziğinin arka planına karşı - kulaklarımı dikti! İnsanları hareketsiz yaşam tarzlarından kurtarmak - zindeliği geri kazanmak - vermek hakkında konuştukları reklamı baştan sona izledikten sonra

  16. Spor salonu ekipmanlarını araştırmak için çok zaman harcadım ve Esnek Flyer Total Gyms'e geri dönmeye devam ettim çünkü onların arkasındaki şirket olan Esnek Flyer tamamen müşteri hizmetleri ile ilgili. Total Gym Direct web sitesi, kullanımı son derece kolay olan, günün 24 saati kapsamlı bir çevrimiçi sohbet işlevine sahip olmanın yanı sıra, kendimi güvende hissetmemi sağladı - ayrıca bilgilendirici bir SSS bölümü var. Hepsinden iyisi, sepetim ücretsiz kargo ile geldi ve artık kendi salonumda hiç sıkılmadan çalışabiliyorum!

  17. Birkaç yıldır forma girmekle mücadele ediyorum ve belimdeki artışı gördükten sonra spor salonuna geri dönmeyi düşündüm. Ama bunun yerine Total Gym Direct'i buldum. Ekipman güzel çalışıyor ve mobil olmasının yanı sıra paranızın karşılığını alıyor, bu da ekipmanı paketlemenize gerek kalmadan evde veya evinizden uzakta antrenman yapabileceğiniz anlamına geliyor. Total Gym Direct, ilk günden beri beni gerçekten destekledi - müşteri hizmetleri ekibi, sorularım olduğunda veya fitness ile ilgili herhangi bir konuda tavsiyeye ihtiyacım olduğunda hızlı bir şekilde yanıt veren, ilgilenilmesi gereken sevimli insanlardı. Bu adamlar harika!

  18. Gym Direct'i paranızın tam karşılığını buldum. Sipariş ettiğim ekipman çok güzel çalıştı ve müşteri hizmetleri ekibiyle ilgilenmek çok hoştu! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  19. 'Egzersiz ve halter konusunda deneyimliydim ama Total Gym Direct sistemi bana çok daha iyi bir egzersiz sağladı. Yoğunluğu artırmak ve güçlendikçe vücudunuza meydan okumak için kolay varyasyonlarla tüm seviyeler için de harika!'

  20. Macera bekliyor! Fitness rutininiz yumuşak ve modası geçmiş mi görünüyor? Yeni Total Gym Direct ile hayatınıza renk katın. Dışarı adımınızı atmadan forma girmek ister misiniz? 21. yüzyılın ihtiyaçlarına uygun bu devrim niteliğindeki sistemi bir kez duyduğunuzda siz de anlayacaksınız. 500'den fazla alıştırma içeren bu yenilikçi yeni makine, sizi genel olarak dünyaya bağlayabilen en son teknoloji ile eksiksiz olarak gelir. Kilo verme veya kasları sıkılaştırma gibi belirli hedefler için özel olarak hazırlanmış egzersizlerde ustalaşarak her egzersiz seansından en iyi şekilde yararlanın. Artı, harika bir ev dekoru olarak ikiye katlanır - kişisel iyiliğe yapılan bir yatırımdan daha ne isteyebilirsiniz ki?

  21. Gym Direct'e geri dönmem şaşırtıcı değil. Ne kadar ucuz spor ayakkabı ararsam arayım, fiyatlar bu sitede hep daha iyi. Ayrıca, ücretsiz iade ile on günlük deneme süreleri rakipsizdir. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  22. Tüm üçlü zirveler eşit yaratılmamıştır ve bu yüzden ürünleri tam olarak olmanız gereken yerden alıyorum – Total Gym Direct. Buradaki fiyatlar sadece iyi değil, harika da – ortalama fitness zincir mağazanızdan %40 daha düşük! Şunun gibi memnun müşteri yorumları gördüğünüzde bunun bir fırsat olduğunu anlarsınız: 'Harika hizmet ve hızlı sevkiyat.'

  23. 15 yıl garanti, ücretsiz nakliye ve iyi müşteri hizmetleri gibi özelliklerle Total Gym Direct, ihtiyaç duyacağınız tek spor salonu ekipmanıdır. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  24. Total Gym Direct web sitesi, yüksek kaliteli egzersiz ve fitness ekipmanlarının önde gelen çevrimiçi satıcısıdır. Benim için her zaman gidilecek bir site çünkü aradığım hemen hemen her şeyi bulacağımı biliyorum ve her satın alma, kaliteli, iyi değer ve mükemmel hizmet anlamına geliyor. Ayrıca, kapsamlı listelerinde Stamina InStride & Stride Cycle Trainer veya iki eliptik modelden biri gibi diğer en iyi özellikler gibi 100'den fazla egzersiz ekipmanı bulunmaktadır: Blue Motion Teknolojisine sahip Vision Fitness II Eliptik veya Lifespan sabit bisiklet Cross Aleti Motor Ünitesi ile – hepsi harika fiyatlarla!

  25. Kendimi bildim bileli Gym Direct müşterisiyim. O her zaman burada, her zaman iyi ve senin buna ihtiyacın olmaması için hiçbir neden düşünemedim. Hizmet de harika!

  26. Etrafta alışveriş yapmaya çalışıyorum ama sonunda her zaman Total Gym Direct ile buraya dönüyorum! Her zaman iyi, iyi değer ve mükemmel hizmet. Ürünün kalitesi de mükemmel.

  27. 10 yılı aşkın bir süre önce çalışmaya başladım ve hala yapıyorum. Her zaman hayatımın az bakım gerektiren bir parçası oldu ama birinin bana Total Gym Direct'ten bahsetmesi yıllar aldı! Sonunda evde bu kadar kolaylık ve rahatlıkla istediğim kadar çalışabildim. Cidden, bu spor salonunun montajı, kullanımı ve saklanması çok kolaydır. Antrenmanınızı gerçekten girmekten daha fazla zaman harcayacağınız pahalı spor salonlarını atlayın… sonuçta fiyat, kalite için mantıklıdır!

  28. Her zaman iyi, her hafta verdiğim en iyi kararlardan biri. Keşke daha fazla çeşit olsaydı. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  29. 62 yaşındayım ve 60 yaşımdan beri ellerimde daha fazla zaman var. Bu yüzden spor salonuna gittiğim günler giderek daha az sıklıkta olmaya başladı. Muhtemelen işteki diğer herkes de yaşlandığı için! Arkadaşlarımdan biri beni araba kapı kollarıyla uğraşırken gördü (55 yaşın üzerindeki herkes bunun ne anlama geldiğini bilir) ve spor salonu ekipmanı tedarikçilerine doğrudan pazarlama önerdi.
    Mantıklı, ama bu bir şekilde karmaşık olabilirmiş gibi geldi; bu yüzden onunla yıllarca konuştum! Her neyse, bu modern teknoloji günlerinde bunun ne kadar kolay olacağını açıkladı - ağır bir kaldırma söz konusu değil, sadece dizüstü bilgisayar veya iPad kullanarak birkaç tıklama.

  30. Herhangi bir güçlük veya baş ağrısı konusunda endişelenmeme gerek kalmadan, siparişi kolayca başka bir siparişle değiştirebildim. Total Gym Direct ile iletişim bundan daha iyi olamazdı - sadece hızlı yanıt vermekle kalmadılar, aynı zamanda hizmetleri de olağanüstüydü. Bu şirketi kesinlikle tekrar kullanırdım.

  31. Yanlışlıkla dambıl tipim için yanlış ürünü satın aldım ve ihtiyaçlarıma daha iyi hizmet edecek bir tane almak için sordum ve memnuniyetle geri kabul ettiler. Bu talep için hiçbir sebep sunmadığımda, geri almalarını bile istemediğimde (hiçbir şey istemedim), mesajı açıktı - müşteri hizmetleri en yüksek önceliğe sahiptir. Aramızda gönderilen birkaç mesajdan sonra, hangi ürünü istediğimi bulmak için yardıma ihtiyacım olup olmadığını sordu - ama yine de herhangi bir neden yok. Ve benim işime yarayabilecek öğelerin bir listesini oluşturduğumuzda, şu anda gerçekten iyi iki anlaşma olduğunu fark etti. Biri nasıl hayır diyebilir? Total Gym Direct, müşteri hizmetlerinin ne kadar önemli olduğunu biliyor! Ağır bir iade ücreti veya soru için.

  32. Bu inanılmaz satıcı, halter tipim için yanlış ekipmanı satın alırsam, halter sehpasının sorgusuz sualsiz iadesini memnuniyetle kabul edeceklerini söyledi. Ve bu nazik jest olmasaydı, müşteri hizmetlerini almanın ne kadar kolay olduğunu asla öğrenemezdim! Çok dikkatli ve anlayışlıydılar - onlara hiçbir şey sormadığım zamanlarda bile! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  33. Total Gym Direct şirketi, yıllardır yenilikçi ve istisnai spor salonu ekipmanlarına hizmet vermektedir. Müşteri deneyimi için iletişim, hizmet ve kolay iade politikasının ne kadar önemli olduğunu biliyorlar.

  34. Total Gym Direct 34.5" Ayarlanabilir Dambıl Standını birkaç haftadır kullanıyorum ve satın aldığımdan çok memnunum. Mütevazı tasarımı, bir rafa veya egzersiz alanınızın bir köşesine sığar. Ağırlık plakaları, enerjik bir spor meraklısı tarafından halter çılgınca sallandığında bile bu küçük stand üzerinde güvenli bir şekilde yerinde tutulur! Bu ürün hakkında yeterince iyi şeyler söyleyemem - satın aldığınıza pişman olmayacaksınız.

  35. En popüler fitness ekipmanınızı ve egzersiz ekipmanınızı buradan satın alın. Total Gym Direct, sundukları her şeyle başarılı olmak için ihtiyacınız olanı bulabilmeniz için en iyi fiyatlarla çok çeşitli seçenekler sunar! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  36. Total Gym Direct, bir fitness mağazasından beklediğinizden daha iyi hizmet sağladı. Halter standımı sorunsuz bir şekilde iade etmeme izin verdiler ve onlara mesaj attığımın ertesi günü teslim aldım.

  37. Son zamanlarda nakit sıkıntısı çekiyorum, bu yüzden bir rakibin fiyatının daha ucuz olmasını umdum. Ancak Total Gym Direct hizmetten mahrum kalmadı. Ekstra bir bonus olarak ücretsiz nakliye ve hızlandırılmış teslimat ile bu şirket kesinlikle gidilecek yol.

  38. Total Gym Direct, fitness ihtiyaçlarımı karşılamamı kolaylaştırıyor. Kaliteli, yardımcı hizmet ve rakipsiz müşteri hizmetleri, başarılarının anahtarıdır. Yeni bir spor salonu satın almanız gerektiğinde onları listenizin en üstüne koymanızı tavsiye ederim. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  39. Mükemmel müşteri hizmeti ile yüksek kaliteli fitness ekipmanı arıyorsanız, Total Gym Direct'te bunların hepsi var. Bu şirket, ürünlerini çevrimiçi olarak veya yerel olarak satın almak için bulmayı kolaylaştıran sektörde iyi tanınmaktadır. Bu şirketten spor malzemeleri satın almanın en iyi yanı? Sipariş edilen ürünün kişinin ihtiyaçlarına uygun olduğundan emin olacaklardır (böylece yanlışlıkla yanlış ürün sipariş etmek yok!). Mükemmel müşteri hizmetlerine ve iade politikalarına sahip olduklarından bahsetmiyorum bile – sadece halter yerine yanlışlıkla bir dambıl sehpası aldığımda şaşırdım. Hiçbir soru sorulmadı, hiç tereddüt etmeden paramı geri almaktan mutlu oldular!

