没有人能免受情感包袱的影响，但非常关心某人会以可疑的情感驱动反应的形式将其带到最前沿。 识别哪些行为是坏的，哪些是好的，并做出相应的反应，是你唯一能做的。
即使您能够识别出积极的行为，一些不良习惯也有可能被误认为是健康的反应。 你能想到吗？ 这里是其中的一些！
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7 种看似完全正常的有害关系习惯
1. 掉线提示
一种不用直截了当地表达你的感受的方式。 呃，掉线提示。 虽然这似乎是一种避免冲突的无害方式，但暗示并不是一种健康的人际关系习惯。 此外，它可能具有高度的操纵性和被动攻击性。
顾名思义，它与您的伴侣了解您的感受或您想要的东西有关，而无需您敞开心扉告诉他们。 在一段关系中暗示是不健康的。 相反，尝试在交流中保持开放和诚实。
2.让你的伴侣对你的感受负责
给予和接纳关系需要就你需要什么和不需要什么进行大量沟通。 你与某人相处得越舒服，就越难区分必须为你们的关系改变的行为和激怒你的正常行为。
漫长的一天过后，您可能想和您的 SO 依偎在一起，但他们已经计划好与朋友见面。 事实上，你的一天很艰难，你需要一些时间来恢复。
糟糕的一天会让您感到恼火和沮丧，因为他们没有花时间与您交谈。 归根结底，您是唯一要为自己的情绪负责的人。
如果你因为你的感受而责怪你的伴侣，你最终只会充满愤怒和痛苦，最终会破坏你们的关系。
3.嫉妒
一般来说，有些嫉妒有利于一段关系。 这仅仅意味着您的伴侣关心或想要留住您。 因为人类是有缺陷的，嫉妒在任何关系中都是不健康的。
工作中的不安全感、怀疑或不安全感都会导致嫉妒。
假设嫉妒是你们关系中健康的一面是合理的，但由于不安全感始终存在，控制好你的嫉妒是确保它不会失控的唯一方法。
4.从不打架
冲突是艰难的，但也是必要的——尤其是在一段浪漫的关系中。 冲突可以让你了解你的伴侣的新事物，看看你是否可以度过一些艰难的时期，这在任何浪漫中都必然会发生。
虽然从不争吵似乎表明你们一直都在同一个页面上，但实际上这很可能表明你们都在为了避免冲突而吞下自己的真实感受。
它不仅让你无法对自己和你的伴侣诚实，而且还会阻止你发现你的伴侣在有事情困扰他们时的反应，这通常是他们开始显露本色的时候。
5.威胁分手
不幸的是，我们一直在与我们的合作伙伴争吵，并表示“我不能再这样做了”或“我们可能应该分道扬镳”。 当然，分手总是有可能的，但用它来威胁你的伴侣是非常不健康的。
这基本上等同于情感勒索，让您的伴侣惊慌失措，并竭尽全力以任何必要的方式结束冲突。
人际关系充满分歧和艰难时期，您和您的 SO 也不例外。 通过他们交谈并不意味着你们关系的结束。 当你用分手作为威胁让你的伴侣站在你好的一边时，你们的关系就变成了一种交换工具。
这里展示了一种有毒的、不公平的和操纵性的行为。
6. 认为他们“完善”了你
每部爱情电影中最著名的台词是“你使我完整”。 找到一个可以抚平你的毛病并解决你所有情感问题的人是一个浪漫的想法，不是吗？
你错了！ 你自己并不完整； 您需要您的伴侣来使您完整，或者您正在寻找可以使您完整的人。 因此，如果不让您的伴侣也成为您的情感拐杖，您将永远无法处理自己的缺点或解决问题。
在你可以与别人结盟之前，你自己必须足够。 如果你总是依赖你的伴侣，就会导致一种不公平的权力平衡关系。
如果双方感觉不平等，并且你们都不需要其他人，就不可能建立持久的关系。 你不应该那样想，因为它不健康而且有毒。
7. 持续沟通
能够与数字时代的人保持联系是很强大的，但您实际上可以随时通过多种途径与您的伴侣联系。 没有什么能阻止您在社交媒体、FaceTime 或短信上与您的另一半交谈。 许多人每时每刻都在社交媒体上。
与您的伴侣一直保持联系乍一看似乎不是一件坏事，但实际上这是一种非常有害的习惯。
如果让你们俩一直密切关注对方，你们就没有机会在彼此之外呼吸或过自己的生活，而且你们没有给每个人留出空间来破坏你们关系的发展呼吸。
一段健康的关系取决于你的健康发展 关系，所以分开不仅仅是一种提醒自己做自己的人的方式。
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