那么，锁定已经使您成为了一个沙发土豆，现在您发现自己的“夏季生化需氧量”已经形成了锅肚？ 我同意这很糟糕。 为什么我们不能放松身心，品尝我们最喜欢的小吃，却又拥有完美的身材？
好吧，无论我和你有多少抱怨，现实都不会改变，至少不会离开沙发。 接受它可能很困难， 努力输 累积的脂肪更加坚韧。 愚蠢的脂肪似乎就这样消失了！
我知道您一直在寻找解决方案，并且一定遇到过关于 奇迹产品 几乎立即失去脂肪！ 它的名字叫 Powerfit精英.
我已经收集了经验并研究了该产品，因此您不必这样做！ 因此，让我们进入它，看看Powerfit Elite是否值得您花时间！
目录
概述
PowerFit Elite是一款健身产品，可帮助您减轻多余的体重/脂肪。 您一定在电视上看过他们的广告。
他们声称“将您的整个身体摇动，成为苗条，坚定和性感的新人！” 他们承诺通过其“多向振动技术”（如其网站所称）帮助您的锻炼来实现这一目标。
这实际上就是总结。 从字面上看，它是一个振动平台，而振动就是它的全部工作。
如何使用PowerFit Elite？
所以，使用方法 健身精英 非常简单，您就像站在电子秤上一样站在PowerFit Elite上， 进行各种练习 例如下蹲，弓步，俯卧撑等。 像往常一样，您执行练习，现在唯一的区别就是字面上的晃动。
是的，您仍然必须首先进行不想做的练习。 也许您做到了，现在您可以借助PowerFit Elite燃烧一些额外的卡路里。
您将要站在的平台是能够进行不同强度振动的多向振动平台。 当您站在振动平台上并进行锻炼时，假设您正蹲在PowerFit Elite上， 身体必须工作 尤其难以保持平衡，姿势。
这不仅可以训练并使您的稳定器肌肉更强壮，而且可以增强锻炼强度并让您更快地降低脂肪！
该平台非常便携，他们声称可以在每周仅30分钟的时间内最大程度地锻炼您的身体。
优点和缺点
优点 |
缺点 |
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最大重量仅为265磅。 |
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PowerFit Elite实际上会做什么？
PowerFit Elite旨在让您在短短10分钟的锻炼中就得到全身锻炼的感觉。
显然，振动技术是受到俄罗斯宇航员在太空中使用的锻炼方法的启发。 他们使用振动锻炼系统来维持航天器上的肌肉质量。
PowerFit Elite在使用时几乎不会发出声音，也可以轻松存储在您选择的位置，例如梳妆台或床底。
振动强度可以通过遥控器的设置进行调整。 设置范围为1至99。 从长远来看，这有助于使事情变得困难，并为您提供所需的“摇动”。
这些振动有助于刺激血液流动，激活更多的肌肉链，并使您更加努力地保持平衡。 因此，与没有PowerFit Elite进行的相同练习相比，您最终会更加努力地工作，消耗更多的卡路里。
据推测，各个关节的振动都很容易，这意味着对于所有类型的初学者或高级健身爱好者来说，这都是安全的产品。 PowerFit Elite随附了适用于初学者，中级和高级级别的程序，并在流行的视频流媒体网站Youtube.com上提供了各种教程。
医生对Powerfit Elite怎么说？
提出的要求 健身精英 听起来好得令人难以置信。 我的意思是，只有振动平台才能使您更快地减肥？ 我也很难相信这一点，但是一些科学家和医生认为其中有些道理。
根据意大利维罗纳大学在2004年所做的一项研究，在使用振动平台进行锻炼时，能源消耗增加了 22% 与没有人锻炼相比。
他们测试了20位身体活跃的男性。 使他们在振动机上锻炼XNUMX分钟，所包括的锻炼使整个身体都得到锻炼。
在更多的研究中 鲁汶凯瑟里耶克大学运动机能学系对48位“未经训练”的女性进行了为期24周的测试。 实施全身振动训练。
在第24周结束时，参与者的体重没有任何显着差异或体内脂肪水平没有下降。 但是，他们的膝伸肌力量有所改善，个体的无脂肪量略有增加。
研究表明，肌肉力量的增加与正常人的力量相当 健身计划，包括有氧运动和阻力训练。 这项研究也来自2004年。
内分泌学会（The Endocrine Society）于2017年进行的一项更近期研究表明，全身振动健身机制可能与常规锻炼肌肉一样有效。 这也表明，全身振动可能是减轻骨骼健康压力的替代方法。
但是，这项研究不是针对人类，而是针对肥胖小鼠。 研究了振动对肥胖小鼠的影响，为期12周。 结论是，那些在振动平台上锻炼身体的人与每天进行45分钟有氧运动的小鼠具有相同的益处。
总结
因此，总而言之，我们可以说仅使用振动平台不会被证明是有益的，特别是对于那些未经培训的人。 它必须与良好的锻炼制度相结合。
它可能已经产生的效果。 使用振动平台时，您可能可以更快地获得结果，但是只有持续几个星期才能实现。
Powerfit Elite的价格是多少？
健身精英 目前已在其网站上出售 $14.95 这是一个 30天试用期。 但这不是您要为试用支付的唯一费用。 你得付钱 $19.99 运输和处理费用。
它配备了“免费”豪华升级套装，其中包括抵抗力带，健身指南，遥控器和声称价值“ 80美元”的健康饮食计划。
您可以在30天的试用计划中试用完整的软件包，并全面体验机器并形成有效意见，这可能是一笔不错的交易。
此优惠还使您可以分4期支付$ 49.99的余款。 因此，您将在PowerFit Elite上花费的总金额为 $234.90 包括所有费用。
如果试用不适合您，并且您已经确定要绝对使用PowerFit Elite，那么可以直接购买该产品以用于 $19.99 从他们的网站。 这样可以免除30天的试用费和运输费。 这样可以节省 $35.