  40. Bu toplam spor salonu gerçek anlaşma millet. Gerçekten çekirdek kaslarım üzerinde çalışmak istiyordum ama hayattaki her şey ne kadar meşgulken vakit bulamıyordum. Bu harika spor salonu benim için bu sorunu tamamen halletti. Hızlı bir şekilde geldi ve kutudaki bazı yardımcı talimatlar sayesinde bir araya getirmesi çok kolaydı. Artı, bu, bir kez satın aldığınızda başka birinin gelip neye ihtiyaçları olduğunu soracağı, çünkü çok çekici olduğu ekipman parçalarından biridir!

  41. Herhangi bir oturma odasını dakikalar içinde kendi kişisel fitness merkezinize dönüştürün. Evde egzersiz yapıyorsanız, ancak yine de kendinize zorlu bir egzersiz seansı vermek istiyorsanız, Total Gym Direct sizin için mükemmel bir ekipmandır. Eklemler üzerinde yüksek etki veya gerginlik olmadan sorunlu alanları hedef alan kullanışlı, düşük etkili egzersizlerle daha hızlı sonuçlara ulaşın. Bu basit ekipmanı kendi evinizde kullanırken kilo vermek yerine tonlama yaparken kilo verebilirsiniz!

  42. Total Gym Direct, antrenmanınız için tam bir konfor ve kolaylıktır. İster yağ kaybetmek, kas tonusu oluşturmak veya sadece daha iyi bir şekle girmek olsun, bu mükemmel makine hepsini yapabilir! Total Gym'in patentli tasarımı, herkesin motive kalmasına ve başarıya odaklanmasına yardımcı olan süper doğal bir hareket aralığı sağlar. Total Gym, karın kaslarını sıkılaştırmaktan üst vücut gücüne ve esneme esnekliğine kadar her bireyin fitness hedeflerine ulaşmasına yardımcı olacaktır! TotalGymDirect.com ile kendinize ev jimnastiği ekipmanı alma zamanı! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  43. Total Gym Direct'in büyük bir hayranıyım. Biraz araştırmadan sonra, bu modelin benim ve fitness rejimim için mükemmel olacağını buldum. Bir inceleme yazmadan önce birkaç kez kullandım çünkü bu ürünü gerçekten sevdiğime karar verdikten sonra ürün hakkındaki fikrimin değişmediğinden emin olmak istedim!

    Benimkini Kasım ayında geri satın aldım ve her gün hatasız kullandım - hatta dürüst olursam haftada beş veya altı defaya kadar. Şimdiye kadar makinenin kendisi hakkında olumsuz bir şey olmadı, sadece çok sayıda parçayı bir araya getirmenin gereğinden çok uzun sürmesinden kaynaklanan küçük bir hayal kırıklığı oldu (bazı insanlar diyebilir). Ama bunun dışında, sonunda aynı anda şık ve uygun fiyatlı bir şey bulma konusunda çok heyecanlıyım.

  44. Spor salonuna gitmenin zor olabileceğini bilen Total Gym Direct, eviniz için ihtiyacınız olan tüm egzersiz ekipmanlarını size sağlayacaktır. Bu şekilde ne giyeceğiniz veya nereye gideceğiniz konusunda stres olmaz ve cüzdanınızı da çok fazla incitmez - büyük ikramiye!

  45. Total Gym Direct web sayfası, spor salonu devresini şık bir şekilde yırtmak için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir. Halter setlerinden koşu bandı makinelerine kadar her şeyle, antrenmanınızı başlatmak için bundan daha iyi bir zaman olamaz!

  46. Total-Gym Direct, ev fitness ekipmanları konusunda uzmanlaşmış bir multimedya şirketidir. Sitemizdeki tüm ürünler kalite, dayanıklılık ve satın alınabilirlik düşünülerek üretilmiştir, böylece daha iyi bir vücuda giden yolda kendinize daha fazla güvenebilirsiniz. Kendiniz için bir Total Gym özelleştirin veya kendi evinizin rahatlığında bireysel bir egzersiz yeri için ağırlık satın alın. Bitişik ABD'ye, Kanada'nın bazı bölgelerine ve belirli Latin Amerika ülkelerine ücretsiz gönderim sunuyoruz, bu nedenle her gün küçük değişiklikler yaparak daha sağlıklı bir yaşam sürmeye başlamak hiç bu kadar kolay olmamıştı!

  47. Total Gym Direct, diğer ekipmanlardan çok daha iyidir. Yüksek yoğunluklu egzersizlerle, ortalama bir kişi diyet dahil günde 1200 kalori yakabilir. Ev jimnastiği ayrıca tüm egzersiz seansı boyunca maksimum kalp atış hızı katılımı için 18 farklı rutin istasyon pozisyonu içerir.

  48. Total Gym Direct egzersiz makinesi ile daha zinde ve mutlu bir hayata giden hızlı yolda olacaksınız! Kendi ev jimnastik salonunuzla yeni bir tam vücut egzersiz deneyimi.

    Ön kapınızı terk etmeden evde tam vücut egzersizi yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Bu ekipman parçasıyla, 60'tan fazla farklı egzersizle her zamankinden daha hızlı bir şekilde forma girebilirsiniz. EZ Stretch Flex Kasık (her yaş için), Deluxe Masaj Çubuğu, kolay kullanım için Ayarlanabilir Ayak Plakası, ekstra destek için Ayak Bileği Manşetleri, istenen yöne bağlı olarak aşağı veya yukarı çekmeye yardımcı olan yastıklı Kollar gibi birçok özellik vardır. onları tutan kişi; temas açısını 17 farklı şekilde değiştirecek ayarlanabilir bir uyluk direği bile Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkürler

  49. Total Gym Direct size tüm vücudunuzu forma sokmanın en hızlı ve en kolay yolunu artı tonlarca başka avantaj sunar. Montajı kolaydır ve saklama veya taşıma için katlanır. Sadece 5000 $'a bu Total Pad Full Body Fitness Aleti ile egzersiz yaparken film izleyebilirsiniz!

  50. Gym Direct ile sipariş vermek, genel olarak harika bir deneyimdi. Ekipman yüksek kalitede ve uygun fiyatlarla - en dar bütçelerle yeni başlayanlar için harika! 5 saatten daha kısa bir sürede tam bir spor salonu kurulumu için ilk 2 bin dolarlık teçhizatını sipariş ettiğinde kız kardeşimle canlı yayına geçtim. Piyasada olup bitenler hakkındaki bilgimiz sayesinde, Kara Cuma'dan önce sipariş vermenin en iyisi olacağına karar verdik!

  51. Bir evde spor salonu açmayı planlıyorsanız, tüm satın alımlarınız için tek adresiniz olmak istiyoruz! İnsanları fitness hedeflerine bir adım daha yaklaştırmayı ve yardımsever müşteri hizmetlerimizle bunu güzel ve kullanışlı hale getirmeyi seviyoruz. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  52. Teslimatımı Catara'dan yeni aldığım için muhtemelen biraz önyargılı göründüğümü biliyorum ama müşteri hizmetleri, hızlı sevkiyat ve yüksek kaliteli ekipman beni gerçekten mutlu ediyor! Anthony, paketlemeden önce her parçanın mükemmel olduğundan emin olmak için elinden geleni yaptı. Bir spor salonunun her bölümü, pek çok şeyin ters gittiği bir acı olabilir ama bu, her şeyi çok kolaylaştırdı. Tebrikler!

  53. Her türlü antrenman için mükemmel ekipmanı buldum ve tüm talepleri karşılıyorum! Total Gym Direct, istek ve ihtiyaçlarınıza uygun çok çeşitli spor salonu ekipmanlarına sahiptir. Artı, bütçeye en çok dikkat eden insanlara bile uyacak şekilde oldukça uygun fiyatlara sahipler. Sıkıca paketlendi ve hızlı gönderildi: tam ihtiyacımız olan şey!

  54. Ev Jimnastiği Ekipmanları Bir Hafta Sonu Savaşçısı mısınız, bir Crossfit sporcusu musunuz yoksa sadece daha iyi bir şekle mi girmek istiyorsunuz? Fitness hedefleriniz ne olursa olsun sizin için bir şeyimiz var! Ev jimnastiği malzemelerinin tek adresi olan Total Gym Direct'e hoş geldiniz. Kitlerimiz, yeni başlayanlar düşünülerek tasarlanmıştır ve ana cazibe merkezinden (yepyeni bir Total Gym®) istenirse diğer ekipmanlara kadar her şeyi içerir. Ayrıca tüm parçaların nasıl bir araya geldiğini görebilmeniz için çevrimiçi bir video kitaplığı da bulunmaktadır. Total gym® makineleri seçimimize bugün göz atın - şimdiye kadarki en iyi egzersiz kararınız olacak!

  55. Hiç hayallerinizdeki ev jimnastik salonunu yaratmak istediniz, ancak motivasyonunuz, zamanınız ve paranız olmadı mı? Bu sizin için! Total Gym Direct, tüm ekipmanlarınızı tek bir kutuda gönderecek eksiksiz bir paket hizmeti sunar. Mükemmel müşteri hizmeti ile teslim ediyoruz - herhangi bir soru veya endişe derhal ele alınır.

  56. Her şeyi hallettin. İncelemeler arasında dolaşarak saatler harcadınız, hizmetten memnun olmayan arkadaşlarınızdan bazı geri bildirimler aldınız ve ardından araştırmanız, bu ekstra kiloları atmanıza ve sıkılaşmanıza kesinlikle yardımcı olacak en kaliteli ekipmanı satın almanızla sonuçlandı. yaz! Ancak bir haftadan kısa bir süre sonra heyecan (ve endişe) başlar: Doğru seçimi mi yaptık? Söylenen ve yapılan şeyler, sıkı çalışmanızı somut bir şeye dönüştürmek gibisi olmadığını hepimiz biliyoruz; kalitesiz bir ürün satın alarak kaliteden ödün vermemek veya kötü kararları yeniden uygulamak. Bu mevcut ortamda, size evet, Total Gym Direct'in benden - her ikisi de müşteri hizmetleri ekibinden - '5 yıldız' aldığını söylemek için buradayım.

  57. Total Gym Direct, en iyi müşteri hizmeti ile piyasadaki en uygun fiyatlı tedarikçilerden biridir. Bu şirketten satın alırsanız, evde tam bir spor salonu kurmak için gereken her şeyi benzersiz fiyatlara sağlayabilirler! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  58. Total Gym Direct, en iyi müşteri hizmeti ile piyasadaki en uygun fiyatlı tedarikçilerden biridir. Bu şirketten satın alırsanız, evde tam bir spor salonu kurmak için gereken her şeyi benzersiz fiyatlara sağlayabilirler! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  59. Kendi ev jimnastik salonunuzu oluşturmak için gereken ekipman için tek adres! Tüm ekipmanlar 5 iş günü içerisinde kapınıza ulaşarak zamandan ve paradan tasarruf etmenizi sağlar.

