Якщо ви шукаєте ідеальне рішення для сну, регульований каркас ліжка може бути саме тим, що вам потрібно!

Незалежно від того, чи ваші звички сну включають дрімоту в кількох положеннях або лише в одному, цей тип каркаса ліжка створений для забезпечення максимального комфорту та підтримки, щоб ви могли з легкістю поринути в країну мрій.

Завдяки своїй універсальності та різноманітності функцій регульований каркас ліжка також має багато потенційних переваг для здоров’я.

Від покращення кровообігу до мінімізації точок тиску, ці ліжка мають щось особливе в рукаві — читайте далі, щоб дізнатися більше про те, чому вони можуть творити чудеса для вашого здоров’я!

Які основні переваги для здоров’я використання регульованих каркасів ліжок?

Добре виспавшись, ви прокинетеся, почуваючись найкращою версією себе, готовою впоратися з усім, що кидає на вас життя.

Ось кілька переваг повного контролю над своїм ліжком для здоров’я та самопочуття.

Знімає біль у спині

Регулювання матраца як на голові, так і на ногах забезпечить поверхню для сну для спини, яка підтримуватиме хребет, знімаючи навантаження на сідничний нерв.

Коли основа знаходиться в такому положенні, можна комфортно спати на спині, тому що контури поверхні максимально прилягають до тіла. Хворобливі стани, такі як ішіас, яка спричинена заплутаним нервом біля основи хребта, можна полегшити.

Нижня частина спини звільняється від компресії, нахиляючи голову на 45 градусів. Пропонуючи надійну основу, що усуває потребу у багатьох подушках, кутова голова також допомагає уникнути болю в шиї.

Коли ніжка ліжка піднята, можна зігнути коліна та підняти ноги, що знімає непотрібний тиск на хребет.

Ергономічний релакс

Якщо ви хочете ввечері подивитися телевізор або почитати книгу перед сном, регульоване ліжко дозволить вам це зробити з комфортом.

Ви можете без особливих зусиль змінити положення ліжка, щоб підняти голову та навіть підняти ноги, щоб полегшити дискомфорт у спині.

Відпочинок із піднятою верхньою частиною тіла захищає вас від навантаження на шию чи плечі, а також позбавляє від необхідності жонглювати стопками подушок. У неділю ввечері дивитися «Гру престолів» було так спокійно.

Допомагає швидше заснути

через GIPHY

Сон не завжди дається легко. Однак, не маючи метушитися з відповідною позицією або укладання подушок під колінами допомагає прискорити процес розслаблення.

На деяких регульованих типах ліжок ви також можете досягти нульової гравітації, натиснувши кнопку або налаштувавши спеціальну кнопку, щоб підняти голову та ноги трохи вище рівня серця.

Тиск на ноги та поперек зменшиться, якщо ви відпочинете в такому положенні. Прокинувшись, відчуйте бадьорість і готовність прийняти день.

Полегшує хропіння та астму

Хропіння виникає, коли ви лежите рівно, тому що вага вашої шиї тисне на трахею, через що вона закривається і видає звук хропіння.

Коли рухомий каркас піднімає голову, сила тяжіння допомагає зняти вагу з трахеї, що допомагає зменшити хропіння.

Коли ви відпочиваєте рівно, кисень обмежений, тому він зможе надходити вільніше, зменшуючи ризик нападу астми. Крім того, піднімання голови відбувається автоматично зменшити закладеність носа.

Полегшує безсоння

Люди, які страждають безсонням, завжди шукають чарівні ліки, щоб забезпечити ніч чудових снів.

Регульована основа ліжка може запропонувати різноманітні варіанти положення для сприяння комфорту для набагато більш розслабленого та спокійного сну, незалежно від того, спричинена безсонням болем чи просто тривогою.

Досягнення ідеального положення ліжка може призвести до покращення кровообігу та циркуляції кисню, полегшуючи швидке засинання та припиняючи вечірні обертання та метання в ліжку.

Покращує травлення

Під час сну організм перетравлює та метаболізує їжу. Доведено, що здатність організму переробляти їжу знижується, якщо лежати рівно.

Щоб отримати найздоровіше травлення, регульований каркас ліжка може легко підняти голову на необхідні 6 дюймів. Це призведе до покращення сну та здорового ранкового пробудження.

Покращує кровообіг

Регульована основа може допомогти вам легше заснути або розслабитися, якщо у вас часто набрякають ноги або ступні.

Змінивши положення так, щоб ноги були трохи підняті, ви зменшите набряк і покращите кровообіг. Регульоване ліжко може допомогти вам краще спати та досягти кращого комфорту в будь-який час доби, якщо у вас поганий кровообіг, високий кров’яний тиск або діабет.

Поширені запитання:

Чи підходять вам регульовані каркаси ліжок?

Апное уві сні та астма – це проблеми з диханням, які можна вирішити за допомогою регульованого каркаса ліжка. Коли ви спите в більш кутовому положенні, ваші дихальні шляхи відкриті, а не заблоковані. Це тому, що менше слизу заважає. Це означає, що ви будете краще спати без перерв, спричинених апное чи астмою.

Чи рекомендують лікарі регульовані ліжка?

Лікарі радять хворим на набряки спати на регульованому ліжку. Це змусить їх ноги піднятися і біль зникне. Люди, які страждають на артрит, можуть знайти полегшення, користуючись регульованим ліжком.

Регульована основа псує ваш матрац?

Ні. Якщо ви використовуєте матрац, який сумісний з регульованою основою, регульована основа його не зіпсує. Але якщо ви занадто часто використовуєте регульовану основу, це може скоротити термін служби вашого матраца через додатковий тиск на певні частини вашого матраца.

Перегляньте наші рекомендації щодо найкращих регульованих каркасів ліжок: 

• Огляд каркаса ліжка Puffy Mattress і посібник із купівлі
• Огляд та знижка каркасів ліжок Casper
• Огляд і ціни регульованої рами ліжка Nectar 
• Регульований каркас ліжка Amerisleep Відгуки
• Огляд регульованого ліжка Bear Flex 
• Огляд регульованої бази Dreamcloud

Висновок. Переваги регульованих каркасів ліжок для здоров’я

Регульовані каркаси ліжок — це часто забутий, але надзвичайно вигідний предмет меблів для спальні.

Їх користь варіюється від покращення якості сну та кровообігу до зменшення симптомів болю в спині та зниження рівня стресу.

Крім того, регульовані каркаси ліжок можуть допомогти зменшити дискомфорт від респіраторних проблем, таких як астма, кислотний рефлюкс і хропіння.

Оскільки сучасні регульовані ліжка стають доступнішими, ніж будь-коли раніше, ніколи не було найкращого часу для зміни.

Після вивчення переваг для здоров’я регульованих каркасів ліжок стає зрозуміло, що вони пропонують набагато більше, ніж гарний нічний сон.

Інвестиція в якісний регульований каркас ліжка – це інвестиція для вашого довгострокового фізичного та психічного благополуччя. Додайте один до свого арсеналу сьогодні та насолоджуйтеся покращеним здоров’ям завтра!