可以使用您选择的信用卡或贝宝付款。 所有订单均享有60天退款保证。 因此，如果产品达不到您的期望，则可以在收到产品后60天内将其退回。
您可以拨打他们的客户服务电话或通过电子邮件发送退货请求。 但是，您将负责承担退回产品的费用。 PowerFit Elite网站上提供了更多详细信息。
谁是PowerFit Elite的竞争对手？
市场上不缺少振动健身增强机。 每个都有自己的专业和一些额外的功能，但概念基本相同。
以下是一些市场上最受欢迎的产品–
| 名字 | 价格 | 突出功能 |
| 健身精英 | $ 199或$ 235 | 100种振动强度设置，锻炼说明以及30天试用版的选项。 |
| 震动棒一 | $ 600或$ 249（翻新） | 200种不同的速度，10个预设，手动设置。 |
| XtremepowerUS 2000W | $199.99 | LCD屏幕用于设置和信息处理，以确保稳定性 |
| LifePro 3D Hovert振动平板机 | $299.99 | 作为治疗长期伤害的加速器销售，“ 3D振动” |
这些机器中的大多数在不同的包装中几乎都是相同的东西。 它们都提供不同的速度设置或不同的振动强度，以帮助您设置锻炼的难度范围。
它们都带有附加配件，例如阻力带或遥控器，以增强您的体验。
PowerFit Elite的所有竞争对手都将其产品推向市场，以促进损伤修复和增强骨骼健康。 PowerFit Elite完全将营销重点放在“减肥”类别上，而不涉及康复或受伤后的恢复。
索赔
这些主张确实有研究研究来支持它们，但这并不是实质性的或“开创性的”。 研究反复指出，只有在适当的运动方式和健康的饮食相结合的情况下，减肥效果才会得到“增强”。
这符合PowerFit Elite的决定，即在包装中包括“健康饮食计划”和“锻炼指南”。
他们深知机器本身无法提供任何重要结果的事实，您也应该意识到这一点。
您应该去Powerfit Elite吗？
PowerFit Elite所作的承诺得到了研究的支持，不能否认。 他们确实经得起临床测试，并且肯定可以获得结果。
如果您是经常在家里锻炼，深蹲和刺腿的人，那么您肯定会发现价值并看到结果的“速度”有所不同。
但是，如果您认为 购买这台机器 对不起，我想让你成为著名的“前后”故事，对不起，我现在必须破灭你的泡沫。
振动平台本身是不好的，您必须通过健康的均衡饮食进行连续锻炼。
PowerFit Elite声称，每周30天，每10分钟的锻炼时间为3分钟的锻炼将为您带来成果。 研究证明，事实并非如此。
如果每周30分钟的会议中没有任何结果，那么它们将花费很长时间才能证明它们是“有效的”。
您必须每天（而不是每周）花费30分钟才能在几周内开始看到结果。 在您继续使用辛苦赚来的钱之前，请对此非常清楚。
常见问题解答{常见问题解答}
🤔Q1。 我应该多久使用一次PowerFit Elite？
回答-PowerFit Elite网站会告诉您每周至少10天使用3分钟。 但是，对于任何有效的更改，您都必须按照研究建议每天至少使用30分钟。
🤰Q2。 孕妇可以使用PowerFit Elite吗？
回答-不，孕妇不应使用PowerFit Elite，因为它会导致不必要的并发症。 如果您怀孕，在开始任何运动方案之前，请咨询您的医生。
🥴Q3。 PowerFit Elite对初学者有用吗？
Ans-PowerFit Elite可以供初学者，中级和高级用户使用。 包装中的锻炼手册包含所有级别的锻炼建议。
Q️Q4。 PowerFit Elite支持的最大重量是多少？
Ans-120公斤或265磅。
📏Q5。 PowerFit Elite的产品尺寸是多少？
Ans-29.76 x 16.46 x 5.98英寸
快速链接：
结论：《 Powerfit Elite评论2024》
最后，我会说 健身精英 是锻炼“增强”设备。 它不能使您自己减轻体重，但绝对可以使您的结果有所改善。
不要寄希望于它成为“神奇的减肥”设备的错误希望，您会没事的。 您想要的结果没有逃避的努力和一致性。
