Я 30-річна жінка з двома дітьми, і моя вага досить висока пропорційно моєму зросту.

Після дітей я випробував багато силових тренувань і ходив у спортзал місяцями, щоб схуднути.

Але результатом стала втрата ваги на кілька тижнів, а потім повернення до старих розмірів і форми. Мене це дуже дратувало, оскільки не було жодного рішення схуднути назавжди.

Я чув про це Джон Барбан «ФАКТОР ВЕНЕРИ – 12-ТИЖНЕВА СИСТЕМА ВТРАТИ ВАГИ», через одного з друзів. Вона також була мого віку, але була важчою за мене.

Але раптом я побачив великі зміни в ній, коли вона повертала форму тіла. Я запитав про секрет, і вона розповіла мені про програму схуднення Venus Factor.

Коли я почув про цю програму, вона звучала зовсім не так, як інші програми силових тренувань.

Я почав читати її і, проаналізувавши та зрозумівши концепцію, практикував тренування та випробував майже все, що подано в цій програмі.

Я дотримувався всіх посібників з тренувань, які охоплювали майже всі частини вправи.

І ось я стою через 2 місяці в належній формі тіла і здоровому розумі. Дозвольте коротко розповісти вам все про цю книгу, яка змінила моє життя.

Відгуки про фактор Венери – повний огляд дієти та системи фактора Венери

Плюси і мінуси Огляд VENUS FACTOR

Переваги цієї програми:

• На основі екстремальні дослідження та наукові дослідження зробив Джон Барбанвіо, експерт у фітнес-тренуванні
• It наголошує більше на правильній формі тіла, ніж на схудненні який найкраще підходить жінкам будь-якого віку
• Легкий і простий посібник щоб скинути зайві кілограми, просто виконуючи тренування вдома, і не потрібно витрачатися на спортзали
• Його гнучка система забезпечує відео-уроки і перелік усіх харчових продуктів, корисних для організму для прискорення метаболізму. Це повноцінне оперення план харчування для жінок
• Його ключовим елементом є збалансувати гормон лептин в організмі, який збалансований пригнічуючи почуття голоду.
• Він поставляється з програмне забезпечення віртуального дієтолога який надає повний доступ до всіх вказівок щодо того, що їсти, а також дозволяє підрахувати калорії в зручному форматі
• Громада Венера надає надійну підтримку всім своїм клієнтам. Громада поділіться всіма майбутніми подіями, реальними історіями, пропозиціями від клієнтів і відгуками на форумах
• Програма крок за кроком який дає повну інформацію, розділену на 4 модулі.
• Це може бути завантажується легко і має легкий політика повернення грошей 60 днів.
• It це програма, орієнтована на жінок яка зосереджена на простих методах зниження ваги, оскільки жінки біологічно створені, щоб мати більше жиру, ніж чоловіки

Недоліки програми:

• Це повністю орієнтований на жінок і є багато інших еквівалентних програм інших авторів.
• It потребує 100% відданості із планами тренувань і харчування.
• Це не лише програма схуднення, а й техніка трансформації тіла що надає більшого значення правильній формі тіла, ніж простому схудненню.
• Це складно для тих, хто не може дотримуватися систематичного способу режиму фітнесу.
• Це приходить тільки у форматі PDF що часом не зручно
• Щоб залишатися на зв’язку з форумом спільноти, потрібно мати доступ до Інтернету весь час.
• It вимагає багато наполегливої ​​праці, дисципліни та самомотивації для досягнення бажаних результатів.

Про автора:

Програма створена Джон Барбан який працює в індустрії дієтичних і спортивних добавок, досліджуючи та розробляючи спортивні добавки та добавки для схуднення протягом останніх 8 років.

Він майстрував у Біологія людини та харчування з Університету Гельфа. Він є фітнес-експертом, який розробив цю програму спеціально для жінок.

Про книгу

Ключовим елементом книги є контроль ваги шляхом відновлення балансу тих гормонів, які відповідають за апетит і збільшення ваги.

Це 12-тижнева програма схуднення яка обертається навколо правильного режиму фітнесу та дієти для спалювання надлишок жиру в організмі і надайте йому форму.

