Funderar du på att köpa en bäddmadrass?
Det är en fantastisk idé för komfort, men du kanske är orolig för att en fräsch topper håller dig varm och svettig på natten om du har fått råd från alla andra.
Låt oss lugna dina bekymmer.
Vad är egentligen toppers?
Värmer bäddmadrasser dig och var kan du köpa coola sängkläder? Kroppstemperaturen sjunker under sömnen en till två grader Fahrenheit. Men tänk om det håller dig varm?
Innehållsförteckning
Vad är en bäddmadrass?
En bäddmadrass är en typ av extra sängkläder som går ovanpå madrassen du använder.
`
De finns i en mängd olika tjocklekar, från lite tjockare än bara ett lakan till många centimeter tjocka. Dessa kallas också ofta övermadrasser. Det finns flera fördelar med att använda en övermadrass eller dyna är att förbättra madrassens totala komfort, vilket är särskilt viktigt om den är äldre eller överdrivet fast.
De kan dock vara fördelaktiga för att hålla din madrass hygienisk och kanske förlänga dess livslängd.
Dock har bäddmadrasser utvecklat en negativ bild, och det finns en särskild faktor som konsumenterna tar hänsyn till när du köper en. Är det sant att bäddmadrasser får dig att svettas?
Så låt oss se om vi kan klargöra det för dig.
Får bäddmadrasser dig att svettas?
Den bygger på vad den är byggd av i det här scenariot.
Till exempel är Memory foam ett mycket använt material för bäddmadrasser. Det finns dock vissa nackdelar med att vila på memory foam. På grund av materialets täta struktur kan det hindra luftcirkulationen, vilket gör att din kropps värme och svett inte kan ta vägen. Detta kan leda till att du blir överhettad, vilket gör dig svettig och eländig när du vaknar.
Ett jämförbart utseende kan uppnås med de andra syntetmaterialen. Bara om det fanns bäddmadrasser som håller dig sval, skulle det inte vara bra?
Varför får madrassskydd dig att svettas?
Madrassskydd värmer upp dig eftersom det vattentäta lagret hindrar luftflödet från att fritt flöda genom skyddet, vilket resulterar i dålig temperaturkontroll i den sovandes kropp.
Frånvaron av luftflöde från sängen mot madrassen kan resultera i en extremt varm sovyta när kroppen värms upp mitt i natten.
Även personer som är det typiskt svala sliprar kommer att uppleva större svett som ett resultat av detta. Problemet kommer bara att bli värre för någon som ständigt har upplevt nattliga svettningar innan de använder en bäddmadrass.
Ingen vill svettas innan han går och lägger sig. Detta kan vara ett allvarligt problem om en planerad förändring av din sovmiljö leder till att du vaknar genomblöt i svett.
Med tanke på de många fördelarna med vattentäta madrassöverdrag, erkänner även deras mest entusiastiska supportrar att de kan öka risken för svett i sängen.
Håller bäddmadrasser dig sval?
Du kan köpa en svalkande bäddmadrass, som är en kyldyna över din madrass. Du måste dock vara mycket uppmärksam på de material som används.
Madrassdynor av naturfiber, som ull, är de bästa för att hålla dig sval. Ulls förmåga att distribuera luft och få dig att känna dig bekväm genom att dränera bort svett, hålla dig ren och minimera överhettning är bland många fördelar.
Kombinera detta med ullsängkläder, som av naturen är tänkt att göra dig svaltorr, så kommer du att sova gott och bekvämt på nolltid.
Testa en cool övermadrass om du verkligen vill hålla din madrass bekvämare utan att behöva köpa en fräsch. Är det troligt att du får dig att svettas? Inte om du överväger våra råd och skaffar en svalkande bäddmadrass och coola ullsängkläder.