  60. Egzersiz konusunda bu kadar yanıldığıma inanamıyorum. Her zaman zor olacağını ve eğlenceli olmayacağını düşünmüştüm ama Total Gym ile durum farklı! Bu kullanımı kolay araçla, ne zaman ne zaman olduğunuz arasında kaslarınızı çalıştırabilirsiniz. Hatta tüm favori eğlencelerimiz için daha güçlü olmanıza yardımcı olur! Şimdi bu konuşulacak bir şey! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  61. Elmas bu makineyi kutsadı. Diğer makinelerin neden sunamayacağını bilmediğim özellikler size verildi, ama sorun değil çünkü Diamond onu sadece sizin için tasarladı. Vücudu saran tasarım, programınıza göre çalışırken ve cihazlar için daha fazla yer açmak zorunda kalmadan egzersizlerin değişkenliğini sunarken minimum çabayla maksimum performans sağlar! Total Gym Direct, günde altı seansa kadar cinsiyet, kilo, boy veya kondisyon düzeyine göre her kullanıcı için uyarlanmış önceden ayarlanmış programlar bile sunar! Ben başka bir egzersiz seansı yapmadan önce bir tane alsan iyi olur… şaka yapıyorum!

  62. Bu Total Gym Direct sallama makinesi, hızlı ve göze çarpan sonuçlar elde etmek için ihtiyacınız olan tek şey. Ayarlanabilir kasnaklar ve kablo sistemi ile, programınızda ne olursa olsun, vücudunuza patlayıcı veya hafif egzersizler için ihtiyaç duyduğu her şeyi verin. Ultimate Body Worksheet size hareketleri nasıl doğru bir şekilde yapacağınızı göstermeye yardımcı olacaktır; Rockport Üniversitesi'nin bu video serisinde yaşlılar için ağırlık antrenmanı bölümü de var!

  63. Total Gym ile hemen hemen bir fark fark etmeye başladım. Total Gym bana çok yardımcı oldu çünkü kullanımı çok kolay - Hareket halindeyken zor veya kolay bir egzersiz yapabilirim. Günüme işliyor!

  64. Ya tam vücut egzersizi yapabilseydiniz ve sadece küçük bir alana ihtiyacınız olsaydı? Total Gym Direct'in sunabileceği şey budur. Zamanı olmayanlar için kullanımı kolay bir egzersizden, hemen hemen herkes tarafından kullanılabilecek en iyi ev egzersiz ekipmanına kadar. Gözden geçirenler, günlerini diğer spor salonu üyeliklerinden daha iyi işlediğini söylemeye bayılıyorlar ve bu ürünle ne kadar kolay olacağını asla bilemediler. Kendi evinizin dışına çıkmak zorunda kalmadan tam vücut zindeliği elde edin. Egzersizler artık sizin için yeterli değil mi? Programınız çok yoğun ve zorlu mu ve spor salonunda veya hatta dışarıda geçirdiğiniz zamanı tamamen mi kısıtlıyor? Total Gyms'in en yeni sürümünden yararlanın, Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkürler

  65. Total Gym ile neredeyse anında vücudumda bir fark gördüm. Antrenmanlarım daha kolay ve daha üretken hale geldi, bu da daha az antrenman yaparak daha mutlu olduğum anlamına geliyor. Kolaydan zora pek çok egzersiz seçeneği parmaklarınızın ucundayken, sizin için lezzetli lezzetli bir yemek bulacaksınız!

  66. Total Gym Direct, tüm ekipmanlar arasında en çok yönlü olanıdır. İster yüksek yoğunluklu bir antrenman sırasında ister sadece düşünürken, odaklanmanızı korur ve kendinizi ifade etmenize yardımcı olur. Total Gym, herhangi bir zamanda ihtiyacınız olan herhangi bir şey olabilir - bu, yorucu egzersizlerinizi arkadaşlarınıza göstermek veya hareket halindeyken egzersiz yapmak anlamına gelebilir.

  67. Total Gym Direct, tüm ekipmanlar arasında en çok yönlü olanıdır. İster yüksek yoğunluklu bir antrenman sırasında ister sadece düşünürken, odaklanmanızı korur ve kendinizi ifade etmenize yardımcı olur. Total Gym, herhangi bir zamanda ihtiyacınız olan herhangi bir şey olabilir - bu, yorucu egzersizlerinizi arkadaşlarınıza göstermek veya hareket halindeyken egzersiz yapmak anlamına gelebilir. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  68. Total Gym Direct, son teknoloji fitness ekipmanlarıyla yeni olanaklar dünyalarının kapılarını açıyor. Yoğun bir antrenmanla başlayarak çok çalışabilir veya rahatlayabilirsiniz, ancak Total Gym'i kullanmak için süper formda olmanız gerekmez. Tüm ağırlıklar için iyi dengelenmiş ve rahattır, kaslı kollar ve esnek bir bel hayal eden herkesin sonunda hedeflerine ulaşmasını sağlar! Bugün Total Gym Direct'i satın aldığınızda, hareket halindeyken her şeyi tutan denge çubuğunu unutmayın, yani ne kadar ağırlık kaldırırsanız kaldırın asla sallanma olmaz. Birlikte verilen eğitim DVD'si, kurulumun ne kadar kolay olduğunu hemen hemen herkese gösterecektir; bu makinenin direnç seviyeleri, evde veya hareket halindeyken tüm kullanıcıların ihtiyaçlarını karşılar.

  69. Vakit kaybetmeden vücudunuzu forma sokun. Total Gym Direct, çalıştırmanız gereken yoğun günler için mükemmel bir çözümdür! 90'dan fazla egzersiz ve 26 egzersiz rutini ile bu spor salonu basit ve kullanımı kolaydır - onunla zaman kaybetmek veya aşırı egzersiz yapmak yoktur. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  70. İnsanlar vücut şekillendirmenin zaman aldığını biliyor, bu kadar basit. Bir dönüşüm elde etmek için her gün üzerinde çalışmalısınız. Ancak BodyCraft'ın Total Gym Direct toplam spor salonu makinesi ile tam bir antreman sağlamak mümkündür. Bu kolay 3 adımlı tasarım, kişinin kendini fazla zorlaması gerekmediği anlamına gelir ve zindelik hedeflerinize kısa sürede ulaşmanıza yardımcı olur - yani belinizden veya kollarınızdan birkaç santim uzakta!

  71. Total Gym'de çalışmak iki kişi için egzersiz yapmak gibidir: bir kol ve diğer kol. Ancak tüm bu kaslar iş başındayken, elinizden kayıp giden ağırlıklar konusunda endişelenmenize gerek yok! “Total Gym” dediğimizde TOPLAM spor salonu deneyimini kastediyoruz – o kadar iyi (ve o kadar güçlü). Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  72. Total Gym ile kol gücünüzün gerçekten arttığını fark edeceksiniz çünkü vücudunuzdaki her kası kullanmanız için size meydan okuyor. Ve güven bana, bu bir problem değil; kimse forma girmenin kolay olduğunu söylemedi. Öyleyse neden tüm bu zorluklara katlanıyorsun? Bu, çok soğuk bir günde dışarıda koşmaya benzer; sadece durmayı ya da pes etmeyi istiyorsun. İstediğin buysa, devam et ve yap! Ancak kaslarınızı seviyorsanız, Total Gym ile onları biraz gevşetin, böylece yorgunluktan büzülmek yerine büyüyebilirler.

  73. Kendi başınıza ter atmaya çalışırken kendinizi güvende hissetmeme konusunda endişelenmenize gerek yok. Total Gym Direct, tam vücut egzersizi için her iki kolu da meşgul tutarak sizi mümkün olan en iyi şekilde güvenli bir şekilde zorlayacaktır.

  74. Total Gyms, mevcut en güvenli, en etkili toplam vücut egzersiz makinesidir. Kullanmaya alışık olmadığınız ağırlıklar ve ekipmanlarla kendinizi yaralama riskine girmeden kaslarınızı çalıştırın! Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  75. Egzersiz yaparken incinme konusunda endişelenmenize gerek yok. Şimdi Total Gym Direct ile eklemlerinizi daha kolay çalıştıran daha fazla egzersiz var!

  76. Her zaman bir egzersiz hissedeceksiniz, ancak herhangi bir strese neden olmayacaksınız. Total Gym Direct ile vücudunuzdaki her kası çalıştırırsınız ve yine de büyümek için bolca yeriniz olur.

  77. Total Gym antrenmanı, size herhangi bir kişinin ihtiyaç duyduğu zorluğu verecektir, ancak bunu daha iyi yapar. Güç uygularken kaslarınızın eklemlerini stabilize etmesini sağlayan ağırlıksız bir direnç sunar; bir kol diğerinden daha fazla itiyor veya çekiyorsa, fark edeceksiniz. Ancak aynı zamanda, kendinize ağırlık verme korkusu da yok.

  78. Total Gym, bulabileceğiniz en iyi egzersiz makinelerinden biridir. Harika bir antrenman için isteyebileceğiniz hemen hemen her egzersiz, eklem stabilizasyonu ve kas geliştirme unsuru var. Kendinize herhangi bir ağırlık düşürme konusunda da endişelenmenize gerek yok! Ek bir avantaj olarak yaşam alanınızı makinelerle tıkamaz; tek ihtiyacın olan, önünde uzanacak kadar yer. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  79. Bu Total Gym ile müthiş bir antrenman yapmak için iki kola ihtiyacınız yok. Artık forma girmeye çalışırken serbest ağırlıkların devrilip yüzünüze inmesi konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.

  80. Bu, bulabileceğiniz en zorlu, ancak düşük etkili egzersizlerden biridir! Total Gym antrenmanı, herhangi bir özel ekipmana ihtiyaç duymadan ağırlık hareketleri yapmanıza izin verir. Güç uygularken kaslarınızı eklemlerinizi stabilize etmeye zorlamada mükemmeldir; bir kol diğerinden daha fazla itiyor veya çekiyorsa, bunu fark edeceksiniz. Ve bazı insanlar Total Gym ile bazı egzersizlerin çok kolay olduğunu düşünse de, bu makineyi herkes için erişilebilir kılan da budur! Sonuç olarak, Total Gym @ Direct, sizi daha güçlü kılacak ve farklı kas grupları arasında büyümeyi teşvik edecek harika bir ekipmandır.

  81. Kovalamayı kesin ve doğrudan Total Gyms Direct'e gidin. Nautilus tarafından yapılan bu bebek 1962'den beri ortalıkta. Ama merak etmeyin! Evinize hızlı bir şekilde ve herhangi bir yaygara veya rahatsızlık (veya gürültü!) olmadan kurulabilir. İster kas kondisyonunu geliştirmenin iyi bir yolunu arıyor olun, ister egzersiz yaparken manzaranın keyfini çıkarmak isteyin, Total Gyms Direct'te Total Gym FIT ile ihtiyacınız olan her şeyi doğrudan bizden aldık. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  82. Total Gym, çok yönlü, eğlenceli fitnessta son noktadır. Bu devrim niteliğindeki ekipmanla rutininize bazı yeni egzersizler ekleyin! Bugün Total Gym FIT ile kuvvet antrenmanından kardiyo sınıfına kadar harika görünecek ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Ağırlıklara veya makinelere ihtiyacınız yok; anında antrenman düzeltmesi için Glideboard'da sadece birkaç tekme. Ve bir daha asla dar kapı aralıklarından geçme konusunda endişelenmeyin! Kullanılmadığında yana doğru sallanan katlanabilir baldırlar ile spor salonunuzu kutuya sığdırmak çok kolay olacaktır. Her şeyi yanınıza alabilirsiniz – hatta 3 Saniyenin altındaki bu 20 Egzersiz bile! Sürerken tam bir gönül rahatlığı için bugünün özel fiyatından yararlanın

  83. Total Gym'in en yeni modeli, evde veya toplu kullanım için uygun fiyatlı harika bir seçenektir. Dönen tekerlekleri ve ağırlık dirençli kordonları içeren modern, tatmin edici özelliklerle tasarlanmıştır. Pilates, yoga, mat çalışması ve fonksiyonel antrenman temelleri için mükemmel olan özel Glide Board sistemi ile eskisinden çok daha fazla yönlüdür. Bilgili Total Gym ekibi, kuruluma yardımcı olacak ve bugün FIT'inize nasıl başlayacağınızı gösterecek!

