Bạn đang cân nhắc mua một tấm đệm?
Đó là một ý tưởng tuyệt vời cho sự thoải mái, nhưng bạn có thể lo lắng rằng một lớp phủ mới sẽ giữ ấm và đổ mồ hôi vào ban đêm cho dù bạn đã nhận được lời khuyên từ những người khác.
Hãy để chúng tôi dẹp bỏ những lo lắng của bạn.
Toppers chính xác là gì?
Tấm đệm có làm bạn nóng lên không, và bạn có thể mua bộ đồ giường mát mẻ ở đâu? Nhiệt độ cơ thể trong khi ngủ giảm xuống một đến hai độ Fahrenheit. Nhưng, nếu nó giữ cho bạn nóng thì sao?
Mục lục
Tấm lót nệm là gì?
Tấm lót nệm là một loại giường phụ nằm trên tấm nệm bạn sử dụng.
`
Chúng có nhiều độ dày khác nhau, từ dày hơn ga trải giường một chút đến dày nhiều inch. Đây cũng thường được gọi là toppers nệm. Có một số lợi ích của việc sử dụng tấm phủ hoặc tấm lót đệm là cải thiện sự thoải mái tổng thể của đệm, điều này đặc biệt quan trọng nếu đệm cũ hơn hoặc quá cứng.
Tuy nhiên, chúng có thể hữu ích trong việc giữ vệ sinh cho nệm của bạn và có thể kéo dài tuổi thọ của nó.
H/Tuy nhiên, các tấm đệm đã tạo ra một hình ảnh tiêu cực và có một yếu tố cụ thể mà người tiêu dùng tính đến khi bạn mua một tấm. Có đúng là đệm khiến bạn đổ mồ hôi?
Vì vậy, hãy xem nếu chúng tôi có thể làm rõ điều đó cho bạn.
Tấm lót nệm có làm bạn đổ mồ hôi không?
Nó dựa trên những gì nó được xây dựng trong kịch bản này.
Ví dụ, Memory foam là một vật liệu được sử dụng rộng rãi cho tấm lót nệm. Tuy nhiên, có một số nhược điểm khi nằm trên bọt nhớ. Do cấu trúc dày đặc của vật liệu, nó có thể cản trở sự lưu thông không khí, khiến hơi ấm và mồ hôi của cơ thể bạn không thể thoát ra ngoài. Điều này có thể khiến bạn bị quá nóng, khiến bạn đổ mồ hôi và khổ sở khi thức dậy.
Một cái nhìn so sánh có thể đạt được với các vật liệu tổng hợp khác. Chỉ cần có những tấm đệm lót giúp bạn mát mẻ, thì quá tuyệt phải không?
Tại sao bảo vệ nệm làm cho bạn đổ mồ hôi?
Bảo vệ nệm làm bạn ấm lên vì lớp chống thấm nước ngăn không cho luồng không khí lưu thông tự do qua tấm bảo vệ, dẫn đến việc kiểm soát nhiệt độ cơ thể người ngủ kém.
Việc không có luồng không khí từ giường về phía đệm có thể dẫn đến bề mặt ngủ cực kỳ nóng khi cơ thể nóng lên vào nửa đêm.
Ngay cả những người đang thường ngủ mát mẻ sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn do điều này. Vấn đề sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn đối với những người thường xuyên bị đổ mồ hôi đêm trước khi sử dụng đệm lót.
Không ai muốn đổ mồ hôi trước khi đi ngủ. Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng nếu một sự thay đổi có kế hoạch đối với môi trường ngủ của bạn khiến bạn thức dậy với người ướt đẫm mồ hôi.
Xem xét vô số ưu điểm của vỏ nệm chống thấm nước, ngay cả những người ủng hộ nhiệt tình nhất của chúng cũng thừa nhận rằng chúng có thể làm tăng khả năng đổ mồ hôi trên giường.
Tấm đệm có giữ cho bạn mát mẻ không?
Bạn có thể mua tấm phủ đệm làm mát, đây là tấm làm mát trên đệm của bạn. Tuy nhiên, bạn phải chú ý đến các vật liệu được sử dụng.
Tấm đệm bằng sợi tự nhiên, như len, là loại tốt nhất giúp bạn mát mẻ. Khả năng phân phối không khí của len và giúp bạn cảm thấy thoải mái bằng cách thoát mồ hôi, giữ cho bạn sạch sẽ và giảm thiểu tình trạng quá nóng là một trong nhiều ưu điểm.
Kết hợp điều này với bộ khăn trải giường bằng len, vốn có nghĩa là giúp bạn khô ráo, mát mẻ và bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và thoải mái ngay lập tức.
Hãy thử một tấm phủ nệm mát mẻ nếu bạn thực sự muốn giữ cho nệm của mình thoải mái hơn mà không cần phải mua một cái mới. Nó có khả năng khiến bạn đổ mồ hôi không? Không, trừ khi bạn xem xét lời khuyên của chúng tôi và mua một tấm phủ nệm làm mát và bộ khăn trải giường bằng len mát mẻ.