Він потребує глибокого вивчення нових наукових досліджень і досліджень, проведених на людському тілі, щоб вирішити проблему ваги шляхом прискорення метаболізму.

Програма на 12 тижнів розділений на різні частини, щоб людина могла легко зрозуміти, слідувати йому за встановленим шаблоном.

Цей план дієти базується на відновленні чутливості до лептину у жінок за рахунок прискорення метаболізму та покращення апетиту.

Лептин - це гормон, що виробляється з жирової тканини, який допомагає регулювати енергетичний баланс, пригнічуючи почуття голоду.

Програма спрямована не лише на втрату ваги, а й на зміну форми всього тіла шляхом коригування індексу маси тіла.

Дієта для жінок розроблена з використанням особливої ​​трави, яка відповідає за відновлення чутливості до лептину в організмі та досягнення прискореного метаболізму, збільшення втрати жиру та м’язової маси.

План дієти фактора Венери:

План дієти розділений на дві частини: перша для втрати жиру, а друга для нарощування м’язів.

Набагато легше змінити форму тіла, вирішуючи одну проблему одночасно, а не всі одночасно. У книзі пояснюється, як склад тіла має вирішальне значення для визначення ваги та м’язів.

Існує довгий список продуктів, яких слід уникати, щоб бути у формі. Такі продукти, як рафінований цукор, солодкі газовані напої, алкоголь тощо, є винуватцями всієї шкоди, завданої організму.

Дієтичний підхід також враховує обмежену здатність організму підтримувати великий дефіцит калорій протягом тривалого періоду часу та розроблений із застосуванням зворотної стратегії споживання калорій, щоб уникнути виснаження м’язів.

Цей план дієти абсолютно безпечний для будь-якої вікової групи, оскільки він безпечний і підтверджений відповідними дослідженнями та дослідженнями, які гарантують безпечну втрату жиру без виснаження м’язів.

План тренувань:

Ця частина програми є дуже гнучкою, і можна займатися вдома з основними інструментами, такими як гантелі, лава та килимок. Нижче наведені серії вправ.

• Віджимання
• Випади в реверансах
• Підніміться та натисніть
• Провали
• Присідання в казанок
• Дошка
• Ряд гантелей на одній руці
• Т-вигин
• Присідання і бічний підйом

Вся інформація міститься у файлі PDF разом із відео, щоб знати, як правильно виконувати вправи.

План тренувань розділений на 3 цикли по 4 тижні кожен, щоб запобігти застою та стимулювати ріст м’язів. Все це результат багаторічного досвіду та знань.

Спільнота занурювачів Venus:

Це щось додаткове до перерахованих напрямків розвитку. Програмні пропозиції Джона Барбанса приєднатися до соціальної спільноти під назвою Venus Immersion, яка надає додаткові

програмне забезпечення для харчування, персоналізовані тренування, коучинг, подкасти, трекери та мобільні програми. Учасників заохочують демонструвати свої результати, давати пропозиції та поради іншим учасникам.

Це товариство покликане зосереджувати своїх членів на втраті жиру, зміні форми тіла та підтримувати мотивацію.

Ті, хто приєднується, отримують додаткові бонуси у вигляді подкастів без цензури, відео тренувань, щотижневих тренувань Джона Барбана та бази даних природних стандартних добавок, щоб знати, що працює, а що ні.

• Читайте також: Огляд засобу для зменшення жиру: шахрайство чи закон? Чи варто КУПИТИ?

Підсумок програми: Огляд фактора Венера

Це справді проста та легка програма для тих, хто справді серйозно прагне отримати правильну форму.

Віртуальне програмне забезпечення допомагає визначити калорії та білок і відповідно мотивує до тренувань.

Інтернет-спільнота допомагає бути на зв’язку з автором і оновленими рішеннями проблеми, з якою вони стикаються в програмі.

Сподіваюся, вам сподобаються огляди фактора Венери – повний огляд дієти та системи фактора Венери.

У цій програмі нічого не приховано, усе публікується в Інтернеті та доступне в покроковому модулі.

Єдине, що потрібно, це вести здоровий спосіб життя з правильним харчуванням і правильними фізичними вправами.

Немає нічого неможливого, якщо людина сповнена рішучості досягти наміченої мети.