  84. Yanmayı hissetmeye hazır olun, ama iyi bir şekilde. Total Gym FIT, hem üst hem de alt vücut için toplam direnç egzersizleri ile size çok kısa sürede güçlü ve sağlıklı bir vücut verecektir. Ortalama bir spor salonu ekipmanı gibi görünmeden kullanımı gerçekten eğlenceli olmasına rağmen, yaklaşık 85 farklı egzersiz programı da sağlar.

  85. Total Gym FIT, dört hareket üzerinde çalışır, böylece tek bir makine ile tüm vücudunuzu çalıştırırsınız. 85'ten fazla farklı egzersiz, kilo kaybı ve yağ yakma için diğer kardiyo ekipmanlarına göre size avantaj sağlar. Artı, taşınabilir! Herhangi bir ekstra ekipman olmadan antrenmanınızı yapmak için her yere gidebilirsiniz. Yalnızca 45 pound ağırlığındadır ve beş dakika veya daha kısa sürede toplanır. Sadece vücut ağırlığı direnci ile bu, günümüzün en iyi egzersizlerinden biridir! Şehrin her yerindeki insanlar, eğlenceli, uygun fiyatlı ve kullanımı kolay oldukları için TG Fit makineleri ile uyum sağlıyor ve haftada üç kez, günde 30-40 dakika boyunca orta ila agresif programları takip eden kişiler tarafından düzgün kullanıldığında mükemmel sonuçlar veriyorlar. zaman. Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  86. “Total Gym FIT—istisna değil. Etkili ve kullanımı eğlenceli” Glideboard, fitness profesyonellerinin yanı sıra düşük etkili egzersizi tercih edenler için egzersizler sunuyor, şimdi 85 rutin mevcut, bu nedenle en adanmışları bile en yüksek performansta tutmak için yeterli çeşitlilik var. Eklemlerinize herhangi bir baskı uygulamadan esnekliği artırırken kasları güçlendiren bir tüm vücut egzersizi arıyorsanız, bu spor salonunu deneyin!

  87. Total Gym FIT, forma girmek için en etkili ve eğlenceli çözümdür. Dahil edilen 85'in üzerinde antrenmanla, düşük etkili kardiyo egzersizleri için de kullanılabilir. Bu ev jimnastiği, her seviyedeki herkesin fitness hedeflerine bir eğitmenin yardımıyla veya bugün kendi başlarına ulaşmasını sağlar!

  88. İyi bir antrenman yapmak istiyor ancak kalabalık veya ağır ağırlıkla uğraşmak istemiyorsanız, Total Gym Direct sizin çözümünüz. Yüzeyler esnektir ve ağırlıklara gerek yoktur çünkü burada her şey yolundadır.
    Bu ürün hayatınızı nasıl daha iyi hale getirir (etmez)? Yıllardır forma girmek istediniz ama başarılı olamadınız - sonunda bu değişebilir! Bu eksiksiz spor salonu ucuzdur ve her yerde yapabileceğiniz birçok egzersiz sunar. Bir taşla iki kuş vurmak gibi olacak: formda kalmak ve zamandan ve paradan tasarruf etmek (dışarı çıkmak yerine). Total Gym Direct İncelemesini sağladığınız için teşekkür ederiz

  89. Total Gym FIT, tanınmış bir marka tarafından desteklenen çok amaçlı bir toplam vücut jimnastiğidir. Bu makine sadece kaslarınız üzerinde çalışmaz, aynı zamanda size mükemmel bir kardiyovasküler egzersiz sağlar. Eğitim kılavuzunda 85 tekrar bulacaksınız, bu nedenle fitness hedefleriniz arasında kilo kaybı varsa, bu, düzeltmenize ve formunuzu artırmanıza yardımcı olacaktır!

  90. Kuvvet antrenmanına odaklanmak, Total Gyms kullanmanın birçok avantajından sadece biridir. Bir ofis koltuğunda oturmak zinde olmanızı sağlamaz, ancak Glideboard aksesuarlarımız ile düşük etkili çapraz antrenman egzersizlerinin tüm avantajlarından yararlanacaksınız. Daha fazla hareket alanı için X Balance Board veya Torso Track orta seçeneklerine göz atın!

  91. Total Gym Direct ile sınırlarınızı zorlayın. Yüzlerce hardcore spor salonu Total Gym'i seçiyor çünkü ağırlıklar veya makineler olmadan yoğun, tam vücut egzersizi yapmak için ihtiyacınız olan tek şey 75 fit kare. Fikir o kadar parlak ki, insanlar spor salonu üyelikleri için ödeme yapmayı bırakıp onun yerine bir tane satın alıyor. Total Gym Direct ile sınırlarınızı zorlayın. Araştırmalar, toplam vücut egzersiz stratejisi kullanarak, çalışma katılımcılarının yalnızca dört hafta sonra kas büyümesinde önemli sonuçlar görmediğini, aynı zamanda yağ kaybı yüzdelerini yüzde iki artırdıklarını gösteriyor - bu da kilo hedeflerinize ulaşmanın her zamankinden daha kolay olduğu anlamına geliyor !

  92. Tam bir Spor Salonu antrenmanı neredeyse herkese meydan okumak için yeterlidir, ancak kaslarınızı güç uygularken eklemlerinizi stabilize etmeye zorlamada gerçekten mükemmeldir; bir kol diğerinden daha fazla itiyor veya çekiyorsa, bunu fark edeceksiniz. Ancak aynı zamanda, kendinize herhangi bir ağırlık verme konusunda endişelenmenize gerek yok. Total Gym ile her zaman ve her yerde egzersiz yapabilirsiniz! Kanepeden kalkmadan kilo verdiğinizde ne kadar sağlıklı ve mutlu hissedeceğinizi hayal edin.

  93. Antrenmanınızdan uzun süre sonra karın kaslarınız bunu hissedecektir. Bir egzersiz rutinini, sizi gerçekten zorlayabilecek hareketlerle değiştirmenin bir yolunu arıyorsanız, bu bir Total Gym antrenmanından daha yoğun olamaz. Dayia'nın kınalı vücut sanatı kitleri, renk tutkunu herhangi bir yetişkinin veya çocuğun kendi tenini istedikleri gibi dekore etmesine olanak tanır, bu nedenle artık her gün bir yaratıcılık ve bireysellik festivalidir. Mardi Gras'a ya da Pazartesi sabahına kadar beklemeye gerek yok! Ve şimdi, bu sanatçının en sevdiği araç yeni serilerde de mevcut; havai fişeklerin önceden basılmış şablonlarda renkleri gösterdiğini düşünün, zanaatkarların patlama yapmasına izin verin, Eksiksiz spor salonu doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkürler

  94. Total Gym Direct, fitness dünyasının en iyi korunan egzersiz sırrıdır. Çok amaçlı bir makine olan vücudunuz, bir koşu kadar kolaydan, yiyecek taşımak veya balkon rayında tek ayakla dengede durmak gibi günlük aktivitelere eşit, öldürücü bir antrenmana kadar çok çeşitli güç ve kardiyo egzersizleri ile slalom yapar. Total Gym Direct eğitmenleri, çok yönlülüğünden dolayı bundan keyif alıyorlar - artık bugün egzersiz yapmak için çok yorgun olmanız için mazeret yok - ve evde her zaman yeni egzersizler olduğu için müşterileriyle yeni alanlara açılmayı seviyorlar. 2 pound'dan 410 pound'a kadar değişen ağırlıklar ile tüm halter ihtiyaçlarınızı mağazamızda karşılayabilirsiniz! Üst vücut bakım paketiniz için halterden Olimpiyatlara kadar her şeye sahibiz

  95. Total Gym, fitness hayallerinize giden doğrudan biletinizdir. Kişisel "tüm zamanların en yüksek seviyesini" arıyor olmanız veya sadece Jones'lara ayak uydurmak istemeniz fark etmez, bu ekipman her iki hedefe de ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Kanepede geçirilen o günlere veda edin; Bu Total Gym egzersiz sistemi, ev egzersizinizin kardiyovasküler faydalar ve ciddi kuvvet antrenmanı yeteneklerinin hepsi bir arada olmasını sağlayacaktır!

  96. Total Gym antrenmanı, geleneksel bir spor salonunda bulacağınız hiçbir şeye benzemez ve "total" adı sadece egzersiz rutininizi ifade etmez. Direct Action çalışma yüzeyi, ağırlığınızı bir kolunuza verdiğiniz anda diğer kolda 100 pound gibi hissetmenizi sağlar. Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  97. Total Gym, mükemmel egzersiz partnerinizdir. Bu sağlam makine, serbest ağırlıklarla elde edeceğiniz gerginliğin aynısını oluşturmak için herhangi bir kordon, halat veya makara olmadan yapılmıştır. Üç zorluk seviyesinde ve yüzlerce egzersizde rahatça çalışabilir, kim olursanız olun çok kolay veya çok zor gibi hissetmekten kaçınmanıza yardımcı olur! Bugün bu rekabetçi fiyata kendiniz için bir tane alın - tükenmeden önce!

  98. Bunu düşün. Eklemlerinize daha az yük bindirerek daha fazla egzersiz yapabilirsiniz, ancak yine de ağırlık kaldırmanın avantajlarından yararlanabilirsiniz. Dürüst olalım, zaten işten ya da okuldan stresliyken ihtiyacın olan şey bu değil! Total Gym Direct ile tek düşünmeniz gereken ağırlığın ne kadar ağır olduğu ve onu nereye koyacağınızdır, böylece setler arasında biraz çeşitlilik için sırt kaslarınız yorulmadan kolunuz yorulmaz. Ayrıca, hastalık izinleri veya iptal bagaj süresi sınırı saçmalığı gibi hiçbir gizli ücret olmaksızın çoğu spor salonunun yarı fiyatına; Hızlı bir Total Gym antrenmanı için işteki çalışmalar veya vardiyalar arasında bu on dakikayı ayırmamak için neredeyse hiçbir mazeret yoktur.

  99. Bu harika egzersiz ekipmanı, ağırlık kaldırmaktan çok kaslarınızı olması gerektiği gibi hissettirmekle ilgili, dengeleyici her kas mükemmel dengede. Artı, senin için bench press yapmaktan çok daha kolay! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  100. Aldanmayın, Total Gyms artık sadece yaşlılar için değil. Ülke çapındaki tüm spor salonlarında ortaya çıkıyorlar ve nedenini anlamak kolay. Halter veya ağırlık gerektirmeden bu esnekleştirilmiş direnç makinesinde çalışarak tam vücut antremanı elde edersiniz. Ancak bunları gerçekten güçlendirici yapan şey, aynı anda farklı kas gruplarında bir taraftan diğerine yaptığınız iş miktarını kontrol edebilmektir. Tüm deneyim aynı zamanda eklemlerinizi korumak üzerine yapılandırılmıştır, böylece ağır ağırlıkları kaldırırken bile eklemlerinize minimum baskı uygulanır, bu da vücutlarını yeniden yaralanmaktan korumak istedikleri yaralanmaları olan herkes için ağırlık kaldırmayı çok daha kolaylaştırır.

