Thiếu ngủ là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai và do đó cần được chuyên gia kiểm tra thường xuyên. Để tìm hiểu xem nệm của bạn có phải là nguyên nhân hay không, bạn sẽ cần tự hỏi mình một số câu hỏi.
Giường của bạn cung cấp loại hỗ trợ nào?
Bạn có thức dậy với các điểm áp lực và đau nhức?
Bạn có cảm thấy nóng khi thức dậy?
Bạn có gặp khó khăn khi lên xuống giường hoặc di chuyển không?
Nếu có, bạn đang ở đúng nơi!
Đó là do cơ thể bạn điều chỉnh dần dần và nhu cầu cũng như khẩu vị của bạn có thể thay đổi cùng một lúc. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại giường khác nhau. Để giúp đỡ, chúng tôi đã tổng hợp danh sách những chiếc đệm tốt nhất cho phụ nữ mang thai.
Mục lục
Nệm tốt nhất cho bà bầu
Loom & Leaf – Vẻ ngoài & Cảm nhận Sang trọng (Tác giả Saatva)
Khi nói đến bọt nhớ, Loom & Leaf là của Saatva giải pháp cho sự sang trọng sinh thái sẽ không phá vỡ ngân hàng. Có tư thế cao hơn giúp phụ nữ mang thai lên và xuống giường dễ dàng hơn, vì hầu hết đều gặp khó khăn khi đứng dậy từ tư thế ngồi.
Ngoài ra, nệm này có nhiều bộ phận làm mát được tích hợp trong các lớp tiện nghi phía trên giúp duy trì vật liệu này ở nhiệt độ an toàn.
Ví dụ: bề mặt trên có bề mặt gel làm mát cấp bệnh viện được kết hợp với nó và bọt có các nếp gấp giúp không khí dễ dàng lưu thông khắp giường, giúp hơi ấm thoát ra khỏi đệm.
Giấc ngủ mật hoa – Giá trị tuyệt vời
Ngay cả khi nệm cao su hoạt tính là tuyệt vời để giảm áp lực, một số người vẫn lo lắng hơn về mức giá quá cao và sản phẩm cũng có xu hướng trở nên quá nóng.
Khi cần giải quyết những vấn đề này, Nectar đã cho ra đời một chiếc giường xốp hoạt tính giá rẻ được trang bị hệ thống làm mát tiên tiến để giải quyết những vấn đề đó. dao động nội tiết tố vào ban đêm.
Do bọt có khả năng điều chỉnh theo hình dạng cá nhân của bạn khi ôm chặt, Nectar đặc biệt có lợi cho bất kỳ ai bị mỏi cơ và đau khớp. Bạn sẽ có thể cảm nhận được trọng lượng cơ thể của mình, mặc dù nó không đều do mang thai.
Bạn cũng có thể tiết kiệm cho nệm Nectar của mình bằng cách lấy phiếu giảm giá giấc ngủ mật hoa mới nhất.
Chữ ký Alexander – Lai
Để có cảm giác lai hoàn toàn nguyên bản, Alexander Signature kết hợp các cuộn dây và bọt trong một tấm nệm duy nhất.
Khi nói đến đệm lai, Alexander Signature của Nest Bedding cung cấp tất cả các yếu tố khiến chúng trở nên tuyệt vời. Cuộn dây lò xo và không khí chảy qua. Bọt siêu mềm của chúng ở trên cùng làm tan biến căng thẳng của bạn. Đọc trung thực của chúng tôi Đánh giá chăn ga gối đệm Nest để tìm hiểu thêm về nệm này.
Brooklyn Aurora – Làm mát vượt trội
Vì cái nóng của sa mạc, Bộ đồ giường Brooklyn có trụ sở tại Arizona, nơi mà những người nhạy cảm với giấc ngủ có thể không có giấc ngủ sâu. Hệ thống kiểm soát nhiệt độ được chú trọng rất nhiều trong toàn bộ dòng sản phẩm nệm của họ.
Aurora có nhiều lớp bọt đã được cấp bằng sáng chế, rất dễ cấu hình lại và chứa đầy gel làm mát và đồng. Hệ thống hỗ trợ của nó bao gồm cấu trúc cuộn Lượng tử rộng 8 inch, có tầm quan trọng rất lớn.
Trong thời kỳ mang thai, chất hóa học tự nhiên của cơ thể có thể thay đổi, dẫn đến bốc hỏa và đổ mồ hôi nhiều. Để đảm bảo rằng bạn không thêm hoặc giữ nhiệt, hệ thống làm mát của công ty này được đánh giá cao trong danh sách, với bọt gel cũng như chuyển động không khí qua các cuộn dây.
Kết luận: Nệm nào tốt nhất cho bà bầu?
Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với phụ nữ mang thai khi cơ thể họ tiếp tục thay đổi và hormone dao động. Tất nhiên, chính những ca làm cạn kiệt sinh lực của cô ấy suốt cả ngày lại trở thành rào cản đối với chu kỳ REM yên bình vào ban đêm.
Mang thai có thể gây ra hoặc tăng chứng mất ngủ, đau cơ và khớp, rối loạn giấc ngủ và bàng quang không kiểm soát được.