  101. Kovalamayı kesin ve doğrudan Total Gyms Direct'e gidin. Nautilus tarafından yapılan bu bebek 1962'den beri ortalıkta. Ama merak etmeyin! Evinize hızlı bir şekilde ve herhangi bir yaygara veya rahatsızlık (veya gürültü!) olmadan kurulabilir. İster kas kondisyonunu geliştirmenin iyi bir yolunu arıyor olun, ister egzersiz yaparken manzaranın keyfini çıkarmak isteyin, Total Gyms Direct'te Total Gym FIT ile ihtiyacınız olan her şeyi doğrudan bizden aldık.

  102. Total Gym, çok yönlü, eğlenceli fitnessta son noktadır. Bu devrim niteliğindeki ekipmanla rutininize bazı yeni egzersizler ekleyin! Bugün Total Gym FIT ile kuvvet antrenmanından kardiyo sınıfına kadar harika görünecek ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Ağırlıklara veya makinelere ihtiyacınız yok; anında antrenman düzeltmesi için Glideboard'da sadece birkaç tekme. Ve bir daha asla dar kapı aralıklarından geçme konusunda endişelenmeyin! Kullanılmadığında yana doğru sallanan katlanabilir baldırlar ile spor salonunuzu kutuya sığdırmak çok kolay olacaktır. Her şeyi yanınıza alabilirsiniz – hatta 3 Saniyenin altındaki bu 20 Egzersiz bile! Sürerken tam bir gönül rahatlığı için bugünün özel fiyatından yararlanın. Eksiksiz spor salonu doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkürler

  103. Yanmayı hissetmeye hazır olun, ama iyi bir şekilde. Total Gym FIT, hem üst hem de alt vücut için toplam direnç egzersizleri ile size çok kısa sürede güçlü ve sağlıklı bir vücut verecektir. Ortalama bir spor salonu ekipmanı gibi görünmeden kullanımı gerçekten eğlenceli olmasına rağmen, yaklaşık 85 farklı egzersiz programı da sağlar.

  104. Total Gym FIT, dört hareket üzerinde çalışır, böylece tek bir makine ile tam vücut antremanı elde edersiniz. 85'ten fazla farklı egzersiz, kilo kaybı ve yağ yakma için diğer kardiyo ekipmanlarına göre size avantaj sağlar. Artı, taşınabilir! Herhangi bir ekstra ekipman olmadan antrenmanınızı yapmak için her yere gidebilirsiniz. Sadece 45 pound ağırlığında ve beş dakika veya daha kısa sürede toplanır.

    Ürün açıklaması: Sadece vücut ağırlığı direnciyle, bu günümüzün en iyi antrenmanlarından biri! Şehrin her yerindeki insanlar, eğlenceli, uygun fiyatlı ve kullanımı kolay oldukları için TG Fit makineleri ile uyum sağlıyor ve haftada üç kez, günde 30-40 dakika boyunca orta ila agresif programları takip eden kişiler tarafından düzgün kullanıldığında mükemmel sonuçlar veriyorlar. zaman

  105. “Total Gym FIT—istisna değil. Etkili ve kullanımı eğlenceli” Glideboard, fitness profesyonellerinin yanı sıra düşük etkili egzersizi tercih edenler için egzersizler sunuyor, şimdi 85 rutin mevcut, bu nedenle en adanmışları bile en yüksek performansta tutmak için yeterli çeşitlilik var. Eklemlerinize herhangi bir baskı uygulamadan kasları güçlendiren ve esnekliği artıran bir tüm vücut egzersizi arıyorsanız, bu spor salonunu deneyin! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  106. Total Gym FIT, forma girmek için en etkili ve eğlenceli çözümdür. Dahil edilen 85'in üzerinde antrenmanla, düşük etkili kardiyo egzersizleri için de kullanılabilir. Bu ev jimnastiği, her seviyedeki herkesin fitness hedeflerine bir eğitmenin yardımıyla veya bugün kendi başlarına ulaşmasını sağlar!

  107. İyi bir antrenman yapmak istiyor ancak kalabalık veya ağır ağırlıkla uğraşmak istemiyorsanız, Total Gym Direct sizin çözümünüz. Yüzeyler esnektir ve ağırlıklara gerek yoktur çünkü burada her şey yolundadır.
    Bu ürün hayatınızı nasıl daha iyi hale getirir (etmez)? Yıllardır forma girmek istediniz ama başarılı olamadınız - sonunda bu değişebilir! Bu eksiksiz spor salonu ucuzdur ve her yerde yapabileceğiniz birçok egzersiz sunar. Bir taşla iki kuş vurmak gibi olacak: formda kalmak ve zamandan ve paradan tasarruf etmek (dışarı çıkmak yerine). Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  108. Total Gym'in en yeni modeli, evde veya toplu kullanım için uygun fiyatlı harika bir seçenektir. Dönen tekerlekleri ve ağırlık dirençli kordonları içeren modern, tatmin edici özelliklerle tasarlanmıştır. Pilates, yoga, mat çalışması ve fonksiyonel antrenman temelleri için mükemmel olan özel Glide Board sistemi ile eskisinden çok daha fazla yönlüdür. Bilgili Total Gym ekibi, kuruluma yardımcı olacak ve bugün FIT'inize nasıl başlayacağınızı gösterecek!

  109. Kuvvet antrenmanına odaklanmak, Total Gyms kullanmanın birçok avantajından sadece biridir. Bir ofis koltuğunda oturmak zinde olmanızı sağlamaz, ancak Glideboard aksesuarlarımız ile düşük etkili çapraz antrenman egzersizlerinin tüm avantajlarından yararlanacaksınız. Daha fazla hareket alanı için X Balance Board veya Torso Track orta seçeneklerine göz atın! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  110. Bu ev jimnastiği ile asla kaybetmeyeceksin. İhtiyacınız olan her şey tek bir kolay pakette! Bu kompakt, hafif makine, hızlı ve kolay saklama için tasarlanmıştır; hatta havayolu uyumludur. Total Gym XLS Home Gym, her oda dekoruna uyum sağlayan çekici, çağdaş bir beyaz kaplamaya sahiptir. Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  111. Toplam Spor Salonu Doğrudan! Spor salonu üyeliği almayı düşündünüz mü? Bunun ne kadara mal olacağını bir düşünün. Ve sonra parayı başka neye harcayabileceğinizi düşünün. Pssh, bunun için endişelenme - onun yerine bunu al. Total Gym XLS Ev Fitness Aleti, Total Gym Direct'teki tüm harika fitness ekipmanlarımız gibi kaliteli bileşenlerle akıllıca tasarlanmıştır. 500 egzersiz sağlar! 500 egzersiz ve sadece bir aylık ödeme. Bir daha asla başka bir makineye veya fitness kulübüne ihtiyacınız olmayacak! Sarf malzemeleri tükenmeden (ki bitecek) hemen çevrimiçi sipariş vererek hayatınızı bugün sağlıklı ve formda yapın! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  112. Sevgiyle "ev jimnastiği" olarak adlandırılan Total Gym XLS, egzersiz seanslarınızdan olabildiğince fazlasını almanızı sağlayacak özelliklerle doludur. Biliyoruz, biliyoruz—bu sonuçlara şimdi ulaşmak istiyorsunuz. İşte bu yüzden bu egzersiz rejimi, karın kaslarınızı anında göstermenize yardımcı olacak şekilde tasarlandı! Yüksek yoğunluklu egzersiz rutinlerinden hareketlilik egzersizlerine kadar, tüm kondisyon seviyelerindeki egzersizler için bir şeyler olacak ve bu makineler de ilerlemenizi yarıda bırakmayacak. Makinelerin espri anlayışı olabileceğini kim bilebilirdi? Bu dayanıklı parçalar sizi her adımda eğlendireceğinden, tüm vücudunuzun kahkaha atmasını bekleyin! Sadece bir seanstan sonra iyileşme görmemek çok zor olacak teşekkürler - bu yüzden patentli ürünlerimizi deneyin

  113. Total Gym FIT, tanınmış bir marka tarafından desteklenen çok amaçlı bir toplam vücut jimnastiğidir. Bu makine sadece kaslarınız üzerinde çalışmaz, aynı zamanda size mükemmel bir kardiyovasküler egzersiz sağlar. Eğitim kılavuzunda 85 tekrar bulacaksınız, bu nedenle fitness hedefleriniz arasında kilo kaybı varsa, bu, düzeltmenize ve formunuzu artırmanıza yardımcı olacaktır! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  114. Total Gym XLS Home Gym, iyi bilinen bir üreticiden mükemmel, sağlam yapılı bir makinedir. Bu makine, düzgün hareket ve rahatlık sağlayan kaliteli bileşenlere sahiptir. Ayrıca, ihtiyacınız olandan daha fazla egzersiz seçeneği sunar. Mevcut egzersiz çeşitliliği ile - toplamda 90'a kadar! - Bu ev jimnastiği asla sıkıcı olmayacak, çünkü onu her zaman karıştırabilecek ve çok sayıda kas grubu ve fitness hedefinde vücudunuza meydan okuyabileceksiniz. Artı, satın alınabilirlik değere eşittir, o halde burada elimizde ne var: Çok uygun fiyata yüksek kaliteli A sınıfı bir ürün, bu da kimsenin kaçırmaması gerektiği anlamına geliyor!

  115. Total Gym XLS Home Gym, forma girmek ve formda kalmak isteyen herkes için mükemmeldir. Mükemmel işçilik, yumuşak hareket ve rahatlık sağlayan tanınmış bir üretici tarafından tasarlanmıştır. Makine, egzersizlerinizden sıkılmanızı önleyecek birçok egzersiz seçeneğine sahiptir!

  116. Bu makine için evinizin konforunu bırakmanıza gerek yok. Yanınıza alabileceğiniz hepsi bir arada bir spor salonu edinin! Bu makine her şeyi yapıyor ve tutarlı bir şekilde geri vermeye devam edecek bir satın alma.

  117. Esneklik ve zindeliğe açık, yaratıcı bir yaklaşım önemlidir. Total Gym Direct spor salonları serisi, ihtiyacınız olan rahatlık ve çok yönlülük ile toplam vücut egzersizlerine olanak tanır. Kendi alanınızla birlikte mevcut olan pek çok farklı egzersizle, asla sıkılmayacak veya can sıkıntısı sonucu düzleşmeyeceksiniz. Ön bacak desteği gibi eklenen özellikler, bu spor salonuna sağlık koşullarından dolayı eğilmekte zorlanabilecekleri desteklediği için aynı nişteki diğerlerine göre ekstra avantaj sağlar. İyi bir egzersiz planı oluştururken esneklik önemlidir - neden esnek olanı da kullanmıyorsunuz?

  118. Total Gym XLS Home Gym, uzun bir performans ve dayanıklılık geçmişine sahip üstün bir makinedir. 20 yıldır aynı Total Gym Direct ekipmanlarını satıyoruz. Denendi, test edildi ve doğru! Size sadece bir kol egzersizi vermeyen bu türünün tek örneği makine ile yanlış gidemezsiniz - her gün sadece birkaç dakika içinde tüm vücudunuza bir egzersiz sağlar.

  119. Total Gym Direct'te, başarabileceklerinize sınırlar koymakla ilgili değiliz. Her şey size bağlı ve bu, eski günlerin spor salonu deneyiminin aksine, bu makinenin mükemmel bir egzersiz sağlamaktan daha fazlasını yaptığı anlamına gelir. Total Gym XLS Ev Spor Salonu, müthiş güçlü olduğu kadar çok yönlüdür ve yumuşak hareket ve nihai konfor için yüksek kaliteli bileşenlerle en iyi egzersiz seçeneklerini sunar.

  120. Total Gyms, kısa süreliğine rağmen hızlı bir antrenman yapmak isteyenler için harika bir seçenektir. Eksiksiz bir spor salonuna sahip olmanın pek çok harika avantajı vardır ve bu yüzden piyasadaki en popüler seçeneklerden biri haline gelmiştir. Makineler, kullanıcılara 150 pound'a kadar direnç seviyeleri sunar, yani rutininizi ne kadar zorlaştırmak istediğinize bağlı olarak ayarlanabilirler. Ayrıca, insanların ihtiyaçlarını Total Gym Direct makinelerinde yapmayı planladıkları egzersizlere göre uyarlamalarına izin veren, iki örnek için leg press veya back extension dahil olmak üzere farklı setler de mevcuttur.

  121. Evinizde Total Gym Direct olduğunda bir daha asla fitness hedeflerinizi feda etmek zorunda kalmayacaksınız. Sadece çok az yer kaplamakla kalmaz, aynı zamanda kullanımı kolaydır ve makinede hızlı egzersizler esnekliği, gücü, dengeyi veya sahip olabileceğiniz diğer herhangi bir fitness hedefini geliştirebilir. Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  122. Tam bir spor salonu, bir yere gitme zahmetine girmeden hızla forma girmenin mükemmel bir yoludur, bu yüzden oradaki en popüler egzersiz araçlarından biridir. Bu senin için ne anlama geliyor? En çok ihtiyacınız olduğunda basit kolaylık ve hızlı bir düzeltme.

  123. Total Gym ile zamandan ve yerden tasarruf edin! Evde ihtiyacınız olan hemen hemen her şeyi yapabilir. Bu en çok satan egzersiz makinesi, insanlara maliyetli bir spor salonu üyeliğine gitmeden veya haftanın her günü yeni bir yere araba sürerek değerli boş zamanlarını harcamadan çekirdek kaslarını güçlendirmenin kolay bir yolunu sunmak için tasarlandı. Total Gym'in bugün piyasadaki diğer tüm fitness ekipmanlarından daha fazla dayanıklılık, güç, denge, stabilite ve esneklik oluşturduğu kanıtlanmıştır. Aslında The New Yorker'da yayınlanan araştırma, "yönetici görevlerin" düzenli egzersizlerden bu makinelerle elde edilen toplam vücut egzersizlerine kadar beş kat daha fazla geliştiğini gösterdi. Tek yapmanız gereken günde 45 dakika oturmak!

  124. Total Gym Direct, 10 dakika kadar kısa olabilen özel bir antrenman boyunca size yol gösterecektir. Daha sonra onu evdeki bir koşu bandı veya eliptik makineyle aynı şekilde kullanacaksınız - sadece çok daha az çabayla! Aktif kalmak isteyen ancak geleneksel antrenmanları için vakti olmayanlar için harika bir seçenek. Kim daha aktif bir yaşam tarzına ihtiyaç duymaz? Neyse ki, Total Gyms Direct'in bu cihazı sayesinde öğrenmek için beklemek gerekmiyor. Yürüme rahatlığı ve tam kişiselleştirme, önce kendi başlarına bir rutin oluşturmak için zaman harcamadan hemen işe başlamak isteyen insanlar için çok anlamlıdır. Bugün bir tane satın almak, gerçekten ne kadar kolay olduğunu bilmenin tek yolu! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  125. Total Gyms, aynı anda birden fazla kas grubunu çalıştırabilme yeteneği de dahil olmak üzere, onları değerli bir yatırım haline getiren çeşitli avantajlar sunar. Sadece çevrimiçi olup web sitelerine göz atarak eksiksiz bir spor salonunu kendi evinizin rahatlığında hiçbir ücret ödemeden deneyebilirsiniz!

  126. Vaktiniz kısıtlıyken antrenman yapmak ister misiniz? Tam bir spor salonu ihtiyacınız olan şey. Evde bir egzersiz istasyonuna sahip olmanın hayatınızı değiştireceği kesin olan tüm büyük faydaları sağlar. Egzersizleriniz daha yoğun olacak, daha uzun sürecek ve kaslarınız da mutlu olacak! İndiriminiz için bugün Total Gym Direct'e göz atın

  127. Total Gym Direct, zamandan tasarruf etmek ve çok çalışmak isteyenler için mükemmel bir seçimdir. 10 farklı antrenmanla gerçekten ne istersen onu şekillendirebilirsin, ister kol ister popo için gün, bu ürün vücuduna hak ettiği değeri verebilir! Total Gym Direct ile ilgili harika olan şey, ev jimnastiği tutkunlarının antrenmanlarını başarılı kılmak için ihtiyaç duyduğu her şeye sahip olmasıdır. Yerleşik tonlarca güvenlik özelliği sayesinde, yalnızca tüm güvenlik önlemlerinin her zaman nerede olduğunu bilmekle kalmayacak, aynı zamanda antrenmanınız boyunca motive olurken kendinizi güvende tutabileceksiniz. Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  128. Total Gyms, hareket halindeyken formda kalmak isteyenler için harika bir seçenektir. Sağlıklı bir yaşam tarzını tercih etmek kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir ve Total Gym Direct ile bu her zamanki kadar kolay. Bu kullanışlı ürün, egzersizi telefonunuzu fişe takmak ve evde veya başka bir yerde şipşak seansınızı başlatmak kadar basit hale getirir. Bu motive edici sözlerden ilham alın: “Herhangi bir zorlukta, kafa karışıklığında herkes babalığını alkışlar; zorluklar hayal eder, onlarla nasıl karşılaştığını merak eder ve geri dönüşlerini asla kabul etmemeye karar verir.” -Pascal Ve Choo Choo Her İstasyonda Koşmaya Devam Ediyor

  129. Total Gym Direct FT-70, zamanı veya fitness alanı kısıtlı olanlar için mükemmel bir egzersiz makinesidir. İhtiyaç duyduğunuzda her zaman hızlı bir antrenman yapabilmenizi sağlamak için evinizin hiçbir odasında neredeyse hiç yer kaplamayan yenilikçi, kompakt bir egzersiz sistemidir. Değiştirilebilir tasarımı ile sadece açıları ayarlayarak makineyi pazı kıvırma ve omuz silkme gibi hareketler için kullanabilirsiniz! Toplam alanı 4 fit kareden daha az olacak şekilde küçültülür, böylece ek mobilya gibi diğer öğelere yer açmanız gerektiğinde evde saklama alanı bulmanız kolay olur!

  130. Total Gym başlangıçta rehabilitasyon tesisleri için tasarlandı, ancak insanlara yeniden forma girmeleri için kolay bir yol sunarak Amerika'daki evlerde kendine yer edindi. Egzersiz yaparken makinenin ne kadar yumuşak hissettirdiği ve kullanmanın ne kadar eğlenceli olduğuna dair pek çok referansla, karar bundan daha açık olamazdı! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  131. Total Gym Direct ile temiz hava ve doğal ışık gibi dış mekan egzersizlerinin tüm sağlık yararlarından hiçbir sakıncası olmadan yararlanabilirsiniz. Dışarıda ne kadar zaman geçirmem gerektiği konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak mı? artık - bu makine ile yatak odanızı forma girmek için egzersizler için güvenli bir alana dönüştürüyor. Total Gym, iki minderli sıra ile birlikte gelir, böylece iki kişi aynı anda egzersiz yapabilir; bu, çok uzun süre yalnız yaşıyorsanız veya rutininizi tamamlarken başka birine ihtiyacınız varsa önemlidir. 1987'den beri ülkenin dört bir yanındaki spor salonları tarafından yapılmıştır, her gün size aradığınızı bile sağlamayan makinelerde saatler harcamadan formda kalmanın kolay bir yoludur! Teklif etmekten daha fazlasını yapacak bir şeyden yararlanın

  132. Total Gym, Amerika'da açık ara en yaygın kullanılan egzersiz makinelerinden biri olarak yer alıyor. Bu makine o kadar çok güç ve işlevselliği o kadar ince bir pakete sığdırıyor ki, onunla yapamayacağınız egzersizleri bulmak zor. Bu makineye yönelik beklenti, fitness topluluğu arasında sağlam bir şekilde artıyor ve çoğu kişi, diğer popüler ekipman markalarıyla ne kadar hayal kırıklığına uğradıklarını belirtiyor. Ama şimdi heyecanlanacak bir şey var! Orijinal olarak rehabilitasyon tesisleri için tasarlanan Total Gym Direct egzersiz sistemi olmadan hiçbir ev jimnastiğinin tamamlanmadığından eminiz. Vücudunuza keyifli ve etkili bir egzersiz sağlayacaktır - bu nedenle, fitness hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmeye ve sonunda hedeflerinize ulaşmaya hazırsanız, o zaman bugün bizimle iletişime geçin ve size yardımcı olacak sağlık uzmanlarıyla konuşun.

  133. Total Gym Direct, yağ yakan, kasları sıkılaştıran kanepeli patatesin rüyasının gerçekleşmesidir. Cidden! Bir spor salonuna hiç ayak basmadan kilo verirken belinizi şekillendirebilirsiniz, ancak bu sadece hareketsiz bir yaşam tarzı yaşayan biri için olmak zorunda değildir. Evde egzersiz yapan veya geleneksel ağırlıkları ve makineleri kullanmasını engelleyen alan kısıtlamaları olan herkes için mükemmeldir çünkü serbest ağırlıklar veya hacimli ekipman yerine vücut ağırlığı direncini kullanarak çok daha verimli antrenman yapabilirsiniz. Müzik eşliğinde tek başına egzersiz yapmayı tercih ederseniz, kullanıcılar her türlü akustik film müziğine de erişebildiğinden, bunlar da sorun değil! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  134. Bu yaz vücudunuzu hareket halinde tutmanın yeni bir yolunu arıyorsanız, Total Gym Direct enerji dolu hissetmenin en iyi yoludur. Makine rahattır, eklemlere ve kaslara karşı hassastır ve montajı kolaydır. Kılavuzda yer alan 60'tan fazla farklı egzersizle, kesinlikle herkes için yeterince zorlayıcı olacak!

  135. Konseptten egzersiz rutininize kadar yenilikçi olan Total Gym, nesillerdir rehabilitasyon merkezlerinde kullanılmaktadır. Bir spor salonu üyeliğinin NYC sakinleri için bir meta haline gelmesiyle, bu makine ile istediğiniz herhangi bir antrenmanı evde yapmanın harika bir yolu. Şık ve modern tasarım, en yoğun günlerde bile kullanımı ve keyfini çıkarmanızı kolaylaştırırken aynı zamanda onu kullanırken her zaman fitness hedeflerinize ulaşır. Ayrıca, tüm yıl boyunca motive olmanızı sağlayacak aylık ödeme konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak!

  136. Total Gym, evde akıllara durgunluk veren bir egzersiz yapmak isteyen herkes için gidilecek yer. Garajınızda veya oturma odanızda egzersiz yaparak güç kazandığınız günler geride kaldı çünkü Total Gym, kendinizi enerjik ve hayatın önünüze çıkardığı her şeye hazır hissetmenizi sağlayacak pürüzsüz ve kolay bir endorfin salınımı oluşturmak için güvenli, yastıklı raylar kullanır! Dünya çapında satılan milyonlarla, hiç bu kadar güvenli, daha eğlenceli bir seçenek olmamıştı! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  137. Total Gym vücudunuzu bir sonraki seviyeye taşıyor. Parmağınızı bile kıpırdatmadan ağırlık kaldıracaksınız ve kendinizi bir anda tembellikten atlete geçerken bulacaksınız. İster düşük etkili dinlenme seanslarını, ister yoğun güç antrenmanlarını seviyor olun, hemen hemen her antrenman planı için esneklik sunan bu makine, fitness rejiminizi yepyeni bir stratosfere taşıyabilecek çeşitli ayarlara sahiptir. Şimdi gemiye binin! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkür ederiz

  138. Easy-fit sistemi ile Total Gym'inizi evin herhangi bir yerine güvenli ve kolay bir şekilde kurabilirsiniz. Ve 135 lb ağırlık kapasitesi ile her yaştan ve yetenekten hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Bu, Total Gym Direct'i bir fitness aletinden daha fazlası yapan şeylerden sadece biri - hayal kırıklığına uğratmayacağından emin olduğumuz bir ekipman!

  139. Kilo vermenin ve vücudunuzu forma sokmanın Total Gym'den daha iyi bir yolu yoktur. Bu ağır iş makinesi sadece kaslarınızı güçlendirip belirginleştirmekle kalmayacak, aynı zamanda popo kaldırma veya uyluk içleri gibi zor alanlarda harikalar yaratacaktır. Kullanıcıların bu ürünle ilgili en çok sevdiği şey, kullandıkça ciltte ne kadar hoş hissettirdiğidir! Artı, büyük bir televizyonun önünde egzersiz yapmak kulağa çok çekici geliyor mu? Hiç ter dökmeden egzersiz yaptığınızı hayal edin. Üç yoğunluk seviyesi ve mevcut 33'ün üzerinde farklı egzersizle, bu kurtarıcı rüyayı da gerçekleştirebilmek istiyoruz!

  140. Ayaklarınızı kaldırın ve Total Gym Direct'in ev jimnastiği ile bölgeye girin. Piyasadaki en yenilikçi teknolojiyle, oturma odanızda egzersiz yapmanızı ve yine de maksimum sonuçlar elde etmenizi kolaylaştırıyoruz. Şimdi, bu herhangi bir fırında pişmiş fitness programına benzemiyor: ürünlerimiz, yalnızca makine yardımına veya geniş bir alana güvenmeden, yerçekiminden bağımsız olarak kullanılabilen doğal denge ve kararlılık için vücut farkındalığı eğitimi veriyor; tek ihtiyacınız olan işlevsel bir zemin (tavan gerekmez!). Ayrıca kas gücü, çekirdek stabilizasyonu ve genel kardiyo dayanıklılığında büyük kazanımlar göreceksiniz - bu da ağırlık odasının dışındaki hayata adamak için daha fazla enerji anlamına geliyor! Başkasının sana söylediği şeyle yetinme… öğren

  141. Bu, üç eğim seviyesi, yüzlerce olası egzersiz kombinasyonu ve mazeret olmadan her şeyi yapan tek ev jimnastiği! Güçlenin, dayanıklılığınızı artırın, istikrarı dengeleyin veya bunların herhangi bir kombinasyonunu yapın. Ayrıca, bu yeni tasarlanmış egzersiz sehpasında forma girerken kitap okumanız için bolca yer var. Total Gym Direct, evde aktif bir yaşam tarzı yaşamayı çok kolaylaştırır.

  142. Total Gym XLS, oturma odanızda size kişiselleştirilmiş antrenmanlar veren, kuvvet antrenmanından esnemeye kadar her konuda sizi çalıştıran uzman bir antrenöre sahip olmak gibidir. Ayrıca dairenizdeki minimum alanı kullanarak en etkili antrenmanı sağlamak için tasarlanmıştır. İster bir fitness rutini ile yeni başlıyor olun, ister yıllardır egzersiz yapıyor olun, bu verimli ev jimnastik salonlarının stratejik yerleşimi, yeni başlayanların uygun formu öğrenmesine ve egzersiz yoğunluğunu bir üst seviyeye çıkarmak isteyen deneyimli sporcular için daha gelişmiş egzersizler oluşturmasına olanak tanır. Total Gym-XLS Home Gym o kadar eksiksizdir ki, güç kabloları da dahil olmak üzere evde fitness için gereken her şeyi içerdiğinden, bu makineye "eksiksiz" dememek zordur!

  143. Egzersiz yapmak için ucuz ve etkili bir yol mu arıyorsunuz? Cevap Total Gym XLS'dir. Gücünüzü (kuvvet antrenmanı), dayanıklılığınızı, dengenizi ve kararlılığınızı artırmakla ilgilenip ilgilenmediğiniz; hareketliliğinizi en üst düzeye çıkarmak; duruşunuzu geliştirmek; veya hareket açıklığı veya esneklik (yoga) üzerinde çalışmak, bu evde spor salonu beklentileri aşacaktır. Total Gym Direct rejimini çalıştırma maliyeti günde 1 dolardan daha az olan diğer egzersiz yöntemleriyle karşılaştırıldığında önemli bir değer gösterir! Kullanıcı dostu tasarım, herhangi bir deneyime sahip olmayanlar için bile hemen başlamayı kolaylaştırır (montaj gerektirmez!). Total Gym ünitesinin dışında ihtiyaç duyulan minimum depolama alanı sayesinde artık herkes tam bir vücut deneyiminin keyfini çıkarmaya başlayabilir.

  144. Total Gym XLS'i seviyoruz çünkü farklı egzersiz rutinleri düşünülerek tasarlandı, bu yüzden forma girmemek için hiçbir mazeret yok. Tam vücut egzersiz makinesi olmasının yanı sıra, bu spor salonu sadece rampada yürüyerek bile kalbinizi ve ciğerlerinizi çalıştırabilir! Sizi 12 ay boyunca üretim hatalarına karşı koruyan bir garantiyle, bu ürünün kesinlikle yatırım yapmaya değer olduğunu düşünüyoruz.

  145. Gücü artıran, dayanıklılığı artıran, dengeyi ve kararlılığı artıran VE size kesinlikle hiçbir maliyeti olmayan, yalnızca evde yapılan bir antrenmana hazır mısınız? Total Gym XLS'den başkasına bakmayın. Yerden tasarruf sağlayan bu sistem, pahalı ekipman veya spor salonu üyelikleri olmadan size ihtiyacınız olan antrenmanı zaman çizelgenizde verir. Paketin tamamı, hızlı egzersizlerle konforlu bir şekilde çalışmak için ihtiyacınız olan her şeyi içerir - bu, evde zaman kaybetmeden forma girmeyi her zamankinden daha kolay hale getirir. Peki ne bekliyorsun? Bu tek, basit satın alma ile bugün daha zinde bir hayata doğru yola çıkın!

  146. Karanlık çağlarda yaşamayı bırakın ve Total Gym Direct ile kazanın! Şirket, 30 yılı aşkın bir süredir ev jimnastiği ekipmanları üretmektedir. Bunun neden sonunda yaşam tarzınızı değiştirebilecek bir ürün olduğunu görmek için kutunun içine göz atalım. İlk olarak, egzersizin çok canınızı yaktığı günlerde size yardımcı olacak bir beslenme kılavuzu içeren harika bir DVD bulacaksınız. Magic Mike XXL'i yapan Tony Horton'u izlerken devam edin. Daha çok mu? Evet lütfen! – size squat veya lunge gibi belirli hareketlerde fazladan çalışmadan buff almanın ne kadar kolay olduğunu gösterin. Her zamankinden daha fazla kas kullanacaksınız, bu da metabolizmanızı hızlandıracaktır, bu nedenle tüm gününüzü kilo vermenin yollarını arayarak geçirmeyi unutun… bu ne işe yarar?

  147. Total Gym XLS, vücudunuzu tepeden tırnağa şekillendirmek için ihtiyacınız olan tüm ekipmanları içeren bir ev jimnastiğidir. Toplam karın egzersizi, kol kıvırma, lat pulls ve daha fazlasıyla bu çok amaçlı makine, her kas grubunu kısa bir seansta çalıştırmak için yaratıldı. Bir dizi şınavla pazılarınızı ve kuadrisepslerinizi geliştirirken bacak presleriyle alt vücudunuzu güçlendirin. Dayanıklı çelik çerçeve, her açıda veya yükseklikte verimli bir antrenman sağlar; sadece iç içe geçen parçaları ihtiyaçlarınıza göre ayarlayın. Masa seviyesinden kayar tahtamızın üzerinde durmaya kadar her yerde şınav çekebilirsiniz.

  148. Spor salonunda yıllarca acı çektikten sonra nihayet bir alternatif buldunuz. Misafirlerinizi oturma odanızda egzersiz yapmaya davet etmek, bir moda ifadesinden daha fazlasıdır; üretken ve zaman açısından verimli olabilir. Total Gym XLS, kardiyo parçalarını sorunsuz bir şekilde entegre eder, böylece tüm vücut antrenmanınız bütçenizi aşmadan etkili olur. Ayrı olarak satın alınabilen elastik boru aparatları ile vücudunuzun yan tarafındaki zayıf bölgelerin kontrolünü ele almaya hazır olun! Bazı sıkıcı bodrum spor salonlarında veya pis kokulu lise soyunma odalarında tek başınıza koşu bantlarında, eliptik bisikletlerde, ciritlerde ve step aerobik kurslarında yıllarca acı çektikten sonra - artık bunu tek başınıza yapmak zorunda değilsiniz! Eğitmek isteyip istemediğin önemli değil

  149. Pek çok kişinin Total Gym XLS'yi "mükemmel spor salonu" olarak adlandırmasına şaşmamalı. Vücudumuzun diğer bileşenleri - kardiyo fonksiyonlarınız, kaslarınız, bağlarınız ve eklemleriniz, onları formda tutmak için diğer fitness cihazlarına güvenir. Ancak bu elementler arasındaki dengesizlik, yaralanmaya veya kronik ağrıya neden olabilir. Evde Total Gym XLS ile, inanılmaz rahatlıkla tam kapsamlı egzersiz için gitmeniz gereken tek bir yer var! Bunun senin için olup olmadığından emin değil misin? Bu şey pahalı olduğu için seni suçlamıyoruz. Neye mal olursa olsun, hey kim aylık üyeliğe ihtiyaç duyar! Sizinkini satın alırken bunların Real Goods Trading Company onaylı *göz kırpıp* olduğundan emin olun. değilse o zaman bak

  150. Gücü artıran, dayanıklılığı artıran, dengeyi ve kararlılığı artıran VE size kesinlikle hiçbir maliyeti olmayan, yalnızca evde yapılan bir antrenmana hazır mısınız? Total Gym XLS'den başkasına bakmayın. Yerden tasarruf sağlayan bu sistem, pahalı ekipman veya spor salonu üyelikleri olmadan size ihtiyacınız olan antrenmanı zaman çizelgenizde verir. Paketin tamamı, hızlı egzersizlerle konforlu bir şekilde çalışmak için ihtiyacınız olan her şeyi içerir - bu, evde zaman kaybetmeden forma girmeyi her zamankinden daha kolay hale getirir. Peki ne bekliyorsun? Bu tek, basit satın alma ile bugün daha zinde bir hayata doğru yola çıkın!

  151. Ayaklarınızı kaldırın ve Total Gym Direct'in ev jimnastiği ile bölgeye girin. Piyasadaki en yenilikçi teknolojiyle, oturma odanızda egzersiz yapmanızı ve yine de maksimum sonuçlar elde etmenizi kolaylaştırıyoruz. Şimdi, bu herhangi bir fırında pişmiş fitness programına benzemiyor: ürünlerimiz, yalnızca makine yardımına veya geniş bir alana güvenmeden, yerçekiminden bağımsız olarak kullanılabilen doğal denge ve kararlılık için vücut farkındalığı eğitimi veriyor; tek ihtiyacınız olan işlevsel bir zemin (tavan gerekmez!). Ayrıca kas gücü, çekirdek stabilizasyonu ve genel kardiyo dayanıklılığında büyük kazanımlar göreceksiniz - bu da ağırlık odasının dışındaki hayata adamak için daha fazla enerji anlamına geliyor! Başka birinin size söylediği şeyle yetinmeyin… Eksiksiz bir spor salonu doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkürler

  152. Bu, üç eğim seviyesi, yüzlerce olası egzersiz kombinasyonu ve mazeret olmadan her şeyi yapan tek ev jimnastiği! Güçlenin, dayanıklılığınızı artırın, istikrarı dengeleyin veya bunların herhangi bir kombinasyonunu yapın. Ayrıca, bu yeni tasarlanmış egzersiz sehpasında forma girerken kitap okumanız için bolca yer var. Total Gym Direct, evde aktif bir yaşam tarzı yaşamayı çok kolaylaştırır.

  153. Egzersiz yapmak için ucuz ve etkili bir yol mu arıyorsunuz? Cevap Total Gym XLS'dir. Gücünüzü (kuvvet antrenmanı), dayanıklılığınızı, dengenizi ve kararlılığınızı artırmakla ilgilenip ilgilenmediğiniz; hareketliliğinizi en üst düzeye çıkarmak; duruşunuzu geliştirmek; veya hareket açıklığı veya esneklik (yoga) üzerinde çalışmak, bu evde spor salonu beklentileri aşacaktır. Total Gym Direct rejimini çalıştırma maliyeti günde 1 dolardan daha az olan diğer egzersiz yöntemleriyle karşılaştırıldığında önemli bir değer gösterir! Kullanıcı dostu tasarım, herhangi bir deneyime sahip olmayanlar için bile hemen başlamayı kolaylaştırır (montaj gerektirmez!). Total Gym ünitesinin kendisi dışında gereken minimum depolama alanı sayesinde artık herkes total body deneyiminin keyfini çıkarmaya başlayabilir. Total gym doğrudan incelemesini sağladığınız için teşekkürler

  154. Total Gym XLS'i seviyoruz çünkü farklı egzersiz rutinleri düşünülerek tasarlandı, bu yüzden forma girmemek için hiçbir mazeret yok. Tam vücut egzersiz makinesi olmasının yanı sıra, bu spor salonu sadece rampada yürüyerek bile kalbinizi ve ciğerlerinizi çalıştırabilir! Sizi 12 ay boyunca üretim hatalarına karşı koruyan bir garantiyle, bu ürünün kesinlikle yatırım yapmaya değer olduğunu düşünüyoruz.

  155. Karanlık çağlarda yaşamayı bırakın ve Total Gym Direct ile kazanın! Şirket, 30 yılı aşkın bir süredir ev jimnastiği ekipmanları üretmektedir. Bunun neden sonunda yaşam tarzınızı değiştirebilecek bir ürün olduğunu görmek için kutunun içine göz atalım. İlk olarak, egzersizin çok canınızı yaktığı günlerde size yardımcı olacak bir beslenme kılavuzu içeren harika bir DVD bulacaksınız. Magic Mike XXL'i yapan Tony Horton'u izlerken devam edin. Daha çok mu? Evet lütfen! – size squat veya lunge gibi belirli hareketlerde fazladan çalışmadan buff almanın ne kadar kolay olduğunu gösterin. Her zamankinden daha fazla kas kullanacaksınız, bu da metabolizmanızı hızlandıracaktır, bu nedenle tüm gününüzü kilo vermenin yollarını arayarak geçirmeyi unutun… bu ne işe yarar, Total gym direct incelemesini sağladığınız için teşekkürler

  156. Spor salonunda yıllarca acı çektikten sonra nihayet bir alternatif buldunuz. Misafirlerinizi oturma odanızda egzersiz yapmaya davet etmek, bir moda ifadesinden daha fazlasıdır; üretken ve zaman açısından verimli olabilir. Total Gym XLS, kardiyo parçalarını sorunsuz bir şekilde entegre eder, böylece tüm vücut antrenmanınız bütçenizi aşmadan etkili olur. Ayrı olarak satın alınabilen elastik boru aparatları ile vücudunuzun yan tarafındaki zayıf bölgelerin kontrolünü ele almaya hazır olun! Bazı sıkıcı bodrum spor salonlarında veya pis kokulu lise soyunma odalarında tek başınıza koşu bantlarında, eliptik bisikletlerde, ciritlerde ve step aerobik kurslarında yıllarca acı çektikten sonra - artık bunu tek başınıza yapmak zorunda değilsiniz!

  157. Spor salonunda yıllarca acı çektikten sonra nihayet bir alternatif buldunuz. Misafirlerinizi oturma odanızda egzersiz yapmaya davet etmek, bir moda ifadesinden daha fazlasıdır; üretken ve zaman açısından verimli olabilir. Total Gym XLS, kardiyo parçalarını sorunsuz bir şekilde entegre eder, böylece tüm vücut antrenmanınız bütçenizi aşmadan etkili olur. Ayrı olarak satın alınabilen elastik boru aparatları ile vücudunuzun yan tarafındaki zayıf bölgelerin kontrolünü ele almaya hazır olun! Bazı sıkıcı bodrum spor salonlarında veya pis kokulu lise soyunma odalarında tek başınıza koşu bantlarında, eliptik bisikletlerde, ciritlerde ve step aerobik kurslarında yıllarca acı çektikten sonra - artık bunu tek başınıza yapmak zorunda değilsiniz! Eğitmek isteyip istemediğin önemli değil

  158. Pek çok kişinin Total Gym XLS'yi "mükemmel spor salonu" olarak adlandırmasına şaşmamalı. Vücudumuzun diğer bileşenleri - kardiyo fonksiyonlarınız, kaslarınız, bağlarınız ve eklemleriniz, onları formda tutmak için diğer fitness cihazlarına güvenir. Ancak bu elementler arasındaki dengesizlik, yaralanmaya veya kronik ağrıya neden olabilir. Evde Total Gym XLS ile, inanılmaz rahatlıkla tam kapsamlı egzersiz için gitmeniz gereken tek bir yer var! Bunun senin için olup olmadığından emin değil misin? Bu şey pahalı olduğu için seni suçlamıyoruz. Neye mal olursa olsun, hey kim aylık üyeliğe ihtiyaç duyar! Sizinkini satın alırken bunların Real Goods Trading Company onaylı *göz kırpıp* olduğundan emin olun.

  159. Total Gym XLS Home Gym, dünyanın her yerindeki birçok insanın güvendiği, en yüksek puan alan bir fitness aletidir. Bugün denemek için kendinize borçlusunuz!

  160. Total Gym XLS Home Gym, her gün yaptığınız hareketleri yakından yakalayan bir antrenman sunarak egzersiz rutininizin kontrolünü yeniden kazanmanın mükemmel bir yoludur. Yalan bisiklet egzersizi ve arka deltoid kaldırma gibi özelliklerle bu spor salonu, tamamen yeni bir evde fitness deneyimi yaratıyor.

  161. İster deneyimli bir vücut geliştirmeci olun, ister evde oturan bir anne olun, Total Gym Home Gym'in sizin için özel olarak hazırlanmış bir sistemi vardır. Çok çeşitli eğitim yöntemleri ve egzersiz izolasyonu ile bu hepsi bir arada spor salonu, kardiyovasküler aktiviteyi güç geliştirme ile birleştirerek şeklinizi istediğiniz gibi şekillendirmenize yardımcı olur. Ve evde ihtiyaç duyulan güç ekipmanıyla, önemli bir işi bir daha asla gözetimsiz bırakmak zorunda kalmayacağınız anlamına gelir! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkürler

  162. -Total Gym XLS Home Gym, merdiven boşluğu kullanmak veya omlet için yumurtaya ihtiyacınız olduğunu hatırlamak gibi günlük aktiviteleri gerçekleştirirken vücudunuzun hareketini yeniden yaratmak ve güçlendirmek için bilimsel olarak tasarlanmıştır.
    -Sadece doğal hareketleri taklit etmekle kalmaz, bu makine 40'tan fazla parçadan oluşur ve her yerdeki ağrılar için yerinde terapötik ısıtma teknolojisi sağlar. Kaslarınız daha sonra daha güçlü, daha sıkı vücutlarla size teşekkür edecek.

  163. Total Gym XLS Ev Spor Salonu, formda kalmak, aynı anda birden fazla iş yaparken dayanıklılık ve güç oluşturmak isteyen tüm meşgul insanlar için mükemmeldir. Kendi başlarına bir egzersiz olan fiziksel bileşenlere sahip bu çok işlevli cihaz, leg press, step up, eğimli göğüs presi, omuz kaldırma ile çalışmanıza olanak tanır - liste uzayıp gidiyor! Basit montaj, zamanınız kısıtlı olduğunda kolaylık sağlar. Herhangi bir güvenlik standardından ödün vermeden 45 inç genişliğe veya 165 pound ağırlık kapasitesine kadar birçok standart spor salonu ekipmanıyla uyumludur.

  164. Eklemlerinizde aşınma ve yıpranmayı önlemek, aktif bir yaşam tarzının büyük bir parçasıdır. Bu nedenle Total Gym XLS Home Gym, egzersizi yeniden eğlenceli hale getirmek için tamamen ayarlanabilir kablo hızı direnciyle burada! Total gym doğrudan incelemesi sağladığınız için teşekkürler

  165. Şekle girmek için zaman bulmakta sorun mu yaşıyorsunuz? Total Gym XLS Home Gym sizin çözümünüz! XLS'yi kullanarak uyku, hareketlilik, denge ve beslenmeyi iyileştirebilirsiniz. Evdeyken sırt gücü ve çekirdek kasları geliştirmenize yardımcı olur. Spor salonuna gitme zahmetine girmeden kendinize daha güçlü bir vücut verin!

  166. Total Gym XLS Home Gym benzersizdir - sizi görür, sizi dinler ve başarılı olmanıza yardımcı olur - siz bir antrenman boyunca çalışırken adınızı söyleyerek. Özelleştirilmiş antrenmanlar için toplam 12 pim direnci ayarıyla türünün tek örneğidir, böylece her seviye zorlu bir şeyler yapabilir. Ayrıca, kullanıcıların merdiven çıkarken bile yoğun kol ve omuz egzersizleri yaparken kalori yakmalarını sağlayan entegre bir dikey tırmanıcıya sahiptir - yokuş yukarı! Bu özellikler ve daha fazlası ile bu ev jimnastiği, sürekli olarak etkileyici sonuçlar verir (araştırma çalışmamızı buradan edinin).

Leave a Comment

%30

kapalı

En İyi Otellerde